Главная > Гормональная контрацепция > Можно ли кормить грудью при курении. Курение при грудном вскармливании — вред и последствия. Уменьшаем вред от курения в период ГВ


Можно ли кормить грудью при курении. Курение при грудном вскармливании — вред и последствия. Уменьшаем вред от курения в период ГВ




Казалось бы, очевиден тот факт, что курение при грудном вскармливании – большой вред для организма маленького ребенка. Несмотря на это, многие кормящие мамы не отказываются от своей пагубной привычки ни в период планирования беременности, ни во время беременности, ни даже после рождения малыша. В данной статье мы подробно рассмотрим влияние курения на грудное молоко, а также коснемся того, как вести себя, если бросить курить во время грудного вскармливания невозможно.

Влияние никотина на грудное молоко

Известно, что вредна не сама сигарета, а вещество под названием «никотин». Никотин – токсическое вещество, в больших дозах оно способно привести к смерти человека. Помимо никотина, в сигаретах собраны другие опасные для организма человека компоненты. Вред от сигаретного дыма влияет не только на самого курящего человека, но и на пассивных курильщиков, находящихся рядом. Таковыми являются и дети во внутриутробном развитии, а также родившиеся малыши, если их мать курит во время кормления грудью.

Никотин и другие сигаретные смолы всасываются в кровь, ну и, конечно же, проникают в грудное молоко. Вредные компоненты негативно влияют на состав молока, из-за них оно теряет витамины и нужные малышу минеральные вещества, заменяя их токсинами. Грудное молоко становится не таким полезным и питательным, как у некурящих мам при лактации.

Никотин обладает сильным сосудосуживающим действием. Сосуды грудных желез также сужаются, препятствуя свободному выходу молока. Отсюда его отрицательное воздействие на лактацию: молоко вырабатывается недостаточно активно. Объем выработки грудного молока может снижаться до 30% в сравнении с женщинами некурящими. Груднички не насыщаются молочком, подолгу «висят» на груди, капризничают. Их вскоре приходится докармливать смесью, что и вовсе приводит к тому, что лактация завершается. Также никотин в грудном молоке изменяет его вкусовые качества, становится горьким, с запахом дыма. Часто детки проявляют отказ от невкусного молока. Таким образом, молоко у курящей мамы и вовсе может пропасть. По статистике грудное скармливание у курящих женщин длится около 4 месяцев, но не более полугода.

Никотин, содержащийся в сигаретах, оказывает губительное воздействие не только на самого курящего, но и на тех, кто находится рядом. Маленький грудничок получает вместе с грудным молоком дозу никотина. Рассмотрим, как курение влияет на развитие ребенка.

Последствия курения при грудном вскармливании:

  • возрастает нагрузка на сердце ребенка, может нарушаться сердечный ритм;
  • детей курящих сопровождает матерей беспокойный сон;
  • потеря веса у ребенка, замедленное развитие и рост детского организма;
  • ребенка до года могут беспокоить кишечные колики;
  • предрасположенность к заболеваниям легких;
  • сниженный иммунитет, частые простудные заболевания;
  • риски заболеваний ЖКТ;
  • риск внезапной младенческой смертности.

Разумеется, если выкурить одну сигарету во время лактации, то с ребенком тут же ничего не произойдет, но никотиновый яд, попавший в маленький организм в виде токсинов, оседает в органах и тканях.

Как скоро никотин попадает в грудное молоко и выводится из него?

Никотин всасывается в кровь курящего человека. Попадает ли никотин в грудное молоко? Попадает. Вредные вещества вместе с кровотоком разносятся по всему организму, попадая и в грудное молоко. Ядовитые вещества начинают всасываться в молоко уже через полчаса после курения. Концентрация никотина в молоке достаточно велика, такая же, как и в крови. Через 1,5 часа никотин начинает выходить из организма и из молока в том числе, но не в полном объеме.

Некоторые курящие мамочки, не желая травить малыша табаком, сцеживают свое молоко, чтобы во время ГВ никотин не попал в организм ребенка. Никотин начинает попадать в молоко уже через 30 минут, достигая наивысшей концентрации уже через 60-70 минут. Применяя сцеживание, надо помнить, через сколько никотин выходит из грудного молока. А выйти он может через 2 часа.

Так нужно ли сцеживать молоко? Сцеживание молока не стоит производить раньше, чем через 1,5 часа после курения. И здесь возникает один важный нюанс: маленький грудничок может требовать грудь для кормления каждые 2-3 часа. Таким образом, если выкурить сигарету сразу после кормления и спустя 1,5 часа сцедить грудь, то через полчаса малыш может вновь захотеть покушать. А в сцеженной груди молока почти нет. Кормить грудью придется позже.

Следует сделать такой вывод: если и нужно сцеживать молоко после курения, то только тогда, когда интервалы между кормлениями не менее 4 часов. Сцеживание молока не может полностью обезопасить ребенка от вреда никотина!

Как же кормить малыша при курении и кормить ли вообще?

Если кормящая женщина не в силах отказаться от курения при кормлении грудью, то необходимо хотя бы уменьшить воздействие вредных веществ на грудничка. Каким образом это можно сделать:

  • Курить только после кормления, но никак не до него! Как уже упоминалось выше, вредные вещества выводятся из молока через 2 часа. Желательно, чтобы курение и кормление шли с интервалом не менее 2 часов. А интервал между курениями пусть держится не менее 3 часов.
  • Надо постараться уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день. Их должно быть не более 5 штук за 1 день или, возможно, только 1.
  • Ночное курение при кормлении грудью следует отменить. Почему? Дело в том, что гормон пролактин, стимулирующий лактацию, активно вырабатывается именно ночью. Выкуренный ночью табак, попадающий в организм, может оказать угнетающее воздействие на лактацию. Поэтому кормящим мамам ночью – только здоровый сон!
  • Нельзя курить в помещении, где находится кроха. Табачный дым проникает в легкие младенца. После курения маме нужно будет помыть руки, лицо, почистить зубы и сменить одежду. Куривший рядом с ребенком человек травит его ядом, ему нужно держаться подальше от малышей.
  • Кормящей матери важно много пить. То же правило касается и курящих женщин. С помощью жидкости никотин выводится из организма.

Если женщина - курильщик, ей никто не вправе запретить курить. Важно, чтобы она сама оценила риски. Если мамочка все же решает продолжить курение в период лактации, то с завершением грудного вскармливания торопиться все же не стоит. Переводя грудничка на искусственное вскармливание, надо помнить, что он по-прежнему будет пассивным курильщиком рядом со своей курящей мамой. Таким образом, негативное воздействие после отказа от кормления грудью не сводится к нулю. Лучше продолжить курение во время грудного кормления, при этом постепенно уменьшая частоту курения.

Грудное вскармливание и электронные сигареты

Некоторые спрашивают, можно ли курить кормящей маме электронную сигарету? Попробуем разобраться, разрешается ли это делать. В электронной сигарете работает принцип распыления жидкости с ароматизатором. Токсичный дым при курении электронной сигареты отсутствует, вкус табака при этом присутствует. На самом деле, вредный для детей никотин все же присутствует в данном устройстве, как и другие опасные вещества (например, пропиленгликоль). Так что ради своей крохи лучше отказаться и от электронной сигареты и ее не курить при кормлении грудью.

Грудное вскармливание и кальян

Для многих современных молодых людей кальян – безобидная вещь, и возникает вопрос, можно ли кормящей маме покурить кальян. Но результаты многих исследований доказывают, что при курении кальяна человек вдыхает в свои легки намного большее количество дыма, а вместе с ним и вредных веществ, нежели при курении обычных сигарет. Процесс курения кальяна довольно длительный, может занимать целый час времени, тогда как обычная сигарета выкуривается быстро. Можно ли курить кальян? Стоит ли совмещать ГВ и курение кальяна? Конечно же, нет! Курить кальян при грудном вскармливании – то же самое, что выкуривать пачку сигарет за один раз.

Как бросить курить?

Как бросить курить кормящей маме? Чтобы бросить эту пагубную привычку, психологи советуют взвесить все за и против, зафиксировав все плюсы и минусы на листе бумаги. Вы удивитесь, сколько положительных моментов будет в случае отказа от курения: экономия денег, восстановление собственного здоровья, безопасность для малыша, больше свободного времени и так далее.

  • Заменяйте курение спортом.
  • Не курите перед едой и на голодный желудок.
  • Попытайтесь заменить сигареты конфетами.
  • Курите в неудобном положении.
  • Выкуривайте только полсигареты.
  • Не втягивайте дым глубоко.
  • Не покупайте сразу много сигарет.

Заключение

Грудное вскармливание и курение – вещи несовместимые. Курение при кормлении грудным молоком было, есть и будет вредным! Молочный ребенок такой хрупкий и беспомощный, его нужно оберегать, а не травить дымом. Важно сделать все возможное, чтобы он вырос здоровым и полноценным человеком!

Курение в период грудного вскармливания отрицательно влияет на качество материнского молока и его количество. Из-за никотина, попадающего в неокрепший организм новорожденного, возникает множество проблем со здоровьем у ребенка.

Возможные последствия

Курение в период грудного кормления чревато многими последствиями для ребенка. Здоровье малыша подвергается серьезному испытанию, если женщина выкуривает даже одну сигарету. Чтобы принять положительное решение по избавлению от столь пагубной привычки, женщина должна знать ее последствия:

  • Меняется вкус молока.

Когда женщина кормит младенца, необходимо учитывать влияние ее рациона на молоко. Никотин также попадает в молоко и меняет его вкус.

Он становится неприятным, и новорожденный может отказаться от груди. Если невозможно полностью отказаться от курения, то необходимо это делать после кормления или за 2 часа до него.

  • Снижается пролактин и количество грудного молока.

Курение снижает количество грудного молока, которое вырабатывается у кормящей матери. Это связано с тем, что уровень пролактина, который является белковым гормоном, ответственным за стимулирование производства молока, уменьшается на 50% при курении. Это приводит к нехватке молока в период кормления и развитию различных заболеваний.

  • Проблемы со здоровьем.

Курение матери во время грудного вскармливания может отражаться на иммунитете ребенка. Он будет испытывать гипоксию - нехватку кислорода, что приведет к снижению иммунитета и другим проблемам со здоровьем.

  • Малыш становится пассивным курильщиком.

Было доказано, что дым, который выдыхает человек, еще более токсичен, чем дым, вдыхаемый курильщиком.

В этом случае очень важно, чтобы родители оберегали своего ребенка от вдыхания сигаретного дыма или сделали все возможное, чтобы держаться подальше от младенца как во время курения, так и после. Частицы вредных химических соединений остаются на губах и коже родителей, которые должны умыть лицо и почистить ротовую полость перед тем, как подойти к малышу.

  • Происходит раннее отлучение от груди.

Доказано, что младенцы, подвергнувшиеся воздействию никотина, отказываются от груди раньше, чем дети, мамы которых не курили. Хотя исследования еще не смогли объяснить, почему это так, существуют две теории:

  1. 1. ребенок отказывается от молока из-за вкуса или отсутствия достаточного количества еды;
  2. 2. если мать не заинтересована в грудном вскармливании своего чада из-за конфликта между курением и кормлением грудью.
  • Появляются расстройства сна, раздражительность и колики.

Курение во время грудного вскармливания вызывает колики у детей. Фактически, чем больше мать курит, тем выше вероятность того, что ребенок будет страдать от этой проблемы. Более высокий риск возникает уже во время беременности, если будущая мать курит.

Курение в период кормления грудным молоком оказывает влияние на качество сна новорожденного, нарушая баланс между сном и бодрствованием. Одно исследование показало, что дети спали значительно меньше (почти на 40%) в течение нескольких часов после того, как их мать курила и кормила грудью, по сравнению с днями, когда она воздерживалась от этой привычки.

  • Самое страшное последствие от курения мамы в период грудного вскармливания - СВДС (синдром внезапной детской смерти).

Стоит обратить внимание, что матери, которые курят сигареты, значительно снижают уровень выработки молока. Если происходит потеря молока, то стоит принять меры:

  • сократить количество выкуриваемых сигарет в день;
  • воздержатся от курения перед кормлением;
  • обратиться за помощью к специалистам.

Преимущества отказа от курения

Тем, кто хочет вырастить здорового малыша, рекомендуется бросить эту вредную привычку. И уже через несколько дней будут заметны следующие результаты:

  1. 1. Ребенок будет здоровее, потому что на него не оказывается воздействие пассивного курения.
  2. 2. Здоровье матери тоже пойдет на поправку. Она избежит множества заболеваний, к которым приводит курение сигарет (таких, как сердечные заболевания и рак легких).
  3. 3. Деньги, которые будут сэкономлены на сигаретах, можно с пользой потратить на приобретение полезных продуктов для своего малыша.

Медицинские эксперты и врачи утверждают, что курящей женщине все-таки лучше продолжать кормить ребенка грудным молоком, чем переводить его до полугода на смеси. Это связано с питательной ценностью такого молока, которая в некоторой степени компенсирует вредные последствия от курения.

Наверное, нет ни одного человека, который бы не знал, почему нельзя курить. Тем не менее миллионы мужчин и женщин пренебрегают своим здоровьем и не отказывают себе в этом сомнительном удовольствии. Ругать курильщиков и говорить им о вреде никотина можно часами, но давайте не будем забывать, что избавиться от пагубной привычки очень и очень сложно. Что же делать кормящим мамам, которые курят: бросать гв или всё-таки кормить ребёнка грудью? Как курение при грудном вскармливании влияет на малыша и через сколько никотин выходит из грудного молока? И, наконец, возможно ли обезопасить ребёнка, если мама курит?

В тех случаях, когда кормящая мать курит, ей важно помнить, что табак содержит около 7 тысяч компонентов, большая часть из которых высокотоксичные соединения. Никотин быстро поступает в кровь и поражает нервную систему, способен накапливаться в тканях и органах.

Бросить курить кормящей маме сложно не только из-за стойкой физической, но также и психологической зависимости. Если физическую зависимость преодолеть не так уж и сложно (недостаток никотина перестаёт ощущаться примерно через три недели), то психологическое влечение к сигаретам даёт о себе знать достаточно долго. Именно поэтому некоторые молодые мамы в период лактации, воздерживаясь от курения на протяжении девяти месяцев беременности, хватаются за сигарету при первом стрессе.

Как бы там ни было, курение наносит колоссальный вред как матери, так и её крохе. Табачный дым содержит порядка 4 тыс. опасных веществ, 70 из которых провоцируют развитие онкологических заболеваний. Кроме того, никотин отрицательно воздействует на:

  • нервную;
  • сердечно-сосудистую;
  • мочеполовую;
  • дыхательную
  • другие системы организма.

Табачный дым вредит не только непосредственным курильщикам, но и окружающим их людям. Как ни странно, пассивные курильщики имеют большую вероятность развития рака лёгких, чем непосредственные табакозависимые. Именно поэтому курильщик обязан оградить от вредного дыма других людей.

Вред курения для здоровья молодой мамы

Сколько бы о вреде курения ни говорили, кормящие матери не бросают своё пагубное пристрастие. Однако именно для их организма оно наносит невосполнимый ущерб. Дело в том, что организм только что родившей женщины, полностью истощен девятью месяцами беременности. Первые месяцы после родов молодая мама должна посвятить заботе не только о малыше, но и своём организме. Именно поэтому каждая (неважно, кормящая или нет) мама, должна сбалансировать своё питание и оздоровить свой организм.

Курение в постродовый период мешает организму восстанавливаться после беременности. Никотиновая зависимость ухудшает усваивание полезных микроэлементов, ухудшает аппетит и наносит огромный ущерб всем системам организма.

Влияние на процессы лактации

О курении во время кормления грудью существует два радикальных мнения. Приверженцы первого считают, что курящая мать ни в коем случае не должна кормить ребёнка грудью. Другая же часть людей убеждена, что рассказы про влияние курения сигарет на грудное молоко чересчур преувеличены и ребёнок не пострадает от этого. Чтобы понять, где здесь правда, а где вымысел, давайте разберемся, попадает ли никотин в грудное молоко, ведь существует немало мифов на эту тему. Согласно одному из них, вредные вещества из табачного дыма никак не влияют на гв и вредят только матери. На самом деле, всё обстоит совершенно иначе. Сначала никотин попадает в кровь курящей мамы; это происходит в течение получаса после курения. Спустя некоторое время он поступает и в молоко матери.

Табачный дым придает молоку характерный неприятный запах, горький вкус и несет в себе значительно меньше питательных веществ, нежели обычное молоко. Кроме того, вредные вещества, которые содержатся в табаке, отрицательно влияют на саму молочную железу. Дело в том, что никотин сужает молочные протоки, что не позволяет молоку выходить в полном объеме. Это не только осложняет питание крохи, но приводит к застоям и маститам. Кроме того, никотин ухудшает выработку гормона пролактина, что значительно ухудшает лактацию. Из-за курения молоко может и вовсе пропасть; у многих курящих мам оно полностью исчезает в 4–6 месяцев.

Влияние никотина на ребенка

Мы с вами уже выяснили, как влияет никотин на качество грудного молока. Теперь же давайте попробуем разобраться, какие последствия для ребенка несет курение при кормлении грудью.

  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Никотин сказывается на работе сердца у малыша, что может в раннем возрасте привести к аритмии, тахикардии и сердечной недостаточности.
  • Нарушение нервной системы. Дети, ежедневно получающие порцию никотина вместе с грудным молоком, часто бывают слишком раздражительными и беспокойными, а также страдают нарушениями сна.
  • Замедление общего развития. Ухудшение аппетита - одно из свойств никотина, хорошо знакомое каждому курильщику. Не стоит думать, что это не обойдёт стороной и грудничка. Плохой аппетит скажется на физическом развитии ребенка, который становится раздражительным.
  • Склонность к аллергиям. Большинство детей курящих мам страдают различными аллергиями. Это осложняет введение новых продуктов.
  • Проблемы с ЖКТ. Нередко никотин, попавший в грудное молоко, сказывается на работе пищеварительной системы у ребенка. Это приводит к колитам, запорам и частой рвоте.
  • Частые заболевания дыхательной системы. Вредные компоненты табачного дыма способны вызывать у ребенка склонность к частым ОРВИ и ослабить иммунитет. В некоторых случаях курение во время гв приводит к астме у малыша.
  • Предрасположенность к онко-заболеваниям. Да, этот фактор отрицать никак нельзя - курение матери может спровоцировать рак у ребенка. Кроме того, курение при грудном вскармливании увеличивает риск синдрома внезапной детской смертности (СВДС).

Как видите, курить при грудном вскармливании категорически нельзя. Отрицательное влияние никотина на грудничка трудно переоценить. Никотин не только негативно влияет на развитие ребенка, но и в разы увеличивает риск появления опасных заболеваний.

ГВ или ИВ

Несмотря на вероятность, по-настоящему ужасающих последствий курения, педиатры «Всемирной организации здравоохранения» (ВОЗ) рекомендуют табакозависимым матерям не прекращать кормить ребенка грудью. Специалисты убеждены, что, несмотря на присутствие в молоке никотина, оно приносит малышу больше пользы, нежели искусственное питание. Однако, всё не так однозначно. Дело в том, что эта рекомендация в большей степени касается детей, чьи матери не прекращали курение во время беременности. Такие малыши обычно рождаются очень слабыми, а значит, им просто необходим комплекс незаменимых микроэлементов, антител и питательных веществ, которые есть только в молоке мамы. Из этих слов не стоит делать вывод, что врачи ВОЗ положительно ответили на вопрос «можно ли курить при кормлении?». Конечно же, если вы можете ради здоровья малыша отказаться от сигарет – сделайте это! Однако если ни один из способов вам не помогает, постарайтесь снизить вред никотина для малыша.

Как обезопасить ребенка

Для того чтобы снизить риск развития опасных заболеваний, курящая мама должна соблюдать некоторые правила.

  1. Постарайтесь курить не более пяти сигарет в день. Если вы не можете сократить количество потребляемого никотина, сцеживайте молоко после сна и заменяйте им часть обычных кормлений.
  2. Курите только днём. Дело в том, что именно в ночное время гормон, отвечающий за выработку молока (пролактин), максимально активен.
  3. Не курите в помещении.
  4. Постарайтесь сменить обычную сигарету на электронный аналог. Пар вейпа нанесет малышу значительно меньший вред.
  5. Курите как минимум за два часа до кормления. Дело в том, что для проникновения токсичных веществ в молоко нужно примерно час. Столько же времени необходимо организм для того, чтобы вывести большую часть из молока.

Кроме того, многие врачи (в т. ч. доктор Комаровский) также рекомендуют увеличить пищевую ценность своего меню, принимать витамины и обеспечить ребенку нормальный уровень физических нагрузок.

Давайте подведем итоги:

  • Курение при гв наносит огромный ущерб здоровью матери и ребенка.
  • Приложите максимум усилий для того, чтобы избавиться от этой привычки.
  • Если же вы не можете бросить, обеспечьте ребенку полноценное питание, регулярные прогулки и физические нагрузки (плаванье, массаж и т.д.).
  • Утром сцеживайте молоко и кормите им ребенка после перекуров.

И запомните: ни одна в мире привычка не должна быть для вас дороже полноценного развития вашего малыша.

Молоко обладает многими полезными свойствами. Оно питательно, содержит витамины и минералы, необходимые человеку, выводит шлаки и токсины. Но недавно ученые обнаружили еще одно удивительное свойство молока – оно помогает курильщикам расстаться со своим пагубным пристрастием.

Открытие ученых

Психолог из США Ф. Джозеф Мак-Клернон провел опрос среди людей с никотиновой зависимостью. Примерно половина опрошенных призналась, что существуют продукты, ухудшающие вкус сигарет, в первую очередь - это молоко и молочные продукты.

Другой исследователь Рози Павел, отмечает, что употребление молока каждый день поможет бросить курить с наименьшим стрессом для организма. В результате исследований было выявлено, что эффект «невкусной сигареты» достигается только после употребления натурального цельного молока, не прошедшего термическую обработку. Пастеризованное молоко из магазина не подойдет, так как в его составе уже нет необходимых компонентов.

На основании этих данных ученые планируют разработать специальную диету, которая поможет курящим людям расстаться с пагубным пристрастием.

Народные способы бросить курить при помощи молока

То, что открыли американские ученые уже давно не секрет для многих людей. Широко известен народный способ бросить курить при помощи молока. Нужно выпить стакан молока, прежде чем закурить. Многие курильщики подтверждают, что вкус у сигареты «портится». Поэтому, чтобы бросить курить рекомендуется сесть на молочную диету. Пейте немного молока каждые два-три часа, и курить вам не захочется. Пить молоко нужно и пассивным курильщикам, так они смогут вывести из организма вредные вещества и уменьшить негативное воздействие табачного дыма.

Есть еще один способ бороться с курением при помощи молока – сигареты курильщика вымачивают в молоке, высушивают, а затем возвращают владельцу. Человек, попытавшийся закурить одну из таких сигарет, почувствует во рту невыносимую горечь и не сможет докурить сигарету до конца. Потом, всякий раз, когда курильщик захочет снова взяться за табак, у него в мозгу всплывут именно эти ужасные воспоминания.

Какие продукты влияют на желание курить

Кроме молока бросить курить могут помочь следующие продукты:

Апельсиновый сок;
-сельдерей;
- брокколи;
- красное вино.

Продукты, от которых нужно отказаться на время борьбы с курением:

Кофе и все что содержит кофеин (чай, кока-кола);
- сладкие фрукты;
- алкоголь.

С раннего возраста мы постоянно слышим о вреде курения. Но, тем не менее, количество курящих людей год за годом практически не меняется. Бросить курить довольно сложно, и, к сожалению, это касается даже кормящих матерей. А ведь после продолжительного курения никотин аккумулируется в грудном молоке.

Это делает эту вредную привычку опасной в особенности для будущего ребенка. Так как сигарета содержит более 4000 вредных веществ, 70 из которых способствуют развитию онкологии. А малыш полностью зависят матери, получает эти токсины вместе с ее молоком или через пуповину.

Проникает ли никотин в грудное молоко?

Никотин всасывается в кровь женщины спустя 30 минут после курения, а потом в виде молока попадает к малышу.

Никотин в грудном молоке кормящей матери пагубно влияет на психоэмоциональное состояние ребенка. Это выражается в частых капризах, плаксивости, раздражительности малыша, что в свою очередь, будет выводить из себя еще не восстановившуюся мать.

Как всем известно, никотин и другие ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретах, сужают сосуды. Подобное влияние оказывается и на протоки в молочных железах. Соответственно, их сужение уменьшает проходимость молока, что впоследствии ведет к снижению выработки пролактина, а это в свою очередь может стать причиной уменьшения объемов вырабатываемого молока. Как итог, не исключена полная его потеря. Период лактации у курящих матерей может снижаться до 4 месяцев.

Кроме этого, в молоке уменьшается количество питательных веществ. Вследствие чего ребенку сложнее насытиться. А это в свою очередь ведет к ненормальному набору веса малыша, отставанию в физическом развитии, а также его общей нервозности.

Получает ли ребенок никотин вместе с грудным молоком?

Ответ однозначен! В какой-то степени это можно назвать пассивным курением при грудном вскармливании. Даже та небольшая доля, попадающая в организм ребенка, может привести к пагубным последствиям. Первым под никотиновую атаку попадает сердце. Возможно развитие его дисфункции или даже сердечной недостаточности. Если никотин в грудном молоке появляется каждый день, у малыша может нарушаться сердечный ритм, появляться аритмия и тахикардия. А это уже серьезная угроза маленькому организму.

Последствия попадания никотина в организм ребенка:

  1. Снижение аппетита, замедление развития и роста, потеря веса.
  2. Нарушения сна, такие как частые пробуждения, перевозбуждение, беспокойность.
  3. Сбой в работе желудочно-кишечного тракта: газы, вздутие, колики, запоры.
  4. Появление аллергических реакций в виде покраснений и высыпаний.
  5. Предрасположенность к заболеваниям органов дыхания. Как известно, никотин негативно сказывается на дыхательной системе, вызывая астму и различные респираторные заболевания.
  6. Снижение защитной функции организма.
  7. Негативное влияние на нервную систему. Могут появляться сложности со своевременным развитием.
  8. Курение матери предрасполагает ребенка к этой пагубной привычке в будущем.
  9. Повышение риска внезапной младенческой смерти.
  10. Предрасположенность к раковым заболеваниям.

Негативное влияние никотина на грудное молоко несоизмеримо с удовольствием, полученным от курения. Остановить деструктивное влияние никотина, можно только полностью отказавшись от сигареты.

Если женщине не под силу отказаться от табакокурения, лучше перевести ребенка на искусственное вскармливание. Конечно, большинство медиков рекомендуют кормить малыша грудью. Однако стоит подумать, что для него будет лучше – питаться сухими смесями или постоянно подвергаться негативному влиянию никотина.

Последствия курения в период лактации

Ухудшение здоровья малыша возможно не только в младенчестве. Вредная привычка матери может повлиять на умственное и физическое развитие ребенка в уже более взрослом возрасте.

Многочисленные исследования показывают, что ребенок, привыкший к никотину в грудном молоке, может перенять эту пагубную привычку в будущем. Кроме того, у таких деток наблюдается повышенная раздражительность и агрессивность. В большинстве случаев, у них наблюдаются проблемы с поведением, памятью, успеваемостью в школе. Часто могут быть респираторные заболевания, аллергии, патологии дыхательных органов. Также из-за ослабленного иммунитета повышается риск всевозможных патологий.

Сколько никотина держится в грудном молоке?

Если женщине важнее удовлетворение своей тяги к сигарете, чем здоровье своего малыша, то ей следует, хотя бы сократить их количество.

Как снизить пагубное влияние никотина в грудном молоке:

  • Выкуривать не более 5 сигарет в день. Не курить ночью, так как в это время активно вырабатывается пролактин, и ничего не должно этому мешать.
  • Не курить в одной комнате с ребенком.
  • Желательно курить сразу же после кормления, чтобы перед следующим кормлением прошло достаточное количество времени (часа 2).
  • Чаще гулять с ребенком на свежем воздухе.
  • После курения вымыть руки, почистить зубы, прополоскать полость рта, чтобы избавиться от запаха.
  • Между сигаретами должно проходить от 2 до 3 часов.
  • Питаться качественно. Рацион должен быть питательным, богатым минералами и витаминами.
  • Пить больше воды. Вода способствует более быстрому выведению никотина из организма.
  • С каждым днем уменьшать количество выкуренных сигарет, постепенно сводя их к нулю.
  • Женщине следует принимать витаминные комплексы, чтобы дополнительно обогатить организм витаминами и микроэлементами.

Через какое время никотин выводится из грудного молока? Как бросить курить?

Концентрация никотина в грудном молоке снижается примерно в течение 2-3 часов. По этой причине врачи советуют курить непосредственно после кормления, чтобы никотин и другие токсины успели выйти из молока.

Чтобы избавиться от никотиновой зависимости нужно:

  1. Вместо того, чтобы браться за сигарету, заняться спортом или выйти на прогулку.
  2. Попытаться заменить сигарету на что-нибудь вкусненькое. Подойдут леденцы, семечки или орехи.
  3. Не стоит курить за пару часов до приема пищи, сразу после еды и натощак.
  4. Не носить с собой сигареты и зажигалку.
  5. Не стоит курить во время телефонного разговора или работы за компьютером.
  6. Стараться выкуривать не всю сигарету, и делать не глубокие затяжки.

Конечно, это лишь малая доля советов, как избавиться от табакокурения. Вместе с этими рекомендациями можно применять разнообразные народные средства, такие как отвары, настои. Их аптечных средств можно использовать специальные пластыри, жвачки, таблетки, однако перед их применением лучше проконсультироваться со специалистом. Врач порекомендует лучшее средство для каждого конкретного случая, и пропишет дозировку.

Женщинам, которые еще сомневаются, стоит ли бросать курить во время беременности и кормления, стоит почитать книги и посмотреть ролики о влиянии никотина на организм матери и ребенка.

Хотелось бы отметить, что для будущей матери здоровье и благополучие ее ребенка должны быть превыше всего, а тем более сигарет!

Немного о секретах..