Как протекает беременность с первых. Сколько длится беременность? В ожидании малыша
Первая беременность, если она желанная, всегда оказывается для женщины волнующим событием. Даже самое незначительное изменение тела обычно воспринимается будущей матерью с восторгом и удивлением. Но это также время лишних страхов и тревог, ведь все ощущения для женщины оказываются новыми.
Подготовка
Чтобы беременность не стала неожиданностью, к ней нужно готовиться. Это поможет свести к минимуму риски осложнений и неприятных сюрпризов. Планирование зачатия позволяет женщине пройти необходимое обследование и попасть на консультацию к профильным специалистам. Если при этом у нее обнаружатся какие-то проблемы со здоровьем, у будущей мамы будет достаточно времени, чтоб с ними справиться.
Первая беременность – это всегда новая нагрузка на организм. Иногда адаптация протекает не так гладко, как представлялось. Хронические болезни могут обостряться, а очаги инфекции проявлять себя активным воспалением. Но чем больше времени было посвящено подготовке к зачатию, тем ниже риск таких событий.
К первой беременности необходимо подготовиться психологически. И важно, чтобы этим занимались оба партнера. Ведь для будущего отца первая беременность жены – это тоже чрезвычайно важное событие.
Нужно понимать, что с момента появления двух полосок на тесте жизнь семьи кардинально изменится. И хотя рождение малыша – событие желанное и ожидаемое, временами будет достаточно сложно. Особенно актуально это для матери, которая в первые недели и месяцы жизни оказывается для своего ребенка главным человеком.
Зачатие
Процесс зачатия при первой беременности ничем не отличается от последующих. Он не требует никакой особой подготовки, важно лишь соблюдать некоторые условия:
- Не заниматься сексом после употребления спиртного. Желательно вообще воздержаться от приема алкоголя.
- Отказаться от курения.
- Не посещать накануне сауну или баню, не принимать горячих ванн, поскольку действие высоких температур губительно для сперматозоидов.
- Не относиться к предстоящему половому акту, как к ответственной работе.
- Расслабиться и получать удовольствие от секса.
Женщине желательно в течение определенного времени (1–2 месяца) перед зачатием принимать фолиевую кислоту для профилактики пороков развития нервной трубки у плода. Также иногда будущей маме бывают необходимы витамины. Однако назначением препаратов занимается только врач, самолечение в такой ситуации недопустимо.
Не стоит забывать, что наиболее подходящий период для зачатия – это день овуляции. Он обычно приходится на 13–16 день цикла (при общей его продолжительности в 28–30 дней). В этом промежутке половая жизнь партнеров должна быть насыщенной и разнообразной.
Первые симптомы
Обычно при беременности первые симптомы у большинства женщин схожи. К ним относят:
- Появление тошноты или рвоты. Они могут беспокоить будущую маму утром, вечером или на протяжении всего дня.
- Резкое обострение обоняния, иногда полное неприятие некоторых запахов, даже ранее любимых.
- Изменение вкусовых предпочтений. Женщина может страдать от повышенного аппетита или его отсутствия, иногда ей хочется пробовать новые блюда или необычные сочетания продуктов.
- Изменение молочных желез. Они нагрубают и начинают болеть, иногда значительно увеличиваются в объеме.
- Появление нехарактерной сонливости, заторможенности. Иногда желание спать наблюдается в течение всего дня.
Однако наиболее вероятным симптомом, который заставляет женщину отправиться в аптеку за тестом на беременность, является задержка менструации. Чем дольше она длится, тем выше вероятность успешного зачатия.
При первой беременности будущая мама ждет подтверждающих признаков с нетерпением, поэтому замечает все изменения тела.
Но бывают и обратные ситуации, когда нагрубание груди, изменение аппетита женщина расценивает как предменструальный синдром и не догадывается о своем положении. При повторных беременностях такого обычно не бывает, характерные симптомы замечаются сразу.
Подтверждение
Подтвердить беременность несложно при помощи обычного аптечного теста. В нем имеется специальная индикаторная полоска, реагирующая на присутствие в моче хорионического гонадотропина. Это гормон, вещество, которое вырабатывается в организме лишь при вынашивании ребенка. Его выявление служит надежным подтверждением успешного зачатия.
Нередко будущие мамы при первой беременности не доверяют аптечным тестам, опасаясь ложноположительного результата. Однако такое явление встречается крайне редко. Для собственного успокоения можно воспользоваться тестами другого производителя и окончательно убедиться в положительном результате.
Если сомнения все еще гложут женщину, что не редкость для первой беременности, всегда можно сдать анализ крови на выявление хорионического гонадотропина. Он не только является надежным и высокоинформативным подтверждением состояния, но и указывает на срок гестации. Для каждой недели беременности характерен свой диапазон показателей. Уровень хорионического гонадотропина каждые 48 часов увеличивается примерно вдвое.
Спустя 2–3 недели после задержки месячных можно выполнить и ультразвуковое исследование. Как правило, в этот период оно будет информативно даже при использовании обычного, не вагинального датчика. УЗИ покажет, что плодное яйцо имеется и располагается в матке. Этот метод необязателен на ранних сроках, однако многие женщины прибегают к нему, что не пропустить внематочную или замершую беременность.
Когда следует обращаться к гинекологу? Обычно забеременев впервые, будущая мама спешит к врачу уже спустя неделю после задержки менструации. Однако на таком сроке осмотр малоинформативен. Желательно показаться врачу и встать на учет в медицинском учреждении до 12 недель, чтоб не пропустить важные скрининговые обследования.
Течение
Вынашивание малыша в первый раз мало чем отличается от последующих. Однако все изменения в самочувствии воспринимаются женщиной намного острее. Она может тревожиться и переживать из-за малозначимых ощущений.
Иногда, наоборот, симптомы, которые могли бы насторожить опытную маму, проходят незамеченными. Именно поэтому и в первый, и в последующие разы необходимо тщательно следить за своим здоровьем и телом, чтоб не пропустить опасных признаков.
Желательно при постановке на учет в женской консультации подробно обсудить с лечащим врачом все возможные проявления, проблемы и настораживающие симптомы.
Первый триместр
Беременность первого триместра практически всегда протекает с токсикозом. Редко кто избегает этой участи. Чаще всего встречаются такие симптомы:
- Рвота или тошнота. Выраженность проявлений может варьировать от легких неприятных ощущений или тошноты 1–2 раза в сутки до так называемой неукротимой рвоты беременных, когда без госпитализации не обойтись.
- Искажение вкусового восприятия, повышенная обонятельная чувствительность.
- Слюнотечение. Не так часто, как тошнота, встречающееся проявление токсикоза, однако оно доставляет будущей маме много неудобств и неприятных ощущений.
- Зуд кожи. Он может наблюдаться на любом участке тела, но чаще носит распространенный характер. Является следствием дерматоза беременных.
Кроме того, у женщины нередко меняется эмоциональный фон. Она может стать раздражительной или плаксивой, истеричной. Но чаще наблюдается сонливость и некоторая заторможенность мышления, сложности с концентрацией внимания. Будущая мама часто нуждается в периодическом отдыхе. В это время ей как никогда тяжело справляться со своими профессиональными обязанностями.
Второй триместр
Для второго триместра характерно уменьшение или полное исчезновение токсикоза. Выраженной прибавки массы еще нет, отеки тоже обычно отсутствуют. Этот тот период беременности, когда еще можно полностью наслаждаться жизнью и своим положением.
Также в это время живот растет более стремительно и становится заметным окружающим. Обычно это происходит к концу четвертого и началу пятого месяца. Для повторнобеременных женщин чаще всего это обозначает лишь необходимость смены гардероба.
Но для тех, кто вынашивает малыша впервые, увеличенный живот – предмет гордости, символ особого положения. Будущие мамы нередко даже в первом триместре недоумевает, почему он все еще незаметен окружающим. Однако к концу второго скрыть свое положение уже невозможно, и женщинам наконец начинают уступать место в общественном транспорте.
Кроме того, во втором триместре ребенок начинает шевелиться, что также является долгожданным событием для его матери.
Первые шевеления
Первые шевеления ребенка – это незабываемые ощущения для любой женщины. Нередко их бывает сложно описать словами. Кому-то движения малыша напоминают жужжание мухи, а некоторым мамам – взмахи крыльев бабочки.
Поначалу шевеления ощущаются, как легкая щекотка, вибрация. И лишь со временем они превращаются в настоящие толчки и пинки.
При первой беременности движения можно почувствовать с 18–20 недели. Однако некоторые женщины замечают их на 2–3 недели раньше. Другие, наоборот, только после пятого месяца. Это неудивительно, так как легкие шевеления вполне можно перепутать с кишечной перистальтикой.
При повторной беременности будущая мама чувствует своего малыша уже с 16–18 недели, а по утверждениям некоторых – и с 14.
Третий триместр
В третьем триместре женщина может столкнуться с новыми симптомами. Чаще всего спутниками беременности на этом сроке будут:
- Прибавка веса.
- Значительное увеличение живота.
- Одышка при физической нагрузке.
- Изжога.
- Частое мочеиспускание.
- Отеки.
- Чрезмерная подвижность, «разболтанность» суставов.
- Неуклюжая походка.
- Повышенная утомляемость, сонливость.
Первая беременность на поздних сроках обычно ничем не отличается от последующих. Хотя некоторые гинекологи утверждают, что в этом случае родовая деятельность может начаться раньше.
Роды
В отличие от вынашивания, первые роды обычно очень отличаются от всех последующих. Как правило, они длятся дольше – 10–12 часов, в то время, как повторные – только 6–8 часов.
Родовая деятельность в случае второго и последующих детей нередко бывает стремительной, когда между ощущением начальных схваток и потугами проходит совсем немного времени. Однако при первых родах такого практически никогда не бывает.
За 1–2 недели до ожидаемого события у будущей мамы появляются предвестники. Ее походка становится еще более неуклюжей, а осанка приобретает горделивый вид. Живот опускается вниз и, как следствие, уменьшаются одышка и изжога. А мочеиспускание, напротив, может участиться.
При повторном вынашивании между предвестниками и родами проходит меньше времени, иногда 1–2 дня. Также накануне появления малыша на свет у многих отходит слизистая пробка.
При первых родах значимую роль играет правильное поведение женщины в этот момент.
Поведение в родах
Основным недостатком первой беременности является неопытность будущей матери. И для родов это особенно актуально.
Они всегда пугают женщину болью, но в этом случае добавляется также страх неизвестности. Ведь когда пациентка не знает, с чем ей предстоит столкнуться, она не может предугадать свою реакцию. Такая неуверенность может вызывать тревожность и эмоциональную лабильность. И чем ближе ПДР, тем сильнее тревога.
Выраженность боли не поддается прогнозу, она зависит от множества факторов, и от психологической готовности женщины к этому процессу, в том числе. Именно поэтому иногда неопытность играет на руку будущей матери, ведь у нее отсутствуют отрицательные эмоции и воспоминания.
Не стоит бояться первых родов, ведь к ним всегда можно подготовиться. Существуют специальные курсы для беременных, на которых врачи рассказывают обо всех этапах этого сложного процесса, технике правильного дыхания и поведения.
Такие занятия всегда проводятся в женских консультациях бесплатно. При желании можно посещать и коммерческие центры для будущих родителей. Занятия в них могут чередоваться с йогой для беременных, аквааэробикой, дельфинотерапией.
Но, даже если на специальные курсы не удалось попасть, не нужно отчаиваться. Чтобы ребенок благополучно появился на свет, следует внимательно прислушиваться к советам врача и акушерки. Они подскажут, как правильно дышать, когда начинать тужиться, и когда этого делать не нужно. Взаимодействие с медперсоналом помогает роженице преодолеть боль и сосредоточиться на самом важном – помощи своему ребенку.
Первая беременность и роды – важный этап в жизни каждой женщины. Однако при грамотном планировании и подготовке к этому событию он протекает легко и без осложнений.
Беременность – это самое счастливое событие в жизни каждой женщины, многие с нетерпением ожидают хотя бы малейших её признаков. Но, как же распознать, произошло ли маленькое чудо – зарождение новой жизни? Организм каждой женщины индивидуален, поэтому первые признаки беременности такого долгожданного события тоже проявляются по-разному.
Молодые мамы расходятся во мнениях: некоторые подсознательно чувствуют беременность уже с первых дней, а кто-то не испытывает никаких изменений до тех самых пор, пока не почувствует первое движение малыша. В основном первый день беременности, когда благодаря соединению сперматозоида и яйцеклетки образовалась первая клетка, проходит незамеченным. Будущая мама ведет привычный образ жизни, даже не подозревая, что именно в этот день внутри ее организма происходят изменения.
Зачастую трудно определить первый день беременности, признаки которого весьма субъективны, ведь их интенсивность зависит от гормонального фона организма женщины. Для большинства из нас главным признаком считается задержка месячного цикла, вот тогда и начинаются походы к гинекологу или покупка тестов на беременность. Мы начинаем прислушиваться к своему организму, лихорадочно искать малейшие изменения в состоянии. Но чем объяснить то, что некоторые мамы чувствуют заранее, что наступил самый радостный миг: первый день беременности?
Ранние признаки беременности или прислушайтесь к своему организму
Некоторые будущие мамы уже на следующий день после зачатия ощущают, что их молочные железы стали более чувствительными и болезненными, позже изменится и зона вокруг соска, она станет темнее и намного шире, ведь женский организм готовится к периоду кормления. Если вам не терпится и хочется знать, наступил ли первый день беременности – посетите гинеколога. Несмотря на то, что внешне ваш животик остается плоским, матка уже увеличена, так что именно доктор может сообщить вам о радостном событии.
Некоторые женщины жалуются, что уже в первый день беременности, признаки - усталость и головокружение, преследуют их, особенно сильно они проявляются в общественном транспорте и в закрытых помещениях. Еще до задержки менструации, некоторые испытывают повышенную чувствительность к резким запахам, повышенное слюноотделение, тошноту и прочие «прелести» раннего токсикоза. Будущие мамы часто становятся раздражительными, у них полностью отсутствует аппетит или наоборот появляется волчий голод. Иногда в первый день беременности можно заметить и небольшое кровомазание, оно свидетельствует о том, что начался процесс прикрепления плодного яйца к стенкам матки. От обычных месячных оно отличается скудностью и цветом выделений, если они обильные или появились сильные боли – обратитесь к врачу, не рискуйте своим здоровьем и жизнью будущего малыша.
Здоровый образ жизни с первых дней беременности
Уже в первый день беременности ваш организм начинает адаптироваться к новому состоянию, главное – обратить внимание на изменения и помочь ему справиться с нагрузкой.
Прекрасно, если вы планировали беременность заранее и готовили себя к ней. Но, что же делать, если это событие, пусть и радостное, стало полной неожиданностью? Ведь волей неволей проскальзывают тревожные мысли, а не отразился ли мой образ жизни на здоровье будущего ребенка? Не волнуйтесь понапрасну, лучше соберитесь с силами и проконсультируйтесь со специалистом.
Готовиться к грядущему событию нужно как можно раньше, лучше начать уже в первый день беременности. Вы никак не могли бросить курить? – Теперь есть весомый повод отказаться от такой пагубной привычки, ведь здоровье будущего чада намного важнее. Не употребляйте лекарства, предварительно не посоветовавшись с доктором, касательно их безопасности, а самое главное – здоровое питание и активный образ жизни.
По словам специалистов, начиная уже с первого дня беременности, признаки которого будущая мама может и не ощущать, в организм должна поступать усиленная доза витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ, необходимых для формирования плода. Беременным женщинам часто рекомендуют принимать препараты, содержащие фолиевую кислоту (для нормального развития нервной системы малыша).
Скорректируйте и собственные пристрастия к пище, ведь чего не сделаешь ради того, чтобы ребенок родился здоровым и сильным. Откажитесь от любимых, но жутко вредных чипсов, сухариков, газированных напитков и прочих источников канцерогенов. Понемногу вводите в рацион рыбу, мясо, ешьте фрукты, овощи. Даже если будущая мама ярая вегетарианка, она должна осознавать, что животный белок и витамины группы В, содержащиеся в мясе и необходимые для полноценного развития плода, нельзя заменить.
И побольше радостных эмоций и новых ощущений, беременность, если, конечно, она нормально протекает, – это не повод отказаться от прогулки в парке или встречи с друзьями. Ведь женщине, ожидающей встречи с малышом, просто необходимо чувствовать себя любимой, находиться в центре внимания и вести полноценную жизнь.
Первый день беременности – это возможность для женщины сделать кардинальную переоценку ценностей, внимательней отнестись к собственному здоровью и стилю жизни и ощутить весь спектр радостных ощущений ожидания материнства.
