Главная > Эндорфины > Воспаление связок — причины и лечение. Болезни мышц, синовиальных оболочек и сухожилий


Воспаление связок — причины и лечение. Болезни мышц, синовиальных оболочек и сухожилий




В наше время у людей все чаще возникают воспалительные процессы в суставных связках. Не исключено, что воспаление связок, лечение и симптомы которого мы сейчас рассмотрим, происходит в связи с ведением пассивного образа жизни на фоне сниженного иммунитета. Курс лечения в данном случае – это серьезный и длительный процесс, которым должен заниматься врач соответствующей квалификации. Ведь связка представлена плотным образованием соединительной ткани, которое удерживает суставы и органы. Поэтому крайне важно вовремя провести лечение воспаления связок. Особенности лечения зависят от локализации воспалительного процесса.

Воспаление связок: симптомы явления

Это довольно распространенное заболевание. Любые воспаления связок - сейчас не редкость. Считается, что это связано с плохой экологией и общим ослаблением иммунитета населения, а также пассивный, в основном сидячий образ жизни.

Связка представляет собой плотную соединительную ткань, которая скрепляет меду собой суставы и органы. Нарушения в работе связок приводят к возникновению осложнений в суставных тканях, смещению органов и так далее.

Лечением воспаления связок занимается врач-травматолог, который назначает соответствующее лечение. Травматолог - потому что чаще всего причиной воспаления являются травмы, растяжения, ушибы , вывихи и удары.

Симптомами воспаления связок является отек области воспаления, который не спадает в течение нескольких дней и сопровождается высокой температурой местного характера. Иногда воспаление сопровождается кровоизлиянием в мягкие ткани и визуально заметен кровоподтек или синяк.

Воспаление связок: лечение заболевания

Воспаление связок ноги - это самый распространенный вид воспаления связок, при этом больные часто не придают большого значения, обходясь лечением мазями с обезболивающим эффектом. Но серьезное воспаление – повод обратиться к врачу. Для того чтобы назначить лечение, необходимо точно продиагностировать очаг поражения, что составляет определенную трудность.

При воспалении связок коленного сустава обычно проводится:

тщательная диагностика,

рентгенография,

хирургическое вмешательство – по необходимости,

реабилитационный курс.

Воспаление связок стоп и рук наиболее типично для детей. Лечение состоит из:

диагностики,

обеспечения покоя для травмированной конечности,

применения обезболивающих мазей.

Особенности лечения воспаления связок разной локализации

Лечение воспаления связок различных суставов имеет ряд своих особенностей. К примеру:

Лечение воспаления связок в коленном суставе:

  • диагностика с использованием рентгенографии;
  • хирургическое лечение воспаления (по показаниям) ;
  • применение реабилитационных методик в послеоперационном периоде.

Лечение воспаления связок в верхней конечности:

  • диагностика специалистами;
  • обеспечение покоя травмированного участка конечности, путем наложения тугой повязки или гипсовой повязки;
  • использование в лечении воспаления мазей с обезболивающим эффектом.

Лечение воспаления связок голеностопного сустава и стопы:

Почему возникает воспаление связок?

Воспаление связок чаще всего возникает вследствие травм, и приводит к нарушениям двигательной способности суставов и смещению внутренних органов. Самой распространенной травмой связок является растяжение, которое встречается как у спортсменов, так и у людей не связанных со спортом. Симптоматические проявления растяжения связок заключаются в повышенной температуре на месте травмы, отечность, которая держится несколько дней к ряду и возможно кровоподтек в мягкие ткани.

Чаще всего поражаются связки голеностопного, лучезапястного и коленного суставов. Больные в таких случаях, пытаются справиться с заболеванием своими силами, используя мази и гели с обезболивающим эффектом. Но следует помнить о серьезности воспаления и чем раньше, тем лучше идти к врачу-травматологу. Ведь необходимо выяснить причину и локализацию воспалительного процесса. В зависимости от того, что это - воспаление суставной сумки, сухожилия, хрящевой ткани или связочного аппарата, зависит назначение лечебных процедур.

Голосовые связки представляют собой эластичную структуру в середине глотки, состоящую из мышц и соединительной ткани. Они принимают активное участие в создании тембра голоса.
Воздух, попадая на связки, заставляет их колебаться и смыкаться, тем самым производя звуки. Они также защищают легкие от проникновения в них инородных элементов.
При поражении гортани (ларингит) воспаляются голосовые связки. Щель между ними сужается или смыкается, что впоследствии ведет к осиплости или полной потере голоса.

Причины потери голоса

Самыми частыми факторами, вызывающими ларингит являются инфекции, которые поражают ЛОР-органы:

На фоне перечисленных болезней воспаляется гортань и голосовые связки.

Но воспалительный процесс глотки может возникнуть как самостоятельное заболевание. Причинами, которые могут его вызвать, это:

  • переохлаждение,
  • курение (никотин раздражает слизистою),
  • частое употребление спиртных напитков,
  • перенапряжение голосовых связок в момент крика,
  • воздействие вредных веществ (пыль, газ и т.д.);
  • проникновение холодного воздуха через рот,
  • аллергии.

Симптомы и проявления воспалений

  • хриплый и осипший голос вплоть до его потери,
  • чувство сухости и першения в горле,
  • болевые ощущения в гортани, которые усиливаются при глотании,
  • сухой кашель, со временем перерастающий у влажный.

В острой стадии, у человека могут быть жалобы на головную боль, а также температура тела свыше 38 градусов. При хроническом ларингите отекает гортань и вызывает одышку.

Катаральная

Она является самой легкой формой заболевания, и развивается на фоне ОРВИ или гриппа. Для нее характерны осиплость голоса, периодическое покашливание, зуд и першение в горле.

Специальной терапии для этой формы не требуется, главное, вылечить спровоцировавшее ее заболевание.

Гипертрофическая

Она проявляется на фоне хронической формы болезни. На голосовых связках можно наблюдать развитие узелков размером головки булавки. Это делает голос охрипшим.

У некоторых детей, болеющих ларингитом, в подростковом возрасте хрипота в голосе исчезает. По мнению многих специалистов — это является результатом гормональных преобразований в организме.

Лечение консервативное. Но при сильной гипертрофии связок воспаленные участки вырезают оперативным путем.

Атрофическая

Она характеризуется истощением и атрофией слизистой оболочки глотки. Человека мучают постоянные приступы кашля, который может сопровождаться отхождением корок с прожилками крови в мокроте.

Часто, такая форма заболевания возникает у людей, живущих на Кавказе. Специалисты считают, что ее вызывает регулярное употребление острых и пряных блюд.

Дети атрофическим ларингитом, практически, не болеют.

Туберкулезная или сифилитическая

Появляется как осложнение после распространения инфекции в организме. Характеризуется возникновением на голосовых связках слизистых сифилитических бляшек и язв или туберкулезных бугорков.

Дифтерийная

Эту форму еще называют «истинный» круп. На гландах образовывается бактериальный белый налет.

Он настолько плотный, что трудно поддается очищению. Это вызывает закупоривание голосовых связок и затрудняет дыхание.

«Ложный» круп

Он возникает вследствие острых вирусных заболеваний у маленьких детей. Из-за сильного отека и спазма голосовой щели у ребенка нарушается дыхание. Подробнее про , у нас написано на отдельной странице.

Такие признаки требуют быстрого обращения за медицинской помощью. В противном случае больному грозит асфиксия.

Диагностика заболевания

Также делает прощупывание шеи, чтобы определить, нет ли воспаления лимфатических узлов. Благодаря этому определяется взаимосвязь имеющейся симптоматики с ларингитом или другими инфекциями.

С помощью гибкого эндоскопа проводится ларингоскопия – обследование области гортани. Во время этого обследования может браться анализ материала для биопсии.

Это делается с целью исключить или подтвердить наличие злокачественных клеток в организме больного. Видео ларингостробоскопия – тестирование вибрации голосовых связок.

Методы лечения

Голосовые связки должны быть хорошо натянуты, чтобы правильно издавать голос. Поэтому их необходимо лечить при всех заболеваниях горла.

Медикаментозное лечение

Прием лекарственных средств можно начинать только после полного обследования у ЛОРа. Врач сам должен назначить необходимые препараты.

Если у больного обильные густые мокроты, назначаются средства, способствующие отхаркиванию: «Пертуссин», «Мукалтин», «Эвкабал», «Гербион». Разжижают выделения «Бромгексин», «АЦЦ», «Амброксол», «Флуимуцил».

Если на горле есть небольшие язвочки, их смазывают раствором «Люголя» с помощью ватной палочки. Снять воспаление помогут ингаляции «Ингалипта» или «Камфомента».

При остром и хроническом ларингите хорошо зарекомендовал себя местный антибактериальный аэрозоль «Биопарокс». Курс его применения обычно составляет 10 дней. Детям до 3 лет данный препарат противопоказан.

Антибиотики для внутреннего приема врач может назначить в ситуациях, когда другие препараты не дают эффекта на протяжении длительного времени, если в мокротах обнаружены следы гноя или крови.

Средство выбирается в зависимости от природы возбудителя. Чаще назначают антибиотики группы пенициллинов.

Если соблюдать режим и правильно принимать лекарства, острое воспаление проходит приблизительно через неделю. Лечение хронической формы дает только временное улучшение.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры применяют при хронической форме и подострой стадии. Они достаточно эффективны в качестве дополнительных терапевтических средств.

Чаще всего проводят:

Хирургическое вмешательство

При неэффективности лекарственных средств и физиотерапии больному может потребоваться госпитализация, а при осложненных формах и хирургическое лечение. Часто операция дает возможность предупредить развитие рака гортани.

Очень важно после хирургического вмешательства с целью исключения осложнений придерживаться определенного режима:

  • молчание первый день после процедуры, и ограничение голосового режима следующую неделю;
  • 1-2 часа после операции не употреблять пищу и не пить;
  • постараться воздержаться от кашля, чтобы голосовые связки не получали механическую травму;
  • избегать накуренных помещений, и резких запахов;
  • первые 7-8 дней исключить активные нагрузки, посещение бани и сауны;
  • не употреблять острую пищу.

Народные средства

При легкой форме ларингита после одобрения отоларинголога можно воспользоваться нетрадиционными методами лечения.

Эффективно действуют ингаляции из горячего вареного неочищенного картофеля. Для этого его помещают в посуду на мятные листья или ромашку. Дышат парами около 10 минут.

Профилактические меры

Самый лучший способ уберечь связки от воспалений – избегать переохлаждений, и не напрягать их. Поскольку часто причиной воспаления является ОРЗ, то важно укреплять иммунитет: закаляться, принимать витамины. Регулярно нужно проветривать помещение, в котором постоянно находится человек.

Эффективно очищает дыхательные пути и укрепляет организм посещение бани. Людям профессий, связанных с регулярным напряжением связок, следует выпивать много жидкости и делать специально разработанные упражнения для голоса.

Курильщики и люди, принимающие много алкоголя, злоупотребляющие острой пищей, тоже находятся в зоне риска. Поэтому им следует отказаться от вредных привычек.

Основное правило для заболевшего – не запустить процесс, и как можно скорее обратиться за помощью к врачу. Вовремя не вылеченная острая форма воспаления со временем становится хронической. А это влечет длительное и часто не эффективное лечение.

В нормальном течении жизни огромную роль играет опорно-двигательный аппарат и его функционирование. Связки, суставы и сухожилия очень важны для нас, так как они играют роли в соединении костей и подвижности сочленений. Воспаление связок вызывает у человека массу неудобств и неприятных ощущений. Данный процесс может быть хроническим, а также воспаления могут быть провокатором обострений. Чтобы облегчить состояние следует обратиться к докторам за помощью, которые помогут устранить причину этого симптома.

[ Скрыть ]

Возможные причины воспаления

Часто воспаление провоцирует повышенная двигательная активность. Она может спровоцировать микротравмы. Если такие нагрузки будут повторяться с регулярным постоянством, то в связке или сухожилие возникнет очаг с отложением кальциевых солей. Оно и провоцирует воспалительные процессы, деградацию, снижение эластичности элементов.

Но это всего лишь одна из возможных причин, а вот другие:

Главной предпосылкой к воспалённому состоянию связок есть травмы. Это может быть как переломы и смещения костей, так и растяжения и разрывы связок. Но самой распространённой травмой из них есть растяжение. При этом оно чаще встречается у людей, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни.

Воспаление при травмах прогрессирует очень быстро. На поражённом участке возникает отёк, который может держаться пару дней. А также наблюдают повышение местной температуры, бывают кровотечения в мягкие ткани.

Тендинит

Причиной воспаления может стать тендинит — заболевание, что поражает сухожилия. Ему больше подвержены взрослые, чем дети. Чаще всего сухожилие разрушается именно в коленном и плечевом суставе. В случае поражения сустава плеча появляется отёк и сильные боли во время движений. Если поражён коленное сочленение, то человек испытывает острые, режущие боли практически постоянно, ощущения схожи с теми, которые возникают при растяжении связок.

Также тендиниту характерна общая симптоматика:

  • покраснение эпителия;
  • болевой синдром, может быть слабо или сильно выражен;
  • щелчки и скрипы во время движений конечностью;
  • ограниченная подвижность;
  • отёки;
  • гипертермия на поражённом участке;
  • повышение как местной, так и общей температуры.

Если к лечению недуга подойти несерьёзно, то воспаление может спровоцировать возникновение рубцов. А дальше есть риск потери подвижности суставов.

Артрит

Данное заболевание прогрессирует в суставах и имеет воспалительный характер. Артрит – это термин, который обобщает все воспаления всех суставных сочленений, локализующихся в разных местах и имеющих различную этиологию. Обычно при артрите болят суставы. Помимо этих симптомов, заболеванию сопутствует хруст, онемение и отёчность.

Для на данный момент исчезли возрастные рамки, артрит заметно «помолодел». Недугу больше подвержены особи женского пола. Заболевание обычно развивается постепенно и поэтому поначалу его трудно заметить. Но потом начинает истончаться хрящ, и прогрессируют патологические видоизменения связок, что приводит к суставной деформации и ограничению его функций.

Подагра

Это болезнь, обусловленная изменением обменных процессов в организме. Взывает данное нарушение и высокая концентрация мочевой кислоты в крови. Чаще всего первым признаком подагрического приступа является воспаление сустава и боль. Причём обычно вначале воспаляются именно большие пальцы на ногах. Но если болезнь не лечить, то её прогресс может затронуть сразу большое количество суставов. Такое состояние имеет название полиартрит.

Подагра не постоянно беспокоит больного. Она обычно характерна приступами. Такой приступ может возникнуть ночью и длится как несколько дней, так и пару недель. Приступ характерен покраснением и повышением температуры около сустава, который поражён. А также быстро развивается воспаление, вызывая отёк.

Методы лечения

Воспаление связок, суставов и сухожилий лечат различными методиками, потому что патологии могут быть вызваны различными причинами. Сначала доктор выслушивает жалобы пациента, потом направляет на анализы, ставит диагноз и определяется с курсом лечения.

На первых стадиях воспаление лечат консервативными методами:

  • разгружают воспалённый элемент;
  • назначают противовоспалительные;
  • обезболивающими мазями или таблетками борятся с болезненностью;
  • часто облегчает состояние компресс со льдом, который стоит прикладывать на четверть часа;
  • применяют лечебную физкультуру;
  • прописывают витамины;
  • контролируют рацион питания;
  • применяют физиотерапию.

Если терапия консервативными методами не эффективна или больной обратился к врачу с запущенной болезнью, то необходимо оперативное вмешательство. Поэтому если у вас возник какой ни будь дискомфорт, немедля идите в больницу и вы избежите осложнений.

Физиотерапевтические процедуры

И ускорить метаболические процессы в них, снять воспаление связок, а также регенерировать сухожилия можно не только лечением медикаментами, но и физиотерапевтическими процедурами. Есть разные методики, которые способны расширить капиллярные сосуды, восстановить кровоток и дать поражённым тканям «вторую жизнь». Если воспаление вызвано травмой, то ткани восстановятся за пять процедур. Терапия длится дольше, если тендит спровоцировал разрыв сухожилия или начались необратимые дистрофические процессы.

Самыми эффективными методами физиотерапии есть:

  • лазерная терапия;
  • магнитная терапия;
  • электрофорез с лекарствами, такими, как лидаза.
  • ультрафиолетовые излучения;
  • ультразвук.

Физиотерапию следует применять в комплексе с медикаментозным лечением или в реабилитационный период после оперативного вмешательства. Но схему процедур должен определить врач. Он это сделает, основываясь на анализах, состоянии больного и его особенностях.

Народные методы

Воспаление можно снять при помощи различных народных методик. Они не вылечат заболевание, но снимут симптом.

  1. Лавандовое масло лучший помощник в устранении воспаления. Следует им мазать поражённый элемент семь дней.
  2. Смесь таких масел: пихтовое, лавандовое и оливковое. В пропорции первые два вида масла по две капельки и последнего одну чайную ложку. Полученную смесь используйте сутра и перед сном. Смазывайте место воспаления.
  3. Настойка на пастушьей сумки способствует восстановлению связок, снятию боли и воспаления. Ещё помогает добиться ремиссии и не дать перейти болезни в хроническую форму. Для приготовления средства возьмите две чайной ложки сухой травы и залейте их 300 миллилитрами кипятка. Делайте с настойкой компрессы. Их можно делать, взяв кусочек натуральной ткани, смочив его в изготовленной жидкости и наложив на воспалённое место. Снимете его, как ткань полностью высохнет.

Меры профилактики

Различных проблем со связками или сухожилиями можно избежать, если придерживаться определённых мер предосторожностей. Изначально нужно исключить большие нагрузки на руки, кисти и ноги. Если это трудно осуществить, потому что ваша трудовая деятельность с этим связана, то просто чередуйте нагрузки с расслаблениями, что поможет сухожилиям восстанавливаться. Если ваша работа или тренировки провоцируют боль, следует временно их ограничить. В ситуации, когда такое наблюдается регулярно, следует полностью отказаться от таких занятий.

Обратите внимание на то, что перед тренировкой или соревнованиями нужно обязательно размяться. Нагрузки должны приходиться только на разогретые мышцы. А также важен аспект питания. Оно должно быть сбалансированным и насыщенным витаминами. Если у вас есть вредные привычки, то откажитесь от них. Ведь здоровый образ жизни это залог отсутствия проблем, связанных с деятельностью организма.

Не доводите до воспалений связок, в этом вам поможет профилактика. Контролируйте нагрузки на организм, даже если вы в отличной физической форме. Если процессы станут хроническими, то у вас может нарушиться подвижность и в будущем это приведёт к инвалидности.

Видео «Воспаление ахиллова сухожилия»

Как проходит лечение и реабилитация после повреждения связок, смотрите в видео.

Воспаление связки коленного сустава - достаточно распространенное заболевание, являющееся результатом резких движений, долгой однообразной работы мышц, а также растяжений, травм, ушибов, вывихов, ударов.

Воспаление связок у спортсменов

Чаще всего данное заболевание встречается в спорте, а именно в видах, связанных с регулярными подпрыгиваниями, приземлениями, ускорениями и торможениями. Наиболее травмоопасными для суставов считаются резкие движения в непривычных направлениях либо с большой амплитудой, что присуще футболистам, прыгунам, лыжникам, боксерам, волейболистам.

Воспаление связки в спорте носит название «травма прыгуна», так как именно в процессе прыжков колени травмируются более всего. Усиливает негативный эффект твердость покрытий, на которых спортсмены проводят свои тренировки.

В группе риска: пожилые люди

Воспаление связки коленного сустава также может наблюдаться у пожилых людей и являться частью естественного процесса - старения. За долгие годы организм значительно изнашивается, понижается сопротивляемость болезням, накапливаются суставов, заключающиеся в их затекании, ограничении подвижности, возникновении болевых ощущений, возникновении щелчков и хруста при движении. Более активно происходит проявление болезней, вызывающих нарушение функциональности мышечных связок:

  • сахарный диабет;
  • почечная хроническая недостаточность;
  • ревматоидный артрит.

Симптомы воспаления связок

Определить воспаление связки колена можно по следующим симптомам:

  • Отечность в зоне воспаления. Данное состояние наблюдается в течение нескольких дней, часто сопровождается повышенной температурой в пораженной области. В мягких тканях имеют место кровоизлияния, которые внешне выглядят как синяки и кровоподтеки.
  • Болевые ощущения в колене. На ранней стадии проявляются при физических нагрузках, с развитием воспалительного процесса тупая боль присутствует постоянно.
  • Скованность и напряженность колена.
  • Трудности в процессе полного разгибания сустава.

Часто воспаление связки коленного сустава, симптомы которого напрямую указывают на опасность для здоровья, не принимается человеком всерьез. Для облегчения боли в ход идут мази соответствующего назначения, используются различные народные методы. Результат принятия таких мер, возможно, и покажет результат, но в то же время положительный эффект будет иметь краткосрочный характер. Поэтому при обнаружении вышеперечисленных симптомов, а также при полученных травмах и ушибах, которые могут повлечь воспаление связки, следует немедленно обращаться к врачу, способному правильно диагностировать заболевание и назначить соответствующее лечение.

Диагностика

Диагностика состоит из нескольких этапов, первым из которых является врачебный осмотр. Данный процесс не вызывает особых затруднений по причине поверхностного расположения коленных связок. Доктор тщательно прощупывает область прикрепления связки к надколеннику, надавливает на нее с целью определения расположения очага воспалительного процесса, просит разогнуть с сопротивлением коленный сустав. В большинстве случаев данное действие сопровождается болевыми ощущениями.

Рентгенограмма, выполняемая в прямой и боковой проекции, помогает уточнить поставленный диагноз. При обнаружении определенных патологий (окостенения внутри связки либо усталостных переломов - микротрещин в кости, появившихся в результате остеопороза и многократных перенагрузок) проводится обследование МРТ (магниторезонансной томографией), позволяющей детально рассмотреть мягкие ткани: сухожилия, мениски, мышцы, связки.

По причине близкого размещения связки надколенника существует возможность проведения УЗИ, позволяющего выявить дегенеративные изменения в соединительной ткани, ее утолщение и разрывы. На восстановительном этапе УЗИ фиксирует усиление кровообращения.

Методы консервативной терапии

Лечение связок имеет комплексный подход и заключается в проведении таких мероприятий, как:


Терапия будет иметь положительный результат при создании полного покоя для больного участка тела путем его фиксации (шиной, бандажом, тугой повязкой) и исключении любых нагрузок на зону воспаления. Оптимальным режимом для качественного лечения является полный покой.

При неэффективности консервативных методов воспаление связки лечится хирургическим путем. Через прокол или разрез вводится артроскоп, с помощью которого осуществляются необходимые манипуляции: удаление измененных тканей, нанесение на связки насечек.

Гимнастика как эффективный способ вылечить связки

Воспаление связки которой эффективно только при комплексном подходе, можно снять физическими упражнениями:

Длительность занятий может составлять от нескольких недель до нескольких месяцев. Как только в процессе гимнастики исчезнут болевые ощущения, следует добавить выполнение еще одного упражнения: приседания на наклонной поверхности.

Народная медицина: рецепты

Воспаление связки коленного сустава, лечение которой длится от 2 до 6 недель, можно снять методами народной медицины. Обязательно требуется консультация с врачом, ведь многие народные методики являются лишь дополнительной составляющей комплексной терапии.

Самым действенным способом лечения в домашних условиях является ледяной массаж, для применения которого несколько пластиковых стаканчиков следует наполнить водой и поместить в морозильную камеру. Массировать больное место требуется трижды в день верхней частью льда в течение 15-20 минут.

Благотворное влияние на больные связки и организм в целом окажет куркума, употребляемая ежедневно по половине грамма. Входящий в ее состав куркумин характеризуется обезболивающим и противовоспалительным действием.

Домашний гипс и солевой компресс

Боль и отек в течение нескольких дней снимет «домашний гипс», приготовленный из взбитого куриного белка и столовой ложки водки либо спирта. Смесь требуется тщательно перемешать, добавить столовую ложку муки. Готовое средство нанести на эластичный бинт, который наложить на воспаленную область, непрочно перевязать больное место и дать застыть. Повязку следует менять каждый день, до момента выздоровления.

Воспаление связок коленного сустава, симптомы, лечение которых вызывают огромное беспокойство у пациентов, можно снять путем наложения солевых повязок. В стакане теплой воды требуется растворить ложку соли.

В полученном составе смочить и слегка отжать салфетку, обернуть ее полиэтиленовым пакетом, поместить на несколько минут в морозильную камеру. Наложить на больное место, зафиксировать бинтом и держать до полного высыхания.

Воспаление связок коленного сустава, причины которого можно определить различными методами диагностики - достаточно опасное явление. Уменьшается механическая прочность соединительной ткани, а это может привести к ее частичному или полному разрыву. Поэтому очень важно серьезно относиться к лечению такой болезни и не доводить ее до операбельного состояния. При грамотном подходе к терапии в большинстве случаев воспаление связок излечимо.

Воспалительные процессы, протекающие в околосуставных тканях, являются более или менее безопасным повседневным состоянием. К таким процессам относится и воспаление связок коленного сустава. Это недомогание является распространенным явлением. Нередко оно возникает после однообразной, долгой работы мышц или после резких движений.

Причины заболевания

Воспаление связок коленного сустава (особенно надколенника как его составной части) называется тендинитом или лигаментитом.

Коленный сустав содержит четыре главные связки: две внутри сустава и две снаружи. Одна из них принимает участие в механизме растяжения колена, способствуя вращательной и боковой устойчивости колена и предотвращая перерастяжение. Другая связка напрягается при сгибании, разгибании, вращении, формируя основные оси движений.

Воспаление связок колена часто появляется при ушибе либо насильственном движении в коленном суставе. Такие ситуации встречаются у спортсменов (чаще у футболистов), но могут возникнуть в простой бытовой ситуации.

Наиболее распространенные причины воспаления коленных связок:

  • травмы;
  • ушибы;
  • растяжения;
  • удары;
  • вывихи.

Группы риска воспаления связок

Распространенность этого заболевания часто связывают с низким иммунитетом населения из-за неблагоприятной экологии, а также с пассивным (в основном сидячим) образом жизни. Но существует особая категория людей, которые в большей степени подвержены этому заболеванию.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG . Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

  • Спортсмены

Главные «претенденты» на воспаление связок колена являются спортсмены. Их организм подвергается сильным физическим перегрузкам, которые часто ведут к травмам. Травмоопасными являются резкие движения в суставах с большими амплитудами либо в непривычных направлениях. Чаще всего воспаляются связки колена у футболистов, прыгунов, лыжников, волейболистов, боксеров. В этих случаях воспаление связок сустава колена называется «травма прыгуна», поскольку колени травмируются как раз во время прыжков. Чрезмерные нагрузки сочетаются с очень твердым покрытием, на котором обычно занимаются спортсмены.

Важна величина угла сгибания коленного сустава, при которой появляется нагрузка. Самое большое напряжение связки испытывают, когда амплитуда сгибания колеблется в пределах 3060°. Таким образом, в группу риска входят виды спорта, в которых часто подпрыгивают и приземляются, ускоряются и тормозятся.

  • Пожилые люди


Другой группой риска являются пожилые люди. Коленные связки также затрагиваются процессом старения. С возрастом происходит накопление дегенеративных изменений. Микротравмы, возникающие вследствие растяжений, заживают медленно, что является благоприятной средой для воспаления. Кроме того, при некоторых заболеваниях происходит нарушение нормальной функции всех связок (то есть соединительной ткани). Такими факторами являются:

  1. сахарный диабет;
  2. красная системная волчанка;
  3. почечная хроническая недостаточность;
  4. длительный прием глюкокортикоидов.

Симптомы воспаления связок колена

Основной симптом воспаления связок – отек в области воспаления. Он не спадает несколько дней. Часто сопровождается повышенной температурой в месте воспаления. Иногда в мягких тканях появляется кровоизлияние, которое заметно в виде синяка или кровоподтека.

Другой неизбежный симптом боль. На ранней стадии воспаления боль появляется в результате физической нагрузки. Но с развитием воспалительного процесса болезненность появляется и без нагрузок. Боль носит «тупой» характер. В коленном суставе может появиться скованность, напряженность и трудности с разгибанием сустава до конца.
При воспалении связки надколенника обычно боль возникает в области его нижней части (где прикрепляется связка). Иногда болезненность проявляется в месте, где связка фиксируется к большеберцовой кости.

Общая лечебная программа

Часто больные не придают особого значения воспалению связок, обходясь использованием мазей с обезболивающим эффектом. Однако серьезное воспаление служит поводом для обращения к врачу. Лечение должно включать:

  1. Диагностику очага поражения (включая рентгенографию).
  2. Исключение любых нагрузок на область воспаления. Так снимаются провоцирующие факторы. Самым лучшим фоном для лечения этого заболевания является полный покой.
  3. Обезболивание.
  4. Физические упражнения.
  5. Профилактические меры.

Диагностика

Обследование врачом

В диагностике воспаления связок очень важен осмотр врача. Благодаря поверхностному расположению связки надколенника осмотр не вызывает затруднений. При тщательном обследовании обязательно обнаруживаются типичные симптомы в виде характерной болезненности при прощупывании области, где связка прикрепляется к надколеннику.

Нередко воспалительный процесс сосредоточен в глубоких частях связки, примыкающих к суставу. Тогда боль появляется во время глубокого надавливания на связку. В отдельных случаях отек и болезненность наблюдаются по ходу всей связки. Это говорит о воспалении не только в самой связке, но и в ее оболочке. Кроме того, в процессе разгибания коленного сустава с сопротивлением и надавливания на надколенник происходит усиление боли.

Инструментальное обследование

Уточнению диагноза способствует назначение рентгенограммы. Она выполняется в боковой и прямой проекциях. Рентгенограмма помогает выявлению возможных усталостных переломов и окостенений внутри связки. При обнаружении этих и других патологий привлекается компьютерная томография.

Обследование магнитнорезонансной томографией (МРТ) позволяет рассмотреть мягкие ткани – связки, мениски, сухожилия, мышцы и т.д. При воспалении связки МРТ показывает ее утолщение.

Поскольку связка надколенника располагается близко к поверхности, она доступна УЗИ. Благодаря этому обследованию могут быть обнаружены дегенеративные изменения в связке, ее утолщение и даже полные и частичные разрывы. В стадии восстановления УЗИ, оснащенное допплеровскими датчиками, регистрирует усиленный кровоток.

Лечение на первой и второй стадиях заболевания

В начале заболевания осуществляют консервативное (безоперационное) лечение, которое обычно дает хорошие результаты. Оно содержит следующие меры:

  1. перемену в режиме тренировок (для спортсменов);
  2. компрессы на основе льда;
  3. непродолжительный курс приема противовоспалительных средств (ортофена, индометацина и др.), облегчающих симптомы.

Боль снимается также различными противовоспалительными мазями. Одним из эффективных средств является гель или крем для наружного употребления «Коллаген-Ультра». Он ускоряет восстановление соединительной ткани благодаря входящему в его состав особенному белку гидролизату коллагена. Другим активным компонентом является глюкозамин, снимающий воспаление и сильную боль.

Пожилым больным следует с осторожностью принимать противовоспалительные препараты. Особенно это касается лиц с заболеваниями желудочнокишечного тракта, которым нужно избегать приема этих средств.

При воспалении связки надколенника следует отказаться от местных инъекций глюкокортикоидов (гидрокортизона, дипроспана и др.), так как высока вероятность атрофии связки с ее последующим разрывом.

Физические упражнения

В лечении воспаления связок колена очень важная роль принадлежит физическим упражнениям. Они решают задачу укрепления и растягивания четырехглавой мышцы бедра. Продолжительность занятий составляет несколько недель или месяцев. В комплекс входят упражнения:

  • стретч мышц (упражнения на развитие гибкости и эластичности мышц) в виде их потягивания;
  • разгибание колена с сопротивлением;
  • сжимание мяча между коленями;
  • махи ногой с сопротивлением;
  • степ;
  • подъем прямой ноги лежа на боку;
  • подъем прямой ноги лежа на спине.

После этих упражнений проходит период острой боли. С этого момента следует добавить приседания на скате (наклонной поверхности). Элементом реабилитации профессиональных спортсменов являются приседания с отягощением на скате.

Тейпирование

Эффект излечения может быть получен не только от упражнений, но и от тейпирования. Это приклеивание специальных лент на колено. В результате разгружается связка надколенника. Тейп – это особая спортивная лента. Тейпирование является специальным разделом спортивной травмотологии. При недоступности тейпа можно воспользоваться широким лейкопластырем.

Разгрузить связки тейпом можно путем его наклеивания по бокам от связки, поперек нее, крестообразно с закреплением длинных концов ленты снизу или сверху. Тейп может наклеиваться вдоль связки с его фиксацией ниже места естественного прикрепления связки к большеберцовой кости (ее бугристости). Способы тейпирования можно комбинировать.

Средства народной медицины

Использование народных средств при воспалении связок колена основано на противовоспалительном и обезболивающем действии этих средств.

Вот некоторые рецепты народных целителей:

  • Перегородки грецкого ореха (стакан) настаивают в водке (поллитра) 18 дней. Регулярный прием настоя.
  • Прием другого настоя: молотые корни имбиря и сассапариля (чайная ложка) настаивают в стакане кипятка.
  • Регулярное употребление куркумина (0,5 г) как приправы.

Профилактика

Профилактические меры, предупреждающие развитие воспаления связок колена, включают:

  1. исключение однообразных движений длительное время;
  2. постепенное повышение интенсивности и продолжительности нагрузок;
  3. предупреждение травм и физических перегрузок;
  4. регулярная сменяемость нагрузок;
  5. для спортсменов перед тренировкой обязательная разминка и согревающие упражнения;
  6. своевременный и регулярный отдых.

Воспалительные процессы в связках ослабляют их механическую прочность. Это может вызвать полный или частичный разрыв связок. Вот почему важно относиться серьезно к лечению этого заболевания. Если всё делать грамотно и не доводить болезнь до операбельного состояния, то в большинстве случаев она излечивается. А спортсмены возвращаются к спортивным занятиям.