Энурез. Ночной энурез у детей, подростков и взрослых – причины и лечение. Подорожник от энуреза. Энурез – что делать

Недержание мочи – распространенная проблема, которая может возникнуть как у ребенка, так и у взрослого человека. Причины, не дающие осуществлять контроль мышц мочевого пузыря, могут быть самыми разными.

Установить истинную причину и назначить терапевтическое лечение сможет , урогинеколог. Параллельно основному лечению не лишним будет подкреплять мочевой пузырь с помощью проверенных народных средства от недержания мочи, передающихся из поколения в поколение.

Необходимо взять по 1 ст.л. каждого из растений, перемешать между собой и тщательно измельчить. 1 ст.л. полученной смеси залить водой комнатной температуры, настаивать 6 часов. Полученный настой поставить на медленный огонь на 5-7 минут, после чего процедить.

Способ применения: по 1 ст.л. до приема пищи, 4 раза в день.

Терапия травами – действенный способ в борьбе энурезом у женщин любого возраста. Главное правило – применение травяных напитков в точных дозировках на регулярной основе.

Лечение народными способами у детей

Чтобы предотвратить энурез у ребенка во время крепкого сна, рекомендуется такое лечение в домашних условиях:

Давать по 3-5 кофейных зернышек (свежежаренных) перед сном.
Регулярно съедать по 1 ч.л. меда перед сном. Этот натуральный продукт успокаивает ЦНС ребенка, помогает удерживать жидкость.
Давать ребенку настой из корня растения девясил. Для приготовления настойки необходимо залить измельченный корень кипятком (1 стакан), кипятить на медленном огне 15 минут. Сняв с огня, укутать емкость и настаивать 4 часа. Давать процеженный настой ребенку в купе с медом.

Комплекс специально разработанных упражнений

Чтоб лечение энуреза оказалось успешным, к проблеме надо подойти комплексно. Помимо традиционного лечения и принятия травяных сборов, требуется делать , помогающих нейтрализовать патологию, улучшения кровотока, укрепления сосудов. Комплекс упражнений:

Для данной цели необходимо завести специальный журнал, в котором надо отмечать случаи позывов к мочеиспусканию и время удовлетворения потребности. Опираясь на данные записи, воспользоваться предоставленной методикой тренировки пузыря:

Фиксация посещения туалета . Необходимо определить, согласно записям, с какой частотой происходит опорожнение мочевого пузыря. После прибавить 15-20 минут к временным перерывам. К примеру, человек посещает уборную каждые 30 минут, значит в дальнейшем, посещение туалета должно осуществляться каждые 45-50 минут. Временной интервал со временем следует увеличивать.
Задержка урины . При ощущении сильной нужды воздержаться еще минут 5 перед тем, как опорожнить пузырь. В дальнейшем увеличить время до 4 часов.

Упражнение Кегеля – не менее эффективный подход. Выполняется в комплексе с вышеописанной методикой и прочими специальными упражнениями. Данное упражнение позволит укрепить мышцы, используемые в начале, окончании мочеиспускания. Женщинам, выполняющим данное упражнение, гарантирован результат.

Методика выполнения: напрячь мышцы, задействованные в начале и конце мочеиспускания. Держать их в напряжении 5-6 секунд, после расслабить на такое же время. Со временем увеличить напряжение и расслабление до 10 секунд. Конечная цель: выполнить 3 подхода, 10 раз за сутки.

Контроль потребляемой жидкости – не менее значимая составляющая. Рекомендации:

Не пить перед сном.
Ходить в уборную перед сном, утром после сна.
Отказаться от сладкой газированной воды, чая, кофе, кофейных напитков.

Профилактические меры, предотвращающие непроизвольное мочеиспускание:

Обильное питье . Недостаток воды приводит организм к обезвоживанию и делает урину слишком концентрированной. Такая моча неблагоприятно действует на слизистую, вызывая разнообразные болезни, болезненные состояния.
Правильное питание . Необходимо ограничить потребление продуктов, негативно влияющих на пузырь: сладкая вода, спиртное, цитрусы, кофе, шоколад, острые блюда.
Регулировка «стула» . Проблемы с недержанием мочи у взрослых людей нередко возникают из-за частых запоров, так как нарушена работа ЖКТ. Застрявший кал оказывает давление на пузырь, понижая тонус, блокирует уретру, затрудняя процесс опорожнения мочевого пузыря.
Отказаться от курения .
Избавиться от лишнего веса . Лишний жир ослабляет мышцы таза, ухудшает работу органов таза.
Соблюдение гигиены , ношение белья из натуральной ткани.

Довольно распространенная проблема, с которой, наверняка, приходилось сталкиваться многим родителям – энурез. Это серьезный недуг, характеризующийся недержанием мочи. Развитию энуреза в большей степени подвержены дети. Проявляется данная патология чаще всего в ночное время.

Примерно к шестилетнему возрасту недуг исчезает в пятнадцати процентах случаев. Иногда он проходит к пятнадцати годам. Но к сожалению, так бывает далеко не всегда. Известны случаи, когда с этим заболеванием не могут справиться подростки. Безусловно, это большая трагедия, как для родителей, так и для детей. Однако не стоит расстраиваться, главное не опускать руки, а продолжать действовать, то есть устранять причину.

Врожденный дефект мочевого пузыря — это, пожалуй, самая распространенная причина энуреза. Но не исключены и следующие факторы: отставание в физическом развитии, стресс, испуг или психическая травма.

Лечение детского энуреза

1. Семена укропа. Десять граммов высушенных укропных семян завариваются в 200 миллилитрах вскипяченной воды. Емкость убирается в сухое помещение на два часа. Затем процеживается. Употреблять данное лекарство рекомендуют по 100 мл один раз на день, желательно после пробуждения.

2. Брусника. Тридцать грамм высушенных и измельченных листочков растения засыпаются в эмалированную кастрюлю, заливаются пятьюстами миллилитрами холодной воды и кипятятся на маленьком огне в течение десяти минут. Далее емкость помещается в прохладное, затемненное помещение на шестьдесят минут. Давайте ребенку по сто миллилитров напитка трижды в сутки.

3. Терапия энуреза медом. Всем известно, что мед — это целебное и полезное средство. Но мало кто знает, что при его помощи можно побороть такую болезнь, как энурез. Рекомендуется употреблять по ложечке меда перед отходом ко сну. Такое лекарство обладает не только успокаивающим эффектом, оно еще способствует удержанию влаги.

Можно также разводить мед в тепленькой водичке и давать ребенку пить по 30 мл три-четыре раза на день. Только ни в коем случае не разводите мед кипятком, поскольку он утратит большую часть своих полезных веществ.

Применение лекарственных трав

Соедините свежие ягодки и листочки брусники с травой зверобоя. Все компоненты измельчите, и залейте сырье 500 мл воды. Поместите тару на печь, дождитесь, пока закипит. Протомите состав на протяжении двадцати минут. После этого средство охлаждается и процеживается. Употреблять необходимо по 60 мл лекарства не менее шести раз в течение дня.
Для приготовления препарата берется 20 граммов подсушенных и меленько нарезанных листков подорожника и заваривается в 300 миллилитрах кипяченой воды. Далее отвару необходимо дать настояться. Употреблять нужно по десять грамм лекарства четырежды в день.
Чтобы приготовить целебный напиток, берут в равном соотношении зверобой и золототысячник. Растения измельчают и заваривают 200 мл вскипяченной воды. Затем отвар отставляется на тридцать минут. Рекомендуется принимать по 70 мл чая три раза на протяжении дня.
Запарьте в двухстах миллилитрах только что вскипяченной воды двадцать грамм подсушенных и мелко нарезанных цветочков фиалки. Пускай чуть настоится. Процедите и пейте по 50 мл дважды в сутки.
Засыпьте в эмалированную кастрюльку тридцать грамм измельченного растения шалфея, залейте холодной водой. Поставьте емкость на печь, вскипятите. Кипятите на малом огне в течение двадцати минут. Когда немного остынет, профильтруйте. Разовая доза — 100 мл. Рекомендуют пить данное снадобье три раза в день.
Заварите 15 г сухого, мелко нарезанного корня цикория в 400 мл кипятка. Уберите состав в тепло на два часа, а затем процедите. Употребляйте по 1/4 стакана лекарства четырежды на день. Лечебный курс – тридцать дней.
В двухстах миллилитрах прокипяченной воды заваривается двадцать грамм меленько нарезанного растения репешка. Далее емкость отставляется на тридцать минут в теплое, сухое место. Употребляйте по полстакана целебного напитка четырежды в день. Лечение репешком должно длиться двадцать дней.
Запарьте тридцать грамм измельченных кореньев пырея в пятистах миллилитрах кипятка. Уберите в холод на четыре часа. Профильтруйте и принимайте по 70 мл лекарства два раза на протяжении дня.
Измельчите сухую траву чабреца и заварите в трехстах миллилитрах кипящей воды. Пускай средство немного настоится. Далее препарат необходимо процедить и употребить за день.

Применение кислицы

Запарьте высушенные измельченные листочки кислицы, примерно двадцать граммов в кипятке. Накройте емкость крышкой, укутайте и отставьте в тепло на тридцать минут. Употребляйте по 20 г напитка не более трех раз на день. Лечение кислицей должно составлять пятнадцать дней.

Осиновая кора поможет побороть недуг

Возьмите подсушенное сырье, измельчите и залейте примерно пятьдесят грамм водкой или медицинским спиртом. Герметично закройте емкость и уберите состав в холодное, затемненное помещение на пятнадцать суток. Не забывайте время от времени встряхивать содержимое. По истечении времени процедите настойку и употребляйте по двадцать капелек дважды в сутки. Детям нужно давать не более десяти, и в обязательном порядке разведенных в 50 мл теплой водички.

Калина в терапии энуреза

Засыпьте сорок грамм мелко нарезанной коры калины в кастрюлю, залейте водой, поставьте на плиту и доведите до кипения. Протомите на тихом огне еще минут двадцать. Отставьте в холод на три дня. Профильтруйте и принимайте по 50 мл напитка дважды на день.

Мнение врача

Причиной ночного недержания мочи является незрелость нервной системы, психическая травма и особенности развития, нарушение режима сна и бодрствования. Ситуацию усугубляют острые и хронические воспалительные заболевания мочеполовых органов и слабость мышц промежности.

Мягкие седативные и противовоспалительные средства являются основным способом лечения энуреза у детей. Из народных методов хорошо зарекомендовали себя: мята, мед, ромашка, хвощ, фиалка. Перед их применением обязательно убедитесь в отсутствии аллергической реакции или индивидуальной непереносимости.

Растительные сборы против недержания мочи

Соедините в равных пропорциях: траву зверобоя, березовые листочки, мяту, спорыш, цветочки ромашки и золототысячник. Желательно, чтобы все растения были высушенными. Нарежьте их меленько и хорошенечко перемешайте. Запарьте пятнадцать грамм сырья в литре прокипяченной воды и уберите в теплое, сухое помещение на десять часов. Профильтруйте и употребляйте по половине стакана настоя четырежды в сутки. Чтобы улучшить вкус напитка можете добавить немного сахара, или что еще лучше, меда. Длительность терапии – девяносто дней.
Смешайте подсушенные хвощ полевой и зверобой, измельчите и заварите сырье в 300 мл прокипяченной воды. Отставьте состав на три часа. Рекомендуют пить по пятьдесят миллилитров лекарства три раза в течение дня.

Лечение такой напасти, как энурез, будет эффективным только в том случае, если прием любых средств одобрен лечащим врачом. Помимо этого ни в коем случае не заменяйте традиционную терапию средствами нетрадиционной. Важно понимать, что лекарства из растений — это всего лишь дополнение того лечения, которое назначил вам доктор.

Энурез — это неспособность держания собственной мочи (в основном детский возраст). Чаще может проявляться в период хорошего сна, но у некоторых встречается и в дневное время. Народные средства против энуреза способны восстановить данную патологию.

Характерные симптомы энуреза.

Самый известный симптом это недержание собственной мочи. За ночь может произойти однократное недержание либо энурез повторяется, у других происходит регулярно, у других всего пару раз за месяц. Многие даже не просыпаются, особенно в середине общего сна.

Симптомы детского энуреза осложненного характера.

Слабость в напоре мочи (особенно по утрам).
Частое мочеиспускание (более 12 раз).
Редкое мочеиспускание (менее 5 раз).
Ребенок чувствует позыв, но при этом мочеиспускания нет.

Симптомы энуреза с нарушением психики.

Особая тревожность.
Не качественный сон.
Проявляется стеснительность.
Развивается замкнутость.
Многие заикаются.
Редко наблюдается нервный тик.
Выражаются разнообразные фобии.

Большинство детей мочатся ближе к наступлению середины ночи. Здесь благоприятный сон и теплота тела постепенно расслабляют пузырь мочевой, с последующим выделением мочи. Не давайте своему чаду любые напитки содержащие сахар, соки из любых фруктов и даже сами фрукты. Не желательно будет масло растительное в больших объёмах.

Лучшее блюдо перед детским сном, можно приготовить самому. Как можно меньше попробуете нарезать огородную морковь, а также корень самого репейника. Добавьте немного соуса томари и масла кунжутное. Пусть ребенок постоянно, но понемногу съедает. После обеда не давайте яблоки, а лучше всего пусть кушает кашу гречневую.

Если ребенок постоянно мочится во второй половине ночи, то происходит уже полное заполнение пузыря мочевого. Во многих случаях он самостоятельно не расширяется и происходит мочеиспускание. Тогда включайте в рацион овощи варенные, либо хрустящие с полным исключением соли после обеда. Полезно варенное яблоко, а вот гречку ограничиваем.

Рецепт старой воспитательницы.

При ночном энурезе она просто смачивала обыкновенную вату в воде, обязательно температуры комнаты. Чуть надавив на вату, она избавлялась от капель и примерно 7 раз проводила по всему позвоночнику, начиная с самой шеи. Не протирая место, укрывала ребенка и оставляла спать. Это помогло многим детям, поэтому пробуйте и это обязательно поможет и Вашему ребёнку.

Семена укропа.

Используя стакан кипятка, требуется заварить ровно 1 ст.л семян лечебного укропа, подождать час и дать ребенку натощак, обязательно утром дозой в пол стакана. Подросткам разрешается давать по целому стакану. Курс должен быть всего декаду, далее выделяем столько же времени на отдых и повторяем декадный курс.

Брусника.

Нам понадобятся уже сухие целебные листочки брусники, которые в объёме пол стакана заливаются 500 мл чистого кипятка. Применив самый уменьшенный огонь, дополнительно провариваем листья около 6 мин, оставляем на 50 мин и сразу процеживаем. Лечение энуреза обязано длиться 30 календарных дней, 3 р в день перед основной пищей. Во время этого лечения дети обильно бегают в туалет, зато ночью начинают уже спать спокойно.

Мёд.

Он также используется для при лечение энуреза народными средствами. Он благоприятно влияет на саму нервную детскую систему и успокаивает общее состояние. Настоящий мёд способен сдерживать влагу и разгружать почки без дополнительной нагрузке. Это всё обязательно приведёт к регулированному мочеиспусканию. Сперва начинайте приём с 1 ч.л на ночь, а далее постепенно снижайте дозу.

Ледяная вода.

Наполните ванну исключительно холодной водой, примерно по щиколотку ребёнка. Ребёнок должен погрузить ноги в воду и оставить их в воде сколько сможет (лучше походить по ванне). Дальше не вытирая ноги, пусть ребенок походит по полу до полного согревания ног. Данная процедура выполняется обязательно по утрам.

Вечером придётся использовать только лишь теплый отвар из экстракта любой хвои. Экстракт хвои без проблем продаётся в аптеках. Для многих будет достаточно всего 10 таких описанных процедур, чтобы полностью забыть об энурезе.

Каждый родитель обязан принимать активное участие в лечении. Вам необходимо следить и развивать способность ребёнка засыпать и просыпаться в одинаковое время. Следить за полноценным и правильным питанием, составить список желательных и нежелательных продуктов при детском энурезе.

Любой родитель обязан лично контролировать весь день малыша. Ограничивать время просмотра телевизора, любого компьютера. Гуляйте с ним чаще на открытом, чистом и свежем воздухе, уделять максимум внимания и ни когда не ругать собственного ребенка, если постель мокрая. Лучше объясните, что это временная болезнь.

Окружите ребенка положительной динамикой, эмоциями, настроением. Контролируйте всю жидкость, которую употребляет ребёнок. Ближе ко сну (примерно за 4 часа) уже ребёнок должен пить меньше жидкости. Перед сном не помешает малость солений либо кусочек селёдки, ведь соль способна удерживать воду.

Не забывайте непосредственно перед самым снов напомнить ребенку или лично сводить в туалет. Обычно родитель знает время самопроизвольного выхода мочи. Поэтому допускается разбудить ребёнка и направить его в туалет. Либо наблюдайте за ним ночью и при признаках энуреза будите ребенка.

Все выше перечисленные рецепты, одинаково подходят любому ребёнку. Далее мы лишь добавляем в статью остальные природные рецепты, также почти не уступающие по эффективности.

Березовые почки.

Подойдут самостоятельно высушенные либо купленные в аптеке. Используя 500 мл чистого кипятка, залейте ровно 20 гр почек. Настаиваются березовые почки совсем не долго, около 15 мин. Принимайте данный настой не менее декады и результаты лечения обрадуют многих.

Шалфей.

Всем обще знакомое природное растение, которое очень эффективно при энурезе. Вскипятите 1 литр кипятка, высыпьте ровно 50 гр целительного шалфея и оставьте настаиваться примерно 35 мин. Пить вместо обыкновенного чая.

Зверобой.

Залейте кухонной кружкой с кипятком, всего 40 гр целебного зверобоя. Дальше выдержите на бани водяной ровно 10 мин, перелейте в подходящий термос и не трогайте 2 часа. Отвар процеживается и даётся на ночь. Будет очень замечательно, если ребёнок постоянно будет до конца выпивать данное средство.

Листья лавра.

Данные листья применяются при лечение ночного энуреза у детей. Возьмите пустой и чистый обычный кухонный стакан, залейте в него кипяток и поместите 3 листочка. Желательно выдержать на водяной бани (до 10 мин), а затем не трогать в течении 1,5 часа. Принимать неделю, по 50 гр.

Тысячелистник.

Залейте 10 гр травы тысячелистника кипятком (1 литр) и обязательно прокипятите дополнительно 8 мин. Дальше всё полностью переливаем в домашний свой термос. Пользоваться разрешено только через 2 часа. Давайте пить 3 р в день, объёмом в ½ кружки.

Специальный компресс от энуреза.

Данный компресс, сможет обеспечить правильное кровообращение, в районе ниже живота. Активное кровообращение благоприятно воздействуют на мочевой пузырь, который находится в сжатом состоянии и позволяет ему расширяться, тем самым происходит больше накопления мочи. Для лечения энуреза нам понадобится имбирь, который необходимо пропустить через кухонную терку.

Всё выложите на обычную марлю и постарайтесь полностью выдавить весь сок. Выдавливать сок нужно сразу в воду, которая чуть остыла после кипения. Чистое полотенце окунаем в эту воду, достаточно хорошо выжимаем его. Расположите горячее полотенце, а сверху приложите другое, теплое полотенце. Прикладывайте каждые следующие 2 минуты горячее полотенце, до покраснения кожи. Такой компресс производится перед сном.

Все выше перечисленные методы и средства, подходят не только мальчикам, но и девочкам. Дальше мы также дополняем методы и рецепты, которые тоже относятся к проверенным и эффективным средствам.

Лечение простым будильником.

Эффект лечения составляет примерно 75 %. Здесь придётся будить своего ребёнка раньше возникновения энуреза. После этого обычно вырабатывается правильный рефлекс, который позволяет предотвратить отход мочи при срабатывании будильника.

Правильные условия.

Не прерывайте начавшиеся лечение.
Полностью согласуйте лечение с врачом.
Родитель спит рядом с ребёнком.
Эффект наступает на 7 недели.

Даже после этого продолжайте данное лечение, пока постель не станет сухой на протяжении хотя бы 10 календарных дней. Через каждые примерно 4 дня, заводите свой будильник, примерно на 20 мин вперёд. Делайте так пока время пробуждение не составит около 7 часов утра.

Клевер пашенный.

Для начала проверьте реакцию на клевер. Нанесите настойку за ухо, сгиб локтя и запястье. При нормальной реакции кожа останется прежнего цвета, ну а если кожа стала красной, то желательно будет отказаться от лечения клевером.

Если нет возможности самому приготовить настойку, то спросите готовый сбор в любой аптеке. Самостоятельно приготовить необходимую настойку, не составит многого труда.

Траву клевера (1 ч.л) заливается чистым кипятком. Дальше просто добавьте сахар и пейте как обыкновенный чай. Данная настойка помогла многим детям вылечить энурез.

Медовая вода.

Мёд – это многофункциональное природное средство, которое можно будет применять при лечении недержание мочи народными средствами. При энурезе и его профилактики, до своего сна ребёнок должен получать медовую воду. В кружку воды, добавьте всего ½ ч.л мёда. Либо по 30 мл 3 р в день.

Лечитесь так примерно целую неделю, больше не надо. Если при этом заметите заметные изменения, то пройдите курс в 50 календарных дней настойками содержащие мёд (например с ромашкой, зверобоем, березовыми листьями, мятой и прочими).

Используя любую перечисленную траву, самостоятельно приготовьте природную смесь. На 15 гр травы требуется стакан кипятка. Пусть все хорошо настоится (примерно 10 часов), а далее хорошо процеживаем. Мед добавляется перед применением.

Подорожник.

Для результативного эффекта, лучше всего используйте семена, которые должны быть перемолоты в мелкий порошок. Принимайте не больше чем 4 р в день, ровно по 2 гр (на кончике ножа). Если энурез у взрослого, то совместите эти семена с вином, обязательно сухим не более чем 30 мл.

Брусника.

В народе это наиболее популярный природный способ лечения энуреза. Выберите чистые листья брусники, чтобы стакан заполнился до половины. Пересыпьте листья в кипяток (0,5 литров), прокипятите ещё не менее 5 мин и процедите через час. Курс должен длиться 30 календарных дней, 3 р в день по 1 стакану.

Теперь очень многие люди (в основном родители) знают как избавиться от энуреза народными средствами. Но перед применением любого средства природы, обязательной получите настоящие одобрение врача. Если он разрешил, то смело и без любой опаски, принимайтесь за лечение энуреза у детей.

Многие родители уже знают своё, проверенное средство. Пожалуйста, разместите его в комментариях, пусть им воспользуются остальные люди. Либо просто распространите статью в своей странички. Для этого просто нажмите кнопку (значок) чуть ниже.

Лечитесь на здоровье и распространяйте рецепты природного лечения.

Проблема не контролированного выделения мочи знакома многим. Но преимущественно подобное нарушение возникает у людей старшего возраста. Особенно остро эта проблема затрагивает женщин в климактерическом периоде. Среди главных причин недуга специалисты выделяют гормональные перестройки в организме, оперативные вмешательства на структурах малого таза, травмы, аномальную подвижность и размещение структур мочеотделительной сферы. Встречается также и стрессовое недержание, когда при смехе или кашле усиливается давление на мочевой пузырь, что приводит к его сдавливанию и выделению мочи. Существует немало способов коррекции патологического состояния, среди которых лечение недержания мочи народными средствами находится далеко не на последнем месте.

Как лечить недержание?

Лечение энуреза народными средствами представляет собой достаточно популярный способ коррекции проблемы, который применяется в качестве самостоятельной методики, а также в комплексе с традиционными терапевтическими схемами. Перед тем как начать борьбу с недержанием урины, человеку нужно в обязательном порядке посетить специалиста, который определит основные причины недуга и порекомендует самые подходящие в каждом случае средства народного лечения недержания мочи. Ни при каких обстоятельствах не следует лечить энурез самостоятельно, так как это может спровоцировать обострение патологического процесса и привести к возникновению непоправимых осложнений.

подмывание по 2-3 раза в день с использованием гипоаллергенного мыла или геля для интимной гигиены;
отказ от вредных привычек, в частности, курения;
режимное посещение туалетной комнаты с целью опустошения мочевого пузыря (1 раз в 2-3 часа);
предупреждение запоров и борьба с уже существующей проблемой;
избавление от лишних килограммов, которые оказывают дополнительную нагрузку на пузырь;
укрепление тазовой мускулатуры и мышц промежности с помощью специального комплекса упражнений;

нормализация питьевого режима и устранение из ежедневного меню блюд, компоненты которых обладают диуретическим действием;
регулярные профилактические осмотры у специалиста и своевременное посещение врача-уролога при обострении симптомов недуга.

Особенности питания

Диетотерапия – важный момент в терапии моченедержания. Естественно, методика относится к домашнему лечению, так как подразумевает адаптацию режима питания человека к новым особенностям со стороны его организма. Диета преследует сразу три цели:

снижение воздействия провоцирующих факторов;
уменьшение количества позывов к мочеиспусканию;
лечение и предупреждение запоров.

В меню человека при недержании мочи должно присутствовать много продуктов питания, обогащенных клетчаткой, а именно фруктов, овощей, каш. Это позволит справиться с запорами и устранить лишнюю нагрузку на мочевой пузырь. Рекомендуется ввести в ежедневный рацион свежевыжатые соки и достаточное количество воды, чтобы урина стала более разбавленной. Следует отдавать предпочтение приготовленным на пару и посредством варки блюдам, а не жирным или жареным продуктам, которые раздражают органы мочеотделения.

Пациентам с недержанием строго запрещается употреблять в пищу:

свежий зеленый лук;
кофе и другие напитки, содержащие никотин;
газированные воды;
соленые и пряные блюда;
шоколад, сладости и подсластители.

Все эти продукты питания оказывают раздражающее действие на пузырь с мочой и способствуют обострению симптомов недуга.

Роль травянистых сборов в лечении недуга

В настоящее время народная медицина предлагает широкий выбор средств лечения недержания урины, которые дарит нам сама природа. В ее арсенале имеется сразу несколько целебных растений, способных быстро избавить человека от деликатной проблемы. Среди таких народных средств внимания и уважения заслуживает укроп, как эффективное лекарство от неконтролируемого выделения мочи и воспалительных процессов системы мочеотделения. Для приготовления отвара необходимо взять около 15-20 г семян пряности и залить их стаканом кипятка. Полученный состав настоять несколько часов, процедить сквозь марлю и употреблять по 200 мл в день перед едой. Средство противопоказано гипотоникам и беременным женщинам.

С недержанием урины прекрасно справляется отвар брусники и зверобоя. Его получают путем настаивания равных количеств компонентов в кипятке, процеживания полученного средства и его тщательного процеживания. Отвар из целебных трав нужно пить во второй половине дня небольшими глотками.

Можно с помощью подорожника, как одного из самых эффективных народных средств в борьбе с недугами внутренних органов. Для этого существует несложный рецепт приготовления целебного отвара, согласно которому листья подорожника необходимо залить кипятком и обернуть теплой тканью на час. Отвар из подорожника следует пить глотками перед каждым приемом пищи.

Проверенное временем народное средство от недержания мочи – корни девясила. Измельченные сухие корневища в количестве 20 г следует залить стаканом горячей воды и варить на медленном огне около четверти часа. После варки состав нужно укутать и настаивать в прохладном месте. Принимают отвар из девясила преимущественно те пациенты, которые страдают ночным энурезом. Они употребляют по 0,5 стакана целебной жидкости перед каждым приемом пищи.

Еще одно народное средство от энуреза – трава иван-чай, которую следует запаривать в кипятке и принимать на протяжении дня небольшими глотками. Таким же эффектом обладает и зверобой, тысячелистник, крапива, черника, медвежьи ушки и другие. Травы можно употреблять в виде моноотваром, но в большинстве клинических случаев врачи рекомендуют своим пациентам целебные сборы в составе двух и более компонентов.

В качестве средства лечения недержания урины может использоваться отвар из лавровых листьев, который представляет собой доступное и эффективное лекарство от энуреза. Более простое средство сложно даже представить. Для его приготовления понадобиться всего 3-4 листочка (в зависимости от размера) лавра, которые необходимо кипятить в стакане води на протяжении четверти часа. Полученный состав нужно употреблять неделю по 100 мл трижды в день.

Перед тем как лечить энурез народными средствами, следует в обязательном порядке посоветоваться с лечащим врачом. Опираясь на свой опыт и знания, специалист порекомендует пациенту наиболее приемлемое для него лечение недержания мочи, которое будет эффективным в каждом индивидуальном случае.

Лечебная гимнастика

Лечение энуреза у взрослых должно быть комплексным и включать в себя не только народные травяные рецепты, медикаментозные средства или физиотерапевтические процедуры, но и комплексы специальных упражнений, способных справиться с недержанием мочи. Наиболее эффективным видом таких тренировок мускулатуры принято считать гимнастику Кегеля.

Упражнения следует проделывать по несколько раз в день (чем больше, тем лучше). Рекомендуется начинать с кратковременных тренировок, постепенно переходя к длительной задержке мышц в напряжении. Самое простое упражнение – тренировка влагалищных мышц. Этот комплекс подразумевает удерживание мускулатуры влагалища в напряжении на протяжении нескольких секунд, что позволяет создать дополнительную мышечную опору для подвижной уретры и мочевого пузыря.

Другой вариант тренировок – напряжение мышц заднепроходного отверстия на несколько секунд в положении сидя с немного расставленными в стороны ногами. А также полезно контролировать мочеиспускание и при позывах пытаться удержать мочу, а не сразу бежать в туалет.

Как предупредить деликатную проблему?

Естественно, недержание мочи всегда легче предупредить, нежели потом вылечить. Профилактика недуга также проводится в домашних условиях и включает в себя ряд простых действий, позволяющих человеку никогда лично не сталкиваться с проблемой непроизвольного отделения урины:

следить за весом;
своевременно избавляться от урины в мочевом пузыре;
обращаться к врачу и лечить воспалительные, инфекционные патологии мочеполовой сферы;
укреплять мышцы с помощью комплексных упражнений (гимнастика Кегеля);
нормализовать питьевой режим;
не употреблять в пищу продукты, которые возбуждающе действуют на слизистую оболочку пузыря.

Лечение энуреза народными средствами – действенный способ борьбы с проблемой недержания мочи. Такая терапия позволяет добиться неплохих результатов и полностью избавиться от недуга. Естественно, любое из народных средств следует принимать только после консультирования у специалиста, который установить истинные причины патологического состояния, оценит риски развития осложнений и подберет максимально эффективный способ лечение, включая и рецепты народной медицины.

В качестве фактора, провоцирующего возникновение энуреза у детей, может выступать как элементарное переохлаждение, так и определенные психологические или же физиологические проблемы.

Существует несколько довольно эффективных народных средств, помогающих избавиться в домашних условиях от энуреза.

Часть , мочатся в постель посреди ночи, вторая часть незадолго до пробуждения. В первой ситуации неконтролируемое мочеиспускание продиктовано расслаблением мышц на фоне тепла и сна.

Мочевой пузырь не способен в таком состоянии удерживать поток мочи. Поэтому малышу желательно прекращать кушать фрукты и пить много воды перед сном. Такие дети обязательно намочат свою постель, если им после обеда дать фруктов.

Что же касается проявления энуреза под утро, то зачастую от этого страдают дети, переживающие сильный . Единственным выход в такой ситуации будет коррекция психического состояния ребенка.

Что могут сделать родители?

При проявлении энуреза у детей старше 5 лет рекомендуется обращаться к неврологу для проведения обследования. Если дитя страдает от этого неприятного явления, то его родителям не стоит чрезмерно волноваться. Зачастую энурез сам проходит у малыша по мере его взросления и лечение данной болезни не предполагает каких-то серьезных вмешательств.

Родители должны объяснить чаду, что в этом нет его вины и что уже скоро неконтролируемое мочеиспускание в постель само пройдет. Также рекомендуется максимально оградить малыша от негативных эмоциональных проявлений. Любые укоры и наказания из-за обмоченной постели лишь усугубят и без того не самое лучшее положение.

Немаловажным фактором выступает общая внутрисемейная атмосфера. Вполне вероятно, что у малыша проявляются подобные ночные позывы из-за простого недостатка внимания.

Довольно часто энурез наблюдается у тех детей, которые постоянно находятся под жестким психологическим давлением родителей, пытающихся добиться от своего чада наилучших результатов в учебе. В подобных ситуациях помочь может только психолог.

Несколько советов для родителей:

За несколько часов до того, как дитя отправится спать, ему нужно отказаться от чрезмерного употребления воды и любой иной жидкости.
Необходимо всегда следить за тем, чтоб малыш перед тем, как отправится спать, ходил в туалет по-маленькому.
С помощью специализированных приспособлений, которые автоматически при попадании влаги будут будить чадо, можно выработать у него рефлекторную реакцию на неконтролируемое мочеиспускание.

Для устранения детского энуреза необходимо проконсультироваться у квалифицированного психолога. Специалист поможет выявить причину этого синдрома и объяснить ребенку и его родителям, как с этим всем бороться.

Народные рецепты при заболевании

Лечение народными средствами детского энуреза включает в себя использование настоев из трав и древесной коры, а также применение некоторых иных рецептов.

Отвары трав

Высокую эффективность при лечении энуреза в домашних условиях показывает применение травяных сборов:

Использование древесных настоев

Народная медицина предлагает такие методы лечения древесными настоями:

Горсть коры осины заливается бутылкой водки и настаивается полторы недели. Полученная настойка процеживается. Для получения положительного эффекта, настойка употребляется перед едой по 15 капель.
Три средних корня калины моется, высушивается и измельчается в кофемолке. Полученная смесь заливается двумя литрами воды и отваривается час, после чего настаивается до полного остывания. Готовый процеженный настой необходимо употребить за двое суток. Через неделю процедура повторяется.
На пол литра горячей кипяченой воды добавляется 20 почек березы. Березовые почки настаиваются в воде около получаса. После процеживания настойка полностью выпивается за один присест. Терапевтический курс составляет 1-2 недели.

Ароматерапия в борьбе с болезнью

Применение ароматерапии при энурезе:

Иные методики терапии патологии

Иногда энурез прямо связан с плохим тонусом тазовых мышц. В таких обстоятельствах может помочь упражнение под названием «ходьба на ягодицах». Упражнение выполняется сидя на полу путем поочередного сгибания ног для движения вперед и назад. Допускается помощь рук, если будет слишком тяжело.

В более сложных случаях энурез лечится с помощью специальных медикаментозных средств, а также диеты. Психоневролог и невролог определяют точную причину данной патологии, после чего назначают курс лечения для ее устранения.

За счет верного подбора курса препаратов можно в короткие сроки достичь отличного результата с точки зрения борьбы с энурезом. При этом стоит отметить, что около трети больных не ощущают никакого положительного эффекта от фармакологических средств.

Более обширный и верный подход предполагает дополнительное применение психотерапевтических методик. Зачастую принято использовать гипноз и внушение.

Также возможно, что причина энуреза у детей скрывается в плохих взаимоотношениях внутри семьи, или же в проблемах с взаимопониманием в садике, школе.

Хорошим дополнением к общему лечению энуреза может стать акупунктура. Курс лечения составляет 10 сеансов каждый второй день. Заметные улучшения зачастую проявляются уже после пятого посещения специалиста. Если за счет этого лечения не удалось получить стопроцентного результата, то курс подобной терапии можно повторить после двухнедельного перерыва.

Иглоукалывание может быть применено при условии, что ребенок уже достиг 4-летнего возраста.

Иногда можно встретить такой забавный народный совет, в котором говорится, что, дав перед сном ребенку кусочек селедки, можно избежать неконтролируемое мочеиспускание. На самом деле достаточно сложно проверить достоверность этого метода.

Хорошо помогает бороться с энурезом у мальчиков и девочек закаливание. Для этого достаточно налить в ванную немного холодной воды и дать ребенку походить по ней до тех пор, пока он не почувствует чувство холода по всему телу. После этого, ребенку нужно дать побегать босыми мокрыми ногами по полу квартиры до тех пор, пока он сам себя не согреет.

Такая процедура проводится каждое утро. При этом ежедневно вечером малыш должен принимать горячую ванную с хвойным экстрактом, который можно найти почти в любой аптеке.

Ночной энурез у детей довольно неплохо устраняется с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде. Данный тампон нужно легкими движениями 7 раз провести по всему позвоночнику ребенка после чего остатки воды не вытираются, а ребенок укрывается теплым одеялом.

Методы профилактики

В качестве эффективных профилактических мер, помогающих предотвратить энурез у ребенка, можно использовать следующие советы:

отказ от использования ночных подгузников до трехлетнего возраста;
осуществление четкого контроля за количеством употребляемой за день жидкости;
привитие с малых лет ребенку основных привычек, касающихся индивидуальной гигиены;
наблюдение за состоянием мочеполовой системы ребенка со своевременным устранением любых заболеваний.

Применяя эти довольно простые советы, можно полностью исключить возможность энуреза у детей.

Категории

Выбор редакции