Можно ли принимать ванну после кесарева сечения. Когда можно принимать ванну после кесарева? Каковы условия полноценного заживления шва после кесарева

В нынешнее время чуть ли не половина деток появляются на свет путем операции кесарево сечение. Если в одном случае, например, в зарубежных странах, оперативные роды – это не что иное, как желание женщины миновать родовые мучения, то на отечественных просторах – это чаще необходимость по медицинским показаниям. Как бы там ни было, после рождения малыша с помощью хирургов наступает достаточно сложный отрезок времени в жизни женщины – период реабилитации, во время которого следует соблюдать ряд правил. На какие сутки можно вставать с кровати, когда сидеть, как уменьшить боль в области послеоперационного шва – об этом вам расскажет лечащий врач еще в роддоме, а вот когда можно принимать душ после кесарева?

Сложности послеоперационного периода: «Хочу нормально помыться!»

Даже при наличии самых комфортных условий для пребывания в стенах роддома, женщина после кесарева сечения зачастую лишена маленьких радостей. Мало того, что в первые несколько суток после оперативного родоразрешения врачи не рекомендуют сидеть, так еще и водные процедуры ограничены «обмыванием» тела по частям.

Когда можно принимать душ после кесарева? Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от принятия ванн, посещения сауны и бассейна в первые два месяца после операции, чтобы снизить риск операционных осложнений, а именно развития инфекционно-воспалительного процесса. С принятием душа после кесарева сечения следует повременить не менее недели, а иногда и больше, в зависимости от состояния послеоперационного шва.

Когда можно принимать душ после кесарева? Полезные рекомендации.

В отличие от естественных родов, после которых женщина уже на следующий день может ходить, сидеть, делать легкие гимнастические упражнения и вдоволь поливать себя теплой водой как нормальный человек, новоиспеченная мама с рубцом на матке не может позволить себе такое удовольствие. Однако некоторые опытные мамочки, которые на себе испытали трудности восстановительного периода, любезно поделились советами, как можно принимать душ после кесарева сечения.

Когда можно принимать душ после кесарева? Учитываем самое важное.

Во-первых, прежде чем мочить область послеоперационного шва, нужен осмотр врача и уверенно сказанное «рана заживает хорошо, швы лежат ровно, идете на поправку».

Во-вторых, необходимо следить за собственными ощущениями. Наличие болей, покраснения, чувства жара в области раны может указывать на развитие воспалительного процесса, и является противопоказанием к принятию душа после кесарева.

В-третьих, если шов зажил хорошо и врач дал «добро» на водные процедуры, но где-то в глубине души остался страх занести инфекцию, в аптеке можно приобрести специальное средство – медицинский клей БФ 6, который обладает антисептическим и, самое главное, водонепроницаемым свойством. Это значит, что при нанесении клея на шов (после консультации врача!) можно спокойно принять душ после кесарева, зная, что ни единая капелька воды не попадет на рану.

В-четвертых, даже если после операции прошло больше недели и швы зажили, стоит избегать механического воздействия мочалки в данной области – лучше и вовсе, во время принятия душа после кесарева обходить шов стороной.

Когда можно принимать душ после кесарева зависит от таких факторов, как самочувствие женщины, скорости регенерации поврежденных тканей, течения послеоперационного периода и т.д. Многие удивятся, но, например, по рекомендациям большинства врачей в первые несколько месяцев после операции нельзя поднимать тяжести больше 2 кг. Естественно, практически никто не соблюдает это правило, ведь среднестатистический новорожденный имеет вес около 3 кг, и нуждается в заботе, уходе и материнской ласке. Именно поэтому важно помнить, что принимать душ после кесарева сечения категорически не рекомендуется только в течение первой недели, а все остальное – сугубо индивидуально.

Вы хотите узнать все ответы на вопрос: «Можно ли принимать ванную во время беременности и после родов?» Тогда из нашей статьи вы сможете узнать полезную информацию и найти ответы на многие интересующиеся вас вопросы.

Обязанность каждой женщины на земле — родить ребенка. Уже с ранних лет девочкам нравится играть в «Дочки-матери». Более того, к этой игре они относятся серьезно, стараются выполнять все обязанности мам. Они причесывают своих кукол, гуляют с ними, пеленают, рассказывают сказки на ночь, готовят им еду и т.д. Но игры заканчиваются, и наступает тот период в их жизни, когда над вопросом рождения ребенка нужно задумываться серьезно и с полной ответственностью.

Беременность – это одно из долгожданных и особенных событий в семье. Ведь очень скоро в ваш дом войдет новая жизнь, и от того как вы будете себя вести и соблюдать все рекомендации врачей, будет зависеть не только благоприятное течение беременности, но и здоровье малыша.

На этапе беременности у молодых мам возникает множество вопросов, ведь их повседневность традиционно ограничена многими запретами. И мы уже настолько привыкли к этому, что даже не удивляемся.

Например, многие советуют молодым мамам не состригать и не красить волосы, не включать в рацион питания то или иное блюдо, другие рекомендуют не принимать ванну в процессе беременности. Кстати, последний вопрос становится с каждым годом все актуальней. Так ли это на самом деле? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Можно ли принимать ванну?

Никто и ни при каких обстоятельствах не может отменить гигиенические процедуры. Но вопрос относительно ванны таит в себе несколько нюансов, о которых мы сегодня поговорим.

Давайте сначала разберемся, каким образом воздействует ванна на организм беременных женщин.

Врачи акцентируют внимание на том, что ванна прекрасно влияет на организмы будущих мам. Прием ванной помогает снять напряжение, улучшает кровообращение, стимулирует приток крови к нижним конечностям и уменьшает боль в области поясницы.

Но не рекомендуется самостоятельно добавлять в воду эфирные масла, которые могут стимулировать все вышеперечисленные процессы. Здесь очень важно посоветоваться с врачом. Как правило, для этой цели используют эфирное масло чайного дерева или розовое, сандаловое, эвкалиптовое и апельсиновое масло. Многие из них могут вызвать аллергическую реакцию, что нежелательно во время беременности.

Видео: Ванна при беременности: можно или нельзя?

В чем опасность воздействия ванной на организм беременной женщины? Наиболее высокая опасность в том, что кровь в процессе приема ванной приливается в область таза, что вызывает риск преждевременного прерывания беременности. Но, это касается только горячих ванн. Именно поэтому, во время беременности рекомендуют прием исключительно теплых ванн. Более того, перед приемом ванной каждая женщина должна хорошо вымыть ноги и непосредственно саму ванную.

Сегодня существует хороша альтернатива ванной – душ. Душ считается более гигиеничным, потому как минимализируется риск попадания во влагалище бактерий с кожи в процессе мытья.

Можно ли принимать ванну во время беременности?

Вопрос о том можно ли принимать ванну во время беременности вызывает спор уже на протяжении столетий. Одни уверены в том, что такие гигиенические процедуры могут избавить беременную женщину от многих проблем, другие более склонны к тому, что принимать ванную в период беременности нельзя
Если мы вникнем в глубину истории возникновения ванной, то еще с тех времен беременным ее запрещалось принимать. Причина такому запрету была единственной – риск проникновения заражения через родовые пути к зародышу. Но, наука к такому подходу вопроса относится крайне отрицательно. Дело в том, что плод в утробе матери защищен плацентой, а проникновению бактерий, которые находятся в воде, препятствует слизь шейки матки
Но сегодня актуальным остается вопрос не в том принимать ванную во время беременности или нет, а о том как правильно принимать ванную, какие правила приема ванной нужно обязательно учитывать
Во-первых, категорически запрещается принимать горячую ванную во время беременности, потому как она может вызвать преждевременные роды. А если же соблюдать все меры предосторожности и выполнять все рекомендации врача, то ванна не запрещена. Даже наоборот, она полезная для здоровья будущей мамы и плода. Но принимать нужно исключительно теплую ванну

Можно ли беременным принимать теплую ванну?

Гигиенические процедуры беременным женщинам никто и ни в какие времена не запрещал. Наоборот, их нужно проводить как минимум 2 раза в день. Это не только полезно, но и необходимо. Чтобы не было никаких нежелательных последствий, молодым мамам выдают памятки, в которых описаны все требования и рекомендации.

Естественно, душ считается более безопасной процедурой, поэтому большинство молодых мамочек отдают ему предпочтение. Но как поступать тем из них, которые не имеют возможность принимать душ или такая процедура им не совсем по душе.

При какой температуре можно принимать ванну беременным?

Принимать ванну нравится каждому из нас. В любой другой период жизни температуру воды мы определяем самостоятельно, в зависимости от потребностей нашего организма.

И если нет никаких ограничений со стороны состояния здоровья, то мы добавляем в воду разные ароматизаторы и эфирные масла. В период беременности молодым мама нужно строго соблюдать не только рекомендации врача, но и требуемую температуру воды.

Перед процедурой мытья обязательно смойте всю грязь с поверхности ванной и ополосните ее душем
Следить за температурой воды. Нормальная температура воды в ванной для беременных в пределах 30 градусов. Если такая температура не является для вас комфортной, тогда ее можно немного повысить, но не выше температуры тела, то есть, до 37 градусов
Не погружаться в ванну в одиночестве. Старайтесь принимать ванну тогда, когда дома присутствует хотя бы один человек. Во время приема ванной женщине может понадобиться помощь на тот случай, если ей станет плохо
На дно ванной постелите специальный резиновый коврик. Нужно учитывать тот факт, что поверхность ванной достаточно скользкая, а беременная женщина немного неповоротливая. Резиновые коврики предотвратят скольжению
Принимать процедуру в ванной рекомендуется не более 15 минут
Если в процессе приема гигиенических процедур женщина почувствует дискомфорт, то процедуру следует немедленно прекратить и позвать на помощь близкого человека
Уровень воды в ванной не должен быть выше уровня пупка

Как видите, соблюдение простых правил приема гигиенических процедур позволит вам в период беременности принимать любимую ванну.

Можно ли принимать ванну на ранних сроках беременности?

Ранние сроки беременности считаются наиболее опасными, поэтому в этот период будущие мамы должны быть предельно осторожными.

Следует учитывать и тот факт, что гормональный фон становится неустойчивым. Часто можно наблюдать повышенную раздражительность и утомляемость, женщины становятся более мнительными и даже капризными. Что как не приятная ванная может стать настоящим спасением, после приема которой удается хорошо расслабиться и дать возможность телу отдохнуть
Но помимо расслабляющего эффекта, горячая ванна может быть и опасной. Поэтому следует помнить, что горячая вода, независимо от того, ванная это или душ, крайне противопоказана на начальных сроках беременности. Помимо того что она может вызвать кровотечение со всеми вытекающими обстоятельствами, горячая вода спровоцирует нарушение развития плода
Она дает сильную нагрузку на сердце, что плохо влияет на здоровье даже здоровой женщины. Поэтому, независимо того на какой стадии беременности находится женщина, принимать горячую ванную категорически запрещается.
Но это не указывает на то, что принимать ванну запрещается вообще. Если соблюдать все правила предосторожности, то принимать ванну скорее полезно, а не вредно
Нужно помнить, что теплая вода не только расслабляет после рабочего дня, но и восстанавливает нервную систему, устраняет боли в спине и пояснице, снимает тонус матки
Если вы привыкли добавлять в воду эфирные масла, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Многие из эфирных масел запрещается использовать во время беременности
Кроме этого принимать ванну запрещается при сердечной недостаточности, гипертонии, при диабете и при гинекологических заболеваниях

Почему беременным нельзя принимать горячую ванну?

Как уже упоминалось выше, во время беременности женщина должна с осторожностью относиться не только к своему образу жизни и здоровью, но и максимально обеспечить комфортные условия для развития ребенка. Существует масса ограничений, к которым нужно относиться ответственно и соблюдать все рекомендации врача.

Одним из таких ограничений является горячая ванна. Если до беременности вы отдавали предпочтение горячей ванне, то во время беременности максимальная температура воды в ванной должна быть 37 градусов.

Важно: Нужно отметить, что низкая температура воды во время беременности тоже не приветствуется, потому как она вызывает напряжение в мышцах, что нежелательно и даже опасно во время беременности.

Высокая температуры воды при беременности может плохо сказаться на развитии плода и приводит к приращению плаценты. Но даже при соблюдении температурного режима воды, длительность процедуры не должна превышать 15 минут.

То есть, принимать ванну в этот период нужно не для наслаждения и расслабления, а как обязательную процедуру гигиены. Кроме этого, не рекомендуется погружаться в воду полностью. Принимать ванну нужно в сидячем положении и следить за тем, чтобы верхняя часть тела находилась над водой.

Также категорически запрещается добавлять в воду горчицу, даже если вам рекомендовали ее добавление до наступления беременности. А вот прием ромашковой ванной хорошо воздействует на нервную систему и благотворно сказывается на состоянии кожного покрова. Целесообразность приема любых добавок лучше обсудить с врачом в индивидуальном порядке.

Когда и через сколько после родов можно принимать ванну?

На свет родился долгожданный ребенок, который внес в вашу жизнь много приятных минут, массу положительных эмоций и море любви. Но вопрос о ванной остается актуальным и сейчас, ведь гигиенические процедуры никто не отменял. Особенно сейчас, когда вам нужно ежеминутно быть рядом с крохой, кормить его, пеленать, купать и т.д. Так можно ли принимать ванну после родов? Если да, то когда и через какой период?

Здесь мнение врачей заметно расходятся, но при всем этом такой вопрос актуальности не теряет у молодых мам. Давайте вникнем в этот вопрос более глубже
Врачи запрещаются прием ванной до того времени, пока у женщины будут присутствовать кровянистые послеродовые выделения. Считается, что в этот период родовые пути еще не полностью закрыты, поэтому существует риск попадание инфекции, что может привести к печальным результатам
В идеале, после шестинедельного срока каждая женщина должна посетить кабинет гинеколога. После осмотра, врач может убедиться в том, что нет никаких противопоказаний по приему ванной или же продлить срок еще на некоторое время
Но давайте снова обратимся к старым традициям. В древней Руси было принято принимать баню сразу после родов. Считалось, что горячий пар благотворно влияет на состояние кожи, на лактацию, очищает организм от токсинов и шлаков. Также не существовало никаких противопоказаний относительно приема ванной
Современные медики все чаще утверждают на положительном воздействии теплой воды для рожениц. По итогам последних научных исследований стало очевидным, что во время приема ванной вода не может проникнуть вовнутрь влагалища. Это говорит о том, что риск попадания инфекции не возможен
Более того, теплая вода способствует скорейшему выведению выделений, заживлению геморроя, хорошо сказывается на общем состоянии молодой мамы. Именно поэтому, молодые мамы все чаще получают рекомендации, которые позволяют принимать ванну сразу после родов

При этом нужно обязательно соблюдать несколько важных правил:

Ванная должна быть чисто вымытой
Температуры воды в ванной не должна превышать 38 градусов
Продолжительность процедуры – до 20минут
Принимать ванну в сидячем положении
Для более быстрого заживления ран добавлять в воду процеженный ромашковый отвар

Но, в любом случае есть и противопоказания к приему ванной сразу после родов. Поэтому, прежде обязательно проконсультируйтесь с врачом и только после этого вы можете самостоятельно решать – принимать ванну сразу после родов, или стоит воздержаться на некоторый период, и отдать предпочтение душу.

Когда можно принимать ванну после операции Кесарева сечения?

Как известно роды природным путем и при помощи Кесарева сечения имеют свое отличие во многом. Отличительным является и послеродовой период в плане восстановления. Тем не менее, вопрос и приеме ванной остается актуальным в любом случае. Существует разное мнение относительно ванной, но в большинстве случаев врачи разрешают принимать ванну по истечению 8-9 недель.

Но в любом случае требуется предварительный осмотр врача, который в данном случае должен дать разрешение на проведение такого рода водных процедур. Нужно помнить, что если рана еще не полностью затянулась, то это может способствовать проникновению инфекции вовнутрь. Соблюдение всех рекомендаций врача способствует заживлению в кратчайшие сроки. При этом строго запрещается мочить швы и носить тяжести.

Прием ванной после Кесарева сечения подразумевает соблюдение простых правил:

Чисто вымытая ванна при помощи нейтральных дезинфицирующих средств.
Температура воды в ванной должна быть в пределах 40-42 градусов. Нужно помнить о том, что тепло стимулирует приток к репродуктивным органам, которые на данный момент находятся на стадии восстановления.

Можно ли принимать ванну каждый день?

Молодые мамы часто задают вопрос можно ли принимать ванну после родов каждый день? Как уже упоминалось выше, ванну принимать можно сразу после родов в том случае, если врач дал вам разрешение на такого рода гигиеническую процедуру. Но стоит ли ее принимать по несколько раз в день, это вопрос на ваше рассуждение.

Во-первых, нет никаких показаний для многократного приема ванной. Если вы нуждаетесь в водных процедурах на протяжении дня по нескольку раз, то ванну вам успешно заменит душ, который считается более гигиеничным.

Во-вторых, вряд ли у молодой мамы найдется так много свободного времени, чтобы использовать его на прием ванной. Лучше используйте это время с пользой для своего здоровья и здоровья ребенка – гуляйте по свежему воздуху, больше отдыхайте и ведите правильный образ жизни.

Какие ванны можно принимать кормящей?

Главное правило – это соблюдение температуры воды. Не рекомендуется принимать холодные и слишком горячие ванны. Температура воды должна быть приятной телу для молодой мамы, чтобы она могла хорошо расслабиться.

Относительно добавления эфирный масел в ванную, и разного рода ароматизаторов, то этот вопрос считается индивидуальным, о чем вы можете проконсультироваться с врачом.

Единственное что можно вам посоветовать, так это ромашковую ванну. Она в любом случае не нанесет вреда даже во время беременности.

После аборта можно ли принять ванну?

Аборт – это достаточно серьезная операция. Как правило, после проведения такого рода операции у женщины начинаются выделения, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких суток в зависимости от срока беременности и уровня повреждения слизистой в процессе операции. Поэтому, не рекомендуется прием ванн в течении постабортного периода во избежание кровотечения и развития эндометрита.

Видео: Можно ли беременным ходить в баню

После родов, особенно, если они проводились при помощи кесарева сечения, очень важно соблюдать правила индивидуальной гигиены. Однако, и в этом вопросе существует ряд ограничений для рожениц. И даже после сложной операции, усталости от хлопот и недосыпания, неприятных выделений, когда так хочется окунуться в ароматную пенную ванну, делать это крайне нежелательно. Разберемся, почему и сколько нельзя купаться после кесарева?

Чем опасны водные процедуры?

Обычно, когда женщину выписывают из роддома, врачи дают ей ряд наставлений, в том числе касающихся правил гигиены. При этом они подчеркивают, что на протяжении 8-10 недель роженице запрещено принимать ванну. Этот срок можно несколько сократить тем женщинам, которые рожали естественным путем и не имели каких-либо осложнений (в виде разрезов, разрывов) во время родов.

Многие мамы не осознают в полной мере серьезности данных врачами рекомендаций и легкомысленно их нарушают, считая, что чистая вода из крана не может причинить никакого вреда. Увы, это не совсем так.

Сколько же опасностей таит в себе расслабляющая теплая ванна? Врачи-гинекологи называют несколько причин, из-за которых не рекомендуют своим пациенткам принимать ванну после родов.

До момента полного заживления рубец нежелательно мочить. Раскисание тканей под действием теплой воды замедлит процесс заживления и может спровоцировать нагноение. Более того, до момента затягивания раны нельзя мочить ее даже под душем. В этот период можно делать только влажные обтирания живота. Примерно через неделю, когда шов немного заживет, женщине после кесарева можно будет мыться под душем.
Бактерии и микроорганизмы, присутствующие в сырой воде, с легкостью могут проникнуть в матку через еще не восстановившуюся шейку, и вызвать внутреннее воспаление. Учитывая, что матка в этот период времени имеет сквозную рану, существует вероятность проникновения инфекции в полость прямо через наружный шов.
Горячая вода усиливает кровообращение во внутренних органах, что приводит к более интенсивному выделению лохий. А это, в свою очередь, создает условия для развития и размножения во внутренних половых путях болезнетворных бактерий. Независимо от того, каким образом проводилось родоразрешение, принимать ванну не рекомендуется до тех пор, когда полностью не прекратятся выделения.
Иммунитет женщины после родов, а особенно если они проводились посредством кесарева, очень ослаблен. Поэтому ей нужно максимально избегать любых факторов, которые могут спровоцировать развитие болезни или каких-либо послеродовых осложнений. К сожалению, горячая ванна после операции кесарева является именно таким фактором.

Физические и психологические аспекты половой жизни после кесарева сечения

Правила приема водных процедур

Точной цифры, сколько женщине нельзя купаться, врачи назвать не могут. Этот срок зависит от скорости заживления швов, процесса сокращения матки, индивидуальных особенностей женщины. Примерно через 8-10 недель после операции кесарева сечения врач может разрешить роженице не только принимать душ, но и мыться в ванной. Но предварительно она должна пройти обследование, во время которого гинеколог исследует состояние рубца и подтвердит, что женщине можно купаться в ванне.

Однако, даже после получения такого разрешения, маме после кесарева во время купания нужно придерживаться следующих правил:

Перед тем, как набирать ванну, ее нужно тщательно вымыть, продезинфицировать, а затем смыть остатки средства холодной водой.
Первое время желательно мыться в кипяченой воде. В ней содержится значительно меньше бактерий, чем в сырой.
Температура воды не должна превышать 40, иногда можно погреться в 45-градусной воде. Интенсивное кровообращение, вызываемое горячей водой, замедляет процессы регенерации и послеродового восстановления.
Очень полезно добавлять в воду отвар ромашки, которая оказывает противовоспалительное и релаксирующее воздействие.
Не следует добавлять в воду соль, ароматизированную пену, другие подобные средства. Во время мытья можно пользоваться только натуральным мылом без химических добавок, чтобы избежать раздражения кожи в области шва.
Несмотря на то, что очень хочется понежиться в теплой воде, нужно не позже, чем через 5-7 минут заканчивать процедуру. Со временем можно будет себе позволить наслаждаться ванной немного дольше.
Важно также учитывать, что горячая ванна стимулирует выработку грудного молока. Поэтому не рекомендуется принимать ее вечером перед сном, когда может возникнуть застой молока в протоках грудных желез.

Выполняя данные несложные правила, женщина после кесарева может снизить риск развития послеродовых осложнений, вызванных нарушением правил интимной гигиены.

На какой день выписывают после кесарева?

Открытые водоемы

Не следует думать, что когда врач через 8-10 недель после кесарева разрешает женщине принимать ванну, то ей также можно купаться и в море, реке или озере.

В открытых водоемах количество различных болезнетворных бактерий и микроорганизмов порой в сотни раз превышает допустимые санитарные нормы.

Никто не знает, сколько в такой воде может быть кишечных палочек или других инфекций. Кроме того, купание в холодной воде может вызвать переохлаждение организма, и, как следствие, развитие простудных заболеваний. Переохлаждение груди может привести к развитию лактостаза, когда протоки желез закупориваются молочными пробками.

Выполняя рекомендации врачей по поводу личной гигиены, женщина уже через два месяца может позволить себе понежиться в теплой ванне. Главное при этом – знать меру и не злоупотреблять водными процедурами, чтобы не спровоцировать развитие различных болезней.

Принимать теплую ванну приятно и это нужное условие для гигиены. Ванна помогает снять стресс, расслабиться, улучшить настроение и снять отеки. Если раньше теплая ванна была под категорическим запретом для новоиспеченных мамочек, то сейчас врачи не так категоричны. Так когда же после рождения ребенка можно принимать ванну?

Правда ли, что нельзя купаться после родов?

В обществе укрепился стереотип о том, что родившей женщине нельзя принимать ванну, пока не прекратятся выделения из родовых путей, а это 6-8 недель после появления на свет малыша.

Большинство гинекологов при ответе на данный вопрос говорят, что полностью погружаться в воду можно не раньше, чем прекратятся лохии.

В основе этого мнения лежит риск того, что болезнетворные бактерии проникнут в половые пути и спровоцируют эндометрит или другой недуг. Многие врачи настаивают на том, что швы и небольшие разрывы влагалища – благоприятные условия для развития инфекций. По этой причине молодым мамочкам рекомендовали принимать только душ и отказаться от ванны до тех пор, пока с момента родов не пройдет 1,5-2 месяца.

Согласно последним исследованиям, риск проникновения инфекции из воды в ванной крайне низкий. Зато теплая вода действительно уменьшает отеки, снимает нервное напряжение и боль, когда наложены швы. Да и при приеме ванны поверхность половых органов лучше очищается, чем под душем.

Если роды были естественными

Для женщин, родивших естественным путем, врачи не вводят ограничения по приему ванны – по их мнению, это не навредит женскому здоровью. Все же есть один важный нюанс: полное закрытие шейки матки и восстановление ее барьерной функции происходит лишь через 1,5-2 месяца после появления на свет ребенка. Это означает, что принимать ванну и купаться в первые 40 дней после родов нужно осторожно. В это время не следует делать воду слишком горячей и долго в ней находиться.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Также требуется время, чтобы восстановились защитные силы организма, поэтому от пара и перепадов температур женщина может испытывать головокружения и даже падать в обмороки. Так что в каждом конкретном случае необходимо учитывать самочувствие после родов.

Если делали кесарево

При кесаревом сечении матка затрагивается только поверхностно, но со стороны влагалища нет разрывов и каких-либо изменений, а на месте родов не образуется открытая рана. Решая, принимать ванну или нет, следует оценивать состояние шва – полностью ли он зарубцевался, не появляется ли незаживающая мокнущая рана. Если со швом после кесарева все в порядке, он заживает нормально, тогда искупаться в теплой воде можно, но только недолго.

Как правильно принимать ванну молодой маме?

Собираясь принять ванну впервые после родов, женщине стоит учесть ряд рекомендаций:

Ванну нужно хорошо помыть, чтобы в ней точно не осталось болезнетворных бактерий.
Воду не стоит делать очень горячей – оптимально 36-37 градусов, а больше 40 градусов недопустимо (т.к., из-за притока крови к органам малого таза может возникнуть кровотечение).
Не добавляйте соль, пену и любые ароматизаторы.
Залезать в ванну следует с осторожностью – если все еще присутствует послеродовая слабость и усталость, может закружиться голова. Лучше попросить помощь у близких.
Оптимальное время приема ванны – 15-20 минут, но лучше начать с 10 минут. Если все в порядке, в следующий раз можно купаться подольше.
Нельзя опускать грудь в воду – это чревато приливом молока и его застоем.
Полезно добавлять в ванну отвары из череды, шалфея, ромашки, в которых купают ребенка. Это натуральные антисептики, которые также ускоряют заживление ран.

Что говорят женщины

Женщины, прошедшие через роды, имеют также разные мнения по этому поводу. Одни утверждают, что принимали ванну уже в первые сутки после выписки и ничего страшного не случилось.
Другие говорят о том, что перед водными процедурами необходимо вставить тампон и тогда можно ничего не опасаться. Однако медики уверяют, что это средство личной гигиены также не стоит использовать несколько месяцев после родов.
Третьи говорят о том, что они очень долго не принимали ванну после родов. Все дело в том, что у них просто не было на это времени.

Сложные роды, наличие разрывов и швов – не абсолютные противопоказания для теплой расслабляющей ванны. Все же о том, когда ее можно принимать после появления на свет ребенка, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы ненароком не нанести вред своему здоровью.

Соблюдение правил личной гигиены - залог здоровья. А после родов особенно актуально держать тело в чистоте, чтобы избежать занесения инфекции. Казалось бы, недавно родившей молодой маме купание пойдёт только на пользу. Однако следует знать главные правила, ведь даже горячий душ способен принести немало вреда. Врачи дают чёткие рекомендации по этому поводу, которые обязательно нужно выполнять.

Когда можно принимать ванну после естественных родов

Сегодня мнения врачей по поводу того, когда недавно родившей женщине можно принимать ванну, расходятся. В большинстве случаев акушеры-гинекологи придерживаются мнения, что от расслабления в тёплой воде лучше воздержаться около шести-восьми недель после появления крохи на свет. Они аргументируют это следующим:

слизистая поверхность внутренних половых органов представляет собой незажившую рану, в которую легко могут проникнуть бактерии. А шейка матки полностью закрывается по истечении полутора-двух месяцев после родоразрешения. Только тогда она вновь выполняет свою барьерную функцию в полную силу - не даёт инфекции проникнуть в полость матки, препятствуя развитию осложнений;
если у женщины наблюдаются разрывы, были наложены швы, то это также повышает риск инфицирования.

Поэтому, чтобы избежать неприятных последствий, а именно послеродовых осложнений, связанных с развитием инфекции, женщинам не рекомендуется принимать ванну до полного исчезновения лохий - послеродовых кровянистых выделений из влагалища.

Интересно знать, что ещё в позапрошлом и начале прошлого веков повитухи, наоборот, настаивали, чтобы женщина сразу после родов шла в баню, которую готовили заранее. Считалось, что горячий пар помогает быстрее очистить организм от выделений, способствует сокращению матки, а также выгоняя всё плохое, чтобы кормящая мать была крепкой и здоровой.

Новорождённому младенцу нужна здоровая мама, поэтому врачи не рекомендуют пренебрегать правилами личной гигиены после родов во избежание риска занесения инфекции

Основные правила гигиены после родоразрешения

Особенно важно после родов уделять внимание гигиене половых органов. Врачи настаивают проводить интимный туалет не реже двух раз в день, а в некоторых случаях и чаще, чтобы уменьшить риск инфицирования швов, например, после эпизиотомии - хирургического рассечения задней стенки влагалища и промежности в процессе родоразрешения. Специалисты советуют придерживаться следующих правил:

проводить интимную гигиену только под проточной водой (с помощью душа). Её температура не должна превышать 36–38 0 С;
предварительно тщательно вымыть руки с мылом;
использовать только специальные средства для интимной гигиены;
Недавно (да и сегодня врачи старшего поколения могут дать такой совет) рекомендовали пользовать только детским мылом. В нём меньшее количество вредных компонентов и оно не вызывает аллергии. Однако сегодня специалисты доказали, что мыльная пена чрезмерно сушит слизистую, снижает её защитные свойства, поэтому у женщин может развиться кандидоз (грибковое поражение влагалища и внешних половых органов) или вагинит (воспаление слизистой внутренних половых органов).
не пользоваться для подмывания мочалками или губками. Проводить процедуру можно только чистыми руками;
лёгкими движениями спереди назад помыть сначала внешние половые органы, затем область заднего прохода;
после завершения купания аккуратно вытереть промежность промакивающими движениями.
Обратите внимание, что полотенце для половых органов должно быть изготовлено из натуральных тканей. Им нельзя вытирать всё тело, начиная с лица и заканчивая ногами.

Современные врачи рекомендуют после родов использовать специальные средства для интимной гигиены

Если врач не возражает против купания

Некоторые гинекологи считают, что нет ничего плохого, если молодая мама после такой сложной работы, как роды, расслабится в тёплой ванне. Но всё решается во время индивидуальной консультации с доктором, который проведёт осмотр, объективно оценит, не повредит ли женщине купание, а также, в случае положительного ответа, даст необходимые рекомендации.

Конечно, в первые дни после рождения младенца медики не разрешают сразу принимать ванну. Однако через две недели молодая мама обязана показаться доктору, который принимал роды. Он осмотрит родовые пути, как сокращается матка, нет ли каких-либо осложнений. И если родоразрешение проходило легко, без разрывов и акушерских разрезов, нет швов, и всё заживает отлично, то вполне может разрешить женщине в домашних условиях расслабиться в тёплой воде.

Специалисты настаивают на соблюдении определённых правил, чтобы не нанести вред ещё неокрепшему организму кормящей мамы:

прежде всего, необходимо тщательно вымыть ванну, а после хорошо сполоснуть её проточной водой, чтобы полностью смыть остатки средства для мытья поверхности;
вода должна быть около 37–38 0 С. Медики настаивают, что слишком высокая температура может спровоцировать маточное кровотечение;
первый раз не стоит слишком затягивать время, достаточно и десяти минут, постепенно его увеличивают до двадцати - и это максимум;
вода в ванне должна быть чистой, не нужно добавлять ароматические средства, масла или пену. Разрешается разбавить жидкость отваром ромашки. Он не только успокаивает, но и обладает антисептическими свойствами.

Всё же большинство гинекологов не рекомендуют принимать ванну ранее, чем через шесть недель после рождения крохи, но если женщина не хочет ждать столько времени, консультация и одобрение врача обязательны. Самостоятельно принятое решение может сильно навредить здоровью молодой мамы.

Ванна после кесарева сечения

Родоразрешение путём хирургического вмешательства - кесарева сечения - отличается от естественных родов. Женщина дольше времени проводит в родильном доме, ведь медики следят за состоянием шва: как он заживает, нет ли инфекции и прочее. Период восстановления организма также проходит по-другому - у молодой мамы нет разрывов влагалища или шейки, но есть шов, который затрагивает матку и брюшную полость.

Если рана не затягивается, из неё выделяется жидкость, шов не подсыхает - это повод срочно обратиться к врачу, который проводил операцию, чтобы не запустить ситуацию и не навредить собственному здоровью. В этом случае принимать ванну категорически запрещается.

В большинстве случаев акушеры-гинекологи разрешают молодой маме расслабиться в ванне через восемь-девять недель после проведения операции кесарева сечения. Это объясняется тем, что необходимо время для заживания шва. Для этого он должен находиться в сухом состоянии, что ускоряет процесс восстановления тканей и препятствует занесению инфекции. Если женщина через несколько дней после рождения крохи решит наполнить ванну и полежать в тёплой воде, это чревато серьёзными осложнениями, например, кровотечением или инфицированием открытой раны. Главное правило - обязательная консультация с доктором, который после осмотра шва разрешит или запретит ещё на некоторое время эту гигиеническую процедуру. После получения одобрения специалиста, требования к купанию в ванне такие же, как и после естественных родов.

Можно ли принимать горячую ванну в период лактации

Через два месяца после родов организм практически восстановился. Если нет осложнений, то медики только поддержат желание кормящей матери расслабиться в ванне, пока малыш спит или им занимается папа. Однако существуют основные правила, когда эта гигиеническая процедура противопоказана:

у женщины не наладилась лактация, в частности, гинеколог диагностирует гиперлактацию - избыточную выработку молока в груди. В этом случае тёплая вода будет стимулировать повышенный приток жидкости, ситуация только ухудшится, а это чревато образование застоя, а в дальнейшем - мастита;
наблюдаются травмы сосков (трещины, глубокие ранки). Во избежание попадания инфекции лучше подождать до их полного заживления.

В воду рекомендуется добавлять отвар ромашки, травы для приготовления которого можно купить в аптеке

Если у кормящей матери не наблюдается никаких проблем со здоровьем, то расслабляющее купание пойдёт ей только на пользу. Рекомендуется придерживаться некоторых правил:

поверхность ванны должна быть идеально чистой;
воду лучше разбавить до 36–38 0 С. Температура не может быть выше 40 0 С;
Запрещается принимать холодную ванну в период кормления младенца грудью. Вода низкой температуры станет причиной резкого сужения сосудов, что, в свою очередь, будет препятствовать свободному прохождению молока в протоках. Осложнением этого чаще всего становится развитие лактостаза.
медики советуют добавить отвар лекарственных трав, например, ромашки или календулы;
не стоит проводить в воде более получаса.

Когда кормящей маме можно мыться под душем

В отличие от ванны, принимать душ разрешается практически сразу после родов (исключение составляет только операция кесарева сечения, когда некоторое время нельзя мочить шов). Лёгкие струи воды не только поднимают настроение, но и являются своеобразным тонизирующим и бодрящим гидромассажем, очищающим кожный покров от загрязнений.

Бывают случаи, когда сразу после рождения крохи врачи запрещают идти в душ. Не следует пренебрегать этой рекомендацией. Возможно, родоразрешение прошло с осложнениями, были наложены внутренние и внешние швы. Потерпите несколько часов, доктор обязательно позволит вымыться через некоторое время.

Душ также полезен во время грудного вскармливания. Тёплая вода и лёгкий массаж способствуют усилению кровообращения, поэтому увеличивается приток молока к соскам, питательная жидкость выделяется быстрее и легче. Важно помнить, что кормящим мамам нельзя купаться под холодными или горячими струями, оптимальная температура составляет 37–38 0 С.

Кормящим мамам разрешается принимать только тёплый душ

Душ Шарко: можно или нельзя

Многие знают о пользе душа Шарко. Эта процедура является своеобразным видом массажа и представляет собой следующее: женщина становится на некотором расстоянии от специалиста, который из двух шлангов одновременно горячей и холодной водой поливает тело сильными струями.

Во время проведения такого типа гидромассажа используется вода температурой 10 и 45 0С.

В последнее время душ Шарко стал очень популярным у молодых мам, которые стремятся быстро прийти в форму после родов, избавиться от лишних килограммов и целлюлита. Однако кормящим он не рекомендован, т. к. резкий перепад температур негативно отражается на лактации. Прежде чем принимать решение, обязательна консультация с доктором, ведь существует целый список противопоказаний, при которых принимать этот контрастный душ категорически запрещено.

Принимать душ Шарко во время лактации не рекомендуется

Море, река или озеро: купание после родов в открытом водоёме

Если в холодное время года вопрос купания в открытом водоёме не так сильно беспокоит молодых мам, то летом он становится актуальным. Но не всегда это безопасно для здоровья женщины, которая недавно родила ребёнка. Какой бы прозрачной ни казалась водная гладь, в ней живёт множество микроорганизмов. В большинстве случае они совершенно безобидны, но если попадают в открытые раны, например, на поверхность матки или слизистую влагалища, незаживший шов после операции, то есть большой риск инфицирования и даже сепсиса - заражения крови.

Если вы планируете поездку на море или к другому открытому водоёму, обязательно посетите своего акушера-гинеколога, который проведёт обследование и примет решение относительно безопасности купания в реке или озере.

Обычно медики разрешают плавать не ранее, чем через 90 дней после появления младенца на свет. Однако пренебрегать визитом к врачу всё же не стоит, ведь регенерирующая функция у всех разная: одной маме понадобится два-три месяца, а другой четыре-пять. После возвращения домой нелишним будет сдать мазок из влагалища, чтобы убедиться в отсутствии вредных микроорганизмов. Всегда легче вылечить только начавшийся воспалительный процесс, чем бороться с запущенным заболеванием.

Вопрос о правилах личной гигиены после родов всегда актуален. Молодая мама должна тщательно следить за своим состоянием, выполнять рекомендации врача и не пропускать плановые осмотры, чтобы быть уверенной, что с организмом всё в порядке, и процесс восстановления протекает нормально. Даже такая безвредная гигиеническая процедура, как тёплая ванна, может стать причиной осложнений. Поэтому даже мелкие нюансы обязательно необходимо решать только со специалистом.

Категории

Выбор редакции