Главная > Препараты > Растяжение связок голеностопа, лечение, мазь. Мази от отечности и синяков. Самые эффективные мази при растяжении


Растяжение связок голеностопа, лечение, мазь. Мази от отечности и синяков. Самые эффективные мази при растяжении




Причиной травм и различных заболеваний могут быть плохие дороги, занятия спортом и даже высокие каблуки, поэтому лечение растяжения связок голеностопа не обходит стороной практически никого.

Поторопились, споткнулись, оступились, неудачно повернули ногу — и вот оно растяжение.

Что такое связки

Это соединительная ткань. Которая оборачивает сустав со всех сторон и обеспечивает устойчивость. Они не дают ему смещаться в сторону, фиксируя его в определенном положении.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, или носит неудобную обувь, имеет большой вес, занимается спортом, то он может получить растяжение связок голеностопа.

Какие виды растяжения бывают

Травма бывает трех видов, и если при первой стадии человек может худо-бедно передвигаться сам, то в двух остальных ситуациях у него это просто не получится, да и не стоит. Иначе можно нарушить связки еще больше, и даже получить их окончательный разрыв.

Какие еще причины травмы могут быть:

  • Неудачное падение;
  • Резкий поворот во время движения, бега;
  • Артрозы, артриты;
  • Плоскостопие;
  • Подворачивание ноги на льду или пересеченной местности;
  • Удар в ногу — например, во время соревнований или игры. Поэтому для футболистов или теннисистов — это обычная травма. Чтобы ее не происходило, нужно тщательно разогреваться и делать растяжку;
  • Врожденная слабость связок, когда подвывих стопы становится привычным.

Как узнать, что произошло растяжение связок стопы, а не что-то иное.

Симптомы:

  • Отек;
  • Боль при движении, вставании;
  • Может появиться гематома насыщенного цвета;
  • Нога находится в неестественном вывернутом положении (исключаем перелом).

Растяжение по признакам напоминает ушиб, иногда вывих, но в отличие от ушиба на ногу больно вступать.

Кто чаще в зоне риска

Как ни странно, но меньше всего таких травм бывает у спортсменов, а гораздо чаще они преследуют обычных людей на работе и в быту. Практически каждый видел, как споткнувшись или подвернув ногу на каблуке, женщина начинала хромать. Это и есть растяжение связок стопы.

Самое главное, быстро оказать помощь пострадавшему, чтобы он не повредил ногу еще больше.

При оказании первой помощи надо помнить, что ничего дергать и пытаться вращать нельзя, можно сделать только хуже. Растяжение связок часто путают с вывихом, переломом, поэтому можно вместо оказания помощи только навредить.

Итак, что необходимо сделать:

  • Снять обувь, носок, чтобы предотвратить распространение еще большего отека. Осмотреть на целостность кожных покровов. Перелом практически всегда видно сразу;
  • Необходимо зафиксировать голеностопный сустав любыми подручными средствами: бинтом, косынкой, одеждой. Перевязка делается крест-накрест, захватывая пятку и верхнюю часть голени. Можно для лучшей фиксации подложить ветки или досочку. Фиксация проводится под прямым углом к голени;
  • При сильной боли, синеющих или наоборот очень светлых на вид кожных покровах конечности, необходимо срочно доставить в медицинский пункт, возможен скрытый перелом;
  • Приложить холод к месту отека. Он не только снимет боль, но и уменьшит припухлость, остановит распространение кровоподтека;
  • Если есть обезболивающее, можно дать больному;
  • Вызвать скорую помощь или помочь дойти, донести больного на руках. При большом весе пациента не желательно, чтобы он вставал на ногу, так как возможен разрыв или еще большее смещение связок.

Если врача рядом нет, или помощь появится не скоро, просто обеспечьте ноге покой. Можно поднять ее выше и подержать холод. Лед нельзя прикладывать к голой ноге, лучше это делать через ткань.

При нарушении кожных покровов не забудьте обработать их антисептиком. Для более качественной фиксации необходим эластичный бинт, врач может наложить даже лангету.

Если все-таки установлено растяжение связок голеностопного сустава лечение, которое предстоит, состоит в следующем.

Необходимо обратиться за медицинской помощью к травматологу, хирургу или ортопеду.

Травматолог и ортопед лечат данную травму консервативным путем, а при разрыве связок и осложнениях приходится применять оперативное вмешательство.

Как проводится осмотр и в чем заключается обследование

Для уточнения диагноза врач назначает рентген в двух проекциях. На нем можно увидеть внутрисуставную жидкость. Снимок необходим для исключения внутрисуставного перелома.

Производится пальпация и визуальный осмотр конечности. После чего производится бинтование сустава.

Первый 2 дня необходим холод, после чего назначаются тепловые процедуры.

Обычно, растяжение связок голеностопа лечат дома. Необходимо обеспечить покой ноге какое-то время.

Что применяют из лекарственных средств

Чаще всего для снятия боли и отека используют различные мази, которые согревают и снимают воспаление

Как лечим заболевание по степени

Вольтарен гель и Диклак, также может быть назначено обезболивающее средство Нурофен, Найз. На второй день можно использовать Троксевазин или Гепариновую мазь, для снятия отека.

Мазь Апизартрон отлично помогает после снятия острых симптомов. Она разогревает и улучшает состояние связок.

При 2 степени растяжения необходимо:

Так как боль и отек не дают ходить, то необходимо обеспечить покой, обездвиживание ноги и возвышенное положение голеностопного сустава. Мази и другие средства применяются по выше обозначенной схеме, после чего на 5 день разрешается ходить. В качестве дополнительных процедур могут быть назначено физиолечение, ЛФК.

3- я стадия самая болезненная и тяжелая. Она может потребовать наложения гипса или даже операции. В любом случае фиксация сустава необходима в течение месяца.

Как восстанавливают

После снятия лангеты или гипса используются разогревающие мази, ЛФК, массаж и назначается разработка сустава. Мышцы необходимо укреплять. Поэтому стоит внимательно присмотреться к упражнениям на ЛФК, которые дают правильную нагрузку и позволяют связкам восстановиться. Их можно выполнять потом дома самостоятельно.

Когда произошло растяжение связок голеностопного сустава, сколько заживает, зависит от степени их повреждения. Если произошел разрыв, то на это уйдет несколько месяцев.

При растяжении легкой тяжести – от 5 до 7 дней, при средней и тяжелой степени нужно рассчитывать на месяц, хотя очень много зависит от возраста пациента, восстановительных сил организма и выполнений предписаний врача.

Какие мази лучше всего применять при растяжении связок:

  • Средства, содержащие ментол. Он помогает создать такой же эффект, как лед. Кроме этого в аптеках есть средства типа охлаждающей пены, которая как раз предназначена для таких травм;
  • Противовоспалительные мази и гели. Они помогают снять боль. Вольтарен и Ибупрофен используются чаще всего. Отличное средство при данной травме мазь Долобено.

Таблетки:

  • Ибупрофен;
  • Нурофен;
  • Седалгин;
  • Анальгин;
  • Кеторолак;
  • Нимесил;
  • Темпалгин.

При очень сильных болях, если произошло растяжение связок голеностопного сустава, обезболивающие препараты могут быть назначены в инъекционной форме.

Естественно, чтобы убрать гематому могут быть предложены такие гели и мази, как:

  • Бодяга;
  • Троксевазин;
  • Троксерутин;
  • Гепариновая мазь.

На третий день вместо охлаждающих компонентов придут на помощь согревающие мази. Например, такие как:

  • Финалгон;
  • Долобене;
  • Випросал;
  • Апизартрон.

Врач может назначить физиолечение и процедуры массажа. Особенно это важно тем, кто занимается спортом, и хочет быстро встать в строй. Массаж, как и физиолечение, способствуют снятию отека и болезненности. Улучшают кровоснабжение в близлежащих тканях. Все эти процедуры позволяют вылечить растяжение голеностопного сустава быстро.

Сроки восстановления и реабилитации

Фиксирующую повязку при растяжении 1 степени необходимо носить не менее недели. Лучше всего, если она будет из эластичного бинта средней растяжимости. В ортопедических салонах и специализированных магазинах можно приобрести специальную эластичную повязку на липучках. Их часто используют для лечения спортсменов.

На тот период, пока растяжение не вылечится необходимо при выходе на улицу надевать обувь с жестким задником, чтобы исключить повторное растяжение стопы. Но лучше всего отлежаться этот период и не нагружать связки.

Если врач поставил растяжение 2 степени, то на ногу накладывается лангета, которая фиксирует сустав, не давая ему двигаться вообще. Не надо пытаться шевелить пальцами первые два дня, ноге необходим покой. Лангету носят не менее 10 дней, иногда больше, все зависит от восстановительной способности связок.

Со вторых суток назначается прогревание и физиопроцедуры. В острый период такое лечение не назначается. Если нет сильной боли, пить постоянно обезболивающие не стоит, они негативно влияют на кроветворение. Лечебная физкультура может быть назначена на вторые или третьи сутки, в зависимости от вида травмы.

Как лечить растяжение голеностопа народными средствами

  • Одним из эффективных способов считается размельченный в кашицу лук, в который добавляют столовую ложку соли. Такой компресс прикладывают к поврежденному месту и прибинтовывают. Лук снимает воспаление, а соль уменьшает отечность.
  • Некоторым помогает мед, который смешивают с уксусом, другие лечатся сырым протертым картофелем, тут все индивидуально.
  • Существуют в практике народных средств молочные компрессы и водочные. Примочки держать нужно не более 20 минут, а компресс не дольше, чем 2 часа.

В любом случае все это индивидуально и не является панацеей. Боль в любом случае будет чувствоваться при ходьбе около двух недель, даже при интенсивном лечении.

Не стоит лечиться самостоятельно без осмотра врача, если присутствует разрыв связок, то примочки могут сделать только хуже.

Бодяга в виде порошка также помогает снять отек. Ее разводят, как указано на упаковке и втирают в ногу.

Итак, здесь были рассмотрены основные правила, как лечить растяжение связок голеностопа, как лекарственными методами, так и народными средствами, но лучше заболевание предотвратить.

  • Ношение удобной, устойчивой обуви;
  • Активный образ жизни;
  • Снижение веса;
  • При занятиях спортом – обязательный разогрев мышц и ношение фиксирующих повязок на проблемных местах.

Не допускаем рецидив, почему:

Такое заболевания, как растяжение стопы не считается сильно тяжелым, однако при повторных проблемах или частых разрывов связок могут возникать контрактуры сустава. Малоподвижность создать проблему для занятий спортом, будет мешать в работе, если она связана с постоянным движением. Следует поберечь ноги от травм, и не злоупотреблять неудобной обувью.

Кроме этого, чем старше человек, тем хуже заживают любые повреждения связок и суставов, а значит, боли могут беспокоить часто по малейшему поводу. Очень важно не запускать лечение опорно-двигательного аппарата, так как с возрастом все сложнее восстановить подвижность суставов.

Сопутствующие заболевания, такие как артрит и артроз тоже усиливают нагрузку на ноги. Что ведет к усложнению течения болезни. Не торопитесь, не спешите, не бегайте без необходимости. Ноги необходимо беречь, заботьтесь об их состоянии, и тогда не придется в старости ходить с палочкой. Укрепляйте мышцы, тренируйте связки.

Профессиональные балерины, танцоры и спортсмены редко жалуются на растяжения. Им не грозит растяжение стопы, если они правильно разогрелись перед выступлением. Не зря, многие из них носят длинные теплые гольфы, гетры и другие приспособления, которые согревают и защищают их голеностоп. Все потому, что очень часто ходят босиком и на цыпочках. Казалось бы, простое упражнение, но оно прекрасно укрепляет свод стопы, лечит плоскостопие и помогает делать связки эластичными.

Чаще давайте отдых ногам. Если есть возможность, лежите дома с приподнятыми ступнями. Это не только профилактика варикоза, но и снятие нагрузки со стоп, возможность дать им отдохнуть.

Использование мазей при растяжении связок голеностопного сустава - одна из основных форм лечения такой травмы. В комплексе могут также использоваться фиксирующие лонгеты и , что поспособствует скорейшему выздоровлению. Точный подбор подходящего типа мази в зависимости от тяжести травмы не только посодействует эффективному лечению, но и убережет от осложнений.

Для лечения растяжения связок голеностопного сустава используют мазь, эластичный бинт и фиксирующие лонгеты.

Эффективность мази

Для оптимальной терапии растяжения связок и мышц воздействие лекарства должно осуществляться по нескольким направлениям:

  • снятие воспаления и отечности;
  • устранение болевого симптома;
  • восстановление поврежденных тканей и сосудов.

Активные терапевтические действия лучше начинать как можно скорее после травмы. Чем больше времени проходит без лечения, тем больше понадобится усилий для восстановления полной функциональности сустава. Эффективность мази при растяжении, в сравнении с другими средствами, обусловлена непосредственным воздействием на травмированный участок тела.

При значительном болевые ощущения особенно сильные. В таком случае обязательна консультация врача, иначе самолечение может повлечь еще более тяжелую травму или иные осложнения.

Способ применения

При постарайтесь как можно скорее нанести мазь на поврежденное место. Если лекарства под рукой нет, стоит приложить что-нибудь холодное. Это остановит воспаление и не даст усугубиться травме. Растирайте мазь тщательно, круговыми движениями. Когда она впитается, продолжайте массировать поврежденное место еще 5-10 минут - это усилит действие активного вещества.

Виды мазей при растяжении связок голеностопного сустава

Комплексного применения


“Долобене” и “Финалгон”снимают болевые ощущения, устраняют отечность, улучшают кровоснабжение.

Этот тип мазей одновременно снимает воспаление и отечность, устраняет болевые ощущения и улучшает кровоснабжение пораженных тканей. Хорошо подходят при незначительных и травмах средней тяжести. Можно использовать такие препараты:

  • . Средство на основе гепарина, диметилсульфоксида и декспантенола. Сокращает регенерацию поврежденных тканей до 2-3 дней, снижает воспаление и болевой симптом, уменьшает отечность, а также оказывает антикоагулянтный эффект. Противопоказания:
    • бронхиальная астма;
    • болезни печени и почек;
    • хронические заболеванияя эпидермиса.
  • «Финалгон» гель с действующими компонентами никобоксилом и нонивамидом. Применяется 2-3 раза в сутки. Сильный обезболивающий эффект, расширяет сосуды, раздражает эпителий, чем усиливает приток крови, ускоряет метаболизм и регенерацию тканей. Проявление аллергической реакции является показанием к прекращению использования препарата.

Чтобы избежать образования тромбов и развития варикоза используют противоотечные мази.

При ушибе или растяжении происходит нарушение кровообращения, приводящее к образованию синяков, гематом и отеков. В таком случае хорошо подходят мази с ярко выраженным противоотечным воздействием. Они препятствуют дальнейшим осложнениям типа тромбов и варикоза. При терапии применяются такие препараты:

  • Гепариновая мазь обладает противовоспалительным, антитромботическим и обезболивающим эффектом, также способствует расширению сосудов по месту применения. Наносится 2-3 раза в сутки и аккуратно растирается. Запрещена при следующих состояниях:
    • язвенно-некротические процессы;
    • пониженная свертываемость крови;
    • тромбопения.
  • Троксевазиновая мазь, активное действующее вещество - троксевазин. Расширяет сосуды, чем улучшает циркуляцию крови, противовоспалительное средство с противоотечным эффектом, повышает тонус и укрепляет стенки сосудов. Применяется дважды в день: утром и вечером, наносится тонким слоем и растирается до полного впитывания. Противопоказана людям, страдающим:
    • хроническим гастритом;
    • язвенными заболеваниями ЖКТ;
    • почечной недостаточностью.

Противовоспалительные препараты


Нестероидные противовоспалительные мази используют при растяжении связок, чтобы устранить болевые ощущения и снять возникшее воспаление.

Растяжение голеностопа зачастую сопровождается сильным воспалительным процессом, способствующим усугублению травмы. Лечение этой проблемы осуществляется мазями на основе нестероидных противовоспалительных веществ, параллельно избавляющих от болей в травмированном суставе. Применяются такие мази 3-5 раз в день. Длительность курса лечения не более недели из-за негативного влияния компонентов НПВП на желудочно-кишечный тракт. При наличии проблем с ЖКТ эти средства используются только по назначению врача. Могут применяться препараты на основе таких активных веществ:

  • диклофенак в «Дикловите», «Вольтарене»;
  • ибупрофен в «Нурофене»;
  • нимесулид в «Найзе»;кетопрофен в «Артрозилене»;
  • индометацин в «Индовазине»;
  • пироксикам в «Финалгеле».

Разогревающие мази


Разогревающие мази используют после устранения воспалительных процессов.

Хорошо воздействуют на восстановление поврежденных тканей средства на основе ядов, перца и других сильнодействующих веществ. Их нельзя применять в первые дни, когда получена травма и воспаление еще не спало, а сосуды частично не восстановились. Иначе может усилиться отек, начаться внутреннее кровотечение. Первые разы наносится небольшой объем для проверки на аллергическую реакцию. Легкое раздражение кожи - нормальная реакция организма на действующие вещества. Применяются такие мази:

  • «Апизатрон» с пчелиным ядом;
  • «Капсикам» с камфарой, капсацином и димексидом;
  • «Випросал» с ядом гадюки;
  • «Гевкамен» с камфарой.

От применения может появиться небольшой налет белого цвета, перед следующим применением его лучше смыть

Строгое соблюдение дозировок и мытье рук после нанесения обязательно. Стоит остерегаться попадания на слизистую, особенно в глаза. Нельзя смывать водой при негативных кожных реакциях - воздействие лишь усилится, для таких нужд хорошо подойдет масло или вазелин. Запрещены к использованию:

  • при раковых заболеваниях;
  • в период вынашивания плода и лактации;
  • при повреждениях эпителия.

Экстракты календулы, арники, симфитума, руты, аконита берут за основу гомеопатических мазей при лечении растяжения связок.

При незначительных травмах хорошим вариантом будут мази на основе трав. Такие средства имеют минимальные противопоказания и побочные эффекты, но сила их воздействия также уступает другим препаратам. Используются мази на основе таких компонентов:

  • арника - противоотечное, ускоряет восстановление тканей;
  • календула - противовоспалительный и релаксирующий эффект;
  • симфитум - улучшает регенерацию;
  • рута - укрепляет мышечную ткань, ускоряет восстановление повреждений;
  • аконит - при болях.

В домашних условиях также возможно приготовить средство для лечения поврежденных связок и мышц:

  • Нашинкованный репчатый лук перемешивается с солью и наносится на прикрытую стерильным бинтом кожу. Оказывает противоотечный и дезинфицирующий эффект.
  • Очищенный сырой картофель перетирается на терке и полученная крем-масса наносится на пораженное место на ночь. Это ускорит регенерацию тканей, снимет отек и поспособствует рассасыванию гематом.

Домашние мази для суставов чаще всего используют после устранения тяжелых негативных процессов.

Различные виды мазей хорошо подходят не только при различной тяжести повреждений, но и на различных этапах. Так, вначале хороши противовоспалительные и противоотечные средства, которые далее могут заменяться на разогревающие и комплексные, а также гомеопатические мази, когда наиболее негативные процессы в суставе уже устранены. Любое лечение проходит успешней под наблюдением врача.

​Сняв фиксацию через 2-3 суток нужно потихоньку начинать разрабатывать сустав, а заодно не забыть об укреплении мышц голени и бедра и голени: поднимаем ноги, делаем махи ногами в стороны и т.д. Можно уже обойтись без болеутоляющих.​

​Нередко растяжение связок может быть в комплексе с переломом или трещиной в кости, подвывихом, вывихом и т.д. Только врач, проведя осмотр и назначив при необходимости дополнительное рентгенологическое исследование, может поставить истинный диагноз и назначить адекватное лечение. Для лечения растяжения связок, в зависимости от степени повреждения, назначается комплекс мероприятий, в который входят в обязательном порядке различные мази от растяжения связок, различные противовоспалительные препараты, лечебная физкультура и физиопроцедуры.​

Принципы лечения растяжения

​Камфоцин – жидкость для растирания, содержит Камфору, салицилаты, и настойку перца​

​Эти средства расширяют кровеносные капилляры, усиливают местное кровообращение, и тем самым способствуют рассасыванию воспалительного очага и заживлению поврежденных связок. К этой группе относят мази, изготовленные на основе пчелиного или змеиного яда, содержащие Камфору, препараты никотиновой кислоты, растительные эфирные масла. Эти мази следует принимать не тотчас после растяжения, когда они будут лишь усугублять отек, а на следующий день после травмы.​

​Главное правило, которое необходимо выполнять в случае травмы связок – это не заниматься самолечением. После того как квалифицированный ортопед установит степень тяжести полученной травмы, можно обсудить со специалистом варианты лечения и только потом применять какой-либо препарат или народное средство.​

​Среди мазей, назначаемых при растяжении суставов, различается несколько типов:​

​Тяжелая степень растяжения характеризуется теми же симптомами, что и средняя, только с более ярко выраженным отеком и обширной гематомой в месте поражения. Любое движение сустава доставляет острую боль. Такое растяжение может сопровождаться вывихом и требует незамедлительного обращения к специалисту - ортопеду.​

​Никофлекс – это мазь для ликвидации воспаления и болевого синдрома;​

​Эффективность таких мазей обусловлена в первую очередь тем, что она способна проникая под кожу, воздействовать на вещества, которые провоцируют воспаление, отечность и болевые ощущения. То есть, нанося такую мазь на поврежденный участок, можно остановить все вышеперечисленные процессы, тем самым ускорив процесс выздоровления. Среди таких мазей различают Кетопрофен, Диклофенак, Вольтарен и так далее.​


​Чтобы улучшить венозный отток, начинаем на вторые сутки мазать травмированный участок мазью, прописанной врачом. На 4-е сутки сустав мажем любой согревающей мазью.​

​Нашим голеностопным суставам приходится ежедневно выдерживать невероятные нагрузки и растяжение при слишком быстрой ходьбе, слишком высоких прыжках и т.д. получить очень просто стопа в один прекрасный момент просто не выдерживает того объёма сил, что на неё возложили и происходит растяжение связок голеностопа (в лучшем случае!).​

Характеристики мазей

​Главная цель лечения заключается в полном восстановлении связочного аппарата, как анатомически, так и функционально.​

​Капсодерма - мазь, содержажая местно-раздражающие средства – Капсацин и Камфору.​

​К таковым относят Ментол и его производные. Правда, справедливости ради, стоит отметить, что Ментол не снижает температуру кожи. Он всего лишь вызывает приятное чувство прохлады и уменьшения боли. А вот другое средство, Хлорэтил, оказывает прямой охлаждающий и анестезирующий эффект. Правда, он представлен не в виде мази, а в форме аэрозоля. При попадании на кожу он интенсивно испаряется, что приводит к охлаждению кожи и к снижению ее чувствительности.​

​Растяжение связок – довольно частый вид травм, в основном получаемых в быту или при занятиях спортом. Чаще всего растягиваются связки крупных суставов – коленного, голеностопного, плечевого. Ведь именно они испытывают максимальную нагрузку при ходьбе, беге, во время выполнения физической работы. Основной вид лечения растяжения связочного аппарата – это местное использование лекарственных препаратов в виде мазей, гелей, растирок, кремов.​

​охлаждающие;​

​Чтобы облегчить состояние пострадавшего и не усугубить ситуацию в травмированной области, сразу после получения травмы необходимо оказать неотложную помощь:​

​Финалгон – мазь согревающего типа с противовоспалительным воздействием;​

​Каждый человек, вне зависимости от возраста и сферы деятельности, может получить растяжение связок. Это довольно-таки распространенный вид травмы, который можно получить, занимаясь спортом или обычными бытовыми делами. Растяжение связок – это травма, которая может поражать любые суставы, но чаще всего встречается растяжение связок крупных суставов, таких как коленный, локтевой, тазобедренный или плечевой.​

​Неполный разрыв связок заставит проваляться недели 2 на диване, не меньше. Первые трое суток нужно держать ногу на возвышенности, лёд не больше суток, далее только сухое тепло. Лед только в течение первых суток.​

​Кроме спортивных занятий растяжение может получиться и у тех, кто:​

​При получении травмы в первые несколько часов рекомендуется покой и охлаждение травмированного места. Во время растяжения связок повреждаются мельчайшие сосуды, повышается капиллярная проницаемость и гипоксия тканей. Нарушение кровотока и питания мышечных тканей приводит к замедлению восстановительного процесса. Чтобы снять отек, а также уменьшить боль, применяются различные охлаждающие мази. Они не снижают температуру тела, а лишь производят эффект «охлаждения», за счет вхождения в их состав ментола, обезболивающих компонентов, спирта, эфирных масел и других составляющих.​

Самые эффективные мази при растяжении

​Разумеется, это далеко не все комбинированные средства для наружного применения при травмах связок. Тем не менее, вне зависимости от механизма действия мази, геля или крема должно соблюдаться одно общее правило. Все эти средства наносятся аккуратно, и втираются мягкими скользящими плавными движениями, без рывков и сильных надавливаний.​


​Всасываясь кожей и мягкими тканями, эти средства проникают в нервное волокно, и блокируют проведение по нему нервного импульса. Тем самым устраняются все виды поверхностной и глубокой чувствительности, в том числе и болевая.​

​Прежде, чем говорить, какие мази необходимы при растяжении связок, следует сначала выяснить, что при этом происходит. В большинстве случаев растяжение связок не сопряжено с риском для здоровья и жизни пациента (если нет других, более тяжелых повреждений). Тем не менее, такие симптомы как боль, отек, и снижение объема движений способны надолго ухудшить качество жизни пациента и лишить его привычного рода деятельности.​

  • ​согревающие;​
  • ​Освободить ногу от обуви (если пострадал голеностопный сустав), открыть доступ к пораженному месту, иначе из-за отека в дальнейшем это будет проделать довольно сложно.​
  • ​Ментоловая мазь, в состав которой входят нестероидные противовоспалительные компоненты;​
  • ​Мазь при растяжении связок, в состав которой входят стероидные гормоны, также считается очень эффективной. Обусловлено это тем, что гормоны способны подавлять воспалительный процесс, а также путем снижения проницаемости сосудистой стенки препятствуют образованию отечности.​

​В этом случае упражнения тоже необходимы, но голеностопном шевелить не стоит, только дней через пять и то начиная с пальцев. А всем остальным сколько хотите: тазобедренным суставом, коленом, ещё чем-нибудь. Как повязка снята стоит записаться на ЛФК и начинать восстановительные процедуры, которые займут месяц, не меньше.​

​обладает избыточным весом;​

​Мазь с охлаждающим эффектом​

Видео - Мазь при растяжении связок

med-shkola.ru

Какую мазь лучше использовать от растяжений

​И еще. Противопоказания, характерные для внутреннего приема того или иного средства, полностью справедливы и для наружного применения. В качестве примера можно привести НПВС. Даже мази, содержащие эти препараты, могут негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому, прежде чем использовать ту или иную мазь или гель при растяжении или разрыве связок, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.​

​Таковым является Гепарин. Это антикоагулянт – средство, разжижающее кровь и препятствующее тромбообразованию. Эти эффекты ведут к улучшению местного кровоснабжения поврежденных связок, и к скорейшему рассасыванию воспалительного очага. Мази с Гепарином, как и с раздражающими средствами, не следует накладывать в первые сутки после травмы, когда сохраняется опасность кровотечения и отека.​

Причины травмирования и степени повреждения связок

​Эти симптомы обусловлены прямым механическим воздействием, полученным при травме (удар, падение), нарушением местного кровообращения, и развившимися вследствие этого местными реакциями. К слову сказать, никакого растяжения связок при этом не происходит – связки не растягиваются, а рвутся. И то, что многие принимают за растяжение, на самом деле - микроразрыв. Но суть от этого не меняется. Как при растяжении, так и при разрыве связок необходимо:​

​обезболивающие.​

​Зафиксировать сустав в согнутом положении.​

​Помимо этого, очень часто от растяжения страдает голеностопный сустав человека. Обусловлено все это тем, что именно на вышеперечисленные суставы приходится максимальная нагрузка при передвижении человека. Несмотря на сложность данной травмы, лечится она достаточно просто, правда займет этот процесс немало времени. В основном лечение растяжения связок лечится при помощи специальных мазей и компрессов, поскольку они довольно-таки эффективные и абсолютно безвредные для здоровья человека.​

​Полное растяжение с переломами сопровождается сильнейшим отеком и синюшностью, ярко выражеными гематомами и гемартрозом (в полости голеностопного сустава скапливается кровь), отмечают неправильную подвижность стопы.​

Первая помощь при травме

​вынужден выполнять тяжёлый физический труд или занят тяжёлым видом спорта;​

  1. ​В связи с тем, что данные мази могут вызвать наполнение сосудов кровью, их не рекомендуется втирать в больное место. Мазь необходимо нанести тонким слоем на пораженное место и оставить для воздействия. Гелеобразные препараты имеют более выраженное действие.​
  2. ​Эти средства укрепляют сосудистую стенку капилляров и вен. Ведь при разрыве и растяжении связок зачастую отмечается нарушение местного венозного кровообращения. Восстановление венозного кровотока способствует устранению отека и рассасыванию имеющихся гематом. В этом плане используются Венорутон, Троксевазин, Аэсцин, входящие в состав одноименных мазей и гелей.​
  3. ​Обезболить пациента​

​Охлаждающие. Это мази, которые имеют в составе компоненты, создающие охлаждающий эффект. Такая мазь при растяжении несет успокаивающее, болеутоляющее воздействие, особенно когда в месте поражения появляется повышение температуры.​

​Приложить что-нибудь холодное к месту травмы, чтобы уменьшить приток крови с целью облегчения болевого синдрома.​

​Это одни из основных препаратов, которые рекомендуют специалисты для лечения растяжения связок.​​Многие специалисты рекомендуют лечить растяжения согревающей методикой, для этого созданные специальные мази согревающего воздействия. Согревающие компоненты таких мазей способны расширить кровеносные капилляры, чем усиливают кровообращение, а также способствуют ликвидации воспаления и заживлению связочных надрывов.​ ​Растяжение связок, конечно же, не несет в себе серьезной угрозы для человеческого здоровья, но как бы там ни было лечить эту травму нужно, поскольку она может приносить немало дискомфорта. Растяжение связок – это травма, сопровождающаяся резкой болью, отеком поврежденного сустава, вследствие чего ограничивается возможность нормального движения сустава. То есть, получив такую травму, человек не может полноценно выполнять привычные действия.​

  • ​В этом случае передвижение самостоятельно невозможно. Нужна срочная диагностика МРТ (магнитно-резонансная томография), которая покажет, нуждается ли пациент в наложении гипса или придётся даже операцию делать. Поваляться придётся уже не меньше месяца, с обезболивающими уколами и таблетками. Спустя неделю можно подвигать пальцами, однако здесь уже с врачом следует обсудить какие упражнения можно, а с какими пока повременить, иначе можно ухудшить ситуацию и восстанавливаться придётся дольше.​
  • ​имеет врожденные нарушения в конфигурации стоп (плоскостопие и прочее);​
  • ​После проведения обезболивания необходимо обеспечить травмированному связочному аппарату противовоспалительную терапию. Продолжительное воспаление может привести к осложнениям и продолжительной утрате трудоспособности. Для этих целей отлично подходят такие препараты, как диклофенак, ибупрофен и др. Мази, содержащие эти препараты, отлично снимают и болевые ощущения, и воспаление в суставе.​
  • ​Многие, не понаслышке знают, что такое растяжение святок, и испытали массу неприятных ощущений, связанных с этой травмой. Растяжение связок или их разрыв происходит при высокой нагрузке на связочный аппарат во время тренировок, занятий танцами или просто в результате резких движений или ДТП.​

Типы мазей в зависимости от их функции

​Примечательно, что для лечения связок в основном используются комбинированные мази, имеющие в своем составе не какой–либо один препарат, а несколько. Например, НПВС могут сочетаться с местными анестетиками и с раздражающими средствами. Или ментол – с местными анестетиками. В этих случаях лечение приобретает комплексный характер, с устранением всех патологических звеньев, образующихся при разрыве связок.​

  • ​Убрать отек​
  • ​Самым эффективным видом наружных препаратов является гель.​
  • ​В случае побледнения кожных покровов пораженной области, при жалобах на острую боль необходимо срочно доставить пострадавшего в больницу или травмпункт.​

​По большому счету применение мазей имеет не много противопоказаний и правил. Главное, чтобы средство наносилось аккуратными и плавными движениями, поскольку сильные и резкие движения могут не только вызвать болевые ощущения, но и навредить травмированному суставу.​​Согревающим эффектом обладают такие компоненты как пчелиный и змеиный яд, никотиновая кислота, эфирные масла и так далее. Главное при применении таких мазей не использовать из сразу после получения травмы, поскольку для того чтобы минимизировать отечность изначально к травмированному суставу нужно прикладывать холод. Согревающее лечение эффективно только по истечении нескольких часов после получения травмы.​ ​Яркая симптоматика растяжения связок обусловлена тем, что при получении травмы происходит механическое повреждение, нарушение кровообращения, а также другие сопутствующие реакции. На самом деле во время растяжения, происходит не растяжение связок, в надрыв связочных волокон или самой связки.​

​Когда симптомы проявляются в виде умеренных болевых ощущений и присутствует легкая хромота эластичного бинта (на 2-3 дня) и льда зачастую бывает достаточно.​

​носит неудобную обувь (с высоким каблуком и прочее).​

​Согревающие мази можно начинать применять через пару дней после травмы связочного аппарата конечностей или плеча и т.д. Разогревающий эффект мазей основан на вхождение в их ингредиенты лекарственных составляющих. Часто это различные яды естественного происхождения, которые способствуют повышению проницаемости сосудов.​

​Эластичность связочного аппарата у каждого человека индивидуальна, поэтому то, что спокойно и без травм переносят одни люди, у других может вызывать проблемы. Некоторые женщины всю жизнь ходят на высоких каблуках, а у других просто чуть-чуть неудобная обувь может вызвать растяжение голеностопа. Растяжение связок может произойти также при нехарактерных движениях данного сустава, например, при неудачном прыжке, при спотыкании, при подвывихе и т.д.​

Использование народных средств

​Ниже приведены самые действенные комбинированные мази:​

​Снять воспаление​

​Этот вид обладает самым быстрым эффектом и легкой впитываемостью. Иногда, чтобы не нарушить кровоток к больному месту, гель не втирается, а наносится легкими движениями для самостоятельного всасывания.​

​Кончено же, все мази, предназначены исключительно для наружного применения, но даже в этом случае нужно обращать внимание на наличие чувствительности у больного к компонентам препарата. Несмотря на то, что мази являются безопасным способом лечения, перед их применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом и внимательно изучить инструкцию по применению.​

MoiSustav.ru

Мази для лечения растяжения связок

​В качестве охлаждающего компресса можно использовать мази содержащие ментол, поскольку этот компонент способен оказывать охлаждающий эффект снижая при этом болевое ощущение.​

Общие принципы

​Рецептами народной медицины тоже можно эффективно провести лечение растяжения связок голеностопа путём простых примочек и компрессов.​

  • ​Распознать растяжение можно не только по боли в суставе и лодыжке почти сразу станет заметен отек мягкой ткани, иногда в этой области видна появляется синюшность кожи. Ходить, естественно, трудновато.​
  • ​Долобене гель – содержит Диметилсульфоксид (НПВС), антикоагулянт Гепарин, и Декспантенол, способствующий заживлению поврежденных связок.​
​Восстановить утраченный объем движений.​

​Согревающие. Такие мази обладают согревающим эффектом, который достигается путем добавления в состав мази веществ типа пчелиного или змеиного яда. Эти компоненты обладают свойствами, улучшающими проницаемость сосудов, благодаря чему важные действующие вещества скорее проникают в кровь и разносятся по организму. Мазь от растяжения на основе экстракта перца и горчицы обладает ярко выраженным согревающим эффектом, который проявляется в виде жжения. Самый слабый компонент согревающего действия – это метилсалицитат. Согревающие мази применяются в процессе лечения, но помните, что сразу после получения травмы их применять нельзя. Также подобные мази используют в качестве профилактических мер, разогревая суставы и ткани перед спортивными соревнованиями или предупреждая растяжение во время предполагаемых физических нагрузок.​

​Для дальнейшего успешного лечения растяжения связок необходимо придерживаться следующих рекомендаций. Прежде всего необходимо обеспечить минимальную нагрузку на поврежденный сустав и фиксацию поврежденного места. В первые часы после получения травмы нельзя принимать горячую ванну, чтобы не перегревать травмированную область. Делать массажи и растирания запрещено – это может привести к сильному отеку.​

​Растяжение связок – одна из самых распространенных травм. Самыми травмируемыми местами являются связки голеностопного сустава, коленного, локтевого и кистевого. При растяжениях нарушается целостность отдельных волокон.​

Действующие ингредиенты

​Помимо охлаждающих мазей, очень эффективными после получения травмы являются аэрозоли, которые содержат Хлорэтил. Благодаря такому спрею можно оказать охлаждающее и анестезирующее воздействие на поврежденный сустав.​

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

​Для того чтобы восстановить связку и ее функции лечение такой травмы должно состоять из обезболивания, снятия отечности и воспаления, ну и, конечно же восстановления. При этом, чем быстрее начать лечение, тем проще оно будет, поскольку игнорирование травмы может привести к еще большему повреждению связки и соответственно вылечить ее будет сложнее.​

Стероидные гормоны

​Например, компресс водочный, с помощью которого можно быстро за сутки-двое свести на нет даже большой отек. Нужно в водке смочить бинт или кусок марли и приложить компресс на травмированный голеностоп. Потом прикрыть полностью это полиэтиленом, поверх вату и можно прибинтовывать. Держим повязку как минимум 6 часов.​

Раздражающие согревающие средства

​Если успеете вовремя и как следует оказать себе или другому пострадавшему первую помощь считайте, успешное излечение и восстановление у вас уже в кармане.​

Охлаждающие средства

​Содержание в мазях перца или горчицы вызывает жжение. Все согревающие мази усиливают кровенаполнение сосудов пораженного участка, повышая в них теплообмен. Втирать мазь от растяжения связок в травмированное место не нужно. Достаточно лишь нанести тонким слоем и оставить для воздействия. Все разогревающие мази можно применять только в реабилитационный период.​

Местные анестетики

​Связочный аппарат призван обеспечивать укрепление сустава, «разрешая» одни движения и «запрещающие» другие. Поэтому так важно при получении травмы растяжения связок вовремя провести адекватное лечение. Иначе может возникнуть нестабильность работы сустава. Большие опасения вызывает нестабильность работы суставов позвоночника, приводящая к сдавливанию нервных корешков.​

Рассасывающие средства

​Никофлекс – благодаря имеющимся ингредиентам оказывает противовоспалительное, обезболивающее, и рассасывающее действие.​

Ангиопротекторы

Препараты

​Обезболивающие. Эти средства предназначены для снятия болевых ощущений на протяжении всего периода лечения травмы. Самыми известными обезболивающими мазями являются: «Апизатрон» (на основе пчелиного яда, также является и согревающей), «Димексид» (прозрачный гель обезболивающего действия), «Лидокаин» (обезболивающая мазь), «Траумель» (гель, широко применяющийся при лечении растяжений мышц, ушибов, синяков), мазь «Живокоста» (препарат на основе травяных компонентов, оказывающий незначительное обезболивающее действие, но при этом имеющий хорошие регенеративные свойства), «Диклофенак» (обезболивающий гель), «Фастум-гель» (разогревающий, обезболивающий гель). Любые вышеперечисленные средства необходимо применять только по назначению врача.​

​После первичного осмотра и на основе результатов рентгенографии врач назначит соответствующее лечение.​

  • ​Разные степени растяжения​
  • ​Местные анестетики также активно используются в лечении растяжений, они воздействуют непосредственно на нервное волокно и блокируют нервный импульс, который является главной причиной боли. То есть с помощью таких препаратов снимается чувствительность травмированного участка, а вместе с тем и болевые ощущения. Для того чтобы избежать образования в результате травмы опасных тромбов необходимо использовать так называемые рассасывающие средства.​
  • ​После получения травмы пострадавшему нужно оказать правильную первую помощь, которая заключается в обездвиженности поврежденного сустава и в прикладывании холодного компресса. После этого пострадавший должен пройти обследование в медицинском учреждении, поскольку нередко растяжение может сопровождаться более серьезными травмами, такими как перелом кости.​
  • ​Аналогично делают и обезбаливаюшие компрессы с молоком, но только обязательно теплым​
  • ​От растяжения связок голеностопного сустава никто не застрахован, но если знаешь как помочь себе или кому-то другому - больших неприятностей можно избежать. Очень многое зависит от первой помощи и правильного последующего лечения.​
  • ​Очень часто данные мази используются в качестве профилактического средства во время тренировочного процесса. В этом случае согревающие мази втирают в сустав, который может подвергаться сильной физической нагрузке.​
  • ​Само по себе растяжение связок не существует, как отдельное понятие, без разрыва связок. Так как в зависимости от степени травмы происходит разрыв связок в той или иной степени. В зависимости от количества разорвавшихся волокон в связочном аппарате, будет различаться и степень проявления симптомов. На основе этого выделяют три степени растяжения связок. Первая степень данной травмы определяется разрывом нескольких волокон, при этом не наблюдается сильной боли, отечности и кровоизлияния.​
  • ​Апизартрон – изготовлен на основе пчелиного яда с добавлением горчичного масла и НПВС Метилсалицилата.​
  • ​Гель для суставов "Лошадиная сила"​

Заключение

​В случаях сильного разрыва связок может понадобиться даже оперативное вмешательство.​

​Связки – это плотный массив соединительной ткани, который укрепляет сустав. При чрезмерных нагрузках, резких натяжениях или рывках, при падении или скольжении, которые превышают эластичные возможности связок, происходит их травмирование в виде растяжений мышц. Во время растяжения происходит частичный или полный разрыв волокон связующего материала.​

MoyaSpina.ru


​Такие мази способствуют разжижению крови, улучшают тем самым кровообращение, а благодаря этому воспалительные очаги рассасываются гораздо быстрее. Но опять же, такие препараты эффективны не ранее чем через сутки после получения травмы.​

​Если пройдя обследование, переломов не обнаружено, и не требуется накладывать гипс, тогда можно приступать к лечению растяжения. Лечение растяжения проводится местно, непосредственно в области повреждения с помощью специальных препаратов, например, мазей или бальзамов. Чаще всего для лечения такого рода травм приписываются именно мази, которые можно купить в любой аптеке.​

​Также отлично лечат растяжения луковые примочки, а точнее из смеси соли с луком: две средние луковицы измельчают в мясорубке, потом добавляют столовую ложку поваренной соли и полученную кашку укладывают между слоями марли, затем примочку прикладывают к голеностопу. Благодаря соли из травмированных тканей выводится избыточная жидкость и уменьшается отек, а лук действует как противовоспалительное средство.​

​Снимаем с повреждённой стопы обувь и носки, дабы избавить от сдавливания быстро отекающую область. Стараемся обеспечить ноге покой, подложив под повреждённый сустав сложенную в несколько раз футболку, полотенце или любую другую ткань, чтобы обездвижить конечность. При этом ногу нужно поднять выше уровня сердца для улучшения оттока крови. Также к отёку прикладываем лед или смоченную в холодной воде тряпку. Лед нужно ложить поверх сухой ткани, чтобы не получить некроз мягких тканей в результате их обморожения… Лед следует держать 20 минут, потом перерыв столько же и снова на 20 минут приложить и так 2 часа подряд от этого зависит быстрота восстановления повреждённых связок. Далее забинтовываем больное место эластичным бинтом (желательно) или туго тканью, но не до усиления боли или побеления пальцев. Не лишним будет проглотить таблеточку обезболивающего.​

​Назначить тот или иной препарат может только грамотный специалист. Прежде чем использовать любое средство, нужно проконсультироваться с врачом. Многие мази могут вызывать аллергию, воспаление при неправильном использовании.​

Разрыв или растяжение?

​Данное растяжение связок проходит в течение одной-двух недель. Для второй степени характерно большее количество разорванных волокон, сопровождающихся отеком, сильной болью и кровоизлиянием. Данная степень травмы приводит к частичной потере трудоспособности на короткое время. Третья степень растяжения неразрывно связана с разрывом большого числа связочных волокон, сильным болевым синдромом, отечностью травмированного сустава и кровоизлиянием.​

​Финалгон – смесь эфира никотиновой кислоты и Ванилилнонамида, оказывающих местное раздражающее, согревающее и противовоспалительное действие.​

​Сделать все это следует как можно быстрее, дабы не возникли стойкие двигательные ограничения – контрактуры. Основной вид лечения при этом - местное назначение мягких лекарственных форм, именуемых мазями. Что собой представляет мазь? В упрощенной трактовке – это действующее лекарственное вещество, растворенное в мазевой основе. Мазевая основа играет вспомогательную роль наполнителя, и способствует проникновению действующего лекарственного вещества через кожу в глубжележащие ткани и в капиллярный кровоток, где оно и оказывает свое терапевтическое действие.​

​Если применение лекарственных препаратов больному не подходит, есть достаточное количество народных методов лечения, которыми можно облегчить состояние пациента. Необходимо помнить, что все средства, и медикаментозные, и народные, можно применять только после консультации с врачом.​

Лечение при растяжении связок

​В остальных ситуациях назначения могут быть такими:​


​Самое большое количество этих разрывов приходится на голеностопный сустав. Связано это с тем, что именно этот сустав несет самую серьезную нагрузку в организме. Травму такого рода часто получают спортсмены. Травмироваться можно и при ходьбе по неровной поверхности, а также при ношении обуви на высоких каблуках. Это могут быть растяжения связок, сопутствующие вывихам.​

​Для укрепления стенок сосудов и вен после травмы рекомендуется использовать ангиопротекторные мази. Они необходимы, поскольку при растяжении связок очень часто происходит нарушение местного кровообращения. Ангиопротекторы восстанавливают процесс кровообращения, тем самым снимая отечность и устраняя гематомы.​

​Мази для лечения растяжения содержать эффективное лекарственное вещество, которое и дает лечебное воздействие на поврежденную связку. Благодаря своей структуре мазь довольно-таки легко проникает через кожные покровы и воздействует непосредственно на очаги проблемы. За мазевую основу зачатую берутся полезные растительные или животные жиры, которые не имеют негативного воздействия, попадая под кожу.​

Мази при растяжении связочного аппарата с охлаждающим эффектом

​Ещё один простой рецепт для тяжёлых случаев: нужны водка, чеснок и уксус (винный или яблочный). Пол-литра уксуса нужно смешать со 100 гр. водки и к жидкости добавить штучек 10 зубчиков чеснока (измельченных). Требуется настаивать смесь 2 недели, поставив в тёмное прохладное место и взбалтывать иногда. Потом нужно процедить, накапать 20 капель эвкалипта и прикладывать компрессы, смоченные в полученной настойке.​

​Симптомы у каждого случая растяжения свои, ведь связки травмируются у всех по-разному.​

​Дети очень подвижны, поэтому очень часто травмируются. Наиболее часто дети травмируют колени и голеностоп.​

Противовоспалительные мази при травмах связочного аппарата

Мази с согревающим эффектом при растяжениях и разрывах связок

​Меновазин – не мазь, а растирка для поврежденных связок, сочетающая Ментол с местными анестетиками – Анестезином и Новокаином.​


​В роли мазевой основы в основном выступают растительные, животные или синтетические жиры – свиной жир, растительные масла, вазелин, а также глицерин, парафин, озокерит, и многое другое. Помимо мазей еще различают гели, кремы, линименты, пасты. Все они весьма незначительно отличаются друг от друга соотношением наполнителя и действующих ингредиентов, жирностью, рН (кислотностью), способностью проникать в кожу, и т. д. Поэтому все лекарства данной группы для лечения растяжения связок мы будем именовать мазями.​

​Популярным методом лечения при растяжении связок является сырой картофель. Очищенный картофель необходимо измельчить на терке, полученную массу прикладывать к больному месту в виде компрессов на всю ночь. Эта процедура ускоряет процесс регенерации тканей поврежденных связок, рассасывает отеки и гематомы.​

​мази и гели для устранения болевых ощущений, содержащие противовоспалительные компоненты;​

​При малоподвижном образе жизни эластичность связующих волокон теряется, и при чрезмерной нагрузке связки рвутся.​

Травмы связочного аппарата у детей

​Как уже было указано, что все мази эффективные при растяжении связок делаться на категории относительно состава. Более того существуют мази, которые содержат в себе несколько лекарственных компонентов, к примеру, нестероидный противовоспалительный компонент совместно с анестетиком.​

​Ещё лечат смесью из 2-х натертых картофелин, 1 тертой луковицы, капустины и сахара. Полученную кашицу наносят на голеностоп.​


​1. Когда симптомы проявляются в виде умеренных болевых ощущений и присутствует легкая хромота эластичного бинта (на 2-3 дня) и льда зачастую бывает достаточно.​

​Поскольку связочный аппарат имеет огромное количество кровеносных сосудов и нервных окончаний, то травма его вызывает, как правило, сильную боль у ребенка. Первое, что необходимо сделать после получения травмы, это успокоить ребенка и произвести осмотр.​

​Как следствие – интенсивный болевой синдром и нестабильность данного сустава. Растяжение любой степени необходимо лечить сразу, не затягивая этот процесс и не надеясь, что «само пройдет». Для этого используются специальные мази и гели, которые призваны обезболивать, снимать воспаление и восстанавливать нарушенные связки. Конечно, они используются в комплексе с целым рядом лечебных мероприятий.​

Видео - Мазь от растяжения связок

med-shkola.ru

​Бен-Гей – гель с комбинацией Ментола и НПВС Метилсалицилата​

​Как уже говорилось, терапевтическое действие мазей обусловлено наличием того или иного действующего вещества, лекарства. По механизму действия эти лекарства можно объединить в несколько групп.​

  • ​Обычный репчатый лук перемолоть в блендере или на мясорубке, в полученную массу нужно добавить столовую ложку соли. Лук оказывает противовоспалительное действие, а соль забирает лишнюю воду, тем самым уменьшая отек. Смесь необходимо накладывать в виде компресса, но не на открытую кожу, а проложив между кожей и средством марлевую прокладку.​
  • ​снимающие воспаление таблетированные препараты;​
  • ​Растяжение может иметь разную степень тяжести. В зависимости от того, насколько серьезна травма, можно наблюдать разные симптомы. Рассмотрим три степени повреждения связок.​

​Основная масса мазей предназначенных для лечения растяжений выполнена на основе свиного жира, вазелина, глицерина, парафина, растительного масла и так далее.​

Первая помощь

​После применения народных средств и мазей в период восстановления заметно улучшается состояние голеностопа, уменьшается отёк и боль, а физиотерапевтическое лечение растяжения и грязевые курорты закрепят результат.​

​2. При неполном разрыве связок боль более сильная, трудно даётся даже один шаг, на месте надрыва ярко выраженный отек.​

​Приложите холод на 15-20 минут в течение каждого последующего часа. Надолго прикладывать лед сразу не рекомендуется. Если вы не врач, то лучше всего отвезти ребенка в клинику, где ему поставят точный диагноз и назначат лечение. Важно не пропустить более серьезную травму, чем растяжение связок, например, перелом.​

Лечение

​При любой степени поражения связочного аппарата первое, что необходимо сделать, – это приложить холод на травмированное место. Так же рекомендуется давящая повязка и обеспечение полного покоя травмированного сустава. Следующим шагом должно стать посещение лечебного учреждения и консультация опытного врача, который сможет поставить правильный диагноз.​

​Випросал – мазь на основе змеиного яда с добавлением эфирного пихтового масла и салициловой кислоты​

​Пожалуй, мази с НПВС – самая распространенная лекарственная группа для лечения связок, как при растяжении, так и при разрыве. Суть в том, что в ответ на повреждение связок запускается сложный каскад тканевых биохимических реакций с образованием специфических веществ – т.н. медиаторов воспаления, ответственных за появление отека и боли. НПВС блокируют синтез медиаторов воспаления, и тем самым устраняют боль и отек. Наиболее эффективны в этом плане мази с Индометацином, Диклофенаком, Вольтареном, Кетопрофеном.​

​Растение алое оказывает отличную регенеративную помощь. Из перемолотых листьев этого популярного растения делают компресс. Кашицу из алое для компресса по мере нагревания ее на пораженном месте необходимо заменять.​

​физиотерапевтические процедуры;​

​При легкой степени растяжения в травмированной области ощущается дискомфорт, болезненные ощущения возникают только при движении. Из внешних признаков в этой области образуется слабый отек или не наблюдается вовсе.​

​Такие мази способствуют комплексному лечению, не приобретая при этом препараты разных групп. Каждая конкретная группа мазей также может состоять из большого числа мазей разной эффективности и стоимости. Именно согласно этим критериям специалисты отдают предпочтение той или иной мази. Среди мазей комплексного воздействия выделяют:​

​Как уже было указано, помимо мазей для лечения растяжений очень широко используются различные гели, пасты, кремы и компрессы. По принципу воздействия все эти препараты идентичны, отличаться они могут только составляющими компонентами и эффективностью.​

​К счастью, даже полные разрывы прекрасно срастаются, разумеется, при надлежащем лечении. Часто, прописанное ранее, оперативное вмешательство отменяется ввиду идеального излечения (если нет переломов костей или гемартроза).​

​3. Полное растяжение связок голеностопа часто сочетается с ещё более тяжкими травмами (переломом голеностопного сустава, костей голени), возникает резкая острая боль.​

Лечение с помощью народных средств

​Ментоловая мазь – помимо Ментола содержит Метилсалицилат​

​Гормоны коры надпочечников и их синтетические аналоги подавляют воспаление и снижают проницаемость сосудистой стенки, тем самым препятствуя развитию отека. Гидрокортизон, Преднизолон входят в состав одноименных мазей.​

​Еще один способ вылечить растянутые связки - это бодяга. Купить это растение можно в аптеке. Следует размочить бодягу в воде, развести ее до образования кашицы, аккуратными движениями втирать полученную смесь в кожу на пораженном участке. Это средство хорошо рассасывает отеки и способствует скорейшему заживлению травмы.​

​в конце лечения может понадобиться комплекс упражнений, помогающий восстановить двигательную функцию связок.​

​К средней степени тяжести относится растяжение связок с частичным надрывом связующих тканей. В месте надрыва образуется отек, возникают болезненные ощущения постоянного характера, которые усиливаются при попытках движения. Реже в травмированной зоне возникает гематома и наблюдается повышение температуры.​

​Долобене гель, который помимо нестероидных противовоспалительных компонентов содержит и другие компоненты способствующие заживлению поврежденной связки;​

​Лечебное свойство любой мази обусловлено наличием в ней лекарственного вещества, которое присутствует там помимо самой мазевой основы. В зависимости от такого, какое именно лекарство присутствует в составе мази, все их можно разделить на категории. Самыми эффективными при растяжении считаются мази, содержащие нестероидные препараты с противовоспалительным воздействием.​

​И всё же лучшее средство от растяжения связок голеностопа и любых других травм осторожность! Пореже обуваться в каблуки, заниматься спортом в удобной и качественной обуви, сбросить вес за счёт правильных упражнений тогда переломы и растяжения голеностопа исключены, а напротив связочный аппарат и мышцы укрепятся.​

Профилактика

​Умеренные болевые ощущения после первых суток можно уже не лечить льдом, а начинать с небольшого тепла, чтобы активировать кровообращение, что благоприятно повлияет на заживление связок.​

​Лечение у детей растяжения связок длится около недели, в зависимости от степени поражения. На первом этапе используются противовоспалительные мази и обезболивающие. Они позволяют снизить отечность, уменьшить боль и снять воспаление. Некоторые виды растяжений, например, колена лучше всего лечить в медицинском учреждении, где все для этого приспособлено, и если вам предложат ребенка госпитализировать, то лучше всего согласиться с врачом.​

Растяжение связок голеностопа – повреждение связочного аппарата лодыжки. Симптомы и лечение проблемы зависят от степени травмы. Наиболее частые признаки растяжения – боль при ходьбе и припухлость поврежденного участка ноги. Согласно международной классификации МКБ-10 травмы голеностопа относят к блоку S90-S99.

Степени растяжения

Выделяют несколько стадий проблемы:

  1. 1 степень – происходит незначительный разрыв отдельных волокон. Симптомы растяжения слабо выражены, а подвижность сустава не нарушена. Больной может наступать на ногу непродолжительное время.
  2. 2 степень – возникает разрыв пучка сухожильных волокон. Основные симптомы – боль при ходьбе, напоминающая перелом трубчатых костей.
  3. 3 степень – растяжение связок голеностопа по симптомам напоминает перелом костей голеностопа, а в некоторых случаях имеет более яркую клиническую картину. Полностью нарушается функция стопы, а упор на нее становится невозможным не только из-за болевых признаков, но и по причине патологического изменения элементов сустава.

Причины проблемы

Выделяют множество причин, способных привести к повреждению связочного аппарата:

  • интенсивные занятия спортом;
  • регулярное использование женщинами обуви на высоком каблуке;
Растяжение связок голеностопа может случиться как во время постоянной ходьбы на высоком каблуке, так и из-за обильных тренировок и сильных перегрузок ног
  • чрезмерная нагрузка на стопу при отсутствии постоянных тренировок;
  • путешествие по неровной дороге;
  • бег на длинные дистанции.

К предрасполагающим факторам возникновения растяжения относят:

  • избыточную массу тела;
  • аномальное строение соединительных тканей;
  • плоскостопие;
  • занятие бегом;
  • болезни суставов нижних конечностей.

С проблемой часто сталкиваются родители гиперактивных детей. При возникновении растяжения связок голеностопа у ребенка, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Признаки повреждения

Отличить растяжение связок от простого ушиба можно по клинической картине. О проблеме в первую очередь будет свидетельствовать боль в месте повреждения. Кроме того, наблюдаются следующие симптомы:

  • сниженная подвижность стопы;
  • опухоль на месте травмы;

При растяжении практически всегда возникает опухоль и боль при ходьбе, так что пропустить симптомы будет просто невозможно
  • покраснение кожи;
  • подъем температуры;
  • гематома на месте травмы.

Подробнее рассмотреть внешние признаки растяжения связок голеностопа можно на фото в интернет – ресурсах.

Первая помощь при травме

Необходимо выполнить 4 действия по оказанию первой помощи после растяжения связок голеностопа:

  1. Подложить под лодыжку предмет, чтобы нога находилась в приподнятом положении (около 20 градусов относительно плоскости пола). Такое действие позволит уменьшить отек на месте повреждения.
  2. Приложить холодный компресс к больной ноге. Лед держат не более 30 минут.
  3. Наложить фиксирующую повязку. Для голеностопа при растяжении связок используют эластичные бинты или подручные материала. Повязку накладывают в виде восьмерки вокруг стопы и голени.

Первое, что следует сделать при растяжении – это приложить что-нибудь холодное, в идеале лёд, а также подложить что-нибудь под ногу. Затем можно сделать перевязку, а также применить обезболивающее, если необходимо

Важно! Нельзя затягивать фиксирующую повязку слишком сильно. Это может затруднить кровообращение.

  1. Принять препараты с обезболивающим эффектом – , Кетонал.

Запрещенные мероприятия при растяжении

Многие мероприятия, которые советуют люди на форумах, нельзя делать при растяжении связок голеностопа. К таким действиям относится:

  • натирание травмированного участка спиртом;
  • установка бандажа на ночь;
  • разработка сустава в первые дни после получения травмы;
  • прикладывание сухого тепла к месту повреждения.

Следует знать! Применение мазей с согревающим эффектом, спиртовых и горячих компрессов способствует расширению сосудов и еще большему распространению отека.

Диагностика

Основные мероприятия при постановке диагноза – растяжение мышечных волокон голеностопа – пальпация и визуальный осмотр. Для оценки состояния связок и мышц может назначить рентгенологическое исследование. При расхождении симптомов проблемы и результатов рентгена больному рекомендуют сделать и артографию. Благодаря врач оценивает, насколько повреждены связки и хрящи.

Следует знать! Рентгенологическое исследование проводят в нескольких проекциях, а диагноз ставят, основываясь на угол наклона таранной кости.

Общая тактика лечения

В большинстве случаев при проблеме назначается лечение в домашних условиях. Редко больным необходима операция. Как лечить растяжение связок голеностопа, зависит от тяжести повреждения и результатов рентгенологического исследования.

  1. При первой степени повреждения необходим постельный режим, фиксация поврежденного участка на 24 часа, прием обезболивающих препаратов и процедуры по восстановлению.
  2. При второй степени растяжения больному ставится фиксатор на поврежденную ногу, обеспечивают покой и назначают физиотерапевтические процедуры.
  3. При тяжелых травмах на поврежденную ногу накладывают фиксирующую повязку, больному назначают уколы с обезболивающими препаратами, лечебную физкультуру и физиотерапевтические процедуры.

Сколько заживает сустав? Это также зависит от степени повреждения и своевременности проведения терапевтических процедур.

Медикаментозное лечение

Основной способ борьбы с проблемой – лечение мазями. При растяжении связок голеностопа терапия осуществляется гелями, имеющими в своем составе:

  1. Ментол. Компонент обеспечивает такой же эффект, как холодный компресс. Помимо этого, в аптеке можно приобрести охлаждающую мазь, предназначенную для снятия болевых симптомов при травмах голеностопа.
  2. Противовоспалительные компоненты, помогающие уменьшить симптоматику проблемы – Вольтарен, Ибупрофен.

Каждая мазь хороша по-своему и спектр действия у них практически идентичный, а что лучше подойдет – выбирайте сами, исходя из цены и отзывов в сети интернет

Убрать гематому с отекающих тканей позволят такие препараты, как:

  • Гепариновая мазь;
  • Троксерутин.

На третий день после травмы вместо охлаждающих составов используются согревающие мази при растяжении связок голеностопа:

  • Финаогон;
  • Апизартрон;
  • Долобене;
  • Випросал.

Следует знать! Лечение согревающими мазями запрещено для детей, младше 12 лет.

При вывихах, сопровождающихся сильным болевым синдромом, назначают обезболивающие общего действия – Седальгин, Нимесил. Препараты принимаются перорально или вводятся внутримышечно в виде инъекций.

Что делать при растяжении, решает врач. Он может дополнить медикаментозное лечение физиотерапевтическими процедурами или лечебной гимнастикой. Иногда больным приписывается массаж для ускорения заживления поврежденных тканей и улучшения кровоснабжения соседних участков. Без грамотного лечения процесс восстановления после травмы будет происходить намного дольше.

Физиотерапевтические процедуры

Реабилитационные мероприятия включают в себя:

  1. Ультразвук. Процедура позволяет нормализовать отток лимфы в поврежденном участке. После проведения ультразвука мази лучше впитываются в ткани.
  2. УВЧ. Процедура предназначена для снижения воспаления связок.
  3. Лечение парафином. Основные эффекты от процедуры – восстановительный и обезболивающий. Может использоваться как в первые часы после растяжения, так в более позднем периоде.
  4. Магнитотерапия. Процедура ускоряет всасывание лекарственных препаратов, уменьшает отек растянутых тканей, уменьшает болевой симптом.
  5. Электрофорез с использование нестероидных препаратов и новокаина.

Гимнастические упражнения

О времени проведения упражнений необходимо узнавать у лечащего врача, поскольку в первые дни после травмы активные движения запрещены. Также упражнения не рекомендованы в случаях, если не проходит отек поврежденных тканей и болевой симптом.

Лечение в домашних условиях при помощи гимнастики включает в себя:

  • собирание пальцами ноги мелких предметов;
  • катание стопой бутылки;
  • разгибание и сгибание пальцев ног;
  • вращение стопой при установленном фиксаторе;
  • прыжки через скакалку;
  • бег на мелкой гальке;
  • ходьба на боковых поверхностях стопы (внешней или внутренней);
  • ходьба на «цыпочках» (выполняется ежедневно).

Следует знать! Что делать при растяжении в том или ином случае определяет специалист по лечебной физкультуре.

Народные рецепты

Для лечения народными средствами подойдут следующие ингредиенты:

  1. Листья подорожника. Растение хорошо промывают и измельчают до состояния кашицы. Средство прикладывают к пораженному месту и закрепляют при помощи бинта. По аналогичному рецепту можно использовать листья мать-и-мачехи.
  2. Согревающий компресс с кашицей из свежего лука. Чтобы терапия прошла успешно, средство применяют с 3-4 дня после повреждения. Пюре из репчатого лука можно смешать с сахаром в пропорции 10:1 и наложить на травмированный участок.
  3. Отвар из корней барбариса: 1 ч.л. растительного сырья заливают 200 мл воды и кипятят 15 минут. Средством протирают поврежденное место 2-3 раза в день.

Для лечения растяжения у ребенка можно сделать компресс из сока пастушьей сумки или алоэ.

Возможные осложнения

Последствия растяжения подразделяют на ранние (возникшие сразу после травмы) и поздние (проявившиеся в реабилитационном периоде). К ранним последствия проблемы относят:

  • вывих;
  • загноение сустава;
  • скопление крови в полости поврежденного сустава.

В посттравматическом периоде может возникнуть:

  • повышенная подвижность сустава.

Прогноз

Растяжение 1 степени, как правило, лечится без осложнений. На реабилитацию требуется от 1 недели. На время лечения больному следует носить обувь с жестким задником, чтобы уменьшить нагрузку на растянутые связки.

Сколько заживает сустав при более значительных травмах? При растяжении 2 степени больничный длится около 14 дней, так как фиксирующую повязку человеку накладывают минимум 10 суток. Как долго заживает сустав, зависит от степени повреждения связок и методов реабилитации, в меньшей степени – от образа жизни пациента и его привычек.

Профилактика проблемы

К профилактике растяжения связок голеностопа относят:

  • ношение ортопедической обуви;
  • ведение активного образа жизни;
  • стабилизация веса;
  • тейпирование голеностопа перед занятиями профессиональными видами спорта.

Тейпы – это специальные пластыри, наносимые на кожу для предупреждения вывихов и растяжения связок.


Растяжение связок голеностопа не считается тяжелым повреждением и в большинстве случаев проходит без осложнений. Однако при вторичном возникновении проблемы или разрыве связок развиваются патологии сустава. Поэтому при получении травмы важно знать, как правильно оказать первую помощи пострадавшему и скорее обратиться за медицинской помощью. Основа лечения – соблюдение покоя в первые дни после травмы, прием препаратов с противовоспалительным эффектом и физиотерапевтические процедуры в реабилитационном периоде.

Понравилась наша статья? Поделитесь с друзьями в соц. сетях или оцените эту запись:

Поставить оценку:

(Пока оценок нет)

  • Как вылечить ячмень на глазу быстро - за один день, у взрослых, детей и беременных
  • Глаукома - почему возникает и как проявляется патология? Методы лечения, профилактика
  • Колики у новорожденного - признаки и лечение. Как помочь малышу? Лечение медикаментами, народными средствами
  • Гормональный сбой у женщин - как проявляется? Причины и методы лечения
  • Менингит у взрослых – как вовремя определить и остановить опасное заболевание?
  • Хлорофиллипт – лучшее средство для лечения горла. Как правильно применять?
  • Кровь из носа у взрослого – почему это происходит и как остановить?
  • Страдаете от вздутия и болей в животе? Узнайте, как лечить метеоризм
  • Как использовать Йодинол для полоскания горла, лечения грибка и ран?

При перемещениях человека в пространстве основная часть нагрузки приходится на ноги, поэтому они частенько подвергаются разным травмам. Пожалуй, наиболее распространенными из таких поражений являются растяжения различного рода. Они сопровождаются выраженными болезненными ощущениями, а в некоторых случаях полностью ограничивают возможность нормального передвижения и сильно отекают. Конечно же, если полученная травма сильно серьезна – нужно немедленно обращаться за помощью к травматологу. Что нужно делать если произошло растяжение связок голеностопа, лечение в чем состоит, мазь какая при этом годится?

Правильная терапия такой травмы поможет вам избежать развития разных осложнений. Однако без докторской помощи обойтись сложно, ведь только доктор может определить степень поражения как связок, так и, возможно, суставов. Особенно важна медицинская консультация в том случае, если боли и отечность не проходят даже спустя две недели после полученной травмы, либо если больной не может наступить на ногу по истечению этого временного промежутка. Так же заглянуть в приемный покой придется, если боли в суставе отличаются особенной интенсивностью, либо если отечность возникла в области тех костей, которые составляют голеностопный сустав. Серьезным поводом для визита к врачу принято считать также наличие деформаций сустава, заметных на глаз.

Тут же после получения травмы необходимо наложить поверх больного сустава давящую повязку, а также ледовый компресс. Ни в коем случае не накладывайте холод непосредственно на поверхность кожи. Охлаждение поможет устранить отечность и даст пораженному месту необходимый покой. Длительность ледового компресса должна составлять десять-пятнадцать минут, после чего стоит сделать перерыв на полчаса. Еще раз нужно подчеркнуть, что лед накладывается не на кожу, а на полотенце либо марлю, расположенную на ноге.

Охлаждение имеет смысл лишь в том случае, если с момента травмы прошло не более суток. По истечению двадцати четырех часов пораженный участок нуждается в тепле. Идеальным вариантом станет теплая грелка либо ванна. Такое воздействие даст замечательный расслабляющий эффект, а также активизирует процессы кровообращения, что простимулирует регенерацию поврежденных тканей.

Дальнейшие меры терапии зависят от того, насколько тяжелой была полученная травма. В том случае, если отек исчез достаточно быстро, то уже буквально спустя пару суток стоит приступать к выполнению упражнений по вращению и сгибанию сустава. Однако нужно тут же останавливаться, если этот процесс причиняет неприятные болезненные ощущения. Физическую нагрузку рекомендуется увеличивать постепенно, с каждым днем. При этом специалисты травматологи говорят о том, что небольшие движения нужно начинать как можно раньше, сразу же после исчезновения болей и отечности. Это поможет предотвратить развитие тугоподвижности и не даст сформироваться мышечной атрофии.

Мази

Мазевые составы могут использоваться в первое время после получения травмы. Они эффективно устраняют повышенную отечность, оказывают обезболивающее воздействие, справляются с воспалением и восстанавливают утраченные объемы движений. Лекарства такого типа обеспечивают быстрое и эффективное проникновение активных компонентов сквозь кожу, к глубжележащим тканям, а также к капиллярному кровотоку, что позволяет им оказать направленное терапевтическое действие.

Такие препараты могут иметь разную основу – в виде растительных, животных либо синтетических жиров, например, свиного жира, вазелина, глицерина, парафина, озокерита и пр. Разделять их на группы более удобно в зависимости от активных элементов.

Противовоспалительные составы нестероидного типа

Эта группа лекарственных средств считается наиболее распространенной, если говорить о лечении связок либо даже о их разрыве. Их активные компоненты производят блокировку выработки медиаторов воспаления, устраняя тем самым повышенную отечность и боли. Самыми эффективными представителями этой группы являются мазевые составы под наименованием Вольтарен, Индометацин, Диклофенак и Кетопрофен.

Стероидные лекарства

Такие препараты имеют в своем составе гормоны коры надпочечников либо их синтетические аналоги. Они эффективно подавляют воспалительные процессы и понижают проницаемость сосудистых стенок, что не дает развиваться отечности. Мази из этой группы имеют в своем составе такие активные компоненты, как Гидрокортизон либо Преднизолон. Однако их применение может осуществляться исключительно после консультации с доктором, ввиду наличия ряда противопоказаний и побочных эффектов.

Раздражающие согревающие мази

Такие препараты приводят к расширению кровеносных капилляров, активизируют процессы местного кровообращения. Благодаря этому возникает рассасывание воспаленного участка, а также заживление поврежденных связок. Мазевые составы из этой группы изготавливаются на основе пчелиных и змеиных ядов, они могут содержать также камфару, никотиновую кислоту и растительные эфирные масла. Их нанесение стоит осуществлять не сразу после поражения, а где-то через сутки и более после полученного растяжения.

При получении растяжения связок лучше всего обратиться за докторской помощью. Специалист оценит масштабы повреждения и подберет наиболее оптимальные методы коррекции.