Главная > Серотонин > Что за трава тимьян. Чабрец (тимьян): лечебные свойства и противопоказания. Для сердца и сосудов


Что за трава тимьян. Чабрец (тимьян): лечебные свойства и противопоказания. Для сердца и сосудов




Кефир – это не только вкусный, диетический напиток, но и полезное лечебно-профилактическое средство!

Кефир положительно влияет на человеческий организм, особенно на микрофлору кишечника. Трудно переоценить пользу кефира в предотвращении нарушений в кишечнике.

Кефир – лекарство от старости

Известный учёный-биолог Мечников И.И. говорил, что пищеварение тесно связанно со старением: «Мы старимся из-за того, что самоотравляемся гнилостными веществами из собственных толстых кишок». В качестве примера были приведены птицы. Как известно, у птиц нет толстой кишки, потому они на лету выпускают не переваренные остатки. В результате никаких вредных веществ в кровь птицы не поступает и живут они дольше слонов. Однако у страуса в отличии от других птиц есть кишечник, где происходят гнилостные процессы. В результате страус живет всего около 30 лет, в то время как орёл например живет в 3 раза дольше.

Мечников И.И. также утверждал, что молочнокислые бактерии предотвращает процесс гниения в кишечнике и достаточно всего пары стаканов в день для здорового пищеварения и увеличения жизни лет на 30. Т.е. можно сказать, что кефир - это лекарство от старости.

Кефир оказывает противобиотическое воздействие . Он положительно действует на микрофлору кишечника. В основе кефира - кефирный грибок – симбиоз многих полезных микроорганизмов, уксуснокислых бактерий и дрожжей, молочнокислых стрептококков и палочек.

Они не дают развиваться патогенной флоре в кишечнике и могут восстанавливать микробиоценоз (симбионтные микроорганизмы, которые активно участвуют в формировании иммунобиологической реактивности организма, в обмене веществ и т.д) ..

Лечебные свойства кефира основываются на бактерицидности кисломолочных бактерий по отношению к возбудителям различных желудочно- кишечных инфекций.

В общем, всего пару стаканов кефира в день достаточно, чтобы защитить кишечник от различных заболеваний и избавиться от дисбактериоза (вызванного например антибиотиками).

В отличии от молока, кефир значительно быстрее усваивается нашим организмом. Кефир полезно пить выздоравливающим после болезни, пожилым людям и детям (но детям можно давать только с 7-9 месяцев небольшими порциями)

Полезные свойства кефира или чем полезен кефир

  • очищает желудок и кишечник;
  • иммуностимулирует
  • избавляет от усталости
  • полезен людям при нарушениях нервной системы и нарушении сна;
  • немного мочегонное средство;
  • стимулирует выработку пищеварительных соков в желудке и кишечнике;
  • замечательно справляется с жаждой и восполнением недостатка влаги в организме.
  • снижает риск возникновения раковых заболеваний!

Кефир, по своему воздействию, можно разделить на 3 вида в зависимости от крепости.

  • Однодневный (слабый)
  • Двухдневный (средний)
  • Трехдневный (крепкий)

Чем выше крепкость кефира, тем выше его воздействие на выработку пищеварительных соков, что ускоряет процессы очищения. Например, однодневный кефир оказывает слабительный эффект, избавляя от запора. В то время как трехдневный кефир наоборот крепит.

Есть много разновидностей кефира, такие как: биокефир, бификефир и бифидок. Они различаются по количеству бифидобактерий, которые улучшают работу желудочно-кишечного тракта и тонизируют сердечно-сосудистую и нервную систему, выводит побочные воздействия антибиотиков и снижает риск возникновения рака.

О пользе кефира можно рассказывать очень долго. Помимо употребления кефира как полезный, лечебный напиток, он так же полезен для кожи и волос и можно делать с ним маски. Кроме на кефире можно готовить много вкусных блюд.

Полезно ли пить кефир на ночь?

Как уже писалось выше кефир – очень полезен. Но можно ли кефир пить на ночь перед сном?

Ответ: Да, пить кефир на ночь полезно и вот почему:

  • Стакан кефира перед сном избавляет от чувства голода, при этом это не дает тяжелой нагрузки на организм.
  • Кальций кефира усваивается только ночью. Потому для получения требуемой порции кальция можно пить кефир на ночь.
  • Выпитый на ночь кефир к утру полностью переваривается, в результате вы проснетесь с хорошим утренним аппетитом, что очень полезно для похудения – ведь лучше хорошо позавтракать, а днем немного покушать, чем пропустить завтрак, а потом сильно объедаться с голоду.
  • Кефир оказывает успокаивающее, расслабляющее воздействие, потому пить кефир на ночь полезно для того, чтобы поскорее заснуть и хорошо спать.

Как лучше пить кефир на ночь?

Обзор

Тимьян - это травянистое растение, с достаточно приятным запахом, которое в простонародье называют обычно «чабрец». В древние времена его использовали для изготовления ароматических средств. На великий православный праздник Троицу этим растением украшают храмы и квартиры. Тимьян полезен и красив, цветет долго, декоративен на приусадебном участке, например в альпинарии.


Характеристика

Встречаются различные виды чабреца, однако самым распространённым является ползучий. Этот тимьян, полезные свойства которого представлены в наибольшем диапазоне, имеет вид травянистого полукустарника, стелющегося по земле, с сильным приятным запахом. Цветение происходит с конца весны по начало осени. Плоды - орешки, которые созревают в сентябре-начале ноября. Такой чабрец представляет собой древесное стелющееся растение с веточками и светло-сиреневыми цветочками.

Сроки сбора

Тимьян, полезные свойства которого сохраняются и в сушеном виде, собирают в самом начале цветения. Для лекарственного сырья годятся лишь веточки с молодыми листиками. Просушка травы происходит в затененном, хорошо проветриваемом месте. Также могут использоваться специальные сушилки, которые обогреваются.

Область применения

Тимьян, свойства которого выражены как успокоительные, утоляющие боль, заживляющие раны, может также использоваться против судорог. Кроме того, это мочегонное, отхаркивающее, вяжущее, спазмолитическое средство. Годен чабрец для применения в виде настоев, отваров. Тимьян, полезные свойства которого перечислены выше, может помочь в лечении огромного спектра болезней как сердечно-сосудистой, так и мочеполовой и нервной систем, дыхательных путей. Показания:

Начальная стадия гипертонии, боли в сердце;

Неврозы, бессонница, судорожные припадки;

Болезни мочевыводящих путей и почек (оказывает противовоспалительное и мочегонное действие);

Заболевания желчевыводящих путей (желчегонное средство);

Грипп, простуда (противовоспалительное, отхаркивающее, антибактериальное действие);

Бронхиальная астма (снимает спазм);

Ангина, ларингит, фарингит;

Болезни суставов, мышц;

Приправа

Чабрец применяется также в приготовлении пищи. Чаще всего в качестве пряности для домашнего консервирования используется тимьян. Приправа эта добавляется в супы и во вторые блюда. У нее приятный сильный запах, острый горьковатый вкус. Удачно сочетается тимьян с рыбными и мясными блюдами, с жареной курицей и яйцами, с чесноком и вином в соусах и подливах. Дополняет вкусовую гамму сыров, салатов. Способствует лучшему перевариванию жирной пищи. Чабрец в виде порошка используют в домашних пекарнях для выпечки хлеба. Чай с тимьяном очень ароматный, хорошо утоляет жажду, придает силы и здоровье.

В древние времена данное растение жизни людей спасало не раз. При помощи него на ноги пытались поставить тяжело больных, шансов на выздоровление у которых практически не оставалось. Недаром оно считалось у людей божественной травой. У этой травки огромное количество названий — лебюшка, лимонный душок, мухопал, фимиамник, чебарка, Полезные свойства ее используются и ныне. В данной статье мы подробно поговорим об этой ценной траве.

Описание

Трава тимьян, полезные свойства которой известны человечеству уже множество лет, на самом деле является многолетним полукустарником. Он относится к Яснотковым. Сегодня известно около 400 его видов. При этом половина из них растет в странах СНГ. Разновидности различаются оттенками и формой листьев, окраской цветов. Есть и компактные кустики, высота которых составляет 15-30 сантиметров. Другие растения снабжены стелющимися веточками. У таких побегов длина около 5 сантиметров. Они создают густой «ковер», плотно укрывающий землю.

Наиболее популярный вариант - обыкновенный тимьян. На его основе появилось огромное количество гибридов. Стоит отметить, что компактный вид создает невысокий (примерно 15 сантиметров), при этом раскидистый куст. У листиков цвет - бледно-зеленый, у цветков - нежно-лиловый или белый.

В основании побеги деревянистые, покрыты полностью небольшими листиками. Они имеют легкое опушение с обратной стороны. У части сортов есть вьющиеся ветви. Эти побеги расположены близко к земле и создают дополнительные корешки. Соцветия в виде шара составляют цветы. Они находятся на концах веточек.

Места произрастания

Родина тимьяна ползучего, полезные свойства и противопоказания которого описаны в статье ниже, — Средиземноморье. При этом в форме культурного растения возделывается в Америке и части Европы, в Африке. Предпочитает степные районы в умеренном поясе, кроме того, обитает на каменистых и скалистых территориях.

Ареал произрастания - вся Россия. От Сибири и Урала до Кавказа. Встречается в средней полосе на открытой местности. Предпочитает поляны в лесу, луга, опушки. Но можно найти и в горах.

Состав растения

О полезных свойствах тимьяна, фото которого представлено в этой статье, мы поговорим чуть ниже, сейчас же разберемся, чем они обусловлены. Одним из самых ценных ингредиентов травы является карвакрол, активный антибиотик. Данное вещество может одержать победу над стафилококком. Тимьян богат и эфирным маслом, в составе которого значатся тимол, линалоол, кариофиллен.

Комплекс витаминов B, антиоксиданты, бета-каротин, аскаридол, цимол, холин, урсоловая кислота, борнеол состав дополняют. Есть и микроэлементы - калий, селен, железо, натрий, кальций.

Полезные свойства тимьяна

Растение обладает выраженным антисептическим воздействием. Используют при лечении различных воспалительных процессов, для чего применяют самые разнообразные формы обработки сырья.

Есть виды для внутреннего применения, но также назначают компрессы, ингаляции, полоскания, растирания. Полоскания актуальны при болезнях полости рта - стоматите, гингивите. Кроме того, используют при болезнях горла — фарингите, ларингите, тонзиллите. Чабрец помогает и в борьбе с ОРВИ.

Польза для мужчин

Природа смогла наделить тимьян полезными свойствами просто уникальными. С их помощью можно поддержать мужское здоровье. Противостояние стрессам, нормализация давления, снятие в мышцах спазмов, борьба с проблемами, возникающими в интимной сфере, стимуляция роста волос - действие травы на самом деле универсально.

При половой слабости

Для любого мужчины эректильная дисфункция - диагноз, мягко говоря, грустный. Но и здесь помогут полезные свойства тимьяна. Молибден и селен, входящие в его состав, позволяют с этой бедой справится. Напиток из чудо-травы спасет от раннего семяизвержения.

Для этого в термос следует налить пол-литра кипятка, насыпать 2 столовые ложки сырья, на протяжении 2 часов настоять. Употреблять дважды в сутки в течение двух недель по одному стакану. После нужно сделать перерыв, а потом лечение вновь возобновляется.

Для увеличения сексуальной энергии втирают в район промежности. Средство можно купить в аптеке, а также приготовить своими руками. Для этого заливают оливковым маслом 15 г травы и убирают на месяц. Далее полученным настоем можно пользоваться по необходимости.

В случае импотенции берут ложку сухих розовых соцветий, заливают стаканом кипящей воды, на полчаса укутывают. Пить до 6 раз в сутки до еды.

При миозите

Движения становятся скованными при воспалении мышц. Данное заболевание сказывается негативно также на половой функции. Для того чтобы развитие недуга остановить, следует делать компрессы. И здесь помогут полезные свойства тимьяна. Нужно запарить на 30 минут в кипятке сырье, отжать. Завернуть в марлю жмых, приложить к больной точке, закрепить при помощи полиэтилена.

Для волос

При облысении можно регулярно на кожу головы наносить смесь из ложки водки и 3 капель эфирного масла тимьяна. Средство лучше подольше подержать, не смывая. которая входит в богородскую траву, укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост волос.

Свойства для женщин

Растение помогает при возникающих болях при воспалительных заболеваниях придатков, месячных. Также известны для усиления лактации во время грудного вскармливания малыша. Для создания напитка возьмите на стакан кипятка одну ложечку сырья. Чай через несколько минут готов.

Активно используется трава в косметологии, где ей лечат угревую сыпь. Для этого на стакан отвара нужно добить сок ½ лимона. Данным средством следует протирать кожу.

Ополаскивание отваром тимьяна после мытья головы дает возможность избежать перхоти, а также успокаивает раздраженную кожу. Эти процедуры волосы избавляют от лишней сухости.

Также ароматную травку можно добавлять в виде приправы к рыбным и мясным блюдам. Такой совет особенно актуален желающим похудеть, но стоит понимать, что зеленый лекарь жир не сжигает, он активизирует обмен веществ.

Для детей

Полоскания тимьяном помогут при стоматите и ангине у малышей. Растение является активным компонентом различных сиропов от кашля.

Основное количество лекарственных синтетических средств имеет множество противопоказаний в отличие от препаратов, созданных на растительной основе. Антисептическое, успокаивающее, дезинфицирующее действие тимьяна используется на пользу малышам.

Ванночки

Деткам, чей сон оставляет желать лучшего, можно добавить 10 мл настоя в ванночку. Эти процедуры предотвратят возникновение опрелостей у малышей, помогут при рахите.

При сотрясении мозга

Трава помогает возобновить функционирование мозга в естественном режиме после перенесенной травмы, укрепляет нервную систему, снимает головную боль, улучшает сон. Такая терапия длится 6-12 месяцев. Для этого ложку сырья заливают двумя стаканами воды, кипятят и снимают с плиты. Емкость с отваром нужно завернуть в одеяло и убрать на час. Пить по 1/3 стакана до трапезы трижды в день.

При подагре

В борьбе с этим недугом используется противовоспалительное действие этого маленького лекаря. Сушеные или свежие листики нужно заварить и употреблять вместо чая дважды в сутки.

От алкоголизма

Справиться с этой зависимостью позволяет тимол, которого в траве содержится очень много. Данное вещество при передозировке вызывает рвоту. Для этого 15 г тимьяна заливают 0,5 л горячей воды и прогревают на водяной бане 15 минут. Потом настой сливают и опять доводят до 500 мл. Несколько раз в сутки пьют по 60 г данного зелья, запивая его 30 мл водки. Очень быстро появляется тошнота или рвота. Курс такого лечения - 1-2 недели.

При инсульте

Эффективен будет очень простой рецепт:

  • 8 больших ложек цветков нужно залить бутылкой водки;
  • хранить в темноте две недели;
  • пить три раза в день по 35 капель;
  • натирать онемевшие участки готовым средством.

От катаракты

Растереть в порошок 100 г сырья. Добавить ½ кг меда. Томить один час на водяной бане, периодически помешивая. Съедать каждый вечер по 1 ложке перед сном. Средство хранить в прохладном месте.

Противопоказания

Продолжая рассматривать полезные свойства и противопоказания тимьяна, стоит остановиться на последних. Для употребления внутрь средства на основе тимьяна противопоказаны для самостоятельного приема при:

В официальной медицине растение играет важную роль. Данная трава включена в состав различных лекарственных препаратов. Поскольку растение обладает отхаркивающими свойствами, оно используется для лечения пневмонии и бронхита. Перед применением следует обязательно уточнить противопоказания. Для девушек он остается по-прежнему незаменимым средством, существенно облегчающим менструальные симптомы.

Сейчас, наверное, на кухне каждой хозяйки есть баночки либо пакетики с различными приправами и сочетаниями приправ. Эти вещества используются для добавления в пищу, чтобы насытить ее удивительным ароматом и обогатить либо подчеркнуть вкус. Однако помимо всего прочего такие травки могут оказаться очень полезными для нашего здоровья, оказывая положительное воздействие на деятельность органов и систем. Так тот же тимьян либо как его еще именуют чабрец, обладает массой полезных свойств. Поговорим о них более подробно.

Чем полезен тимьян (полезные свойства)?

Полезные качества данного растения были известны человечеству еще много столетий назад. Эту травку издавна добавляли в разные лекарственные составы, в основе которых находилось вино, мед, чеснок, а также валериана. Наши предки утверждали, что чабрец оказывает положительное воздействие на физическое состояние человека и помогает его психологическому здоровью. Такая травка просто не заменима для людей с пониженной самооценкой. При ее потреблении человек становится более уверенным в себе, что помогает добиться успешности.

Все полезные свойства этого растения объясняются его богатейшим составом. Тимьян содержит в себе витамины группы В и аскорбиновую кислоту, он является источником каротина и тимола. Также в этой траве есть много дубильных веществ, различных полезных горечей и прочих ценных компонентов.

Потребление чабреца приводит к положительному воздействию на все части нашего организма. При этом главным образом стоит подчеркнуть его обезболивающее, а также антисептическое действие, и способность быстро справляться с воспалительными процессами. Помимо того травка действует, как неплохой спазмолитик, помогает справиться с различными видами глистных инвазий. С использованием этого растения устраняют высыпания, последствия ушибов разной силы и этиологии, если рана не была инфицирована.

Бактерицидные свойства тимьяна объясняются наличием в его составе тимола. Этот компонент является производным фенола, но он обладает меньшей токсичностью и не приводит к раздражению слизистых оболочек. Тимол эффективно устраняет бактерии кокковой флоры, но практически не влияет на грамотрицательные микробы. Кроме того как раз этот компонент справляется с жизнедеятельностью патогенных грибов, власоглава и ленточных глистов.

Существуют методики лечения чабрецом мышечного ревматизма, в этом случае его заваривают и добавляют в ванну.

Тимьян эффективно справляется с разнообразными простудными недугами. Его использование помогает быстро и эффективно устранить неприятный запах из ротовой полости, при этом лекарственный настой не только уберет этот симптом, но и окажет благотворное воздействие на пищеварительные процессы.

Еще много лет назад наши предки пришли к выводу, что чабрец отлично подходит для лечения цистита и простатита. Также препараты на его основе пойдут на пользу тем людям, которые страдают от камней либо песка в почках.

Если вести речь о психологической эффективности, то тимьян неплохо справляется с выведением человека из депрессивных состояний. Помимо того его частенько применяют в комплексной терапии различных недугах головного мозга, так он может оказаться незаменимым при устранении последствий сотрясения.

Кроме всего прочего народная медицина частенько использует тимьян для борьбы с алкоголизмом. Это свойство травы также объясняется наличием в ее составе тимола, так как при чрезмерном потреблении этот компонент вызывает рвоту, которая и дает в конце-концов терапевтический эффект.

Какое у травы тимьян применение?

Для приготовления настоя на основе чабреца нужно взять пятьдесят грамм высушенного сырья и заварить его полулитром воды. Выдержите средство на водяной бане в течение получаса-часа, затем процедите. Готовый настой можно применять для полоскания ротовой полости при болезнях горла, стоматите, поражениях десен и пр. Если вы собираетесь добавить настой в ванну (для лечения ревматизма, высыпаний и пр.), стоит сделать его более крепким. В этом случае на сто грамм сырья нужно брать полулитр горячей воды. Настаивание можно проводить и в термосе на протяжении одного-двух часов.

Если вы планируете потреблять настой вовнутрь, его нужно готовить немного по-другому. На столовую ложечку сырья возьмите стакан только вскипевшей воды. Настаивайте средство в течение четверти часа, после процедите. Если пить такое средство, как чай, оно окажет мочегонное и дезинфицирующее воздействие, что поможет справиться с недугами почек, циститом и пр. Также такой напиток принесет огромную пользу, если пить его при бронхиальной астме, бронхите, трахеите либо тонзиллите.

Тимьян может применяться также в качестве наружного средства. Кашицу из его листьев можно накладывать на ушибленные места и на участки, пораженные ревматизмом. Отвар чабреца можно втирать в кожу головы и использовать для ополаскивания, это поможет справиться с выпадением волос.

Какие у травы тимьян противопоказания?

Стоит учитывать, что использование тимьяна категорически противопоказано при наличии беременности, вне зависимости от срока. Также его не стоит потреблять при наличии серьезных недугов пищеварительного тракта, определенных поражениях почек и печени. Длительное потребление чабреца в терапевтических целях может спровоцировать развитие у человека гипофункции щитовидной железы.

Если вы собираетесь лечиться при помощи тимьяна, лучше проконсультируйтесь с доктором.

Под соснами в песчаннике растет лесной чабрец,

Он послан Богородицей — здоровья кладенец.

Эти незамысловатые строки как нельзя лучше характеризуют чабрец — тимьян ползучий, Богородичную травку, как называла его моя бабушка. На Успение Пресвятой Богородицы было принято украшать иконы и храмы благоухающими цветами чабреца. Именно поэтому и синонимом чабреца стали: богородская трава. Также по некоторым сведениям тимьян-чабрец в сельских церквах применяли вместо дорогого ладана. Неспроста еще одним названием чабреца является «фимиамник» (от слова фимиам).

В народе чабрецу приписывают просто чудодейственные свойства, называя его травой от всех болезней.

Чабрец — красивейший маленький полукустарничек до 15 см высотой, цветоносные стебли у него слегка приподнимающиеся, листья эллиптические до 1 см длиной, с железами, наполненными ароматнейшим .

В лесу издалека видно его розово-фиолетовые цветки, собранные в головчатые соцветия в виде кисти. Это прекрасное цветение мы можем наблюдать с конца мая по самый сентябрь.

Произрастает чабрец на песчаных почвах в лесах Евразии, от Скандинавии до Средиземноморья и от Британии до Восточной Сибири.

Надземная часть тимьяна-чабреца содержит эфирное масло приятного пряного запаха с обширным химическим составом, благодаря которому чабрец имеет потрясающий аромат и лечебные свойства. Также в чабреце мы найдем флавоноиды, дубильные вещества, камеди, смолы, олеаноловую и урсоловую, кофейную, хинную кислоты, сапонины, горечи.

Полезные свойства чабреца в питании

Чабрец — великолепный медонос, дающий нашим пчелкам много нектара, из которого они изготовляют ароматнейший и полезнейший мед.

Чабрец активно используется в парфюмерии. Применяется как ароматная заправка в кулинарии.

Чабрец имеет приятный, сильный остро-пряный аромат, горький вкус. Его кулинары добавляют к копченостям, к мясу — свинине, баранине, к мясным паштетам. В пост чабрец очень хорошо подходит к грибным блюдам и чечевице.

В не очень больших количествах его добавляют к творогу и сыру, к дичи и телятине, к рыбе жареной и печени. В качестве приправы при замачивании куриного мяса для шашлычков тоже весьма приятен (по собственному опыту).

Листья чабреца используются в консервировании и приготовлении напитков, чаев и коктейлей. В чай его надо добавлять буквально щепотку на заварной чайник, чтобы не испортить вкус чая.

Существует рецепт водки с листьями чабреца. Но это скорее средство для лечения от алкоголизма, чем спиртной напиток. Правда, это мое личное мнение.

Полезные свойства чабреца в медицине

В народной и официальной научной медицине чабрец занимает одно из ведущих мест.

Трава чабреца, собранная во время цветения, обмолоченная и высушенная на открытом воздухе в тени хранится 2 года. В медицине применяют веточки чабреца с листьями.

Они в виде настоев, отваров, сборов и экстракта используются:

  • при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей
  • в составе комплексной терапии инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных путей (трахеит, бронхит, бронхопневмония)
  • при туберкулезе,
  • при судорожном синдроме,
  • в виде настоя местно для полосканий при воспалительных заболеваниях полости рта и глотки

Применяется наружно эфирное масло чабреца в растираниях при болях в мышцах и суставах, при укусах комаров и мошек: делается косметическая 10% смесь из 10 мл эфирного масла чабреца и 90 мл масла оливкового.

В народной медицине чабрец применяют при невралгии, при болях в суставах, мышцах в виде ванн и примочек, в составе сложных сборов при неврозах, при гипертонии и как мочегонное средство.

Противопоказаниями к применению препаратов чабреца являются индивидуальная непереносимость, заболевания почек, печени, язва желудка и 12-ти перстной кишки, беременность, период грудного вскармливания, в некоторых источниках (на аптечной коробочке с травой измельченной) указывается в виде противопоказания детский возраст до 12 лет. Данное утверждение спорно, т.к. ряд авторов рекомендует сборы с чабрецом именно в детской практике с учетом снижения доз для конкретного возраста.

В различных справочниках по фитотерапии и народной медицине приводятся различные варианты настоев из чабреца, полезные свойства которых применяются при очень многих заболеваниях, в т.ч. онкологических. В этих сборах действие чабреца гармонично дополняется и усиливается другими лекарственными растениями.

Приготовление настоя из травы чабреца

Помещаем в эмалированную посуду 2 столовых ложки травы чабреца, которые затем заливаем 1 стаканом кипяточка. При закрытой крышке (т.к. сырье содержит летучие эфирные масла) варим на кипящей водяной бане 15 минут, даем настояться 45 минут. После процеживания через ситечко или марлю объем полученного настоя доводим кипяченой водой до 1 стакана, но это если сильно выкипел. В течение 3 недель такой настой чабреца пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Местно для полосканий полости рта и горла по 1 стакану тепленького настоя не менее 4 раз в день (после полоскания 40 минут ничего не кушать и не пить, чтобы шло воздействие чабреца на очаг воспаления). При кровотечении из носа вводят в ноздри ватные турундочки, пропитанные настоем.

Сборы при остром воспалении горла:

мать и мачехи листья 1 стол ложка

чабрец/тимьян ползучий/ трава 1 ст. л.

земляники лесной листья 2 ст. л.

липы цветки 1 ст.л.

душицы трава 1 ст. л.

Сухие травы мы перемешиваем, и из смеси на 1 раз берём 2 столовые ложки, чтобы залить их кипятком (0,5л). Варим под крышкой 15 минут, а потом 45 настаиваем. Этот сбор нужно пить не менее 5 раз в день с чайной ложкой меда.

Следующий сбор:

Чабреца трава 1 ст.л.

мяты перечной лист 1 ст. л.

шалфея лист 1 ст.л.