Главная > Серотонин > Витамин е противопоказания и побочные действия. Побочные эффекты при употреблении витамина е. Витамин Е в твердых таблетках


Витамин е противопоказания и побочные действия. Побочные эффекты при употреблении витамина е. Витамин Е в твердых таблетках




Витамин Е (его также называют токоферол) – жирорастворимое соединение, необходимое для нормального функционирования человеческого организма.

Его недостаток может привести к ослаблению иммунитета, бесплодию, нарушению работы практически всех систем органов.

Кроме того, это мощный антиоксидант и хороший иммуномодулятор, особенно необходимый в сезон инфекционных заболеваний.

Показания и противопоказания к применению

Несмотря на то, что он встречается во многих растительных продуктах, таких как грецкие орехи, миндаль, яйца, мясо, подсолнечное, оливковое, кукурузное масло, его дефицит довольно распространен.

Основные признаки его нехватки в организме: общая слабость, апатия, быстрая утомляемость, дистрофия мышечной и жировой ткани, ухудшения работы печени, снижение остроты зрения, бесплодие, снижение иммунитета.

Признаками дефицита токоферола могут быть и кожные болезни – псориаз, дерматит.

Помимо перечисленных симптомов: угроза выкидыша при беременности, нарушение менструального цикла у женщин, боли в суставах, проблемы репродуктивной системы у мужчин, нарушения в работе вегетативной нервной системы, эндокринные патологии, ухудшения кровообращения, нехватка гормонов щитовидной железы, тяжелые физические нагрузки, период реабилитации после серьезных заболеваний, повышенное содержание в организме витаминов А и D.

Противопоказаниями к применению являются: кардиосклероз, инфаркт миокарда, врожденные нарушения метаболизма витамина Е, детский возраст.

Как пить витамин Е в капсулах: инструкция, особенности применения

В капсулах это средство обычно принимают внутрь после еды, не разжевывая. Длительность лечения и дозировка для каждого определяются индивидуально.

В случае мышечной или жировой дистрофии - принимают в количестве 200 мг в сутки, курс лечения составляет 1-2 месяца.

При ухудшении работы сердца, связанном с гиповитаминозом витамина Е, а также при ухудшении зрения, рекомендуется принимать 100-200 мг в сутки.

Продолжительность терапии - 2-3 недели. Желательна комплексная терапия в сочетании с витамином А.

При патологиях развития плода во время беременности его принимают в количестве 100-200 мг в день. Курс лечения – около месяца.

При нарушениях менструального цикла, а также при дисфункции репродуктивной системы у мужчин - в количестве 100-300 мг в сутки и сочетают с гормонотерапией. Продолжительность лечения -2-3 недели.

Передозировка токоферола, побочные эффекты

Как правило, витамин Е переноситься хорошо, если принимать его в соответствии с инструкцией. Редко встречается побочный эффект в виде аллергии.

При длительном приеме в количестве, многократно превышающем указанное в инструкции, может возникнуть гипервитаминоз. Это происходит за счет свойства этого вещества накапливаться во многих тканях и органах, особенно много его в жировой ткани, мышцах, печени.

Передозировка проявляется нечеткостью зрения, тошнотой, головной болью, слабостью, может начаться диарея, появляются боли в животе.

При его многоразовом употреблении в очень больших дозах может возникнуть печеночная недостаточность, повышается давление, что особенно опасно для гипертоников, иммунитет снижается, нарушается свертываемость крови.

Принимать токоферол следует только по указанию врача и только в том количестве, которое указано в инструкции. При передозировке употребление препарата прекращают.

Совместимость с другими лекарственными средствами

Витамин Е не совместим с препаратами, содержащими серебро, ионы железа, антикоагулянтами непрямого действия (неодикумарин, аценокумарол, фениндион), а также веществами, имеющими щелочную реакцию.

Он обладает свойством усиливать действие противовоспалительных веществ, увеличивает эффективность антиконвульсантов применяемых при эпилепсии.

Обзор препаратов с витамином Е в капсулах

Лекарственных средств, действующим компонентом которых является токоферол, очень много. Их выпускают различные фармакологические фирмы под разными названиями.

Это может быть чистый витамин Е, покрытый мягкой желатиновой оболочкой или поливитаминный комплекс, содержащий и другие действующие вещества.

Такие препараты могут иметь разное предназначение – выступать как иммуномодуляторы, антиоксиданты, входить в состав гормональной терапии. Вот некоторые из них.

АЕвит

Достаточно недорогое средство (блистер с 20 капсулами стоит около 60 руб.), которое применяют при атеросклерозе, псориазе, некоторых аутоиммунных заболеваниях, нарушениях зрения, стенокардии, гипертонии, кожных заболеваниях. В 1 капсуле содержится 0.1 г витамина Е и примерно столько же витамина А.

«АЕвит» принимают 1 раз в сутки после приема пищи. При передозировке резко повышается давление, наблюдается тошнота, вялость, мышечная слабость, двоение в глазах, беспокоят боли в животе.

Зентива (Словакия)

Продукт компании Зентива содержит токоферол, покрытый мягкой оболочкой, и вспомогательные вещества в небольших количествах (глицерин, краситель). Выпускается в трех различных формах: капсулы, содержащие 100 мг витамина Е, 200 мг, или 400 мг.

Препарат назначается при нарушении менструального цикла, для нормального развития плода при беременности, лечении бесплодия у мужчин и женщин, при снижении иммунитета, псориазе, дерматите, а также при тяжелых физических нагрузках.

Дозировка и длительность курса лечения определяется врачом.

Это лекарственное средство продается в аптеках, отпускается без рецепта.

Цена за 30 100-миллиграмовых капсул – 150 руб., 200-миллиграмовых – 250 руб., 400-мллиграмовых – 350-400 руб.

КВЗ (Украина)

Лекарство выпускается в двух формах: желатиновые капсулы по 100 и 200 мг. Показания к применению – сбой менструального цикла, бесплодие у мужчин, кожные заболевания, восстановление после тяжелых заболеваний, проблемах с кожей.

Оптимальная дозировка 1-2 капсулы в сутки. Курс лечения определяется в зависимости от вида и тяжести заболевания. Продается в аптеках без рецепта. Цена одного 200-миллиграмового блистера около 110 руб.

Еузовит

Это средство выпускается в форме желатиновых капсул, содержащих 300 мг витамина Е, а также в виде жевательных пастилок и раствора для перорального приема.

«Еузовит» назначается при нехватке токоферола, циррозе печени, болезни Крона, осложнениях во время беременности, дерматитах. Противопоказание к применению – инфаркт миокарда.

«Еузовит» усиливает эффективность стероидных средств, повышает эффект антиконвульсантов.

Биовиталь (Германия)

В 1 капсуле содержится 100 мг витамина Е, в 1 блистере их 20.

Как и все препараты этой серии, он применяется во время беременности, восстановлении после травм, тяжелых физических нагрузках.

Доппельгерц форте (Германия)

Препарат эффективно борется с нехваткой токоферола, назначается при атеросклерозе, эндокринных нарушениях работы вегетативной системы, сердечных заболеваниях.

В блистере 20 капсул, покрытых мягкой желатиновой оболочкой. Оптимальная дозировка – 1-3 шт. в сутки. Цена этого средства – 280 руб.

Витамиель (Польша)

Поливитаминный комплекс, имеющий в составе витамины Е и А. «Витаминель» рекомендуется принимать 1 раз в день после приема пищи. «Витаминель» является аналогом «АЕвита».

Применяется при проблемах со зрением, кожных заболеваниях, при несбалансированном питании и гиповитаминозах.

Любите рис и желаете похудеть? Совместите приятное с полезным. Результат вам понравится!

О том, как нужно применять лавровый лист для похудения, читайте Способы и рецепты.

А находится полная таблица и меню кремлевской диеты. Она еще не теряет своей популярности.

Преимущества такой формы выпуска токоферола

Людям с нехваткой этого вещества в организме врачи обычно назначают препараты в виде желатиновых капсул. Есть и другие формы выпуска: жевательные подушечки, драже, растворы для внутримышечного введения.

Капсулы, как правило, небольшие, мягкие, их нетрудно проглотить, а желатиновая оболочка быстро растворяется в организме.

Они являются хорошей заменой инъекциям, потому что компоненты препарата в этом случае попадают в организм естественным путем, быстро и безболезненно.

Благодаря им, уровень витамина Е повышается в за достаточно короткое время. Инструкция помогает контролировать дозировку и делает возможным лечение в домашних условиях.

Для тех, кто по каким-либо причинам не может проглотить капсулу, не разжевывая, подходящей альтернативой будут жевательные подушечки.

Витамин Е в шампуни и бальзамы для волос не добавляет только ленивый производитель.

Самым часто используемым витамином в средствах для волос можно признать именно его. Сейчас разберемся, почему

Полезные свойства

Витамин Е носит название токоферол, он же токоферола ацетат, как будет указано в инструкции к препарату, является жирорастворимым витамином. Все мы знаем модное и часто употребляемое слово «антиоксидант», именно таковым, по своим свойствам, является токоферол.

Это значит, что витамин Е в средствах ухода для лица и волос, помогает нам продлить свою молодость. Ученые доказали, что токоферол играет важную роль в зарождении коллагеновых и эластичных волокон межклеточного вещества. Именно эти волокна поддерживают наши кожу и волосы в хорошем состоянии.

Витамин Е для волос: показания к применению

  • неблагоприятная экологическая обстановка
  • сухие, утратившие блеск и жизненную силу волосы
  • выпадение волос
  • слабые луковицы волос (волосы не отрастают дальше определенной длины)
  • тонкие, плохо поддающиеся укладке пряди
  • обезвоженная кожа головы, плохо заживающие микротравмы
  • защита от повреждающего УФ излучения


Теперь вы знаете, почему вам нужен витамин Е и для чего полезен, с какой целью его добавляют в средства для волос. Мы предлагаем попробовать несколько способов его использования.

Какой витамин Е лучше: в ампулах, капсулах, масляный раствор

Токоферол – маслянистая жидкость, фармацевтической промышленностью он выпускается в трех видах: капсулы, растворы для инъекций в ампулах, растворы во флаконах от 15 мл и больше.

Капсулы


Капсулы (форма выпуска препаратов в желатиновой оболочке) выпускаются фармацевтическими компаниями в упаковках от 10 до 30 штук, концентрация витамина Е в них от 50 до 400 мг. Соответственно, чем выше концентрация и больше количество, тем цена на препарат.

Огромный плюс использования витамина в форме капсул – возможность применения его в очень высокой концентрации. Однако, капсулы очень маленького размера, и есть большой риск половину ее содержимого (а это всего 0,5 мл) оставить на руках во время нарушения целостности оболочки.

Ампулы


Вторая форма выпуска – ампулы, с концентрацией действующего вещества 5-10%. В принципе, если вы умеете вскрывать ампулы и не боитесь порезаться, то можете смело покупать. Правда, найти этот препарат в ампулах проблематично, он есть не везде. Средняя стоимость упаковки – 100-200 рублей за 10 доз.

Масляный раствор


Третья, и, пожалуй, самая удобная форма выпуска для применения в средствах для волос – масляный раствор. Он продается во флаконах от 15 до 50 мл, с концентрацией до 30%. Стоимость – от 30 рублей. Отмерить необходимое количество раствора вы можете с помощью одноразового шприца, который можно сразу же и приобрести.

Выбирать вам, но витамин Е в ампулах и растворе, на наш взгляд, наиболее удобен для добавления в маски для волос. Витамин Е в капсулах в масках для волос редко находит применение. Наиболее целесообразно использовать его для внутреннего применения.

Применение витамина Е внутрь для красоты волос

Говоря о красоте волос, нельзя не сказать о применении этого препарата внутрь, перорально, то есть как обычную таблетку. Витамин Е полезен не только для волос, этот витамин продлевает нам, женщинам, красоту и молодость на гормональном уровне. Все мы знаем, что красота женщины это: здоровые волосы, свежая и сияющая кожа, крепкие ногти, отсутствие проблем с деторождением, блеск в глазах и сияющая улыбка!

Вы увидитесь, но все это взаимосвязано и в нашем организме управляется женскими гормонами. Именно на уровень эстрадиола – самого женского гормона, и влияет витамин Е. Конечно, мы не можем взять на себя функцию вашего лечащего врача и рекомендовать вам прием витамина Е, но предлагаем об этом задуматься.

В каких продуктах содержится

Необходимо добавить, что маски для волос с витамином Е мы будем делать регулярно, но не чаще раза в неделю. Витамин Е же для здоровья волос и организма в целом должен поступать ежедневно. Самый простой путь – принимать витамины. И это хороший путь. Но наиболее полноценно любые витамины усваиваются, когда поступают в наш кишечник с пищей.


Поэтому запомните, что продукты, содержащие витамин Е ежедневно должны быть на вашем столе. Все эти продукты – продукты правильного, здорового питания:

  • растительные масла (живые, не прошедшие термическую обработку),
  • орехи,
  • семена,
  • зелень,
  • каши,
  • свежие фрукты и овощи.

Также витамин Е содержится и в продуктах животного происхождения:

  • печенке,
  • молочной продукции,
  • яйцах.

Какого бы типа питания вы не придерживались, найти свой источник витамина – не проблема. Помните поговорку: «Ты то, что ты ешь!». Ешьте в удовольствие не только для себя, но и своего организма.

Домашние маски для волос с витамином Е

Если вы располагаете временем и имеете желание самостоятельно приготовить маску для волос, то мы предлагаем вам несколько рецептов.

Маска для волос с витамином Е и куриным яйцом

  • 1 средний желток
  • 20 мл косметического растительного масла, подходящего под ваш тип волос\ 20 мл раствора витамина Е в концентрации до 10%
  • 1 ампула\капсула витамина Е, если вы не используете готовый масляный раствор из аптеки.
  • Можете добавить каплю эфирного масла лаванды.
  1. Ингредиенты смешиваете, подогретые до комнатной температуры. В данной маске куриный желток выступит в роли эмульгатора, создаст эмульсию с маслом. Получится подобие крема, но нестабильного.
  2. Наносите смесь на чистые, вымытые волосы. Данной маской, в отличие от других, можно обработать полностью все волосы: от корней, до кончиков.
  3. Укутайте волосы махровым полотенцем и займитесь своими делами, или передохните в течение 30-40 минут. За это время волосы раскроют свои чешуйки под воздействием тепла и возьмут все питательные вещества.
  4. Теперь маску можно смыть. Единственное условие – вам придется вновь воспользоваться шампунем, небольшой порцией. Потому что наша маска масляная.

Маска для волос из смеси растительных масел

Одним из самых легких, содержащих витамин Е, масел для волос является обычное подсолнечное, которое мы привыкли использовать во время приготовления пищи. Легкое – потому что легче всего смывается, не оставляет тяжелой пленки. Это масло богато витамином Е и очень любимо волосами. Кстати, как правило, в готовом масляном растворе витамина Е используется именно подсолнечное масло, иногда – соевое.

  • 10 мл репейного масла
  • 10 мл масляного раствора витамина Е (концентрация до 10%)
  • 10 мл касторового масла
  • 10 мл подсолнечного масла
  1. Смешиваете масла, даете нагреться до температуры 23-25 градусов.
  2. Наносите на корни волос, затем на кончики.
  3. Оставляете на волосах на 1 час,накрыв голову банным полотенцем. За 5-7 минут до смывания остаток смеси используйте на длину и снова закутайтесь.
  4. Через указанное время сполосните голову под краном с применением мягкого шампуня. При необходимости воспользуйтесь кондиционером для волос.

Маска с медом и витамином Е

  • 20 грамм жидкого меда
  • 20 мл раствора витамина Е
  1. Тщательно перемешайте в миске оба компонента, и массажными движениями (вращениями, поколачиваниями, разминаниями) нанесите смесь на кожу головы, а затем на кончики.
  2. Оставьте маску на волосах на 25 минут, затем ладонями, смазанными остатком смеси, проведите по волосам сверху вниз.
  3. Оставьте еще на 5 минут, смойте душем с применением нейтрального шампуня.

Мы обязаны вас предупредить, что мед является высокоаллергенным продуктом. За 24 часа до наложения маски проведите тест на аллергическую реакцию: нанесите небольшое количество меда на кожу локтевого сгиба. Смойте через полчаса. В течение суток оценивайте результат. Если вы не почувствовали себя, плохо, местно нанесения не изменилось (нет сыпи, зуда, покраснения), то смело балуйте свои волосы медовым десертом.

Витаминная маска для волос

  • 20 мл любого растительного масла
  • 5 мл раствора витамина А
  • 5 мл раствора витамина Е
  • 5 капель эфирного масла лимона (если у вас нет аллергии на цитрусовые)
  1. Дайте маслам достичь комнатной температуры.
  2. Смешайте все компоненты в миске (флакон-распылитель может не сработать), нанесите на кожу головы, затем на корни.
  3. Оставьте смесь на голове на 10-15 минут, затем остаток израсходуйте на длину.
  4. Практически через такое же время вымойте волосы с 5 мл щадящего шампуня.

Витамин Е с магазинной маской для волос

Если вы предпочитаете домашним покупные маски, то использование витамина Е возможно и вместе с ними. Добавьте 1-2 мл масляного раствора в бальзам\маску для волос, оставьте ее на волосах на 5-10 минут, затем смойте проточной водой. Удобство этого метода заключается в том, что повторное мытье головы не требуется: промышленное средство не даст волосам покрыться жирной пленкой и смоется вместе с маслом, так как эмульгирует его. Главное, не переборщите с раствором.

Витамин Е (токоферол) - уникальное природное соединение, антиоксидант, обладающий ярко выраженными омолаживающими свойствами. Его можно беспрепятственно купить в любой аптеке в виде капсул, маслянистого раствора и ампульных инъекций. Не только внутреннее употребление и внутримышечное введение токоферола используется для укрепления здоровья.

Сегодня витамин Е активно применяется для кожи лица в составе различных омолаживающих масок для возвращения былой красоты уже увядающей и зрелой коже. Средство по-настоящему очень действенное и эффективное.

Волшебное действие витамина

Активное применение витамина Е в домашних условиях в качестве косметического средства оправдано тем комплексным действием, которое он оказывает на кожу лица.

Омоложение:

  • приостанавливает процесс старения;
  • способствует регенерации клеток;
  • разглаживает морщинки;
  • обладает лифтинг-эффектом, т. е. подтягивает кожу, устраняет брыли, отвисшие складки, двойной подбородок;
  • дарит коже упругость, словно в молодые годы, и приятную эластичность;
  • улучшает кровообращение, что сказывается на здоровом, красивом цвете лица.

Антидепрессант:

  • бодрит;
  • румянит щёки;
  • укрепляет стенки клеточных мембран;
  • снимает усталость.

Антиоксидант:

Противовоспалительное действие:

  • локализует очаги воспалений;
  • устраняет угревые высыпания;
  • вскрывает и удаляет чёрные точки;
  • избавляет от прыщей.

Отбеливание:

  • осветляет, делая практически незаметными, веснушки, а также другие .

Увлажнение:

  • активно увлажняет сухую кожу;
  • держит под контролем водный баланс в клетках;
  • регулирует выработку кожного сала железами внутренней секреции.

Лечебный препарат:

Столь комплексное воздействие на кожу делает этот аптечный препарат очень востребованным не только в домашней, но и в современной косметологии. Однако, учитывая, что это всё-таки лекарственное средство, с ним нужно обращаться предельно осторожно. Сначала нужно научиться, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях, а затем уже приниматься за приготовление омолаживающих эликсиров.

Где взять витамин Е

Прежде чем осваивать искусство, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, нужно выбрать одну из его аптечных форм, каждая из которых может стать основой для приготовления омолаживающих масок.

  1. Можно приобрести витамин Е в капсулах красивого полупрозрачного янтарного цвета, внутри которых - маслянистая жидкость. Обычно капсулы витамина Е протыкаются чистой иголкой, целебное масло из них отжимается и используется непосредственно в составе домашних косметических масок.
  2. Масляный 50%-ный раствор, по-медицински называемый «Альфа-токоферол ацетат». Эту лекарственную форму удобнее использовать для домашнего приготовления масок, чем капсулы, потому что ничего протыкать и отжимать не нужно.
  3. Токоферол в жидком виде (в ампулах) также очень удобен в качестве базы для омолаживающих косметических средств.

Все эти препараты предполагают, что в косметических целях будет использован витамин Е для лица в чистом виде с добавлением различных вспомогательных ингредиентов. Однако при наличии противопоказаний для наружного применения этого препарата (серьёзные заболевания кожи или кровеносной системы) достаточно будет использовать маски из продуктов, в которых содержание токоферола очень высокое:

  • из свежих овощей: моркови, редиса, капусты, картофеля, листового салата, шпината, брокколи, лука;
  • из ягод: калины, рябины, черешни, облепихи;
  • из продуктов животного происхождения: яичного желтка, молока;
  • из зерновых: овсянки;
  • из растительных нерафинированных масел (тыквенного, кукурузного, оливкового, подсолнечного);
  • из семечек, орехов (фисташек, фундука, арахиса, миндаля);
  • из трав: люцерны, листьев малины, одуванчика, крапивы, плодов шиповника, семян льна.

Включая в косметические маски для лица данные продукты, можно полноценно обеспечить кожу натуральным, не аптечным витамином Е. Хотя капсулы, масло и ампулы позволяют добиться нужного эффекта гораздо быстрее. Но при этом нужно учитывать лекарственную специфику этого препарата и обращаться с ним в домашних условиях крайне аккуратно.

Инструкция по применению

Если витамин Е уже у вас в руках, приготовить чудодейственную маску на его основе можно легко и быстро. Придерживаясь основных рекомендаций, можно получить отличные результаты.

  1. Смажьте приобретённой жидкостью запястье и проследите за реакцией кожи. Средство можно использовать, если не будет зуда и покраснений.
  2. Распарьте кожу лица над паровой ванночкой с лекарственными травами.
  3. Прочистите расширившиеся поры скрабом
  4. Достаточно плотным слоем нанесите витаминную смесь на кожу по массажным линиям, при этом стараясь избегать зоны непосредственно вокруг глаз.
  5. Полежите с маской на лице минут 20.
  6. Умойтесь тёплой водой, или молоком, или отваром из лекарственных трав.
  7. Нанесите ежедневный крем.
  8. Частота- 1 (в некоторых случаях можно и 2) раза на неделе.
  9. Через 10 процедур сделать перерыв на 2 месяца.

Быстро, просто, легко, а главное - невероятно эффективно. Морщинки начнут разглаживаться уже после первого применения, а через 5–6 процедур омолаживающее действие витамина Е на кожу будет налицо. С рецептами проблем возникнуть не должно, так как их существует очень много, и в выборе вы ограничены не будете.

Рецепты масок

Маска для лица с витамином Е и глицерином — прекрасно увлажняет сухую кожу

Витамин Е для наружного применения редко используется в чистом виде. Дополняйте его различными другими ингредиентами, чтобы усилить эффективность.

  • С глицерином

Домашняя маска для лица с витамином Е и глицерином отличается ярко выраженными увлажняющими свойствами, её косметологи рекомендуют использовать обладательницам сухой кожи. Масло из 10 капсул токоферола выдавите во флакон глицерина (25–30 мл), тщательно перемешайте, используйте на несколько процедур, храните в тёмном месте.

  • С миндальным маслом

В 3 ст. л. миндального масла добавляется 1 ч. л. витамина Е в виде масла, перемешайте.

  • С травами

Смешайте ромашку и крапиву в измельчённом виде (каждого по 2 ст. л.), залейте их стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Замочите в отваре мякиш ржаного хлеба (20 гр), разомните его до кашицы. Добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

  • С димексидом

Смешайте по 2 столовых (полных) ложки касторки и репейного масла, растворите в них масляный раствор токоферола. Добавьте 1 ч. л. раствора димексида и воды (в равной пропорции).

  • С желтком

Миндальное масло (2 ст. л.) взбить с желтком, добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

  • С облепиховым маслом

Взбить по 1 ст. л. какао-масло и облепиховое масло, добавьте 1 ампулу токоферола.

  • С творогом

Взбить 2 ст. л. творога с 2 ч. л. оливкового нерафинированного масла, добавьте 1 ампулу токоферола.

Если хотите быстро и эффективно избавиться от морщин, приостановить процесс старения своей кожи, обязательно используйте для омоложения лица витамин Е. Это действенный аптечный препарат с минимумом противопоказаний и массой полезных свойств, который в короткие сроки самым волшебным образом преобразит вашу кожу.

Витамин Е входит в группу витаминов первой важности для организма. Он содержится во многих натуральных продуктах – прежде всего, растительного происхождения. Однако не всегда человек получает суточную норму витамина Е из рациона. В этом случае на помощь придут биологически активные добавки с высоким уровнем этого и других витаминов, а также микроэлементов и аминокислот. Выпускается витамин Е в виде раствора для внутримышечных инъекций, капсул, пастилок, а также в виде жидкости для приема внутрь.

Фармакологическое действие витамина Е заключается в том, что он является мощным антиоксидантом. Это жирорастворимое вещество, которое замедляет развитие свободных радикалов и, тем самым, предотвращает развитие оксидов, разрушающих клеточные мембраны. Благодаря этому, обеспечивается нормальная работа иммунной системы и происходит укрепление мышечной ткани. Кроме того, витамин Е предупреждает разрушение красных кровяных телец, а в комплексе с селеном замедляет окисление жирных кислот.

Показания и дозировка

Показания и противопоказания витамина Е – это то, что интересует покупателей препаратов в первую очередь. Этот витамин должен поступать в организм с биологическими добавками в том случае, если человек не получает достаточное его количество с пищей. Особенно сильно недостаток витамина Е выражен у новорожденных детей, а также у детей в первые годы жизни из-за врожденных или приобретенных заболеваний.

Организму для борьбы со следующими заболеваниями:

  • Некротизируящая миопатия;
  • Цирроз печени;
  • Артрезия желчных путей;
  • Болезнь Крона;
  • Обструктивная желтуха и т.д.

Кроме того, человек нуждается в усиленных дозах витамина Е после гастроэктомии, при беременности (особенно при вынашивании нескольких плодов), в период кормления грудью и при назначении врачом специальной диеты. Люди, желающие бросить курить или избавиться от наркотической зависимости, тоже должны употреблять больше витамина Е, чем остальные. Наконец, прием препаратов на основе витамина Е полезен всем людям для укрепления здоровья. Однако здесь важно соблюдать правильную дозировку, так как переизбыток витамина Е вреден для организма.

Согласно принятым нормам, суточная потребность в витамине Е колеблется от 5-7 мг для маленьких детей до 14-15 мг для подростков и беременных женщин. Обычному взрослому человеку нужно около 10 мг витамина в сутки. Для профилактики гиповитаминоза нельзя полностью отказываться от препаратов с витамином Е, но его доля должна быть ниже средней. Если же требуется комплексное лечение болезней с приемом витамина Е, дозировку определяет врач индивидуально для пациента.

Противопоказания и побочные эффекты

Побочные действия витамина Е хорошо изучены. Хотя они не наносят организму серьезного вреда, перед употреблением витаминов нужно посоветоваться с врачом. Противопоказаниями к приему витамина Е являются индивидуальная непереносимость препаратов и гипотромбинемия – болезнь нарушения свертываемости крови. Она развивается на фоне дефицита витамина K и значительно усиливается при увеличении концентрации витамина E в организме.

Аллергические реакции и боли в месте внутримышечной инъекции – это возможная побочка витамина Е. Передозировка препаратами характеризуется следующими симптомами:

  • Головокружение и головная боль;
  • Тошнота;
  • Повышенная утомляемость, астения;
  • Диарея;
  • Ослабление зрения.

В более тяжелых случаях передозировка витамином Е приводит к еще более серьезным последствиям:

  • Риск развития кровотечений при плохой свертываемости крови;
  • Тромбофлебит;
  • Сепсис;
  • Почечная недостаточность;
  • Геморрагический инсульт;
  • Сексуальные расстройства.

Взаимодействие с другими препаратами

Препараты с витамином Е усиливают действие других веществ – в частности, антиоксидантов. Они уменьшают токсичность и повышают эффект от приема витаминов A и D. Однако с увеличением в организме может понизиться уровень витамина A, поэтому нужно следить за балансом при приеме добавок. Кроме того, витамин Е применяется совместно с препаратами от эпилепсии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Минеральные масла и некоторые другие соединения замедляют усвоение витамина Е организмом. При высокой концентрации железа в тканях окислительные процессы усиливаются, что приводит к растущей потребности организма в витамине E. Считается необоснованным прием витамина Е при лечении болезней кожи, выпадения волос, бесплодия, ожогов и еще целого списка болезней и патологий. Чтобы препараты приносили пользу, перед их приемом всегда нужно консультироваться у врача.