Запах от тела и ног. Если тревожит резкий запах пота, тогда разбираемся в причинах. Причины появления неприятного запаха пота

Если вы регулярно заботитесь о гигиене, то теоретически не должны иметь проблем с неприятным запахом. Однако иногда ванны, зубная паста и антиперспиранты не помогают. Оказывается, если воняет тело, причины могут быть очень удивительными и при этом не всегда связанными с болезнями.

Прежде чем думать, что делать, если тело издает, мягко говоря, не самый приятный запах, попытайтесь отыскать причину. Возможно, список ниже направит ваши поиски в нужное русло.

1. Вы в стрессе

Существуют разные виды пота. Самый интенсивный, «одаряющий» тело наиболее неприятным запахом образуется из-за стресса. Производят его так называемые апокриновые потовые железы, которые находятся в области подмышек, сосков и гениталий. Их клетки во время выработки пота подвергаются частичному разрушению. Кроме того, апокриновые железы производят пот менее водянистый, содержащий белки и жиры, которые являются прекрасной питательной средой для бактерий. Эффект? Резкий, неприятный запах, который отличается от запаха пота, образующегося в результате слишком высокой температуры или интенсивного физического усилия. Неудивительно, что из-за него воняет тело. Другой, более «невинный» с этой точки зрения вид выделений производят эккриновые потовые железы, и состоит он в основном из воды и электролитов.

2. У вас один любимый бюстгальтер

Если вы женщина, ответьте на вопрос: как часто вы стираете свой бюстгальтер? К сожалению, часть из нас забывает, что лифчик – это предмет нижнего белья, и так же, как трусы, его нужно менять каждый день. Однако часто бывает совсем иначе — в частности, потому, что трудно найти идеально лежащий, не доставляющий дискомфорта лифчик. Следовательно, некоторые женщины подолгу носят один тот же бюстгальтер, вообще его не стирая. Часто он изготовлен из кружева или другого синтетического материала, а ведь эта часть нижнего белья касается тела во многих местах, склонных к потливости. Это приводит к необходимости стирать и менять бюстгальтер чаще, чем думают многие из нас.

3. Вы любите и активно едите капусту

Все знают, что употребление в пищу чеснока и лука приводит к неприятному характерному запаху, ощущаемому не только изо рта. Это связано с наличием в этих овощах соединений серы – ферментов, которые не разлагаются и только вместе с потом выводятся из организма в неизменном виде. Однако чеснок и лук являются не единственными виновниками того, что человеческое тело воняет. Причина может крыться к любви к капусте – брюссельской, брокколи и проч. Здесь есть те же соединения серы.

4. У вас редкое генетическое заболевание, называемое триметиламинурией

Триметиламинурия также известна как синдром запаха рыбы. Это редкое нарушение обмена веществ (чаще встречающееся у женщин), вызванное дефицитом фермента, ответственного за распад триметиламина — соединения, которое присутствует, в частности, в рыбе. Результатом является выделение неразложившегося триметиламина с потом, мочой, спермой и дыханием. Все это порождает сильный запах, причем тело воняет в этом случае рыбой, порой гниющей. Недуг может быть очень обременительным для окружающих, хотя бывает, что в разные периоды его проявления тоже разные. Кроме сильного запаха, эта болезнь не дает других физических симптомов.

5. Вы пили

То, что вы имели дело с алкоголем, может чувствоваться окружающими даже через 2-3 дня после эпизода употребления. Около 5 процентов того, что вы «приняли на грудь», удаляется из организма вместе с дыханием. Этот факт используется при обследовании алкотестером, а заодно приводит к тому, что общество человека, который днем ранее позволил себе лишнего, иногда невыносимо именно из-за запаха, который он распространяет. Ведь к неприятному «аромату» изо рта нужно еще добавить метаболиты, (т.е. продукты обмена веществ), которые выводятся через кожу вместе с потом. Их запах после употребления алкоголя тоже не из приятных. Неважно, какой напиток с градусами вы пили: когда тело его разлагает, дурной запах получается практически одинаковый.

6. У вас диабет

В случае леченного или нелеченного сахарного диабета может появиться так называемый кетоацидоз — в результате осложнений, связанных с резким дефицитом инсулина. Поскольку концентрация глюкозы в крови уменьшается, организм начинает использовать альтернативный источник энергии, то есть жиры. В результате их распада в крови и моче появляются кетоновые тела. Одним из признаков кетоацидоза является ощутимый запах ацетона изо рта, который немного напоминает запах ферментированных фруктов. Нужно помнить, что кетоацидоз является состоянием, непосредственно угрожающим жизни (в результате его часто появляется кома), поэтому требует своевременной медицинской помощи.

7. Вы соблюдаете низкоуглеводную диету

Есть не очень хорошая новость для фанатов белковых диет. Если вы сидите на одной из них, например, диете Дукана, Аткинса и т.п, то ответ на вопрос, почему тело неприятно пахнет или даже воняет, лежит на поверхности. В результате дефицита углеводов организм вынужден превращать в энергию жиры и белки. Однако во время процесса трансформации жиров в теле вырабатываются кетоновые тела (например, ацетон). Это они вызывают неприятный запах изо рта (похожий на таковой при сахарном диабете), который, к сожалению, невозможно удалить с помощью щетки и зубной нити. Однако в этом случае избавиться от неприятного запаха тела гораздо проще. Что делать? Достаточно просто вернуться к рациональному питанию, в рамках которого в организм в нужных количествах поставляются и жиры, и белки, и углеводы.

Если воняет тело, нужно искать причины, прежде чем думать, что именно нужно делать. Иногда они лежат на поверхности, но порой придется поломать голову и/или сдать не один анализ, чтобы найти корень зла. Удачных вам поисков и решений, если и вас коснулась такая проблема!

Привет вам, дорогой читатель. Вы чувствуете свой запах тела? Наверное, не всегда. А чувствуете ли вы чужой запах? Гораздо чаще, не так ли? Почему появляется неприятный букет и как избавиться от неприятного запаха тела - читайте в этой статье.

Возрастное изменение запаха

Как известно, пот не имеет явного аромата. Резкий, неприятный букет появляется лишь из-за размножения бактерий, излишней секреторной деятельности потовых желез, а также пренебрежительного отношения к гигиене.

Интересен тот факт: мужчины, да и женщины, на подсознательном уровне подбирают партнера по благоуханию его тела. Человек и животные выделяют феромоны – вещества, которые способствуют сексуальному возбуждению, когда встречаются лица противоположного пола.

Аромат меняется с возрастом. Вы замечали, что от пожилого человека исходит не совсем приятное благоухание. Почему это происходит?

Потому что по мере его старения вырабатываются вещества – ноненалы, характерные только для пожилых людей.

Зачастую люди в старческом возрасте мало моются, у них развивается старческий зуд, нарушается обмен веществ, происходит недержание мочи, кала. Лекарства тоже добавляют специфический дух, есть и другие причины.

Уходим от старости

Как избавиться от запаха старости?

Уменьшить потребление жирной пищи, и как ни странно это может показаться, свежих фруктов и овощей. Гниение этих продуктов начинается еще в желудке, поэтому люди начинают пахнуть. Пожилому человеку лучше включить в меню нежирную пищу, вареные, печённые, тушеные фрукты и овощи.
В пожилом возрасте лучше принимать душ, хотя бы через день, чем ванну. Пользоваться лучше не мылом, а гель-кремом, имеющий нейтральный PH. После душа наносить на кожу смягчающий крем.
Больше пить чистой воды.
При недержании мочи и кала пользоваться специальными подгузниками.
Чаще проводить влажную уборку, так как в пыли скапливаются частички отслоившейся кожи, которые также начинают неприятно пахнуть.
Чаще проводить ароматизацию помещения при помощи саше с травами, пусть всюду лежат шкурки цитрусовых.
Пользоваться духами только на чистое тело.

О чем «расскажет» запах

Если человек курит, употребляет алкоголь, ест много чеснока, то его кожа начинает неприятно пахнуть.

От некоторых людей можно «унюхать» благоухание ацетона . Это может быть симптомом сахарного диабета, заболеваний почек, печени, язвенной болезни желудка. Поклонники белковых продуктов тоже могу источать «аммиачный» дух.

Если человек имеет обменное заболевание, называемое «синдромом запаха рыбы», то его тело источает запах рыбы .

Кислый букет , особенно ночью, указывает на туберкулезную инфекцию, а также может быть симптомом воспаления в бронхах или в легких, возможно, человек имеет сбои в эндокринной системе.

Мышиный аромат пота указывает на наследственное заболевание, называемое фенилкетонурин, запах овечьей шерсти – на гиперфункцию надпочечников.

Если чувствуете от пота дух тухлого мяса , то это может быть признаком рака мочевого пузыря, медовый аромат - признак развития инфекции, которую вызывает синегнойная палочка, а сладковатый, даже приторный букет – проявление дифтерии. Запах серы наблюдается в том случае, если нарушено пищеварение.

Приемы избавления от неприятного аромата

Пот и запах не всегда вместе. Неприятное зловоние, как раз, получается из-за наличия болезнетворных микробов, которым хорошо размножаться в теплой и влажной микрофлоре. Волосы под мышкой только усиливают благоприятный микроклимат.

Если вы почувствовали специфический запах, который мы обозначили выше, то надо обратиться к доктору.

Постарайтесь не нервничать, ведь частые психозы, нервные срывы ведут к повышению потоотделения под мышками. Если вы приверженцы крепкого чая или кофе, то тоже можете стать обладателем неприятного пота.

Женщины могут потеть х, часто связанных с дисфункцией . Щитовидная железа может за секунду превратить вас в человека, обливающегося потом. Слабый организм, со сниженным иммунитетом, тоже может обильно выделять эту жидкость.

Хорошим средством избавления от пота является личная гигиена. Попробуйте средство Dry Dry, которое можно купить в аптеке. Эту жидкость надо наносить на сухие подмышки всего один раз в неделю перед сном.

Она будет служить вам защитой целую неделю, при этом, функции потовых желез ничуть не пострадают. Одного флакончика хватает на 5 месяцев.

Есть прекрасные прокладки, которые хорошо впитывают пот. Они просто прикрепляются к одежде и незаметны под костюмом или блузкой.

В моде специальные инъекции, которые делают в подмышки, чтобы подавить деятельность потовых желез. Конечно, хорошо, когда от тебя никогда не пахнет, но надо думать и о здоровье! Лучше добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов.

Протирайте подмышки разведенным или соком лимона. Уксус избавляет от любых запахов. Добавьте всего несколько капель крепкого уксуса в стакан с водой и средство готово. Намочите в нем салфетку и пользуйтесь на здоровье! Если одежда имеет неприятное благоухание, постирайте ее в растворе уксуса.

Народные средства от потливости

Отличным средством послужит сок редьки . Натрите редьку, выжмите сок, смочите марлю, протрите чисто вымытые подмышки. Повторяйте процедуру каждый день. Также можно воспользоваться обычным чаем или настоем чайного гриба.

Неплохой результат дает обычная . Одну ложечку соды растворите в бокале воды, смочите салфетку, протрите подмышечные впадины.

Еще одно средство - масло розмарина или эвкалипта . Разведите масло водой, смазывайте потливые места.

Отвар шалфея - отличный природный дезодорант. Или просто приложите сырой картофель в потливые места.

Эффективный рецепт: отвар дубовой коры, 1 ст.л. смешайте с ложкой сока лимона, протирайте на ночь проблемные участки. На ночь мойте проблемные зоны , оно отлично расправляется с бактериями.

Но потение иногда бывает полезным явлением. В период простудных заболеваний пропотеть просто необходимо. В жару эта жидкость избавляет нас от перегрева.

Уважаемые читатели, как видите, от неприятного запаха тела можно избавиться. Есть еще чудные дезодоранты, которые надо наносить на чистые участки тела. Но лучше всего - чистое тело!

Запах тела – уникальная черта каждого человека.

Он может быть абсолютно нейтральным либо иметь сильный аромат.

Запах тела изменяется под воздействием внешних и внутренних факторов.

Появление неприятного запаха от кожи не только мешает общению с другими людьми, но и создает психологические комплексы.

Это важный диагностический признак развивающегося заболевания.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Главная функция потовых желез – выделительная. Их секрет состоит из воды, органических и неорганических соединений, представляющих собой продукты обмена веществ в организме. Также с потом выводятся токсины, попадающие внутрь.

При различных заболеваниях происходит нарушение обменных процессов (гормональные сбои), в результате чего, в кровь и лимфу попадает большое количество побочных веществ, которые организм старается вывести, в том числе и через кожу. Это и есть причина неприятного запаха от человека.

Другой немаловажной причиной, почему от человека плохо пахнет, является нарушение гигиены. На грязной коже размножается огромное количество вредоносных бактерий и грибков, разлагающих пот с образованием плохо пахнущих соединений. Также различные кожные болезни, проявляющиеся опрелостями, мокнущими ранами, воспалением, придают телу специфическую вонь.

Зашлакованность организма, проблемы с пищеварением, регулярные запоры приводят к крайне неприятному тяжелому амбре от кожи.

Резкий сильный аромат появляется при повышенной потливости. На усиление работы потовых желез влияют такие факторы:

, сопровождающиеся лихорадкой;
гормональные нарушения, возникающие в период у женщин и мужчин, а также во время беременности;
постоянное приводит к неправильной работе нервной системы и избыточному потоотделению;
недостаточное поступление с пищей минеральных веществ и витаминов;
регулярное употребление продуктов, усиливающих потливость – лук, чеснок, пряности, острые соусы, газированные напитки, кофе, копченые и жареные блюда;
гиперфункция .

Естественный аромат кожи является наследственной особенностью. Если для всех родственников характерен сильный, резкий пот, это говорит об особенном строении потовых желез и не является патологией.

Горький запах

Горький пот и другими схожие ароматы являются признаками следующих заболеваний:

грибковое поражение кожи ступней характеризуется горечью, вонью нестиранных носков;
смолистый аромат скипидара появляется при болезнях пищеварительного тракта, связан с нарушением усвоения питательных веществ;
тухлый запах от тела говорит об онкологических процессах;
резкое – признак нарушений работы мочевыделительной системы и накоплением в крови мочевины;
тело пахнет хлоркой при поражениях печени;
аромат горького миндаля сопровождает отравление цианидами;
вонь овечьей шерсти от кожи говорит о проблемах с надпочечниками (болезнь Иценко-Кушинга)
причиной, почему от человека , может стать неконтролируемый прием антибиотиков или антидепрессантов;
затхлость кожи характерна для фенилкетонурии – генетического нарушения аминокислотного обмена;
если тело воняет , можно заподозрить редкое наследственное обменное заболевание – триметиламинурия;
плесневый душок исходит от кожи, пораженной чесоткой.

Помимо горечи, затхлости и гнили, от тела иногда исходит неприятный сладковатый шлейф, который также указывает на наличие серьезных заболеваний.

приторный аромат прелых яблок свидетельствует об угрозе развития гипогликемической комы, которой осложняется некомпенсированный сахарный диабет;
сладкий медовый запах пота указывает на тяжелое течение синегнойной инфекции;
приторно-сладковатый запах может быть от человека, страдающего дифтерией;
тело женщины неприятно пахнет при развитии фиброзно-кистозных уплотнений в груди – мастопатии;
у детей пота при обильной потливости является симптомом дефицита витамина Д (рахит);
зловонным кислым амбре проявляется туберкулез и другие тяжелые заболевания легких, характеризующиеся распадом легочной ткани;
приторный шлейф мускуса – признак острого перитонита (воспаление брюшины);
некоторые дерматологические заболевания имеют цветочный аромат;
отравление антифризом можно обнаружить по фруктовому запаху тела.

Вонь от тела доставляет человеку и его окружению множество неудобств, нарушает привычный образ жизни, порой приводит к развитию невротических состояний и тяжелых психологических комплексов.

Чтобы избавиться от неприятного запаха кожи, необходимо придерживаться определенных рекомендаций:

осуществлять регулярную ежедневную гигиену тела;
наносить специальные на проблемные зоны после мытья;
выбирать одежду, белье и обувь из качественных, натуральных материалов;
проводить частую смену вещей и своевременную стирку;
при гипергидрозе использовать , снижающие работу потовых желез и дезинфицирующие кожу – , препараты на основе формальдегида ( , ), ;
применять для борьбы с потливостью – отвары лекарственных трав, и солевые ванночки, примочки с и ;
придерживаться сбалансированной, правильной диеты, богатой минералами и витаминами;
исключить из рациона , усиливающие потливость и неприятный запах кожи;
своевременно лечить хронические очаги инфекции, кожные заболевания;
при наличии хронических нарушений в работе внутренних органов ежегодно проходить профилактический осмотр у профильного врача;
стараться избегать стрессовых ситуаций, организовать рациональный режим труда и отдыха;
для женщин и мужчин в период климакса необходимо подобрать грамотную заместительную гормональную терапию, проходить регулярный осмотр у врачей узких специальностей;
при появлении

Неприятный запах тела - причины и проявление недуга

● Общеизвестно, что у каждого человека имеется свой индивидуальный, особый запах. При соблюдении элементарных ежедневных гигиенических правил запах тела незначительный, и он практически не ощущается окружающими людьми, которые не обладают повышенным обонянием. Однако даже в норме запах тела становится более агрессивным в период менструального цикла у женщин и во время полового созревания у подростков.

● Вместе с тем, у ряда лиц неприятный запах от тела становится невыносимым из-за серьезных патологических процессов, происходящих в организме. К примеру, при сахарном диабете и других заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ, при хронических заболеваниях печени, почек, нарушениях режима питания, злоупотреблении алкоголем и курением, резко изменяется нормальный запах человеческого тела. Проблемы с деснами, кариозные зубы, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, курение способствую возникновению неприятного запаха изо рта.

● Часто причиной неприятного запаха служат проблемы, связанные с избыточным потоотделением. В организме каждого человека существуют два типа потовых желез: железы внешней секреции, которые размещаются на всем теле, и апокринные железы, находящиеся на участках тела, покрытых волосяным покровом (лобковая область, подмышечные впадины). Вызывают неприятный запах именно апокринные железы, вырабатывающие жирные вещества. При соблюдении гигиенических мер у здорового взрослого человека пот не обладает интенсивным запахом, однако продукты распада обмена веществ и бактерии, пребывающие на нашем теле, способны придать резкий акцент поту.

● Причиной сильного и неприятного запаха могут быть некоторые виды грибков и бактерий, вырабатывающие специфические вещества во время приема антибиотиков. Немалую роль в этом играет и сахар: чем больше он попадает в организм, тем активнее размножаются бактерии, тем сильнее неприятный запах, обусловленный ими.
Неприятный запах тела - меры борьбы и профилактики

● Если у вас неприятный запах от тела, пройдите обследование у врача, сделайте общий анализ крови и мочи, проверьте свой режим питания и согласуйте его с диетологом; откажитесь от пряностей, тщательно соблюдайте правила личной гигиены, чаще проверяйте полость рта у стоматолога.

● Чтобы улучшить запах тела, вы можете воспользоваться значительным арсеналом современных косметических средств. Антиперспиранты способны предотвращать выделение пота на самых проблемных участках тела (на ногах и руках, под мышками). Эти препараты имеют в своем составе органические соли некоторых металлов, алюминия и цинка, которые уменьшают протоки потовых желез и тем самым уменьшают потоотделения от 20 до 40%. Однако не забывайте о том,что подобные средства запрещаются использовать более 8 часов в сутки. Более того, они могут у некоторых чувствительных лиц вызвать аллергический дерматит.

● Первые симптомы кожного заболевания, возникшего от нерационального применения косметических средств: зуд, жжение, гиперемия (покраснение) кожи в местах нанесения антиперспиранта.

● Другая группа косметических средств по борьбе с потом - дезодоранты. В них входят дезодорирующие и дезинфицирующие вещества, уничтожающие микробы и грибки, способствующие возникновению неприятного запаха тела. Одновременно эти препараты придают приятный запах в окружении. Когда будете выбирать дезодорант, обратите внимание на форму выпуска. Лицам с чувствительной кожей не рекомендуется использование спрея, содержащего спирт, способного вызвать раздражение, сильный зуд и покраснение кожи. Для этих людей больше подойдут тальк или пудра, а для сухой кожи - крем дезодорирующий.

● И все же, прежде чем бежать в магазин парфюмерии, попробуйте избавиться от неприятного запаха более простыми общедоступными способами. Принимайте ежедневно душ, а в жаркое время года при сильном потоотделении - несколько раз в день. Приучите себя носить всегда сухую одежду, при необходимости носите с собой запасную футболку или майку. Каждый день сбривайте волосы, растущие под мышками, чтобы не допустить размножение бактерий.

● Следите за состоянием кожи между пальцами на ногах, там всегда должно быть сухо. Применяйте мази с оксидом цинка или тальк. Эти препараты подсушивают кожу и уменьшают запах от ног. Помогут избавиться от дурного запаха ежедневные ванночки с отваром коры дуба. Перед сном держите ноги в отваре 10−15 минут. Можно посыпать в носки или чулки перед тем, как их одеть, измельченную дубовую кору, которую легко можно приобрести в аптеке.

● Самое главное правило для людей с неприятным запахом тела: вы должны носить только одежду из натуральных волокон: хлопка, шелка, шерсти, которые дают коже «дышать» и препятствуют потоотделению. В вашем ежедневном рационе должно быть достаточное количество жидкости (на каждые 30 см роста не менее одного стакана воды в день). А если вы занимаетесь спортом, это количество жидкости следует увеличить; это также относится и к людям, увлекающимся кофе и алкоголем.
Неприятный запах тела - лечение народными средствами

● Протирайте подмышечную область дважды в день при повышенной потливости настойкой травы хвоща на водке (1:10) или водочной настойкой листьев грецкого ореха (1:10). Перед использованием разведите настойку кипяченой водой в пропорции 1:1 или 1:2.

● Если у вас потеют ладони, делайте в течение пяти минут ванночки для рук с применением настоя листьев шалфея и крапивы (на 1 литр кипятка по 1 ст. ложке трав, настаивать 30−40 минут).

● Другой рецепт от потливости ладоней. Делайте ванночки для рук вечером перед сном с настоем коры белой ивы (заварить чайную ложку измельченного в порошок сырья двумя стаканами кипятка и настаивать 8 часов, профильтровать).

● При обильной потливости лица протирайте его утром и(или) вечером некипяченым молоком или умывайтесь крепким холодным чаем; после процедуры лицо не вытирать, пусть высохнет!

● Протирайте все тело при повышенной потливости настоем травы мяты перечной (на столовую ложку сырья стакан кипятка, настоять 30−40 минут, профильтровать).

● Пейте каждый день одну чашку отвара шалфея без сахара.

Помойтесь. Если вы чувствуете, что от вас исходит неприятный запах, примите душ. Запах вызван бактериями, поэтому лучше всего ополоснуть все тело, уделив особое внимание проблемным зонам, и запах тут же пропадет. Необходимо не просто обдаться водой, но и воспользоваться гелем для душа или антибактериальным средством для тела.

Когда будете принимать душ, особенно тщательно помойте подмышки и ступни, поскольку именно эти участки тела издают самый сильный запах.

Нанесите антиперспирант. Антиперспиранты блокируют пот с помощью специальных химических веществ (например, алюминия), а это ослабляет запах. Многих антиперспирантов хватает на целый день, но в некоторых случаях нужно наносить средство повторно, особенно если вы занимаетесь физическими упражнениями.

Воспользуйтесь дезодорантом, чтобы быстро замаскировать запах. Потоотделение полезно для организма (если только оно не повышено, потому что в этом случае оно будет указывать на проблемы со здоровьем), поэтому полностью блокировать его не стоит. Пот позволяет организму охлаждаться, однако вы можете управлять этим процессом, не позволяя поту выделяться тогда, когда вам это не нужно. Дезодорант скрывает запах частично или полностью, не высушивая кожу от пота.
- Некоторые дезодоранты действуют дольше других. Если вы хотите быстро избавиться от запаха, нанесите любой дезодорант, который будет у вас под рукой. Если же вы хотите долгое время чувствовать свежий запах, выбирайте качественный и дорогой дезодорант.
Сделайте раствор с перекисью. Если вы дома, но у вас нет дезодоранта, попробуйте смешать одну чайную ложку перекиси водорода и полстакана воды.
- Размешайте перекись и обмакните в раствор тряпичную салфетку. Протрите салфеткой область подмышечных впадин - это должно убрать любой запах.
Нанесите на подмышки дезинфицирующее средство для рук. Если вам очень надо быстро избавиться от запаха, подойдет обычное дезинфицирующее средство для рук. Наносить его следует так:
- Выдавите небольшое количество средства на руку. Вотрите антисептик в подмышки. Антисептическое средство поможет убить бактерии, которые вызывают запах.
Используйте матирующую бумагу для кожи. Если вы сильно потеете и боитесь, что от вас будет исходить неприятный запах, протрите подмышки специальной матирующей бумагой. Такая бумага очень хорошо поглощает влагу, поэтому постарайтесь вовремя воспользоваться ей, в том числе на других областях тела, которые сильно потеют. Так вы сумеете предотвратить появление запаха.

Потрите область с запахом алунитом. Алунит - это минерал, в состав которого входят вещества, помогающие бороться с бактериями, вызывающими запах. Потрите алунитом подмышки как дезодорантом.
- Если вы сильно потеете, помойте алунит после того, как потрете им кожу.
Нанесите глину на проблемные зоны. Если вы на природе и дезодоранта с собой нет, нанесите на подмышки и ступни глину и дайте ей высохнуть. Затем смойте. Когда глина засохнет, она впитает в себя пот и частички отмершей кожи, которые вызывают неприятный запах. По такому же принципу работает грязевая маска для лица.

Брызните на проблемные участки уксусом. Если вы не хотите пользоваться готовыми промышленными средствами от пота, попробуйте домашние средства. Уксус является природным антисептиком, который способен уничтожить бактерии и грибки в проблемных зонах (ступни и подмышки). Брызните туда уксусом, а затем вытрите все насухо.

Используйте лимонный сок. Лимонный сок убивает бактерии и грибок. Благодаря этому его можно использовать как экстренное средство против запаха пота. Выдавите сок на ступни или подмышки либо потрите лимоном проблемное место.
- Возможно, вам нужно будет сначала попробовать наносить разные количества сока. Лимонный сок обладает высокой кислотностью, а это значит, что он может вызывать раздражение на коже. Если это случится, смойте сок и подождите несколько часов, прежде чем нанести небольшое количество снова.
- Можно развести лимонный сок водой.
Боритесь со стрессом. Стресс воздействует на апокринную железу, которая отвечает за запах пота. Это значит, что когда вы чувствуете тревогу или злость, ваш организм будет вырабатывать больше пота и неприятного запаха.
- Медитация поможет стать спокойнее. Медитируйте по 15 минут ежедневно, и вы заметите, что вам стало проще справляться со стрессом (и запах уже не будет таким выраженным).
- Займитесь йогой - это еще один отличный способ снять стресс.
Проведите разгрузочный день. Очистка организма (особенно если запах вызван проблемами с желудком и продуктами, которые вы едите) позволит уменьшить запах и сделать вас свежим и бодрым.
- Есть много разных систем детокса, поэтому обсудите их с врачом, особенно если речь идет о жестких диетах. Если у вас есть проблемы со здоровьем, сделать это обязательно.
Пейте больше жидкости. Это позволит вам избавиться от токсинов, накопившихся в организме, улучшить состояние желудочно-кишечного тракта и уменьшить интенсивность запаха.
Регулярно занимайтесь спортом. Это может показаться неправильным, потому что спорт провоцирует усиленное потоотделение, однако на самом деле физические упражнения помогут вам бороться с запахом в долгосрочной перспективе. Кроме того, с потом уйдут накопленные токсины, которые также могут вызывать запах.
- Не забывайте принимать душ после занятий спортом и высушивать тело полотенцем.
Посоветуйтесь с врачом, если запах является постоянной проблемой. Если вы перепробовали несколько способов, но ничто вам не помогло, есть вероятность, что запах - это симптом какой-либо болезни. Запишитесь на консультацию к терапевту или дерматологу, чтобы вам поставили диагноз. У вас могут найти бромидроз - болезнь, при которой выделяется очень много пота.
- Врач может выписать особый антиперспирант. Такие средства могут вызывать раздражение на коже, поэтому пользуйтесь ими только в том случае, если на них у вас есть рецепт (в случае бромидроза или гипергидроза).
- Ботокс также блокирует потовые железы и останавливает потоотделение. Прибегать к ботоксу стоит только в том случае, если у вас есть проблемы со здоровьем, связанные с потоотделением, поскольку инъекции ботокса болезненные и дорогие. Ботокс действует несколько месяцев и является лишь временным решением проблемы.

Купите влажные салфетки для того, чтобы быстро освежить зону подмышек. Можно также использовать бумажное полотенце и обмакивать его вспиртосодержащий раствор (носить его можно в пластиковом пакете на замке).
Если вас беспокоит запах ступней, носите носки (лучше хлопковые, поскольку хлопок впитывает влагу и быстрее высыхает) и меняйте их как минимум ежедневно.
Регулярно меняйте постельное белье. Лучше всего спать в белом белье, поскольку его можно отбеливать. Вы проводите 8 часов в постели ежедневно, поэтому следите за чистотой белья.
Если вы принимаете лекарства, расскажите врачу о проблеме с запахом, поскольку некоторые препараты могут вызывать повышенное потоотделение.
Если вы чувствуете неприятный запах от своего тела, это может объясняться грибком. Нанесите антигрибковый шампунь на подмышки, когда будете принимать душ, и оставьте на три минуты. Если вам нужно сильнодействующее средство, обратитесь к врачу, потому что обычно их продают только по рецепту.
Наносите тальк на одежду в области подмышек и втирайте его. Если одежда черная, не забудьте смахнуть следы талька с лицевой стороны. Также наносите тальк на подмышки после душа, но не втирайте его.
Мойте подмышки после того, как побреете их. Можно протирать разведенным спиртом или перекисью.
Если вы курите и не намерены бросать курение, задумайтесь о приобретении электронной сигареты, поскольку она выделяет только водный пар.
Не смешивайте мыло, дезодорант и туалетную воду с разными запахами, потому что они могут плохо сочетаться между собой.
Сделайте ванночку для ног с солью. Поскольку ступни - это проблемная зона, такие ванночки помогут вам ослабить запах. Соль убивает бактерии, уничтожая причину запаха.

Предупреждения

Если вы бреете подмышки, используйте только острые лезвия. Можно обрабатывать лезвия антисептиком или дезинфицирующим средством.
Не используйте парфюмерию для того, чтобы скрыть запах, - так вы только сделаете хуже.

Категории

Выбор редакции