Цветные сны: норма или опасный симптом? Если снятся цветные сны что это значит
Сновидения остаются малоизученной областью человеческой жизни и часто становятся поводом для многочисленных теорий. Одна из них гласит, что яркие и цветные сны видят только гениальные люди или шизофреники, а чёрно-белые сны - прерогатива людей заурядных. В то же время цветные сны смотрел в своей жизни практически каждый. Впрочем, некоторые и вовсе не могут сказать, в какие цветы окрашены их сновидения.
The Village спросил у экспертов, от чего зависит цветовосприятие во сне.
Инна Ганзеева
психолог
Недавно я читала об эксперименте учёных из Техаса. Профессор Бравин Стент провёл исследование с группой добровольцев в возрасте 25–47 лет. Он разделил всех мужчин и женщин на три группы. В первую вошли люди с диагнозом «шизофрения», во вторую - обладатели наследственных признаков этого заболевания, а в третью - здоровые испытуемые. Оказалось, что шизофреники в 20 раз чаще и больше видят цветные сны и кошмары.
Эксперименты такого рода пытались повторить, и цифры, мягко скажем, разнились. Проще говоря, эта статистика просто притянута за уши. По собственному опыту скажу, что никакой зависимости между вашей нормальностью и цветом снов нет: практически все мои пациенты видят цветные и чёрно-белые сны попеременно. Науке неизвестно, влияет ли на это курс доллара, магнитные бури, настроение, время года или рацион.
Также долгое время распространялась теория, согласно которой цветные сны смотрят только высокоинтеллектуальные люди. Эту спорную гипотезу американских учёных опровергла профессор кафедры нервных болезней при Медицинской академии Елена Корабельникова. Она провела исследование и выяснила, что яркоокрашенные сны могут видеть впечатлительные и эмоциональные люди любого интеллектуального уровня.
Роман Бузунов
сомнолог, президент МОО «Ассоциация сомнологов», заведующий Центром медицины сна ФГБУ «Клинический санаторий „Барвиха“» Управления делами президента РФ
Увы, пока медицина слишком мало знает о сновидениях, чтобы дать однозначный ответ на этот вопрос. Нам приходится довольствоваться предположениями. И это вполне объяснимо: человечество видит сны тысячи лет, однако возраст сомнологии (науки, изучающей сон и его нарушения) лишь немногим более полувека. За этот короткий срок мы ещё не успели раскрыть все загадки сна.
Что такое сновидения? Согласно современным представлениям, сны - это продукт ночной работы мозга. Вопреки убеждению о том, что ночью весь организм отдыхает, головной мозг спящего человека трудится едва ли не активнее, чем днём. Для мозга сон - это сложный многостадийный процесс, во время которого ему нужно выполнить множество важных функций.
Во сне происходит выделение важных гормонов: соматотропина (гормон роста), тестостерона и других; тело «сканируется» на предмет неполадок и нарушений, которые тут же устраняются. Усиленно образуются клетки, отвечающие за иммунитет, восполняются энергетические ресурсы. Наконец, сон выполняет информационную функцию: во время него полученная за день информация продолжает анализироваться и перекладывается из кратковременной памяти в долговременную. Это процесс, который происходит во время так называемой REM-стадии сна, и сопровождается появлением сновидений. Из общего информационного потока, обрабатываемого мозгом, вычленяются отдельные образы и ощущения, которые в хаотическом порядке складываются в сны.
У всех людей цветовое зрение, однако кто-то из нас видит сны цветными, а кто-то - чёрно-белыми. В попытках объяснить этот феномен выдвигались самые разные гипотезы. Например, есть мнение, что люди, у которых снижено зрение, видят сны в «плохом качестве», то есть чёрно-белыми. Также существует версия, будто цветные сны как-то связаны с появлением цветного телевидения. Мол, раньше, когда телевизоры были чёрно-белыми, люди обычно видели монохромные сны, теперь же, когда нас окружают цветные экраны, среди нас стало больше тех, кто видит сны в цвете. Ещё одно интересное заблуждение: некоторые уверены, что цветовая гамма сновидений может меняться в зависимости от рациона. Якобы для того, чтобы видеть насыщенные, «солнечные» сны, надо есть больше апельсинов, мандаринов и других ярких продуктов. Есть и другие варианты объяснений, однако все они либо однозначно неверные, либо пока не доказанные.
Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся
На сегодня точно известно, что цветовосприятие во сне зависит от психики человека. Например, за рубежом проводилось исследование, в ходе которого учёные вывели закономерность: у эмоциональных людей сны чаще бывают цветными, а у прагматичных и рациональных они обычно чёрно-белые. Другой факт: восприятие цветов во сне меняется при разных психических заболеваниях. При шизофрении, психозах сны становятся ярче, а при депрессиях, наоборот, «тускнеют». Но это совершенно не означает, что цветные сны - путь к шизофрении.
Восприятие цветов во сне также зависит от работы мозга, а точнее, от её изменений под действием различных химических веществ. Например, цветные и более яркие сны видят курильщики и люди, принимающие снотворные. По некоторым наблюдениям, некоторое влияние на сновидения оказывают препараты из группы статинов (средства, снижающие уровень холестерина в крови): при их резкой отмене сновидения становятся ярче.
Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся. Спросите об этом десять человек, и больше половины из них затруднятся с ответом. И даже те, у кого этот вопрос не вызовет сложностей, не могут быть уверены в своей правоте. Представьте себе: человеку снится знакомый ему предмет, к примеру жёлтая кружка. Даже если во сне он увидит её чёрно-белой, после пробуждения он будет уверен, что кружка жёлтая, ведь мозг идентифицирует этот предмет и дополняет образ необходимыми подробностями.
Возможно, чёрно-белые и цветные сны снятся нам вперемешку, просто мы этого не замечаем, ведь человек запоминает лишь небольшую долю увиденных им снов.
С уверенностью скажу только о том, что с медицинской точки зрения не имеет значения, цветные сны у человека или чёрно-белые. Это не оказывает никакого влияния на характер, состояние здоровья и какие-либо ещё параметры.
Иллюстрация: Оля Волк
Сны... Трудно придумать нечто такое же загадочное и необъяснимое. Многие пытаются разгадать свои сновидения, обращаясь к ясновидящим, гадалкам или читая сонники. Но иногда человек вдруг понимает, что видит нечто необычное. Почему снятся цветные сны? Что это значит?
Мнения ученых
Раньше считалось, что лишь больные шизофренией способны видеть сны в красках. На сегодняшний день проведенные исследования доказывают несостоятельность этого утверждения. Да, есть такой факт, что шизофреники в 20 раз чаще видят именно цветные сны. Но есть и вполне нормальные люди, которые отмечают у себя такую особенность.
Итак, кому снятся цветные сны? Некоторые исследователи и ученые полагают, что телевидение и фотография повлияли на восприятие сновидений. Ведь в самом начале они были черно-белыми. Так вот, по мнению исследователей, у людей, живших в начале 20-го века, чаще были именно такие сновидения.
Изучающие процессы сна ученые (сомнологи) считают, что человек воспринимает только образы, которые он А на цвет и детали сновидения При переходе к бодрствованию человек начинает вспоминать все и подсознательно додумывает какие-то образы, эмоции и даже окрашивает картинки. Но не всегда это именно так происходит.
Почему снятся цветные сны?
Есть одна версия, которая более правдоподобна и способна ответить на этот вопрос.Чем больше эмоций пережил человек в последнее время, тем интенсивнее будет окраска ночного видения.
Даже в древности царь Соломон, отличавшийся мудростью, говорил, что сны человек видит от избытка забот. Это значит, что мозг, загруженный хлопотами и проблемами, ночью выдает картинки более сложные. В том числе и цветные. Но парадокс в том, что если теми же заботами человек доведен до изнеможения и очень устал, то сновидения будут блеклыми или совсем без красок.
Исследования специалистов
Если спросить американских ученых, кому снятся цветные сны, то они ответят, что интеллектуалам. В 2012 году опрос, проведенный исследователями из США, показал, что большинство из двух тысяч респондентов вообще не помнят о том, видят ли они что-то ночью. Те лица, что прошли тесты на интеллект, отметили у себя частые яркие, красочные сны. Согласно опросу, такие ночные видения присущи примерно двадцати процентам населения.
Кстати, цветные сны далеко не всегда бывают пугающими, порой они более приятны, чем черно-белые.
Российскими учеными тоже проводились исследования в форме опросов на предмет таких сновидений. Они могут сказать, снятся ли цветные сны, например, людям в возрасте. Отмечено, что молодые видят окрашенные картинки ночью гораздо чаще. Чем старше человек, тем реже его посещают те самые цветные сны.
В фильме "Мэри Поппинс, до свиданья" есть одна песня на данную тему (может, она ответит на вопрос, кому снятся цветные сны). Там есть слова о том, что в детстве нас посещают именно такие ночные видения, а когда взрослеем, редко удостаиваемся этого дара. Ведь, по исследованиям российских ученых, людям за пятьдесят такие подарки мозг преподносит лишь в двадцати процентах случаев. А в молодости, напротив, люди очень редко видят сны черно-белые. Видимо, на этот факт влияет то, что с годами человек, познавший многое за свою жизнь, перестает испытывать такие сильные эмоции и впечатления, как в юности. Это и отражается на сновидениях и их цвете.
Вспомнит или нет человек утром то, что видел ночью, не важно. В любом случае каждый из нас видит несколько снов в период отдыха.
Храпящий человек находится в глубокой фазе этого состояния и он ничего не видит.
Проснувшись утром, уже через пять-десять минут мы забываем ночные образы.
Часто, когда человек отдыхает, его мозг пытается решить дневные проблемы и заботы. Так, всем известен факт, что Менделеев увидел таблицу элементов, названую в его честь, во сне. Вот уж кому снятся цветные сны - талантливым и пытливым. И это не единственный случай, когда людям ночью удавалось получить информацию, которая впоследствии становилась открытием или произведением искусства.
Странно, что в наше время прогресса и высоких технологий вопрос о том, почему снятся цветные сны, постоянно остается открытым. Есть лишь предположения и исследования в Но четкого ответа никто не может дать. Да и нужно ли? Если вам снятся цветные приятные сны, не стоит выяснять, почему. Наслаждайтесь ночными видениями. Можно даже записывать их. Вдруг однажды и вам привидится что-то из ряда вон выходящее и превратится впоследствии в очень важное открытие. Приятных вам снов!
К чему снятся цветные сны
Сонник Миллера
Во снах зеленого света у вас есть возможность попраздновать, сны желтого и красного света призывают обратить внимание на решение какой-то проблемы или же на свое здоровье. К счастью для большинства из нас, чаще снятся цветные сны желтого света, которые говорят нам о необходимости расти и меняться и предупреждают нас об этом по-разному.
Предположим, вы несколько лет назад развелись и теперь чувствуете, что готовы снова вступить в брак. Вы встретили превосходного человека, но что-то все же вас удерживает от последнего шага. Вы знаете, что, когда вам следует прислушаться к своему внутреннему чувству, вам снится, будто вы сидите в застрявшей на дороге машине. И надо же, за два дня до свадьбы вам снится такой сон!
Но вместо малолитражки вы застряли в «мерседесе» класса S. Поскольку вам нравятся «мерседесы», ваш цветной сон говорит вам: да, это хороший выбор. Но вам же снится сон желтого света, а это означает, что необходимо посмотреть, какие незавершенные дела или отношения вашего первого брака могут помешать второму.
Если вы немного обдумаете или напишете на листе бумаги достоинства и недостатки обоих ваших партнеров, вы увидите, что в чем-то они похожи. Может быть, они оба спят на правой стороне постели, на которой вы сами любите примоститься. Может быть, это будет нечто более для вас важное: положим, они склонны приставать с любовью, когда вам хочется побыть одной. Важно то, что ваш цветной сон говорит: нечто из предыдущих отношений, причинившее вам боль, перекочевало и в ваши новые отношения.
К чему снятся цветные сны
Сонник Фрейда
Возможности для роста и взросления появляются в цветных снах, и они могут касаться любой стороны нашей жизни. Предположим, вы думаете над тем, не продолжить ли вам обучение. Единственная проблема состоит в том, что вы не слишком способны к учению и вам необходимо для достижения своей цели постоянно заниматься с учителем. Возможно, вы увидите сигнальный сон, который станет для вас предупреждением.
Памятуя о цветном сне, вы отправляетесь в университет, разговариваете с преподавателями и понимаете, что методы обучения двадцатилетней давности устарели и сейчас здесь можно получить большую помощь, нежели раньше. Вы обратили внимание на свой сон и в соответствии с ним, прежде чем резко изменить жизнь, решили сначала все узнать подробнее. Может быть, вас вознаградит праздничный сон зеленого света, так как вы испытываете чувство законной гордости и приятного волнения. Вы открыли для себя новые возможности отчасти потому, что прислушались к своему сигнальному сну желтого света.
Итак, цветные сны желтого света могут вас предупреждать, чтобы вы были осторожны в своих действиях, но все же продолжали действовать!
К чему снятся цветные сны
Сонник Странника
Со временем Цветные сны могут эволюционировать. Как только вы достигнете нового уровня понимания своего окружения и взаимоотношений с другими людьми, образы в сигнальных снах могут измениться. Хотя большинство тем ваших сновидений останутся прежними - полет, парение, быстрое движение, красота, покой, - символы в них могут отражать новую «высоту». Ваш самолет во сне может стать больше, машина мощнее, движение быстрее, площадки для старта разнообразнее. Или же люди и места могут стать другими, а окружающая обстановка остаться прежней.
Когда вы поработаете с разными вариантами Цветных снов, вы научитесь распознавать те символические формы, которые они принимают. И помните о том, что это особенные, очень важные сны, которые не часто снятся людям на протяжении их жизни.
Сбываемость и значение снов
Сон с пятницы на субботуВ сновидении зашифрован совет, подсказка о том, как действовать в будущем спящему или его близким. Яркий и приятный сон предвещает удачу в текущих делах и начинаниях. Картины, в которых присутствуют преграды или ограничения, имеют обратное значение. Сны на этот день недели - пророческие.
Озадачиваетесь вопросом о том, почему вам постоянно снятся цветные сны? Этот вопрос действительно щепетилен и неоднозначен. Психологи настаивают, что здоровые люди видят исключительно черно-белые сны, пребывая в объятиях Морфея. Мол, цветные сновидения видят крайне редко, да и то, часто забывают о них сразу после пробуждения.
Окрашенные грезы – болезнь или преимущество?
Техасские ученые пришли к неутешительному выводу – если человек перманентно видит цветные сны, он является потенциальным пациентом психиатрических клиник.
К такому выводу исследователи пришли после того, как доктор Бравин Стент провел углубленный анализ с участием волонтеров в возрасте 25-47 лет. Треть из них страдала шизофрений, еще треть – находилась при пограничном состоянии.
Остальные участники группы были абсолютно здоровы. Выяснилось, что цветные сны постоянно снятся именно первой категории. Причем шизофреники запоминают их в 20 раз чаще, чем психически здоровые люди обоих полов и разнообразных возрастов.
Следует сразу оговориться, кому на самом деле снятся цветные сны. Их хотя бы единожды видит каждый человек без исключения. Они могут быть связаны с чем угодно, а интенсивность их «окраса » варьируется в зависимости от силы эмоций конкретной личности.
На сегодняшний день, исследователи в области психиатрии постепенно отказываются от былых предубеждений, и оставляют свои заключения в прошлом. Таким образом, мифы о шизофрении – всего лишь пережиток советского прошлого, который прочно закрепился в умах населения.
Нельзя не подчеркнуть, что общепринятый миф все же имеет под собой научную подоплеку. Людям с умственными и психическими расстройствами действительно являются насыщенные грезы. Однако это не значит, что любой, кто видит цветные сны – потенциальный или реальный шизофреник.
Опасен ли такой симптом? Разумеется, нет. Более того, сами люди зачастую вполне довольны таким ночным явлением.
Если у вас нет прочих предпосылок к беспокойству за собственное состояние ментального здоровья, просто наслаждайтесь столь колоритными сновидениями, и по возможности старайтесь восстановить их в памяти наутро.
Дело в том, что среди тех, кому часто снятся цветные сны, существуют люди с определенными экстрасенсорными способностями. Чем ярче ваши грезы, тем настойчивее Вселенная дает вам определенный знак или предупреждение. Развивайте в себе способность прислушиваться к ней.
Кроме того, вы можете просто быть творческой личностью, и в этом случае, для вас также более характерен данный «симптом». К слову, шизофреникам чаще всего видятся не просто колоритные сновидения, а настоящие кошмары со страшными монстрами, реками алой крови и пугающими призраками.
Несколько занимательных фактов, не зависящих от того, видите вы цветные или черно-белые сны:
- Эмоциональный фон женщин куда более богат, многогранен и тонок, поэтому явление окрашенных грез для них более типично;
- За смысл и окрас сновидений отвечает правое (гуманитарное, творческое) полушарие мозга, поэтому в вашем случае колоритные сны – это признак натуры с тонкой душевной организацией;
- Даже если ваши грезы не остаются в памяти после пробуждения, вы видите их по нескольку раз в течение всей ночи;
- Когда человек храпит, его сновидения полностью отсутствуют. Чем глубже специфика грез, тем дальше, согласно уверениям эзотериков, тонкое тело отрывается от телесной оболочки. Если же ее часть активно функционирует на протяжении ночи, – человек не созерцает в объятиях Морфея ничего;
- Наиболее реалистичные и яркие сновидения видят бывшие курильщики, которые отказались от пагубной привычки. Притом им часто видится, что они взяли сигарету вновь, и на протяжении всего ночного отдыха они испытывают недюжинное чувство вины, просыпаясь с ощутимым облегчением;
- Реалистичные грезы нередко означают, что мы не в состоянии решить или закрыть какой-либо важный вопрос в дневное время. Известно, что Менделееву приснилась его революционная таблица химических элементов, Вольтеру – первый вариант «Генриады », а гениальному Пушкину – несколько строк из легендарного стихотворения «Лициния »;
- Чему действительно стоит насторожиться – так это снам с ярко выраженным, громким музыкальным сопровождением. Если, конечно, за стеной вашей комнаты не играют на рояле и не слушают тяжелый рок в момент вашего отдыха;
- Забвение смысла и событий своих грез происходит примерно через 5-10 минут после пробуждения;
- Почему нам снятся незнакомцы? Потому что мы уже видели их в реальной жизни, но по каким-то причинам не запомнили образа;
- 17 часов без сна приводит к снижению работоспособности, концентрации внимания и интеллектуальной активности. Данное состояние сравнимо с действием 0,05% этилового спирта в крови;
- Рекорд по отсутствию сна – 18 дней, 21 час и 40 минут;
- Взаимосвязь между сном и ментальным здоровьем человека отлично продемонстрирована в испанской кинокартине «Машинист » с Кристианом Бейлом в главной роли;
- Братья наши меньшие чаще нас видят сновидения, особенно телесные. В этом можно легко убедиться, проследив, как ваша собака «бежит » во сне.
Если, задаваясь вопросом о том, что означают еженощные цветные сны, вы заподозрили у себя психическое расстройство – не спешите с выводами. Как мы уже подчеркивали, это скорее пережиток прошлого, чем реальный факт.
Да, шизофреники действительно могут похвалиться насыщенной окраской собственных грез. Однако их заболевание омрачается негативной клинической картиной и в реальной жизни.
Так стоит переживать или нет?
Первое, чем омрачается реальная шизофрения – это избегание социальных контактов и приступы неконтролируемой агрессии, который порой приобретают фатальную форму. В целом, человек может вести себя абсолютно нормально, пока не довести его до «точки кипения ».
Дальнейшее развитие болезни осложняется постоянной эмоциональной несдержанностью, отсутствием нормального контакта с окружающими, неприветливостью, невежливостью, грубостью.
Причем такие проявления часто являются изолированными, и не могут создать объективную клиническую картину патологии. Это характерно для вялотекущей формы болезни, при которой признаки длительное время ограничиваются только лишь изменениями эмоциональной сферы.
При доминирующей форме отмечаются клинические неврозоподобные расстройства. При этом человек может не обращать внимания на объективные изменения своего поведения, списывая их на усталость, стресс, и даже диету. Далее агрессия усиливается, появляется бред и галлюцинации. Что удивительно, шизофреники быстро привыкают к собственным галлюцинациям, особенно слуховым, воспринимая их как неотъемлемую часть себя.
Однако это крайне опасно, ведь пресловутые «голоса » в голове часто призывают больных к асоциальным поступкам и выступают в роли причины суицидов. Окрашенные сновидения также продолжают сниться больному, однако он не видит в них ничего страшного, и уж тем более, подозрительного.
Повторимся, утверждение, что цветные сны – это признак шизофрении, в корне неверно, если отсутствует смежная симптоматика и генетическая предрасположенность к болезни.
Доброго времени суток, читатель ! Сон – это одно из важнейших условий нормального существования и сохранения работоспособности человека. Эксперты утверждают, что мы чаще всего видим во время фазы быстрого сна. Это могут быть очень живые и яркие цветные сны, которые останутся в памяти на долгое время, или же серые и непримечательные, которые забудутся сразу же после пробуждения.
Психологи по всему миру считают, что основной массе людей снятся сны без различной окраски, и даже привели статистику, согласно которой цветные сны могут видеть лишь 20% населения. Кроме того, они провели большое число исследований, ориентированных на объяснение данного явления.
Одним из самых популярных исследований является проведенный американским ученым эксперимент. Суть его состояла в том, что некоторое количество людей разного возраста было разделено на три целевые группы. Люди, вошедшие в первую группу, имели признаки такого заболевания, как . Вошедшие во вторую обладали наследственными признаками этого тяжелого заболевания, а третью группу составляли в психическом плане здоровые люди.
В ходе исследования выяснилось, что для людей, страдающих шизофренией, в 20 раз чаще характерно видение сновидений, раскрашенных в разные цвета.
Означает ли это, что люди, для которых цветные сны - норма, страдают шизофренией?
Следующая группа исследователей пришла к заключению, что разноцветные сны являются показателем влияния на вас событий, пережитых за прошедший день. Действительно, попробуйте вспомнить себя вечером, накануне экзамена или важного собеседования. Большое количество мыслей перед сном приводит к тому, что сон получается насыщенным событиями и тревожным. Этот вид снов несет в себе резко-негативную эмоциональную окраску.
Однако пережитые за день счастливые моменты также отражаются на наших сновидениях, внося в них спокойствие и счастье.
Еще одной гипотезой является, что цветные ночные "просмотры" - удел талантливых и одаренных людей. Действительно, стоит вспомнить только Менделеева с приснившейся ему периодической таблицей, или Бетховена, которому снились целые отрывки из его произведений.
Считается, что у таких одаренных людей сильнее развито отвечающее за воображение и творческие способности . Люди же, у которых в значительной степени развито левое полушарие, в свою очередь отвечающее за логическое мышление, чаще всего видят ахроматические или всевозможные черно-белые сны.
Значит, все-таки, зрители цветных снов - люди творческие и зачастую гениальные?
К сожалению, на данный вопрос крайне сложно получить однозначный ответ. Ученые продолжают проводить исследования, изучая возможности человеческого мозга. А остальным остается лишь гадать, что же в действительности скрывается за этим явлением.
Те, кто привык видеть цветные сны, считают это нормой, а люди, чаще всего наблюдающие черно-белые, предпочитают придерживаться версии о шизофрении.
Но чаще всего люди просто-напросто не запоминают такие детали, как наличие красок в своих ночных видениях, что дает им возможность додумывать, полагаясь целиком на свою фантазию.
А какие же сны снятся вам?
