Главная > Серотонин > Продукты для поднятия лейкоцитов. Какие продукты повышают лейкоциты. Оздоровительная физическая активность


Продукты для поднятия лейкоцитов. Какие продукты повышают лейкоциты. Оздоровительная физическая активность




Практически каждый человек слышал о том, что при лечении рака используется химиотерапия. На злокачественные клетки воздействуют специальными препаратами, способными замедлить их деление.

Помимо положительного действия, у химиотерапии есть и отрицательное: она влияет на количество лейкоцитов и тромбоцитов в крови, что заметно уже через несколько дней после облучения. Как же остановить снижение лейкоцитов и повысить их? Рассмотрим все по порядку и дадим несколько советов.

Почему происходит снижение лейкоцитов

В крови каждого человека содержатся особые элементы: тромбоциты, эритроциты и лейкоциты. Последние из них - белые клетки - являются своеобразным защитником организма.

Лейкоциты способны распознать «врага», захватить и уничтожить его. Из всех перечисленных элементов они имеют кратчайший период существования и особенно сильно поражаются противоопухолевыми препаратами.

Когда уровень лейкоцитов уменьшается, наступает , то есть недостаток белых клеток.

Также их количество может уменьшиться вследствие поражения костного мозга, где дозревают клетки. Лейкопения может быть разной степени: от 0 до 4.

Восстановление количества этих клеток и устранение лейкопении - очень важные задачи при назначении химиотерапии, поскольку опасно не само снижение показателя, а восприимчивость организма к инфекциям и самым простым заболеваниям.

Что является нормой

Оптимальное количество белых кровяных клеток различается у лиц разных полов, здоровых и переживающих химиотерапию. У мужчин норма колеблется в пределах от 4,3х109/л до 11,3х109/л, у женщин - 3,2-109/л - 10,2х109/л.

Если показатель укладывается в данный промежуток, то специальные препараты не назначаются. В противном случае во время всего курса лечения следует принимать лекарства, гормональные средства, выписанные врачом, и придерживаться диеты.

Действие химиотерапии на лейкоциты

Противоопухолевые препараты, которые и представляют собой химиотерапию, наносят вред костному мозгу, поэтому выработка лейкоцитов снижается. Сразу после проведения курса количество лейкоцитов заметно уменьшается, поэтому требуется принять меры.

Многие пациенты, получив диагноз «рак», пугаются дальнейшего лечения и опаздывают с принятием решения о назначении курса химиотерапии, которая может дать хорошие результаты. Стоит отметить, что лейкопения — неизменный спутник химиотерапии.

Курс последней всегда сопровождается снижением лейкоцитов в крови, появлением анемии, то есть железодефицитом . При этом человек ощущает слабость, повышенную утомляемость. Он более восприимчив к появлению инфекции, ведь лейкоциты уже не так активно захватывают и уничтожают чужеродные клетки.

Кроме рака, у пациентов в анамнезе могут быть другие хронические заболевания, например, болезни почек и печени, поэтому при химиотерапии токсичные лекарственные препараты медленнее выводятся из организма, замедляется обмен веществ.

Как следствие, снижение лейкоцитов происходит гораздо быстрее, а восстановить норму бывает очень трудно.

У людей в значительном возрасте костный мозг вырабатывает меньше лейкоцитов, чем у молодых, что тоже учитывается при проведении химиотерапии. Питание, вредные привычки - все это помогает процедуре уничтожать лейкоциты, поскольку влияет на общее состояние организма.

Зачем поднимать показатели

Основной опасностью лейкопении считается ослабление природной защиты организма: меньше лейкоцитов - больше опасности подхватить инфекцию, усугубить свое положение.

Врачи сразу назначают специальные препараты после химиотерапии, чтобы быстрее восстановить защитный экран. Помимо лекарств, существуют особые диеты, народная медицина и продукты питания, способствующие поднятию уровня белых кровяных клеток в крови.

Кроме устранения опасности, лейкоциты помогают восстанавливать уже поврежденные ткани, что положительно влияет на иммунитет.

Может случиться так, что проведенная химиотерапия окажется бесполезной, потому что организм не может избавиться от раковых клеток из-за отсутствия нужного количества лейкоцитов. Так что же поможет организму отрегулировать нужную лейкоцитарную формулу?

Домашние средства и их эффективность при лечении лейкопении

Кроме лекарств, важны домашние средства. Приведем несколько примеров и рецептов:

  1. Зеленые бобы и фасоль. Сок стручковых действенен в лечении лейкопении, благодаря ему укрепляется иммунная система, регулируется количество белых клеток. Принимается он 3 раза в день по паре столовых ложек.
  2. Полевой хвощ, пустырник, спорыш. Травы перетирают и берут в пропорции 6:3:3 соответственно. Смешанный порошок по половине чайной ложки нужно принимать во время еды 3 раза в день.
  3. Донник. Для приготовления настоя достаточно взять 2 ложки травы и залить 300 мл кипятка. Настой пьют по 100 мл по три раза в день в течение месяца перед приемом пищи.
  4. Полынь и прополис. Настой способствует улучшению состояния крови, укреплению организма, повышает его защитные силы. Для приготовления берут 2 большие ложки измельченной травы полыни и заливают 500 мл кипятка. После 2 часов настаивания нужно выпить 150 мл с добавлением 20 капель прополиса. Достаточно проводить процедуру три раза в день.

Улучшить лейкоцитарную формулу можно народными средствами. К ним относят:

  • Отвар овса.
  • Сок черной редьки, моркови и свеклы.
  • Травяной сбор из шиповника, крапивы и земляники.
  • Сок алоэ.
  • Пажитник и другие.

Традиционные методы поднятия лейкоцитов

К ним относят правильную диету и медикаментозные средства. Чаще всего они идут в комплексе, поскольку только с помощью определенных продуктов питания нельзя поднять лейкоциты до нормального уровня.

После химиотерапии назначаются лекарственные препараты, которые делятся на щадящие и сильные.

К первым относят «Имунофан» и «Полиоксидоний», а вот «Нейпоген», «Лейкоген», «Цефарансин», «Пиридоксин» и другие считаются более сильными.

Кроме этого, улучшить положение можно с помощью экстракорпоральной фармакотерапии, которая тоже невозможна без лекарств, но способ доставки их «до места» несколько иной: они попадают прямо в кровеносную систему с помощью эритроцитов донора.

Некоторые лекарственные средства помогают быстро увеличить уровень лейкоцитов, например, «Метилурацил» и «Лейкоген». Но самостоятельно принимать их ни в коем случае нельзя .

Стремясь забыть низкий уровень лейкоцитов за несколько дней, важно следить за своим самочувствием и при повышении температуры обращаться к врачу.

Диеты и продукты: помощь и польза в домашних условиях

Пациентам с лейкопенией показана специальная диета, которая включает в себя продукты, богатые калием, цинком, витаминами С и Е.

Что нужно включить в рацион для увеличения белых кровяных телец:

  1. Овощи, фрукты и зелень. Лучше всего употреблять в пищу цитрусовые, гранаты, курагу, белокочанную капусту, шпинат, лук, чеснок.
  2. Ягоды: чернику, землянику, смородину.
  3. Курицу, индейку и некоторые сорта рыбы, например, красную.
  4. Рисовую, гречневую и овсяную крупы.
  5. Кисломолочные продукты.
  6. Морепродукты.
  7. Яйца и орехи.
  8. Натуральный мед.

Рацион обязательно должен включать супы, например, молочные или овощные, желе, компоты собственного домашнего приготовления, хлеб и каши. Что касается калорийности, то в день следует потреблять не более 3000 ккал, количество приемов пищи - не менее 5.

У многих пациентов возникает вопрос о том, можно ли употреблять алкогольные напитки и в каких количествах. Разрешается выпить бокал красного сухого вина.

Примерное ежедневное меню

  1. Натощак - стакан минеральной воды.
  2. Завтрак: каша (гречневая, овсяная, рисовая), 200 мл сока из овощей. 2 вариант: яйца и стакан любого кисломолочного напитка.
  3. Обед: рыба с картофелем или мясо с отварными овощами.
  4. Полдник: 200 г кефира/молока или яблоко.
  5. Ужин: вареная курятина, бутерброд с маслом, икрой. 2 вариант: вареные раки (или любые морепродукты), мед, чай.

Опасность невылеченной лейкопении

Поскольку белые кровяные тельца выполняют важные функции в организме, их постоянный недостаток приведет к печальным последствиям, вплоть до летального исхода.

При лейкопении происходит ослабление организма в целом, и это уже ведет к возможности подхватить опасные инфекции, поэтому нужно устранять не симптомы заболеваний, как часто бывает, а саму причину их появления - уменьшенное количество лейкоцитов в крови.

Последствиями лейкопении становятся самостоятельные заболевания:

  • Агранулоцитоз - уменьшение зернистых лейкоцитов.
  • Алейкия - поражение костного мозга.

Появляется постоянная слабость, головокружение, озноб, лихорадка и другие симптомы, которые кажутся обычной простудой, но дело совершенно в другом.

Все это показывает, что недостаток лейкоцитов действительно отрицательно сказывается на и без того ослабленном после химиопрепаратов организме.

Нужно применять все средства для поднятия лейкоцитов в крови: медикаменты, диету и даже специальный комплекс физических упражнений. Любой из этих этапов должен проходить под присмотром лечащего врача для достижения максимального результата.

Немаловажным является и то, что важно настроиться на хороший лад, думать позитивно, тогда лечение станет наиболее эффективным. Будьте здоровы!

Химиотерапию назначают при лечении онкологических заболеваний. Клетки новообразований способны к быстрому росту, поэтому предотвращать их развитие – основная задача химиотерапии. Для этого вводятся препараты, которые угнетают развитие и деление клеток. Действие препаратов направлено и на работу стволовых клеток, а это негативным образом влияет на иммунную систему. На время проведения химии уровень лейкоцитов резко уменьшается, так как работоспособность стволовых клеток прекращается. Большую их часть организм продуцирует в костном мозге.

Строение белой клетки

Состояние, когда содержание лейкоцитов в крови после химиотерапии резко падает, называют лейкопенией. После лечения пациент начинает реабилитацию, которая основывается на увеличении количества лейкоцитов. Основная цель лейкоцитов – обеспечение организма защитой от патогенных вирусов, инфекций, бактерий, грибков и т.д. Когда содержание лейкоцитов значительно ниже нормы, то иммунитет слишком уязвим. Чтобы быстрее восстановить защитную функцию организма, необходимо знать, как поднять лейкоциты разными методами.

Когда резко упали лейкоциты после химии, то прибегают к любым допустимым мерам, только бы быстрее укрепить иммунитет. Что делать в такой ситуации? Как быстро восстановить иммунитет? Если вовремя не заняться повышением количества лейкоцитов, то заражение инфекцией или вирусом приведет к ухудшению состояния.


Правила питания

Для повышения лейкоцитов в домашних условиях стоит обращать внимание на следующие рекомендации врачей:

  • Рацион после химии должен быть богат на овощи, фрукты и ягоды. Максимально увеличить число лейкоцитов помогут плоды красного и оранжевого цвета: томаты, красный болгарский перец, красная смородина, гранат, тыква.
  • Для поднятия лейкоцитов хорошо употреблять белковую пищу. Лучше, если это мясо курицы и рыба. Из мяса готовить легкие бульоны или супы. Также ввести в рацион креветки, морскую капусту, мидии.
  • Хорошего повышения лейкоцитов можно достичь с помощью грецкого ореха. Врачи рекомендуют съедать в день по несколько штук.
  • Гречневая каша – кладезь витаминов, поэтому ее можно употреблять по утрам. И не обязательно варить. Достаточно промыть и залить либо кефиром, либо теплым молоком. За ночь она должна настояться и набухнуть. Утром можно употреблять готовую кашу. По желанию добавить фрукты и мед.
  • Рацион человека, который страдает низкими лейкоцитами, должен включать кисломолочные продукты и красные сорта рыб.
  • На протяжении дня пить овощные и фруктовые соки. Свежевыжатые, а не пакетированные. Высокая эффективность в плане повышения лейкоцитов замечена у морковного, свекольного и гранатового сока. Натуральный гранатовый сок разбавляется водой в пропорции 1:2.

Совет! Свекольный сок нужно готовить правильно, чтобы он сохранял максимальное количество полезных веществ. Для приготовления натереть свеклу на мелкой терке, добавить 1-2 чайные ложки сахара. Перемешать и отставить на 6-8 часов, чтобы сок лучше отделился. После отжать сок через марлю. Пить по 10 мл три раза в день после основной трапезы.

  • Если замечен низкий уровень лейкоцитов, то каждое утро начинать со стакана воды и 20 мл натурального меда. Его можно разбавлять в воде или просто запивать.
  • Некоторые врачи разрешают в малом количестве пить красное сухое вино, так как оно способствует активной выработке лейкоцитов.
  • Отдельное внимание уделять воде. В день выпивать не меньше 2 литров простой воды без газа. Лучше, чтобы она была очищена фильтром или кипяченая. Также можно включить зеленый чай, компоты, соки и морсы из ягод.
  • При заниженных лейкоцитах отказаться от жирной, жареной, острой и соленой пищи. Негативным образом на здоровье человека в этот период влияют консервированные продукты, колбасные изделия и копчености, жиры животного происхождения. Понижают лейкоциты сладости и сдоба.

Примеры рациона для увеличения лейкоцитов

Чтобы знать, как повысить уровень лейкоцитов за счет правильного питания, нужно кардинально пересмотреть рацион. Рацион должен состоять из белковой пищи, овощей, фруктов, ягод, сложных углеводов.


Полезные продукты

Примеры дневного меню на 3 дня:

  1. Завтрак – гречневая каша на слегка подсоленной воде, овощной салат. 2 завтрак – стакан морковного сока (свежевыжатый). Обед – куриный бульон, кусочек запеченной красной рыбы с травами, овощи. Полдник – творожная масса с ягодами. Ужин – куриная котлета на пару, бутерброд с красной икрой, зеленый чай.
  2. Завтрак – 2 вареных яйца, тост из цельнозернового хлеба, листья салата, овощи на выбор. 2 завтрак – 2-3 грецких ореха. Обед – овощное рагу с кусочками говядины, стакан морса, 2 кусочка цельнозернового хлеба. Полдник – стакан кефира. Ужин – запеченная рыба с овощами, чай.
  3. Завтрак – овсянка с сухофруктами, какао. 2 завтрак – овощной салат. Обед – гречневая каша с запеченной телячьей вырезкой, овощной салат. Полдник – творог с ягодами и медом. Ужин – рис с отварной курицей, морковный сок.

Лечащий врач должен рассказать пациенту чем повышать уровень лейкоцитарных клеток, чтобы эффект был максимальным. Обязательно исключить курение, злоупотребление алкогольными и энергетическими напитками.

Какие лекарства способствуют росту лейкоцитов?

Как увеличить выработка лейкоцитов с помощью продуктов? Ответ на этот вопрос неоднозначен. Продукты — лишь дополнение к базе реабилитации. Часто именно медикаментозные препараты помогают нормализовать лейкоциты после химиотерапии. Доза активных веществ в препаратах значительно выше, что важно для роста лейкоцитов.

Внимание! Заниматься самолечением с низким содержанием лейкоцитов категорически противопоказано. Любой прием химиопрепаратов назначается врачом. Дополнительные препараты в процессе реабилитации должны обговариваться с онкологом.

Врачи разделили препараты, способствующие росту лейкоцитов, на два вида: щадящие и высокоэффективные. Первый вид препаратов назначают на завершающих этапах реабилитации. К ним относятся:

  • Полиоксидоний. Обладает иммуностимулирующим эффектом. Производится в качестве вагинального и ректального средства. Основная задача препарата – стимулировать клетки крови к образованию антител. Выводит токсические элементы, липиды, обладает антиоксидантным свойством. Противопоказан беременным и кормящим женщинам, людям с почечной недостаточностью. Цена варьируется в пределах 800 рублей.
  • Имунофал. Производится в виде спрея или раствора. Провоцирует быстрое восстановление клеток, повышает защитную функцию организма, нормализует окислительно-восстановительные реакции организма, выводит токсины. Нельзя принимать препарат детям до 2 лет и беременным женщинам. Цена на российском рынке колеблется в пределах 500 рублей.

Имунофал

Низкий уровень лейкоцитов в крови можно поднять более эффективными и действенными препаратами, но их стоимость — на порядок выше. К высокоэффективным лекарствам можно отнести:

  • Лейкоген. Препарат помогает увеличить число лейкоцитов. Производится в виде белого порошка с коричневатым оттенком. Малотоксичен. Препарат нельзя принимать людям с болезнями крови, лимфогранулематозом. Минимальная цена — 1000 рублей.
  • Нейпоген. Назначается для стимуляции лейкопоэза. Производится в виде раствора без запаха. Повышает нейтрофилы, уменьшает нейтропению. Нельзя применять людям с синдромом Костменна и при проведении лучевой терапии. Цена – от 1000 рублей.
  • Цефарансин. Резкое снижение лейкоцитов для препарата нипочем, так как он признан в Японии одним из лучших средств, которое быстро и активно стабилизирует все клеточные соединения. Встраивается в клеточные мембраны, обладает высокой эффективностью. Противопоказаний практически не имеет. Каждый производитель устанавливает свою цену на препарат.

Читайте также : – препараты и рецепты народной медицины

Как повысить лейкоциты с помощью рецептов народной медицины?

Народные средства лечения всегда пользовались популярностью, но не все пациенты, перенесшие химию, знают — насколько такие методы могут изменить ситуацию и укрепить здоровье. Стоит сразу уточнить, что включение народной медицины в терапию стоит предварительно обсудить с врачом.


Народные методики

Народные методы, повышающие норму лейкоцитов:

  • Ореховый отвар. Химиотерапевтический эффект способен длительное время угнетать иммунную систему, поэтому этот рецепт служит дополнительным методом, поднимающим уровень лейкоцитов. Для приготовления отделить ядра орехов и скорлупу. Орехи залить очищенной водой. Готовую смесь держать в стеклянной банке в светлом месте 14 дней. После переставить настой в темное место. Суточную норму выпить за 3 раза по 20 мл.
  • Овсяный отвар. Чтобы улучшить состав крови данным методом, необходимо соблюдать пропорцию основного продукта и воды. Для приготовления 2 столовые ложки овса залить 0,5 л воды. Компоненты смешать и поставить на огонь. Подождать до кипения, после убавить огонь и томить овес 10 минут.

Овсяный отвар

Принимать перед едой по три раза в день. Одна порция — 100 мл. Курс лечения – 1 месяц, после — месячный перерыв.

  • Ячменный отвар. Зерна ячменя помогут лучше, если в отвар добавить мед. Для приготовления взять 1,5 стакана ячменя. Промыть, чтобы вода не была мутной. В вымытый ячмень добавляют 2 литра воды. Готовая смесь ставится на плиту и выпаривается, пока объем воды не уменьшится вдвое. Пить по 100 мл 3 раза в день с добавлением 1 чайной ложки меда.

Как поднять уровень лейкоцитов в крови с помощью трав?

Когда лейкоциты резко понижаются, то стоит немедленно прибегать к различным методам лечения. Одним из популярных методов считается прием травяных настоев и отваров. Почему травы столь эффективны?


Сухой донник

Причин, из-за которых травы включают в процесс реабилитации после химии, много:

  • выводят токсины,
  • нормализуют обмен веществ,
  • способствуют повышению кровоснабжения,
  • восстанавливают соотношение разных видов лейкоцитов,
  • активизируют выработку антител,
  • снимают воспаление.

Популярные рецепты, поднимающие уровень лейкоцитов:

  • Отвар донника. 40 г сухой травы залить 300 мл воды. Настаивать 2 часа. Готовый отвар принимать по 50 мл 2 раза в день.
  • Отвар полыни. 40 г сухой полыни залить 400 мл горячей воды. Отставить на 4-5 часов, чтобы полезные свойства повысились. Пить 1 раз в день после еды в объеме – 200 мл.
  • Отвар из корней одуванчика. Смешать 40 г сухого корня одуванчика, по 1 чайной ложке листья смородины и корня купени. Залить 220 мл кипятка. Прокипятить 10 минут, оставить до охлаждения. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 20 минут до еды.

Теперь вы знаете, какими методами можно

Благодаря лейкоцитам наш организм защищен от различных инфекций. Но порой случается так, что уровень лейкоцитов в крови резко уменьшается. Как этого избежать и какие продукты для этого употреблять, узнайте из следующей статьи.

Белые кровяные тельца – лейкоциты – выполняют в организме функцию защиты, иммунную функцию. Они активизируются как при специфической, так и при неспецифической защите, уничтожая внешние и внутренние патогены. Нормальным считается уровень лейкоцитов в крови 4-9*10. Состояние, когда их меньше нормы, называется лейкопенией. Оно требует определенных лечебных мероприятий и может корректироваться при помощи средств народной медицины, о которых и пойдет речь далее.

Лечебное питание для поднятия уровня лейкоцитов

Главное, на что необходимо обратить внимание при лейкопении – это питание. Как показывает практика, без специальной диеты нормализировать лейкоцитарную формулу невозможно, даже если параллельно принимать определенные лекарственные препараты. Обычно стиль питания назначается лечащим врачом (терапевтом, гематологом). Главным принципом диеты становится ограничение количества употребляемых углеводов (особенно простых) и увеличение доли белковой пищи, витаминов. Особенно полезна аскорбиновая (витамин С) и фолиевая кислота. Также необходимо обогатить рацион холином и аминокислотой лизином.

Для увеличения количества лейкоцитов нужно употреблять овес, гречку, зелень. Очень полезны овощи и фрукты красного цвета: повышению количества белых кровяных телец способствует гранат, сок свеклы, которые также способствуют повышению гемоглобина.

Тем не менее, белоксодержащие продукты животного происхождения (мясо, печень, животные жиры) нужно ограничить в рационе. Заменить их можно и полезно красной икрой, морепродуктами, куриными яйцами, а также орехами и красным натуральным вином.

Пиво и сметана для увеличения количество лейкоцитов

Это средство очень хорошо помогает, но, естественно, не подойдет для детей, беременных и кормящих грудью женщин. Для приготовления возьмите стакан любого темного пива и добавьте в него три ложки жирных сливок или сметаны. Пить такое средство нужно один раз в день. Уровень лейкоцитов поднимается уже через два дня употребления пива со сметаной.

Пиво со сметаной увеличивает лейкоциты

Фасоль для поднятия уровня лейкоцитов

Для борьбы с лейкопенией действенны зеленые бобы фасоли. Для лечения из стручков нужно выжать сок, и принимать его по 2 чайные ложки, 5 раз в сутки.

Настой донника

Приготовить средство можно таким способом: взять сухую траву – около 2 чайных ложек, как следует измельчить, залить 300мл холодной воды (1,5 стакана) и настаивать не менее 4-х часов. Пить такой настой нужно по 3 раза в день, один месяц.

Овсяный отвар для лечения лейкопении

Это достаточно эффективное средство для улучшения лейкоцитарной формулы. Взять овес в количестве двух столовых ложек (неочищенный) и залить 400мл горячей воды. После этого прокипятить зерно на протяжении 15 минут. После остужения отвар процедить. Пить по половине стакана трижды в сутки, в течении месяца.

Цветочная пыльца

Улучшить качество крови и увеличить количество лейкоцитов поможет цветочная пыльца или обножка. Купить ее можно у пчеловодов. В лечебных целях нужно смешать продукт с медом в пропорции два к одному, и настоять двое суток. Средство принимать по чайной ложке и запивать молоком. Лечебное действие наблюдается уже спустя две недели такого лечения.

Продукты пчеловодства - вкусное средство для повышения лейкоцитов

Сок подорожника

Повысить количество лейкоцитов поможет сок подорожника. Чтобы получить эту жидкость нужно срезать листья с верхней частью черешка, тщательно промыть в холодной воде, после чего дать стечь воде, подсушить листки. Потом ошпарить растение кипятком, пропустить через мясорубку, и отжать сок через марлю, сложенную в несколько слоев либо другую плотную ткань. Если растение было сорвано в жаркую погоду, сок будет густым и вязким, в этом случае необходимо разбавить его водой один к одному. Если же погода дождливая, разводить сок не нужно. Отжатую жидкость следует прокипятить 1-2 минуты. Принимать средство по столовой ложке, четыре раза в сутки, за четверть часа до еды.

Лейкоциты – белые кровяные тельца, выполняющие в организме человека защитную функцию. Эти клетки борются как с внешними, так и внутренними патогенами, оказывающими негативное влияние на наше здоровье, восстанавливают ткани. Снижение их количества в крови влечет за собой негативные последствия – клетки перестают бороться с вирусами и инфекциями.

Анализ крови показал сниженный уровень лейкоцитов? Следует обратиться к врачу! Специалист даст рекомендации, как поднять лейкоциты, и назначит соответствующее лечение.

Количество белых телец в крови должно быть в норме. Их понижение особенно опасно, поскольку организм перестает сопротивляться внешним негативным факторам.

В норме у мужчин и женщин в 1 л крови 4-9*10 9 лейкоцитов. У детей, поскольку организм активно развивается и нуждается в особых внутренних «силах», норма значительно выше:

  • Новорожденные – 9,2-18,8*10 9 ;
  • 1-3 года – 6-17*10 9 ;
  • 4-10 лет – 6,1-11,4*10 9 .

Почему понижается количество лейкоцитов в крови?

Установит точную причину снижения лейкоцитов только врач. Не беритесь самостоятельно решать проблему, поскольку здесь требуется устранить именно первичные негативные факторы!

Есть и другие причины снижения лейкоцитов в крови:

  1. Плохое питание. Если в организм не поступает «полного спектра» витаминов и микроэлементов, лейкоциты умирают. Вот почему у женщин, так любящих строгие диеты, практически всегда плохой анализ крови.
  2. На фоне инфекционных и вирусных заболеваний. Организм пациента, активно борясь с патогенами, теряет значительное количество белых телец.
  3. На фоне применения некоторых лекарственных препаратов.
  4. Частые стрессы.

Каковы бы ни были первопричины снижения лейкоцитов, проблему нужно решать быстро, чтобы организм вновь создал внутренний барьер от патогенов. Главное правило – комплексный подход!

Лечебное питание

Борьба с лейкопенией подразумевает пересмотр привычного меню. Без правильного рациона питания повысить уровень белых клеток невозможно – даже при параллельном приеме медикаментов! Врач (гематолог или терапевт), учитывая степень заболевания, рекомендует пациенту потребление определенных продуктов, которые повышают количество лейкоцитов.

Лечение лейкопении невозможно без поступления в организм простых углеводов, белков и витаминов (C, фолиевой кислоты, холина), аминокислот (особенно – лизина).

Чтобы питание было сбалансированным, а уровень лейкоцитов быстро повысился, необходимо употреблять такие продукты:

  • фрукты и сырые овощи красного цвета (свекла, гранат, помидоры, груша);
  • зелень;
  • гречку;
  • овес.

А вот от белков животного происхождения лучше отказаться – мяса, печени. Эти продукты замените более полезными – морепродуктами, орешками, красной икрой, яйцами.

Народные методы

Поднять уровень белых клеток в крови можно и с помощью народных рецептов. Но перед тем как «испытывать» на себе средство, проконсультируйтесь с лечащим врачом – возможно, вам навредит тот или иной продукт.

Не возлагайте больших надежд на народную медицину – это не панацея! «Бабушкины» рецепты исправят лишь небольшие отклонения от нормы.

Если верить многочисленным отзывам, поднимают уровень лейкоцитов следующие народные рецепты:

  1. Неочищенный овес (4 ч. л). Залейте высушенное растение 2 стаканами кипятка. Отвар прокипятите 10-15 мин. Принимайте средство трижды в день по половине стакана.
  2. Мед + настой цветочной пыльцы и меда (в пропорции 1:2). Ингредиенты перемешайте и дайте настояться в темном месте 3 дня. Принимайте смесь по 1 ст. л. в день, запивая кипяченым молоком.
  3. Сваренная гречка (1 ст. л.) + кефир (3 ст. л.). Гречку на ночь залейте кефиром. Наутро съешьте смесь. Она, кстати, очень полезна и для пищеварения.
  4. Ячмень (1,5 ст.). Растение залейте 2 л кипятка и поставьте кипятиться. Варите смесь до тех пор, пока жидкость наполовину не испарится. Принимайте отвар по полстакана 2-3 раза в день.
  5. Темное пиво (1 ст.) + сливки или сметана (3 ст. л.). Пейте средство раз в день, и лейкоциты быстро придут в норму – через 3-5 дней. Естественно, такое «лекарство» не подойдет детям и беременным женщинам.
  6. Зеленые бобы фасоли. Чтобы сделать целебный состав, который повысит содержание лейкоцитов, выжмите из стручков и плодов фасоли сок. Средство принимайте 5 раз в день по 2 ч. л.
  7. Донник (2 ч. л.). Сухую траву хорошенько измельчите и залейте 1,5 ст. холодной воды. Настаивайте раствор 4-6 ч. Настой употребляйте целый месяц трижды в день.
  8. Подорожник. Срежьте листочки растения с верхним черешком, промойте под водой и подсушите. Потом ошпарьте заготовки кипятком и пропустите через мясорубку. Через марлю или сито отожмите из кашицы лечебный сок. Если сок получится густым, разбавьте его водой. Жидкость прокипятите 3-5 мин. Принимайте отвар 4 раза в день по 1 ст. л. Хотите сохранить сок? Смешайте его со спиртом или водкой (2:1).
  9. Полынь горькая (3 ст. л.). Траву залейте 600 мл кипятка, настаивайте 1 ч. Употребляйте по полстакана до еды, предварительно добавив к смеси 15 кап. прополиса.
  10. Свекольный квас. Уложите в 3-литровую стеклянную банку крупно нарезанную свеклу. Емкость до верха заполните кипяченой водой. Добавьте к напитку 3 ст. л. меда и щепотку соли. Горлышко банки завяжите марлей и оставьте ее в темном месте на 3 дня. Потом квас процедите. Принимайте 50 мл напитка 2-3 раза в день.

Какой бы рецепт вы ни выбрали, не забывайте проходить регулярные осмотры у врача. Особенно это важно для пациентов, недавно перенесших химиотерапию!

Традиционная медицина

Лейкопения – не самостоятельное заболевание. Важно разобраться, что именно его вызвало. Диагностика не занимает много времени – причины кроются в перенесенных ранее заболеваниях.

Для повышения лейкоцитов в крови врач назначает пациенту комплексную терапию, которая будет зависеть от степени патологии и причин, ее вызвавших.

Лечение начинается с назначения врачом диеты. Если это не помогает и белые тельца критически снижены, врач прописывает курс специальных препаратов – пентоксила, лейкогена и метилурацила. Медикаменты поспособствуют активному образованию лейкоцитов. При тяжелых формах лейкопении (особенно – после перенесенной химиотерапии) требуется курс других препаратов – лейкомакса, филграстима. Принимать эти средства без наблюдения врача – нельзя!

Пациентам после химиотерапии врач часто назначает переливание крови. Эта эффективная методика восполняет потери белых клеток.

Низкий уровень лейкоцитов в крови – достаточно тревожный сигнал о том, что нужно задуматься о здоровье и принять меры, чтобы привести состояние крови в норму. может быть связано с разными причинами, и если причины эти серьезны (например, онкологические заболевания и последствия ), корректировать это состояние обязательно нужно при помощи и под наблюдением врача. Помимо медикаментозного лечения, есть много способов, как повысить лейкоциты народными средствами. Однако, такие методы лучше использовать, если человек в целом здоров, и понижение лейкоцитов в крови вызвано, например, недавно перенесенным простудным заболеванием.

В первую очередь следует обратить внимание на питание и увеличить количество потребляемых естественных витаминов, которые содержатся в овощах, фруктах и зелени. Овощи и фрукты лучше употреблять в пищу сырыми и свежими. Помимо овощей и фруктов в необходимо включить морепродукты, орехи, кисломолочные продукты, бобовые, гречневую крупу.

Количество потребляемых животных жиров, наоборот, нужно сократить. Как и свести к минимуму все неполезные продукты – сладкие газированные напитки, сдобную выпечку, фаст-фуд. Но это стандартные правила как увеличить лейкоциты в крови, они известны всем. Если придерживаться и исключить вредные факторы вроде табакокурения и неумеренного употребления алкоголя, все функции организма постепенно улучшаются.

Популярные рецепты

Что же касается того, народными средствами, перечислим ниже наиболее известные рецепты и популярные способы.

Пиво со сметаной

Широко известен такой рецепт повышения лейкоцитов, как темное пиво в сочетании со сметаной или сливками, которые рекомендуется смешивать в пропорции примерно 1 часть сметаны к 4 частям пива. По одной порции такой смеси рекомендуется выпивать раз в день в течение 3 дней.

Такой способ могут применять только те, кому не противопоказано употребление алкоголя. Не следует также забывать о том, что пиво со сметаной – очень калорийное сочетание.

Овес содержит целый набор необходимых веществ – магний, кремний, фосфор, калий. Отвар из зерен овса можно готовить на молоке и воде – 2 столовые ложки неочищенных зерен на 2 стакана жидкости, варить 15 минут, затем процедить и принимать по полстакана 3 раза в сутки, в готовый настой овса (остывший) можно добавить мед.


Настой донника лекарственного

Способ приготовления настоя донника лекарственного очень прост – 2 чайные ложки измельченного сырья нужно залить 2 стаканами воды комнатной температуры, оставить настаиваться в течение 4 часов, затем процедить и пить по трети стакана до приема пищи 2-3 раза в день. Курс лечения низких лейкоцитов травой донника до получения положительного результата можно продолжать месяц, затем сделать перерыв – донник сильно влияет на свойства крови, и, употребляя его длительное время, можно значительно понизить свертываемость. Также важно ознакомиться с тем, какие побочные эффекты возможны при приеме этого средства – лечение травами всегда стоит проводить с осторожностью, их действие часто недооценивают.

Эти отвары готовятся аналогично предыдущему рецепту, но заваривать их нужно кипятком. Настой полыни или ромашки следует принимать каждый день по стакану за некоторое время до еды. Что касается полыни – настой из нее противопоказано принимать при беременности и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.


Цветочная пыльца

Это полезнейший продукт пчеловодства, в котором содержится множество микроэлементов, витаминов и аминокислот. Для улучшения свойств крови его можно применять следующим способом – смешать 2 столовые ложки цветочной пыльцы с 4 столовыми ложками меда, 1 чайную ложку смеси принимать 3 раза в день до еды, можно растворить ее в теплом (не горячем!) молоке, либо запить молоком.

В заключение

Все перечисленные народные средства для повышения лейкоцитов в крови будут иметь эффект при приеме курсом, а также в совокупности с соблюдением принципов правильного питания и здорового образа жизни.

Также не стоит думать, что лечение каким-либо народным методом может полностью заменить медикаментозную терапию, если лечащий врач видит в ней необходимость.

И, конечно же, как повысить лейкоциты народными средствами, можно решить самостоятельно, но проконсультироваться предварительно с врачом все-таки не будет лишним – ведь у любого вещества, искусственного или природного происхождения, есть побочное действие и противопоказания.

Видео - Лейкоциты, белая формула крови: