Главная > Окситоцин > Какие травы нужны для очищения организма. Очищение организма травами. Чистка по Семеновой


Какие травы нужны для очищения организма. Очищение организма травами. Чистка по Семеновой




В процессе борьбы с заболеваниями, негативными факторами окружающей среды и просто жизнедеятельности организм человека накапливает внутри себя огромное количество побочных продуктов .

Для внутренней среды ничего не проходит бесследно – ни попавшая под кожу заноза, ни насморк, поэтому результатом такой борьбы обычно становятся такие неприятные явления, как скопления гноя в гайморовых пазухах, избыточное количество слизи в кишечнике или легких, камни или песок в почках и желчном пузыре.

Обычно организм утилизирует подобные продукты жизнедеятельности самостоятельно, но иногда процесс затягивается. И тогда возникают симптомы, не имеющие на первый взгляд определенной причины – головные боли, бессонница, повышение температуры, боли в брюшной полости и проблемы с пищеварением.

Народные средства для очищения организма

Для того, чтобы справиться с подобным недомоганием и просто в качестве профилактики используются различные средства очищения организма – медикаментозные, физиотерапевтические, а также народные.

Стоит обратить особое внимание на то, что для применения средств народной медицины существует большое количество противопоказаний – одними из них являются врожденные аномалии внутренних органов, например, перегибы желчного пузыря.

Самостоятельная попытка провоцирования выделения желчи (для очистки от песка или камней) может вызвать серьезные последствия вплоть до разрыва желчных протоков, поэтому прежде, чем заниматься подобными процедурами, убедитесь в том, что у вас не имеется серьезных заболеваний.

Очищение организма народными способами знает множество интерпретаций в зависимости от желаемого результата, желаемого предмета избавления и целевого органа или системы органов.

Наиболее популярным способом фитотерапии является употребление различных сборов лекарственных трав, которые составляются с учетом специфики заболевания. Такие сборы можно приобрести в аптеке, специализированных магазинах, а также набрать самому при наличии необходимых навыков и соблюдении технологии.

Рецепты травяных сборов для очищения

Стандартный сбор трав для чистки организм а состоит из следующих ингредиентов:

Перечисленные ингредиенты, взятые в равных дозах (100 г) необходимо измельчить и поместить в плотно закрытую фарфоровую посуду. Это сохранит целебные свойства трав и убережет смесь от вредителей.

Каждая порция готовится ежедневно:

для этого столовую ложку измельченной смеси заваривают в 0,5 л кипятка в специальной фарфоровой посуде, настаивают в течение 20 мин, процеживают и принимают дважды в день – утром и вечером – за 20-30 мин перед приемом пищи. Подобный курс очищения проводится раз в 5 лет, его эффектом является усиление метаболизма, очищение сосудов и расщепление солевых и жировых отложений.

Подобный способ оздоровления организма используется и на Тибете с той лишь поправкой, что тамошний растительный мир несколько отличается от флоры нашей страны. Для российских реалий тибетское очищение организма травами можно интерпретировать до такого рецепта:

  • цветки аптечной ромашки;
  • цветки бессмертника песчаного;
  • зверобой продырявленный (обыкновенный);
  • почки березы;
  • листки земляники.

Все перечисленные травы берутся в равной пропорции (100 г), измельчаются, затем 2 столовые ложки сбора завариваются 400 мл крутого кипятка и настаиваются в термосе в течение одной ночи. При ожирении и повышенном содержании холестерина в крови полученный настой смешивают с чайной ложкой цветочного меда или 20 г кураги и употребляют по утрам вместо завтрака по 200 г. При сердечно-сосудистых заболеваниях, перепадах давления и хронических заболеваниях отвар принимают в чистом виде дважды в день за 20 мин до еды в размере 100 г.

В качестве профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и улучшения состояния кожи проводится чистка организма от токсинов травами. Для этой цели годятся отвары чистотела или крапивы.

Чистотел способствует выведению токсинов из кожи, оказывает антисептическое и заживляющее действие. Отвар заваривают ежедневно по чайной ложке травы на стакан крутого кипятка. Принимают трижды в день за 20 минут до приема пищи по 2 столовые ложки. Курс такого очищения составляет не более 14 дней.

Крапива также способствует выведению шлаков и токсинов за счет мочегонного действия. Однако по этой же причине к ее приему следует с осторожностью относиться людям с заболеваниями почек. Крапиву можно заваривать как в свежем, так и в сушеном виде и употреблять по 3-4 чашки такого чая в день до полугода. После курса такого очищения следует сделать перерыв на месяц, после чего можно снова возобновлять прием.

Хотите узнать, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях? Мы поможем вам, предоставив самую актуальную информацию!

Если вы задались вопросом, как очистить организм в домашних условиях, мы расскажем вам все подробности очищения организма. Помещения для жизни и работы нуждаются в генеральной уборке, в такой же генеральной уборке нуждается и человеческий организм.

К 30-летнему возрасту организм человека в результате жизнедеятельности накапливает в себе вредные вещества, которые затрудняют нормальное функционирование важнейших органов и нарушают кислотно-щелочной баланс крови, что отрицательно сказывается на обменных процессах веществ, энергии и психологической информации.

Необходимость очистки организма от вредных веществ подсказывает сам организм такими симптомами, как утомляемость и слабость, головные боли, несварение желудка, изжога, тошнота, аллергии, нечистая кожа, раздражительность или даже нервные срывы.

И вот принято решение: организм нуждается в очищении. Но возникают вопросы: один из них — как очистить организм?

Крайне желательно, что ясно и без доказательств, очистку организма нужно провести грамотно, следуя принципу «не навреди». Нельзя чиститься беременным и кормящим женщинам. Радикальные методы очищения, в т.ч. длительное голодание, противопоказаны при наличии хронических заболеваний печени, желудочно-кишечного отдела, почек. В этих случаях нужна консультация врача.

Безопаснее применять для очищения народные средства, воздействующие на организм мягко. Для применения современных и быстродействующих средств очистки посоветуйтесь с врачом.

Наилучшим началом очистки организма будет полный отказ от кофе, крепкого черного чая, курения и алкоголя. Лучшим временем для проведения генеральных процедур по очищению организма являются посты — осенний и весенний, Великий пост. При любых способах очистки питание должно быть умеренным, но полноценным.

Как очистить организм от шлаков

С каждым годом ухудшается экология окружающей среды. Применение в пищевой промышленности различных консервантов, пищевых добавок в виде заменителей и усилителей вкуса, красителей, нитратов приводит к тому, что организм не способен переработать вредные вещества и полностью вывести их из организма. Также организм человека не может полностью «сжигать» белки, которыми изобилует рацион современного человека. Гиподинамия (малоподвижный образ) жизни замедляет обмен веществ и происходит накопление шлаков в организме. Усугубляется накопительный процесс шлаков злоупотреблением лекарствами и алкоголем, вдыханием загрязненного воздуха, курением, употреблением некачественной воды для питьевых целей и приготовления пищи.

Шлаки накапливаются на стенках кишечного тракта в виде налёта, корок, билирубиновых камней. Здесь они препятствуют перестальтике, что способствует возникновению вздутий, запоров или, наоборот, диареи. Другим местом «складирования» шлаков является жировая прослойка. Иногда организм прячет шлаки в какую-нибудь капсулу в виде полипа, кисты. Главным очищающим фильтром является печень. Если шлаков много, то она не справляется с очисткой, тогда шлаки скапливаются в печени и образуют песок и камни. Затем продукты метаболизма проникают в кровь и начинается процесс зашлаковывания почек, суставов, системы кровеносных сосудов.

Очищают организм последовательно, начиная с кишечника. Далее чистке подвергают печень, почки, кровь, кровеносные сосуды и суставы. Расшлаковка организма предполагает растворение шлакового панциря на стенках кишечника и холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов, выведение солей из костной ткани, растворение камней в печени, почках и их выведение, выведение токсинов.

Перед чисткой печени и почек необходимо: проведение процедуры УЗИ, которое определит наличие и размер камней в этих органах, а также посоветуйтесь с врачом о возможности очистительных процедур самостоятельно. Для чистки нужно подготовиться — перейти за неделю до процедур на вегетарианское питание и кисломолочные продукты.

Главным чистящим средством для организма будет вода — природная волшебница, дарящая человеку свои чудесные силы в борьбе с грязью, в том числе помогающая избавить организм от шлаков. Нужно увеличить объём ежедневно употребляемой жидкости, добавив к нему 4 стакана (не менее) чистой воды. Утро нужно начинать с питья одного стакана воды.

Как очистить организм в домашних условиях

Очищение кишечника

Начинают чистку организма с кишечника - главного «трубопровода», по которому всё ненужное покидает организм. Но частично вредные вещества оседают на стенках кишечника. При постоянных запорах для эффективного очищения толстого кишечника применяют сульфат магния (продают аптеки). В первый день утром нужно маленькими глотками за 20 минут выпить тёплый раствор этой соли — развести 2 ч. л.соли в поллитре воды. Скоро (через 2 часа) должно наступить очищение кишечника. Затем применяют утром и вечером полулитровые клизмы: (из ромашкового настоя, или с добавлением лимонного сока). Клизмы делают до нормализации стула — не менее 2 испражнений в сутки, но не более недели, чтобы не нанести вред полезным бактериям кишечника.

После чистки кишечника необходимо поддерживать его нормальную работу его работу с помощью правильного питания: ешьте больше салатов из овощей (сырых и отварных), пейте морковный сок натощак, а вечером — обязательно стакан кефира.

Если организм предрасположен к запорам, подберите для себя травяной чай, употребляя который нормализуется перестальтика кишечника. Предлагаем такой противозапорный чай. Взять (в весовых частях) сухое сырьё: по одной части - листья сенны, цветки бузины черной и ноготков; по две части — коры крушины, травы зверобоя продырявленного, корня солодки голой; пять частей мелиссы. На 1 ст. л. сбора нужен 1 стакан кипятка, настоять и пить по стакану до завтрака, до обеда и после ужина.

При нарушении равновесия в работе кишечника в виде поноса поможет травяной чай следующего состава (приводится в частях по весу сухого сырья): цветы аптечной ромашки — 1, листья и ягоды черники — 2, кора дуба обыкновенного — 3, корневища лапчатки прямостоячей — 4. В литр холодной воды высыпать 4 ст. л. сбора и настаивать 4 часа, потом нагревают до кипения и 10 минут кипятят. Отвар принимают до еды по полстакана.

Очищение печени

Кишечник прочищен, наступила очередь очищения печени, способов для этого много, но выберите наиболее щадящий, в зависимости от того, насколько загрязнена печень. Для успешного растворения шлаков в течение недели рекомендуется на ночь принимать слабительный отвар, а утром, не покидая постель, выпивать полстакана минеральной воды и накладывать на область печени грелку.

Можно очищать печень обычной водой. В течение месяца в 7 часов утра нужно пить, не вставая с постели, 1 стакан тёплой кипяченой воды. Вставайте после питья через 15 минут. Можно почистить печень водой сокращенным курсом: пить воду только по выходным. Главное в этом способе — точное время выпивания воды. Метод прост, но если печень не очень загрязнена, результат будет прекрасным.

Для загрязненной печени нужны более сильные способы, например, очистка с применением минеральной воды. В день очистки пищу не принимают, только пьют овсяный кисель, соки (яблочный, сливовый, овощные). Приготовить 4 л минеральной воды - предпочтительнее «Ессентуки №4». Подогреть воду до температуры 70 градусов, залить в термос и поставить возле кровати. Выпить 5 таблеток сенны и 1 ст. л. масла, лучше оливкового. Лечь на правый бок и лёжа пить воду маленькими глотками — по 1 стакану через 15 минут.

Очищение печени шиповником положительно скажется на всём организме. Вечером в термос объёмом 500 мл насыпьте 3 ст. л. плодов шиповника, залив их кипятком. Утром налейте 1 стакан напара и добавьте 2 ст. л.сорбита (или ксилита). Выпейте залпом натощак. Выполните активные физические упражнения в течение 20 минут и допейте настой без добавления сорбита. Снова активные движения, а спустя 40 минут позавтракайте овощами, фруктами, орехами и весь день не ешьте больше ничего. Такую чистку лучше провести 6 раз каждые 2 дня.

Чистка печени по В.Востокову проводится только теми, у которых камни в желчном пузыре, но их размер не более 0,7 см (по УЗИ). За неделю до дня чистки воспользуйтесь вегетарианским рационом, последние три дня делайте очистительные клизмы и питайтесь зелёными яблоками. В день очистки в 19 часов начните пить поочередно 3 ст. л. лимонного сока и 3 ст. л. масла оливкового. Выпить таким образом нужно 200 мл масла и сок из 2 лимонов. Полежите с грелкой на правом боку. В испражнениях увидите черные комки и размягченные билирубиновые камни. После утренней клизмы позавтракайте кашей на воде, фруктами, выпейте соку. Спустя 12 часов сделайте клизму. Неделю после чистки нужно соблюдать вегетарианскую диету.

Для противников очистительных клизм можно посоветовать очищение кишечника, желчного пузыря и печени с помощью рябины красной и овса.

Собрать зрелую красную рябину, очистить и промыть её, засыпать в 3-хлитровую банку вместе с сахаром. Употреблять по 2 ст. л. в неделю 2 раза, хорошо пережевывая и запивая травяным чаем.

Можно сделать лечебное вино из красной рябины. Собрать рябину красную до заморозка, выжать сок, слить в стеклянную посуду. Разбавить сок в пропорции 1:1 настоем из лечебных трав (по желанию — шиповник, боярка, пустырник или других, которые нужны для лечения определённых болезней при их наличии), На каждый литр смеси добавить 100 гр сахара или мёда. После 20-дневного брожения вино осветляется, его нужно профильтровать и слить в бутылки, закупорить их. Крепость вина 7 — 9 градусов. Достаточно пить на ночь 100 г лечебного вина 2 раза в неделю.

Овёс 1 кг промыть водой до чистоты, залить 5-ю литрами воды и поставить на плиту. Варить 5 часов. Процедить сквозь друшлаг — получится 2, 5 литра. Разлить на 5 бутылок, хранить в холодильнике. На дне бутылок будет осадок. Выпивать в день по 1 бутылке, деля отвар на 3 приема — до еды. Курс - 1 месяц.

Очищение почек

Весной можно отлично почистить почки берёзовым соком. На курс очищения понадобится не менее 6 л этого природного напитка. Принимать в течение 12 дней по 3 стакана сока. Отличное средство чистки почек — берёзовый сок с добавлением в него сока из молодых берёзовых листьев. Это средство стимулирует почки без раздражения почечной ткани. Кроме того, такое очищение выводит шлаки при заболевании суставов, помогает оздоровлению лёгких.

Выраженное мочегонное (а также желчегонное) действие оказывают кукурузные рыльца. В термос на полтора стакана кипятка высыпать 1 ст. л. сухих кукурузных рылец, запаривать 2 часа. Пить на приём до еды по 0,5 стакана.

В арбузный сезон можно применить недельную арбузную диету, которая отлично почистит почки и избавит от лишних килограммов. Нужно есть только арбузы и ржаной хлеб при остром голоде. Рекомендуются вечерние ванны (для усиления кровотока и расширения мочеточников) с последующим съеданием хорошей порции арбуза.

Поможет очистить почки отвар шиповника, который готовится так: вечером в термос засыпать измельченные ягоды шиповника в расчете 3 ст. л. на поллитра кипятка. С утра можно пить настоявшийся отвар — по 0,5 стакана 3 раза в день. Так чистятся 2 недели.

Отлично выводит избыточную мочевую кислоту из почек листья и ягоды брусники. Кроме этого, брусника улучшает моторику желудочно-кишечного отдела, нормализует обмен веществ и функцию «химической фабрики» организма — печени. Отвар: 1 ст. л. листа варить 10 мин. В стакане кипятка, настоять до полного охлаждения, Курс - 2 недели по 1 ст. л. в день 4 раза.

Сокотерапия также неплохо почистит почки. Начните в июле — с огуречного сока, Затем перейдите на кабачковый — в августе, а на сентябрь воспользуйтесь тыквой. Принимайте только свежеприготовленный сок — по стакану на приём перед едой, в день 3 раза. Можно разнообразить сокотерапию соковыми коктейлями, добавляя к основному соку немного морковного и свекольного.

Сок кабачков, тыквы и огурца выводят из организма холестерин, нормализуют обмен веществ, способствуют снижению веса. Морковный сок чистит кровь, богат витаминами А, В, С, Д, Е, К. Свекольный сок улучшает кровь, чистит почки, печень, желчный пузырь.

Очищение крови

Чистку от холестерина начинают с утра — в первый день натощак выпивают стакан воды с лимонным соком и питьевой содой (на стакан воды 1 ст. л. сока и 0,5 ч. л. соды). На второе утро выпить стакан отвара из сбора трав: клевер, душица, смородина, земляника, зверобой, чабрец (берут в равных частях). Заваривают в стакане кипятка 1 ст. л. сбора, настаивают 10-15 минут.

Можно почистить кровь морковным соком, выпивая его свежевыжатым по полстакана 3 раза в день.

Есть и такой рецепт в народной медицине. Приготовить питьё из двух литров кипяченой воды, которую сначала заморозить, а потом разморозить, долить в этот объём лимонный и апельсиновый сок — по 1 стакану каждого, смешать с 1 литром сока грейпфрута. Утром растворить в половине стакана талой воды 1 ст. л. английской соли. Начнётся потоотделение, и тогда каждые 30 минут выпивать по полстакана смеси из соков и воды. Процедура повторяется 3 дня.

Утром натощак в течение 12 дней съедать щепотку молотого имбиря, смешанного с чайной ложкой мёда.

Все способы очистки напрасны, если пища будет насыщена жирами, белками и крахмалом. Питайтесь в этот период овощами (сырыми, тушеными, варёными), фруктами, кисломолочными продуктами, кашами. Полностью исключите копчёности, колбасные изделия, табак, алкоголь и кофе.

Чесночная настойка помогает очистить кровь от холестерина. Очистить чеснок, порезать его и наполнить поллитровую банку до плечиков. Залить чеснок водкой. Настаивать 7 дней в тёмном месте. Отцедить. Принимать с молоком. В первый день начните с 1 капли утром, в обед — 2 капли, на ужин — 3 капли, разводя их в молоке. Доведите до 25 капель и принимайте в такой дозировке, пока настойка не кончится. Такое очищение делают 1 раз в 3 года.

Очистка суставов

Народная медицина рекомендует в качестве средств для чистки суставов рис., который после тщательного промывания водой становится отличным сорбентом. и лавровый лист. Желательно использовать неочищенный бурый рис, сохраняющий в своей оболочке полезные вещества — минералы и витамины. Нужно поставить в ряд 5 поллитровых банок. В первую банку насыпать 2 ст. л. риса и налить доверху водой. На другой день рис хорошо промывается и заливается чистой водой. Во вторую банку насыпьте также 2 ст. л. риса и залейте водой. И так продолжайте, пока не заполнятся все банки, ежедневно промывая рис и заливая чистой водой — во всех банках. На шестой день рис из первой банки промойте и сварите жидкую кашу, которую съешьте без масла и соли. После этого 4 часа ничего нельзя есть и даже пить. Освободившуюся банку заполните 2 ст. л. риса и залейте водой. Поставьте эту банку в конец очереди из банок. Курс очищения — 40 дней. При этой очистке нужно ежедневно есть изюм, курагу, инжир, пшенную кашу и молодой печеный картофель — они содержат калий, полезный для сердечной мышцы.

Для укрепления костной ткани принимайте во время очистки порошок яичной скорлупы — раз в день по 1 ч. л.

Как очистить организм от токсинов

Токсины преследуют человека, особенно городского жителя. Они постоянно накапливаются в организме и в результате приёма лекарств, использования экологически нечистых продуктов, в результате загрязнения окружающей среды воздуха, воды. Наиболее опасными для здоровья являются хлор (больше всего в водопроводной воде), выхлопные газы автомобильного транспорта, угарный газ, тяжелые металлы (содержатся в выхлопных газах, в городском смоге), фталаты (выделяют пластики), плохие жиры (содержатся в продуктах термической обработки). Вредное воздействие сказывается на клеточном уровне, почему и происходят изменения в организме в виде ослабления иммунитета, преждевременного старения, различных нервных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Помогают очистить организм от токсинов лекарственные растения, растительные продукты - лечебные овощи в любом виде (капуста, красная свёкла, сельдерей, петрушка, морковь, топинамбур), фрукты и каши из различных зерновых культур (овса, гречки, риса).

Травы, очищающие организм

Природа наградила нас чудесными травами, способными очистить организм. Многие лекарственные травы обладают несколькими очистительными свойствами. Ниже

приводится список целебных трав, произрастающих в России, с указанием их свойств.

Аир обыкновенный — китайская медицина приписывает ему свойства, продлевающие жизнь. Придаст силы, улучшает циркуляцию крови, лечит желудочно-кишечные недуги.

Берёза — сок, почки, лист. Растворяет и выводит мочевые камни, соли.

Брусника (лист) — растворитель мочевых камней и камней желчного пузыря.

Буквица лекарственная — улучшает обмен веществ, чистит стенки сосудов, очищает бронхи.

Вероника лекарственная — выводит токсины, оказывает мочегонное действие при очистке почек.

Гусиная лапчатка — кровоочистительное средство, очищает лёгкие.

Душица обыкновенная — выводит токсины, отхаркивающее средство, улучшает работу желудка и кишечника.

Земляника лесная (лист) — выводит токсины, растворяет шлаки, улучшает работу сердца.

Клевер красный — антитоксическое средство, очищает бронхи.

Крапива двудомная — выводит токсины, повышает гемоглобин, витаминное средство.

Лопух большой — выводит шлаки, растворяет желчные и мочевые камни, улучшает водно-солевой обмен и работу желудочно-кишечного тракта.

Малина (лист) — чистит стенки сосудов, чистит организм от слизи.

Ноготки лекарственные (календула) — усиливают защитные силы организма, связывая токсические соединения обмена веществ, подавляет болезненные процессы (даже онкозаболевания).

Одуванчик лекарственный — выводит токсины, растворяет холестериновые бляшки и камни в почках.

Пырей ползучий — эффективнейшее средство при отложении солей, бронхитах, удаляет из организма токсичные продукты обмена веществ.

Смородина черная (лист) — противосклеротическое и антитоксическое средство.

Спорыш (горец птичий) — антитоксическое средство, выводит песок из почек.

Тмин обыкновеннный — прекращает процессы брожения и гниения в кишечнике.

Фиалка трёхцветная — очищает и укрепляет стенки кровеносных сосудов, очищает бронхи.

Хвощ полевой — выводит шлаки, соли, даже радионуклиды, растворяет желчные и мочевые камни, иммуностимулятор.

Чабрец (тимьян ползучий, богородская травка) — очищает организм от всех токсинов, в том числе алкогольные.

Черника (лист) — очищает кровь, улучшает зрение, устраняет процессы брожения и гниения в кишечнике, омолаживает клетки организма, снижает сахар в крови.

Каждый может приготовить для себя индивидуальный травяной сбор, выбрав из списка несколько трав. Травы брать в равном объёме. Хорошо перемешать их. На стакан кипятка 1 ст. л. сбора, дать настояться, процедить. Принимать курсом (1 - 1,5 месяца) в день 3 раза по третьей части за 20 минут до еды.

Как очистить организм от алкоголя

Алкогольная интоксикация проявляется тошнотой, головной болью, жаждой и другими неприятными ощущениями. Нужно впредь быть более осмотрительным, не доводить свой организм до отравления. Но как очистить организм от алкоголя в домашних условиях — знать это нелишне.

Токсины алкоголя можно вывести, принимая активированный уголь — черный или белый. На 10 кг веса берётся 1 таблетка, таблетки принимают натощак.

Поможет капустный рассол — только рассол нужен из квашеной капусты, в этом рассоле много аскорбиновой натуральной кислоты, которые восполнят потерю этого витамина под воздействием алкоголя.

В питании избегайте жирного, копченого, солёного. Нужны овощные блюда, кисломолочные продукты, из напитков — зелёный чай, соки, чистая питьевая вода.

В серьёзных случаях немедля обращайтесь за медицинской помощью.

Наладить работу организма поможет смесь из стакана кипятка, по ложке мёда и лимонного сока — принимать 7 дней подряд.

Как правильно очистить организм

В очищении организма важен отказ от вредных привычек (табака, алкоголя, кофе), правильное питание, исключающее ненатуральные продукты, а также копчености, маринады, сладости, жирное.

Лучший результат очистительных процедур обеспечит комплексный подход, последовательность очистительных процедур: сначала очищают кишечник, затем печень, почки, кровь и кровеносные сосуды, суставы.

Необходимо устранить запоры, что достигается правильным питанием, проведением очистительных клизм, приёмом слабительных средств в виде травяных настоев. Пейте больше чистой родниковой воды, отваров лекарственных трав, способствующих очищению организма.

Необходим активный подвижный образ жизни — начните делать зарядку, займитесь спортом.

Посещайте русскую баню, где в парной массажируйте тело берёзовым веником, натирая тело солью, смешанной с мёдом — это выводит шлаки и токсины через кожу.

Соблюдайте режим дня — спите 8 часов в сутки.

Диета, очищающая организм

Наиболее известны и легко выполнимые диеты — рисовая и овсяная.

Для рисовой диеты, которую нужно соблюдать от 3 дней до 2 недель, потребуются продукты (из расчета на день): неочищенный (коричневый) рис — 180 г, сухофрукты (курага, инжир, изюм или другие) — 100 г, овощи — 400г (капуста, морковь, свёкла, лук, корневые сельдерей и петрушка, картофель), нерафинированное (лучше оливковое масло) - 1 ст. л.

Ежедневное меню будет состоят из рисовой каши, сваренной на воде и приправленной маслом; овощного бульона (сварить очищенные овощи до готовности, залив литром воды, отцедить бульон); компота. Приготовьте еду и разделите на три части — завтрак, обед, ужин. Также нужно выпивать в день более 2 литров жидкости — чистая вода, травяной чай, зелёный чай.

Утро начинайте стаканом воды натощак. Исключите из рациона любую другую пищу.

Овсяная диета предназначена для разгрузочных дней и для мягкой очистки кишечника от шлаков. Для овсяной диеты из расчета на день нужен геркулес — 6 столовых ложек, сухофрукты (200 г — смесь из кураги, чернослива, яблок, изюма). Сварите без соли жидкую кашу-кисель из геркулеса — на 1 ст. л. крупы нужен 1 стакан воды. Приготовьте компот без сахара — должно быть не менее 6 стаканов готового компота (без фруктов). В течение дня поочередно пейте компот и ешьте кашу-кисель. Никакой другой пищи употреблять не следует. Пейте больше воды, зелёного и травяного чая (используйте травы для очищения).

Существуют определённые правила, которые нужно соблюдать при очищении организма

Это: сдержанность в еде (питание должно соответствовать энергетическим затратам организма); режим питания (регулярность, дробность питания, рациональность питания при каждом приёме, обоснованное распределение пищи по приёмам); некоторые психологические принципы (не есть без чувства голода; не принимать пищу, находясь в раздражении, в горестных чувствах, при испуге, усталым; не садиться за стол с человеком, к которому испытываете антипатию; есть не торопясь).

Для здоровья нужно отдавать предпочтение натуральным и «живым» продуктам — зерновым, орехам, овощам и фруктам, свежим нежирным мясу и рыбе, яйцам, обезжиренным молочным продуктам - творогу, молоку, кефиру.

Необходимо ежедневно есть каши — овсяную, рисовую (лучше из неочищенного риса), гречневую, гороховую, ячменную. Пить овощной отвар — в любом объёме из любых овощей.

Из напитков — соки, шиповниковый, травяной и зелёный чаи, чистая вода, компот из сухофруктов с небольшим количеством сахара, но лучше без него, минеральная вода без газа, чистая родниковая вода.

Принимайте пищу 3 раза в день и главное — не ешьте после 18 часов вечера.

Как быстро очистить организм

Быстрое очищение организма нужно начать с посещения русской бани. Приготовьте для этого травяной чай из потогонных и мочегонных лекарственных трав, у которых нет противопоказаний. Для чая возьмите по 1 ч. л. измельченных цветков липы и клевера лугового, листа манжетки, корней одуванчика и лопуха. Засыпанные в термос травы залейте кипятком в объёме 1,5 л. Настой готов через 2 часа. Процедите чай — его нужно будет пить в бане. Приготовьте состав из равных частей морской (можно и поваренной) соли и мёда, тщательно перемешайте компоненты. Этой целебной мазью нужно натирать тело в парной. Возьмите берёзовый (либо другой веник — дубовый, эвкалиптовый). Приготовьте насыщенный отвар из душистых трав: чабреца, дущицы, мяты перечной, мелиссы, цветков ромашки. На 2 литра кипятка потребуется по 1 ст. л. этих трав, после настаивания процедите. Этим отваром нужно плескать в парной для создания благоухающего пара, который очищает лёгкие.

В бане постарайтесь хорошо пропотеть, если нет проблем с сердцем, с давлением. Потоотделение должно быть интенсивным — помогут травы и самомассаж мёдом с солью. В бане поры кожи и потовые железы очистятся от шлаков. Баню лучше посетить вечером, чтобы с утра продолжить очищение.

Ужин должен быть в скромных объёмах, без белковых и жирных продуктов, например, порция овсяной каши на воде и стакан компота из сухофруктов без сахара. Утром выпейте таблетки активированного угля, из расчета 1 таблетка на 10 кг веса тела. Запейте таблетки стаканом минеральной воды без газа. Если надеетесь на свои силы и волю, попробуйте обойтись в этот день без пищи.

Пейте больше чистой воды, очищающий травяной чай из растений, не имеющих противопоказаний: листья смородины, земляники, листья или корень лопуха — по 1 ст.л. каждой из трав на литр кипятка, пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Полезно очищать по утрам язык, на котором за ночь выделяются токсины в виде налёта. Это можно делать растительным нерафинированным маслом — держать во рту масло минут 10-15, перекатывая от щеки к щеке, обязательно сплюнуть, затем почистить зубы, как обычно.

Вечером нужно принять душ или ванну, в которую добавить поваренную соль — 2 кг на ванну. Следующие 2-3 дня воздержитесь от обильной еды, лучше применить рисовую диету. Продолжайте пить очищающий чай, минеральную воду без газа или простую чистую воду — до 2 л в день.

По вечерам в эти дни принимайте душ или освежающую ванну. Закончить очищение желательно вновь в бане, повторив всё — парная, массаж мёдово-солевым составом, питьё травяного чая и вдыхание пара из лекарственных трав.

Организм человека - сложная многокомпонентная система. Она работает в безостановочном режиме. Из-за неблагоприятной обстановки люди сами себе наносят вред, принимая медикаменты, дыша загрязненным воздухом, употребляя алкоголь и имея ряд других нездоровых привычек. Негативно сказывается и переедание. Поэтому периодически каждому человеку нужно наводить порядок внутри себя, очищая почки, печень, кровь, сосуды, кишечник.

Важно собирать травы исключительно в местах, находящихся вдали от трасс. Требуется также соблюдать правила хранения сырья. У каждого вещества - свой срок годности. При покупке аптечных сборов соответственную информацию можно прочесть на упаковке. Нельзя хранить травы на свету или в полиэтиленовых пакетах. Лучше пересыпать их в бумажный пакет-кулек или холщовый мешочек. Все травы нужно хранить вдали от бытовой химии, влаги, пищевых продуктов.

Любые ингредиенты фитосборов, способствующие очищению организма, а также улучшению переваривания пищи, следует употреблять систематически, ежедневно. Полезно каждый день употреблять огородную зелень - кинзу, укроп, петрушку, лук. Их применяют в свежем виде. Также делают на зиму замороженные заготовки.

Чтобы полноценно очистить внутренние системы и органы от шлаков и токсинов, применяют специальные отвары и настои. Но перед их использованием требуется проконсультироваться с врачом. Некоторые компоненты могут иметь противопоказания.

Организм нужно очищать последовательно. Сначала - кишечник. Потом печень, почки, затем кровь и сосуды. Перед началом приема фитосборов важно снизить нагрузку на выделительную и пищеварительную систему. Для этого нужно отказаться от алкоголя, сладостей, мучной, жареной, а также острой пищи. Меню при фитотерапевтическом курсе должно основываться на злаковых кашах, которые готовят на воде. Также следует дополнять рацион фруктами, диетическими салатами, отварной грудкой, нежирным творогом, нежирной рыбой. На ночь целесообразно пить кефир с отрубями (1 ст.л.).

Лучшие травяные сборы

Для полноценного очищения кишечника применяют следующие сборы трав:

  • Семена тмина и фенхеля (по 1 ст.л.) смешивают с тысячелистником, мелисой, плодами шиповника (по 5 ст.л.), добавляют березовые почки, соцветия бессмертника, кору крушины (по 1 ст.л.). Данный сбор (2 ст.л.) запаривают кипятком (1 л). Настаивают тридцать минут. После процеживания принимают дважды в день натощак.
  • Перечную мяту, ромашку, зверобой и подорожник (по 5 ст.л.) смешивают с чистотелом, полынью и семенами укропа (по 1 ч.л.). Затем тщательно перемешивают. Полученный сбор (2 ст.л.) заливают кипятком (1 л). Полчаса настаивают и процеживают. Употребляют до еды по ½ стакана трижды в день.
  • Корень алтея, семена льна, полевой хвощ (по 5 ст.л.) перемешивают. С вечера сырье (1 ст.л.) заливают кипятком (250 мл), четверть часа кипятят. Затем час настаивают, процеживают. Половину отвара следует выпить перед сном, вторую - на следующее утро, до завтрака, натощак.

Для очищения печени используют такие сборы трав:

  • Цветки бессмертника (1 ст.л.) запаривают кипятком (500 мл). Настаивают час. Употребляют по ½ стакана дважды до еды.
  • Тысячелистник, бессмертник, мяту (по 5 ст.л.) смешивают с фенхелем и чистотелом (по 1 ст.л.). Полученное сырье (1 ст.л.) заливают кипятком (250 мл). Употребляют по ½ стакана до завтрака, натощак. Второй прием - перед последним приемом пищи вечером.
  • Листья бузины, мелису, зверобой и льняные семена (по 3 ст.л.) смешивают с корой крушины, кориандром и укропом (по 1 ст.л.). Добавляют кукурузные рыльца (5 ст.л.). Полученную смесь (1 ст.л.) заливают кипятком (250 мл). Настаивают до полного остывания жидкости. Полученное средство нужно принимать в вечернее время по 250 мл за два часа до сна.

Чтобы очистить почки, применяют следующие средства:

  • Полевой хвощ (2 ст.л.) утром запаривают кипятком (1 л). Настаивают порядка сорока минут, затем процеживают. Полученное средство употребляют по ½ стакана до еды.
  • Листья брусники, толокнянки и зверобой (по 5 ст.л.) смешивают с семенами петрушки и чистотелом (по 1 ст.л.). Затем полученную смесь (1 ст.л.) заливают водой (250 мл.). Настаивают ночь. Утром данное средство нужно прокипятить четверть часа. Когда оно остынет, его необходимо процедить. Принимают такое лекарство перед едой трижды в день по 1/3 стакана.
  • Полевой хвощ, березовые почки, ромашку и душицу (по 5 ст.л.) смешивают с кукурузными рыльцами (3 ст.л.). Полученный сбор (1 ст.л.) заливают водой (500 мл) и оставляют настояться на ночь. Утром настой кипятят пять минут. Потом, когда он остынет, процеживают. Употребляют перед едой по 1/3 стакана трижды в день.

    • Чтобы очистить кровь, применяются такие средства:

    • Корень одуванчика (2 ст.л.) заливают кипятком (300 мл). Настаивают четверть часа. Потом процеживают. Отвар употребляют теплым по ½ стакана трижды в день до еды.
    • Листья майской крапивы укладывают в стеклянный сосуд и заливают водкой (1:3). Настаивают десять дней. Полученную настойку процеживают, употребляют по тридцать капель, которые растворяют в воде (1 ч.л.) дважды в день. Такой способ помогает при недугах почек, гинекологических заболеваниях, гипертонии.
    • Череду (20 г) заливают водой (250 мл) и четверть часа кипятят. Затем настаивают час. Принимать нужно по ¼ стакана трижды в день.

    Чтобы очистить сосуды, используют такие лекарства:

    • Головки полевого клевера (200 г) заливают литром воды и десять минут кипятят. Потом два часа настаивают, процеживают, добавляют сахар (2,5 ст.л.). Отвар принимают по целому стакану в течение дня.
    • Ромашку, березовые почки, тысячелистник, бессмертник (по 100 г) перемешивают. Полученную смесь (1 ст.л.) с вечера заливают кипятком (500 мл) и настаивают двадцать минут. Потом процеживают через хлопковую ткань. В этот настой (200 мл) добавляют мед (1 ч.л.) и употребляют перед сном. Оставшуюся часть с медом употребляют утром, до завтрака, в теплом виде.

    Продолжительность каждого курса лечения сборами трав составляет по десять дней. Их нужно чередовать. Лечение проводится один-два раза в год.

В наше время стало популярным понятие «почистить организм». В аптеках и специализированных магазинах встречается разнообразие из предложенных средств как травяных, так и медикаментозных.

Каждый второй знает о таких растениях, как тибетский сбор трав. Тибетский способ очищения организма уже сотни лет известен. Ценность тибетского сбора состоит в том, что составляющие компоненты растут по всей планете, а не только на территории Тибета. Человек способен приготовить тибетский сбор трав собственными силами. Для этого нужны компоненты препарата, метод приготовления тибетского сбора и схему приёма.

Такая методика тибетских монахов, направленная на долговечную молодость и постоянный тонус организма, является не фантастикой, а полностью подтверждённым наукой фактом.

Для более подробного изучения эффективности тибетского сбора, следует разобрать каждую его составляющую:

  1. Берёзовые почки. Этот компонент широко применяется не только в качестве народного средства, но и в медицинской практике. Оно благотворно влияет на жировые отложения, объясняется это тем, что метаболизм возвращается к нормальной работе. Почки этого дерева избавляют человека от хронического чувства усталости.
  2. Зверобой. Научно доказано, что это растение качественно очищает печень. А также борется с микробами, вирусами и бактериями, проникающими в организм.
  3. Бессмертник. Цветы этого растения смело можно назвать антибиотиком природного происхождения. Эта трава может справиться с воспалительным процессом в организме. Также эффективно прогоняет жёлчь;
  4. Цветки ромашки. Заменяет абсорбент. Настой из ромашки принимают при расстройствах желудочно-кишечного тракта, газообразованием в кишечнике, различными спазмами и колитами.

В начале приёма тибетского сбора, можно наблюдать некие изменения. Такие как: слабость и головные боли. Это точка отсчёта в очищении организма тибетским сбором.

Такие ощущения покидают человека в основном через двое - трое суток после начала приёма тибетского сбора. Затем наблюдается прилив энергии и лёгкость во всём теле. Есть некоторые случаи, когда сначала необходимо очистить кишечник, а потом начинать пить настой из тибетских трав.

Состав средства

Тибетская медицина очищения организма основана не на одном варианте комбинирования различных тибетских трав. Для эффективного очищения органов от шлаков, придать коже молодости и запустить нормальную работоспособность кишечника, существует три варианта тибетского сбора.

Номер 1. Тибетский сбор включает в себя следующее:

  • цветы и листья ромашки;
  • зверобой, а именно его цветки;
  • корни, земляничные листья;
  • стебли бессмертника;
  • берёзового дерева почки.

Тибетский сбор справится с чисткой внутренних органов и жкт. А также тибетский сбор выведет шлаки из организма. Показан людям с больными суставами. После применения комплекса многообразия растительных трав, произойдёт очищение кровотока и лимфы.

Следующий вариант тибетского сбора окажет более сильное действие, нежели первый. Так как его состав значительно больше:

  • тмин;
  • почки дерева берёзы;
  • стебли зверобоя;
  • сосновые почки;
  • череда;
  • шалфей;
  • мята;
  • крапива;
  • золототысячник;
  • эвкалипт;
  • валериана;
  • подорожник;
  • корни одуванчика;
  • листья мать-и-мачехи;
  • корень дягиля и кровохлёбки;
  • тысячелистник;
  • душица;
  • цветки календулы;
  • листья липы;
  • ромашки.

Несмотря на такую разновидность тибетских трав, они способны легко усваиваться организмом. Они способствуют нормальной работе системы кроветворения и тонусу организма.

Тибетский состав под номером 3 состоит всего из четырёх компонентов:

  • цветки и стебли ромашки;
  • зверобой;
  • почки берёзы;
  • бессмертник.

Тибетский состав не принимать больше раза в сутки. Начиная очищение третьим сбором тибетских трав, человек будет наблюдать, что в районе печени появились болезненные ощущения. Объясняется это тем, что компоненты сбор будут гнать жёлчь из организма. Хорошо почистятся мозговые сосуды. Человек начинает сильно потеть, могут начать чесаться кожные покровы. Потому что чистке подвергнется ещё и лимфатическая система.

Способ приготовления

Все виды тибетских трав и сборов можно купить в аптеке. Но можно и приготовить самому. Если человек решил сам приготовить себе эликсир молодости и здоровья, то следует помнить, что смешивать ингредиенты необходимо в равных количествах. Хранятся такие сборы в тёмном помещении, без лишней влажности воздуха. Ёмкость для хранения должна плотно закрываться, не пропускать воздух.

Для правильного приготовления травяного сбора, следует придерживаться следующих правил:

  • все виды трав берутся по равному количеству грамм. Например, по 100 грамм;
  • каждая трава тщательно измельчается;
  • все компоненты хорошо перемешать;
  • отмерить столовую ложку, залить двумя стаканами кипятка, и настоять 20–30 минут;
  • получившуюся смесь процедить через марлю или мелкое сито;
  • остудить;
  • для более приятного вкуса разрешается добавить неполную ложку мёда;
  • подождать, пока пройдёт час после ужина, и выпить половину мелкими порциями;
  • после приёма запрещается есть;
  • утром выпить оставшуюся половину. Спустя час позавтракать.

Отвар обязан быть свежеприготовленным. Если отвару больше суток, пить нет смысла. Он уже не содержит полезных качеств. Человек должен придерживаться правила; каждый день новый отвар.

Длительность приёма

Чтобы добиться положительного эффекта от очищения организма данным методом, следует употреблять настой, согласно некоторым правилам:

  • Настой сбора номер 1 рекомендуется принимать два с половиной месяца. Терапия должна быть не чаще одного раза в год;
  • Настой сбора номер 2 принимать за три часа до сна, а в течение дня за час-полтора до еды. Пить нужно в тёплом виде, мелкими глотками;
  • Настой номер 3 следует принимать в два этапа: утром и вечером. Утром приём должен происходить до еды (за час), а вечером после последнего ужина.

Воздействие тибетских трав на организм

Каждый компонент дополняет друг друга, вносит в процесс очищения свои определённые свойства. Важным условием является регулярность приёма настоя. Это позволит быстро избавиться от шлаков, укрепить иммунитет и придать коже молодой и свежий вид.

Сбором тибетских трав пользуются те, кто желает сбросить лишние килограммы. Но если его сравнить с другими лекарственными или травяными препаратами, то такой сбор гораздо полезнее, безопаснее и эффективнее. Следует рассмотреть ряд его преимуществ, и каким образом он влияет на организм:

  • способствует нормальному функционированию печени;
  • поджелудочная железа возвращается к стабильной работе;
  • влияет на работу почек;
  • является профилактическим средством от повышенного давления;
  • применяется, если есть сбой в работе сердца;
  • провоцирует стабильную работу желудочно-кишечного тракта.

Накопившиеся шлаки и токсины с лёгкостью выводятся из организма. Человек будет хорошо себя чувствовать, улучшиться сон, работоспособность и настроение. Стоит также рассмотреть преимущества его перед другими препаратами, похожими в своём действии:

Следует предупредить того, кто только начал чистку организма. В первые дни ощущаються некие недомогания. Они будут выражены в болезненных ощущениях головы и лёгком недомогании всего организма. Паниковать и бросать процесс очищения не стоит. Это состояние сигнализирует пациенту о том, что очищение организма началось успешно.

Побочные явления

У сбора трав Тибета существуют противопоказания аналогично другим лекарственным или травяным средствам для похудения или очищения организма. Относится это к тем, кто обладает личной непереносимостью хотя бы на один из ингредиентов сбора. В данной ситуации разрешается устранить данную траву из травяного состава.

С не меньшей аккуратностью стоит очищаться и тем людям, которые склонны к аллергическим реакциям. Потребуется консультация врача. Есть конкретные случаи, когда принимать настой из трав строго запрещено:

  • если человек болен хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта;
  • противопоказанием - беременность и период грудного вскармливания ребёнка. Женщинам в такой промежуток времени запрещено использовать очищение;
  • если человек болен острым респираторным заболеванием;
  • присутствие в организме пониженного гемоглобина;
  • нарушения в работе лимфы.

В любом случае перед началом очищения, требуется консультация врача. Используя тибетский сбор трав для очищения организма: отзывы являются положительными.

Каждый человек должен быть осведомлен, что его ждут побочные явления. Такие как:

  • тошнота;
  • головокружение и лёгкая слабость в теле;
  • головные боли непостоянного характера.

Бояться таких эффектов не надо. Они кратковременные, и пройдут уже на вторые сутки после начала очистки организма.

Из этого следует, что очищение тибетским сбором эффективное средство, которое способно улучшить общее состояние, будет бороться с хроническими болезнями и избавит человека от лишних килограммов. Главным условием будет то, что необходимо придерживаться специальной диеты, отказ от вредных привычек и употребления алкогольных напитков.

Человеческий организм многофункциональная система, которая должна работать слажено. Однако вредные факторы наносят вред некачественной пищей, алкоголем, стрессами, лекарственными препаратами. Лечебные травы для очищения организма или катарсиса самый безопасный способ. Органы изнашиваются и начинают работать с перебоями, организм требует перезагрузки или очищения.

Необходимость очищения

Для очистки организма лицам, которым кардинальные меры чистки противопоказанные , радиационного облучения, рекомендуют настои и отвары лекарственных растений.
Рекомендованные растения.

Какие травы можно применять и их свойства

Классический набор включает: цветки ромашки аптечной, сухоцвета, березовых почек и зверобоя. Вес трав для состоит из равного количества по 100 г каждого.

Для этого берут 1 ст. л. и заливают 1/2 л горячей жидкости, дают постоять 30 минут. Употребляют дважды сутки за 30 минут перед едой. Такая настойка способствует метаболизму и расщеплению жировых отложений.

Так, например, тибетский сбор растений пользуется особой популярностью. Он включает следующие виды: зверобойника и цветков ромашки, сухоцвета, березовые листья и почки, и земляничные листья, которые выводят токсины. На курс лечения потребуется 0,5 кг растений.
Берут по 100 г каждого вида и 2 ст.л. заливают 1/2 л горячей воды, дают настояться около часа, затем процеживают. Делят норму на 3 порции и употребляют трижды в сутки. Две нормы пьют днем за 30 минут до завтрака и обеда, а последнюю — перед сном. Употреблять 2,5 месяца.
Эти травяные сборы чистят от солевых и шлаковых отложений, выводят жиры, стабилизируют метаболизм, предотвращает образование камней в мочевыводящих и желчных протоках.

Прочистка кишечника

Желательно чистку начинать с кишечной системы. Благодаря кишечнику происходит усвоение полезных компонентов. Для этого необходимы растения, которые обладают легким слабительным и чистящим эффектом.
Состав 1. Берут 5 ст. л. ромашки, мяты, зверобойника, придорожника; 1 ч.л. семян фенхеля, полыньи, сены и чистотела смешивают. 2 ст.л. заливают 1 л кипяченой воды.

Очищение печени

Печень можно почистить желчегонными средствами. Это сухоцвет и кукурузные рыльца, ноготки и зверобойник, пижма и березовые почки. Также полынь и шиповник, чистотел и мята, одуванчик и подорожник, цикорий и тысячелистник. Отвары можно готовить как из отдельно взятого растения, так и в сборе. Такие процедуры проводят с осторожностью. Необходимо проконсультироваться с врачом, потому что нельзя применять травы людям с патологией желчных протоков.

Состав. Берут 3 ст.л. семян льна, бузинника, зверобойника; 1 ст.л. мелисы, семян фенхеля и кинзы, коры кустарника крушины и 5 ст. л. кукурузных рылец. Заваривают 1 ст. л. сбора стаканом горячей воды, дают постоять 30 минут. Принимают 0.5 стакана до еды 2 раза в день.

Очищение сосудов

Сосуды в процессе жизнедеятельности человеческого организма подвергаются риску, так как в них образуются атеросклеротические бляшки.
Сбор трав для чистки сосудов следующий: 3 ст. л. мяты и сухоцвета и 1 ст. л. бессмертника. Заварить 1⁄2 л горячей воды, настаивать около часа, употреблять за 30 минут до приема еды.

Очищение почек

Не менее важной является мочевыводящая система. Необходимы растения для выведения камней и песка с мочегонным и антивоспалительным эффектом. Это березовые листья и почки, конский хвост или хвощ, спорыш, пустырник и кукурузные рыльца, медвежье ушко или толокнянка. Конский хвост дезинфицирует и регенерируют организм, а также регулирует метаболизм. Он используется для выведения шлаковых образований. Запарить 2 ст. л. хвоща 1 л кипятка, дать постоять, пить до приема пищи по 0,5 стакана в сутки.

Общие сборы очищающих растений можно купить в аптеке, специальных магазинах или собрать лично. Важно помнить, что при сборе необходимо выбирать участки вдали от автотрасс и заводских предприятий, потому что травы впитывают токсические вещества.

  • Хранить сборы необходимо в стеклянной таре с плотной закруткой или матерчатых мешочках
  • Не заготавливать отвары впрок, каждый настой готовить ежедневно.
  • Употреблять настои и отвары теплыми.
  • Перед началом процедуры очищения провести разгрузочные дни для тела. Рацион пищи должен быть легко усвояемым. Это салатики, каши, продукты богатые клетчаткой, нежирная рыба и мясо, обильное питье не меньше 2 л жидкости в сутки.

Противопоказания

Необходимо помнить, что нужно с большой осторожностью производить очищение лекарственными травами людям с патологией почек, печени, наличием камней в желчных протоках и почках. Не рекомендуется отдельные виды растений беременным и мамочкам, кормящим грудью, а также людям с аллергической реакцией.

Возможны нежелательные последствия головокружение, тошнота, слабость. Очищение организма травами это последовательный процесс и начинать необходимо с кишечника, затем печень и почки. Также гомеопаты рекомендуют проводить чистку одним видом растения.