Психологическая помощь больным хроническим алкоголизмом. Как помочь алкоголику бросить пить: научить его жить трезво

Перестать быть алкоголиком - задача очень трудная, порой непосильная. Бросить пить при помощи наркологов под силу многим, а удержаться в состоянии трезвости на долгое время могут лишь единицы. Помочь в этом нелегком занятии могут многочисленные группы взаимопомощи, именуемые в народе обществами анонимных алкоголиков.

Группы анонимных алкоголиков

Анонимные алкоголики - это обычное общество людей, призванное помогать друг другу в достижении и удержании трезвого образа жизни. Члены таких групп не интересуются возрастом или социальным положением друг друга, в группе можно назваться вымышленным именем, и никто не потребует у новичка никаких доказательств.

Главное, на что нацелена данная группа - это взаимная поддержка, возможность высказаться и быть услышанным в своих проблемах. Здесь все понимают, насколько хрупко воздержания от алкоголя, поэтому никто в качестве утешения не предложит сотоварищу уйти от проблем при помощи рюмки или выпить вечером пивка.

Единственное, на что делается упор - это трезвость.

История возникновения сообществ анонимных алкоголиков берет начало с сороковых годов прошлого века. Возникли такие группы в Америке, а много позже, уже в лихие 90-е, первые клубы взаимопомощи алкоголикам появились и в нашей стране. Сейчас таких групп насчитывается более ста тысяч по всему миру.

Как проходят собрания

Каждая группа состоит из 30-50 человек. Руководит сообществом, как правило, бывший человек, сумевший продержаться долгое время в состоянии трезвости.

Целью посещения занятий является переосмысление своей жизни, обретение духовности и новых устремлений, перевоспитание алкоголика и направление его помыслов в новое, не связанное с алкоголем, русло.

Достижение этих целей на собрание строится на некоторых принципах:

принцип товарищества;
принцип взаимопомощи;
вера в себя и в людей, находящихся с тобой рядом.

Собрания членов группы происходят еженедельно. Во время встреч участники обсуждают текущие дела, возникающие проблемы, помогают друг другу советами и делятся опытом. Дружеская поддержка такого же зависимого человека помогает удержаться от употребления больше, чем советы самого титулованного врача-психотерапевта.

На всех собраниях непременно зачитываются основные догмы, по которым живет общество. Эти правила получили название «12 шагов». Хоть они и содержат в себе некую религиозную составляющую, тем не менее никакой системы вероисповедания участникам группы не навязывается, вера им необходима для принятия себя и изменения своей жизни.

Анонимные Алкоголики находятся на самообеспечении, однако, никаких обязательных еженедельных пожертвований в группе не существует. Как правило, любая встреча заканчивается тем, что каждый участник жертвует любую сумму на текущие нужды своего сообщества - аренду помещения, чайную церемонию, книги.
На видео встреча анонимных алкоголиков:

12 шагов

Программа взаимопомощи больных алкоголизмом предусматривает обязательное следование неким канонам, которые были разработаны при зарождении анонимных алкоголиков в США ее создателями.

Двенадцать шагов, которые должен пройти алкоголик, чтобы избавиться от тяжелого пристрастия гласят:

Признать себя больным человеком, жизнью которого управляет алкоголь. Пожалуй, это самый трудный шаг - зависимые люди редко считают себя таковыми, обычно принятию очередной дозы спиртного находится любое оправдание, только не болезненное пристрастие.
Признание того факта, что существуют более могущественные силы, способные наставить больного на истинный путь трезвости.
Отдать себя и свою волю тем высшим силам, в которые верит данный человек — задачи, которые ставит 3 шаг. Для кого-то этими силами станут силы природы, для других - Бог, третьи верят в астральные силы. Главное - препоручить свою волю и свое сознание этому неведомому «управленцу».
Познание своих самых глубинных нравственных качеств, которые и привели данного конкретного человека к тяжелому заболеванию. Это очень сложный шаг, осуществить который могут не все желающие исцелиться. Но и здесь на помощь приходят мудрые сотоварищи, уже прошедшие путь познания самого себя.
Признание своих прежних установок и ценностей неверными. На этом этапе важно перенести все свои внутренние переживания и ощущение вины перед высшим разумом и людьми во внешнюю среду, признать все свои ошибки.
Абсолютная готовность избавиться от своего недостатка.
Молитвы Богу об избавлении себя от недостатков. Шаг связан со смирением перед высшими силами.
Составление списка людей, перед которыми имеется чувство вины. Мощная психотерапевтическая техника, направленная на очищение своего «Я» от глубокого чувства вины и обиды.
Искупление вины перед всеми, кому была причинена боль. Этот шаг способствует полному избавлению от разрушающего чувства вины, заглаживанию своих нелицеприятных поступков перед окружающими.
Непрерывный самоанализ и преобразование себя, самосовершенствование. Без внутренней агрессии, вызванной чувством вины, становится очень легко двигаться дальше по пути трезвости.
Молитва о даровании высшими силами спокойствия и духовности, стремления дальше жить в трезвости.
Помощь новичкам, пришедшим в группу, применение принципов духовной жизни во всех сферах жизнедеятельности.

Эти 12 шагов должен сделать каждый новичок, который обратился за помощью в группу анонимных алкоголиков. И пусть поначалу это кажется не вполне понятным, смысл каждого шага подробно разъясняется каждому зависимому человеку, пришедшему за помощью.
12 шагов анонимных алкоголиков:

12 традиций

Немногим известно, что помимо 12 обязательных шагов, которые должен сделать алкоголик на пути к выздоровлению, у общества имеются и определенные традиции.

Их, как водится, тоже 12:

Единство и общность группы - первостепенны. Личное благополучие напрямую зависит от сплоченности команды. Это, конечно, не означает, что все обязаны следовать каким-то непреложным истинам. Тем не менее, если все алкоголики будут дружно идти к намеченной цели - трезвости - то шанс, что кто-то сорвется действительно мал.
Понимание того, что высший разум является самым главным авторитетом. Никто из руководителей общества не имеет права приказывать или исключать других людей из общества.
Чтобы быть действующим членом общества анонимных алкоголиков нужно лишь одно - твердое желание завязать со спиртным навсегда.
Ни одна из групп никоим образом не зависит от остальных.
Основная цель каждой группы - донести до сознания алкоголиков те духовные ценности, которые помогают на пути к исцелению.
Анонимные алкоголики не являются коммерческой организацией, не поддерживают никаких бизнес-проектов. Никакая сторонняя финансовая перспектива не должна отвлекать членов команды от главного - трезвого образа жизни, самопознания и стремления донести свои идеи до других больных.
Все группы анонимных алкоголиков находятся на самообеспечении.
В любой группе может работать профессионал, однако общество должно оставаться независимым от мнения и помощи квалифицированных специалистов извне, поскольку только зависимый человек может глубоко вникнуть в проблемы своего соратника по несчастью.
В деятельности общества не должно быть никакой жесткой иерархии, тем не менее возможно создание некоторых структур, которые будут непосредственно подчиняться друг другу с целью сохранения связи членов общества и решения организационных вопросов.
Общество не принимает участия в публичных дискуссиях, не имеющих отношения к алкоголизму.
Общество гарантирует анонимность всем своим участникам. Любая пропаганда идей группы производится за счет сторонних лиц.
Основным принципом группы является полная анонимность.

Все эти принципы являются непреложными для любого сообщества анонимных алкоголиков, где бы оно ни начало свою деятельность.

Проблему алкоголизма в одиночку победить очень сложно. Немаловажную роль в этой ситуации играет помощь родных и близких, психологическая и эмоциональная поддержка родственников. Но и те люди, которым небезразлична судьба алкоголика, тоже в значительной степени страдают, и некоторым из них помощь требуется не меньше, а может даже и больше, чем самому зависимому.

Вытянуть близкого человека из бездны алкоголизма – дело не легкое и далеко не быстрое. Для этого нужно запастись недюжинным терпением и выдержкой, поступиться своими принципами и гордостью, спрятать эмоции и чувства. Любому человеку сделать это очень нелегко, но и видеть, как деградируют любимые люди невыносимо. В таких случаях близким родственникам алкоголиков просто жизненно необходима психологическая помощь.

Очень часто даже у самых любящих людей попросту опускаются руки. Ведь жить с алкоголиком, терпеть все его выходки, глотать оскорбления и обиды сможет далеко не каждый. А помимо психологических проблем алкоголики страдают и от физических заболеваний, ведь алкоголь – яд, разрушающий внутренние органы человеческого организма. Эти люди теряют работу, от них отворачиваются друзья, уходят близкие, не в силах вынести это тяжелое бремя. Одиночество – вот страшный приговор для алкоголиков. Поэтому достаточно важно при своевременно получить квалифицированную психологическую помощь, как самому зависимому, так и его близким.

Как формируется зависимость от спиртных напитков

При алкогольной зависимости человек практически всегда находится в дурном расположении духа, страдает от депрессии и стрессов, подвержен приступам агрессии и паники. Часто на ее формирование оказывает влияние финансовое или материальное неблагополучие, отсутствие нормальной работы, проблемы с самореализацией, семейные неурядицы.

Всему этому есть научное объяснение. Этиловый спирт особенным образом воздействует на нервные рецепторы, которые отвечают за хорошее настроение. Прием алкоголя приводит к дополнительной выработке эндорфинов, так называемых гормонов радости и счастья. Именно поэтому при употреблении спиртного человек находится в эйфории и прекрасном настроении. И с каждым разом количество этанола для этого требуется все больше и больше. Именно это является решающим фактором для формирования алкогольной зависимости.

Кстати говоря, именно так же на нервную систему действуют и опиоидные анальгетики, благодаря чему зачастую развивается .

Конечно же, нехватка очередной дозы спиртного, вызывает приступы агрессии, раздражительности, сменяющиеся паническими расстройствами, апатией и стрессами. Все это ведет к продолжительной и тяжелой депрессии, которая в свою очередь часто является причиной суицида у зависимых людей.

Любая помощь страдающему хроническим алкоголизмом, будь-то психологическая или медикаментозная, всегда напрямую зависит от стадии заболевания. Ведь если в самом начале можно попробовать помочь родному человеку дома, в кругу семьи, прибегнув лишь к советам психолога, то при тяжелых запоях, на поздних стадиях алкоголизма, потребуется продолжительное лечение в специализированных клиниках под наблюдением квалифицированных специалистов.

Всего существует три стадии заболевания, каждая из которых имеет свои отличительные черты.

Психологическая помощь в реабилитационный период

Практически всегда в семьях, столкнувшись с такой проблемой, родственники считают, что психологическая помощь необходима именно алкоголику. Но практически всегда такая поддержка требуется и его родным. Такие процессы взаимосвязаны.

Процесс лечения и выздоровления пациента проходит с глубокими стрессами и личностными изменениями, которые не в силах иногда вынести окружающие. Помимо этого по окончанию курса лечения, пациент становится раздражительным и чересчур эмоциональным. В такие моменты ему жизненно необходима психологическая поддержка родственников и наблюдение специалиста. Но во многих семьях близкие просто не понимают этого. А ведь одним из этапов лечения от алкогольной зависимости является как раз восстановление теплых и доверительных отношений в семье.

Порой родственникам зависимого человека очень тяжело переступить через себя, забыть все обиды и горести, причиненные алкоголиком в моменты тяжелых запоев, а порой им просто не хватает терпения. Но как раз в этот момент пьющему человеку и нужно понимание и любовь близких. Процесс реабилитации пациента – тяжелый и кропотливый процесс, а постоянные упреки и бесконечные напоминания о прошлой жизни заставляют его страдать и наносят тяжелую психологическую травму. После прохождения курса лечения от алкоголизма такие люди становятся очень уязвимыми, и малейшее неловкое положение выбивает их из колеи. Порой, не в силах побороть собственный стыд, они возвращаются к своему пристрастию, но только тогда оно протекает уже в более тяжелой форме.

Именно с этими ситуациями и поможет справиться опытный психолог. Для родственников алкоголиков созданы специальные бесплатные курсы, где их учат избегать конфликтов и неприятных ситуаций, не попросту смириться со своей участью, а научиться жить по-новому, возрождая понимание и доверие в семье.

На таких курсах специалисты рассказывают о том, какие переживания испытывает человек в период реабилитации, какие противоречивые мысли и чувства его обуревают. Помимо этого, родственникам предлагают пройти основы психологии и психотерапии, чтобы в случае чего помочь близкому человеку разобраться в проблемах.

Психолог способен объяснить родным пациента, что явилось причиной алкогольной зависимости, как помочь ему в реабилитационный период и как им самим перенести это нелегкое время.

В то же время, специалист необходим и самому реабилитируемому. Он помогает сконцентрироваться на житейских ценностях, вернуться к полноценной жизни без спиртного и вновь обрести ее смысл. Также работа психолога заключается в установлении нормальных отношений в семье зависимого человека, социальной адаптации и помощи в становлении душевного равновесия.

Конечно же, в первую очередь человеку прошедшему курс такой терапии необходима спокойная обстановка в семье. В это время необходимо стараться всячески избегать конфликтов и семейных неурядиц. Очень важно понимать, что любое неосторожно брошенное слово может спровоцировать срыв и вновь окунуть человека в бездну пьянства.

Помимо этого следует знать, что излишняя навязчивость и опека, постоянный контроль со стороны близких тоже определенным образом раздражают бывшего алкоголика. Навряд ли кому-то даже из здоровых людей понравиться, что с ним носятся, как с несмышленым ребенком, контролируя каждый его шаг. А в состоянии постоянного нервного напряжения, которое часто испытывает алкоголик в период реабилитации, это чревато определенными последствиями. К тому же человек должен понять, что только он может помочь себе справиться с таким тяжелым заболеванием, осознать, что вся ответственность за происходящее лежит именно на нем.

Зачастую человек, страдающий хроническим алкоголизмом, абсолютно уверен в том, что он не болен и ему не требуется никакая помощь. Большинство алкоголиков не считают себя таковыми и наотрез отказываются проходить лечение.

Что же делать родственникам в таких случаях? Естественно затягивать с решением этой проблемы нельзя, так как положение зависимого человека будет усугубляться с каждым днем и болезнь будет затягивать его все глубже и глубже. Главное понять, что проблема не решится сама собой и в любом случае потребуется квалифицированная помощь.

Но как быть, если разговоры о лечении вызывают вспышки агрессии и раздражительности. Иногда просто не хватает ни сил, ни аргументов для убеждения, и заканчивается все очередным скандалом.

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

Психологи рекомендуют начать процесс с себя, то есть именно родственникам алкоголика необходимо в первую очередь обратиться за консультацией к специалисту. Ведь постоянная депрессия, в которой они находятся навряд ли поспособствует принятию правильного решения в отношении зависимого человека. К тому же своевременная психологическая помощь поможет остановить развитие депрессивного состояния, а также найти подход к алкоголику.

Человек, попавший в зависимость от алкоголя часто подвержен таким психическим патологиям:

депрессивному состоянию и постоянным стрессам;
повышенной раздражительности и нервозности;
чувству одиночества и стыда за совершенные под воздействием спиртного поступки;
повышенной тревожности;
паническим состояниям и страхам.

Самому ему справиться с такими проблемами не под силу. Только своевременная и правильная поддержка любящих людей поможет вернуться к нормальной жизни и избавиться от алкоголя. А вот как именно им это нужно сделать, чтобы не травмировать и так нарушенную психику больного, как раз и подскажет опытный и квалифицированный психолог.

В заключение

Алкоголизм – это проблема, волнующая подавляющее большинство людей. Последнее время этому заболеванию становятся подвержены и молодые люди и даже подростки. Сподвигнуть человека к пьянству может любое мало-мальски неприятное событие, а вот вывести из алкогольной зависимости – дело длительное, тяжелое, но вполне возможное. Важно в этом случае дать понять такому человеку, что он не один, что до сих пор нужен и любим, и что его не бросят на произвол судьбы. Главное – это поддержка родных и близких, а помощь опытного и квалифицированного психолога придется как раз кстати и поможет в этом деликатном деле.

Борьба с алкоголизмом – это долгий и трудоемкий процесс, к которому нужно подходить системно. Для того чтобы избавить человека от этой зависимости, необходимо комплексное лечение, направленное не только на устранение тяги к выпивке и последствий алкоголизма, но и выявление первопричины этого заболевания. Для этого, помимо медикаментозного лечения, алкоголику нужна психологическая помощь. Ее задача – выявить те проблемы, которые пациент пытается заглушить спиртным и найти способы их решения, попутно укрепив его веру в себя. Также психологическая помощь нужна родственникам и близким людям больного, ведь жизнь с алкоголиком в атмосфере беспробудного пьянства, ощущения безысходности и скандалов – это настоящее испытание, пройти которое под силу не каждому.

Прежде всего, помощь психолога при алкоголизме заключается в определении причины, которая побуждает человека искать утешения в бутылке. Его могут беспокоить проблемы на профессиональном поприще, трудности с самореализацией или неустроенность личной жизни. Нередко причиной пьянства становятся крупные финансовые потери, долги или же смерть близких людей.

Квалифицированный психолог в ходе беседы с пациентом сможет точно выявить проблему и перенести его внимание на необходимость ее решения, потому что если просто игнорировать трудности, то они никуда не денутся, заставляя алкоголика снова и снова заглушать их спиртным. В случае, когда зависимость еще не сильная, уже несколько сеансов психотерапии смогут дать положительный эффект.

Еще одним преимуществом квалифицированной помощи психолога является тот факт, что в ходе терапии алкоголик признает свою зависимость и дает согласие на медикаментозное лечение, что значительно повышает шансы на избавление от этой пагубной привычки.

На сеансах психотерапии пациенту объясняют, что алкоголь – это не выход из тяжелых жизненных ситуаций, что необходимо трезво смотреть на вещи и бороться с трудностями, а не бежать от них. Психоаналитик намечает пути выхода из кризиса, которые пациент должен преодолеть, показывает преимущества трезвого образа жизни и недостатки пьянства.

Одна из главных целей психолога в работе с алкозависимым – настроить больного на категорический отказ от выпивки, внушить ему, что алкоголь – это зло, чтобы после завершения терапии он не захотел вернуться снова к этой привычке.

Зачем она нужна

Для эффективного лечения алкогольной зависимости одних лекарств недостаточно, потому что они могут влиять только на физические процессы – вызывать неприязнь к спиртным напиткам, снижать желание выпить, облегчать симптомы похмелья. Даже если медикаментозная терапия принесла свои плоды, психологическая зависимость без лечения никуда не исчезнет, и может спровоцировать рецидив болезни, и, как следствие, новый запой.

Для пьющего человека алкоголь – это способ получить удовольствие и расслабиться, избавиться на время от груза проблем. Лечение одними лишь лекарствами не искореняет причины алкоголизма. Как только возникнут какие-либо трудности или стресс, алкоголик снова потянется за рюмкой, чтобы вернуть себе ощущение спокойствия.

Медикаментозное лечение, в отличие от психологической помощи, не влияет на подсознание пьющего и не способно донести всю опасность этой пагубной привычки.

В ходе лечения пациент совместно с врачом ставит себе цели на ближайшие 1-2 года. Это поможет ему наладить социальные связи, возродит интерес к жизни и способствует предотвращению срывов после терапии.

Для эффективного лечения зависимости от спиртного необходимо устранить психоэмоциональную связь, возникающую во время приема алкоголя, которая побуждает больного продолжать пить.

Когда стоит обращаться за помощью

Любое лечение лучше всего проводить на ранней стадии, тогда шансы на выздоровление будут гораздо выше. Важно вовремя распознать проблему и сразу же предпринять необходимые меры. Особенно это касается лечения алкоголизма, ведь больной постепенно не только утрачивает себя, но и свое здоровье. Психологи рекомендуют обращаться за помощью при наличии одного или нескольких нижеперечисленных симптомов.

Признаки алкогольной зависимости:

употребление большого объема алкоголя в одиночку;
использование спиртного для того, чтобы «забыться»;
постепенное увеличение количества алкоголя, учащение выпивки;
агрессивный отказ на просьбы снизить дозы или на время прекратить пить;
частичная амнезия (наутро человек не может вспомнить некоторые события прошедшего вечера);
ощущение вины после употребления спиртного, подавленность;
предпринимались неудачные попытки отказа от алкоголя на какой-то период или навсегда.

Методы психотерапии алкоголизма

На сегодня в психиатрии выделяют несколько эффективных методов лечения зависимости от спиртного:

Применяется в основном тогда, когда пьянство вызвано чувством одиночества. Зависимый попадает в круг людей с аналогичными проблемами, знакомится с ними, узнает об их трудностях и успехах в борьбе с алкоголизмом. Это дает ему понять, что он не остался один на один со своей бедой и вокруг есть люди, которые прошли тот же путь и смогли побороть свою болезнь. Терапевтический эффект состоит также в том, что в группе алкоголик может посмотреть на зависимых со стороны, услышать истории их болезни и сделать выводы по поводу собственной ситуации и того, чем ему грозит такой образ жизни. Еще одной особенностью такого вида терапии является разыгрывание сценок, в которых пациенты примеряют на себя роль родственников алкоголиков. Эти ситуации дают им возможность понять, что чувствуют их родные, и насколько сильно желание выпить меняет поведение человека и отношения в семье в худшую сторону. Групповая терапия, или общество анонимных алкоголиков считается одним из самых эффективных методов избавления от этаноловой зависимости;

Индивидуальное лечение. Предполагает более углубленную работу с пациентом, так как все внимание психотерапевта будет направлено на него одного. Индивидуальная терапия позволяет сделать внушение на отказ от алкоголя более эффективным. Чаще всего беседа протекает ненавязчиво и больше напоминает общение двух хороших знакомых. Психотерапевт завоевывает доверие пациента и стремится стать для него не только врачом, но и другом, потому что расположение, лояльность и открытость больного – это важное условие для осуществления эффективной терапии. В ходе беседы специалист делится историями злоупотребления спиртным, похожими на ситуацию пациента, которые закончились очень плохо. Рассказывает их врач в ненавязчивой форме, чтобы у алкоголика не возникло мысли, что его запугивают, так как это может привести к прямо противоположному эффекту. Он преследует другую цель – натолкнуть человека на размышления о том, что алкоголизм может разрушить его жизнь, и что нужно взять себя в руки и прекратить пьянство. Когда пациент утвердится в этом мнении и самостоятельно примет решение не пить, терапию можно считать успешной;
Гипносуггестивная терапия. Это разновидность внушения, которое проводится в состоянии гипнотического сна. Сеанс делится на 3 этапа: усыпление с помощью монотонных звуков, внушение, во время которого психотерапевт дает больному необходимые для излечения установки и дегипнотизации – выведения из сна. Курс гипнотерапии состоит из 10-15 сеансов;
Семейная психотерапия. Такой сеанс проводится при участии пациента и его семьи. Задача психотерапевта – выявить причины конфликтных ситуаций в семье, помочь выработать правильную модель поведения алкоголика и его родных, чтобы они могли избежать конфликтов во время лечения и в будущем, когда он будет вести трезвый образ жизни;
Аутогенная тренировка. Это метод саморегуляции, поэтому он показан только тем людям, которые приняли твердое решение бросить пить и готовы ему следовать. Во время такой тренировки больной делает определенные упражнения на расслабление, повторяя во время них словесные формулы – самовнушения. Результатом таких воздействий становится умение пациента снимать стресс и достигать расслабленного состояния без помощи алкоголя. Приобретенная во время лечения самодисциплина помогает не свернуть с правильного пути;
Метод когнитивно-поведенческого подхода досконально объясняет зависимому все преимущества трезвой жизни, мотивируя его отказаться от выпивки. Успешность этого варианта терапии зависит от того, насколько сильно желание пациента вылечиться;

ТЭС-терапия. Прогрессивный, но не очень распространенный пока метод, помогающий воздействовать на участки головного мозга, отвечающие за удовольствие, с помощью электростимуляции. После процедуры наблюдается выброс в кровь эндорфинов, известных как гормоны счастья. Больной ощущает прилив хорошего настроения, что помогает ему забыть об алкоголе.

Некоторые пациенты понимают, что больны и знают о тяжких последствиях алкоголизма, таких как абстинентный синдром и деградация личности, но не могут справиться с этим самостоятельно, потому что зависимость от спиртного на физическом уровне слишком сильна.

Зачем нужна помощь психотерапевта семье алкоголика

Близкие люди страдающего от алкоголизма человека нуждаются в психологической помощи не меньше него самого, и на это есть несколько причин. Жизнь рядом с зависимым человеком превращается в испытание на прочность – постоянные скандалы, упреки и ругань не способствуют миру в семье.

Конфликты происходят потому, что родственники крайне обеспокоены проблемой алкоголизма – они живут в постоянном стрессе, думая о том, как помочь зависимому выйти из этой ужасной ситуации, а сам он в то же время не считает, что болен, и продолжает выпивать.

Это положение дел вызывает у членов семьи алкоголика такое известное в психологии понятие как созависимость – патологическое состояние, в котором они поглощены контролем за действиями человека, имеющим на них огромное влияние.

Созависимость выливается в давление на алкозависимого (при этом часто наблюдается чувство вины), заставляет контролировать его действия и оказывать навязчивую помощь. Находясь в этом состоянии, люди забывают о себе, игнорируют свои потребности, подчиняя все свои мысли решению проблем алкоголика. Созависимость может стать причиной появления психосоматических заболеваний, поэтому это состояние тоже нуждается в лечении.

Неблагоприятная психологическая обстановка в семье, конечно, же, не способствует излечению от зависимостей, поэтому родственники алкоголика должны начать его исцеление с себя.

Им нужно избавиться от тревожного и угнетенного настроя, поверить в свои силы и знать, что положительные изменения в состоянии больного начнутся только тогда, когда его будут окружать сильные и психологически здоровые люди. Это поможет разорвать замкнутый круг обид и упреков и позволит зависимому посмотреть на сложившуюся ситуацию трезво.

Обращаться за помощью к специалистам нужно при появлении таких признаков:

постоянные мысли о том, как помочь алкоголику;
надежда на то, что скоро все само наладится;
чрезмерна забота об удобстве больного;
страх, что прошедший лечение алкоголик снова начнет пить;

чувство отчаяния, агрессия;
ощущение беспомощности;
жалость к пьющему.

Психотерапевт поможет родственникам наладить с больным доверительные отношения, научит их жить своей жизнью, помогая ему, а не упрекая.

Нормализация психологического климата в семье – необходимое условие для результативной терапии пьянства.

Помимо работы с психологом для таких семей существуют специализированные курсы, на которых рассказывают о том, как проходит лечение алкоголика, какие эмоции и переживания он испытывает в этот период. Даются советы, как помочь психологически пережить ему это непростое время и избежать новых конфликтов.

Также психологи объясняют, что не следует проявлять чрезмерную опеку и контроль, потому что это раздражает и злит бывшего алкозависимого, создавая дополнительное нервное напряжение, которое может обернуться срывом.

Психологическая помощь при алкогольной зависимости – это очень важная составляющая эффективного лечения пристрастия к спиртным напиткам. Успешность терапии заключается в осознании человеком своей проблемы, и готовности работать над собой для ее устранения.

Близким пьющего человека не стоит надеяться на то, что это пагубное пристрастие пройдет само по себе – при обнаружении первых признаков влечения к спиртному нужно сразу воздействовать на алкоголика психологически, ведь чем раньше начать лечение, тем быстрее зависимый справится со своей разрушительной привычкой.

Видео в тему

13.12.2017 Нарколог Михаил Константинович Переход 1

Помощь при алкоголизме

Чтобы помочь алкоголику бросить пить, следует рассмотреть причины способствующие возникновению этой проблемы, среди которых социальные, биологические - большая чувствительность организма к алкоголю, генетические, например, рожденные дети у алкоголиков, вероятно, всего столкнуться с алкоголизмом, а также психические - попытка забыть об окружающем мире, решить личные проблемы и снять напряжение.

Нет разницы, как помочь алкоголику с помощью медикаментозной терапии или обращаясь к психологу, главное учитывать следующие нюансы:

Для начала следует выявить причину, толкающую к пьянству. Психологу надлежит помочь разобраться в себе и выявить оптимальный выход из образовавшихся обстоятельств. После этого у пьющего человека спиртосодержащие напитки уходят на задний план, и он способен самостоятельно отучиться от алкогольного пристрастия;
Психотерапевт может вызвать у алкоголика желание вылечиться от алкоголизма. Это актуально, когда родственники не могут убедить больного бросить пить. Во многих городах существует специальные социально-психологические службы оказывающие помощь при алкоголизме;
Психологические сеансы следует рассматривать, если использование медикаментов не приемлемо;
Гипноз способен помочь брось пить и уменьшить тягу. Благодаря гипнотическим сеансам формируется правильное представление трезвого образа, что оно приносит счастье и наслаждение.

Способы лечения алкоголизма

Наркология занимается выявлением причин заболевания и выдает рекомендации. Конечно, человек сам вправе выбрать способ лечения, но лучше, если это сделает нарколог. Врач при составлении курса учитывает многие моменты:

возраст пациента;
его здоровье;
сколько длиться злоупотребление алкоголем;

К примеру, при употреблении спиртного женщиной её организм быстрее разрушается. Выделают следующие методы избавления от алкоголизма:

психиатрический - помощь начинается с выявления причин и общения с алкоголиком;
медикаментозный;
гипноз;
народные средства (перед применением следует проконсультироваться с врачом);
церковь - вера может оказать действительно неоценимую помощь. Для этого человеку следует обратиться в монастырь, который работает с алкоголиками. Часто такой способ выбирают родственники, когда больной не хочет признавать свою зависимость;
использование магии - сомнительный способ, не рекомендуется обращаться к нему.

Бесплатная помощь психолога

Существует психологическая помощь зависимым от алкоголя, осуществляющаяся бесплатно по телефону, встречается во многих городах. Лечение опирается на улучшении взаимопонимания в семье и коллективе. Во время бесплатной консультации алкоголику станет ясно, что своими действиями он разрушает семью. Психоаналитик сделает акцент, что это происходит умышленно за счет стремления выпить.

Бесплатная помощь алкоголикам выявляет его действия в настоящий момент, и проецирует в будущем. Предсказываются дальнейшие пути развития после консультации. Когда описанное будущее будет начинать сбываться, больной не будет чувствовать вины и злости на свое прошлое. Эта практика намного эффективнее, чем морализирование.

Нюансы при оказании психологической помощи

Помощь в лечении алкоголизма психотерапевтическими методами встречает ряд трудностей:

не всегда пациент готов раскрыться специалисту и рассказать о своих переживаниях;
больному становится страшно обнажить своей внутренний мир перед посторонним, он чувствует себя незащищенным, тогда терапия может стать безрезультатной;
идет отрицание чувств и мира, в котором зависимый живет;
пьющий человек деструктивен, он отказывается разобраться в себе.

В итоге, это приводит к тому, что алкоголик не в состоянии понять истинной причины, способствующей возникновению заболевания.

Факторы при работе с больным

Оказывая помощь алкоголикам, психолог должен следовать таким принципам:

пациент на момент консультации не должен выпивать. Терапия будет нерезультативной, если он будет в состоянии алкогольного опьянения;
общение со специалистом вызывает у алкоголика враждебное отношение к нему. Тогда психологу следует усиливать зависимость клиента от себя, тем самым заменяя ею зависимость от алкоголя.

Психолог не может полностью вылечить алкоголизм, но способен оказать помощь в стремлении бросить пить. Чтобы полноценно отказаться от алкоголя, больному надо самому к этому прийти.

Лекарственный способ

Помимо терапии алкоголизм лечиться медикаментозно. Человек выбирает сам, будет ли он проходить курс в больнице или в домашних условиях. Возможные следующие варианты лечения:

в наркологическом диспансере, который оказывает бесплатные услуги в амбулаторных и стационарных условиях;
в частных клиниках. Это мероприятие стоит недешево, поэтому заранее следует оценить свои финансовые возможности. В то же время за свои деньги клиент получит хорошие условия пребывания и опытный персонал;
если алкоголик хочет оставаться анонимным и чтобы о его проблеме не узнали, ему следует обратиться к частным наркологическим кабинетам. Однако стоит найти действительно опытного специалиста, разбирающего в проблеме;
в крайних случаях, к примеру, при абстинентном синдроме, можно вызвать специалиста на дом. Он способен помочь вывести алкоголика из запоя.

Врачебный совет - не заниматься самолечением, потому что без медицинского образования дозировка может быть подобрана неверно. Препараты имеют противопоказания и могут навредить больному, если применены не верно. Только врач-нарколог оценит здоровье алкоголика и пропишет верный курс.

Используемые препараты

Препараты, помогающие человеку перестать зависеть от алкоголя, делятся на три вида:

Снижающие тягу к спиртному

Эти медикаменты назначаются в случае, если пациент самостоятельно не может отказаться от употребления спиртного. Наиболее популярен препарат Вивитрол. Он блокирует опиоидные рецепторы, которые вызывают чувство эйфории при приеме алкоголя или наркотиков. Цена его может достигать 18-ти тысяч рублей, а также он труден в применении, потому что вводится внутримышечно. Однако у него есть более дешевый аналог Налтрексон, стоимость которого в пределах тысячи рублей. Помимо вышеперечисленных есть лекарство другого действия. ПроПроТен-100 воздействует на мозг, восстанавливая его поврежденные функции, устраняет последствия похмелья: головную боль, тошноту. Цена будет в районе 200 рублей.

Вызывающие чувство отвращения

Это лекарственные средства, которые применяются для кодирования. Они вшиваются под кожу или делаются уколы внутримышечно. Действие препарата заключается в том, что у человека возникает отрицательный рефлекс на спиртное. Такое воздействие оказывают Эспераль в форме таблеток и уколов, а также инъекции Тетлонг-250 и Колме. Первые продаются по цене от 1600 рублей, курс Тетлонга -250 будет стоить от 6000 до 9000 рублей. Цена за Колме около 1200 рублей.

Восстанавливающие

Длительное злоупотребление спиртными напитками приводит к разрушению многих систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной. Для лечения надо избавиться от токсинов и восстановить функциональность всех систем. Для нормализации работы нервной системы рекомендуется принимать Глицин, цена в аптеках от 50-ти рублей за упаковку. В целях снятия интоксикации употребляют Биотредин и Зорекс. Стоимость на них варьируется от 150-ти до 300-от рублей в зависимости от сети аптек.

Гипноз

Рассматриваемый метод считается важной психотерапевтической практикой используемой в наркологии. При борьбе с алкоголизмом используется несколько видов гипноза:

Эриксоновский гипноз. Больного погружают в состояние, граничащее между сном и явью. Затем внушается запрет на употребление горячительных напитков. После выхода из транса пациент следует инструкциям. Обычно нужен комплекс процедур;
Суггестивная терапия. Происходит погружение в сон, во время которого специалист дает установки на запрет, при этом проговаривает все запреты и предупреждения;
Классический гипноз. Осуществляется за счет погружения в транс и подается информация на запрет спиртного и все ситуации с ним связанные: запах, вкус. После этого у больного возможен даже рвотный рефлекс. Результат достигается после первого сеанса;
Нейролингвистическое программирование (НЛП). Воздействие идет с помощью погружения пациента в состояние радостное и удовлетворения жизни. Требуется комплексный курс. Также практикуется применение НЛП-кода, позволяющее навсегда подавить тягу к спиртному;
«Якорный метод». Врач находит подсознательный «якорь», который и является причиной проблемы.

Народная медицина

Стоит начинать лечение предварительно получив консультацию у врача. Он подскажет, на какой стадии находится заболевание и поможет ли этот способ.

К такому методу обычно обращаются люди, которые не хотят афишировать сложившуюся ситуацию или же отказываются признавать свою зависимость. В этом случае родственники могут самостоятельно приготовить отвар или настойку и подмешивать в напиток больному. Еще одним преимуществом народных средств является их доступность и низкая стоимость. Многие для изготовления отваров прибегают к самостоятельной сборке ингредиентов. Считается безопасной терапией, у них нет побочных реакций и они в отличие от препаратов не токсичны. Это актуально только при соблюдении правильных дозировок и инструкций. Существует мнение, что травы способны излечить пивной, винный и водочный алкоголизм.

Помощь родственников в борьбе с недугом

Родственники также должны помогать алкоголику, так как их поддержка сыграет важную роль. Им следует научиться адекватно откликаться на поведение алкоголика и оказывать эффективную помощь, для этого надо иметь психологическую подготовку. Так как родственники постоянно будут противостоять заболеванию им необходима поддержка психолога. Иначе всё будет сводиться к постоянным упрекам и осуждениям. А это никак не поможет человеку бросить пить, ведь он будет чувствовать себя неудачником. Отсюда только увеличиться желание выпить.

Близким людям важно научиться поддерживать алкоголика в период его становления на верный путь. Ведь во время лечения больному особенно нелегко, и он нуждается в понимании и вере своих родных.

Алкогольное отравление и оказание первой помощи

Люди, употребляющие алкоголь, не всегда осознают, что это яд для организма. Превышение дозы которого может привести к отравлению. Даже от небольшого количества этилового спирта человек может отравиться. По статистике более 50%-ов смертей наступает вследствие алкогольной интоксикации. В этой статье далее будет рассмотрено, как оказать первую помощь при отравлении алкоголем.

Определить алкогольную интоксикацию можно по следующим симптомам:

пульс замедлился;
покраснела кожа лица (гиперемия);
рвота;
повысилось потоотделение;
расширились зрачки;
замедлилось дыхание;
движения стали скованными и медленными.

Если обнаружены перечисленные признаки, то следует вызывать скорую помощь. Однако до приезда медиков, следует оказать больному неотложную помощь, уменьшив воздействие этилового спирта на организм.

Для этого следует:

ослабить одежду, чтобы кислород поступал в организм пострадавшего;
при помощи нашатырного спирта, если такого нет, то при помощи растирания ушей, привести человека в сознание;
перевернуть на бок;
сделать принудительное промывание желудка;
дать выпить мочегонные препараты или сорбенты;
укрыть теплым одеялом.

При остановке сердца, человек может умереть до приезда врачей, поэтому следует сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Вышеперечисленные действия направлены на то, чтобы замедлить поступления токсинов в кровь, и восстановление больного прошло значительно быстрее.

Для комплексного и эффективного лечения зависимости требуется психологическая помощь при алкоголизме. Это серьезная составляющая такого сложного заболевания. Для получения желаемого результата очень важно определить, что послужило причиной для злоупотребления спиртными напитками. Избавив организм от ядовитых веществ, пациента не лишишь мыслей об алкоголе. Люди, страдающие зависимостью, чаще всего отрицают наличие у него данной проблемы. Это приводит к тому, что после детоксикации организма они вновь начинают пить спиртное.

В чем состоит помощь психолога

Сеансы с психологом включают в себя следующие вопросы:

Выяснить, насколько пациент понимает свое состояние.
Тренировка силы воли больного.
Разговоры о возможных серьезных последствиях для организма.
Привести пациента к осознанию тяжести его проблемы.

На психолога возлагается задача выявить причину такого поведения и устранить ее. Он должен сформировать сознание больного таким образом, что его негативные мысли переродились бы в волевые качества, упрямство. Состояние озлобленности всегда приводит к тревогам, депрессии и низкой самооценке. Нужно привести его к пониманию того, что все окружающие близкие люди сильно переживают за состояние больного.

Пациенту необходимо восстановить свое душевное равновесие, а для этого нужна сильная мотивация. Психологическая помощь при алкоголизме заключается в том, чтобы открыть пациенту глаза на светлое будущее. Человек должен понимать, для чего ему необходимо в корне изменить свой образ жизни. Нужна стимуляция повышения самооценки больного, чтобы он поверил в себя, свои силы и по-другому начал смотреть на жизнь.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Чаще всего к алкоголизму приводят неудачи на работе, проблемы с личной жизнью. Человек начинает слишком заострять внимание на этом, переставая замечать то счастье, которое имеется в его жизни. Одним из основных моментов психологии является налаживание отношений больного с родными и любимыми людьми.

У пациента с зависимостью должны проснуться здоровые амбиции. А для этого он должен сформировать для себя цели в жизни на два-три года вперед.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Для эффективного лечения между пациентом и специалистом должны установиться доверительные отношения, что также займет время. Когда человек будет уверен в психологе, будет ему доверять, можно смело начинать психологическую помощь.

Помощь родственникам

Близкие люди человека с алкогольной зависимостью убеждены, что поддержка психолога необходима исключительно самому больному. Это их самое распространенное заблуждение.

В ходе лечения от алкоголизма проводится большая работа психолога над тем, чтобы восстановить гармоничную атмосферу внутри семьи больного. У пациента после прохождения лечения появляется раздражительность, нервозность. В этот момент он сильно нуждается в понимании со стороны родных людей, в их поддержке. Но родные в свою очередь не могут ему этого дать из-за отсутствия понимания, как правильно себя вести, какие слова лучше говорить.

Родственникам алкоголика надо набраться терпения, потому что лечение занимает много времени. Поэтому, когда человеку ставится диагноз алкоголизм, психологическая помощь в равной степени требуется и его окружающим. Нужно научить их заново общаться друг с другом, находить компромиссы и помогать друг другу морально. Родственники, наблюдая за тем, как социально опускается дорогой им человек, сильно переживают, изводят себя всевозможными мыслями, винят себя, пробуют разные методы с целью вывести больного из такого состояния. И в результате они становятся психологически истощены.

Психологические курсы

Родственникам зависимого человека стоит записаться на психологические курсы, чтобы научиться разговаривать с больным, избегая конфликтов. С целью помочь семье психологами был разработан специальный курс. Такую бесплатную помощь может получить каждый желающий.

Целью занятий является научить родных относиться к их жизни по-новому. Программа состоит из выполнения следующих занятий:

основы психотерапии;
помощь в принятии жизненных перемен;
понятие причины заболевания их близкого человека;
советы по восстановлению общих отношений.

Пациент в период реабилитации испытывает много сильных, сложных и противоречивых чувств. Семейная психология помогает разобраться с этими чувствами, помогает родственникам понять их.

Реабилитация пациента

В лечении алкоголизма важно не только поправить здоровье, вернуть физическую силу пациенту, но и направить его на правильный путь. Психологи помогают определить ценности для своего пациента, найти смысл в жизни, ради чего стоит избавиться от пагубной привычки и больше никогда к ней не возвращаться. Основной задачей специалиста является нормализация семейных отношений больного. От родственников и их поддержки зависит очень многое в успешном лечении и эффективной реабилитации. Надо обеспечить больного положительными эмоциями, тогда выздоровление пойдет быстрее.

Успех любых реабилитационных мероприятий в первую очередь зависит от спокойной домашней обстановки. Психологическое состояние больного очень шаткое и любым резко брошенным словом можно спровоцировать срыв. Если человек, не долечившись до конца, начнет снова выпивать в больших количествах, то вывести его из такого состояния будет еще сложнее. А в некоторых случаях такое поведение может привести совсем к плачевным случаям.

По возможности нужно стараться проводить больше времени с зависимым человеком. Он не должен чувствовать себя одиноким. Иначе он окажется один на один со своими проблемами, начнет заново их переживать и это может привести к рецидиву.

Также плохим помощником будет излишняя забота со стороны родственников, бесконечная опека и строгий контроль над каждым шагом. Больного будет это сильно раздражать. Важно донести до пациента, что только он единственный ответственный за свое выздоровление.

Причины обращения родственников за помощью

Когда один человек злоупотребляет алкоголем, то его близким родственникам необходима психологическая помощь. Проживать изо дня в день рядом с зависимым человеком – необыкновенно тяжелое испытание, которое приводит организм в состояние сильного стресса. Родственники алкоголика поневоле становятся частью кошмарной ситуации, когда их жизнь становится полностью связанной с алкоголем. От длительного пребывания в таком состоянии у родственников формируется психологический комплекс под названием созависимость. В этом случае требуется профессиональная помощь. Получить ее можно анонимным путем по телефону либо обратиться в один из специализированных центров Москвы или вашего города. По телефону родственникам окажут бесплатную квалифицированную поддержку.

Пациент с алкогольной зависимостью в ходе лечения в обязательном порядке работает с психотерапевтом, но его родственникам такая помощь нужна не меньше. действует разрушающим образом на жизнь его родных. Следующие причины должны натолкнуть родственников на мысли о необходимости получить психологическую поддержку:

Большее количество времени посвящается проблемам пьющего человека, размышлениям о том, как ему помочь.
Не покидаемое чувство надежды на лучшее будущее, что скоро все прекратится.
Бесконечная забота о том, чтобы больной чувствовал себя удобно.
Не покидаемый страх того, что закодированный человек скоро сорвется.
Постоянное пребывание в отчаянии, страхе, гневе.
Чувство беспомощности в сложившейся ситуации.
Ощущение жалости к больному, желание все время помогать ему.

Эффективное лечение алкоголизма должно сопровождаться работой с семейным психологом. Он научит родных жить своей жизнью, при этом помогать больному. Разобрав все проблемы, родные смогут избавиться от чувства вины перед близким человеком.

В чем причины алкоголизма

Когда близкий человек попадает в беду, его родственники не понимают, что могло послужить причиной для таких пагубных изменений. Зачастую они начинают винить себя в произошедшем, особенно если это единичный случай в семье и ранее у них никто не злоупотреблял алкоголем. Причины пристрастия к спиртным напиткам могут носить явный или скрытый характер. Основными из них являются следующие ситуации:

Наследственная предрасположенность.
Отсутствие чувства меры.
Недовольство собственной жизнью.
Эмоциональная незрелость, относится к молодежи.
Неудачи в трудовой деятельности.
Проблемы в семье.
Желание пребывать в веселом настроении.
Плохое окружение.
Нежелание быть белой вороной.
Желание избавиться от рабочего напряжения.

Для развития алкогольной зависимости существует и много других причин. Чтобы выяснить, что именно смогло вывести из состояния равновесия, потребуется квалифицированная помощь.

Специалисты делят людей с алкогольной зависимостью на разные типы. Чаще всего встречаются пациенты с безразличным отношением к окружающему миру, своему внешнему виду, интеллектуальному развитию. Они начинают эгоистично относиться к родственникам, теряют жизненные ориентиры. У них проявляется агрессия в отношениях, злость, резкие перепады настроения.

В случае отсутствия квалифицированной помощи родственникам, их дальнейшее проживание вместе с алкоголиком приобретает невыносимый характер. У больного отсутствует желание к физическим нагрузкам и трудовой деятельности. Поэтому его родственникам приходится трудиться в несколько раз больше, чтобы прокормить семью. Все домашние дела ложатся на плечи близких людей алкоголика.

Верить обещаниям человека с алкогольной зависимостью нельзя и не стоит надеяться на самостоятельное излечение. Чем раньше обратиться к профессионалам за помощью, тем больше можно рассчитывать на положительный исход лечения.

Решение проблемы

Люди с алкогольной зависимостью, как правило, отказываются от всяческого лечения, так как считают себя абсолютно здоровыми. Они убеждены, что пьют исключительно по своему желанию и в случае необходимости легко откажутся от очередной дозы. Но практика показывает обратное.

Попытки договориться с алкоголиком о начале лечения постоянно заканчиваются скандалами. Чтобы убедить больного, его близкие сами должны находиться в уравновешенном психологическом состоянии.
Жизнь в таких условиях приводит близких людей в состояние депрессии. Поэтому они просто не в состоянии правильно донести до больного необходимую информацию. Только положительный настрой, и уверенный тон смогут внушить зависимому человеку верность принятого решения и подтолкнуть к самостоятельному первому шагу для лечения.
Человек, злоупотребляющий спиртными напитками, испытывает следующие проблемы психологического характера:

Проявление агрессии

Категории

Выбор редакции