Главная > Эстрогены > Ушибы – лечение в домашних условиях. Что происходит при ушибе


Ушибы – лечение в домашних условиях. Что происходит при ушибе




Согласно статистике, ушиб любой части тела – это наиболее распространенная травма. Но не все знают, что такое ушиб, чем лечить его и как. Это полезная информация, так как последствия такого повреждения могут быть опасны.

Ушиб – это травма тканей или органов, полученная при падении или ударе. Повреждение мягких тканей сопровождается отёчностью и гематомами. Механическое воздействие не нарушает целостность кожи, но приводит к травмированию кровеносных и лимфатических сосудов, в более тяжёлых случаях – мышц и суставов, нервных волокон и спинного мозга.

При ушибах всегда формируется инфильтрат – в месте травмы при пальпации обнаруживается болезненное уплотнение. При тяжёлых ушибах могут смещаться суставы и кости.

Чаще повреждаются конечности (нога, рука), но внутренние органы тоже могут быть ушиблены – обычно это почки и печень, реже лёгкие, головной мозг. При ушибах внутренних органов симптоматика усложняется из-за отсутствия наружных признаков. Распознать такие травмы можно по болевому синдрому и изменению подвижности, температуры, артериального давления и других показателей.

Тяжесть ушиба

Основной симптом ушиба – боль. Различают четыре степени. При первой мягким тканям наносится незначительная травма, лёгкий ушиб проходит за 3 дня, максимум – за неделю. При этом болезненность слабая. Внешние признаки отсутствуют или проявляются незначительной синюшностью кожных покровов. Специфического лечения не требуется.

Важно! Уже через сутки гематома меняет свой цвет, поэтому при обращении к специалисту нужно указывать дату, когда получена травма.

При второй степени ушиба повреждаются мышечные волокна и капилляры, что способствует образованию гематомы и отёка. Пациент отмечает болезненность, которая усиливается при надавливании. Из-за дискомфорта может нарушаться двигательная функция.

Третья степень может сопровождаться вывихами и подвывихами, надрывами сухожилий. Характерен разлитой отёк и обширная гематома. Особенно опасны такие ушибы для опорно-двигательного аппарата, суставов.

Четвёртая степень – тяжёлые ушибы, влекущие за собой дисфункцию органов и систем, ухудшение общего состояния. Часто сопровождаются внутренними кровотечениями. Чем тяжелее травма и крупнее повреждённые сосуды, тем больше внутритканевое кровотечение и болезненнее гематома. При ушибе суставов в суставной сумке и близлежащих тканях накапливается жидкость, образуется багрово-синюшная опухоль.

Первая помощь при ушибах

Первое, что нужно сделать при ушибе – прикладывать холод к поврежденному месту. Следует сразу сделать холодный компресс или грелку со льдом. Если нет грелки, для уменьшения отёчности можно приложить к месту ушиба лёд, обернув его в полотенце.

Если ушиблена конечность, нужно иммобилизовать её, при необходимости вызвать врача. При ощутимых болях дать обезболивающее средство (таблетки Анальгин, Баралгин, Эффералаган).

Показания к вызову скорой помощи:

  • ушиб головы с сильной болью, головокружением, тошнотой и рвотой (возможно сотрясение или ушиб головного мозга);
  • ушиб поясничной или брюшной области с болью, головокружением, потерей сознания, похолоданием конечностей (возможны повреждения и разрывы почек, печени, селезёнки);
  • ушиб позвоночника с сильной болью и потерей чувствительности;
  • сильный удар в любую область тела, после которой человек потерял сознание.

При тяжёлых ушибах врач назначает обследование, а травмы, не угрожающие здоровью, лечат в домашних условиях, применяя консервативную терапию и народную медицину.

Важно! При обширной нерассосавшейся гематоме последствием может быть нагноение – абсцесс.

Для лечения ушибов из медикаментов применяются:

  • противовоспалительные лекарства;
  • анальгетики;
  • ферментные препараты.

Очень эффективна физиотерапия – массаж, прогревание, магнит. Ушибленные суставы и ткани прогревают аппарат Алмаг при условии, что прошло не более 12 часов после травмирования. Только в этом случае прибор помогает рассасывать гематомы и отёки, улучшая проницаемость сосудов. Если кровь уже свернулась, нужно искать другие методы.

Мази от ушибов и синяков:

  • Бадяга-форте;
  • Бадяга 911;
  • Синяк-офф;
  • Бальзам спасатель;
  • Траумель С;
  • Троксегель;
  • Троксевазин;
  • Троксерутин;
  • Гепариновая мазь.

Медикаментозное лечение ушибов включает в себя обезболивающие препараты. Из анальгетиков применяют:

  • Кетанов;
  • Солпадеин;
  • Парацетамол.

Из ферментных препаратов следует отметить Вобэнзим.

В спортивной медицине сразу после ушиба применяется заморозка специальным спреем, а дальнейшее лечение обширных гематом, не осложненных костной и суставной дисфункцией, обязательно включает массаж, медикаменты (мази, инъекции) и лечебную физкультуру. Это необходимо для того, чтобы улучшить кровообращение в травмированной области. Избавиться от инфильтратов, отеков помогут Троксевазин и другие мази.

Народные методы и рецепты

Используют для лечения в домашних условиях натуральное прогревание, лекарственные средства на растительной основе, непосредственно растения, натуральные масла и жиры. Но нужно знать, что домашняя медицина не всегда нормализует состояние. Если, несмотря на все усилия, боль долго не проходит, обязательно нужно обращаться к врачу и выполнять его рекомендации. Народными средствами лечат ушибы как свежие, так и застарелые.

Растительные средства

Наиболее эффективные рецепты:

  1. Средства делают из лука – свежего и печёного. Луковый сок применяют для лечения недавних ушибов: отжимают из натёртой луковой кашицы, смешивают с растительным маслом и смазывают область ушиба, слегка растирая. Печёный лук готовят следующим образом: свежие луковицы разрезают пополам и кладут на сухую разогретую сковородку без масла, чтобы срез подпёкся и зарумянился. Это средство помогает избавиться от боли и отёка.
  2. Лечение ушибов капустой. Берётся свежий капустный лист, с него срезают толстую прожилку и отбивают слегка, чтобы стал мягким и пустил сок. Компресс накладывают на поврежденное место, лист меняют 3–4 раза в день.

Бороться с гематомой также помогут:

  • порошок бадяги (развести до кашицы и втирать в область ушиба);
  • свежий чистотел (соком листьев и стебля смазывать кожу очень тонким слоем, чтобы избежать ожога);
  • репейное масло (аптечный готовый препарат);
  • корни лопуха (2 ст. л. залить маслом растительным и настоять сутки).

Помогает снять боль компресс из отвара коры дуба и ромашки лекарственной (1:1, на стакан кипятка 2 ст. л. коры и 2 ст. л. ромашки).

Важно! Главным противопоказанием к использованию народных средств является повышенная чувствительность организма к их компонентам.

Не растительные средства

Для приготовления лечебных мазей дома применяют растительные и животные жиры, химические вещества:

  1. К смальцу (несолёному свиному жиру) добавляют немного чеснока или лука. Этой мазью нужно обрабатывать ушибленное место.
  2. Если ушибленный сустав опухает, помогает хозяйственное мыло: мелко натереть, чтоб получилась 1 ст. л., смешать со скипидаром и втирать.
  3. Из морской или поваренной соли делают крепкий раствор (2 ст. л. на 1 л воды) и опускают в него поврежденную конечность. Ванночку нужно принимать около часа. Вода должна быть комнатной температуры.
  4. Эффективна примочка из растительного масла, уксуса и воды: берётся всё в равных долях (по 1 ст. л.), смешивается, в этом составе вымачивается марля и прикладывается к ушибу. Повторно увлажнять марлю нужно по мере высыхания.
  5. Поможет уменьшить отёк и уксус с водой 1:1, если прикладывать смоченную ткань к ушибу.

Важно! Нельзя продолжать лечение народными методами, если состояние человека не улучшается.

Восстановительная терапия

При ушибах необходимо по мере выздоровления увеличивать физическую нагрузку. Ускорит рассасывание гематомы и уменьшение отёчности массаж, гидромассаж, иглоукалывание и другие физиотерапевтические процедуры.

В период лечения пострадавшему нужно правильно питаться, его рацион должен быть сбалансированным. Также полезно принимать комплексные витамины. От алкогольных напитков в восстановительный период лучше воздержаться.

Ушибы представляют собой закрытые повреждения, при которых в наибольшей степени поражаются ткани, расположенные поверхностно, – кожа, подкожно-жировая клетчатка, мышцы, надкостница. Возникают они, как правило, вследствие падения или удара. Типичными симптомами ушибов являются: боль в пораженном участке, припухлость, гематома. Рассмотрим, как правильно в домашних условиях проводить лечение ушибов мягких тканей, сопровождаемых гематомами (синяками) и растяжениями.

Оказание первой помощи при ушибах в домашних условиях

То, как быстро наступит выздоровление после ушиба, будут ли развиваться осложнения, во многом определяется правильностью и своевременностью оказания первой помощи. Опишем основные этапы оказания неотложной помощи после получения ушиба:

  1. Прежде всего, следует обеспечить покой, в особенности тому участку тела, которое было травмировано. Пострадавший должен придать телу комфортное положение в зависимости от локализации ушиба. Например, при ушибе живота следует лечь на спину, при ушибе копчика – на живот или на бок, а при повреждении головы рекомендовано лечь на спину или на бок и придать ей слегка возвышенное положение. Ушибленным конечностям также необходимо придать возвышенное положение.
  2. Дальнейший важный этап – наложение холодного компресса, который поможет снизить болевые ощущения, предотвратит образование сильной отечности и гематомы. Лучше всего с этой целью использовать пакет со льдом, обернутый в хлопчатобумажную ткань. Также можно использовать любые замороженные продукты из морозильника, смоченную в холодной воде ткань. Холод следует держать 15 – 20 минут, после чего сделать пятиминутный перерыв и повторить процедуру.
  3. При сильных болевых ощущениях можно принять обезболивающее средство (Ибупрофен, Анальгин, Напроксен или др.). Однако анальгетики в случае сильного ушиба головы или живота до врачебного осмотра применять нежелательно.

Лечение ушибов в домашних условиях

Лечение ушибов, особенно сильных, в домашних условиях рекомендуется проводить только после консультации врача, который сможет оценить степень повреждения и исключить сопутствующие, более опасные поражения. Основные лекарственные препараты, которые применяются в случае ушибов и растяжений, - нестероидные противовоспалительные средства системного и местного действия. Это медикаменты на основе:

  • диклофенака;
  • индометацина;
  • ибупрофена;
  • пироксикама;
  • нимесулида;
  • напроксена и т.д.

Курс лечения такими препаратами для внутреннего приема не должен превышать 5-7 дней, а для наружного применения – 10-12 дней.

Также могут применяться местные средства в виде мазей, кремов и гелей на основе различных растительных компонентов (календула, сабельник, окопник и т.д.), гепарина, оказывающие разогревающе-раздражающий эффект (Апизатрон, Эспол и пр.), регенерирующее действие (декспантенол). Стоит отметить, что средства с согревающим эффектом следует начинать применять не ранее, чем спустя 2-3 дня после получения ушиба. Все наружные средства нужно наносить в границах болевого очага.

Народные средства при лечении ушибов

Приведем несколько способов лечения ушибов от народных целителей:

  1. Прикладывать к ушибленному месту лепешку, полученную при смешивании измельченной сушеной травы полыни с кефиром.
  2. Делать примочки из марли, пропитанной спиртовой настойкой арники.
  3. Прикладывать к месту поражения слегка размятый (чтоб пустил сок) капустный лист.
  4. Прикладывать к ушибленному участку натертый на терке и помещенный в марлю сырой картофель.
  5. Нанести на гематому .

Нет на Земле такого человека, который бы ни разу в жизни не получил ушиба. Конечно чаще всего такие неприятности случаются с нами в детстве, однако и во взрослой жизни мы нередко страдаем от ушибов. Что говорить, ушиб дело неприятное, а последствия от него нередко бывают просто плачевными. В этой статье мы хотим рассказать вам о том, как лечить ушибы, коль уж случится такая неприятность.

Чем лечить сильные ушибы

Под словом ушиб в медицине понимается травма мышечной или костной ткани тела без нарушения целостности кожного покрова. Ушиб всегда сопровождается травмированием кровеносных сосудов, что в свою очередь вызывает появление гематом. При сильных ушибах необходима медицинская помощь, а вот с последствиями небольших ушибов можно вполне справится и самостоятельно в домашних условиях. Именно о таких методах мы и хотим здесь рассказать.

Симптомы ушибов

В результате ушиба человек чувствует сильную боль. Вскоре на этом месте появляется опухоль или отёк, а затем и кровоподтёк. У детей и молодых людей эти признаки выглядят более отчётливо нежели у людей пожилых. Связано это с возрастными изменениями в кровеносной системе и мышечных тканях человека.

Как лечить ушиб

Первое, что нужно сделать сразу же после ушиба, это приложить что-нибудь холодное к месту травмы. Лучше всего, если это будет лёд, но холодный компресс или грелка с холодной водой тоже являются достаточно действенными. По мере согревания компресса, его нужно освежать несколько раз. Таким образом обычно удаётся избежать появления опухоли, да и боль при этом заметно спадает. Холодный компресс также не позволяет кроводподтёку распространяться за пределы места травмы. При ушибе конечностей стоит сразу же наложить плотную повязку.

По истечении двух - трёх дней место травмы нужно прогревать с помощью тёплой грелки или согревающих компрессов. Очень хорошо помогают при этом тёплые ванны и сеансы УВЧ-терапии. Что касается массажей, то их можно делать после того, как боль полностью исчезнет. Особенно хорошо массаж помогает при ушибах суставов.

Аптечные средства для лечения ушибов

В аптеках продаются очень эффективные мази и гели, в состав которых входят нестероидные препараты, снимающие воспалительные процессы. Пользоваться ими нужно согласно прилагаемой к ним инструкции. Обычно в этих средствах присутствуют такие вещества как диклофенак натрия, ибупрофен и кетопрофен. Мази и гели наносят на ушибленное место не менее четырёх раз в сутки, втирая их в кожу по всей поверхности травмированного участка. Следует иметь в виду, что в случае наличия на месте ушиба раны или пореза, эти препараты на саму рану или порез наносить нельзя. Обмазывать можно только неповреждённую кожу. Понятно, что если ушиб небольшой, то и мази или геля следует втирать немного. Если же он сильный, то втирать нужно побольше и даже чаще чем четыре раза в сутки.

Если травма очень серьёзная, то чем лечить ушибы конечно же решает доктор. При сильных болях обычно назначают анальгетики или НПВП, которые принимаются во внутрь. Это такие медицинские препараты как диклофенак калия, ибупрофен, кетопрофен и напроксен.

Лечение ушибов народными методами

Испокон веков наши предки лечили ушибы лекарственными травами. Их рецепты сохранились до сих пор и по-прежнему используются, особенно в сельской местности. Мы в этой статье хотим ознакомить вас с некоторыми из этих рецептов.

Этот способ может показаться несколько странным. Нужно взять небольшой лоскуток чисто льняной ткани и измельчить его как можно сильнее. Полученный порошой смешать с растительным маслом в пропорции один к четырём. Эту смесь нужно нанести на место ушиба и закрыть целлофаном или очень плотной тканью. Где-то через час нужно полностью лекарство удалить и обмыть кожу. Если при этом возникнут неприятные ощущения, то повязку можно снять раньше.

Народная медицина утверждает, что жир гадюки и обезболивает место ушиба и заживляет его. Если такой жир есть в наличии, то его нужно в небольшом количестве очень осторожно втереть в кожу.

Настой из цветков арники ускоряет заживление ушибов. Из этого настоя так же можно делать компрессы и прикладывать к травмированному участку тела. Он успокаивает боль, снимает воспалительный процесс и локализует кровоподтёк. Для приготовления настоя нужно взять одну чайную ложку сухих цветов арники и залить их одним стаканом кипятка. Посуду закрыть и содержимое настаивать в тёмном месте в течении двух часов, затем процедить. Принимается настой во внутрь трижды в день перед едой по одной столовой ложке. Точно такой же настой можно делать и из корней арники. Лекарство обладает аналогичными свойствами, что и цветочный настой.

Несомненно и роль бодяги народная медицина не приуменьшает. Это отличное средство от ушибов и синяков. Если сразу же после ушиба воспользоваться бодягой, то кровоподтёка вообще может и не быть. Приготовить раствор можно в домашних условиях. Для этого взять две столовых ложки измельчённой травы бодяги и залить её четырьмя столовыми ложками остывшего кипятка. Состав размешать в кашицу и нанести на место травмы. Желательно при этом сделать марлевую повязку. Действие бодяги начинается сразу же после того, как она немного начнёт густеть.

Народная медицина также рекомендует при ушибах использовать английскую соль. Она в частности хорошо снимает синяки. Для этого нужно делать горячие ванночки по месту ушиба из насыщенного раствора английской соли. На ведро воды нужно взять четыреста грамм английской соли и растворить её в воде. Если повреждены конечности, то можно просто в ведро опускать руку или ногу и держать их там в течении от сорока минут до часа.

Очень хорошо при ушибах помогает настойка цвета багульника на спирту или же отвар из этих цветов. Таким средством нужно дважды в день растирать ушибленное место.

Капустные листья очень хорошо оттягивают опухоли. Достаточно просто приложить лист белокочанной капусты к месту травмирования и наложить бинтовую повязку. Листы нужно периодически менять. Обычно это делают через 30 - 60 минут. Когда припухлость спадёт, процедуру можно прекратить.

А вот прямо экзотическое средство. Оказывается отварная толчёная фасоль тоже залечивает ушибы. Пюре из фасоли нужно накладывать на ушибленное место на полчаса несколько раз в течении суток. После каждого раза его обязательно следует смыть тёплой водой.

Даже простая картошка оказывается может залечивать ушибы. Есть два способа использования картофеля для этих целей. Первый - это просто прикладывать тонкие ломтики картофеля к больному месту. Второй - это протёртую на тёрке картофельную массу обвернуть в марлю и тоже прикладывать к месту ушиба. Такой компресс можно оставить даже на всю ночь.

Очень хорошо помогает при ушибах смесь мёда с соком алоэ. Эти два компонента следует смешать в равных пропорциях и прикладывать к больному месту. Это средство к тому же обладает обезболивающим свойством и снимает воспалительный процесс.

Как лечить ушиб? На самом деле очень просто, ушиб - это не та болезнь, которая может требовать долгого и дорогостоящего лечения. Об этом знает почти каждый. Но именно благодаря этому мнению, получив ушиб, люди не идут в больницу, полностью доверяясь самолечению. И это - большая ошибка. Такая с виду невинная болезнь может запросто привести к серьезным последствиям вплоть до некроза тканей . Да и вы можете просто неправильно диагностировать болезнь, пропустив, к примеру, накол в кости.

Конечно, если на ушибленном месте всего лишь легкая припухлость и слабая боль, он начинает проходить через несколько суток, то бежать в больницу не стоит, но если у вас сильный ушиб - не нужно затягивать.

Травма под названием ушиб

Ушиб - это такая травма, возникающая вследствие удара, из-за которой начинается закрытое повреждение тканей, иногда - органов. Простые ушибы, полученные, к примеру, в результате легкого падения, характеризуются повреждением мышц, клетчатки и кожи. Сложные же могут задеть и мягкие ткани. Симптомы ушиба достаточно банальны. Это:

Маленькая припухлость, появляющаяся на травмированном месте, сопровождающаяся небольшой болью, со временем она разрастается, и боль становится постоянным спутником.

Очень часто могут образовываться гематомы - внутренние скопления крови, иногда кровотечения, если в результате удара были повреждены сосуды, и синяки.

После удара и первых признаков наступает двух-трехчасовое улучшение, после чего боль возвращается опять, уже интенсивная.

Увеличение боли, припухлости происходит около двух дней, после чего симптомы постепенно начинают исчезать. Это долгий процесс, который может занимать от двух до трех недель. Если же этого не происходит, и гематома держится на вашем теле уже слишком долго, это явный повод обратиться к специалисту, перестав опираться на самолечение и народные средства.

Как бы необычно это не звучало, у маленького ушиба могут быть очень большие и серьезные последствия. Обычное падение может грозить инфекцией, если только не столбняком. При травме голени, особенно нанесенной в переднюю и мало защищенную ее поверхность, может начаться некроз кожи, что приведет к ампутации ноги. При ушибе кости, надкостницы, то есть слабо защищенной мягкими тканями кости, с какой-то вероятностью случится перелом или трещина. Удар головы приведет к сотрясению мозга, тошноте, рвоте, потере сознания, или к смерти.

Ушибив шею, можно нарушить кровообращение головного мозга. При ушибе сустава вам грозит потеря его основных функций и подвижности. Удар спины нарушит доступ крови к спинному мозгу и приведет к онемению конечностей. Травма в области грудной клетки «поможет» вам потерять дыхание, а в особо тяжелых случаях - повредить сердечно - сосудистую систему. А если ударить живот, не исключены повреждения селезенки или печени, внутренние кровотечения.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь при ушибах

Ушиб можно получить где угодно, и врачи не могут ходить за вами день и ночь. В таком случае применяется первая помощь. Правила оказания первой помощи достаточно просты, но исполнять их следует неукоснительно.

Во-первых, при сильном ушибе его место стоит обездвижить и доставить пострадавшего в больницу, где ему сделают рентген. То же самое стоит делать при признаках сотрясения головного мозга (синяки под глазами, тошнота и рвота, головокружения, кровотечения из носа), при них любое непрофессиональное оказание помощи может оказаться смертельным.

Во-вторых, к поврежденному месту стоит приложить что-либо холодное, это поможет уменьшить припухлость и боль за счет сужения сосудов. Обычно для этих целей накладывается давящая повязка, но если вы знаете о ней очень мало, не стоит - можете навредить. В таких случаях хорошо подойдет простой пузырь или пакет со льдом, специальный охлаждающий спрей или снег с улицы.

Стоит напомнить пациенту или самому себе о том, что теперь в течение 3-4 суток любые горячие ванны или массаж противопоказаны и запрещены. Если во время удара образовалась рана или ссадина, ее нужно промыть проточной водой и перекисью водорода, а после обработать зеленкой или йодом, но только лишь в тех случаях, когда рана небольшая. При крупных же повреждениях такая помощь может вызвать сильный болевой шок. Для снижения боли можно принять что-либо обезболивающее, к примеру, аспирин.

Когда первая помощь оказана, больного следует доставить в травмпункт, где ему введут противостолбнячную сыворотку и осмотрят ушиб, правильно диагностировав, ведь подобные симптомы характерны и для серьезных травм. После всех мероприятий стоит обеспечить больному полный постельный режим, медики должны наложить на поврежденную конечность повязку, ограничивающую ее подвижность.

Вернуться к оглавлению

Разное лечение ушибов

Ушибы бывают множества видов, и после оказания первой помощи, которая одинакова для всех, начинается традиционное лечение, разнящееся для разных травм. При ушибе пальца обязательным является прием обезболивающих препаратов, иногда применяются и успокаивающие средства, особенно если эта травма наблюдается у ребенка. Если такой ушиб несерьезный, обычно пациента отправляют домой, назначив ему какую-нибудь противовоспалительную мазь. Когда гематома и боль начнут понемногу спадать, необходимо разминать палец, при этом, не причиняя себе боли.

Ушиб сустава достаточно опасен и поэтому часто лечат его под присмотром специалистов. Для того чтобы снять боль, используют камфорное масло, мазь от ушибов и прочие средства. В таких случаях обязательно накладываются фиксирующие повязки, а так же назначается физиотерапия, лечебная гимнастика и магнитотерапия, которые исключают возможность появления осложнений.

При ушибе лица ничего, кроме первой помощи обычно не применяется. Другое дело, если он сопровождается . При нем 2 дня каждые 2 часа нужно прикладывать холодные компрессы на четверть минуты. После этого холод сменяется теплом, к примеру, к носу прикладывают теплый песок, находящийся в мешке, или грелку. Вместе с этим назначается физиотерапия.

Иногда назначаются сосудосуживающие капли, особенно если нос заложен. Если гематома не проходит, это значит, что кровь застаивается внутри, и в таком случае она удаляется искусственно. Даже при легкой, первой степени, постельный режим соблюдается как минимум 7 дней.

Ушибы внутренних органов требуют немедленной госпитализации. Схема лечения таких ушибов достаточно сложна и малопонятна обычным людям, в том числе разнится для разных органов. Любая помощь не врача в таких случаях означает непростительное промедление, ведь эти ушибы часто влекут за собой внутренние и незаметные невооруженному глазу кровотечения, которые убьют пострадавшего.

Ушиб ноги - часто встречающаяся закрытая травма, при которой отмечается повреждение мягких тканей, но не изменяется их структура. При ушибе пальцев ног, ступни, колена рекомендуется обращаться к травматологу. Иначе из-за недостаточного лечения может нарушиться функция этих суставов или возникнут хронические боли.

Причины возникновения

Ушиб ноги часто возникает при падении (на улице или дома), как результат удара тупым предметом, при производственных или спортивных, дорожных травмах. Встречается чаще у детей и людей, выполняющих тяжелую физическую работу.

Основные причины:

  • ушиб стопы и голеностопного сустава возникает в результате падения тяжелого предмета;
  • ушиб голени происходит после прямого удара;
  • ушиб бедра происходит при прямом ударе тяжелым предметом, падении при занятиях спортом, ДТП;
  • - как следствие падения, удара по колену (как результат травмы: спортивной или бытовой);
  • ушиб тазобедренного сустава происходит после прямого удара или в результате падения на бок.

Характерные симптомы

Сильный ушиб ноги сопровождается:

  • интенсивной болью в месте травмы, резко ограничивающей любые движения;
  • отечностью в месте ушиба (которая имеет тенденцию к увеличению);
  • кровоизлиянием (связано с повреждением кровеносных сосудов);
  • гемартрозом (при ушибе колена внутри сустава скапливается кровь);
  • ограничением функций сустава в результате травмы;
  • трудностью передвижения;
  • в тяжелых случаях - болевыми ощущениями в надкостнице, иногда отслоением её, повреждением костей.

Выраженность проявлений может отличаться в зависимости от тяжести полученной травмы, особенностей организма каждого человека.

Оказывая пострадавшему первую помощь , следует обеспечить травмированной ноге покой, к поврежденному месту прикладывать холод (лед, компресс с холодной водой) на 20 минут с перерывом 5 минут.

Рекомендуется под поврежденную ногу положить валик (чтобы она находилась в приподнятом положении) для лучшего оттока крови. Имеющиеся на коже повреждения (ссадины, царапины) нужно обработать дезинфицирующим средством.

  • анальгетики (при сильной боли назначают Ибупрофен, Нурофен, Анальгин);
  • холод в течение первых суток (для уменьшения боли и кровоизлияния);
  • на вторые сутки после травмы - применение согревающих компрессов с лекарственными средствами (для уменьшения отечности: Гепарин, Ромазулан, Димексид, Меновазин);
  • гели и мази (для снятия воспаления, уменьшения отечности и боли: Лиотон, Вольтарен, Долобене, Троксевазин);
  • физиопроцедуры (помогают уменьшить отечность, ускоряют рассасывание гематомы: электрофорез, магнитотерапия, УВЧ)

Хирургическое лечение требуется:

  • в случае нагноения кровоподтека;
  • при повреждении нервных окончаний;
  • после внутрисуставного кровоизлияния;
  • при растяжении с отрывом от места крепления или разрывом связок.

Как лечить народными средствами?

Ушиб ноги причиняет боль, избавить от нее и предупредить возможные осложнения помогают надежные методы народной медицины. При лечении в домашних условиях в первые сутки рекомендуется применять только холодные компрессы, в последующие - теплые (для устранения отеков и лучшего рассасывания синяков).

Наименование Дозировка Способ применения
Уксус 9%
Масло растительноеВода 		По 1 ст. л. Смачивают в приготовленной смеси кусок ткани, прикладывают к месту ушиба. Сверху накрывают пленкой и тепло укутывают.
Лук репчатый
Соль каменная 		5 шт.
1 ст. л. 		К измельченному луку добавляют каменную соль, заворачивают смесь в ткань, прикладывают к месту ушиба. Меняют 3 раза в течение суток. Курс 5 дней.
Листья полыни свежие Растирают до образования кашицы, прикладывают к месту травмы.
Уксус яблочный
Соль
Йод 		½ л
2 ч. л.
4 капли 		Нагревают на водяной бане яблочный уксус, добавляют к нему соль и йод. В растворе смачивают кусок ткани, прикладывают к месту ушиба.
Фасоль
Картофель 		5 шт.
1 шт. 		Отваривают овощи, хорошо разминают, прикладывают к месту ушиба на 30 мин. несколько раз в течение суток.
Йод На поврежденный участок наносят йодную сетку. Нельзя наносить йод на всю поверхность во избежание ожога.
Свежие листья тысячелистника и подорожника По 50 г Тщательно растертые листья прикладывают к больному участку.


Не рекомендуется вставать сразу после падения: нужно оценить состояние.

Нельзя в первые сутки прогревать ушиб, применять медикаментозные или народные средства . Разрешено прикладывать холодные компрессы. Все остальные процедуры - только начиная со вторых суток.

Нельзя лечить ушиб ноги самостоятельно, если боль интенсивная, долго не проходит (2 – 3 дня), становится трудно ходить. Возможно, это проявления вывиха или перелома, для лечения которых нужна квалифицированная медицинская помощь.

Запрещается с усилием втирать в место ушиба любые лекарственные средства: это может вызвать тромбоз сосудов и тяжелые последствия. Нельзя давать нагрузку пострадавшей конечности (в течение 7 дней рекомендуется постельный режим).

Только врач может выявить степень тяжести полученной травмы (не нарушена ли целостность связок и суставов).

Меры профилактики

Невозможно защититься от случайных травм, но предупредить осложнения возможно. Рекомендуется:

  • регулярно заниматься спортом (для укрепления мышц и защиты от повреждений при падении, ударе);
  • включать в рацион богатые кальцием продукты (при его недостатке чаще возникают серьезные ушибы);
  • выполнять правила дорожного движения при катании на велосипедах, роликовых коньках, надевать для защиты суставов от падения щитки;
  • носить удобную обувь;
  • ходить не торопясь, глядя под ноги;
  • соблюдать меры безопасности при обращении с инструментами, способными нанести травму.

При своевременно оказанной первой помощи и правильном лечении в домашних условиях выздоровление наступает через 1 – 2 недели. Ежедневно боль должна уменьшаться. В более сложных случаях следует обращаться к травматологу.