Применение витаминов в ампулах для волос. Значение витамина е для кожи лица. Ближе к телу
Тусклые и ослабленные, секущиеся на концах волосы - явный признак того, что они нуждаются в питании и восстановлении. Вдохнуть в них жизнь, вернуть сияние и блеск помогут витамины в ампулах для волос, способные глубоко проникать в структуру стержня и луковицы, стимулируя их рост.
Жидкие витамины в ампулах можно добавлять в шампуни и бальзамы, а также включать в состав питательных и укрепляющих масок для волос. По мнению врачей-трихологов, такие процедуры способствуют восстановлению волос в короткие сроки.
Состав витаминных комплексов
Аптечные сети предлагают большой выбор витаминов в ампулах для волос, которые могут стать заменой дорогим салонным процедурам в косметических салонах. Такие препараты бывают 2 видов:
- Однокомпонентные – ампула содержит концентрированный раствор одного определённого витамина, растворённого в воде или масле.
- Комплексные – состоят из группы ингредиентов, действие которых направлено на решение различных проблем кожи головы и волос.
Состав витаминных комплексов может быть разным, в него могут входить такие компоненты:
- Тиамин (b1) – обеспечивает клетки волосяных луковиц энергией, вызывая рост новых волос.
- Ниацин (b3) – улучшает кровообращение, активизирует обменные процессы, укрепляет корни.
- b9 (pp) — предотвращает раннее облысение, препятствует появлению седины.
- b12 – борется с ломкостью локонов, делая их прочными и эластичными, восстанавливает их после окрашивания, завивки, мелирования.
- Рибофлавин (b2) – доставляет кислород к клеткам кожи, действует как антиоксидант.
- D – снимает шелушение и перхоть, выравнивает поверхность прядей.
- C — способствует образованию коллагена, защищает клетки от воздействия вредных радикалов.
- F – играет роль проводника полезных веществ, убирает сухость и раздражение, устраняет проблему сечения.
Также состав витаминных комплексов может включать в себя коллаген и кератин, восстанавливающие волосы изнутри.
Витамины в ампулах могут содержать камфару, которая действует как антисептик. Возможно, присутствие протеинов шёлка, обеспечивающих гидробаланс волос, не допуская их пересыхания. Производители иногда вносят в состав различные масла, вытяжки растений, водорослей и животной плаценты.
Применение витаминных комплексов в ампулах
Жидкие витамины показаны для лечения волос и корней. Вот почему необходимо втирать смесь в голову. Попадая в толщу волосяных луковиц, она питает и укрепляет их.
Систематическое применение препарата пробуждает луковицы и активизирует рост волос. Особенно полезны группы средств, в составе которых присутствует витамин b12. Его использование – залог здоровья локонов. Витамин b12 проникает глубоко в корни и улучшает кровоток, вызывая рост новых волос.
b12 — инициатор обменного процесса в организме, что позволяет волосам получать как можно больше необходимых питательных веществ. При нанесении b12 на волосы, он глубоко увлажняет их, делает эластичными, предотвращая ломкость. Прекрасно справляется с проблемой секущихся концов. Наносится непосредственно на голову.
Ещё один фаворит в составе витаминных комплексов – рр витамин. Если втирать его в голову, он обеспечит хороший кровоток к волосяным луковицам и поможет насытить их микроэлементами. Также рр отлично справляется с задачей выпадения волос. Кроме того, рр является активатором выработки пигмента (меланина). Поэтому применение рр спасёт голову от ранней седины.
Несмотря на то что жидкие , применять их нужно с осторожностью. Перед первым использованием следует провести тест на аллергическую реакцию.
Свойства однокомпонентных ампул с витаминами для волос
Применяя однокомпонентные витамины в ампулах, появляется возможность сформировать индивидуальную лечебную и профилактическую смесь, персональный рецепт. Так можно добиться эффективного результата в решении конкретной болезни волос.
Для этого нужно знать свойства каждого витамина и его взаимодействие с другими веществами. Ещё лучше вооружиться знаниями, каких витаминов не хватает, в зависимости от внешнего вида прядей, какие наиболее полезны в конкретном случае. Эти витамины условно делятся на группы, каждая из которых решает проблемы определённой части организма:
- b1, b2, b6 – берегут кожу головы от стрессов внешнего характера, усиливают процесс обмена веществ в фолликулах волоса. При дефиците этой группы витаминов появятся секущиеся кончики, тусклость, ранняя седина, выпадения и даже дерматиты.
- А, Е, В8 – выступают в роли стимуляторов роста. Рецепт несложен: при добавлении в маски они значительно снижают риск выпадения и ломкости.
- pp, b12, F – усиливают кровоток, обеспечивают кислородный обмен, устраняют перхоть и раздражение кожи. Они нужны для ускорения процесса роста новых локонов.
- С и D – отвечают за улучшение внешнего вида прядей и укрепление корней. D способствует усвоению кальция в организме. С – стимулирует выработку коллагена, предотвращает выпадения.
Таким образом, дефицит этих витаминов приведёт к блеклым и безжизненным локонам, секущимся на концах. Может нарушиться работа сальных желез. Поэтому любой рецепт по оздоровлению волос желательно дополнить этими компонентами.
Применение однокомпонентных ампул
Чтобы успешно применять жидкие витамины, нужно учесть несколько моментов. Вот какие правила следует соблюдать:
- Не рекомендуется нанесение витаминов в чистом виде на кожу головы. Из-за высокой концентрации может появиться жжение, зуд и аллергические реакции.
- Надо обращать внимание на наличие осадка, он будет доказательством неправильного хранения либо истёкшего срока годности. Такие витамины лучше не использовать.
- Нельзя хранить аптечные ампулы открытыми больше 5 часов, поскольку при контакте с воздухом содержимое быстро теряет свои свойства и витамины не будут полезны.
- Для приготовления эффективного шампуня с витаминами есть простой рецепт: нужно взять неметаллическую ёмкость, добавить туда разовую дозу шампуня и по 1 ампуле жидких витаминов 3–4 видов. Использовать как обычно. Все тонкости тут.
- Лучший лечебный эффект будет достигнут, если жидкие витамины использовать вкупе с бальзамом. Такой рецепт лечебного коктейля предполагает его нанесение после мытья головы на 15 минут.
- Идеальным решением для лечения волос станут различного воздействия: укрепляющие и питающие, для быстрого роста, против выпадения волос.
Следует обращать внимание на сочетание продуктов для масок с витаминными добавками. Так, витамины группы В (pp, b 12) хорошо смешиваются и дают положительный результат с мёдом, сметаной, яичным желтком, маслами.
Маски с аптечными витаминами
Чтобы достигнуть положительных результатов, рекомендуется проведение курса лечебных масок, которые легко приготовить в домашних условиях. Единожды сделанная маска не даст положительного эффекта, эти процедуры следует делать регулярно. К примеру, в течение месяца делать по 2 маски в неделю.
Витаминные маски после нанесения нужно утеплить и держать не менее часа. Желательно делать это вечером, перед сном. Вот несколько простых составов масок для решения разных проблемных вопросов с волосами:
- . Рецепт: взять чайную ложку прополиса (настойку) и соединить с 1 ампулой экстракта алоэ вкупе с 2 ампулами b. Смесь нанести на проборы перед мытьём головы и подержать около 1 часа.
- . Рецепт: требуется ¼ чёрного хлеба размягчить в воде и поставить нагревать. Как только масса закипит, всыпать по 1 ст. ложке сухой горчицы и соли. Дать смеси немного остыть и влить 1 ампулу кальция хлорида. Массажными движениями втереть смесь и одеть утепляющий колпак на 2–3 часа. Процедуру делать ежедневно в течение 10 дней.
- . Рецепт: смешать 2 ложки бальзама для волос с витаминами pp, b12, b8, экстракта алоэ (всё по 1 ампуле). В этот же состав добавить 4– 5 капель витаминов А и Е. Втирать в корни волос. Повторять ежедневно в течение одной недели.
После смешивания всех компонентов состав сначала наносится на корни, а затем распределяется по всей длине волос. Чтобы усилить эффективность маски в домашних условиях можно использовать прогревание феном. Перед тем как использовать тот или иной рецепт, нужно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты лечебных смесей.
Правильное сочетание витаминов
При приготовлении масочных составов в домашних условиях для улучшения эффекта желательно знать, как можно их сочетать между собой.
Так, б12 не рекомендуется совмещать с другими витаминами, поскольку он известен своими нейтрализующим действием. B 5 даёт хорошие результаты при непосредственном втирании в кожу головы, вот почему его можно использовать в целях решения проблем с облысением и выпадением волос, для их ускоренного роста.
У каждого из витаминов есть своя приоритетная «сфера влияния». О предназначении витамина Е для кожи известно давно – не случайно его еще называют «женским витамином» или «витамином красоты». У него немало и других функций, но о нехватке этого элемента в организме можно судить, прежде всего, по состоянию кожи лица и тела.
В медицине витамин Е принято называть токоферолом – это наименование сложено из греческих слов, которые переводятся как «плодородие, деторождение» и «приносящий». Буквально слово «токоферол» можно трактовать как «способствующий деторождению». А у здоровой и способной к продолжению рода женщины, как известно, и с внешними данными, в том числе и с состоянием кожи, должен быть полный порядок.
По мере того, как витамин Е стимулирует к полноценной работе женскую репродуктивную систему, его действие затрагивает и кожу. Дело в том, что так называемые гормоны красоты – эстрогены вырабатываются яичниками. Вывод один: если у женщины свежая, молодая и здоровая кожа, - значит, она в полной мере готова к материнству, и наоборот.
Обратить на содержание витамина Е в своем рационе необходимо в том случае, если кожа лица и тела становится сухой, тусклой, вялой. Ее несвежий и унылый вид говорит о том, что она находится на грани от процесса старения.
Сухая кожа и витамин Е
Рекомендуемая суточная доза токоферола для взрослого человека составляет 100 мг. Это минимум, в котором нуждается ваша кожа. В противном случае появляются такие поводы для беспокойства, как сухость кожного покрова, шелушение, склонность к раздражению, потеря тонуса и блеска, преждевременное образование морщин.
Ценнейшими пищевыми источниками витамина Е являются арахис , миндаль и подсолнечные семечки, черешня и рябина, из овощей – брюссельская капуста. Особняком стоят масло из плодов шиповника и облепихи – к продуктам питания они, по большому счету, не относятся, и приобрести их можно только в аптеках в виде фармакологического препарата, но содержание токоферола в них – вне всякой конкуренции. Сайт «Конструктор здоровья» однажды писал о применении облепихового масла при язве желудка, но не менее блестящий эффект оно может продемонстрировать и при восстановлении сухой кожи. Достаточно просто два или три раза в неделю делать маски с этим маслом, втирая его аккуратными движениями по массажным линиям . Через некоторое время образовавшиеся морщины станут менее заметными, да и новые не будут беспокоить.
Как втирать витамин Е в кожу?
Как готовый фармакологический продукт витамин Е представляет собой маслянистую жидкость, расфасованную в капсулы или стеклянные флаконы. Она предназначена преимущественно для внутреннего применения, но ее часто включают в состав различных омолаживающих масок. Можно комбинировать жидкий токоферол с оливковым маслом, сливками, медом, яичными желтками, измельченными до пюреобразного состояния свежими фруктами и потом наносить такие смеси на кожу. Очень действенными оказываются маски с токоферолом и рыбьим жиром . Ведь, несмотря на все уникальные свойства рыбьего жира , витамина Е в нем ничтожно мало, и потому эти два продукта отлично дополняют друг друга.
Полезно втирать жидкий витамин Е для кожи на тех участках, где образовались растяжки или целлюлитные неровности – при условии регулярного ухода кожа в этих местах снова станет ровной и красивой.
Мелкие ранки, трещины, порезы заживут гораздо быстрее, если обрабатывать их кремом с порцией токоферола или применять этот препарат в чистом виде.
С особой осторожностью, пожалуй, стоит использовать витамин Е разве что при уходе за кожей вокруг глаз – она отличается тонкостью фактуры и повышенной чувствительностью. Токоферол может оказаться для нее слишком «тяжелым» веществом.
P.S.: Статья об использовании витамина Е для кожи нуждается в ваших дополнениях и комментариях – не стесняйтесь их добавлять .
В кадр попал Тиамин, но вообще все нижесказанное в равной степени относится и к Цианокобаламину. Он ядреного малинового цвета, но почти без запаха, в отличии от Тиамина. По этой причине Тиамин я буду колоть в попу, то есть использовать по назначению.
Витамины группы В назначают, пожалуй, при любом обращении к врачу. Остеохондроз? Нервишки пошаливают? Плохо спите? Ноги отваливаются? – непременно назначат или по отдельности эти витамины, или комплексно, то есть Мильгамму или Комбипилен.
При остром остеохондрозе ставила я себе уколы Диклофенака и прокалывала неполным курсом В-шки. Помогают, что бога гневить. В меру болезненно, эффективно и бюджетно.
Мой опыт использования Тиамина не по назначению не является моим личным ноу-хау - вычитала здесь. Искала способы ускорения роста волос, да чтобы без лишней возни и затрат. Никотинка наружно получалась дороговато, поэтому я пропила ее внутрь и ничего такого не заметила. Кровь к лицу и коже головы не приливала. Только спина прыщиками покрылась, а больше – ничего.
В доме были ампулы Тиамина и Цианокобаламина. И я решила, что раз
Капли чистого опыта добывают из сорной травы бытия (Р. Шекли)
то будем добывать.
Втирала в кожу головы почти каждый день. Либо после мытья, либо (на второй день, когда волосы уже несвежие) – на ночь, перед сном.
Мне нужно было ускорить рост волос, так как я решила отрастить свой цвет и посмотреть, что из этого получится. Как говорит мой парикмахер, «женщина всегда найдет, чем ей заняться». А как говорю я - «чем бы жена не тешилась – лишь бы мужу не изменяла».
Ускорить рост нужно было потому, что надвигалась сессия, и с головой, на которой «война и немцы», как-то не хотелось выходить в люди. Ну и ничего у меня не получилось, в длину волосы не пошли, они пошли в ширину.
Репейным маслом я тоже пользовалась, но раз в неделю и уже довольно длительное время до этого. Особого прорыва не замечала, поэтому все, что произошло с моей головой, приписываю витаминам группы В, применяемым наружно.
Вся голова через недели две покрылась колючими щетинками. Особенно повысилась волосатость на затылке, я ощущаю и рукой объем, вот прям как в ранней молодости, когда я носила более длинную стрижку, и сама геометрия моей стрижки пострадала. Я могу быть субъективной в оценке, но это заметили и коллеги, и парикмахер:
Что это у тебя такая копна на голове? Не простригли, что ли с первого раза? - с таким вопросом обратилась ко мне коллега.
Парикмахер критично осмотрела мою макушку и прошлась по ней еще раз филировочными ножницами.
Радость по поводу повышения волосатости была недолгой. Потому что волосы стали торчать изо всех щелей, не укладывались и отказывались лежать себе спокойно. Новые волосы, как мне казалось, были сплошь седые. Но парикмахер меня успокоила – живые волосы растут и ложатся, меня не беспокоя, а седые – торчат, поэтому я их вижу. Получилось, что я развела на голове седые волосы. Ну что ж… все люди разные. Кто клопов, кто тараканов разводит… а я – седые волосы.
Видя такой эффект, я воспряла духом и начала мазать витаминами брови и ресницы . Сначала осторожно – мало ли, щипать будет, краснота там, аллергия какая, а потом – все смелее и смелее. Ресницы у меня лезли каждый день - может, от мицеллярной воды, может, сезонное. Ресницы в рост не пошли, и по реснице в день (через день) я по-прежнему теряю.
Брови у меня изначально редкие, светлые, плюс я в свое время прошлась по ним пинцетом с особым цинизмом. Хвостиков нет – так, волосок справа, волосок слева. Начала мазать. В общей сложности, занималась я этой фигней месяца два. Когда устала воевать с волосами на голове, а расти в длину они так и не собирались, я «закрыла проект».
Несколько дней назад, корректируя форму бровей, я обратила внимание, что на хвостике правой брови (левой почему-то меньше витаминов досталось) просто заросли! Все-таки она вертится? И я снова купила витамины, и снова начала их втирать – и в кожу голову, и в брови, и в ресницы. Потому что целой ампулы на одни брови как-то многовато – чего добру пропадать. Фото не прилагаю, мои скромные результаты не поразят ваше воображение.
Дать какое-то фармакологическое обоснование этому эффекту я не могу и – боже упаси – никого ни к чему не призываю. Особенно, если ваша кожа чувствительна и горазда на всякие реакции.
Молодые волосы теперь уже ложатся в прическу, но их видно: они, хоть и подкрашены оттеночным шампунем (а я не отказалась от идеи отрастить свой цвет) – все-таки седые, толстые и грубые, поэтому их видно.
Камера на планшете оставляет желать, но зато видно, что волосы торчат пучком. Когда я пыталась запечатлеть этот момент нормальным фотоаппарат, в кадр попадали только отдельные волоски, не было общей панорамы.
Да, кстати. Возвращаясь к запаху. Если втирать в кожу головы витамины на ночь, надо надевать наволочку на наволочку. Все пропахнет. И вообще, запах специфический, неприятный.
Результаты или фотодоказательство
Лысой, конечно, я никогда не была. Я не хочу никого вводить в заблуждение. Визуально, возможно, разницы не видно вообще, к тому же - фен, укладка, все дела. Фото прилизанной головы я не храню в специальной папке с надписью НЕ СМОТРЕТЬ. Сейчас голова выглядит так, это после покраски, сушки феном и поднимания отдельных прядок утюжком.
Еще мне кажется, что моя плешка, которая, как мне сказали, «есть у всех очень умных людей»; и я помню, что она у меня есть с того времени, как я стала обращать внимание на такие вещи - мне кажется, она слегка подзатянулась бурой тиной. Просвечивает, конечно, но уже не так страшно, как раньше, когда приходилось тщательно сортировать фото головы, чтобы, не дай бог, никто не увидел.
О том, что витамин Е (или токоферол) обладает поистине чудодейственными свойствами известно довольно давно. Токоферол в дословном переводе с латыни означает «способствующий рождению» и свое название он оправдывает с лихвой. Он стимулирует процессы регенерации и обновления клеток, препятствует старению кожи, сохраняя и поддерживая ее красоту, разглаживает морщинки и дает эффект лифтинга. Благодаря целебному действию на кожу данный витамин по праву считается витамином молодости.
Витамин Е безусловно является самым полезным витамином для кожи, его используют в лечении и профилактике различных заболеваний кожи. Дефицит данного витамина сразу же отражается на состоянии нашей кожи: она становится дряблой, чрезмерно сухой, теряется мышечный тонус. Данный витамин способствует нормализации функционирования репродуктивной системы женщины, что опять-таки благоприятно сказывается на внешней привлекательности прекрасной половины человечества. Токоферол стимулирует работу яичников, которые еще ко всему прочему вырабатывают эстрогены или гормоны красоты, вследствие чего кожа заметно разглаживается и подтягивается, приобретая свежесть и эластичность. Чтобы кожа женщины пребывала в здоровом и сияющем состоянии необходимо ежедневно употреблять в пищу не менее 100 мг витамина Е в день.
Помимо внутреннего применения витамина Е необходимо ежедневная подпитка им кожи снаружи. Стоит отметить, что данный витамин ко всему прочему тормозит процессы фотостарения кожи, борется с сухостью кожи, поддерживая водно-липидный баланс, решает проблему пигментных пятен , веснушек, растяжек и рубцов, угревой сыпи, обладает успокаивающим действием, снимая воспаления, раздражения и шелушение кожи. Также витамин Е способствует улучшению кровоснабжения в тканях и снижает риск развития онкозаболеваний, защищая организм от действия свободных радикалов.
Следует сказать, что для того чтобы организм полностью усваивал токоферол требуются еще цинк и селен. Кроме того, без токоферола наш организм не может усвоить витамин А, от которого зависит эластичность эпителия.
Чудодейственные свойства витамина Е не могли быть не использованы косметически компаниями. Практически в каждом косметическом средстве, предназначенном для омоложения и ухода за проблемной и увядающей кожей, в составе содержится витамин Е.
Применение токоферола в уходе за кожей.
Очень важно позаботиться о том, чтобы необходимое количество данного наиполезнейшего витамина для кожи лица поступало в наш организм ежедневно с пищей. Витамин Е присутствует в морской рыбе не жирных сортов, брюссельской капусте, бобовых, яйцах, черешне, печени, растительном масле, орехах (больше всего в миндале), проросшей пшенице, молоке, авокадо, в масле из зародышей пшеницы, спарже.
Для наружного использования витамин Е можно приобрести в любой аптеке, он продается в виде масляного раствора. В жидком виде витамин Е можно добавлять в свой ночной крем, маски домашнего приготовления.
Втирание витамина Е в кожу лица.
Для профилактики раннего появления признаков старения, а также для разглаживания морщин рекомендуется втирать в кожу витамин Е в сочетании с любым базовым маслом (оливковое , миндальное, жожоба, персиковое, масло виноградных косточек, зародышей пшеницы, кунжутное, масло какао, масло кокоса и т.д.). Очень полезно также добавлять по капле витамина Е в свой ночной и дневной крем, восстанавливающие сыворотки и увлажняющие и питательные маски. Особенно это важно делать в осенне-весенний период во время авитаминоза, а так же летом в целях защиты кожи от негативного воздействия ультрафиолета.
Сухой и увядающей коже подойдет смесь розового масла и токоферола, которая будет стимулировать производство коллагена. Также подойдет оливковое и миндальное масло.
В уходе за кожей вокруг глаз полезно применять смесь из 10 мл масляного раствора витамина Е и 50 мл оливкового масла. Состав необходимо вбивать подушечками пальцев в область вокруг глаз, удалив остатки промакивающим движением мягкой салфеткой.
Домашний крем с витамином Е.
Такой крем можно хранить в холодильнике не больше пяти суток. Итак, столовую ложку сухих цветков ромашки залить 100 мл кипятка, настоять полчаса, после чего процедить. Взять две столовые ложки полученного настоя и смешать с половиной чайной ложки глицерина, добавить по чайной ложке касторового и камфорного масла. В смесь ввести десять-двадцать капель токоферола. Все хорошо размешать и остудить.
Маски с витамином Е.
Маски в уходе за кожей лица с добавлением витамина Е способствуют усилению защитных свойств кожи, лечат угревую сыпь, значительно улучшают цвет, а также ускоряют процесс регенерации.
Для приготовления омолаживающей маски для кожи вокруг глаз необходимо столовую ложку какао-масла растопить на водяной бане, добавить по столовой ложке облепихового масла и раствора токоферола. Распределить густым ровным слоем на области век, а сверху наложить для фиксации пергаментную бумагу с внешних уголков глаз и оставить на пятнадцать минут. Такую масочку лучше всего делать на ночь, за два часа до сна, три раза в неделю. Излишки состава промокнуть мягкой салфеткой.
Для питания сухой кожи подойдет такой рецепт маски: растереть до однородного состояния две столовые ложки творога с двумя чайными ложками оливкового масла, после чего в смесь ввести пять капель витамина Е. Смесь распределить на очищенное лицо и оставить на пятнадцать минут, после чего смыть кипяченой водой комнатной температуры.
В качестве питательной маски можно использовать такой рецепт: соединить по пять капель сока алоэ и раствора витамина Е, добавить к полученной смеси десять капель витамина А и чайную ложку вашего обычного питательного ночного крема. Маску следует выдержать десять минут, после чего смыть теплой водой.
Измельчить в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев. В эту массу добавить по столовой ложке жидкого меда, йогурта (натурального несладкого) и оливкового масла. Смесь тщательно размешать и добавить в нее десять капель токоферола. Маску выдержать на лице десять минут, после чего умыться теплой водой.
А следующая маска подходит для всех типов кожи и оказывает легкое отшелушивающее действие. Взбитый яичный белок смешать с половиной чайной ложки меда, и добавить десять капель витамина Е. Маску нанести на очищенную кожи, исключая область вокруг глаз и оставить на двадцать минут.
Омолаживающим действием обладает также такая маска: в столовую ложку натурального нежирного йогурта добавить половину столовой ложки жидкого меда, столько же свежевыжатого сока лимона и пять капель витамина Е. Массу выдержать двадцать минут.
Для сухой, а также для нормальной и комбинированной кожи подойдет такая маска: мякоть половины спелого банана размять, добавить к ней две столовые ложки сливой высокой жирности и пять капель раствора токоферола. Маску выдержать двадцать минут.
Хорошей питательной маской для сухой кожи является смесь из яичного желтка, столовой ложки меда, столовой ложки молока и десяти капель витамина Е. Состав тщательно размешать и оставить на лице на двадцать минут.
Очень сухой коже, нуждающейся в питании и увлажнении, полезно сочетание ланолина (столовая ложка) и витамина Е (одна капсула). Смесь сразу нанести на лицо.
Освежить и привести в тонус уставшую кожу поможет смесь из измельченной огуречной массы (из одного огурца) и двух капсул масляного раствора витамина Е. маску нанести ровным слоем и оставить на сорок минут, после чего умыться прохладной водой.
Регулярное наружное применение витамина Е, а также включение в рацион продуктов, его содержащих поможет вернуть коже эластичность, упругость и свежесть, замедлить процессы старения, а также придать здоровый и цветущий вид.
Женской изобретательности нет предела. Тем более в умении применить любой продукт в качестве косметического. Здесь ей нет равных. Огурчики на лицо для свежести, пиво на волосы для пышности, сок алоэ на кожу для бархатистости. Вот и витамину В3 досталось. Решили, что никотиновая кислота полезна для роста волос и начали активно её втирать в голову и применять как маску, а правильно ли её так использовать?
Шутники учёные
Никотиновая кислота, витамин B3, витамин PP, ниацин, по-простому никотинка. Откуда столько имён? Вопреки распространенному мнению, одно из своих названий витамин В3 получил действительно от никотина, потому что впервые был получен из него химическим окислением аж в 1867 году. Тогда химики не задумывались ни о каких витаминных свойствах. Они просто изучали никотин и получили новое вещество, такая радость, авось пригодится. Химики такие химики.
В 1920-е годы за дело взялись медики, предположив о существовании некоего витамина, который может лечить один из видов авитаминоза – пеллагру, или «болезнь трёх Д» – дерматит, деменция (слабоумие), диарея. Зарубежные ученые добавляют еще четвертую «Д» – death – смерть. Какие уж тут шутки и эксперименты с пробирками. После многочисленных опытов, в 1940-е доказали, что никотиновая кислота и есть тот самый витамин-спасатель. Назвали его РР – pellagra preventing – предотвращающий пеллагру.
После такого открытия учёные побоялись, что произойдет путаница. Люди решат, что сигареты содержат витамин или еда – вредный никотин. Посовещались и решили дать ему еще парочку имён – витамин В3 и ниацин, соединив между собой два названия nicotinic acid и vitamin (niacin). Но поздно спохватились. До сих пор вокруг него разные небылицы ходят.
Мал, да удал
Этот водорастворимый малыш в нашем организме проделывает огромную работу:
- поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы;
- положительно влияет на функцию головного мозга;
- регулирует уровень холестерина в крови и работу многих ферментов;
- участвует в энергетическом обмене жиров и углеводов и борется с усталостью;
- отвечает за внешний вид кожи, делая её здоровой.
Самые «богатые» ниацином продукты: пивные дрожжи, отруби, арахис, злаковые, говяжья и куриная печень, треска, курятина. В медицинских целях назначается при авитаминозе, нарушениях кровообращения, различных нервных расстройствах и других заболеваниях.
История, покрытая мраком
При всех явных и неоспоримых положительных свойствах, остаётся загадкой кто и когда додумался, что никотиновая кислота сгодится для роста волос, если втирать её в кожу головы как маску. Правильно или нет, но использовать так витамин В3 начали давно. Старожилы говорят, что всё началось в суровые послевоенные годы, когда желание быть красивой было сильнее дефицита и заставляло идти на различные ухищрения. В советские времена была популярна маска для волос из сока алоэ, витаминов В3, В6 и В12.
В наши дни женские форумы пестрят сообщениями в духе «Я остановила выпадение и отрастила волосы на 10 см за месяц и ты сможешь!». Рядом прилагаются фото до и после применения для пущей правдоподобности. Но есть и противоположные отзывы девушек, которым никотинка не помогла вовсе, не ощутили они на себе никакого эффекта, и совсем разочарованных, кому вместо копны густой и лишних сантиметров достались раздражение, зуд и перхоть.
Ближе к телу
Откроем завесу тайны. При местном применении, т.е. намазывании на кожу, никотиновая кислота оказывает сосудорасширяющее действие и улучшает, таким образом, кровообращение. На этом волшебство заканчивается. Дальше всё зависит от генетических особенностей и возможностей конкретного организма.
Усиливая кровоток, В3 способствует лучшей транспортировке питательных веществ к коже и волосяным фолликулам, что и усиливает рост локонов и активизирует «спящие» луковицы. Ожидать сумасшедшего эффекта в 10 см не стоит. Не стоит верить всему, что пишут на просторах интернета. До 3 см максимум, всё индивидуально. При условии, что вы хорошо питаетесь, и организм получает необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Было бы что транспортировать. Если нет подпитки изнутри, хоть обмажьтесь с ног до головы – эффекта будет ноль.
Если собрались применять никотинку от выпадения волос, то хорошо бы в первую очередь разобраться с причиной, особенно если шевелюра редеет интенсивно. Случился, к примеру, гормональный сбой и волосы активно выпадают, то маска с никотиновой кислотой, разгоняющая кровь, может в этом случае навредить и наоборот усилить «волосопад».
Не нужно также забывать, что витамины очень активные вещества и имеют ряд побочных действий. Никотиновая кислота не исключение. Если вы подвержены разного рода аллергическим реакциям, то и простое намазывание её на кожу может дать негативную реакцию. Поэтому внимательно читайте инструкцию к купленному средству и перед применением сделайте тест на чувствительность.
Охота пуще неволи
Ежели аллергических реакций не наблюдается и хочется таки испробовать этот чудодейственный витамин на себе, и узнать как никотиновую кислоту наносить на волосы, то нет ничего проще. Может, именно вы окажетесь в списке счастливиц, которым он поможет отрастить пару лишних и таких желанных сантиметров. Тогда вперед к открытиям! Способ применения прост, потребуется всего лишь малость:
Женщины – самые великие изобретатели на свете и наш пытливый ум никогда не успокоится, ведь нет предела совершенству. Главное, помните: что бы вы ни намазали на себя, красота идет изнутри. Питайтесь правильно, вкусно и разнообразно, почаще бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь, скажите твердое «нет» плохому настроению, танцуйте, пойте и улыбайтесь! И пусть ни один волос не упадет с вашей головы!
