Главная > Пролактин > Какие витамины укрепят иммунитет при вич. Питание и диета при вич инфекции


Какие витамины укрепят иммунитет при вич. Питание и диета при вич инфекции




Вирус иммунодефицита человека снижает сопротивляемость организма действию микробных и вирусных агентов. Питание при ВИЧ играет важную роль в поддержании ослабленного иммунитета.

Особенность питания для ВИЧ инфицированных заключается в обеспечении больного организма необходимым количеством питательных веществ. Во время заболевания часто отмечается потеря веса. Причиной этого являются:

  • повышенный расход энергии;
  • частые инфекции;
  • тошнота, рвота или диарея.

Больные страдают от недостатка витаминов и минералов, поскольку из-за выраженной моторики кишечника большая часть этих веществ не успевает всосаться.

Диета при ВИЧ – важная часть лечения. Она подразумевает грамотное составление ежедневного меню. По мнению российских и зарубежных диетологов, правильное питание при ВИЧ включает:

  • ежедневное употребление овощей, фруктов, бобовых;
  • использование «сухих» источников протеина;
  • ограничение в рационе сладостей;
  • достаточное количество жиров и белков в рационе;
  • дробный прием пищи, маленькими порциями;
  • соблюдение питьевого режима (не менее 2-х л воды в сутки, если нет почечных осложнений).

Иммунная защита организма непосредственно связана с достаточной калорийностью пищи, а также с поступлением белков – строительного материала для тканей.

  • для поддержания веса – употребляется 17 калорий;
  • при сопутствующих инфекциях – 20 калорий;
  • при дефиците веса – 25 калорий.

2. Нормы потребления белков:

  • женщинам – 80-100 г в день;
  • мужчинам – 100-150 г в день.

При несоблюдении режима питания дефицит иммунитета усиливается, снижается сопротивляемость организма, что приводит к присоединению инфекционных заболеваний, в том числе и от собственной условно-патогенной микрофлоры.

Особенности составления рациона в зависимости от симптомов

Питание при ВИЧ-инфекции необходимо варьировать в зависимости от выраженности симптоматики.

1. При возникновении тошноты, рвоты или диареи рекомендуется:

  • включение в рацион нежирных продуктов питания;
  • кушать через каждые 1-2 часа, питание маленькими порциями;
  • лучше употреблять холодные или остывшие блюда;
  • между приёмами пищи нежелательно долго лежать;
  • в качестве напитка оптимален имбирный чай.

При пищевых расстройствах в качестве здоровой пищи рекомендуются тушёные овощи, сухари или тосты. При выраженных диспепсических симптомах можно принимать соответствующие лекарства.

2. В случае потери веса для ВИЧ-инфицированных рекомендовано:

  • увеличение в рационе протеинов, жиров и углеводов;
  • применение специй, сухофруктов в качестве десерта;
  • назначение препаратов, стимулирующих аппетит.

При иммунодефиците необходимо питаться сбалансировано. Существуют разрешённые и запрещённые продукты.

При ВИЧ разрешаются:

  • хлебобулочные изделия из ржаной или пшеничной муки 1-го и 2-го сортов;
  • нежирные супы, крупы, каши, бобовые;
  • все блюда из нежирных сортов мяса и рыбы;
  • растительное, сливочное, топлёное масло;
  • жирные кондитерские изделия можно употреблять 1 раз в месяц. Пастила, мёд, различные сорта варенья и джемов разрешаются без особых ограничений.
  • напитки – разбавленные соки, чай. С осторожностью – употребление кофе.

Запрещается исключать из рациона высококалорийные белковые продукты, необходимые для обеспечения организма энергией.

Какие продукты и напитки лучше ограничить

Продуктов, которые нельзя включать в рацион питания ВИЧ- инфицированным, гораздо меньше. Запрещается употребление:

  • алкоголя;
  • сырых яиц;
  • плохо прожаренного мяса или рыбы;
  • немытых овощей и фруктов;
  • некипячёной воды.

ВИЧ-инфицированным пациентам, принимающим антиретровирусные препараты, нельзя употреблять послабляющие продукты – кисломолочные изделия, свёклу, тыкву, растительное масло, сырые фрукты и овощи.

Связанные Термины
Синдром приобретенного иммунодефицита; СПИД; вирус иммунодефицита человека
Основные Предлагаемые Натуральные Методы Лечения
Ни один

Для ингибирования вирусной репликации: Алоэ; ; Bacailin; экстракт Самшита; Куркумин; ; прополис; Рейши; Лимонник; Спирулина
Для укрепления иммунной системы: карнитин; коэнзим Q 10 ; ДГЭА; ; рыбий жир; экстракт женьшеня; экстракт солодки; Липоевая кислота; Майтаке; лечебный массаж; метионин; Момордика charantia ; N-Ацетил Цистеин; Омега-6 жирных кислот; Протеолитические ферменты; расслабляющие процедуры; Trichosanthin; сывороточный белок
Для борьбы с потерей веса: Глутамин; Триглицериды средней цепи (МСТ); сывороточный белок
Для лечения других симптомов и ОППОРТУНИСТИЧЕСКИХ инфекций: говяжьи молозиво; Китайская трава комбинаций; Корица; ДГЭА; масло чайного дерева;
Для лечения побочные эффекты лекарства: иглоукалывание; карнитин; Кок 10 ; глютамин; релаксационная терапия; Витамин в 12 ; цинк
Для общего питания поддержка: бета-каротин; железо; поливитамины; никотиновая кислота; Селен; витамин А; Витамин b 1 ; Витамин B 2 ; Витамин в 6 ; Витамин в 12 ; Витамин С; витамин Е; цинк
Естественные методы лечения, чтобы избежать: чеснок; зверобоя

Примечание : ни один из этих методов лечения была доказана эффективность пока для использования, приведенных выше.

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — это вирус, ответственный за СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита). Этот вирус постепенно уничтожает или повреждает клетки иммунной системы, делая его уязвимым для размещения некоторых видов рака и инфекций. Оппортунистических инфекций, вызванных микроорганизмами, которые обычно не вызывают заболевания у здоровых людей-могут иметь серьезные или даже фатальные эффекты у людей со СПИДом.

В течение месяца или двух облучения, ВИЧ-инфекция может вызвать краткосрочные симптомы, похожие на грипп, сопровождаемый симптом-бесплатный период, который продлится нескольких месяцев до нескольких лет, в течение которых вирус продолжает размножаться. После этого этапа, человек с ВИЧ может развиться воспаление лимфатических узлов, рецидивирующих герпетических высыпаний, поноса, потери веса, и/или хронических грибковых инфекций (Оральный или вагинальный)-государство, ранее называемый СПИД-ассоциированный комплекс (или дуги). У детей могут наблюдаться задержка развития или не процветают. Инфекции называется СПИДом, когда количество иммунных клеток CD4+, или вспомогательные Т-клеток падает ниже определенного уровня, или когда оппортунистических заболеваний, таких как Пневмоцистная carinii пневмония развиться. Сегодня, как дуги и СПИДа вместе составляют так называемую симптоматическую ВИЧ инфекцию. Это условие встречается все реже в развитых странах благодаря успехам фармацевтических процедур, и, для многих людей ВИЧ-инфекция является управляемой, если сложные, хронические болезни.

ВИЧ распространяется чаще всего через половые сношения или внутривенной наркомании. Матери могут заразить своих детей до или после рождения или позднее при кормлении грудью.

Наиболее эффективное лечение для ВИЧ называется ВААРТ, или высокоактивной антиретровирусной терапии. Этот подход, как правило, предполагает совместное использование трех или более препаратов, взятых из различных семей антиретровирусных препаратов, в том числе и ненуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы (Нниот), нуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы (Ниот), ингибиторы синтеза и ингибиторов протеазы. Взятые вместе, эти лекарства могут предотвратить развитие СПИД на неопределенное время. ВААРТ, однако, вызывает многочисленные побочные эффекты. Опросы показали, что люди с ВИЧ часто принимают природные средства помимо обычных лекарств, в надежде уменьшения побочных эффектов и повышения эффективности. Если у вас есть ВИЧ, особенно важно говорить со своими врачами о каких-либо природных веществ вы принимаете и быть готовыми к возможным взаимодействиям. Самое главное, люди с ВИЧ не должны использовать или чеснок. Даже витамин С может представлять опасность. (См. естественные процедуры, чтобы избежать ниже.)

Предлагаемые натуральные методы лечения ВИЧ

Среди многих предложенных природных методов лечения ВИЧ, никто не имеет больше, чем предварительные подтверждающих доказательств.

Ингибирования Вирусной Репликации

Нет природные средства соперником эффективности антиретровирусных препаратов для ингибирования репликации ВИЧ в организме. Тем не менее, предварительные исследования показывают, что экстракт из листьев и стеблей самшита куст может иметь хоть какой-то эффективности. Многие другие травы и добавки были предложены как хорошо, но мало пока еще доказательств, что они работают.

В двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование 145 человек с ВИЧ, французские исследователи изучали эффекты двух доз препарата изготовлен из вечнозеленого самшита (Самшит sempervirens ). Препарат был дан в дозах 990 мг и 1,980 мг в сутки на срок от 4 до 64 недель.

Когда участники начали исследование, они не имели признаков ВИЧ-инфекции и никогда не принимал антиретровирусные препараты. Они хранились выкл анти-ВИЧ препаратов во время исследования. (Это было до применения анти-ВИЧ препаратов стало массовым.) В конце концов, исследователи обнаружили, что среди тех, кто принимал меньше доза, меньше людей развился СПИД, симптоматическая ВИЧ, или число CD4+ ниже 200 по сравнению с тех, кто принимал высокие дозы или плацебо. Кроме того, к концу их срок лечения, меньшее количество людей в малых дозах группе отмечался значительный рост количества ВИЧ-вирус они несли по сравнению с двумя другими группами.

Исследователи изначально планировали продолжить исследования в течение 18 месяцев (78 недель). Однако, как исследование прогрессировало, отзыв комитета решили прекратить учебу рано, когда среднестатистический участник приняло самшит или плацебо в течение только 37 недель. Комитет по обзору сочла неэтичным продолжать есть некоторые люди принимают плацебо, учитывая положительные результаты, среди тех, кто принимал экстракт. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить эффективность экстракта самшита для ВИЧ, особенно в комбинации с доказанным противовирусным препаратам, которые сегодня стали стандартом лечения ВИЧ-инфекции.

Никакие серьезные побочные эффекты были зарегистрированы в этом исследовании, и люди, принимающие самшит имели одинаковый общий уровень побочных эффектов, как тех, кто принимал плацебо.

Однако, существуют некоторые проблемы безопасности с этой травы. Вещество под названием cycloprotobuxine считается одним из активных ингредиентов в самшит. Высокие дозы этого вещества могут вызвать рвоту, понос, мышечные спазмы и паралич. Предупреждение : по этой причине травы должны приниматься только под наблюдением врача! Безопасность в беременных или кормящих женщин, маленьких детей или людей с заболеваниями печени или почек не установлена. Кроме того, касаясь свежих листьев самшита может иногда вызывать раздражение кожи.

Примечание : только специальный экстракт самшита был изучен для лечения ВИЧ инфекции. Не пытайтесь использовать сырые листья самшита, так как он не может быть безопасным.

Другие Предлагаемые Натуральные Методы Лечения

Один из компонентов растения алоэ, acemannan, показал некоторое обещание в пробирке и на животных моделях для стимулирования иммунитета и ингибируя рост вирусов, включая ВИЧ. Эти выводы привели к испытаниям acemannan (или всей алоэ) для лечения ВИЧ-инфекции. Однако, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование по acemannan не удалось найти какие-либо льготы для людей с тяжелой формой ВИЧ-инфекции. (Интересно, есть какой-то вопрос, является ли эффекты, наблюдаемые в этих исследованиях, были на самом деле из-за acemannan себя или загрязняющего вещества называется aloeride.)

Другие вещества, которые исследовались на предмет возможной ВИЧ подавления включают bacailin (китайский шлемник), куркумин, бузины, лимонника, спирулины, и рейши. Однако, как и в случае с алоэ, доказательства того, что они работают в основном ограничено пробирке и на животных моделях; являются ли эти результаты перевести в реальное улучшение среди людей с ВИЧ пока не установлена.

Трава зверобоя содержит вещество под названием гиперицин, которое было исследовано на возможные анти-ВИЧ эффекты. Однако, вопреки распространенному мнению, ни один, ни гиперицин зверобоя на все полезные для лечения ВИЧ-инфекции. Кроме того, Сент-Джонс сусла серьезно ухудшает активность стандартных препаратов от ВИЧ и может привести к неэффективности лечения. (См. естественные процедуры, чтобы избежать ниже.)

Укрепление иммунной системы

В пробирке исследования, ряд веществ приводят к расширению мер иммунитета при ВИЧ-инфекции, например, поднимая число CD4+, изменяя соотношение между CD4+ лимфоцитов и других иммунокомпетентных клеток, увеличением количества других иммунных химических веществ, или увеличивать способность организма, чтобы атаковать веществ. Однако имеется относительно мало информации о том, могут ли они реально помочь людям с ВИЧ-инфекцией.

N-ацетил Цистеин

Одно из природных веществ наиболее широко используется людьми с ВИЧ, в надежде на улучшение функции иммунной системы, является антиоксидантом N-ацетил цистеин (НАК), но доказательств, что это помогает несколько противоречивые.

НАК является специально модифицированной формой диетическая аминокислота цистеин. НАК добавки помогают организму сделать важного антиоксидантного фермента глутатион. Ранних человеческих испытаний, в том числе двойное слепое исследование 45 человек, предполагают, что НАК может увеличить уровень CD4+ клеток у здоровых людей и медленно СD4+ клеток спад у людей с ВИЧ. Другое исследование НАК в сочетании с селеном были смешанные результаты, влияя на количество Т-клеток у некоторых людей, но не других. Тем не менее, предварительные результаты еще одного исследования было установлено, что НАК не оказал никакого влияния на число CD4+ или количество вируса ВИЧ в крови. также содержит цистеин и, возможно, увеличить уровень глутатиона, но нет никаких доказательств пока каких-либо реальных выгод.

Другие Предлагаемые Натуральные Методы Лечения

Одно исследование обнаружило доказательства того, что аминокислота метионин, принятых в дозе 2,4 г ежедневно может слегка улучшить иммунную функцию в людях с ВИЧ.

Другие естественные методы лечения, которые иногда рекомендуют для повышения иммунитета при ВИЧ-инфекции относятся:

  • Андрографис
  • Trichosanthin (сложный вопрос)
  • Липоевая кислота
  • Коэнзим Q 10
  • Майтаке
  • Компонент солодки известен как глицирризин
  • Момордика charantia (растение также называют горькой дыней)
  • Женьшень
  • Омега-6 жирные кислоты
  • Карнитин
  • Протеолитические ферменты

Однако, нет никаких реальных доказательств, что эти процедуры действительно работают. Чеснок иногда рекомендуется также; однако, по соображениям безопасности следует избегать при ВИЧ-инфекции. (См. естественные процедуры, чтобы избежать ниже.)

Рыбий жир также иногда рекомендуется для повышения иммунитета при ВИЧ-инфекции. Впрочем, один 6-месячного двойного слепого исследования было обнаружено, что сочетание Омега-3 жирных кислот в рыбьем жире плюс аминокислота аргинин не более эффективен чем плацебо в улучшать иммунную функцию в людях с ВИЧ.

Одно исследование показало, что гормон ДГЭА не улучшает иммунитет у людей с ВИЧ.

Результаты исследований являются неоднозначными ли массаж терапия может улучшить меры функции иммунной системы у людей с ВИЧ. Тщательного анализа 35 рандомизированных испытаний показал, что расслабляющие процедуры могут быть полезны в целом на улучшение качества жизни ВИЧ-позитивных пациентов и снижения их тревожности, депрессии, стрессаи усталости. Эти меры, однако, не оказало существенного влияния на рост вируса, и не они влияют на иммунологические или гормональные деятельности. Впоследствии, однако, небольшое исследование с участием 48 ВИЧ-инфицированных пациентов обнаружили, что осознанность медитация-идеальный способ для индуцирования релаксации ответ-замедляется утрата специфических иммунных клеток, которые были разрушены вирусом, хотя больше исследования должно быть сделано, чтобы подтвердить этот результат.

Иммунная поддержка для людей с ВИЧ также обсуждается в гомеопатии базы данных, по поддержке ВИЧ-инфицированных главе.

Лечение другие симптомы ВИЧ и Оппортунистических инфекций

Кроме лечебных процедур отмечалось ранее, ряд натуральных средств были предложены для симптомы ВИЧ или распространенных оппортунистических инфекций.

Говядину молозиво было предложено в качестве средства для лечения хронической диареи, которая часто встречается у людей с ВИЧ или СПИДом, но доказательств, что это работает слаб в beSaint

Масло чайного дерева и корица были предложены в качестве лечения молочница (Оральный Кандида-инфекции). Есть некоторые доказательства того, что капсаицин крем применяют наружно выгодно боли в конечностях, из-за периферической нейропатии, связанной с ВИЧ.

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА)- это гормон, который, кажется, чтобы уменьшить у людей со СПИДом, возможно из-за недоедания и стресса. Одном небольшом двойном слепом исследовании говорит о том, что dhea (50 мг в день) может улучшить настроение и усталости у людей с ВИЧ; еще одна небольшая исследование показало неоднозначные результаты. Более существенный (145-участник) двойное слепое исследование показало, что dhea в дозе от 100 до 400 мг ежедневно улучшение симптомов дистимии (малая депрессия) у людей с ВИЧ, без значимых побочных эффектов.

Примечание : ДГЭА не дают и общие льготы для людей с ВИЧ, таких как повышение иммунитета, подавляя вирусную нагрузку, или пособничество поддержания веса.

Китайские травяные комбинации были исследованы для лечения ВИЧ, но результаты были не очень перспективные. В 12-недельного, двойного слепого, плацебо-контролируемое исследование, 30 ВИЧ-инфицированных взрослых пациентов с количеством CD4+ от 200 до 500 дали китайские травяные формулы, содержащие 31 трав. Результаты намек на то, что использование травяной комбинация может быть, и улучшилась различных симптомов по сравнению с плацебо, но никакие различия не были статистически значимыми. Интересно, люди, которые верили, что они принимают настоящий лечения показал значительные выгоды, независимо от того, были они в группе плацебо или реальное лечение группы.

В другом двойном слепом, плацебо-контролируемом исследовании, 68 ВИЧ-инфицированных взрослых давали либо плацебо или препарат из 35 китайских трав на срок 6 месяцев. Полученные результаты показывают, что использование китайских трав не улучшения симптомов или объективных измерений ВИЧ тяжести. На самом деле, люди с помощью трав сообщили более проблемы с пищеварением, чем те, кто получал плацебо.

Боевые Потери Веса

Нежелательная потеря веса — частый симптом ВИЧ и СПИДа. Иногда потеря веса стоит настолько остро, что человеку кажется, что «зачахнуть»-отсюда и название «СПИД-синдром истощения», которая является технически определяется как потеря более 10% массы тела в сочетании с либо хронической диареи или слабость и лихорадка. Многие факторы могут способствовать этому потеря веса, в том числе потеря аппетита, тошнота, нарушение всасывания питательных веществ, и язвы в полости рта.

Справочная среднецепочечные триглицериды (МСТ), определенного типа жира, и глютамин может быть полезен этот симптом, хотя и нет убедительных доказательств, что они работают.

Мальабсорбция жира особенно часто встречается при ВИЧ-инфекции и может привести как к диарее и потере веса. МСТ триглицериды средней цепи, которые являются более легко усваивается, чем обычные жиры (длинноцепочечные триглицериды), может помочь уменьшить диарею и истощение. Два небольших, двойных слепых исследований показали, что МСТ более легко усваивается, чем длинноцепочечные триглицериды в людях с ВИЧ или СПИДом. Однако, нет прямых доказательств пока, что МСТ на самом деле помочь людям набрать вес.

В обоих исследованиях, описанных выше, участники потребляли только специальная питательная формула, содержащая МСТ. Принимать МСТ в этот способ требует врачебного наблюдения, чтобы определить дозу.

Люди с ВИЧ или диабетом не должны использовать МСТ (или любые другие добавки) без наблюдения врача. Для получения дополнительной информации, в том числе дозировка и вопросы безопасности, см. полный МСТ статьи.

Глютамин

Еще одним многообещающим методом лечения истощение-это аминокислота глутамин- вещество, которое играет важную роль в поддержании здоровья иммунной системы, пищеварительного тракта и мышечных клеток. Хотя исследование носит предварительный характер, одно двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование показало, что сочетание глутамином и антиоксидантами (витамины С И Е, бета-каротин, селени N-ацетил цистеин) привело к значительному увеличение веса у людей с ВИЧ, которые потеряли вес.

Еще один небольшой, двойное слепое исследование показало, что комбинированное лечение с глютамин, аргинини бета-окси-бета-methylbutyrate (ИСБ) может увеличить мышечную массу и, возможно, улучшить иммунный статус.

Другие Природные Средства

Природных методов лечения, чтобы избежать

Люди, использующие ВИЧ лекарства не следует принимать Сент-джонсе сусла. В исследовании у здоровых добровольцев, зверобоя было обнаружено снижение в крови концентрации индинавира, один из наиболее широко используемых ингибиторов протеазы, на 49% до 99%. Это может привести к безуспешности лечения, а также появлением резистентных штаммов вируса ВИЧ. Сент-Джонс сусла появляется также взаимодействовать с ненуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы (Нниот), такой как невирапин.

Чеснок может также совмещать плохо определенные препараты для лечения ВИЧ. Двое людей с ВИЧ испытывали серьезные желудочно-кишечной токсичности с ингибитором протеазы ритонавир после приема чеснока добавки, и еще одно исследование показало, что чеснок может препятствовать действию ингибитора протеазы саквинавира, уменьшая уровни в крови лекарства.

Одно исследование показало, довольно удивительно, что витамин С в дозе 1 г, суточная существенно снижать концентрацию в крови индинавира.

Другие возможные вредные эффекты обсуждаются в других частях этой статьи включают в себя обострение симптомов периферической нейропатии по Кок 10 и увеличение инфекционности объясняется использование поливитаминов. Если у вас есть ВИЧ, проконсультируйтесь с врачом перед использованием любой травы или добавки, независимо от того, насколько безобидным может показаться. Учитывая большое количество лекарств, трав и добавок, которые принимаются многими людьми с ВИЧ, возможность взаимодействия высока.

Авг 18, 2015 HerbApteka

Витамин B12 участвует в процессах трансметилирования, переноса водорода, активирует синтез метионина. Усиливая синтез и способность к накоплению протеина в организме, уианоокбаламин оказывает также анаболическое воздействие.

Повышая фагоцитарную активность лейкоцитов и активизируя деятельность ретикулоэндотелиальной системы, цианоокбаламин усиливает иммунитет. Низкий уровень цианокобаламина вдвое ускоряет развитие заболевания у людей, больных СПИДом.

Также витамин B12 играет важную роль в регуляции функции кроветворных органов: он принимает участие в синтезе пуриновых и пиримидиновых оснований, нуклеиновых кислот, необходимых для процесса эритропоэза, активно влияет на накопление в эритроцитах соединений, содержащих сульфгидрильные группы.

От обеспеченности цианокобаламином зависит широкий спектр эмоциональных и познавательных способностей. Поддержание оптимального уровня этого витамина способствует предотвращению депрессии, старческого слабоумия и спутанности мышления, помогает сдерживать распад умственной деятельности в результате СПИДа.

Страница: 1 (всего — 1)

Хоть сколь-нибудь значимый дефицит этого вещества встречается только у жестких вегетарианцев (из тех,что сыроедами называются) или при мальабсорбции при некоторых заболеваниях. Если вы не жертва нервной анорексии и не алкоголик, пьющий запоями лет 10, это вам без надобности.

При вич необходимо как можно быстрее бросить курить.

При вич нужно как можно быстрее начинать антиретровирусную терапию.

Вот что нужно сделать как можно быстрее, т.к. это из разряда того,что непосредственно влияет на ваш прогноз.

ФОРУМЫ ВИЧ+ Здоровье и жизнь с ВИЧ

Страница: 1 (всего — 1)

кстати в СЕЛЦИНК — содержание селена 0,05.

2 arbuzik — ну я тоже спросил у врача, она мялась, мялась, какие-то термины супер пупер высказала и в итоге ничего конкретного! хотя даже множесто статей и инфы, за селен!

хорошо IRINA, сошлюсь на твой опыт 🙂 спасибо!

2 Лена — ну а как точнее по курсу: насколько обычно идет, два месяца пить, потом месяц отдыхаешь. их как раз там 60 таблеток.

Если уж и пользоваться этими витаминами и добавками,то покупать следует те,что содержат Se в виде хелата аминоксилоты.,а не неорганического соединения.Таким препаратом был Тривиплюс, больше он не закупается.

Пить или не пить? Всё полезно,что в рот пролезло (с)
Какого либо глобального толка не получите. А пить, отдавая дань моде.. Может, какая то польза и есть, только до сих пор ни в одном исследовании она не зафиксирована. Впрочем,люди и так постоянно что-то пьют — витамины, очистители, для волос и ногтей добавки, чай,наконец.

*******************************************************************************

С другой стороны, если вещества не хватает, потому что его использует вирус (например, это относится к цинку), увеличение уровня вещества в крови будет способствовать размножению ВИЧ и ухудшит заболевание. (Поэтому пищевые добавки на основе цинка могут привести к более быстрому развитию ВИЧ-инфекции, хотя они улучшают самочувствие людей на стадии СПИДа).

Цинк. Дозы выше 75 мг связаны с недостатком меди, нейтропенией и анемией, дозы свыше 15 мг в день могут вызвать прогрессирование ВИЧ-инфекции.

итата
Как вы сказали? 750 мг- вполне хватит,чтобы отравить 5-6 человек,как минимум. Насмерть (не шутка) .

Это не я сказала,это на http://aids.ru/whatnext/vitamin.shtml написано!

У Недзельского,видимо,редакторы уже ни к черту не годятся. Авторитетно вам заявляю,что 750 мг-это по меньшей мере 10 средних летальных доз данного микроэлемента.
Обычная,так сказать,терапевтическая,дозировка селена 30-40 мкг.

Для тех, кто столкнулся с проблемой иммунодефицита, особенно важным является насыщение организма всеми необходимыми полезными веществами, для поддержания его функционирования. Витамины при ВИЧ помогают укрепить иммунитет больного. Стоит учитывать тот факт, что их дефицит должен постоянно восполняться.

Но следует запомнить, что бессистемное употребление добавок может иметь негативные последствия, поскольку необходимую схему терапии и соответствующую дозировку должен назначать врач после анализов.

А, B 1 , В6, В 12 , Е, D — витамины для ВИЧ-инфицированных, которые назначаются чаще всего. Но стоит помнить, что избыточное употребление даже таких полезных веществ может привести к появлению побочных эффектов. Кроме того, бывают случаи, когда прием тех или иных витамин противопоказан. Очень важно, чтобы во время терапии при вирусе иммунодефицита не допускать пресыщения отдельными веществами. Какие витамины пить при ВИЧ и какую схему лечения использовать? Ответы на эти вопросы необходимо согласовать с лечащим врачом.

В организм полезные элементы попадают из пищи. Для этого составляется соответствующее диетическое питание, чтобы инфицированный пациент получал необходимое количество тех или иных полезных веществ (не более и не менее). Кроме того, используются пищевые добавки. Они употребляются во время еды для усиления концентрации полезных веществ в ней.

Поэтому, важно знать какие витамины при ВИЧ, какие добавки лучше всего использовать, чтобы они оказались полезными в том или ином случае.

Какие витамины пить при ВИЧ-инфекции?

Однозначного ответа на этот вопрос ученые так и не дают. Исследования в ЮАР показали, что среди людей принимающих комплексы витаминов при ВИЧ-инфекции каждый день, наблюдалось снижение процента смертности и замедленное развитие СПИДа. Но это исследование касается группы людей, не имеющих возможности полноценно питаться.

Зачастую врачи рекомендуют принимать витамины Компливит при ВИЧ, поскольку лучше всего помогает именно комплексное употребление полезных веществ. В состав Компливита входит селен. Он, по мнению ученых, на ранних стадиях угнетает развитие иммунодефицита.

В общем, какие витамины можно принимать при ВИЧ — следует узнать у лечащего врача. Только после тщательной диагностики можно определить дефицит в организме некоторых веществ и назначить соответствующую схему терапии.

Ниже приведены некоторые самые полезные при ВИЧ-инфекции витамины и их названия, а также продукты, в составе которых они присутствуют в наибольшем количестве.

Ретинол (А). Тесно связан с иммунитетом. Его дефицит может быть вызван как самим вирусом, так и являться результатом плохой усвояемости организмом питательных элементов. Чтобы микроэлемент не превратился в иммуномодулятор, продолжительность курса терапии не должна превышать 20 дней.

Источниками ретинола являются следующие продукты:

Тиамин (В 1). Отвечает за работу мускулатуры, а также за аминокислотный и углеводный обмен. Кроме того, тиамин способствует нормализации функций нервной системы. Источниками элемента являются;

Рибофлавин (В 2) необходим организму для выработки глутатиона. Благодаря рибофлавину развиваются клетки, и происходит обмен углеводов, протеинов и жиров в организме. Источники элемента:

Кобаламин (В 12) является надежной защитой для нервных тканей от неврологических заболеваний и всевозможных травм. Уровень вещества в крови инфицированного напрямую связан с иммунным статусом. При употреблении уменьшается риск появления анемии, так как кобаламин участвует в процессе образования эритроцитов. Источники В 12:

  • группа молочных продуктов;
  • яйца;
  • рыба;
  • говяжье и свиное мясо;
  • почки и печень.

Все вышеперечисленные вещества, а также селен, витамины С, D, Е можно встретить соединенными воедино во многих препаратах. Самые популярные витамины для ВИЧ-инфицированных, названия: Копливит, Витрум, Супрадин, Алфавит, Дуовит.

Прием витамина A и прогрессирование заболевания у ВИЧ-инфицированных взрослых

Биологические, поведенческие и контекстуальные обоснования

Reginald A. Annan
University of Southampton, Саутгемптон, Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии
Апрель 2011 г.

Витамин A является жирорастворимым витамином и необходимым питательным веществом, который существует в нескольких формах – в форме продуктов как животного (ретинол, ретиналь и ретиноевая кислота), так и растительного происхождения (каротиноиды). Хорошими источниками витамина A являются мясо, рыба, дичь и молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт. Каротиноиды также присутствуют в темно-зеленых и желтых/оранжевых фруктах и овощах.

Питательные микроэлементы в целом, включая витамин A, играют важную роль для работы иммунной системы 1, 2, 3 . Витамин A необходим для хорошего зрения (особенно для адаптации к темноте и ночного зрения), иммунитета, роста и развития, а также для выработки эритроцитов 4, 5, 6 . Он играет основную роль при развитии и дифференцировании таких белых кровяных телец, как лимфоциты, которые обеспечивают иммунную реакцию 7 . Первой линией защиты организма от инфекции являются кожа и слизистые оболочки, за целостность которых отвечает витамин A.

Для ВИЧ-инфицированных взрослых характерны низкие уровни питательных микроэлементов, в особенности в развивающихся странах, где часто не соблюдаются принципы здорового питания. Как известно, ВИЧ влияет на потребление, всасывание, обмен и накопление питательных веществ. Дефицит питательных микроэлементов и ВИЧ влияют на работу иммунной системы. Низкий уровень витамина A в крови имеет отношение к быстрому прогрессированию ВИЧ-заболевания и смерти 8–10 . По этой причине возникает интерес к приему питательных микроэлементов и его возможной роли в улучшении работы иммунной системы, профилактики передачи ВИЧ (особенно детям) и замедлении прогрессирования ВИЧ-заболевания.

Было установлено, что прием витамина A устраняет его дефицит у ВИЧ-инфицированных пациентов с недостаточностью питания, однако остается неясным, какой вклад это вносит в восстановление функции иммунной системы. В ходе мета-анализа влияния включения витамина A или различных питательных микроэлементов в рацион ВИЧ-инфицированных взрослых и детей не было выявлено неопровержимых доказательств того, что прием витамина A улучшал показатель CD4 или мог замедлить прогрессирование ВИЧ-заболевания. Хотя прием витамина A ВИЧ-инфицированными беременными женщинами был связан со снижением анемии 11 , не было установлено, что прием витамина A снижает заболеваемость и смертность у ВИЧ-инфицированных взрослых. Тем не менее имеются убедительные доказательства того, что назначение витамина A ВИЧ-инфицированным детям на периодической основе или ежедневно сокращает уровень диареи, кашля, пневмонии и смертности по любым причинам 12 .

Недостаточное питание, инфекция и состояние иммунитета являются взаимозависимыми аспектами. Инфекционные заболевания влияют на пищевой статус, а почти любая более или менее серьезная пищевая недостаточность, в свою очередь, способна снижать сопротивляемость организма инфекциям 13–16 . Следовательно, хорошее питание является важным фактором при лечении ВИЧ/СПИДа, в особенности среди бедных слоев населения. Во многих регионах с высокой распространенностью ВИЧ обычно также наблюдается и ненадлежащий доступ к услугам здравоохранения и антиретровирусной терапии (АРТ), а также высокая вероятность скудного пищевого рациона и значительная распространенность недостаточности питания и бедности. В таких ситуациях меры по улучшению пищевого статуса могут дополнять антиретровирусную терапию, а ВОЗ в настоящее время разрабатывает руководства по диете и уходу за взрослыми и подростками, инфицированными ВИЧ.

Библиография

1 Beisel WR. Single nutrients and immunity. 1982, 35(Suppl. 2):417–68.

2 Dreizen S. Nutrition and the immune response – a review. International Journal of Vitamin Nutrition Research, 1979, 49(2):220–8.

3 Kupka R et al. Selenium status is associated with accelerated HIV disease progression among HIV-1-infected pregnant women in Tanzania. Journal of Nutrition, 2004, 134(10):2556–60.

4 Solomons NW. Vitamin A and carotenoids. In: Bowman BA, Russell RM, eds. Present knowledge in nutrition , 8th ed. Washington D.C., ILSI Press, 2001:127–45.

5 Ross AC. Vitamins and retinols. In: Shils M, ed. Nutrition in health and disease . 9th ed. Baltimore, Williams and Wilkins, 1999:305–27.

6 Lynch SR. Interaction of iron with other nutrients. Nutrition Reviews, 1997, 55(4)102–10.

7 Semba RD.The role of vitamin A and related retinoids in immune function. Nutrition Reviews, 1998, 56:S38–48.

8 Baum MK et al. Micronutrients and HIV-1 disease progression. AIDS , 1995, 9(9):1051–6.

9 Semba RD et al. Vitamin A deficiency and wasting as predictors of mortality in human immunodeficiency virus- infected injection drug users. Journal of Infectious Diseases, 1995, 171:1196–202.

10 Semba RD et al. Increased mortality associated with vitamin A deficiency during human immunodeficiency virus type 1 infection. Archives of Internal Medicine, 1993, 153(18):2149–54.

11 Irlam JH et al. Micronutrient supplementation in children and adults with HIV infection. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2010(12):CD003650.

12 Fawzi WW et al. Multivitamin supplementation improves hematologic status in HIV-infected women and their children in Tanzania. American Journal of Clinical Nutrition, 2007, 85(5):1335–43

13 Scrimshaw NS, Taylor CE, Gordon AJE. Interactions of nutrition and infection. WHO monograph series no.57. Geneva, World Health Organization, 1968.

14 Scrimshaw NS, Taylor CE, Gordon JE. Interactions of nutrition and infection. American Journal of Medical Science, 1959, 237:367–403.

15 Scrimshaw NS, SanGiovanni JP. Synergism of nutrition, infection, and immunity: an overview. American Journal of Clinical Nutrition, 1997, 66(2):464S–477S.

16 Chandra RK. Nutrition as a critical determinant in susceptibility to infection. World Review of Nutrition and Diet, 1976, 25:166–88.

Отказ от ответственности

За мнения, изложенные в настоящем документе, несут ответственность только указанные выше авторы.

Заявления о конфликте интересов

Заявления о возможных конфликтах интересов были получены от всех указанных выше авторов, и никаких конфликтов интересов выявлено не было.

Витамины и ВИЧ

Наиболее оптимальный вариант – ежедневно принимать мультивитаминный препарат с минералами, который содержит одну или две ежедневные дозы веществ, рекомендованных населению в целом. Терапевт или инфекционист сможет порекомендовать вам такой препарат из тех, что имеются сейчас в продаже

Многие люди с ВИЧ решают использовать различные “витаминные добавки”, чтобы поддержать работу своей иммунной системы. Доказательства того, полезны ли витамины в больших дозах при ВИЧ-инфекции, спорны.

Однако, витамины нужны всем, а у людей с ВИЧ чаще наблюдается дефицит таких веществ как А, Е, В6, В12 и цинка. В то же время при приеме витаминов важно помнить о возможных побочных действиях и противопоказаниях.

Нельзя думать, что прием дополнительных витаминов и минералов автоматически окажется полезен для организма. Излишки подобных веществ, в лучшем случае бесполезны, в худшем могут привести к побочным эффектам. Но если уровень витаминов и минералов в снижен, пищевые добавки могут поддержать организм, что поможет ему лучше справляться с ВИЧ.

С другой стороны, если вещества не хватает, потому что его “использует” вирус (например, это относится к цинку), увеличение уровня вещества в крови будет способствовать размножению ВИЧ и ухудшит заболевание. (Поэтому пищевые добавки на основе цинка могут привести к более быстрому развитию ВИЧ-инфекции, хотя они улучшают самочувствие людей на стадии СПИДа).

Если вещества не хватает из-за изменений пищеварения, связанных с ВИЧ, тогда увеличение их приема может не дать никакого эффекта.

Наиболее оптимальный вариант – ежедневно принимать мультивитаминный препарат с минералами, который содержит одну или две ежедневные дозы веществ, рекомендованных населению в целом. Терапевт или инфекционист сможет порекомендовать вам такой препарат из тех, что имеются сейчас в продаже. В беднейших районах, где большинству людей с ВИЧ даже не поставлен диагноз, подобный подход может быть недостаточно эффективен.

Альтернативой является улучшенное питание, в том числе богатое витаминами и минералами. Во многих беднейших странах такое питание стало важнейшим из доступных лекарств для лечения ВИЧ-инфекции.

Полезны ли витамины при ВИЧ?

Однозначного ответа на этот вопрос пока нет. Крупное исследование в ЮАР показало, что ежедневный прием витаминов группы В и мультивитаминов способствовал более медленному развитию СПИДа и снижению смертности. Однако неизвестно, оказывают ли витамины такое же действие на людей с лучшим доступом к полноценному питанию.

Другое исследование в Таиланде, где клинические испытания проходил препарат из различных витаминов и минералов, показало, что прием таблетки снижал риск смерти на стадии СПИДа на 67%. Среди людей с иммунным статусом ниже 100 клеток смертность уменьшилась на 75%. Однако этот эффект не относился к людям с иммунным статусом выше 200 клеток/мл, и препарат не влиял на иммунный статус и вирусную нагрузку.

Совсем недавно, специальная формула из питательных веществ была испытана врачом из Калифорнии. Оказалось, что она способствовала увеличению иммунного статуса на 25% у людей, принимающих высокоактивную антиретровирусную терапию (ВААРТ). Эта специальная формула состояла из 15 минералов, 15 витаминов и различных антиоксидантов, таких как ацетил L-карнитин. Формула была изготовлена специально для клинических испытаний без различных наполнителей и консервантов, обычных для коммерческих пищевых добавок, что могло отразиться на усвояемости веществ.

Передозировка витаминов и минералов

Иногда говорится, что повышенные дозы витаминов и минералов могут улучшить деятельность иммунной системы. Исследования пока не привели к однозначному выводу, но необходимо помнить, что если вы будете принимать слишком высокие дозы подобных веществ, это может привести к серьезным побочным эффектам. А именно:

Витамин А. В больших количествах может вызвать повреждения печени и костей, рвоту и головную боль. Дозы выше 9 000 мг (для мужчин) или 7 500 мг (для женщин) могут быть вредны. Беременным женщинам противопоказан прием пищевых добавок с витамином А без консультации с лечащим врачом, так как высокие дозы витамина А могут причинить вред плоду.

Витамин С. Дозы свыше 1 000 мг в день могут привести к мочекаменной болезни, также дополнительный прием витамина С противопоказан людям, принимающим индинавир.

Витамин Е. Дозы выше 800 мг в день могут привести к побочным эффектам. Особенно осторожным нужно быть при приеме антикоагулянтов и гемофилии.

Цинк. Дозы выше 75 мг связаны с недостатком меди, нейтропенией и анемией, дозы свыше 15 мг в день могут вызвать прогрессирование ВИЧ-инфекции.
Селен. Дозы свыше 750 мг в день связаны с подавлением иммунной системы.
Витамин В6. Более 2 г в день могут привести к повреждению нервных волокон, но даже 50 мг в день иногда могут привести к периферической невропатии.

Некоторые витамины

Витамин А – это микроэлемент, который присутствует в некоторых продуктах и необходим для нормальной работы человеческого организма. Он присутствует в большом количестве практически во всех европейских типах питания и может храниться в печени. По этим причинам дефицит витамина А встречается редко. Витамин А играет важную роль в работе иммунной системы. Исследования на животных показали, что недостаток витамина А приводит к иммунным проблемам, а в таких странах как Индия дефицит витамина А связан с детской смертностью от инфекционных заболеваний.

Исследования показывают, что некоторые люди с ВИЧ также страдают от дефицита витамина А, и этот дефицит связан с иммунным статусом и риском смертности. Дефицит витамина А может быть последствием как самой ВИЧ-инфекции, так и проблем с усвояемостью питательных веществ. В то же время в лабораторных исследованиях витамин А способствовал размножению ВИЧ в одних клетках и подавлял его размножение в других.

Неоднозначна роль витамина А во время беременности. Одно исследование показало, что у женщин с дефицитом витамина А вирус чаще передавался ребенку. Тем не менее, низкий уровень витамина А не предсказывает риска передачи ВИЧ, особенно в индустриальных странах. Более того, слишком много витамина А во время беременности может привести к врожденным дефектам у ребенка. Более недавнее исследование показало, что прием дополнительного витамина А увеличивало риск передачи ВИЧ ребенку. В то же время мультивитаминная добавка уменьшала этот риск и улучшала состояние здоровья детей.

Витамин в форме бета-каротина может уменьшить симптомы и улучшить иммунный статус. Хотя дальнейшие исследования этого не подтвердили. У ВИЧ-отрицательных людей бета-каротин уменьшает риск развития волосистой лейкоплакии, что может иметь также большое значение для людей с ВИЧ.

Наиболее обычным побочным действием бета-каротина является оранжевый цвет кожи, появляющийся при его избытке. Витамин А встречается в большом количестве в мясе и печени, томатах, абрикосах, брокколи, шпинате, перце, моркови и салате. Злоупотребление пищевыми добавками, содержащими витамин А, может привести к отравлению, которое выражается в головных болях, тошноте, нарушениях зрения, в редких тяжелых случаях во внутренних кровотечениях и повреждениях костей.

Наиболее безопасный путь пополнить организм витамином А – это бета-каротин. Это вещество переходит в витамин А по необходимости, что предотвращает передозировку. Бета-каротин лучше всего усваивается с жирной пищей. У людей с нарушениями функций печени или диабетом бета-каротин не переходит в витамин А.

Бета-каротин принимается не дольше 20 дней, чтобы избежать иммунномодуляторного эффекта. Высокие дозы витамина Е могут помешать усвоению бета-каротина. Алкоголь и другие наркотики мешают усвоению витамина А. Более того, прием витамина А с алкоголем или курением увеличивает вероятность повреждения печени, или рака печени.

Витамин В1

Витамин В1 также известен как тиамин. Алкоголь мешает усвоению и хранению этого витамина, который необходим для работы мускулов и оптимального использования энергии углеводов. Потребность в этом витамине увеличивается во время инфекций, вызывающих лихорадку, когда возрастает потребность у углеводах. Лучшие источники В1: цельные зерна, хлеб, коричневый рис и рыба.

Сегодня мы с вами поговорим о том, как поднять иммунитет при ВИЧ-инфекции, ведь это довольно сложная проблема, касающаяся современной иммунологии. Под термином ВИЧ понимается вирус иммунодефицита, который способен подавлять иммунитет. Ослабленная работа защитных сил организма подвергает большой опасности человека, ведь он становится легкодоступным для многих недугов. Таким образом, даже самая обычная, казалось бы, совсем не опасная простуда может иметь летальный исход.

О том, как поднять иммунитет при ВИЧ, должен знать каждый инфицированный человек, ведь это главная задача для пациента и врача во время терапии. Ответить однозначно на вопрос о том, в каком состоянии находится иммунная система у инфицированного человека, невозможно. Ведь все зависит от протекания и тяжести заболевания. Однако можно утверждать, что в норме он пребывать не может. Предлагаем вам более подробно ознакомиться с данной инфекцией.

ВИЧ-инфекция

Данная инфекция постоянно прогрессирует, что приводит к ослаблению иммунной системы человека. Есть стадия этого заболевания, именуемая СПИДом, при которой присоединяются другие инфекционные болезни или опухоли. Под термином СПИД понимается синдром приобретенного иммунодефицита.

Откуда же родом эта опасная инфекция? Впервые этот термин прозвучал еще в 80-х гг. ХХ столетия. Но сейчас об этой проблеме знают все, даже маленькие дети, что говорит о распространении инфекции в геометрической прогрессии. Несмотря на такую распространенность, лекарство еще не найдено. Единственным способом сдерживания распространения является профилактика.

Родом ВИЧ из Западной Африки. В настоящий момент в медицине уже имеют представление о природе и структуре вируса, о путях передачи и жизнеспособности, но действенное лекарство разработать не могут. По имеющимся статистическим данным, во всем мире заражено более пятидесяти миллионов человек.

Завершающим этапом данного раздела предлагаем выделить все пути передачи вируса:

  • половой (примерно 70 % случаев, при условии, что контакт был незащищенным);
  • использование общего инъекционного инструмента (10 % случаев);
  • переливание инфицированной крови (10 % случаев);
  • заражение ребенка матерью в момент рождения или при грудном вскармливании (10 % случаев);
  • использование нестерильных принадлежностей для татуировок или пирсинга (редко);
  • использование бритвенного станка или зубной щетки со следами крови инфицированного человека (редко).

Итак, бактерия может передаться с кровью, спермой, влагалищными выделениями, материнским молоком. Другие биологические материалы не представляют угрозы (пот, моча, кал, слюна, слеза). Все объясняется концентрацией. Например, необходимое для заражения количество вируса находится в капле крови, помещающейся на острие иглы, а слюны для той же концентрации необходимо целых 4 литра.

Возможно ли избавиться от проблемы навсегда?

Болезнь, именуемая ВИЧ, не смертельна, но несет серьезную опасность для организма. Данный вирус воздействует на Т-лейкоциты (клетки, организующие борьбу с инфекциями), что снижает сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Так организм не способен справиться даже с самым слабым и безопасным вирусом.

На вопрос: «Возможно ли вылечить ВИЧ?» нельзя дать однозначного ответа. Ведь под термином «лечение» понимается восстановление организма, а под «излечение» - полное избавление от недуга. Таким образом можем утверждать, что ВИЧ лечится при помощи сильнейших антиретровирусных препаратов, способных понижать активность вирусов. Тогда иммунитет может работать во благо всего организма, ведь ему больше не нужны силы для атаки. Однако СПИД является неизлечимым заболеванием. Все больные люди обязаны знать, как поднять иммунитет при ВИЧ-инфекции, ведь терапия и направлена на это. Но работы над поиском эффективного препарата все еще ведутся.

Иммунная система ВИЧ-инфицированного человека

Допустимо небольшое отклонение от нормы. Но для примера возьмем стадию вторичных проявлений, при которой данный показатель уменьшается сразу в 5 раз, а для терминальной стадии характерно уменьшение показателей в 10 раз. Именно по этой причине вопрос о том, как поднять иммунитет при ВИЧ и гепатите С, является очень важным и первоочередным.

Почему мы упомянули ВГС? Стоит отметить, что эти две проблемы очень тесно связаны. Вирус иммунодефицита и гепатит С имеют много общего, а заражение сразу двумя вирусами, вероятнее всего, произошло из-за контакта с зараженной кровью или через незащищенный половой акт. Примерно в 35 % случаев у человека с вирусом иммунодефицита обнаруживается и ВГС.

Итак, ВИЧ воздействует на клетки иммунной системы, что делает человека уязвимым. Особенно сильно показатели падают в двух стадиях:

  • момент перехода в острый период инкубационного;
  • переход в стадию вторичных проявлений латентной.

Лечение

Многих интересует вопрос: «Как поднять иммунитет при ВИЧ, сбить температуру?». Давайте попробуем разобраться в причинах повышения температуры. Начнем с того, что это является показателем сбоя в работе иммунной системы. Субфебрильная температура (до 37,5 ˚С) является нормой при ВИЧ, ее сбивать не обязательно. Однако при повышении столбика термометра необходимо найти причину и начать ее лечение.

Как уже говорилось ранее, лекарства убивающего вирус, еще нет. Поэтому необходимо знать, как поднять иммунитет при ВИЧ, и принимать пожизненно антиретровирусные препараты. Последние помогают сдерживать вирус, уничтожая активные микроорганизмы. Но стоит заметить, что спящие не поддаются данной терапии. Вот с чем связано пожизненное употребление лекарств.

Функциональность иммунной системы

Многие даже не задумываются о том, как работает иммунная система. Кажется, что небольшой порез или простуда проходит сама даже при отсутствии лечения. Но это не так, помогает справиться с проблемой именно защитная система человека. Но при ВИЧ эта система сильно ослаблена, что помогает вирусам беспрепятственно "хозяйничать" в организме человека.

Первая линия защиты - слизистая и кожа. Они препятствуют попаданию вредных микроорганизмов, передающихся воздушно-капельным путем, в организм.

Вторая линия защиты - лейкоциты. Если инфекция все же обошла первую линию и попала в организм, то лейкоциты ее уничтожают.

Третья линия защиты - Т- и В-лимфоциты. Если лейкоциты не смогли справиться с инфекцией, то подключаются эти клетки. В чем состоит их работа? Они распознают вредителя и вырабатывают антитела. Они впоследствии помогают быстрее выявить и уничтожить тот же вирус или бактерию.

Народные средства

Сейчас мы поговорим о том, как поднять иммунитет при ВИЧ и туберкулезе народными средствами. Почему мы упомянули второе заболевание? Все дело в том, что они тесно связаны. Если у человека обнаружили прогрессирующий туберкулез, то его необходимо обязательно исследовать на наличие вируса иммунодефицита.

Итак, как же поднять иммунитет при ВИЧ народными средствами? Это можно сделать при помощи следующих трав:

  • календула;
  • подмор;
  • зеленый чай.

Также эффективен и квас на основе банановой кожуры, который принимают до 4 раз в сутки. Настойку календулы употребляют по две капли утром и вечером. А вот к применению отвара из подмора относятся крайне осторожно, одноразовая доза - не более столовой ложки после приема пищи. Обратите внимание на то, что при использовании последнего средства категорически запрещено принимать алкоголь.

Настрой на выздоровление

Размышляя о том, как поднять иммунитет при ВИЧ-инфекции, не стоит забывать про психоэмоциональное состояние больного. Пациенту просто необходимы положительные эмоции, ведь стресс, переутомление и недостаток сна мешают работе клеток, которые и так едва справляются со своей задачей.

Если вы чувствуете, что вам необходим отдых - не отказывайте себе в нем, больше спите, ведь от физического комфорта напрямую зависит и психологический.

Правильное питание

Итак, как при ВИЧ поднять иммунитет без терапии? Еще один совет: правильное и здоровое питание. Ведь именно с приемом пищи мы получаем все необходимые витамины и микроэлементы. Питаться необходимо полноценно, правильно, заботясь о состоянии органов ЖКТ. Все то, что мы получаем с едой, просто необходимо для лучшего функционирования организма (например, кальций укрепляет кости, а витамин С укрепляет сопротивляемость организма при простуде).

Инфицированные люди обязательно должны включить в свой рацион:

  • углеводы;
  • овощи;
  • фрукты;
  • мясо;
  • молочную продукцию;
  • бобовые культуры;
  • рыбу.

Что входит в меню?

Мы в прошлом разделе сказали, что в рационе должно присутствовать мясо, но не стоит забывать, что оно должно быть источником белка, а не жира. Отдавайте предпочтение нежирным видам, таким как курица, индейка или говядина. Большое количество жира перенапрягает железы органов пищеварения.

Необходимость во фруктах и овощах заключается в наличии в них большого количества витаминов и других полезных веществ. Зачем они нужны?

  1. Укрепляют иммунитет.
  2. Способствуют регенерации тканей.
  3. Способствуют лучшей работе пищеварения.

Обязательно ежедневно съедайте небольшое количество фруктов и овощей. Но не стоит забывать, что некоторые витамины являются жирорастворимыми. Для лучшего усвоения овощные салаты стоит заправлять растительными маслами.

Молочная и кисломолочная продукция - источник кальция. Бобовые - источник протеина. Рыба - источник омега-3.

Физическая нагрузка

В этом разделе мы поговорим коротко о том, как поднять иммунитет при ВИЧ-инфекции и не навредить своему организму. Сразу заметим, что инфицированные люди часто сталкиваются с проблемой потери веса. Обратите внимание на то, что в основном они теряют именно мышечную массу.

Чтобы поддерживать себя в форме, необходимо заниматься спортом, но не стоит переутомляться. Лучше всего в данном случае подойдет йога или выполнение небольшого комплекса простых упражнений.

Витамины и минералы

Чем поднять иммунитет при ВИЧ взрослому человеку? Всем без исключения: и взрослым, и детям необходимы витамины. Наверняка, были такие дни, когда совсем ничего не хочется есть. Или график вашей работы не позволяет полноценно питаться. Что же делать? Нам на помощь приходят комплексы витаминов. Лучше если их вам подберет лечащий врач.

Обратите внимание, что в летний и зимний период, как правило, назначаются разные комплексы. Почему? Все достаточно просто, ведь летом нам доступно большое количество фруктов и овощей, которые обогащены витаминами.

Обязательно необходимы:

  • витамин С (от инфекционных заболеваний);
  • А (обеспечивающий нормальную работу кишечника, легких, положительное влияние на кожу);
  • В6 (нормализует функции иммунитета);
  • селен (стимуляция работы клеток крови);
  • калий (увеличение сопротивляемости организма к инфекциям) и так далее.

Избавляемся от вредных привычек

Сейчас об еще одном способе, как поднять иммунитет при ВИЧ. Мужчины, отзывы которых были изучены, наравне с женщинами утверждают, что необходимо вести здоровый образ жизни. То есть отказаться от курения, наркомании и употребления алкогольных напитков.

Начнем с того, что все это влечет за собой разрушение на клеточном уровне не только центральной нервной системы, но и кровеносной, а также разрушает органы пищеварения. Кроме того, как говорилось ранее, людям прописываются антиретровирусные препараты, которые и так тяжелы для печени. А в сочетании с алкоголем они вообще убийственны.

Также стоит помнить и о том, что в алкогольном или наркотическом опьянении люди легче соглашаются на половую близость. А вероятность заразить другого человека так возрастает многократно.

Соблюдаем режим дня

Еще один способ, как поднять иммунитет взрослому при ВИЧ-инфекции - соблюдение режима дня. Если у вас есть возможность хорошо спать, отвлекаться от физической и умственной нагрузки, то это очень хорошо. Если такой возможности не имеется, то необходимо научиться не воспринимать стрессовые ситуации близко к сердцу. Также отвлечься и зарядиться позитивными эмоциями поможет йога или занятие любимым делом. То есть найдите себе хобби. Это помогает отвлечься от суровых будней и зарядиться положительными эмоциями.

Многие люди с ВИЧ решают использовать различные "витаминные добавки", чтобы поддержать работу своей иммунной системы. Доказательства того, полезны ли витамины в больших дозах при ВИЧ-инфекции, спорны. Однако, витамины нужны всем, а у людей с ВИЧ чаще наблюдается дефицит таких веществ как А, Е, В6, В12 и цинка. В то же время при приеме витаминов важно помнить о возможных побочных действиях и противопоказаниях.

Нельзя думать, что прием дополнительных витаминов и минералов автоматически окажется полезен для организма. Излишки подобных веществ, в лучшем случае бесполезны, в худшем могут привести к побочным эффектам. Но если уровень витаминов и минералов в снижен, пищевые добавки могут поддержать организм, что поможет ему лучше справляться с ВИЧ.

С другой стороны, если вещества не хватает, потому что его "использует" вирус (например, это относится к цинку), увеличение уровня вещества в крови будет способствовать размножению ВИЧ и ухудшит заболевание. (Поэтому пищевые добавки на основе цинка могут привести к более быстрому развитию ВИЧ-инфекции, хотя они улучшают самочувствие людей на стадии СПИДа).

Если вещества не хватает из-за изменений пищеварения, связанных с ВИЧ, тогда увеличение их приема может не дать никакого эффекта.

Наиболее оптимальный вариант - ежедневно принимать мультивитаминный препарат с минералами, который содержит одну или две ежедневные дозы веществ, рекомендованных населению в целом. Терапевт или инфекционист сможет порекомендовать вам такой препарат из тех, что имеются сейчас в продаже. В беднейших районах, где большинству людей с ВИЧ даже не поставлен диагноз, подобный подход может быть недостаточно эффективен. Альтернативой является улучшенное питание, в том числе богатое витаминами и минералами. Во многих беднейших странах такое питание стало важнейшим из доступных лекарств для лечения ВИЧ-инфекции.

Полезны ли витамины при ВИЧ?

Однозначного ответа на этот вопрос пока нет. Крупное исследование в ЮАР показало, что ежедневный прием витаминов группы В и мультивитаминов способствовал более медленному развитию СПИДа и снижению смертности. Однако неизвестно, оказывают ли витамины такое же действие на людей с лучшим доступом к полноценному питанию.

Другое исследование в Таиланде, где клинические испытания проходил препарат из различных витаминов и минералов, показало, что прием таблетки снижал риск смерти на стадии СПИДа на 67%. Среди людей с иммунным статусом ниже 100 клеток смертность уменьшилась на 75%. Однако этот эффект не относился к людям с иммунным статусом выше 200 клеток/мл, и препарат не влиял на иммунный статус и вирусную нагрузку.

Совсем недавно, специальная формула из питательных веществ была испытана врачом из Калифорнии. Оказалось, что она способствовала увеличению иммунного статуса на 25% у людей, принимающих высокоактивную антиретровирусную терапию (ВААРТ). Эта специальная формула состояла из 15 минералов, 15 витаминов и различных антиоксидантов, таких как ацетил L-карнитин. Формула была изготовлена специально для клинических испытаний без различных наполнителей и консервантов, обычных для коммерческих пищевых добавок, что могло отразиться на усвояемости веществ.

Передозировка витаминов и минералов

Иногда говорится, что повышенные дозы витаминов и минералов могут улучшить деятельность иммунной системы. Исследования пока не привели к однозначному выводу, но необходимо помнить, что если вы будете принимать слишком высокие дозы подобных веществ, это может привести к серьезным побочным эффектам. А именно:

    Витамин А. В больших количествах может вызвать повреждения печени и костей, рвоту и головную боль. Дозы выше 9 000 мг (для мужчин) или 7 500 мг (для женщин) могут быть вредны. Беременным женщинам противопоказан прием пищевых добавок с витамином А без консультации с лечащим врачом, так как высокие дозы витамина А могут причинить вред плоду.

    Витамин С. Дозы свыше 1 000 мг в день могут привести к мочекаменной болезни, также дополнительный прием витамина С противопоказан людям, принимающим индинавир.

    Витамин Е. Дозы выше 800 мг в день могут привести к побочным эффектам. Особенно осторожным нужно быть при приеме антикоагулянтов и гемофилии.

    Цинк. Дозы выше 75 мг связаны с недостатком меди, нейтропенией и анемией, дозы свыше 15 мг в день могут вызвать прогрессирование ВИЧ-инфекции.

    Селен. Дозы свыше 750 мг в день связаны с подавлением иммунной системы.

    Витамин В6. Более 2 г в день могут привести к повреждению нервных волокон, но даже 50 мг в день иногда могут привести к периферической невропатии.

Некоторые витамины

Витамин А

Витамин А - это микроэлемент, который присутствует в некоторых продуктах и необходим для нормальной работы человеческого организма. Он присутствует в большом количестве практически во всех европейских типах питания и может храниться в печени. По этим причинам дефицит витамина А встречается редко. Витамин А играет важную роль в работе иммунной системы. Исследования на животных показали, что недостаток витамина А приводит к иммунным проблемам, а в таких странах как Индия дефицит витамина А связан с детской смертностью от инфекционных заболеваний.

Исследования показывают, что некоторые люди с ВИЧ также страдают от дефицита витамина А, и этот дефицит связан с иммунным статусом и риском смертности. Дефицит витамина А может быть последствием как самой ВИЧ-инфекции, так и проблем с усвояемостью питательных веществ. В то же время в лабораторных исследованиях витамин А способствовал размножению ВИЧ в одних клетках и подавлял его размножение в других.