Пальцы ног немеют и мерзнут. Мерзнут и немеют ноги причины. Плоды или цветы софоры

Хирург Александр Мельник бросил вызов старости и болезням. Благодаря собственной методике лечения сосудистых заболеваний ему удается сохранить пациентам ноги от ампутации и вернуть их к нормальной жизни.

- Александр Иванович, если часто без причины немеют или мерзнут ноги, или стоит бить тревогу?

Стоит немедленно обратиться к врачу. Если такие симптомы появились у молодого человека, вероятно, это свидетельствует о каких-то неврологические заболевания. Однако у людей среднего и старшего возраста - это первые симптомы заболевания сосудов ног: облитерирующий эндартериит или атеросклероз. Если начать лечение на этой стадии, пациента удается вылечить. Ибо с необратимыми процессами бороться чрезвычайно сложно. К сожалению, 50% людей обращаются уже тогда, когда состояние запущено. Однако и за их жизнь стоит побороться.

- Боль в мышцах тоже связан с заболеванием сосудов?

Если не было травмы или перенапряжения, то да. Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови и повышения вследствие этого давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома. Чаще всего такие боли имеют тупой характер, ощущается тяжесть в ногах. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен.

Тупые, ноющие и колющие боли в мышцах ног, судороги и тяжесть в них очень часто является следствием стоячей или сидячей работы, когда из-за застоя в венах не происходит нормального кровообращения венозной и артериальной крови в организме человека, возникает кислородное голодание, в конечностях накапливаются вредные токсины. При тромбофлебите боль имеет пульсирующий характер, что часто переходит в чувство жжения под кожей. При тромбофлебите боль постоянного характера, особенно это касается икроножных мышц.

Еще одна причина болей в ногах - атеросклероз артерий. При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов, больной чувствует сжатие в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром именно в мышцах голени. Боль усиливается во время ходьбы. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, независимо от времени года.

- Александр Иванович, но почему болеют сосуды?

Чаще всего такие заболевания сопровождают сахарный диабет. Например, облитерирующий атеросклероз возникает из-за нарушения обменных процессов, стенки артерий утолщаются, что приводит к сужению в них просвета. Впоследствии в сосудах откладываются холестериновые бляшки. А у диабетиков и так всегда высокий уровень холестерина в крови. Еще одна проблема - курение. Сигареты - основная причина болезни сосудов. Многое также зависит от питания и образа жизни. Если регулярно употреблять водку и, скажем, закусывать ее салом, это значительно ускорит появление тяжелой болезни.

Повышенный риск возникновения болезни кровеносных сосудов у людей, возраст которых превышает 45 лет, они страдают от высокого кровяного давления, избыточного веса, а также если кто-то из родных имеет сердечно-сосудистые болезни.

- Есть ли какие-то ограничения в питании при заболевании сосудов?

Нужно избегать продуктов, которые вызывают застой в венах. А это - алкоголь, шоколад, кофе. Диета должна состоять из продуктов с низким содержанием жира, богатых на клетчатку. Советую больше ходить пешком - ходьба способствует улучшению кровообращения, носить качественную и удобную обувь и за день выпивать полтора-два литра жидкости.

25-03-2016

55 919

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Онемение нижних конечностей – главный признак некоторых заболеваний, требующих срочного лечения. Иногда данный симптом может указывать на наличие незначительных нарушений в организме, однако и их без внимания оставлять нельзя. Поэтому, прежде чем говорить о том, что делать, если немеют ноги, необходимо попытаться установить причину появления данного недуга.

Возможные причины

Зачастую причиной или ног происходит по причине недостаточной физической нагрузки на организме. При пассивном образе жизни тонус мышц ослабевает. Это приводит к затеканию нервных окончаний, что и становится причиной возникновения неприятного симптома в ногах.

Кроме того, зачастую онемение в нижних ногах возникает на фоне неправильного питания и дефицита некоторых минералов и витаминов в организме, в частности, витамин группы D и В. Чтобы немного уменьшить частоту появления неприятного симптома, необходимо регулярно употреблять в пищу продукты питания, богатые именно этими полезными веществами. Например:

гречневую крупу;
свеклу;
кисломолочные продукты;
изюм;
все виды орехов и бобов.

Онемение нижних конечностей также может происходить по причине сдавливания кровеносных сосудов, например, при ношении тесной одежды или высокой обуви.

Отвечая на вопрос, почему немеют ноги, следует сказать и о патологиях, которые сопровождаются данным симптомом. К таковым относятся:

сахарный диабет;
межпозвоночная грыжа;
рассеянный склероз;
остеохондроз;
сжимание нервных узлов в нижних конечностях;
деформирование суставов;
авитаминоз;
наследственные заболевания, сопровождающиеся поражением нервных окончаний.

Также хотелось бы отметить, что онемением ног сопровождается и хронический алкоголизм. Во время принятия алкоголя происходит нарушение кровообращения, что и приводит к возникновению данного симптома.

Все эти заболевания требуют специального лечения. Поэтому без помощи врача не обойтись. в противном случае устранить онемение ног не получиться.

Онемение ног при беременности

Онемение ног во время беременности наблюдается довольно часто. Причем врачи утверждают, что если неприятные симптомы беспокоят беременную женщину в ночное время – это нормально. Дело все в том, что днем женщина постоянно находится в движении. Мышцы ног испытывают сильную нагрузку. В ночное время они расслабляются, что и приводит к сдавливанию нервных окончаний.

Онемение ног ночью может также указывать на неправильное питание будущей матери.

Необходимо внимательно изучить свой рацион. В нем обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, а также нежирные сорта мяса и рыбы.

Стоит отметить, что на протяжении первого триместра неприятные ощущения в ногах могут возникать на фоне токсикоза, который сопровождается рвотными позывами и снижением аппетита. В результате этого, организм начинает испытывать дефицит питательных веществ, что и приводит к возникновению онемения ног.

Онемение пальцев на ногах происходит по следующим причинам:

неправильная поза во время сидения или лежания;
дефицит витамина В12;
нейропатия;
остеохондроз;
болезнь Рейно;
ишемический инсульт.

Такое состояние также может быть вызвано гипервентиляцией, которая сопровождается учащенным дыханием во время тревоги, страха или стресса. Кроме того, неметь пальцы на ногах могут и в результате развития заболеваний сосудистой системы.

Если же немеют сами стопы, то это может указывать на развитие следующих патологий:

онкологические заболевания;
межпозвоночная грыжа;
стонделез;
недостаточное кровоснабжение головного мозга.

В любом случае, при возникновении этого неприятного симптома необходимо обращаться к врачу. Только он сможет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.

Если немеют икры

Онемение икр на ногах чаще всего происходит по причине сильной нагрузки на нижние конечности. Происходит она во время активных занятий тяжелыми видами спорта, ношении неудобной обуви или обуви на высоком каблуке.

Кроме того, онемение в икрах ног может вызвать избыточная масса тела и переохлаждение организма.

В данном случае требуется отказаться от ношения обуви на высоком каблуке, снизить нагрузку на организм и «сесть» на диету, которая поможет нормализовать вес. Только помните, что в данном случае соблюдать строгие диеты нельзя, так как они имеют жесткие ограничения в питании, которые приведут к еще большей нехватке питательных элементов в организме, что только усугубит сложившуюся ситуацию. Когда немеют ноги, требует правильное и рациональное питание, которое будет насыщать организм всем необходимым.

Систематическое онемение нижних конечностей не является нормой. Данный симптом может говорить о развитии остеохондроза поясничного отдела или о межпозвоночной грыже. Эти заболевания довольно серьезные, а потому затягивать с их лечением не стоит. Поэтому, если вы часто наблюдаете у себя онемение ног, то нужно сразу же обращаться к врачу.

В данном случае следует обращаться к неврологу. Если обследование не покажет никаких патологических изменений, то необходимо посетить эндокринолога. Помните, что причиной частых онемений нижних конечностей могут являться нарушения различных систем в организме – мочеполовой, сердечнососудистой или эндокринной. Бригаду «скорой помощи» следует вызывать в тех случаях, если онемение ног сопровождается:

сыпью;
головокружением;
отеками;
тошнотой и рвотой;
онемением двух ног одновременно;
онемением рук;
резким снижением зрения;
болевой синдром в области шеи, предплечья и в пальцах.

Что делать, если немеют ноги?

Если у вас часто немеют ноги, то ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Идите к врачу! Только он сможет определить точную причину возникновения данного недуга и никто другой.

Как снять неприятные ощущения дома? К сожалению, не существует универсального способа избавления от онемения ног. Здесь следует действовать в зависимости от причины, которая спровоцировала данное состояние.

Например, если у вас тоннельный синдром, сопровождающийся онемением и судорогами ног, то вам поможет только специальная гимнастика. В том случае, если имеет место быть сахарному диабету, то больному остается только лишь внимательно контролировать уровень сахара в крови. При дефиците витаминов и минералов в организме, требуется прием соответствующих препаратов и т.д.

Оставлять без внимания такой симптом, как онемение ног, не стоит. Даже если он не сопровождается другими признаками инсульта или других серьезных заболеваний, все же нужно обратиться к врачу. Дело все в том, что в момент онемения снижается чувствительность ног. Это может привести к тому, что человек может повредить нижние конечности, сам того не замечая.

Кроме того, такие нарушения часто приводят к развитию серьезных осложнений, которые даже могут привести к инвалидности или потери нижней конечности.

Видео о том, что делать если немеют ноги

Как связаны между собой эмоциональное напряжение, тесная обувь, нехватка полезных веществ в организме, вредные привычки? Все это может стать причиной того, что холодеют или немеют ноги. Если же конечности мерзнут постоянно, стоит посетить врача. Почему? Обо всем этом читайте ниже.

Холодеют ноги: как выявить причину

Если вы стали замечать, что ступни мерзнут даже в теплых помещениях, следует проанализировать свою жизнь на наличие следующих факторов:

1. Малоподвижный образ жизни. Если ежедневный маршрут «Дом – работа – магазин – дом», его стоит разнообразить. Например, пешими прогулками, бегом, катанием на роликах, лыжах, коньках – без них организм не будет получать положенной ему нагрузки, а сердце однажды не справится с обеспечением всего тела нормальным кровотоком. Первая причина того, что ноги холодеют, – ведение малоподвижного образа жизни.

2. Нарушение физического здоровья. Варикозное расширение вен, вегето-сосудистая дистония, остеохондроз и другие заболевания даже при должном лечении могут вызывать состояние, при котором ноги не только холодеют, но и немеют.

3. Эмоциональная усталость. Постоянное перенапряжение на работе, потеря близких людей, повышенная возбудимость приводят к тому, что переутомленному сердцу приходится выбирать, какие участки тела снабжать кислородом в первую очередь. О ногах оно заботится меньше, чем, например, о мозге. И это еще одно основание того, что холодеют ноги.

4. Вредные привычки. Курение, алкоголь и наркотические вещества нарушают как работу всего организма в целом, так и сосудов в частности. Это приводит к тому, что ногам холодно и в теплую погоду.

5. Авитаминоз. Например, конечности могут мерзнуть потому, что ваш организм недополучает необходимого ему количества того или иного вещества. В основном к этому приводит железодефицитная анемия.

6. Неправильный выбор обуви. Узкие «лодочки», легкие полусапожки в холодный день приведут к тому, что ноги не только устанут, но и замерзнут.

Холодеют ноги

Ноги холодеют или немеют: как побороть «врага»?

Неприятные ощущения, связанные с мерзнущими ногами, побуждают попробовать те или иные средства, рекомендованные друзьями и знакомыми? Не торопитесь экспериментировать над своим здоровьем! Обратитесь к врачу. Обязательно нужно уточнить, почему холодеют ноги.

Помните! Какой бы ни была причина того, что ноги мерзнут постоянно или периодически, определить ее может только специалист

Врач при необходимости назначит обследование или консультацию других специалистов, выпишет направление на анализы, после чего подскажет вам, как и с помощью чего решить проблему мерзнущих конечностей. Перед его посещением (и после) старайтесь:

Больше двигаться;

Носить удобную обувь по сезону;

Дополнить рацион свежими овощами и фруктами;

Ежедневно применять контрастные ванны или душ;

Использовать согревающий крем для ног перед сном.

Самолечение дома – это опасная привычка, поэтому, если у вас не проходят неприятные симптомы в течение длительного времени, обязательно обращайтесь к врачу.

Ситуация, когда немеют ноги ниже колен, становится тревожным сигналом, не всегда связанным с нижними конечностями. Иногда неметь начинает бедро, потом переходит к нижним участкам ноги. Чтобы определить причины заболевания, приобрести представление о лечении, нужно обращаться к медицинскому работнику.

Если нарушена чувствительность ноги от ступни и выше, присутствует большая вероятность существования отклонений в организме.

Признаки, сопутствующие онемению ног:

отекают ноги от стоп и выше до колена;
изменяется цвет кожи ног;
появляются ноющие боли в области стопы и колен;
ухудшается состояние организма больного;
в районе правой или левой ноги начинается покалывание;
в избранных случаях наблюдаются обмороки.

Больше 80% ситуаций онемения ног приходятся на заболевания позвоночника или нервной системы. Причина болезней часто связана с сидячим образом жизни, нервными болезнями, заболеваниями сосудов. В последнем случае немеет и бедро.

Снижение чувствительности ниже колена преимущественно встречается у активно работающих людей. Сопровождается состояние жжением, исчезновением чувствительности кожных покровов, появлением ощущения холода в области пальцев ног.

Чтобы установить диагноз и назначить лечение, важно знать время возникновения неприятности. Часто ситуация случается во время сна либо немедленно после пробуждения. Иногда немеет правая и левая нога и бедро через физические перегрузки.

Диагноз зависеть от ноги, с которой началось онемение – левой или правой. Симптомы требуется запоминать для определения причины возникновения болезни, назначения правильного лечения.

Почему это может случиться?

Если ткани не получают в достаточном количестве кислорода и полезных веществ по причине неправильного кровообращения, в проблемной зоне нога немеет и покалывает. Неметь способен участок, находящийся выше немеющего места. Более детальное изложение ситуации в конкретных случаях изложено в статье.

Кровообращение нарушается в связи с механическим воздействием. В результате сидения в неудобном положении правая или левая ноги затекают, нарушается кровообращение в передавленном участке. После смены положения ступни начинают покалывать. Через некоторое время восстанавливается двигательная активность в районе колена. Сдавливание сосудов в течение длительного времени способно привести к сложноизлечиваемой гангрене.
Нехватка витаминов и полезных веществ в организме. Известны вещества, без которых невозможны обменные процессы в организме. В подобном случае лечение заключается в восполнении недостающих элементов.

Болезни, связанные с позвоночником

Позвоночник становится связующим звеном нервных окончаний. Иногда нервы сдавливаются, в результате немеют пальцы и конечность ниже колена. Симптом может проявляться у людей с остеохондрозом, грыжей хребта, остеопорозом. К онемению приводит перелом или вывих нижней конечности.

В описанных случаях врачебная помощь обязательна, вставить хребты на место способен опытный специалист.

Методы, помогающие восстановлению позвоночных отделов:

специальный лечебный массаж;
мануальная терапия;
хирургическая помощь;
применение препаратов, которые обезболивают и устраняют воспаление, лекарств, лечащих артроз.

Если немеют конечности по причине нервных болезней

Если причина онемения конечности случилась из-за нервного расстройства, появляются симптомы:

холодеют пальцы ног;
наблюдаются покалывания ниже колена;
теряет чувствительность правая или левая конечность;
движение в районе колена затруднено.

Онемение при нейропатии

При нейропатии изменяется структура нервных волокон. Подобное происходит в результате попадания инфекций в организм, через нарушение потока крови либо сильной интоксикации.

Лечение заключается в возобновлении функционирования пострадавших нервных волокон. Методы лечения остаются разнообразными – лазерная терапия, электрофорез, акупунктура.

Сосудистые заболевания

Кровообращение нарушается через сосудистые болезни. В результате немеет правая, левая нога от колена до стопы. Перечислим заболевания, из-за которых нарушается кровообращение:

При тромбозе кровь обнаруживает тенденцию застаиваться. Нога может отекать, кожа в проблемных участках меняет цвет, становится сухой. Лечение осуществляется при помощи препаратов, которые разрежают кровь и укрепляют стенки сосудов. В отдельных случаях применяют противовоспалительные средства.
Кровообращение нарушается через облитерирующий эндартериит. Заболевание приводит к нарушению чувствительности ног, пальцы начинают покалывать, затем немеют. Лечение патологии происходит с помощью лекарств, улучшающих качество крови.
Синдром Рейно – патология, при которой наблюдается спазм сосудов. В описанной ситуации лечение связано с расширением стенок сосудов и устранением спазмов.
Сердечные болезни. Если обнаружены нарушения работы сердца, кровь в сосудах не может обеспечивать кислородом важные органы.

Онемение конечностей в результате беременности

В указанном случае причина связана с изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. Сердце беременной должно работать за двоих, приводя к нарушению кровообращения. Женщина может чувствовать онемение ночью во время сна либо после.

Обморожение конечностей

В результате обморожения стопы, колена поступление необходимых веществ в органы прекращается. Если вовремя не принять меры, возможно получить гангрену или некроз ткани.

Атеросклероз

Заболевание проявляется чаще у людей пенсионного возраста. Сопровождается онемением и дрожью в районе ниже колена.

Онемение ног по причине инсульта

Предпосылкой инсульта становится . При подозрении на инсульт немедленно рекомендуется обращаться за медицинской помощью.

Методы лечения при отсутствии чувствительности нижней конечности

После полного обследования, когда установлен правильный диагноз, врачи назначают курс лечения.

Известен ряд процедур, оказывающих благоприятное воздействие на организм и устраняющих затруднение. Выполнение рекомендаций врача позволяет уменьшить , ноги ниже колена, частично снять напряжение в указанных органах.

Профилактические меры

Известен ряд способов устранения дискомфорта, связанного с онемением стопы. Наиболее распространёнными считаются:

Занятия лечебной физкультурой;
Прогулки пешком;
Велосипедные прогулки;
Отказ от сигарет и спиртных напитков;
Употребление блюд, включающих достаточное количество железа, микроэлементов;
Использование контрастного душа или ванны;
Избегание переохлаждений.

Чтобы не доводить заболевание до обострения, важно выполнять рекомендации врачей, применять назначенные средства. Важно, чтобы пальцы ног и стопы не переохлаждались. Рекомендуется носить качественную обувь по сезону, остерегаться ушибов, инфекций.

Лечение онемения путём применения народных средств

Чтобы восстановить кровообращение, допустимо использовать народные средства:

Если , желательно в пищу употреблять яичную скорлупу. Требуется освободить от плёнки и растереть в порошок. Состав нужно добавлять в пищу по чайной ложке, раз в неделю. Раз в месяц участки можно смазывать йодом, при условии отсутствия аллергии.
Снять онемение стопы помогает метод: налить в глубокий таз 2 ведра холодной и 1 ведро горячей воды. Стать на дно таза попеременно правой, затем левой ногой на 30 секунд. Всего требуется сделать по 5 погружений для каждой ноги. По окончанию ступни смазывают скипидарной мазью и укутывают шерстяной тканью.
Если немеют пальцы на ногах и стопы, народные целители рекомендуют использовать мёд. Продукт накладывают тонким слоем на больные участки, покрывают тонкой бумагой и укутывают шерстяной тканью. 4 процедуры достаточно, чтобы онемение прошло.
Если немеют пальцы стопы, поможет чеснок. Овощ предварительно давят, кладут в пол-литровую банку, заполнив её на треть. Оставшийся объём заполняют водкой, ставят ёмкость в тёмное место, чтобы средство настоялось. Спустя две недели разрешается использовать. Пять капель средства смешивают с чайной ложкой кипячёной воды, пьют в течение 4-х недель.
лечится при помощи чёрного перца, который смешивают с растительным маслом (100 граммов перца на 1 литр масла). Смесь варят полчаса, по охлаждению втирают в пальцы.
Цветок сирени, настоянный на спирте, способствует устранению отёчности и восстановлению поступления крови к ногам.

Лечебная гимнастика для устранения онемения ног:

Лечь на спину и немного приподнять ноги над туловищем. Пошевелите пальцами левой и правой ноги одновременно. Упражнение делается 100 раз.
Стать на пальцы ног, поднять руки как можно выше, растопырив пальцы, попробовать удержаться в занятой позиции в течение минуты. Упражнение повторить 10 раз.

Подведём итоги: почему конечности ног могут неметь

Ноги немеют вследствие механического действия. Иногда неприятность становится причиной серьёзных болезней, лечить в первую очередь потребуется выявленные заболевания.

Зависит от диагноза, который устанавливается исключительно лечащим врачом. Принципиально требуется знать, в какой ноге происходит онемение чаще. Причина покалывания левой ноги должна быть выяснена, подобное может оказаться предвестником надвигающегося инсульта.

Не только лечение медикаментами становится единственным способом устранения болезни. Описаны альтернативные средства лечения ног, способные устранить онемение, снять отёчность и уменьшить утомляемость.

Среди действенных способов устранения проблемы называют методы:

Прогулки пешком, физические упражнения, плавание и езда на велосипеде. Любые виды спорта способны усилить кровообращение и устранить состояние дискомфорта ног.
Отказ от кофе, чая, сигарет, алкоголя.
Использование контрастных ванн, которые способствуют снижению дискомфорта в ногах, связанного с онемением.
Избегание переохлаждения.

Избавиться то онемения помогут народные средства устранения неприятных ощущений. Используются настои, всевозможные примочки на основе чеснока или чёрного перца. Эффективным способом восстановления кровообращения признан настой сирени.

Профилактикой заболевания становится укрепление иммунной системы организма. В случае онемения ноги ниже колена – предписывается своевременное обращение к лечащему врачу за помощью. Нужно чётко понимать, только врач сможет установить истинную причину возникновения дискомфорта, ответить на вопросы, интересующие пациента.

Немеют пальцы ног независимо от возраста, и причины онемения очень разнообразны - от безобидных, легко устранимых, до серьезных, требующих медицинской помощи. Сопутствующие онемению симптомы - это легкое покалывание, холодные конечности, ощущение, что ноги постоянно мерзнут.

Почему немеют пальцы ног

Нарушение кровообращения в ногах. Может быть вызвано ношением неправильной (узкой, тесной, на высоком каблуке) обуви, долгим сидением в статичной позе, чрезмерной нагрузкой на ноги. Эту причину легко устранить, избавившись от неудобной обуви и сменив положение тела.

Немеют пальцы на ногах и из-за проблем с сосудами - сужение сосудистого просвета также нарушает кровоток. По этой причине больше всего страдают большие пальцы ног.

Дефицит витаминов группы В, железа и магния.

Травмы - перелом пальца, сильный ушиб повреждают нервные окончания. Этим и объясняется онемение.

Онемение пальцев ног неврологического характера имеет свое медицинское название - неврома, периферическая нейропатия . Если оставить эту причину без внимания, то онемение может распространиться на всю стопу, сопровождаться болевыми ощущениями и привести к возникновению трудно заживающих ран.

Сахарный диабет, атеросклероз, межпозвонковые грыжи, остеохондроз - диагностирование этих болезней тоже помогает ответить на вопрос: "Почему немеют пальцы ног? " В этом случае возникшую проблему надо обязательно решать совместно с врачом.

Можно ли бороться с проблемой собственными силами?

Бороться с онемением пальцев ног (если оно не из ряда симптомов серьезного заболевания) можно собственными силами.

Подходить к выбору обуви разумно - выбирать удобство и комфорт, предпочитая их красоте. Широкий носок, невысокий каблук, колодка должна оставлять для стопы немного свободного пространства, чтобы вы могли пошевелить пальцами.
Дома нормализовать кровоток в конечностях можно, просто походив босиком по квартире.
При сидении старайтесь не скрещивать ноги.
Массаж - онемевший палец можно попытаться размять, потянув на себя и покрутив из стороны в сторону.
Ванночки для ног с морской солью, контрастный душ.
Здоровый образ жизни, переоценка пищевых привычек - пристрастие к алкоголю, курение, неумеренное потребление кофе вызывают спазм сосудов, ухудшая кровообращение.

Рецепты народной медицины

Иногда полностью устранить симптомы онемения или облегчить состояние помогают народные средства.

Обертывания на ночь медом. Немеющий палец намазывается медом и бинтуется. На ногу надевается носок.

Контрастные ванночки вкупе со скипидарной мазью. Попеременно окунайте пальцы ног то в холодную, то в горячую воду - 5 подходов по 30 секунд. Затем смазываете конечности скипидарной мазью и надеваете на ночь носки. Такой метод способствует укреплению сосудов и нормализует кровоток в конечностях.

Согревающий рецепт , способствующий приливу крови к конечностям. Натереть на ночь пальцы камфорной мазью и надеть носок.

Метод тибетских монахов. Налить в емкость горячей воды и онемевшим пальцем с силой надавить на дно. Такой способ быстро возвращает чувствительность пальцам.

Лечебное притирание. Для приготовления потребуется литр воды, каменная соль (ст. л.), 10% нашатырный спирт (5 ст. л.), камфарный спирт (10 г). Ингредиенты смешиваются до полного растворения соли. Специфика применения - втирать в суставы на ночь.

Если собственными силами справиться не получается, или онемение повторяется с завидной частотой - поспешите обратиться к врачу, чтобы установить причину и вовремя начать ее лечение.

Категории

Выбор редакции