Главная > Препараты > Отхаркивающие средства от кашля: лучшие народные рецепты. Отхаркивающие средства из домашних продуктов. Как бананы справятся с кашлем и бронхитом: простой хороший рецепт


Отхаркивающие средства от кашля: лучшие народные рецепты. Отхаркивающие средства из домашних продуктов. Как бананы справятся с кашлем и бронхитом: простой хороший рецепт




Согласно статистике каждый житель планеты болеет больше раза в год и чаще всего настигают простуды, насморк, кашель. Во время кашля важно, чтобы отошла мокрота, чтобы очистить дыхательные пути, поэтому давайте рассмотрим какие существует методы народной медицины помогающие предотвратить проблему. Существует множество народных отхаркивающих средств, которые применяются чаще всего в виде отваров и настоев и содержат сборы различных лекарственных трав.

Отхаркивающие народные средства: какими они могут быть

В настоящее время существует огромное количество рецептов народной медицины, которые способны помочь очистить дыхательные пути человека от мокроты. При этом финансовые затраты минимальны, а эффект зачастую превосходит разрекламированные медикаментозные препараты.

Обычно для предотвращения кашля используются настои из различных трав, растирания, ингаляции, остальные варианты лечения, в приготовлении которых используются натуральные компоненты. Стоит отметить, что при протекании заболевания в острой форме настоятельно рекомендовано сочетать рецепты народной медицины с применением традиционных медикаментозных препаратов.

При комплиментации средств народной медицины и традиционных медикаментов необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом для избежания усиления (снижения) действия лекарств.

  • Традиционно рецепты при сухом или мокром кашле содержат травы (корень солодки, мать-и-мачеха, душица, чабрец и др.) и применяются в виде отваров. Также природными отхаркивающими компонентами является лук, который обладает широким спектром действия, в том числе противовоспалительным и антисептическим.
  • Широко используется в народной медицине мед. Благодаря своему составу, мед оказывает отличное бактерицидное действие и не позволяет бактериям размножаться. При заболевании дыхательных путей мед можно использовать и внутрь и делать на его основе ингаляции.
  • Сироп из меда с добавлением хрена (в пропорции один к одному) отличное отхаркивающее лекарство, в том числе при беременности. При этом стоит отметить, что данный рецепт нельзя использовать людям, которые имеют аллергию на мед. Также стоит потреблять продукты, которые содержат в большом количестве витамин С (калина, лимон).
  • Способствуют избавлению от мокроты и ингаляции на основе йода, с добавлением соды и эфирного эвкалиптового масла. Можно использовать растирания на основе спирта и скипидара. Процесс растирания лучше всего проводить перед сном, после чего сразу тепло укрыться и пропотеть.

Средство с применением лука: мощное лекарство для взрослых, детей и беременных

Для достижения хорошего эффекта лук в качестве средства для освобождения дыхательных путей народная медицина рекомендует использовать вместе с медом. Для приготовления рецепта вам понадобится:

  • Лук (0,5 кг);
  • Сахар (400 грамм);
  • Мед (50 грамм);
  • Вода (1 литр).

Для приготовления необходимо лук мелко нарезать, поместить его в кастрюлю, добавить сахар, воду. Данную смесь кипятить в течение 3 часов на небольшом огне. Затем остудить и добавить мед. Употреблять только после еды по 5 столовых ложек в течение несколько дней.

Как бананы справятся с кашлем и бронхитом: простой хороший рецепт

В настоящее время народная медицина предлагает рецепты и на основе бананов. Для приготовления понадобятся:

  • 2 банана (средних по размеру);
  • 2 столовых ложки сахара;
  • 1 чашка воды (150 грамм).

Бананы протереть через сито до образования однородной кашицы. В кастрюле параллельно растворить сахар в воде. После остужения смеси добавить в нее бананы и пить полученный состав после еды в течение нескольких дней.

Эффективное средство с редькой и мёдом для разжижения мокроты

Редька является признанным лекарством от мокроты, которое применяется уже на протяжении нескольких поколений людей. Редька используется только черная. С плода срезается верхняя часть, примерно треть внутренности убирается и в получившееся пространство помещается 2-3 чайных ложки меда.

Для удобства редька помещается в стакан и устанавливается в теплое место (например, на подоконник). Примерно через 3-4 часа начинает выделяться сок, который и стоит использовать в качестве отхаркивающего средства. Это сильное лекарство с мягким вкусом понравится детям, поскольку получаемый сок сладкий и приятно пахнет.

Отхаркивающие лекарства на травах в домашних условиях

В настоящее время в народной медицине используется огромное количество трав, которые отлично справляются с выводом мокроты из дыхательных органов. Рецепты на травах применяются в основном в виде отваров и настоев.

  • В качестве травы можно использовать корень солодки, мать-и-мачеху, чабрец, душицу, алтай. Берем 2 столовых ложки любую траву (сухую), заливаем ее литром горячей воды (при этом вода не должна быть кипящей) и настаиваем полученную смесь в течение нескольких часов (обычно достаточно 1,5-2 часов). Пить настой на травах нужно в количестве одного стакана за один прием не более 3 раз в день. Употреблять настой нужно между основными приемами пищи.
  • Отличным вариантом избавления от мокроты в верхних дыхательных путях является применение эвкалипта. Он обладает ярко выраженным антисептическим, болеутоляющим качеством. Для приготовления настойки (отвара) из листьев эвкалипта необходимо использовать те же пропорции, что и с другими травами (примерно 2 столовых ложки на литр воды). Примечательно, что листья эвкалипта способны принести облегчение при гриппе.

Видео о борьбе с мокротой и слизью в дыхательных путях с помощью народных рецептов

Перечисленные народные лекарства можно дополнять ещё долго. Самое главное, чтобы они помогли вам привести своё здоровье в порядок и укрепили ваш иммунитет, чтобы никакой кашель не мешал вам наслаждаться жизнью в полной мере.

Правила приготовления и применения отхаркивающих народных средств.

Практически любой, даже хронический кашель, можно вылечить подбором правильных отхаркивающих средств.

Несмотря на обилие медикаментов, которые можно найти в аптеке, далеко не всегда они помогают лучше, чем совершенно натуральные народные средства из вполне доступных каждому и совсем недорогих компонентов.

Стоит отметить, что большинство лекарств, стимулирующих отхождение мокроты или ее разжижение, также приготовлены на растительной основе.

Классификация отхаркивающих природных средств

Продукты, стимулирующие отхаркивание, различаются по принципу действия

Рефлекторные отхаркивающие

Принцип действия этой группы средств – умеренное раздражающее воздействие алкалоидов или сапонинов на рецепторы желудка, стимулируя рефлекторное возбуждение центра блуждающего нерва в продолговатом мозге. В результате усиливается и разжижается секреция слизистых желез в бронхах, стимулируется сокращение перистальтики мускулатуры бронхов. Вязкость мокроты уменьшается, она легко выходит и проходит воспаление.

Отхаркивающие травы рефлекторного воздействия

  • самым эффективным отхаркивающим средством рефлекторного действия считают экстракт или настой термопсиса. Он очень эффективен при эмфиземе легких и хроническом бронхите;
  • корень истода применяют при скудном выделении густой слизи, связанной с воспалением бронхов (противопоказан при воспалительных процессах ЖКТ);
  • корень алтея, девясила и синюхи – при хроническом бронхите или трахеобронхите, имеют обволакивающее, противовоспалительное воздействие, снижают интенсивность кашля.
  • корень солодки – при одышке и бронхоспазме, тяжелых бронхитах, «кашле курильщика»;
  • шалфей лекарственный используют в борьбе с «мокрым» кашлем;
  • листья мать-и-мачехи.

Любое из вышеперечисленных средств отличается быстротой и простотой его применения. В народе отхаркивающее средство готовят таким образом: на литр горячей воды (не кипятка) берут две столовые ложки любого вышеперечисленного сухого растения и настаивают несколько часов (лучше в термосе или обернув плотным полотенцем), оптимально – в течение ночи. Принимают травяной настой между основными приемами пищи по одному стакану три раза в день.

Отдельно нужно сказать о корне солодки – ее можно использовать также для ингаляций (вместе с цветками ромашки), или регулярно разжевывая сушеные корни.

Обратите внимание: у рефлекторных отхаркивающих трав есть одна существенная особенность: за счет стимулирования рвотного центра продолговатого мозга могут провоцировать тошноту и рвотные позывы.

Резорбтивные отхаркивающие

Средства этой группы всасываются в ЖКТ, и, выделяясь через слизистую оболочку бронхов, разжижают массы секрета в бронхах. Механизм воздействия йодсодержащих средств – расщепление белков мокроты, за счет этого – ее разжижение.

Эвкалиптовое масло и другие эфирные масла, трава чабреца, плоды аниса и йодиды действуют непосредственно в дыхательных путях, вызывая кашель, и выводят мокроту из организма.

Сосновые почки лечат острый бронхит с повышенным образованием густой мокроты, так как не увеличивают количество мокроты, а разжижают ее и повышают иммунитет в бронхах.

Чабрец используют в случаях с сухим кашлем и затрудненным отхождением мокроты, так как трава чабреца имеет противовоспалительный и успокаивающий эффект.

Универсальное отхаркивающее народное средство - эвкалипт

Как правило, эфирные масла применяют в виде ингаляций , в некоторых случаях – внутрь . Одним из принимаемых внутрь растений является эвкалипт. Из его листьев готовят отвар в вышеуказанных пропорциях и применяют по такому же принципу. Кроме отхаркивающего действия, эвкалиптовые листья облегчают состояние больного во время гриппа.

Эфирное масло эвкалипта добавляют в массу для ингаляций. Оно помогает и при влажном (в сочетании с маслом чайного дерева), и при сухом кашле (в сочетании с ромашкой).

Проводить ингаляции можно как с использованием ингалятора, так и без него. Для этого отвар ромашки или календулы налить в кастрюлю и добавить отхаркивающее масло. Но в народе считают, что лучше картофеля для ингаляций нет средства. Именно на отваренный картофель рекомендуют капать эвкалиптовое, розмариновое, сосновое или пихтовое масло.

Отхаркивающие народные средства из подручных продуктов

Вышеперечисленные растительные средства используют как в народе, так и в лекарственных медицинских препаратах («Геделикс», «Гербион», «Туссин»). Однако травы не всегда доступны, что делать в этом случае?! Выход есть: существуют съедобные отхаркивающие средства, которые легко можно найти и приготовить дома.

Луковое облегчение от кашля

Чтобы лук дал максимальный эффект для отхаркивания и очищения дыхательных путей, в народе советуют готовить средства с луком от кашля с добавлением меда. Чтобы приготовить средство, нужно мелко нарезать 500 грамм очищенного лука, выложить его в кастрюлю, засыпать туда же 400 грамм сахара и залить литром воды. На протяжении трех часов кипятить на самом малом огне, дать остыть и положить в получаемое средство 50 грамм меда. Мед обязательно нужно добавлять только в охлажденную смесь, иначе он теряет лечебные свойства.

Применять луковое средство от кашля по пять столовых ложек в день после еды через равные промежутки времени. Применять можно на протяжении пяти дней.

Банан: «скорая помощь» при надоедливом кашле

Да, вы не ошиблись: даже заморские сладкие лакомства обладают таким важным отхаркивающим свойством. Народное средство готовится так: два средних банана перетирают через сито, должно получиться однородное пюре. Две столовые ложки сахара растворить в 150 мл теплой воды, и залить сладкой водой бананы. Принимать после еды.

Калина – отличное средство при кашле

Кашель, образовавшийся в результате простудных заболеваний успешно лечится при помощи лечебного отвара из калины с добавлением меда. Пропорции следующие: 1 литр горячей кипяченой воды, 1 столовая ложка измельченных спелых ягод калины. Залить калину водой и проварить не больше 10 минут на самом малом огне. Перемешать и процедить через сито, всю мякоть при этом не нужно стремиться удалять. В отвар добавить 3 столовые ложки меда, перемешать и пить три раза в день через одинаковые промежутки времени.

Очень аккуратными нужно быть с калиной людям с воспалениями в ЖКТ, а также с пониженным артериальным давлением.

Редька черная – отхаркивающее средство для взрослых и детей

Черная редька с древности используется в народной медицине для разжижения и стимуляции отхождения мокроты. Белая редька не подходит.

Как приготовить средство

Верхушку с тщательно вымытой, но не очищенной редьки снять, убрать треть содержимого из корнеплода, а в получившуюся «чашечку» положить три чайные ложки меда. Поставить в стакан, а его – в теплое место на три часа. Сок, который выделился из редьки, и является эффективным отхаркивающим средством, которое, к тому же, сладкое и довольно приятное на вкус. Именно благодаря вкусу и мягкому действию редьки, ее можно давать даже маленьким детям. Дозировку детям назначает врач, а взрослым обычно достаточно трех раз в день по 1 столовой ложке сока.

Это были самые распространенные отхаркивающие народные средства, проверенные временем.

На начальной стадии заболевания при правильном приеме этих средств они очень быстро помогают. Но в запущенных случаях кашля, при вирусной или бактериальной атаке, их может быть недостаточно.

Кашель – это не заболевание, а симптом того или иного недуга. Он представляет собой безусловный рефлекс, необходимый для очищения дыхательных путей от скопившихся в них мокроты, гноя и других механических препятствий, мешающих процессу дыхания.

В здоровом состоянии за вывод слизи из гортани отвечает специальная ткань – мерцательный эпителий. Эта ткань обволакивает слизистую воздухопроводящих путей (трахеи, бронхов, дыхательное горло, гортань). Она покрыта ресничками, которые своим движением выводят наружу раздражающих агентов.

Если по каким-то причинам эпителий не справляется со своей задачей, и слизи в дыхательных путях становится слишком много, то в дело вступает защитный механизм – кашель.

Тип кашля будет меняться в зависимости от того, где именно локализуется очаг скопления слизи.Кашлевой рефлекс имеет свои рецепторы, которые будут реагировать на эти скопления. Они расположены на слизистой оболочке носа, слуховой трубе, гортани, бронхов и других органах. Поэтому кашель возникает при совершенно различных заболеваниях в зависимости от очага воспаления и раздражения рецепторов:

  1. В альвеолах (газообменных пузырьках в лёгких) таких рецепторов нет. Поэтому при пневмонии кашель напоминает скорее болезненное покашливание;
  2. Кашлевой толчок может зарождаться, когда нет воспаления в нижних дыхательных путях, от раздражения верхних дыхательных путей, например, при рините;
  3. Кашлевые рецепторы расположены также в пищеводе. При заболеваниях ЖКТ может возникнуть кашель, который никак не связан с заболеванием дыхательных путей. Кашлевые толчки помогают очистить пищевой тракт от инородных масс;
  4. Если раздражены кашлевые центры, расположенные в продолговатом мозге, появляется долгий мучительный кашель, никак не связанный с наличием мокроты. Например, при коклюше больные подвержены приступообразному, навязчивому кашлю.

По своему характеру кашель подразделяется на следующие виды:

  • продуктивный или влажный кашель, который сопровождается выделением мокроты;
  • непродуктивный или сухой кашель, без выделения мокроты.

Кашлевой рефлекс может принимать различные симптоматические формы:

Классификация отхаркивающих средств

Рассмотрим группы препаратов, которые помогают выводить мокроту при кашле.

Резорбтивные средства увеличивают объём мокроты и разжижают её. Они увеличивают бронхиальную секрецию и облегчают отхаркивание. Используются редко, однако применяются при густой мокроте короткими курсами по назначению врача. Они не так популярны, как следующая группа.

Зачастую кашель не сопровождается мокротой. помогут справиться с недугом.

Кашель в некоторых случаях является симптомом простуды. Подробнее о лечении - в данной .

Не обязательно применение медикаментов для снижения температуры. Эффективные методы описаны .

Муколитические средства применяются при наличии мокроты в дыхательных путях. Они активно разжижают мокроту, но при этом не увеличивают её объём. Помогают скопившейся слизи скользить по стенкам дыхательных путей и выходить из организма.

Рефлекторные отхаркивающие средства воздействуют на гладкую мускулатуру бронхов, провоцируя их активную перистальтику. Усиливают работу ресничек эпителия. Также они раздражают слизистую стенок желудка, воздействуя на рвотный центр и увеличивая объём мокроты. Таким образом, такое механическое воздействие облегчает вытеснение слизи из нижних дыхательных путей.

Применение отхаркивающих средств

Когда специалисты говорят о лекарстве от кашля, то подразумевают средство, которое уменьшит рецепторное раздражение в дыхательных органах и снизит активность кашля. В случае если речь идёт об отхаркивающем средстве, то подразумевается препарат, который будет терапевтически воздействовать на образование мокроты – той слизи, которую организм пытается вытеснить из дыхательных путей с помощью кашля.

Отхаркивающие средства увеличивают её объём, скольжение и облегчают выведение мокроты. Таким образом, подавляя кашель, не получится вывести слизь, а, следовательно, одновременное применение противоречащих друг другу лекарств «от кашля» и отхаркивающих средств не рекомендовано врачами.

Прежде чем приступать к лечению отхаркивающими народными средствами, необходимо определить локализацию мокроты: нижние дыхательные пути (бронхиты, пневмония) и верхние дыхательные пути (насморк, ларингиты). А также следует отличать сухой кашель от влажного.

Влажный кашель

Нижние дыхательные пути, заполненные мокротой, будут провоцировать влажный продуктивный кашель. В этом случае потребуются вспомогательные отхаркивающие средства, которые будут выводить слизь из дыхательных путей. К ним относятся:

  1. Лавровые ингаляции. Потребуются несколько листиков лаврушки, заварочный чайник и таблетка валидола (как вариант ментола). Заполняем чайник кипятком до середины, кидаем туда 10-15 листьев лаврового листа. Дать настояться 3-4 минуты. Добавляем в кипяток таблетку валидола. После этого можно начинать ингалирование над теплым паром от чайника. Проводить эту процедуру следует 2 раза в день;
  2. Сосновые почки. Купить этот ингредиент можно в любой аптеке народного лечения. Две столовые ложки сосновых почек залить в стакане кипячёным молоком. Дать настояться в течение 15 минут. Процедить и добавить облепиховое масло. После приёма лекарства начнётся резкое отхаркивающее действие, которое способствует излечению бронхита.

Причины кашля и его лечение у детей рассказывает в своей передаче доктор Комаровский.

Сухой кашель

В том случае, когда слизь уже выведена из организма, но позывы к кашлю продолжают беспокоить человека, тогда специалисты указывают на его сухой и непродуктивный характер, вызванный раздражением слизистой оболочки. Для его облегчения используются средства, подавляющие кашель. Чтобы унять такой вид кашля можно использовать следующее:

  1. Смесь на молоке и водке. Потребуется яичный желток, ложка мёда, ложка молока, ложка водки. Смешиваем ингредиенты, выпиваем за час до того, как лечь спать. Принимать смесь необходимо 3-4 дня. Рецепт подходит как для взрослых, так и для детей (водка способствует расширению бронхов);
  2. В каждом доме имеется сода. На её основе также можно приготовить лекарство от кашля, которое позволит унять кашель за один день. Потребуются следующие ингредиенты, которые необходимо смешать и выпить получившуюся микстуру:
  • кипяченое молоко (1 стакан);
  • сливочное масло (1 ст. ложка);
  • мёд (1 ст. ложка);
  • яичный желток;
  • четверть столовой ложки соды.

Отхаркивающие травы и их применение

Рассмотрим лекарственные травы, благоприятно влияющие на процесс откашливания:

  1. Мать-и-мачеха. Растение смягчает кашель и обладает сильным отхаркивающим эффектом. Применяются при заболевании лёгких (бронхиты, бронхиальная астма, пневмония, туберкулёз), сопровождающихся вязкой и тягучей мокротой. При обильной, хорошо выделяющейся и влажной слизи использовать растение не стоит, т.к. она усилит кашель. При монотерапии мать-и-мачеха применяется 2-3 недели, а в сборах – более длительное время. Употребляется внутрь в виде настоя;
  2. Солодка (лакрица). Лечебные свойства солодки применяются при астме и коклюше. Корень солодки для заваривания, а также в виде сиропа широко продаётся в аптеках. Используется при простудных заболеваниях в качестве отхаркивающего средства. Оказывает противовоспалительное, расслабляющее и обволакивающее воздействие. Усиливает секреторную функцию дыхательных путей, что позволяет лучше отходить мокроте. Растение запрещено для приёма при сердечно-сосудистых заболеваниях. Применяют в качестве добавки в чаи, отвары и сиропы;
  3. Девясил. Кроме того, что это растение облегчает отхождение мокроты, оно обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Эффективен при заболеваниях органов дыхания (бронхиальная астма). Тонизирует и укрепляет организм. В сочетании с мёдом отвар девясила при приеме на ночь неплохо разжижает мокроту;
  4. Алтей (алтей лекарственный). Помогает при респираторных заболеваниях (бронхит, пневмония, воспаления носоглотки). Обладает противовоспалительным и бактерицидным эффектом. В фармакологии используется корень алтея. Однако можно использовать его цветы, стебли и листья. Их необходимо заварить кипятком, настоять 15-20 минут и пить отвар в течение дня независимо от приёма пищи.

Рецепт отхаркивающего отвара можно посмотреть на данном видео.

Отхаркивающие средства из домашних продуктов

Самое доступное вспомогательное средство для отхаркивания – это питьевая вода. Обильное питьё помогает разжижению мокроты и облегчает процесс отхаркивания. Применяются тёплые напитки (чай с малиной), отвары из лесных и болотных ягод (брусника, клюква).

Особенно любимое среди детей средство – настой из редьки. Её необходимо промыть, обтереть и сделать на ней углубление в виде воронки. В полученное отверстие выложить мёд. Поставить редьку на блюдце и оставить в условиях комнатной температуры. Через сутки продукт отдаст сок, который стечет на дно блюдца. Полученный таким образом настой в виде меда, смешанного с соком редьки, необходимо пить по 5 раз в день по столовой ложке. Процедуру повторять, пока редька не отдаст свой целебный сок.

Отхаркивающий эффект даёт хрен. Можно использовать покупной вариант, либо натереть на тёрке или пропустить через мясорубку самостоятельно. Полученную массу смешать со свеклой для облегчения приёма внутрь. Добавить сок лимона и томатный сок для вкуса. Принимать смесь по пол чайной ложки 3 раза в день натощак. На 5 день должно возникнуть обильное отхаркивание.

Отхаркивающие средства для детей

Детский кашель в силу несформировавшегося организма не всегда справляется с выводом мокроты. Именно поэтому в педиатрии отдают предпочтение муколитическим средствам. Часто дети демонстрируют сухой кашель, несмотря на большие скопления слизи. В таких случаях важно не перепутать терапевтические средства и ошибочно не назначить лекарство для подавления кашля вместо отхаркивающего средства.

На детей лучше действуют лекарственные препараты растительного происхождения. Поэтому для них подойдут отхаркивающие травы, содержащие витамины (душица, чабрец, плоды шиповника). Однако из-за того, что эти средства раздражают слизистую желудка, возможны рвотные позывы (особенно у тех детей, которые склонны к срыгиваниям).

В силу анатомической неприспособленности у детей к быстрому выводу мокроты (слабая дыхательная мускулатура) врачи советуют применять вспомогательный приём – кинезитерапию. Это изменение положения тела ребёнка с лёгким постукиванием по спине и надавливанием на корень языка для облегчения процесса отхаркивания.

Заключение

  1. Кашель – это не болезнь, а симптом;
  2. Кашель бывает продуктивным (с отделением мокроты) и непродуктивным (без выделения мокроты);
  3. Существуют резорбтивные, муколитические и рефлекторные отхаркивающие средства;
  4. Отхаркивающие средства применяются только при наличии мокроты;
  5. Мать-и-мачеха, алтей, девясил, солодка – растения, провоцирующие отделение мокроты;
  6. Детям хорошо помогают растительные отхаркивающие средства.

Вконтакте

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

  • Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

    Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

  • Пора бить тревогу!

    Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

    • К сожалению, простудные заболевания являются частыми спутниками нашей жизни. Стоит провести совсем немного времени на холодном ветру, как тут же начинается кашель. Особенный дискомфорт доставляет кашель сухого типа. Он сопровождается ощущением стянутости слизистой оболочки горла и ее раздражением. Для того, чтобы избавиться от этого заболевания, необходимо освободить дыхательные пути от скопившейся в них мокроты. Для этого народная медицина предлагает множество рецептов на основе безопасных натуральных средств. Но помните, что начинать лечение можно только после посещения лечащего врача.

    В каких случаях необходимо прибегать к использованию отхаркивающих средств?

    В дыхательных путях человека постоянно образуется мокрота, даже если в данный момент он абсолютно здоров. Она выполняет защитную функцию и необходима для нормального функционирования организма. Во время течения болезни количество мокроты многократно увеличивается. Она становится более вязкой и может нести угрозу. Поэтому от нее обязательно необходимо избавляться.

    Ускорить выведение такого секрета из организма помогает применение специализированных отхаркивающих составов. Особенно эффективными такие средства оказываются при лечении бронхита в острой или хронической форме, синусита, трахеита, пневмонии, ларингита, а также при бронхиальной астме.

    Только в том случае, если вы будете своевременно выводить мокроту, скапливающуюся в дыхательных путях, вы сможете быстро избавиться от болезнетворных бактерий и улучшить проходимость бронхов. А это означает, что болезнь отступит в самые короткие сроки.

    Рецепты отхаркивающих средств на основе лекарственных трав

    С древних времен лекарственные травы помогали человеку справиться со многими заболеваниями. Но и в наше время их польза неоценима. Существует немало проверенных рецептов безопасных и достаточно действенных отхаркивающих средств:

    • 1. Солодка. Это растение семейства бобовых отлично помогает справиться с различными воспалительными, а также инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей. Помимо этого в корне солодки содержатся вещества, способствующие снижению уровня холестерина в крови. Стоит помнить, что применение этого растения противопоказано людям, страдающим от заболеваний печени и почек, а также при ярко выраженном дефиците калия в организме. Категорически запрещено употреблять солодку в период беременности и во время вскармливания ребенка грудью.

    Для того чтобы приготовить эффективное отхаркивающее средство необходимо залить стаканом кипятка 10 грамм измельченного высушенного корня солодки. Полученную смесь поставьте на водяную баню и нагревайте в течение 20 минут. Затем средство необходимо настаивать не менее двух часов. Затем останется только его процедить и развести полученную жидкость чистой теплой водой до объема одного стакана. Принимать его следует по одной столовой ложечке четыре раза в день.

    • 2. Мать-и-мачеха. Помимо прекрасного отхаркивающего действия это растение обладает еще и противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Противопоказанием к приему средств на основе мать-и-мачехи является индивидуальная непереносимость. Кроме того, нельзя употреблять это растение во время беременности, так как это может спровоцировать выкидыш.

    Для приготовления отхаркивающего средства используют предварительно измельченные листья растения. Столовую ложку подготовленного сырья необходимо залить одним стаканом кипятка. Полученный состав следует подогревать на водяной бане в течение 15 минут. При этом нужно постоянно помешивать средство. После этого состав можно будет снять с огня и настоять в течение 45 минут. Полученное средство останется только остудить и разбавить небольшим количеством кипяченой воды. Принимать отвар нужно за один час до очередного приема пищи, минимум два раза в день.

    • 3. Девясил. Вылечить заболевания верхних дыхательных путей прекрасно поможет отвар из корневища этого лекарственного растения. Помимо этого он оказывает желчегонное, антисептическое, кровоостанавливающее и мочегонное действие. Не рекомендуется употреблять это растение людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы или почек, а также во время беременности.

    Для приготовления целебного средства понадобится залить одну столовую ложку измельченного корневища растения двумя стаканами чистой воды. Полученную смесь следует поставить на медленный огонь и подогревать в течение 15 минут. После этого средство можно будет остудить и тщательно процедить. Принимать такое лекарство необходимо каждый час по паре столовых ложек.

    • 4. Алтей. Это растение с древних времен используют для лечения бронхитов, трахеитов и прочих заболеваний дыхательных путей. Оно оказывает отхаркивающее и болеутоляющее действие. К противопоказаниям относятся лишь индивидуальная непереносимость, беременность и запоры в хронической форме. Кроме того, не следует увлекаться таким лечением людям, страдающим от сахарного диабета. Не рекомендуется также применять алтей длительное время, так как это может привести к появлению тошноты и рвоты.

    Для приготовления отхаркивающего средства понадобится корень алтея. Половину столовой ложки измельченного корня нужно залить 500 миллилитрами чистой кипяченой воды. Такую смесь необходимо настаивать в течение суток. После этого его можно процедить и принимать по десертной ложке минимум 4 раза в день.

    Действенные отхаркивающие средства на основе овощей и фруктов

    Помочь избавиться от ненавистного кашля могут и самые простые овощи и фрукты, которые есть в доме у каждой хозяйки.

    • 1. Лук. Для того чтобы приготовить эффективное лекарство необходимо натереть на терке одну луковицу средней величины. В подготовленную кашицу следует добавить столовую ложку пчелиного меда. После того как вы тщательно перемешаете компоненты средство будет готово к использованию. Принимать его следует по одной чайной ложке после приема пищи.

    Существует еще один не менее действенный рецепт на основе лука. Измельчите одну небольшую луковицу. Смешайте ее с небольшим количеством сахара. Полученную смесь залейте водой и поставьте на медленный огонь. Кипятить такое средство нужно в течение трех часов. После этого его можно будет остудить и смешать с медом. Такое лекарство следует употреблять после приема пищи.

    • 2. Чеснок. Измельчите три крупных зубчика свежего чеснока. Полученную кашицу залейте стаканом коровьего молока. Подготовленную смесь поставьте на медленный огонь и подогревайте до кипения. Полученное средство необходимо разделить на три приема и выпить в течение дня. Лучше всего употреблять его после еды.
    • 3. Хрен. Для приготовления отхаркивающего средства понадобится отжать сок из одного корня хрена. Затем смешайте его с равным количеством натурального меда. Полученный состав следует употреблять по три раза в день в небольшом количестве.
    • 4. Редька. Средство, приготовленное на основе редьки, издавна славится своими целебными свойствами. Оно отлично помогает избавиться от мокроты. Но для этих целей подходит исключительно черная редька. Предварительно ее необходимо очистить от кожуры и срезать верхнюю часть. Аккуратно выньте приблизительно треть мякоти, так чтобы получилось подобие чашки. Залейте образовавшуюся полость медом. Чтобы редька не переворачивалась ее можно поставить в стакан. Уберите ее на некоторое время в темное теплое место. Уже через четыре часа из нее начнет выделять сок, который и будет являться лекарством.
    • 5. Банан. Этот фрукт является не только очень вкусным, но и крайне полезным для здоровья. На его основе можно приготовить эффективное отхаркивающее средство. Для этого разотрите в кашицу два спелых банана средней величины. Одновременно с этим половину стакана чистой воды перемешайте с двумя столовыми ложками сахара. Подогрейте полученную смесь на медленном огне до полного растворения сахара. После того как состав остынет можно будет добавить к нему банановое пюре. Тщательно перемешайте все компоненты. Такое лекарство необходимо употреблять после еды.
    • 6. Изюм. Избавиться от сухого надоедливого кашля поможет отвар изюма. Для того чтобы его приготовить необходимо измельчить 150 грамм сухофрукта и залить его стаканом крутого кипятка. Подготовленную смесь следует поставить на средний огонь и разогревать в течение получаса. После чего средство можно будет процедить. Его нужно употреблять по одному стакану перед приемом пищи.