Как принимать пивные дрожжи для роста волос. Способы применения пивных дрожжей для волос. Пивные дрожжи для укрепления волос – рецепт
Екатерина Горбачева Кристина Ляхова
РЕКОРДЫ В МИРЕ ПРИРОДЫ
Введение
В наши дни многие думают, что планета Земля уже вся изучена и ученые не смогут обнаружить ничего нового. Все географические объекты обнаружены, сфотографированы, внимательно изучены, нанесены на карты и описаны в учебниках. Однако это далеко не так.
Планета – это не застывшее, а постоянно изменяющееся тело. И если скорость движения, например, литосферных плит довольно мала – составляет всего несколько миллиметров в год и незаметна для людей, то другие явления природы, например извержения вулканов, могут происходить более стремительно и до неузнаваемости изменять ландшафт той или иной местности.
В связи с этим при написании этой книги авторы столкнулись с некоторыми неожиданными трудностями. Не так-то просто оказалось выбрать десять самых длинных рек, десять самых крупных гейзеров или самых высоких гор. Как оказалось, некоторые сведения о реках, горах и других объектах, указанные в географических справочниках, устарели.
Иногда при определении места того или иного чуда в природе в десятке самых величайших природных объектов земного шара приходилось проводить не географическое, а, скорее, дедуктивное расследование. Результатом этих исследований и является данная книга. В ней читатель найдет для себя много неожиданного. Например, Нилу, считавшемуся ранее самой длинной реке нашей планеты, больше не принадлежит пальма первенства. Было проведено немало географических экспедиций, в результате которых ученые пришли к выводу, что самой длинной рекой земного шара следует считать Амазонку.
Из этой книги вы узнаете много нового о различных географических объектах Земли.
В книге описаны самые высокие горы и самые глубокие океанские впадины, самые сухие пустыни и самые крупные моря, самые высокие вулканы и гейзеры, самые глубокие пропасти и самые длинные пещеры, самые высокие водопады, в общем, самые, самые, самые.
После каждой главы, в которой подробно описываются десять самых глубоких, самых длинных или самых больших объектов, приводится таблица, в которой представлены еще двадцать объектов и их цифровые характеристики. Тексты дополнены иллюстрациями.
Глава 1. Вершины
В последнее время вершины стали называть третьим полюсом мира. Это сравнение с полюсом неслучайно. Как ни странно, самая высокая точка планеты – горная вершина Джомолунгма, или Эверест, расположенная в Гималаях, была покорена только в 1953 году. Для сравнения можно отметить, что на Северном полюсе первый человек побывал в 1909 году, а на Южном – в 1911 году. При этом история покорения вершин не менее интересна и драматична, чем история покорения полюсов.
Ученый Г. О. Диренфурт, долгое время занимавшийся изучением Гималаев, писал: «Тайны Северного и Южного полюсов раскрыты, перелеты через океаны стали повседневными путями современного воздушного транспорта; Африка, когда-то темный и таинственный континент, сегодня известна и исследована, внутренняя часть гигантского тропического острова Новой Гвинеи теперь уже открыта. И поэтому неслучайно, что борьба за высочайшие вершины мира и исследование Гималаев должны были вырасти из узкого круга работы ученых и альпинистов в широкое движение за освоение горных гигантов. Борьба за высочайшие вершины мира стала делом человечества и выросла в задачу, от которой невозможно было отказаться, несмотря на большие жертвы».
Долгое время считалось, что в десятку самых высоких гор входят пики Гималаев (Эверест, Дхаулагири, Нангапарбат, Кула-Кангари), Каракорума (Чогори), Гиндукуша (Тиричмир), Дасюэшаня (Гунгашань), Памира (пик Коммунизма) и Тянь-Шаня (пик Победы). Именно эти вершины и описаны в данной книге как десять самых высоких.
Однако в последнее время выяснилось, что эти данные неточны. Были проведены исследования горных хребтов и повторные измерения вершин. В результате только в Гималаях были обнаружены вершины, высота которых превышает 8000 м. Но эти горы еще мало изучены, данных практически нет. В связи с этим в книге рассматриваются те вершины, которые считались самыми высокими на протяжении многих лет.
Но и высоты этих гор уточняются. Например, в последнее время итальянский геолог А. Десио, используя современную радиоаппаратуру, провел более тщательные измерения Эвереста и выяснил, что его высота составляет не 8848, а 8872,5 м, т. е. гора на 25 м выше, чем считали раньше.
Джомолунгма (Эверест)
Район расположения Джомолунгмы (Эвереста)
Джомолунгма, или Эверест, является самой высокой горой на земном шаре. Она располагается в Больших Гималаях, на границе Китая и Непала. Официально ее высота составляет 8848 м. Именно она зафиксирована во всех учебниках, справочных словарях и географических атласах.
Вершина была открыта в 1832 году работниками Британской геодезической службы, находящейся на территории Индии. Англичане проводили обработку съемок некоторых гималайских вершин и выяснили, что безымянная гора, отмеченная на карте как Пик XV, является наиболее высокой из всех вершин данного хребта.
Джомолунгма (Эверест)
В честь начальника геодезической службы открытая вершина была названа Эверестом. Именно под этим названием вершина сегодня известна во многих странах мира.
Местные жители знали о существовании вершины и о том, что она является самой высокой, задолго до открытия ее европейцами. Монахи Тибета называли ее Джомолунгма, что означает «богиня – мать Земли», Джумуланг-мафенг, или «богиня – птица бури», Канг-Ча-Мо-Лун – «снег в царстве птиц». В Непале она известна как Сагарматха, или «небесная вершина».
Об этой вершине, по всей видимости, упоминается в таком изречении: «Там, где небо встречается с землею, где жизнь и смерть разделяют всего полшага, где люди с запада и люди с востока равны каждый перед своим Богом и с единственным желанием быть на минуточку выше всех на планете Земля устремляются вверх, все выше и выше... Там, в далеких чертогах Гималаев, высится огромная гора. Эта гора хранит взгляд великого Будды и души тех, кто пришел заглянуть в Его глаза и остался здесь навеки...»
В Средние века у подножия северных склонов Джомолунгмы был построен монастырь Ронкбук. Это сооружение сохранилось до наших дней и все еще обитаемо.
С территории монастыря Джомолунгма представляется особенно живописной. Но и с расстояния десятков и даже сотен километров на северо-запад, с горных перевалов она выглядит не менее величественно: на ее вершине всегда лежит сверкающая снежная шапка. Нередко ураганный ветер срывает с вершины снег, который перемешивается с облаками и образует шлейф, тянущийся по небу на несколько километров. Альпинисты прозвали этот шлейф снежным флагом.
Северный склон Джомолунгмы (Эвереста)
Так вершина выглядит с севера. Первое восхождение с северного склона удалось совершить китайцам Ван Фу-чжоу, Цюй Ин-хуа и Ганьпо. Они поднялись на вершину в 1960 году.
Однако альпинисты начали проявлять интерес к Эвересту задолго до этого. В течение продолжительного времени они пытались получить от местного правителя далай-ламы разрешение подняться на самую высокую вершину мира по северному склону. Разрешение удалось получить только в 1920 году, после вмешательства правительства Великобритании. Вскоре после этого начались долгие и безуспешные попытки покорить Эверест.
Первая экспедиция прибыла к северному склону в 1921 году и наметила предполагаемый маршрут. Тогда же произошло загадочное событие: в окрестностях горы были обнаружены странные следы. Они не могли принадлежать ни людям, ни животным. Существо, оставившее их, прозвали снежным человеком.
Первая экспедиция не смогла покорить вершину. Вторую экспедицию также ждала неудача. Третья экспедиция состоялась в 1924 году. Путешественникам удалось довольно близко подойти к вершине, но они так и не смогли покорить ее. Зато после их восхождения возникла тайна, разгадать которую смогли только в 1999 году.
Члены экспедиции установили на высоте 8170 м лагерь VI. Отсюда без кислородных масок к вершине направились Соммервель и Нортон. Эдварду Нортону удалось достичь высоты 8573 м, которая была названа его именем и в течение долгого времени считалась пределом человеческих возможностей. Дальше Эдвард пройти не смог и вернулся в лагерь. Затем к вершине пошли Джорж Меллори и Эндрю Ирвин. Меллори в то время было 38 лет, он принимал участие и в первых двух экспедициях. Второй альпинист был намного моложе: ему исполнилось всего 22 года, он был студентом. Именно Меллори в 1921 году впервые преодолел высоту 8 тыс. м. На этот раз он хотел покорить вершину во что бы то ни стало.
И каких только достижений нет в этой знаменитой книге, новое издание которой публикуется каждый год. Здесь и самые большие порции еды, и самые длинные ноги, и самые старые люди. Некоторые рекорды впечатляют, другие вызывают смех, а другие и вовсе кажутся странными. Давайте взглянем на некоторые из них.
1. Рекорд по сборке кубика Рубика
К тому времени, как вы дочитаете это предложение, Феликс Земдегс (Feliks Zemdegs) решил бы самую известную в мире загадку. 22-летний австралиец собрал кубик Рубика всего за 4.22 секунды. Ранее он так же добивался этого титула, сокращая время с 6,77 секунд в 2010 году до 4,73 секунды в 2016 году.
2. Серфингист покорил самую большую волну
38-летний бразильский серфингист Родриго Кокса установил мировой рекорд, покорив волну высотой в 24,38 метров. Результат был зафиксирован судьями Мировой лиги серфинга (WSL) во время церемонии Big Wave Awards.
3. Старейший премьер-министр
Политический деятель Махатхир Мохамад, чья политическая карьера длится более четырёх десятилетий, был избран премьер-министром Малайзии в возрасте 92 лет и 141 день. Родившийся 10 июля 1925 года, Махатхир Мохамад стал самым старым действующим премьер-министром.
4. Самый молодой лауреат Нобелевской премии
В 2014 году, в возрасте 17 лет, Малала Юсуфзай из Пакистана стала самым молодым лауреатом Нобелевской премии. Малала Юсуфзай является правозащитницей, выступая за доступность образования для женщин во всём мире.
5. Самый высокий человек в мире
Султан Кёсен из Турции имеет самый высокий рост — 2 метра 51 сантиметр. Ранее первенство принадлежало Леониду Стаднику из Украины (253 сантиметра). Высокий рост Султана Кёсена связан с опухолью гипофиза. По этим причинам он не смог закончить среднюю школу и был вынужден заниматься фермерством.
Согласно Книге рекордов Гиннесса, самая большая пицца была изготовлена в Италии в 2012 году. Её площадь составила 1261,65 метров.
7. Самый длинный пробег на беговой дорожке
Ирландка Шинед Кейн (Sinead Kane) с неполноценным зрением завоевала второй титул рекордсмена Гиннеса, пробежав 130 километров на беговой дорожке. На это ушло 12 часов. В 2017 году Шинед стала первой слепой женщиной, которая завершила марафон на каждом из семи континентов.
На австралийском острове Ведж-Айленд нашли послание в бутылке, которое было отправлено 132 года назад. Как выяснилось, бутылку бросили в 1886 году с немецкого парусника «Паула», который пересекал Индийский океан в 950 километрах от берега Австралии. Судно участвовало в создании карты подводных течений, над которой работали немецкие ученые. В письме просили записать координаты и дату находки, после чего отправить находку обратно по адресу.
Пытаясь привлечь внимание к проблеме пластиковых отходов, компания в Мумбаи Plastindia Foundation и её партнеры организовали кампанию, которая продемонстрировала значимость переработки пластика в больших масштабах. Индийская компания переработала 200 тысяч использованных пластиковых бутылок, чтобы создать из них 4 тысячи кг. ткани. Команде потребовалось 45 дней, чтобы сшить разные части футболки на разных складах, а потом «соединить» получившийся продукт на площадке в спортивном клубе. После того как рекорд был подтверждён (96,86 м. в длину и 69,77 м. в ширину), большая футболка была превращена в 10 тысяч футболок для маленьких детей, находящихся в неблагоприятном положении.
Ресторан в Германии приготовил уникальную пиццу, в которую вошли 111 различных видов сыра. Пицца небольшого размера вместила в себя 288,6 грамм сыра, но всего по 2,6 грамм от каждого сорта, потому что основа из теста была всего на пару сантиметров больше обычной пиццы.
11. Самый старый фитнес-инструктор
Удивительная Венди Ида — тренер по фитнесу из Калифорнии, в возрасте 65 лет стала самым старым действующим инструктором по фитнесу. Венди впервые установила этот рекорд в возрасте 60 лет.
Сотрудники новой фабрики в Бахрейне приготовили гигантское печенье Oreo весом 73,4 килограмм. По сравнению с обычным печеньем Oreo весом 11,3 грамм, этот гигант в 6495 раз больше, чем то, что вы найдете в стандартной упаковке.
13. Человек, посетивший наибольшее число пабов
Согласно Книге рекордов Гиннесса, таковым является житель Великобритании Брюс Мастерс (Bruce Masters), который с 1960 года посетил 46 495 пабов (по состоянию на 2014 год).
14. Наибольшее количество соломинок во рту
23-летний Манодж Кумар Махарана из Индии сумел уместить во рту 459 соломинок, поместив их одним разом. Чтобы побить рекорд, Манодж должен был удерживать соломинки во рту без помощи рук в течение 10 секунд. Ему было разрешено использовать эластичную ленту, чтобы она удерживала трубочки вместе. Предыдущий рекорд принадлежал Саймону Элмору из Германии, который смог уместить во рту 400 соломинок.
15. Самая маленькая женщина
Джоти Амджи из Индии занесена в Книгу рекордов Гиннесса как самая низкорослая женщина. В день своего 18-летия Амджи имела рост 62,8 сантиметров и вес 5,2 килограмм. Сейчас ей 24 года.
16. Самый долгий адаптированный сериал в мире
Русский сериал «Воронины» стали первой успешной адаптацией американского сериала «Все любят Рэймонда». Первый эпизод вышел 16 ноября 2009 года, всего за девять лет было показано 20 сезонов и снято 455 серий.
17. Самый большой фломастер
В честь своего 120-летия японский производитель канцелярский товаров Zebra создал гигантский маркер длиной 1,684 метров. Для его создания в общей сложности потребовалось 3 месяца. Маркер был наполнен 3,14 кг. чернил, а конечный вес продукта составил 17,48 кг.
Самая большая в мире порция гуакамоле весом 2,980 кг. была изготовлена в Мексике. В производстве было задействовано более 815 человек; повара использовали около 25 200 авокадо, 3500 томатов, 3000 лимонов, 750 луковиц и 90 пучков кинзы.
19. Самые длинные ноги среди женщин и самая высокая профессиональная модель
Беспрецедентная длина 132,8 см. левой ноги и 132,2 см. правой ноги сделали Екатерину Лисину из России обладателем самых длинных ног среди женщин. Её рост (205,7 см.) помог ей добиться успехов в баскетбольной карьере, а также в модельном бизнесе, благодаря чему Екатерина получила второй титул — самая высокая профессиональная модель.
20. Наибольшее количество трусов, натянутых за 30 секунд
Сколько бы трусов вы смогли надеть за 30 секунд?) Этот плодовитый парень из Италии установил мировой рекорд, надев за полминуты 13 пар трусов. Это может показаться простой задачей, но изнуряющая тактика Сильвио Саббы заключалась в том, чтобы уложить бельё на стол, а затем буквально «влетать» в него. Каким образом, посмотрите видео:
Мировые рекорды Гиннеса.
Загрязнение атмосферы, неправильное питание, стрессы - все эти факторы не лучшим образом сказываются на нашей внешности. Тусклые, ломкие волосы, слоящиеся ногти, угревая сыпь и комедоны сегодня стали проблемой для многих. Решить эти проблемы одними только косметическими средствами невозможно. В этом случае требуется комплексный подход. Пищевая добавка «Пивные дрожжи» для волос, кожи и ногтей - проверенное средство, которое при приеме внутрь действует наиболее эффективно.
Любопытные факты о пивных дрожжах:
- В комплексе с витамином D никотиновая кислота, содержащаяся в продукте, влияет на процессы регенерации клеток, благодаря которым кожа обновляется, становится более упругой, разглаживаются мелкие морщины;
- Пивные дрожжи насыщают наш организм такими ценными микроэлементами, как цинк, селен, фосфор, кальций и медь;
- В ста граммах этого продукта содержится витамина В2 в два раза больше, чем в печени, а В1 и фолиевой кислоты в 10 раз больше, чем в пшеничном хлебе.
Состав и применение
Благодаря эффективности и высокой питательной ценности пивные дрожжи используют в косметологии в качестве эффективной пищевой добавки, которая укрепляет волосы и ногти, делает здоровой и молодой кожу лица. Лучшие результаты достигаются при комплексном использовании препарата в таблетках и масок.
Пивные дрожжи содержат в большом количестве аминокислоты и микроэлементы, что позволяет использовать их как лекарственное средство при проблеме выпадения волос. Белки, входящие в состав препарата, служат строительным материалом для клеток и тканей организма. Незаменимых и частично заменимых аминокислот здесь почти в два раза больше чем в мясе.
Рассмотрим более подробно состав продукта, чтобы оценить его пользу для организма. На 60% он состоит из аминокислот, таких как:
- Аргинин;
- Лизин;
- Треонин;
- Серин;
- Гистидин;
- Треонин.
- Железо;
- Марганец;
- Цинк;
- Медь;
- Калий;
- Серу;
- фосфор.
Производители часто обогащают и дополняют состав, так в продаже сегодня можно встретить дрожжи с селеном, который тормозит процессы старения организма.
Помимо этого пивные дрожжи содержат все витамины группы В, которые благотворно влияют на нервную систему, избавляя нас от стресса. К сожалению, получить их только из продуктов питания довольно сложно. Больше всего в этом продукте витамина В 3 или РР почти 30 мг на 100 грамм. Второе его название никотиновая кислота. В человеческом организме он играет роль антиокислителя, участвует в строительстве тканей.
Показания к применению
Добавки в первую очередь применяют в косметических целях, для устранения угревой сыпи, питания волос и ногтей. Здесь продукт показывает прекрасные результаты, подтвержденные многочисленными положительными отзывами. Пивные дрожжи действительно делают локоны более упругими и блестящими, стимулируют их рост. Ногти после приема препарата перестают слоиться, а кожа становится чистой, упругой, сияющей и молодой.
Благодаря высокому содержанию витаминов группы В, продукт улучшает работоспособность, укрепляет иммунитет, поднимает настроение, стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой. Пивные дрожжи являются необходимой добавкой к пище, если вы придерживаетесь вегетарианской системы питания. Они обеспечат организм необходимым количеством белка, помимо этого укрепляют нервную систему, снижая влияние на организм стрессовых ситуаций.
Применяют пивные дрожжи при таких кожных заболеваниях, как псориаз и экзема. Как добавка к пище продукт будет полезен гипертоникам, диабетикам, а так же людям с проблемами пищеварения. Пивные дрожжи служат хорошей профилактикой образования атеросклеротических бляшек, улучшают эластичность кровеносных сосудов. Прием препарата устраняет дефицит витаминов группы В, вызванный неправильным питанием, жесткими диетами.
Препараты на основе пивных дрожжей показаны тем, кто занимается тяжелым физическим трудом. Они улучшают обмен веществ и стимулируют метаболизм, поэтому могут применяться при силовых тренировках. Дрожжи будут полезны и тем, кто решил отказаться от курения, прием соответствующих препаратов позволит справиться с раздражительностью.
Пивные дрожжи часто используют для улучшения для роста волос и предотвращения выпадения
Противопоказаниями служат такие заболевания как:
- Подагра:
- Почечная недостаточность;
- Кандидоз;
- Грибковые заболевания;
- Индивидуальная непереносимость.
Побочные действия
Принято считать, что прием препарата провоцирует набор веса. Так ли это на самом деле? Действительно, продукт имеет высокую калорийность, 452 кКал на 100 г, но чтобы получить такое количество калорий, нужно принять всю упаковку. Так что набрать вес, принимая пивные дрожжи для волос, никому не грозит. Набор массы у людей излишне стройных происходит не из-за высокой калорийности, а потому, что нормализуются обменные процессы.
Считается, что прием таких препаратов повышает аппетит. Скорее всего, здесь срабатывает психологический фактор, проще говоря, самовнушение. На деле аминокислота аргинин, входящая в состав продукта, снижает уровень глюкозы в крови, то есть оказывает прямо противоположное действие.
Прежде чем начать прием препарата, лучше все же проконсультироваться со специалистом. При выпадении волос или угревой сыпи грамотное лечение назначить может только трихолог или дерматолог. Именно он рассчитает необходимую дозу препарата и посоветует дополнительные процедуры, если в этом есть необходимость.
Способы применения
Как добавку к пище, для поддержания красоты кожи, ногтей и волос, пивные дрожжи используют в сухом виде. Курс приема подбирается индивидуально и составляет от 14 дней до 2 месяцев, доза препарата до 15 таблеток в день. Чтобы питательные элементы лучше усваивались, рекомендуется принимать дрожжи во время еды или непосредственно перед приемом пищи.
Маска для волос с таблетками пивных дрожжей
Пивные дрожжи в составе различных масок для домашнего ухода прекрасно питают волосы и кожу. Такие процедуры делают локоны более увлажненными, уменьшают их выпадение, позволяют избавиться от лишней жирности. Маски с пивными дрожжами больше подходят обладателям нормальных и жирных волос. При излишней сухости в их состав нужно добавить такие ингредиенты, как касторовое и репейное масло. Используют для приготовления масок сухие пивные дрожжи, которые продаются в специализированных магазинах в виде сухих гранул и расфасованы, как правило, в зип - пакеты. Можно использовать обычные пивные дрожжи в таблетках из аптеки, но перед приготовлением маски их нужно хорошо растолочь.
Таблетированные пивные дрожжи, можно также использовать в качестве основного ингредиента маски для волос
Маска луком сочетает в себе два наиболее эффективных компонента, известных как стимуляторы роста волос при борьбе с облысением. Для нее смешивают кашицу из одной луковицы и чайную ложку сухих дрожжей. К этой массе можно добавить несколько капель репейного или касторового масла, мёд, сок алоэ. Массу перемешивают, наносят на корни, закрывают пакетом и заворачивают в полотенце, чтобы тепло тела усилило действие маски. Смывают состав через 30 - 40 минут отваром корня лопуха или крапивы.
Кефирная маска помогает при жирной себорее. В её составе всего два доступных и недорогих компонента, которые смешивают друг с другом так, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Оставляют в теплом месте до легкого брожения, это 1 - 2 часа. Затем состав наносят на волосы и держат 40 минут, после чего смывают шампунем. Хорошо сочетать такие маски с втиранием в корни волос настоя цветков календулы.
Маска с перцем стимулирует рост волос за счет усиления притока крови и питания луковиц. Для её приготовления потребуется спиртовая настойка красного перца из аптеки и пивные дрожжи. Ингредиенты смешивают таким образом, чтобы смесь получилась густой и не текла. Попадание состава на лицо или в глаза недопустимо. Если это произошло, необходимо обильно промыть чистой водой. Нельзя использовать смесь при зуде, склонности к раздражению, ссадинах на коже. Действие такой маски ограничивается индивидуальной чувствительностью, но не более 20 минут.
Конечно, ждать, что таблетки и косметика изменят то, чем одарила природа, не нужно. Тонкие волосы не превратятся в роскошную густую гриву, но они станут более здоровыми, прекратится ломкость, появится блеск. Дрожжевые маски хороши тем, что воздействуют целенаправленно на волосяные луковицы, питая их и укрепляя фоликулы.
Где купить и как хранить пивные дрожжи
Поскольку почти все пивные дрожжи для волос и ногтей выпускаются российскими производителями и стоят недорого, вероятность приобрести подделку чрезвычайно мала. На вопрос, какие пивные дрожжи лучше для волос, нельзя ответить однозначно, большой разницы нет, т.к. основной компонент одинаков у всех компаний производителей, но могут отличатся дополнительные добавки, например минералы и витамины, поэтому выбирать этот продукт нужно исходя из именно своих актуальных потребностей и пожеланий. Купить препараты можно в любой аптеке или через интернет. Наиболее известные и популярные продукты:
