Запор и газы: что делать при вздутии живота. Отчего бывает метеоризм при запорах и что делать с повышенным газообразованием? Способы лечения недуга

Очень часто мы не обращаем внимания на симптомы, не связанные с болевыми ощущениями, ошибочно полагая, что организм справится сам, и состояние здоровья постепенно нормализуется. Например, на такие симптомы, как вздутие живота и запор, которые могут возникать в силу многих причин и неблагоприятных факторов.

Вот эти факторы:

Все вышеперечисленные причины могут привести к развитию синдрома раздраженного кишечника, или СРК.

Помимо вздутия живота и запора СРК может проявляться болевыми ощущениями в области пупка и низа живота, диареей

Для устранения СРК, если обратиться за медицинской помощью в ближайшее время невозможно, необходимо предпринять самостоятельные шаги.

Самостоятельное лечение следует применять только, если Вы уверены, что симптомы не связаны с острым хирургическим или инфекционным заболеванием!

Срочные действия при СРК

Чтобы избавиться от симптомов СРК в короткий срок необходимо принять активированный уголь. Препарат является эффективным энтеросорбентом, помогает устранить причины излишнего газообразования. Принимать активированный уголь надо из расчета 10 таблеток на 1 кг массы тела. Лечить вздутие с помощью энтеросорбентов достаточно легко. Массаж живота. Массаж можно выполнять самостоятельно в положении лежа на спине. Предварительно необходимо освободиться от стесняющей одежды, давящих резинок и ремней. Процедура заключается в поглаживании живота по часовой стрелке от пупка к лобковой области живота. Делать массаж при СРК можно несколько раз в день. Принять теплый отвар ромашки, можно добавить мед. В качестве медикаментозной помощи можно использовать активированный уголь для устранения вздутия живота. После этого – принять мягкое слабительное, например – дюфалак в возрастной дозировке.

Отложенные меры

Нормализация питания

Исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование:

Свежая капуста. Щавель. Бобовые. Яблоки. Виноград. Лук. Грибы. Белый хлеб, особенно хлебобулочные изделия из дрожжевого теста. Молочные продукты. Газированные напитки. Увеличить потребление продуктов, которые нормализуют пищеварение и сведут к минимуму процессы брожения в кишечнике: Отварная рыба. Нежирное мясо. Отварные или запеченные овощи, за исключением капусты, бобовых и щавеля. Крупы, кроме перловой и пшенной. Сухарики из черного хлеба. Травяной чай.

Количество приемов пищи должно быть не менее пяти в сутки, порции должны быть небольшими, то есть питаться необходимо по правилам «дробного» питания.

Прочие особенности питания при вздутии живота и запоре:

Количество выпитой жидкости должно быть не менее 2-2,5 литров в сутки. Лучше, если это будет минеральная вода без газа, или чай с добавлением ромашки, мяты. Если присутствуют признаки дисбактериоза, то будет полезно добавление в рацион кисломолочных продуктов, обогащенных лакто- бифидобактериями. Желательно, чтобы вся пища была приготовлена паровым способом или отварная.

Двигательный режим

При заболеваниях кишечника, сопровождающихся вздутием и запорами, показана адекватная физическая нагрузка в виде утренней пробежки, зарядки, плавания в бассейне. Делать упражнения лучше в первой половине дня.

Народные методы лечения

Ягодно-травяной настой. Ягоды рябины, мяту, корень валерианы и семена укропа смешивают в пропорции 4:3:2:3. Затем берут 2 столовые ложки смеси и заливают 200 мл горячего кипятка. Настаивают не менее 24 часов в термосе. Принимают по 50 мл утром и вечером в теплом виде. Настой из черемухи. Две столовые ложки ягод черемухи заливают 500 мл горячего кипятка, доводят до готовности на паровой бане в течение 20 минут. Затем добавляют 40-50 капель прополисной настойки. Принимают в теплом виде за 30-40 минут до еды. Отвар ромашки. Отвар лучше готовить непосредственно перед приемом. Половину столовой ложки заливают 100-120 мл горячего кипятка, настаивают 10-15 минут. Затем процеживают и принимают в теплом виде за 15-20 минут до еды. Можно добавить немного меда. Настой из петрушки. Свежую зелень петрушки 50-60 грамм залить горячим кипятком, настоять полчаса. Затем в настой добавить минеральную воду без газа в соотношении 1:3. Принимать небольшими глотками в течение дня. Картофельный сок. Свежий картофель натереть на мелкой терке, отжать через сито или марлю. С утра на голодный желудок принимать треть стакана картофельного сока. Курс лечения – две недели.

Постоянное соблюдение этих мер позволит ускорить устранение синдрома раздраженного кишечника.

Если на фоне самостоятельного лечения симптомы сохраняются в течение недели, необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту для решения вопроса о медикаментозном лечении!

Лекарственные препараты

Препараты, прием которых, можно начать самостоятельно до обращения к врачу перечислены ниже.

Ферментные препараты

Мезим форте

В качестве действующего вещества содержит фермент – панкреатин.Улучшает пищеварение, умеренно стимулирует перистальтику кишечника. Принимается по 1-2 таблетки перед каждым приемом пищи. Минимальный курс лечения – 5 дней.

Противопоказан при воспалительных заболеваниях поджелудочной железы.

Примерная стоимость препарата Мезим форте 20 таблеток в упаковке - 84 рубля.

Активным компонентомявляется симетикон. Эспумизан является одним из наиболее эффективных средств при СРК. Принимается по 2-3 капсулы после каждого приема пищи и перед сном.

Противопоказан при некоторых заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся обструктивными процессами.

Примерная стоимость 250 рублей за упаковку, содержащую 25 капсул.

Юниэнзим с МПС

Комбинированный препарат, содержащий ферменты, симетикон, активированный уголь и никотинамид. Оказывает ветрогонное действие, стимулирует процессы пищеварения, адсорбирует и выводит токсины. Принимается по 1 таблетке утром и вечером.

Не назначается при заболеваниях поджелудочной железы и детям до 3 лет.

Цена за упаковку 110 рублей.

Слабительный препарат, содержащий лактуозу. Применяется при запорах, при подготовке к диагностическим процедурам. Препаратом очень удобно лечить проблемы, связанные с запорами, поскольку препарат выпускается в сиропе и легко дозируется в зависимости от возраста и степени выраженности проблем с кишечником. Назначается в возрастных дозировках до четырех раз в сутки.

Цена за флакон 500 мл – 395 рублей.

Активированный уголь

Препарат, относящийся к группе энтеросорбентов. Активированный уголь назначают в качестве препарата для неотложной помощи из расчета 10 таблеток на каждый килограмм массы тела. Также активированный уголь может применяться для курсового лечения и подготовки к различным медицинским исследованиям. Также, большим достоинством является то, что активированный уголь достаточно дешевый препарат.

Стоимость за упаковку 20 таблеток составляет не более 40 рублей.

Комбинация слабительных препаратов с препаратами, снижающими газообразование, возможна. Но, в каждом конкретном случае вопрос о комплексном лечении и возможности сочетания этих препаратов должен решить специалист, учитывая противопоказания и сопутствующие заболевания.

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

запах изо рта боли в животе изжога понос запор тошнота, рвота отрыжка повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве желудка.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину.Читать материал…

Метеоризм или повышенное газообразование это избыточное скопление газов в кишечнике или желудке. Это сопровождается неприятными ощущениями, испусканиями газов, а также отрыжкой и вздутием живота. Метеоризм возникает в результате неправильного питания, торопливого приема пищи или приема пища в стрессовом состоянии. Также чрезмерное употребление определенных продуктов может привести к повышенному газообразованию, таких как: чеснок, капуста, яблоки, вишня, молоко, бобовые и иные.

Если у вас иногда случается повышенное газообразование, то достаточно исключить из рациона питания определенные продукты. Если же проблема метеоризма носит постоянный характер, то следует обратиться к врачу, чтобы избежать более серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Какие лекарственные препараты от запоров и метеоризма могут помочь? Чтобы снизить риск метеоризма нужно соблюдать некоторые правила: стараться пить много воды, не употреблять жевательные резинки и газированные напитки, если не удается исключить их полностью из рациона, то хотя свести их к минимуму. Кроме того пищу необходимо тщательно пережевывать, есть медленно и спокойно, чтобы не заглатывать лишнего воздуха. При сильном газообразовании можно использовать лекарственные препараты.

Лекарственные препараты от метеоризма:

Среди препаратов от запоров, отпускаемых без рецепта врача, можно выделить следующие, пользующиеся наибольшей популярностью: Ромазулан, Мотилиум, Мотилак, Ренни, Юниэнзим, Боботик.

Мотилиум

Мотилиум производится бельгийской фармацевтической компанией Janssen Pharmaceutica. Продается в трех различных видах: таблетки, лингвальные таблетки и суспензия. Лингвальные таблетки не надо запивать водой, они моментально рассасываются, попадая на язык. Мотилиум попадает в желудочно-кишечный тракт и обеспечивает быстрое опорожнение кишечника, это помогает избавиться от лишних газов.

Ренни

Ренни производится французской фармацевтической компанией Bayer Sante Familiale. Ренни представляет собой лингвальные таблетки, их достаточно положить на язык и они рассосутся или можно их разжевать. Рекомендуется от запоров применять взрослым и детям после 12 лет по 1-2 таблетки. Ренни помогает избавиться от метеоризма, снимает боли в брюшной полости, помогает избавиться от отрыжки и изжоги. Ренни подходит для тех, кто страдает перееданием, употребляет алкогольные или газированные напитки, кофе, много курит.

Мотилак

Мотилак это российское лекарственное средство. Действующее вещество – домперидон. Выпускается в следующих лекарственных формах: таблетки; лингвальные таблетки; таблетки, покрытые оболочкой и суспензия. Мотилак нельзя применять в детском возрасте (до 5 лет и массой до 20 кг), при почечной и/или печеночной недостаточности, при беременности, а также кормящим женщинам. Мотилак повышает двигательную активность желудка, снимает икоту, убирает тошноту и обладает противорвотным действием, избавляет от отрыжки и изжоги.

Юниэнзим

Юниэнзим это индийский пищеварительный ферментный препарат. В его состав входят компоненты, которые уменьшают повышенное газообразование. Активированный уголь способствует выведению токсинов и газов, которые образовались во время пищеварения. Витамин РР улучшает моторику желудочно-кишечного тракта. Симетикон разрушает газовые пузырьки и не дает образоваться новым, облегчает выведение газов из кишечника, тем самым снимая тошноту, боли и неприятные ощущения.

Ромазулан

Ромазулан производится румынской компанией как средство от запоров. Выпускается во флаконах 50 мл и 100 мл. В состав его входит экстракт ромашки. Оказывает спазмолитическое действие, а также противомикробное и противовоспалительное. Ромазулан применяют в комплексе с иными лекарственными препаратами, так как он не обладает быстрым действием, но благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта в целом. Рамзулан нельзя применять детям до 12 лет, при беременности, а также кормящим женщинам. Лекарственный препарат применяют в течение 2-3 недель, применяют несколько раз в сутки по половине чайной ложке раствора, разбавленного стаканом воды (200 мл).

Боботик

Боботик производится польской компанией, выпускается в виде капель по 30 мл (густая прозрачная жидкость). Подходит для детского применения, но и взрослые тоже могут применять его. Можно применять детям от 28 дней жизни. Применяется до еды, возможны индивидуальные аллергические реакции. Возможно применении Боботика в период беременности, но только следует проконсультироваться с врачом. Помогает разрушению и выведению газовых пузырьков, при этом пузырьки могут всасываться стенками кишечника или выводиться благодаря перистальтике кишечника. Кроме вышеперечисленных лекарственных препаратов в аптеках продаются иные лекарственные средства, которые также избавляют от повышенного метеоризма: Домперидон Гексал, Саб Симплекс, Мотониум, Смекта, Тримедат, Мотониум, Хилак Форте, Эспумизан, Неосмектин.

Применение адсорбентов при метеоризме

При сильном газообразовании можно применять адсорбенты (энтеросорбенты). Они способствуют выведению из организма токсичных веществ. Наиболее известным и применяемым адсорбентом является активированный уголь. Его получают из древесных углей и ископаемых, а также их иных углеродсодержащих материалов. Недостаток частого применения активированного угля состоит в том, что он впитывает не только вредные вещества, но также витамины, минеральные и полезные вещества и, кроме того, нарушает целостность слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Нарушения пищеварения часто сопровождают такие два основных симптома, как запор и метеоризм . Повышенное газообразование и вздутие живота, возникающие периодически, относятся к тем проблемам, которые можно устранить самостоятельно без посещения больницы. Но если данный патологический процесс носит постоянный характер, то без помощи врача не обойтись.

Причины возникновения запора и метеоризма

Метеоризм - чрезмерное скопление газов в полости кишечника.

Запор - отсутствие дефекации более двух суток или плохое (частичное) испражнение.

Оба патологических процесса часто наблюдаются при проблемах с кишечником и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Появившийся метеоризм и запоры причины и лечение чаще всего для каждого имеют свои. Обычно вздутие живота с отсутствием дефекации развивается из-за неправильного питания, содержащего в себе плохо сочетаемые друг с другом продукты.

Также на появление такого рода проблем влияет злоупотребление газированными напитками и продуктами, провоцирующих процесс брожения.

Нередко вздутие, метеоризм, запор развиваются по причине неправильного лечения изжоги. Любители купировать этот синдром содой, часто страдают от повышенного газообразования и отсутствием испражнения по нескольку дней.

К факторам, провоцирующим развитие запора и вздутия, относят:

Частые стрессы. Увлечение алкоголем. Болезненная флора кишечника. Недостаточное переваривание клетчатки. Не усвоение лактозы. Заболевания желудка. Панкреатит. Колит. Дисфункция печени. Кишечные инфекции или непроходимость. Синдром раздражённого кишечника. Дисбактериоз.

Также на возникновение метеоризма с запорами влияет торопливость при приёме пищи. При быстром темпе в желудок вместе с едой попадает большое количество воздуха, который провоцирует расширение стенок органа.

Переедание также негативно сказывается на пищеварительной системе. ЖКТ не в силах справится с большим количеством попавшей в него пищи, что провоцирует запор, метеоризм, боль в животе.

Как проявляется запор и метеоризм

Клиническая картина запоров, сопровождающихся вздутием живота, зависит от причины, повлиявшей на их развитие. Если метеоризм возник как симптом воспаления слизистой желудка, то патология будет сопровождаться сильным вздутием и тяжестью в области желудка.

Как лечить запоры

При язвенном недуге двенадцатиперстной кишки запор, метеоризм, вздутие живота дополняются тошнотой, частой отрыжкой и болью в подреберье. Отличительной чертой является то, что повышенное газообразование наблюдается в основном вечером и ночью. Тогда как, например, на фоне раздражённого кишечника, вздутие и дискинезия проявляются исключительно в утреннее время.

К основной симптоматике метеоризма и запора относится:

плохая дефекация или полное её отсутствие; тошнота; частая отрыжка; чрезмерное скопление газов; вздутый и твёрдый живот; потеря аппетита.

При воспалении поджелудочной железы к общим симптомам присоединяется урчание в животе, а запор чередуется с диареей. Особенность метеоризма и запора при панкреатите в том, что после дефекации в каловых массах можно наблюдать кусочки непереваренной пищи.

Особенности лечения метеоризма и запора

Лечение метеоризма и запора проводится комплексно. Терапия состоит из изменения рациона питания, устранения основного недуга, выявленного при обследовании, и восстановлении микрофлоры. Также необходимо позаботиться о купировании излишнего газообразования.

Проводится лечение в домашних условиях. Пациенту назначают препараты, содержащие ферменты и полезные бактерии, которые при попадании в кишечник восстанавливают его микрофлору.

При метеоризмах с запорами терапия чаще всего состоит из приёма таких средств:

сорбенты (активированный уголь, Смекта); энтеросорбенты; Хилак-Форте; препараты, устраняющие газы (Эспумизан и пр.); бифидо и лактобактерии.

Диета при метеоризме и запорах заключается в отказе от продуктов, вызывающих газообразование.

Как лечить запоры

Из рациона необходимо исключить:

Копчёные и жирные блюда. Жареное. Любые маринады и соления. Кофе, шоколад, какао. Крепкий чай. Кисель. Бобовые. Белый хлеб. Молоко. Сладкую выпечку.

При этом ежедневное питание следует наполнить достаточным количеством клетчатки, которой больше всего содержится в овощах и фруктах.

Справиться с запорами и вздутием помогут следующие продукты:

отварная тыква, морковь и свёкла; постные сорта рыбы и мяса; омлет на пару; чёрный хлеб с отрубями; овощные супы без картофеля; зелёный чай; компот из ягод; свежевыжатые овощные и фруктовые соки; кисломолочные продукты; чернослив; каши на воде;

Также необходимо следить за питьевым режимом. Питьё при запорах должно быть обильным и тёплым, но не горячим. Кроме компотов и узваров, человеку нужно выпивать от 1,5 л. чистой воды в день.

Будьте здоровы и помните, что лечить недуг должен специалист!

Все причины метеоризма и запора можно условно поделить на две категории. Первая - физиологические причины, не связанные с деятельностью внутренних органов, а как следствие пищевых привычек, внешних факторов и сферой деятельности пациента.

Какие физиологические причины можно выделить:

Перекусы на ходу, разговоры во время трапезы, случайное заглатывание воздуха.
Чрезмерное употребление газированных напитков, курение, любовь к жевательной резинке.
Погрешности в еде: употребление большого количества жаренной, жирной или острой еды.
Ослабление брюшных мышц вследствие недостаточной физической нагрузке может привести к снижению предстательной функции кишечника.
Употребление молочных продуктов при непереносимости лактозы.

Среди физиологических причин также отмечают возрастные изменения организма, когда постепенно снижается функционирование ЖКТ. Устранить такой фактор можно, придерживаясь оптимальной диеты и исключая повышенную нагрузку на органы пищеварения.

Ко второй категории негативных факторов относятся патологические причины возникновения метеоризма и запора. Это заболевания пищеварительной системы, наличие воспалительного или инфекционного процесса в организме, снижение деятельности органов ЖКТ.

Среди патологических причин можно выделить:

При подозрении, что метеоризм при запоре возник на фоне патологических причин и заболеваний, нельзя заниматься самолечением. Правильней всего в этом случае будет своевременное обследование и устранение таких факторов.

Осложнения таких состояний встречаются довольно часто. К этом приводят вредные привычки и неправильное питание, а также пренебрежение своим здоровьем. Частые стрессы, недолеченные болезни и употребление вредных для желудка продуктов могут привести к серьезным осложнениям, поэтому игнорировать такие симптомы нельзя.

На запущенных стадиях это может привести к:

Развитию воспалительных процессов в кишечнике.
Размножению патогенных микроорганизмов.
Общей интоксикации организма застоявшимися каловыми массами.
Снижения предстательной функции кишечника.
Патологическим процессам в органах ЖКТ.

Частым последствием постоянных запоров может стать кишечная непроходимость, избавиться от которой можно только оперативным путем. Это смертельно опасное состояние, при котором стремительно развиваются симптомы интоксикации. Если вовремя не принять меры, могут отказать почки и печень, а жизнь пациента окажется под угрозой. Допускать такие состояния нельзя ни в коем случае, поэтому необходимо следить за своим здоровьем и придерживаться принципа: «чистый кишечник - залог здоровья».

У детей на первом году жизни часто встречаются проблемы со стулом. Если малыш находится на грудном вскармливании, активно набирает вес и не проявляет признаков беспокойства, задержка стула в три-пять дней считается нормой. Это означает, что грудное молоко полностью перерабатывается органами пищеварения, поэтому и «отходов» будет очень мало.

Вместе с тем, не всегда все происходит так гладко. Пищеварительная система у новорожденных формируется очень медленно, ребенок может остро реагировать на изменение рациона мамы, смену молочной смеси и даже внешние факторы. Кроме того, за счет стерильности кишечника после рождения, заселение полезной микрофлорой может проходить с трудностями, вызывая брожение попадающей в просвет кишечника пищи.

Такое явление получило название адаптационного метеоризма, а многие родители сталкиваются с ним при диагностировании колик у малыша. Распирание брюшной области сопровождается мышечным спазмом и приводит к беспокойству и болевым приступом у ребенка. Обычно симптоматика слабеет после трех месяцев, когда пищеварительные ферменты и микрофлора достаточно сформирована. В этот период хорошо помогают механические методы борьбы с коликами: массаж, прогревание области животики теплой пеленкой, либо непосредственный контакт с родителями.

В случае неэффективности таких методов, а также недобору веса и капризности малыша, лучше работают специально назначенные препараты. Наиболее популярные: свечи с лактулозой или глицерином, ветрогонные фиточаи, легкое слабительное и пищеварительные ферменты для желудка. Такое лечение обязательно необходимо согласовать с педиатром на основании осмотра и, при необходимости, сдачи анализов. Применение народных средств, например, укропной водички, может спровоцировать тяжелые последствия, если причиной запора и метеоризма у ребенка стали другие патологии и заболевания.

Во время ожидания малыша, женщины часто сталкиваются с проблемой запоров и повышенного газообразования в кишечнике. Это вызвано многими факторами, которые можно считать нормой при таком серьезном испытании.

Основные причины возникновения запоров:

Снижение тонуса матки, необходимое для нормального вынашивания малыша, также влияет на предстательную функцию кишечника.
Увеличение всасываемости жидкости в просвете кишечника приводит к повышенной сухости каловых масс, что также затрудняет их отхождение.
Рост матки приводит к сжатию кишечника, а также уменьшению его активности.
Хронические заболевания органов ЖКТ, диагностируемые еще до беременности, в этом периоде могут обостриться.

Устранить подобные явления не так уж и сложно, главное правильно подойти к выбору питания и организовать дробный рацион. Также важно получать достаточно физической нагрузки, чтобы пища не застаивалась, а кишечник работал «как часы».

Методы лечения

Лечение запора и метеоризмов целесообразней начинать, если изменение рациона и повышение физической активности не привели к успеху в течение первых двух недель. Также важно не запускать состояние, при котором развился запор, чтобы исключить появление осложнений.

При лечении хронических запоров эффект показали следующие группы препаратов:

Энтеросорбенты, среди которых активированный уголь, «Смекта», «Энтеросгель» и аналогичные препараты.
Ветрогонные средства: «Эспумизан», «Коликват», «Пепфиз» и другие.
Слабительные лекарства: «Дюфалак», «Гутталакс», «Микролакс».
Специальные ферменты: «Панкреатин», «Фестал», «Мезим».
Прием полезных лактобактерий: «Лактовит», «Лактиале», «Бифиформ», «Энтерол».

Среди народных методов лечения хорошо помогают травяные чаи на основе фенхеля и укропа. В качестве слабительного используются натуральные средства, например, трава сенна. Важно не переборщить с дозировкой, чтобы не нарушить минеральный баланс в организме. Такие средства используются с осторожностью и только после консультации врача.

Кроме того, работе кишечника способствуют и физические упражнения, рассчитанные на нижний пояс мышц живота. Самые простые - махи ногами, приседания, «березка» и «велосипед». Если комплексное воздействие не принесло улучшения, можно спросить врача о назначении специальных физиопроцедур, улучшающих активность кишечника.

Наиболее эффективной в этом плане признана мониторная чистка кишечника, когда под воздействием напора воды из органа вымываются каловые камни. Делается такая процедура только по медицинским показаниям в специализированных учреждениях. Обычно даже после одной процедуры отмечается положительный эффект, возобновляется нормальная работа кишечника. Кроме того используется метод электростимуляции кишечника, при котором усиливается кровообращение в органе. Делать такие процедуры необходимо курсами, соблюдая диету и увеличивая физическую нагрузку на организм.

Профилактика

Устранить дискомфорт при запоре и вздутии живота, а также откорректировать такие ситуации в дальнейшем, поможет следующая информация.

Методы профилактики:

Организация полноценного диетического питания.
Рацион необходимо разделить на четыре-пять порций.
Обильный питьевой режим.
Отказ от вредных привычек, переедания и злоупотребления едой «всухомятку».
Посильные физические нагрузки.
Регулярные обследования органов пищеварения.

Неприятное явление вздутия живота, происходящее на фоне запора, приносит немало страданий, причем не только физических. Чтобы устранить такие недуги, важно знать негативные факторы, приводящие к подобным ситуациям. Основные причины и методы лечения метеоризмов и запоров рассмотрены в нашей статье.

Запор и вздутие живота, причины, их вызывающие, - эти вопросы находятся в компетенции врача-гастроэнтеролога. Запор и вздутие живота всегда происходят неожиданно и не вовремя. Самостоятельно диагностировать это явление, вылечить его, не представляется возможным. Разобраться в многочисленных проявлениях таких недугов сможет только врач. Он обязан при запорах и вздутии живота установить причины и назначить лечение.

Что способствует возникновению вздутия?

Подобные явления могут возникнуть у любого человека. В основном это явление бывает следствием неправильного питания.

Примером неправильного питания может послужить употребление в пищу продуктов, не сочетающихся друг с другом.

Похожий эффект, но длительно накапливающийся в процессе употребления, производят разнообразные газированные напитки.

В большинстве случаев люди, не осознавая того, наносят себе вред, когда употребляют соду при изжоге. В результате этого «лечения» в желудке при взаимодействии соды и желудочной кислоты происходит усиленное газообразование, кислотность в нем при этом увеличивается, изжога никуда не проходит, но употребление соды продолжается.

Не меньший вред наносит торопливое поглощение пищи. При быстром глотании вместе с пищей заглатывается большое количество воздуха, который вызывает распирание стенок желудка. Не стоит также допускать переедания, которое может обернуться вздутием живота. Не менее пагубно отражается на пищеварении и употребление жирной еды. Желудок очень тяжело и долго ее перерабатывает, задействуя много сил и энергии.

Вздутие живота, как правило, не конечный результат. После него наступают запор и метеоризм. Запор - процесс накопления каловых масс в толстом кишечнике. Уже на этом этапе возникают дискомфорт и различные неприятные ощущения. Недостаточная проходимость толстого кишечника отрицательно влияет на функционирование остальных органов системы пищеварения. Длительные запоры сопровождаются болями в толстом кишечнике, а на лице и спине появляется угревая сыпь.

Запор возникает вследствие нарушения правил питания, вызывая вздутие живота. Раздельное появление этих симптомов тоже часто встречается. Кроме неправильного питания, к запорам могут привести стрессы и пристрастие к алкогольным напиткам.
Вздутие живота при метеоризме происходит из-за чрезмерного количества газообразования в желудке.

Чаще всего метеоризм присущ маленьким детям. Движение газов у них сопровождается болями. Снять эти боли можно приемом активированного угля из расчета: одна таблетка на каждые 10 кг веса. При излишнем метеоризме и вздутии живота у ребенка самолечением заниматься не стоит, нужна обязательная консультация специалиста.

Беременные женщины очень часто сталкиваются с метеоризмом. Решить проблему сможет диета и отказ от следующих продуктов:

горох, бобы, фасоль, чечевица;
черный хлеб;
капуста;
сливы;
виноград.

Соки из этих фруктов тоже нежелательны на этом этапе.

При кажущейся простоте явлений метеоризма, запора и вздутия живота из-за них могут возникнуть достаточно серьезные осложнения. Это может привести, например, к желудочной диспепсии.

Вернуться к оглавлению

Изменение режима питания

Быстрая смена режима питания тоже может вызвать ряд проблем. При этом пищеварительная система может не успеть приспособиться к новым условиям. Новая диета может сопровождаться следующими реакциями:

вздутие живота;
понос;
дискомфортные ощущения в животе.

Перемены в питании, такие как отказ от мяса или каких-то других продуктов, переход на новую диету, должны проходить поэтапно и без спешки. Еще одной категорией людей, которые сталкиваются с такими проблемами постоянно, являются туристы. Им приходится достаточно резко изменять условия питания.

Нередко к вздутию живота может привести пищевая аллергия на определенные продукты питания. Симптомы аллергии слишком явны, чтобы их не заметить, это могут быть обильные высыпания в области живота и на лице, экзема на любом участке тела, изменение цвета кожи и многое другое.

Следствием аллергии на продукты становятся следующие явления:

вздутие живота;
повышенное газообразование;
болезненные ощущения в животе;
отрыжка и рвота.

В тяжелых случаях возможны понос, кишечный дисбактериоз или запор. Самолечение аллергии противопоказано. Самим можно лишь попытаться выявить аллергены среди продуктов питания, которые часто употребляются, и отказаться от них.

Запоры и вздутие живота могут возникнуть вследствие того, что не в полную силу срабатывает выделительная система. Накопление вредных и ненужных компонентов внутри организма не может не отразиться на общем его состоянии. К метеоризму может прибавиться вялость, быстрая утомляемость, сонливость и боли в животе.

Усталость сопровождает человека в любых ситуациях. Иммунитет слабеет и уже не может полноценно противодействовать инфекциям. Внешним проявлением загрязнения организма служит неприятный запах из ротовой полости и вздутие живота.

Излишки газов препятствуют полноценному опорожнению, возникает запор.

Загрязняют организм и гельминты. Продукты их жизнедеятельности отравляют организм, выделяются газы, что приводит к вздутию живота.

В связи с тем, что условия жизни и пищевое поведение подавляющего большинства людей далеки от нормы, такое малоприятное состояние, как вздутие живота испытывать приходилось всем. Причины тому могут быть самые разные даже у здорового человека, не говоря уже о том, что проблемы с пищеварением подобного рода – частые спутники воспалительных и инфекционных заболеваний ЖКТ. Поэтому владение информацией, от чего вздутие живота и как лечить такое дискомфортное болезненное состояние, будет всегда кстати.

Почему пучит живот: «популярные» причины

Мы есть то, что мы едим. Банально, но именно употребление определенной группы продуктов становится наиболее частой причиной тому, что у совершенно здорового человека пучит и болит живот, возникает дискомфорт в кишечнике, наблюдаются проблемы с пищеварением, дефекацией.

В основном это продукты с большим содержанием грубой растительной клетчатки и веществ, вызывающих брожение. К самым «опасным» причисляют:

Говядину, баранину.
Квашеную капусту.
Почти все виды бобовых культур.
Грибы.
Щавель, шпинат, томаты, лук.
Арбузы, яблоки, виноград, груши, крыжовник, некоторые экзотические для наших широт плоды.
Шоколад.
Ржаной хлеб.
Молоко.
Газированные воды и напитки, квас, пиво.

Нередко после еды пучит живот от слишком жирной пищи. Переваривается она долго, пищеварительная система не справляется со сложной задачей, в результате чего живот распирает изнутри, возникает ощущение переполненности желудка и тяжести в кишечнике.

У любителей плотно покушать тоже постоянно пучит живот и газы. В данном случае проблема заключается в элементарном переедании и повышенных нагрузках на ЖКТ.

Различные диетические и пищевые добавки с клетчаткой, подсластители вкуса в продуктах питания – ещё одна распространенная причина проблем с пищеварением. Искусственные вещества, особенно при резком и избыточном включении в рацион, провоцируют вздутие и тяжесть в животе, диарею или запор, явления метеоризма.

Если болит желудок и пучит кишечник после употребления определенных продуктов, возможно проблема заключается в недостатке ферментов, расщепляющих углеводы, например, лактозу. Причем у одних людей непереносимость лактозы – врожденная особенность, у других развивается после 6 лет.

Глютеновая болезнь – тяжелая форма непереносимости определенных продуктов питания. У лиц, страдающих этим заболеванием, нарушается процесс усвоения питательных веществ, сильно пучит живот, наблюдается диарея, избыточное газообразование в кишечнике от мучного, при употреблении злаковых протеинов (пшеница, ячмень, рожь и др.).

Как одну из «безобидных» причин метеоризма рассматривают заглатывание лишнего воздуха. Происходит это если:

Слишком быстро есть.
Разговаривать и есть одновременно.
У курильщиков.
При воспалительных заболеваниях горла, вызывающих затруднение глотания.
При наличии брекетов, зубных протезов во рту.

Попытки избавиться от изжоги раствором пищевой соды – ещё один из факторов, из-за которого вздувается живот. При попадании соды в кислую среду желудка начинается бурная реакция с интенсивным газообразованием. В результате живот начинает раздуваться от избытка углекислого газа.

«Провокатор» избыточного газообразования – длительный или неправильный прием слабительных препаратов. Чаще всего такие проблемы возникают у женщин, принимающих слабительные и очищающие кишечник средства в попытках сбросить лишний вес.

Иногда урчание и тяжесть в животе у здорового взрослого человека появляется от нервного перенапряжения. Стресс, эмоциональная перегрузка могут стать причиной спазмов в кишечнике и как следствие, нарушения нормальной перистальтики.

Запор и метеоризм

Болезненные состояния, когда плохо работает кишечник, обычно сопровождаются нарушениями процесса дефекации, т. е. диареей, поносом или, наоборот, запорами. В последнем случае опорожнение невозможно или затруднено, вызывает сильный дискомфорт, боль. Каловые массы накапливаются в толстой кишке, становятся плотными и делают невозможным выведение газов естественным путем. Именно поэтому запор и вздутие кишечника – частые спутники.

Неприятные симптомы вызывает метеоризм – чрезмерное газообразование в кишечнике. Характерный болевой синдром внизу живота возникает из-за движения больших объемов газа по кишечнику. Причины болезненного состояния множественны, возрастных ограничений нет. Часто возникает метеоризм у младенцев, маленьких детей, беременных, пожилых людей.

Почему вздутие кишечника и запоры вызывает изменение рациона

Пищеварительная система человека привыкает к поступлению и перевариванию тех или иных продуктов. Когда рацион резко меняется, организму сложно сразу перестроится.

Например, в период диеты для похудения, состоящей в основном из «чистящих» кишечник овощей, наблюдается крепкий живот, чувство распирания в кишечнике, запор, боли в желудке. Аналогичные и множество других неприятных симптомов возникают при резком переходе на вегетарианство. Или наоборот, от мяса пучит тех людей, основу обычного рациона которых составляют растительные продукты.

В данном случае предупредить проблему просто. Чтобы не искать ответы на вопрос, от чего пучит живот у взрослого, любые изменения в режиме питания и рационе нужно вносить постепенно. Это главное правило.

Причина возникновения таких явлений, как отрыжка, тошнота, боли в желудке, распирание кишечника, понос или запор – пищевая аллергия на новый для организма продукт в рационе. Провокатором аллергической реакции, проявляющейся, в том числе, указанными симптомами, могут быть цитрусовые, яйца, некоторые ягоды и овощи, мед, сладости, блюда из рыбы, морепродуктов, красного мяса. Если при употреблении незнакомого продукта болит желудок, нужно исключить его из рациона.

Причина вздутия живота при гастритах и дисбактериозе

Гастрит – воспалительное заболевание слизистой желудка. Возникает на фоне пониженной или повышенной кислотности, протекает в острой и хронической форме.

Больные с острой формой гастрита при пониженной кислотности часто жалуются на чувство переполненности желудка, запоры или жидкий стул, газы в кишечнике. После употребления продуктов, затрудняющих процесс переваривания, у них нередко урчит живот, возникают режущие боли.

Хронические гастриты сопровождаются аналогичной симптоматикой, но в менее выраженной форме. Болезненные ощущения и дискомфорт в ЖКТ появляются только в периоды обострения.

При дисбактериозе, т. е. нарушении баланса в микрофлоре кишечника, распирание внизу живота обусловлено иными факторами. Дело в том, что за ферментативные функции кишечника отвечают особые микроорганизмы. Одни бактерии в процессе переработки пищи выделяют газ (углекислый, водород, азот, метан), другие поглощают его. Если равновесие этих симбиотических связей нарушается по какой-либо причине, возникает метеоризм.

При дисбактериозе количество полезных лакто- и бифидобактерий, бактероидов сокращается, а колонии условно патогенных микроорганизмов увеличиваются. В результате «разбалансировки сил» объем углеводов, питательных веществ и аминокислот в кишечнике повышается. Кишечная среда ощелачивается, усиливаются процессы гниения с активным выделением метана и водорода. В результате избыточного газообразования болит низ живота, пучит, тошнит.

Дисбактериоз, сопровождающий гастрит с повышенной кислотностью, развивается из-за увеличения количества патогенных бактерий Aspergilla. В данном случае к обычной симптоматике заболевания присоединяется клиническая картина интоксикации организма. После еды тошнит, дует живот, во рту появляется привкус плесени, развивается состояние, как при алкогольном опьянении.

Вздутие живота как симптом больного кишечника

Повышенное газообразование с характерными для такого состояния болезненными проявлениями может наблюдаться при следующих заболеваниях кишечника:

Мезентериальная ишемия – нарушение циркуляции крови в кишечнике – по большей части встречается у пожилых людей. При этом редком заболевании происходит сужение или закупорка артерий кишечника, из-за чего у больных после приема пищи возникает вздутие в верхней части живота, сильная желудочная боль, тошнота. Часто случается запор или диарея.

Народные способы устранения симптомов вздутия живота, метеоризма

Самое популярное лечебное средство при вздутии живота и неполадках в кишечнике – активированный уголь. Принимают сорбент трижды в день, по таблетке. При метеоризме рекомендуется порошок угля тополя по 2-4 ч. л. до и после еды.

Если от газов полный живот, устранить дискомфорт поможет анисовое или укропное масло. Нужно капнуть на кусочек рафинада 4-7 капель и рассосать сладость. Аналогичным действием обладает высушенная зелень укропа, растертая в порошок. Если добавлять такую специю в блюда, можно быстро вывести газы из ЖКТ.

Наиболее эффективные пути устранения проблем с пищеварением и повышенным газообразованием в кишечнике – корректировка рациона:

Из меню желательно вывести полностью продукты, вызывающие брожение и продлевающие процессы переработки пищи.
Вместо молока пить кисломолочные напитки (кефир, простоквашу, йогурты).
Говядину и баранину заменить диетическими видами мяса (индюшатина, телятина, курятина, крольчатина).
Чаще есть блюда из отварного риса.
Приправлять пищу специями и пряностями, понижающими газообразование (петрушка, укроп, тмин, анис, фенхель, кардамон, имбирь).

Кроме кисломолочных напитков что пить, если пучит живот? Конечно травяные чаи. Лучшие помощники здесь – ромашка, зверобой, мать-и-мачеха, мята.

Если вздутие живота, спазмы, желудочно-кишечные колики, метеоризм возникают часто, народная медицина советует в качестве лекарственного средства использовать молодые стрелки чеснока. Зелень мелко рубят, сушат на воздухе. Затем измельчают в порошок. Принимают по щепотке после еды дважды за день.
При лямблиозе смешивают измельченный чеснок и корень хрена (по 15 г каждого), заливают стаканом водки. Настаивают в шкафу 10 суток, встряхивая содержимое периодически. Потом процеживают, принимают по столовой ложке, запивая чистой водой, до еды.
При холецистите рекомендовано пить за полчаса до еды по ½ стакана морковно-свекольного сока с добавлением меда и коньяка (все ингредиенты в равных пропорциях).
При язве желудка и 12-персной кишки избавиться от вздутия живота помогает капуста. Что делать? Можно перед едой (за 30 минут) пить свежий капустный сок. Начинать лечение с 1-2 ст. л., ежедневно увеличивая объем снадобья, пока не дойдет до половины стакана. Либо часто есть салат из мелко нашинкованной капусты порциями по 100 граммов.

Быстрее избавиться от вздутия живота и уменьшить газообразование в кишечнике можно и без лекарств. С поставленной задачей неплохо справляются специальные физические упражнения, способствующие нормализации функций кишечника. Например, глубокие приседания, махи и поднимание ног. Для профилактики кишечных расстройств полезно ежедневно делать разминочную гимнастику (утром или вечером), заниматься плаваньем, спортивной ходьбой, бегать трусцой.

Вздутие и газообразование: лечение травами

В народной медицине есть масса рецептов, которые используют при лечении болезней ЖКТ, в симптоматику которых входит вздутие живота. Отвары, настои и чаи из лекарственных растений применяют также для избавления от дискомфорта в животе, вызванного избыточным газообразованием:

Листья мать-и-мачехи (2 ст. л.) настаивают час в стакане кипятка. Принимают отфильтрованным за 30 минут до еды по 1 ст. л.
Листья подорожника (1 ст. л.) настаивают 4 часа, залив стаканом кипящей воды. Отфильтровывают, добавляют мед (1 ст. л.). Принимают после еды по 1 ст. л.
Плоды черемухи (1 ст. л.) заваривают крутым кипятком (стакан), подогревают на паровой бане 15 минут. Остужают полчаса, добавляют 20 капель настойки прополиса (20%). Пьют по половине стакана за 30 минут до еды.
Корень одуванчика измельченный (1 ч. л.) на стакан охлажденной кипяченой воды 8 часов настаивают. Фильтруют, выпивают в 4 захода в течение дня перед едой.
Измельченные в порошок семена укропа настаивают 3 часа, залив стаканом кипятка. Процеживают, пьют по 75 мл за пару часов до еды, в день 3 раза.
От вздутия помогает избавиться порошок из морковных семян. Средство принимают 3 раза в день по 1 ч. л.
При метеоризме принимают такое средство: ягоды рябины (4 части), листья мяты и семена укропа (по 3 части), измельченный корень валерианы (2 части) смешивают, отбирают 1 ст. л. и заваривают кипятком. Через час отфильтровывают и пьют по 100 мл в день 2 раза.
Траву зверобоя, сушеницы топяной и тысячелистника смешивают в одинаковых пропорциях. Отбирают 3 ст. л. сухой смеси, заваривают кипятком (1 л) и выдерживают в тепле 2 часа. Принимают процеженный настой при изжоге, избыточном газообразовании, болях в желудке 4-5 раз по половине стакана.
Семена тмина (1 ст. л.) на стакан кипятка настаивают в термосе 2 часа. Принимают за полчаса до еды по 2-3 ст. л. до 6 раз в день. Детям при кишечных коликах настой дают по 1 ч. л.

Вздутие живота у беременных

В период вынашивания ребенка у большинства женщин запоры, метеоризм, вздутие живота случаются довольно часто. Причинами тому, помимо неправильно составленного рациона и нарушения режима питания могут быть:

Заболевания ЖКТ в анамнезе.
Гормональные перестройки.
Снижение двигательных функций желудка и кишечника.
Дисбаланс пищеварительных ферментов.
Ношение тесной одежды.
Стресс, эмоциональные всплески, нервные перенапряжения.
Давление на желудок и кишечник увеличившейся маткой.
Нарушение питьевого режима (недостаточное поступление жидкости в организм).
Плохая экология.

Внимание! Лечение вздутия живота, запора, метеоризма у беременных, вызванных тем или иным заболеванием, проводится исключительно под руководством гастроэнтеролога. Никаких самостоятельных мер принимать не следует.

Если проблемы в системе пищеварения у беременной возникают не из-за болезни желудка или кишечника, а из-за неправильного питания, необходимо скорректировать рацион. Ограничить или отказаться полностью от продуктов, богатых клетчаткой и стимулирующих газообразование (бобы, капуста белокочанная, ржаной хлеб, некоторые овощи в свежем виде). От газированных напитков, кваса, кофе тоже нужно отказаться. Пить при беременности разрешается только чистую воду без газа, чай зеленый или травяной.

Есть желательно не спеша, маленькими порциями. Режим питания – дробный, по 5-7 раз в день. Чтобы предупредить вздутие живота полезно вечером пить натуральные йогурты, кефир, кисломолочные напитки, обогащенные живыми бифидобактериями.

Чтобы избавиться от дискомфорта в животе, беременным разрешается пить настои, чаи и отвары из целебных растений. Во время приступов метеоризма, сопровождающихся сильной болью в животе, можно применять медикаментозные препараты от вздутия, но только после консультации с врачом.

Колики и вздутие живота у младенцев: меры профилактики, лечение

Из-за того, что микрофлора желудка и кишечника новорожденного не сформирована до конца, работа пищеварительной системы претерпевает перестройку, колики, газы, проблемы с дефекацией у младенцев первого года жизни возникают довольно часто. Чтобы минимизировать вероятность наступления болезненных состояний, необходимо проводить профилактику кишечных колик у детей:

В период кормления грудью не употреблять продукты, провоцирующие вздутие живота и активное газообразование в кишечнике.

Перед каждым кормлением выкладывать малыша на животик (10 минут), а затем массировать 1-2 минуты животик круговыми движениями слева направо. Такая зарядка и массаж благотворно сказываются на перистальтике, двигательной активности кишечника.
Правильно прикладывать и кормить ребенка грудью, чтобы малыш не заглатывал воздух.
Не пропускать кормления, чтобы голодный малыш не сосал грудь с жадностью.
После кормления держать младенца «столбиком» 10-15 минут, чтобы легче вышла отрыжка воздуха.
Стараться не давать новорожденному сосать соску.

При искусственном вскармливании и начале прикорма грамотно подбирать молочные смеси. Особенно если у ребенка проявляются симптомы пищевой аллергии или невосприимчивости лактозы.

Если вздутия не удалось избежать, нужно помочь малышу. В первую очередь поправить ситуацию можно попробовать народными средствами. Оптимальный вариант – поить ребенка укропной водичкой или травяными чаями с фенхелем, ромашкой. Такие лекарственные снадобья безопасны, подавляют процесс газообразования в кишечнике, способствуют уменьшению колик и боли в животе.

Можно применять при метеоризме и болях в животике у новорожденных и детей младшего возраста Эспумизан. Препарат выпускают в удобной для приема форме эмульсии, которую при сильных приступах дают ребенку одноразово. Если колики возникают часто, допускается регулярный прием Эспумизана (3-5 раз в сутки) после консультации у педиатра.

Как видим, способов не допустить и быстро избавиться от дискомфорта, вызванного вздутием живота, метеоризмом и нарушением дефекации существует множество. Главное, точно знать причину развития болезненного состояния, вовремя принять соответствующие меры и подобрать правильные средства для лечения взрослых и детей.

Нарушение пищеварения и сопутствующие проблемы возникают по различным причинам и их необходимо лечить. Вздутие живота и запор - одна из таких проблем пищеварения, лечение которой не потребует от вас много усилий.

Причины

Под вздутием необходимо понимать весьма неприятное расстройство, которое доставляет массу неудобств и нарушает нормальную осанку человеку – живот выпячивается, а таз при этом смещается назад. Вздувшийся живот может мешать нормальному функционированию тораксо-абдоминального насоса и из-за этого препятствовать нормальному возвращению лимфы в кровь. Существует несколько различных методов лечения этого расстройства. На их выбор влияют причины возникновения болезни.

Провоцирующие факторы вздутия живота и запора

Нездоровая кишечная флора. Чтобы этого избежать, нужно употреблять йогурт для поддержания и сохранения нормальной кишечной флоры. А для ее стимулирования отлично подойдут такие продукты питания, как морковь, лук и лук-порей.

Проблемы с переваривание клетчатки как причины вздутия живота и запора. Чтобы избавится от этой проблемы рекомендуется купить масло перечной мяты или галактозим.

Запор может сам по себе вызвать у человека вздутие и нанести большой ущерб системе лимфатического дренажа ног.

Лечение

Борьба с запорами состоит из нескольких важных моментов. Прежде всего это

увеличение двигательной активности,
коррекция питания
и прием слабительных препаратов.

Самым лучшим временем для стимулирования деятельности кишечника считается утро, когда он наиболее активен. Лечение вздутия эффективно водой с магнием.

Следует не сдерживать себя, когда хочется в туалет.

Важно следить, чтобы рацион содержал больше продуктов, которые богаты клетчаткой. К таким продуктам можно отнести высевки, сливы, смородина, кукурузные хлопья, зеленый горошек, фасоль, бобы, капуста и шпинат.

Также необходимо проверить, не страдаете ли вы аллергией на какие-то продукты. Ведь эта аллергия может тоже привести к запору.

И наконец, подумайте о возможности нарушения кишечной флоры, особенно если вы употребляли антибиотики или соблюдали некоторое время диету, которая характеризовалась высоким потреблением сахара.

Лечение и причины вздутия живота и запора хронической формы. Понятно, что любые движения станут полезными для терапии и профилактики запоров. Важно не забывать о различных гимнастических упражнениях для мышц живота. Гимнастику можно проводить не только утром, но и днем и вечером. Специалисты рекомендуют интенсивную ходьбу или медленные прогулки в зависимости от возможностей. Полезным является легкий массаж в виде поглаживания по часовой стенке.

Диетотерапия и лечение

Особенность диеты при запорах заключается в полном исключении копченостей, маринада, солений, какао и шоколада. Частично следует ограничивать жареную пищу, колбасу, а также ржаной хлеб. Кроме того, желательно поменьше есть хлебобулочных изделий из муки высших сортов. Особенно свежие булки - частые причины вздутия.

В то же время, рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку и балластные вещества. Это название пошло еще с того времени, когда такими веществами считали растительную пищу с грубыми волокнами, которые плохо переваривались. Тогда они считались лишними и не очень полезными. Теперь же ситуация кардинально изменилась, так как эти балластные вещества служат хорошим наполнителем для кишечника.

Наполнять кишечник очень важно, ведь в таком состоянии он гораздо лучше функционирует. Как и большинство биологически активных веществ, эти компоненты содержаться в растительной пище, прежде всего в зерновых. Кроме того, они впитывают в себя много воды, а поэтому в данном случае следует порекомендовать для профилактики запора и вздутия употребление большого количества жидкости.

Препараты от запора на фоне вздутия

Если избавиться от запора вам не помогают никакие натуральные средства борьбы с ним, тогда необходимо обязательно сходить к врачу.

Медикаментозное лечение вздутия живота и запора должно использоваться только под контролем врача с очень большой осторожностью. Все слабительные разделяются на несколько видов, различающихся по

механизму действия,
области влияния,
силе действия,
а также по составу.

Применять послабляющие средства можно при острых или хронических запорах. Однако, следует помнить, что при острых ситуациях солевые слабительные противопоказаны. Для борьбы с запорами лучше всего применять препараты растительного происхождения.

Видео: Сергей Агапкин про лечение и причины вздутия живота и запора

Категории

Выбор редакции