Главная > Гормональная контрацепция > Как поднять эстрадиол народными средствами. Что может сделать женщина? Пониженный уровень эстрадиола


Как поднять эстрадиол народными средствами. Что может сделать женщина? Пониженный уровень эстрадиола




Который вырабатывается в женском и мужском организме. У женщины за синтез отвечает фолликулярный аппарат, вырабатывающий значительное количество вещества, и кора надпочечников, синтезирующая малые дозы эстрадиола. В мужском организме за выработку отвечают надпочечники и яички, но дозы гормонально активного вещества незначительны. Эстрадиол повышен или понижен бывает на фоне ряда патологий, требующих проведения терапии.

Эстрадиол синтезируется из тестостерона путем сложнейших ферментативных реакций. В клетках определенных органов (матка, влагалище, мочеиспускательный канал, молочные железы, гипофиз) располагаются , чувствительные к действию эстрадиола.

Считается, что у мужчин гормон способствует отложению кальция в костных элементах, повышает кислородный обмен, стимулирует метаболизм и улучшает свертываемость крови.

У женщин в обычных концентрациях эстрадиол выполняет следующие функции:

  • усиливает секрецию влагалищной слизи;
  • обеспечивает процессы роста и дифференцировки клеток эпителия влагалища;
  • стимулирует развитие органов женской репродуктивной системы;
  • формирует вторичные половые признаки по женскому типу;
  • вызывает отторжение эндометрия и начало менструации;
  • обладает антисклеротическим действием;
  • определяет чувствительность клеток к ;
  • регулирует тонус гладкой мускулатуры.

Сорок лет – примерная граница физиологических снижений показателей у женщин. Дальше эстрадиол нужен для того, чтоб регулировать процессы липидного и водно-солевого обмена.

Норма

Организм женщины может правильно функционировать только при определенных показателях гормона. Повышенный уровень эстрадиола требует снизить его до уровня нормы, чтоб восстановить нарушенные функции. «Женский» показатель может чуть колебаться (в пг/мл):

  • в преовуляторной фазе – 12,6-165;
  • в период овуляции – 86-497;
  • в лютеиновой фазе – 43,7-210.

При рождении показатель эстрадиола равен 0. Дети дошкольного и раннего школьного возраста – до 22, подросток – до 30, беременность – от 200 до 27000, женщины старше 40 лет – 20-80.

Признаки высоких показателей

Повышенный эстрадиол можно определить при наличии угревой сыпи, избыточной массе тела и отечности. Женщины жалуются на ощущение холода в руках и стопах. Появляется раздражительность, нарушение сна, выпадение волос, ухудшается состояние кожных покровов.

Пациенты жалуются на появление судорог икроножных мышц, диспепсические проявления (тошнота, вздутие живота, понос). Основные симптомы того, что повышенный эстрадиол у женщин – сбои в менструальном цикле. Менструации становятся болезненными, меняется их продолжительность и количество, сопровождаются болью в молочных железах.

Этиология высоких цифр

Причины того, что повышен эстрадиол у женщин, довольно разнообразны. Основными считаются:

  • опухоли репродуктивной системы;
  • синдром поликистозных яичников;
  • ожирение;
  • патология печени (цирроз);
  • злоупотребление спиртным;
  • опухолевые процессы молочных желез;
  • применение эстрогенов, комбинированных оральных контрацептивов, антимикотических и противосудорожных средств.

Осложнения повышенного эстрадиола

Нарушение гормонального баланса (неважно, пониженный уровень эстрадиола или высокий) – патологическое состояние, которое влечет за собой ряд осложнений. Длительное повышение показателей у женщин может привести к патологиям:

  • появлению депрессии;
  • кровотечениям «прорыва»;
  • анемии;
  • повышает риск развития рака яичников;
  • истощению репродуктивной функции.

Эстрадиол и беременность

Молодых женщин после 18 лет интересует вопрос, можно ли забеременеть при повышенном или пониженном уровне эстрадиола. Высокий эстрадиол не является преградой, наоборот, его цифры еще больше «растут».

Высший уровень достигается у женщины перед самыми родами. Вещество необходимо для сохранения жизни плоду и предотвращения самопроизвольного выкидыша.

Следует помнить, что проблем с зачатием не будет только в случае кратковременных изменений. Длительный период высоких цифр (на протяжении нескольких лет) приводит к истощению функции яичников и бесплодию.

Снижение уровня эстрадиола у женщин – также преграда, которая может стоять на пути желания зачать ребенка. Низкие показатели препятствуют имплантации плодного яйца, провоцируют его отторжение. Лечение состояния должно начинать сразу после установления диагноза.

Обследование

Чтоб получить верный результат диагностики, нужно за сутки до забора материала отказаться от употребления спиртного, курения, значительных физических нагрузок, половой близости. Лучше сдавать кровь из вены на 5-7 день менструального цикла. При необходимости врач может указать конкретный день забора материала. Сдают анализ на голодный желудок, можно пить воду.

Трактовкой результатов занимается лечащий врач, а не работники лаборатории. Именно на основании этого определяется дальнейшая тактика лечения.

Зачем и как проводить коррекцию показателей

Как понизить уровень эстрадиола, подскажет гинеколог-эндокринолог. Если опухолей не обнаружено, то провести коррекцию цифр можно с помощью следующих мероприятий:

  • Нормализация работы ЖКТ. В ежедневный рацион ввести продукты, богатые растительной клетчаткой, а также пребиотики.
  • Диетотерапия. Снизить количество потребляемых углеводов, повысить поступление белков, жирных кислот, овощей и фруктов.
  • Физическая нагрузка – важно избавиться от лишнего веса.
  • Прием фито-эстрогенов – уменьшают выработку гормона в яичниках.
  • Витаминотерапия – уменьшает действие веществ, из которых синтезируется эстрадиол.

Хроническая форма требует использования препаратов, ингибирующих синтез – Тамоксифен, Ралоксифен, Кломифен, Фульвестрант.

Если говорить о эстрадиоле, то повысить его показатели помогут следующие мероприятия:

  • Гормональная терапия – , Прогинова, Эстроферм, Эстрадерм ТТС 25. В период климакса – Климактоплан, Климатон. Пациентка может выбрать удобную для себя форму препарата (лечение таблетками, инъекциями, пластырем, гелями).
  • Фитотерапия – подходит для женщин, которые опасаются побочных эффектов гормональных средств. Можно использовать лекарственные растения (душица, клевер, солодка, шалфей, цветки липы и омелы).
  • Обогащение витаминами и микроэлементами рациона питания.
  • Качественная половая жизнь женщины с проверенным партнером.

Лечить патологию необходимо своевременно, только под контролем специалиста и лабораторной диагностики в динамике. Хоть один упущенный год может привести к тяжелым последствиям со стороны жизненно важных органов и систем.

Список литературы

  1. Невынашивание беременности, инфекция, врожденный иммунитет; Макаров О.В., Бахарева И.В.(Ганковская Л.В., Ганковская О.А., Ковальчук Л.В.)-«ГЭОТАР - Медиа».- Москва.- 73 с.-2007.
  2. Айламазян Э.К., Рябцева И.Т. Неотложная помощь при экстренных состояниях в гинекологии. - Н. Новгород: Изд-во НГМА, 1997.
  3. Адамян Л.В. и др. Пороки развития матки и влагалища. - М.: Медицина, 1998.
  4. Венерические болезни. Справочник. Под ред. Н. 3. Яговдика. -Минск.: «Беларусская навука», 1998. - 342 с.
  5. Вирусные, хламидийные и микоплазменные заболевания гениталий. Руководство для врача. - М.: Информационно-издательский дом «Филинъ», 1997. -536 с.

Окончила Кировскую государственную медицинскую академию в 2006 г. В 2007 году работала в Тихвинской центральной районной больнице на базе терапевтического отделения. С 2007 по 2008 год - сотрудник госпиталя горнодобывающей компании в Республике Гвинея (Западная Африка). С 2009 года и по настоящее время работает в области информационного маркетинга медицинских услуг. Работаем с многими популярными порталами, такие как Sterilno.net, Med.ru, сайт

От нехватки гормонов в организме появляется масса проблем. Гормональный баланс принципиально важен для зачатия ребенка, при беременности, в подростковом возрасте, климаксе и менопаузе. Как повысить эстрадиол у женщин безопасно, с пользой для здоровья?

Когда и к какому врачу обращаться

Симптоматика сниженного эстрадиола протекает в виде слабого развития грудных желез или их отсутствия, постоянных задержек месячных. Если дефицит наблюдается у детей, то в подростковом возрасте у таких девочек не растет грудь, не развиваются внутренние половые органы, не наступает менархе – первая менструация. Если сбой происходит позже, у девушки появляются , грудь может слегка уменьшиться в размерах.

В детородном возрасте симптомы сниженного эстрогена проявляются невозможностью зачать ребенка. У девушки часто меняется настроение, может отсутствовать половое желание. Снижается работоспособность, месячные нерегулярные, с . Отмечаются проблемы с засыпанием, на коже появляются высыпания, снижается уровень женственности, что приносит проблемы в личной жизни.

Чтобы проверить уровень эстрадиола, нужно сдать анализ крови. Назначение на анализ выписывает врач, он должен назвать точный день для забора крови. Такая точность необходима потому, что гормональный фон сильно зависит от менструального цикла, возраста и множества других факторов. Обращаться с такой проблемой лучше всего к специалисту узкого профиля: гинекологу-эндокринологу.

Как повысить эстрадиол у женщины

Повышение эстрадиола – нелегкий и неоднозначный процесс. Сбалансировать гормональный фон можно использованием медицинских препаратов, специальной диетой, богатой эстрогенами, а также с помощью народных методик. Выбор наиболее оптимального лечения зависит от возраста пациентки, имеющихся у нее симптомов, результатов анализов и индивидуальных особенностей. Поэтом для лечения нужно обращаться к квалифицированному врачу: гинекологу или эндокринологу.

Естественным путем

Некоторые из обычных продуктов питания, лежащих на полках магазинов и рынков, имеют свойство приводить в порядок гормональный баланс у людей обоих полов. Если заметили у себя симптомы нехватки женского гормона, пересмотрите собственный рацион. В случае легкого дисбаланса сбалансированного рациона оказывается достаточно, чтобы нормализовать гормональный фон.

При пониженном эстрадиоле нужно употреблять следующие продукты:

  • фасоль, горох, чечевица;
  • соя и производные из этого продукта (тофу, соевое молоко и т. д.);
  • рыба;
  • мясо нежирных сортов;
  • ягоды;
  • орехи;
  • фрукты и овощи.

В потреблении любого продукта нужно знать меру. Избыточные калории приводят к ожирению, что вредит здоровью.

Медикаментами

При существенном сбое в гормональной системе назначаются специальные препараты. Чтобы избежать ряда заболеваний, приходится принимать искусственный гормон. Некоторые из препаратов в основе своей имеют животное происхождение.

Назначают такие медикаменты только врачи, покупка подобных средств по собственной инициативе приводит к серьезным последствиям для здоровья. Грамотный врач назначает гормон только в случае подробного обследования, после получения результатов анализов.

Наиболее востребованы следующие медпрепараты для повышения эстрадиола.

Каждый из препаратов имеет ряд показаний и противопоказаний, принимать их без консультации с врачом опасно.

Народными средствами

Лечиться медикаментами женщины часто не хотят, а некоторым синтетические гормоны прямо противопоказаны. Особенно опасно такое лечение для пациенток с фосфолипидным синдромом, у которых прием гормональных препаратов ведет к образованию тромбозов, инсультам или инфарктам в молодом возрасте.

Повышать уровень эстрадиола можно народными средствами. Назначать такое лечение может только врач, он подскажет, какие именно лекарственные травы используются.

Пациентка должна принимать отвары и настои не постоянно, а в определенные дни менструального цикла. Лечение проводится курсами, с обязательными перерывами.

Предлагаем несколько популярных народных рецептов.

  • Листья малины залить стаканам крутого кипятка. Настаивать 1 час. Напиток пьют мелкими глотками в течение суток.
  • Листы малины + ямс настаивают на паровой бане 1 час. Пьют лекарство за час до еды, по 1 ст. л.
  • Семена манжетки и подорожника заливают кипятком. Настаивают 1-2 часа. Пьется трижды в сутки перед едой.
  • Перетертые плоды прутняка заливают кипящей водой. Отстаивают 1-2 часа. Пьют по чуть-чуть весь день.

Для использования трав, отваров и настоев обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Самолечение может привести к передозировке и отравлению.

Существуют и другие травы, повышающие эстрадиол в женском организме, они объединены под общим названием фитоэстрогены. В народе эти травы использовались давно всевозможными знахарками, колдунами и целителями. Официальная медицина стала относиться к таким методам серьезно совсем недавно.

Каждая травка должна собираться в определенное время. Сушить траву нужно по-разному, пропорции ингредиентов тоже различаются. Поэтому использовать их самостоятельно не рекомендуется, только под руководством опытного травника.

  • Красный клевер, хмель, пажитник – полезные травы при климаксе и расстройствах месячного цикла у женщин любого возраста.
  • Каркаде – содержит умеренное количество фитоэстрогенов, поэтому чай из этого растения одинаково полезен мужчинам и женщинам.
  • Красная щетка – мощный источник фитоэстрогенов, быстро восстанавливает баланс. Неправильный прием красной щетки тоже очень быстро приводит к осложнениям.

Принципиально важно принимать эти травы в определенной месячной фазе. Точнее сказать, в какие дни можно принимать фитоэстрогены, подскажет только врач. В период менструальных кровотечений прием фитоэстрогеном запрещен. Также народные средства нельзя принимать одновременно с медикаментами, особенно с гормональными средствами.

Лечение травами довольно длительное – не менее трех месяцев. После месячного перерыва лечение нужно повторить. Каждый организм по-своему индивидуален, поэтому нужно следить за самочувствием в момент лечения травками. Как только появляются нежелательные симптомы, прием настойки или отвара следует немедленно прекратить. Как правильно принимать конкретную траву, подскажет врач.

Нужно ли назначать эстрадиол в менопаузе

Красота женщины, процессы выработки кальция в организме, нормальная работа сердца – все эти задачи решает несколько десятков гормонов под общим названием эстрогены. Одним из самых важных среди эстрогенов является именно эстрадиол. Недостаточность этого вещества приводит к серьезнейшим нарушениям в организме. Часто с дефицитом эстрогенов сталкиваются женщины в климаксе и после наступления менопаузы, когда организм перестает вырабатывать эстроген.

После открытия стероидных гормонов гинекологи по рекомендациям ВОЗ давали недостающий гормон пожилым женщинам в препаратах. Такие пациентки под действием таблеток чувствовали себя прекрасно, выглядели моложе своих лет, но вскоре выяснилось, что такое профилактическое лечение приносит много вреда в виде повышения количества онкологических заболеваний груди.

Сегодня гормон после менопаузы для профилактики не назначают (по новым предписаниям ВОЗ). Для лечения имеющихся симптомов у женщин в климаксе делается исключение – гормоны назначают, но длительность заместительной терапии не должна превышать пяти лет.

Эстрадиол – это женский стероидный гормон, имеющий максимальную эстрогенную активность. В организме женщин он вырабатывается корой надпочечников и яичниками, у мужчин секретируется небольшое количество гормона яичками и также надпочечниками. При недостаточной выработке этого гормона у женщин возникает вопрос: «Как повысить эстрадиол естественным путем?».

Эстрадиол играет основную роль в формировании и развитии половой системы у женщин, влияет на появление вторичных половых признаков, менструального цикла, а также отвечает за формирование отложений жировой клетчатки по женскому типу. В случае недостатка этого гормона женщины ломают голову над тем, как повысить эстрадиол естественным путем.

Повышение уровня эстрадиола

У мужчин понижение в организме уровня эстрадиола никак не проявляется, а вот у женщин начинает преждевременно стареть кожа, выпадают волосы, происходят сбои в работе репродуктивной системы. По этой причине уровень эстрадиола необходимо повысить. В начале и середине менструального цикла он минимален, максимальная концентрация наблюдается после овуляции спустя 8 дней.

  1. Прежде всего следует сдать анализы, чтобы удостовериться, что уровень эстрадиола действительно необходимо повышать.
  2. Врач может назначить лечение гормональными препаратами, однако большинство женщин интересуются, как повысить эстрадиол естественным путем, так как это более безопасно для организма.
  3. Повысить уровень гормона можно, только если не придерживаться строгой диеты, так как при постоянном голодании в организме замедляются все процессы, а гормоны практически перестают вырабатываться. Если питаться хорошо и правильно, то эстрадиол повысится естественным путем. Пищевые продукты с высоким содержанием белка способствуют поднятию уровня гормона. Дополнительно можно принимать витаминный комплекс.
  4. Регулярная половая жизнь с постоянным партнером без использования контрацептивов также влияет на повышение эстрадиола. Поэтому вместо того, чтобы выяснять, как повысить эстрадиол естественным путем, стоит поискать свою вторую половинку.
  5. Лекарственное растение под названием «Корень копеечника чайного» продается в сухом виде в любой аптеке. Он применяется для нормализации гормонального фона. Принимать его необходимо в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке.

Наиболее частые причины понижения эстрадиола

Считается, что разнообразные пищевые добавки и пестициды имеют свойства, подобные эстрогенам, и подобную структуру, поэтому конкурируют с вырабатываемыми организмом гормонами, вызывая их дефицит. Кроме того, пестициды могут изменять секрецию гормонов. По этой причине к пищевым продуктам следует относиться с осторожностью, стараясь питаться здоровой пищей, тогда вам не придется ломать голову над тем, как повысить эстрадиол естественным путем.

  1. К понижению уровня эстрадиола, как и остальных гормонов, приводят слишком интенсивные и редкие физические нагрузки в совокупности с большой потерей веса, жесткой диетой или питанием исключительно углеводной пищей с низким содержанием жиров.
  2. Прием некоторых медицинских препаратов, например, «Даназола», «Нафарелина», «Ципротерона» и др., также влияет на гормональный фон. В перечень входят лекарства, назначаемые при выкидыше, а также пероральные контрацептивы.

После того как вы разобрались в том, как можно повысить эстрадиол естественным путем, и начали принимать соответствующие меры, не забывайте периодически сдавать кровь на анализ, чтобы удостоверить в эффективности лечения.

Тоже очень интересно

Коль не хочешь говорить о своих недугах...
У многих женщин возникают проблемы, связанные с дисгармонией месячных. Невозможно не обратить внимания и не ужаснуться, когда этим страдают еще совсем молоденькие девушки. Ведь при нарушении месячных нарушаются не только детородные функции, а и весь организм идет к старению и увяданию. Конечно, виновата в этом и экология, и вопросы питания, но нет ничего хуже собственного равнодушия. Все можно поправить, грамотно подойдя к симптомам и взяв в помощь лекарственные растения. Особенно хочу отметить то, что когда у женщин имеется нарушение месячных, то растения подбираются, разделяя их на энергию. В первую очередь, инь - женские пассивные и янь - мужские активные. В большей части, если даже заболевание не связано с половой сферой (разве, что исходя из болезни) при необходимости есть исключения.
Для женщин подходят инь-пасивные, не то можно усугубить заболевание. Ведь именно женские растения стимулируют важные и нужные для женщин эстрогены, и такие травы имеют щелочную реакцию. Это - эвкалипт, чистотел, черемуха, береза, валериана, душица, золототысячник, кирказон, шалфей, череда, чабрец, календула, крапива, бессмертник, девясил, зверобой, тысячелистник, калина, тмин, кровохлебка, сушеница, липа, малина, сосна, мать-и-мачеха, мята, рябина, ромашка, одуванчик, подорожник, пустырник... Они не только нормализуют дисфункцию половой сферы. Стимулируя ими эстрогенную активность, мы омолаживаем организм.
При прекращении месячных женщинам, прежде, чем начать применение трав для стимуляции экстрогенов, или, как говорили древние «от замора кровей», лучше всего пройти тест на беременность. Но не у всех, к сожалению, сегодня имеется возможность купить дорогой хороший тест (дешевые нередко бывают бракованными). Поэтому провести тест можно и своими силами.
Для этого нужно взять около 100 г свежей утренней мочи, капнуть 5 капель йода и довести до кипения, если моча значительно потемнела, значит, беременность в наличии, если не изменилась в цвете, то значит, беременности нет, а проблема в яичниках (возможно воспаление).
При кровотечениях у женщин хорошую услугу окажут женские кровоостанавливающие растения. Это всем знакомые крапива, тысячелистник, душица, зверобой, тмин, подорожник и т.д.
Нельзя забывать и о мужчинах
Сугубо мужские растения, способствующие выработке андрогенов (тестостерона), янь-активная энергия, хороши мужчинам для силы и активности, здоровья интимной жизни. Это - женьшень, заманиха, лист земляники, лимонник, элеутерококк, аир, боярышник, вереск, актинидия, клевер, арония, шиповник, хвощ, стальник, родиола, лист брусники, омела белая, пастушья сумка, все бобовые, петрушка, помидоры, щавель.
Имеется немало средств для повышения эрекции у мужчин и лечения от импотенции, которые, увы, не всегда безопасны. В народе же есть более дешевый и безопасный рецепт. Напомню его читателям «Бабушкиной аптеки».
Семена лука - 6 г, семена конопли - 18 г, семена моркови дикой (имеют запах сосны) - 9 г, семена крапивы и мака - по 12 г, очищенный кунжут - 15 г, сахар (а лучше мед) - 18-20 г. Все измельчить, перемешать. За один раз принимать по 6 г смеси с десертным вином (25 г) 3 раза в день.
Начните с новолуния и через две полных луны результаты будут явными и безвозвратными. Но пить и принимать нужно еще два месяца и возвращаться к средству каждый сезон, для закрепления результата. При этом не принимать спиртного (имею ввиду ликеро-водочные напитки)...
Желаю всем крепкого здоровья с верой в нашего Господа!
Е.Н.Логуш, 04176, г. Киев, ул. Электриков, 28, кв.10