Здоровье зубов влияет на общее состояние организма
Самым главным показателем здоровья лошадей являются зубы, которые в силу различных болезней и травм у них могут отсутствовать или быть поврежденными. Отсюда известная поговорка: "Дареному коню в зубы не смотрят". По состоянию зубов можно определить возраст и состояние здоровья не только лошадей, но и человека. Если к 50 годам у человека присутствуют все свои зубы во рту, кости не ломаются при чрезмерной нагрузке, не опухают суставы и не имеются "шпоры" на пяточной кости, то это говорит о нормальном функционировании костной системы, то есть о том, что человек здоров.
Будьте внимательнее к состоянию своих зубов и тогда вы сможете предупредить развитие многих болезней. Любой воспаленный зуб является очагом инфекции и представляет опасность для нормальной работы всех органов. К возникновению заболеваний желудочно-кишечного тракта очень часто способствуют отсутствие зубов во рту, неправильный прикус и неровное расположение зубов. Ровный ряд зубов и правильный прикус - главное условие для равномерного распределения нагрузки на зубы, а значит, тщательного пережевывания и переваривания пищи.
Для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и избавления от эстетической проблемы, портящей вашу улыбку, необходимо обратиться в стоматологическую поликлинику для исправления прикуса и выравнивания зубов с помощью брекетов. Современная ортодонтия позволяет устранить дефекты прикуса и расположения зубов в любом возрасте. В настоящее время брекет-системы изготавливаются из титана, никеля с титаном, пластика, сапфира, керамики, полимеров и даже из золота. Установить брекеты можно как на наружную, так и на внутреннюю сторону зуба. Последние конструкции рекомендуются для тех, кто переживает за свою улыбку во время выравнивания зубного ряда.
Еще в древние времена народные целители считали, что каждому зубу и участку слизистой оболочки во рту, соответствует определенный орган и по разрушению или дефекту каждого зуба диагностировали болезни. По их мнению, боль в передних зубах на любой челюсти сигнализирует о нарушении функции почек и мочевого пузыря. Если болят расположенные рядом с передними зубами клыки, то это признак сбоя работы печени и желчного пузыря. Болезненные ощущения четвертого и пятого зуба в нижней челюсти или шестого и седьмого в верхней могут появиться при неполадках в поджелудочной железе, селезенке и желудке.
Проблемы с четвертыми и пятыми зубами в верхней челюсти или с шестыми и седьмыми зубами в нижней - это повод для пересмотра рациона , так как это говорит о нарушении пищеварения в желудке и ухудшении состояния толстой кишки. Если болят 8-е зубы мудрости в передней и нижней челюсти, то это может быть предвестником инфаркта или инсульта. Боль в зубах задней челюсти свидетельствуют о нарушениях работы сердца и тонкой кишки.
По цвету зубов можно также судить о состоянии здоровья человека . Ослепительно-белый цвет зубов у обладателей голливудской улыбки не всегда является показателем нормального функционирования всех органов. Так привлекательно могут выглядеть зубы после их отбеливания или это свидетельствует о низком уровне гемоглобина в крови. Кроме того, белые зубы могут быть признаком нарушения функции щитовидной железы.
Многие люди страдают от желтого налета на зубах , что чаще всего наблюдается у тех, кто пьет много кофе или курит. Желтый цвет зубов может сигнализировать и о нарушениях в работе печени и желчного пузыря. Очень часто желтые пятна и полосы на зубах появляются после длительного приема лекарственных средств, например, антибиотиков. Поэтому по внешнему виду зуба стоматологи могут рассказать, как часто вы болели в детстве.
Разрушение зубной эмали и развитие кариеса в большинстве случаях является признаком неправильного питания и нарушения баланса в организме. Как уже известно, кариесу зубов способствует употребление в пищу большого количества сладких, жирных и острых продуктов. Любители газированных напитков, шоколада и мороженого намного больше страдают заболеваниями не только зубов, но и десен. Интенсивное образование зубного камня свидетельствует о проблемах с желудком, чаще всего пародонтозом страдают больные гастритом, язвой и желчнокаменной болезнью. Неправильная гигиена зубов и накопление во рту различных микроорганизмов уже способствуют развитию многих болезней, поскольку через ротовую полость они проникают к внутренним органам.
Если человек не чистит зубы , то развивается кариес и начинает болеть зуб, следом за ним появляются головная боль, проблемы с печенью, желудком, кишечником и даже с сердцем. Ведь зубной нерв подает в сигналы в участки головного мозга, которые передают информацию о неполадках в организме на другие органы. Причем от этих сигналов страдают в первую очередь больные или ослабленные органы. Например, если у человека хронический бронхит, то запущенные зубы могут быть причиной развития пневмонии.
- Вернуться в оглавление раздела " "
Читаем болезнь по зубам
Достаточно вспомнить, как в стародавние времена выбирали рабов. Правильно, по зубам. Сейчас, собственно, тоже ничего не изменилось, хотя зубы стали значительно здоровее.
В отношении зубов действует одно неизменное правило — зубы занимают одно из первых мест в очереди по обеспечению всем необходимым.
Такое особое отношение не случайно, ведь именно зубы защищают главные врата для инфекций — ротовую полость.
Старая арабская пословица гласит: “Смерть приходит через рот”.
Стоматологи всего мира склонны с этим согласиться.
Нуждающийся зуб — самый главный источник опасности, он быстро сдается на милость вирусов и бактерий, а уж они с ним не церемонятся.
Инфекция быстро распространяется по всему организму, поражая самые слабые места.
Так что, если ваши зубы начинают разваливаться на глазах, то это значит, что ваш организм не просто испытывает недостаток кальция, а терпит настоящее бедствие: нарушен обмен веществ, страдает пищеварительная система, пошаливают эндокринные железы.
Всем известна пословица, гласящая, что дареному коню в зубы не смотрят , т.е. не определяют его возраст и не сетуют по поводу того, что конь старый, а принимают подарок с благодарностью.
По состоянию зубов можно определить не только возраст, но и истинное состояние здоровья, и не только у коня.
Красивая улыбка — это сочетание здорового цвета зубов и правильного зубного ряда со здоровым цветом слизистой рта и тканей губ.Итак, между состоянием зубов и состоянием различных органов существует взаимосвязь.
Зубы могут рассказать о наличии нарушений в работе систем организма, а значит, способствовать предупреждению развития заболеваний.
По резцам можно судить о состоянии почек, мочевого пузыря и ушей.По клыкам — о печени и желчном пузыре.
Зубы мудрости (если они есть — о сердце и тонком кишечнике).
Цвет зубов — также важный показатель.
Белоснежная “голливудскакя улыбка” не всегда говорит о здоровье человека. Белизна может свидетельствовать о слишком низком уровне гемоглобина в крови.
Молочно-белый цвет предупреждает о гиперактивности функции щитовидной железы.
Желтый цвет зубов обычно говорит о том, что их владелец часто пьет кофе или курит, однако это не всегда так.
Желтый цвет также сигнализирует о расстройстве функции желчного пузыря. Прием антибиотиков в разном возрасте сказывается на внешнем виде зубов — образуются желтые пятна или полосы. Зубы рассказывают даже о детских болезнях.
Рот — первый барьер на пути в организм.
Те, кто чистит зубы только раз в день или не чистит вовсе, гораздо чаще имеют проблемы с сердцем.
Полость рта и десны играют важнейшую роль в правильном функционировании артерий и кровообращении в целом.
Пока не удалось выяснить, является ли гигиена прямой причиной болезней сердца или просто относится к факторам риска, но стоматологи рекомендуют не ограничиваться только домашним уходом за зубами и своевременно обращаться к специалистам для снятия зубных камней и твердого налета.
Помоги себе сам
Тесную взаимосвязь зубов и внутренних органов можно использовать не только в целях диагностики, но и профилактики. И заключается профилактика не только в своевременном залатывании зубных дыр и лечении воспалительных процессов.
Существует специальная зарядка для зубов! Да-да, именно зарядка, с помощью которой вы повысите не только кровоснабжение зубов (что уже само по себе неплохо), но и связанных с ними внутренних органов, а соответственно, и их работоспособность.
Китайская гимнастика
Плотно сожмите челюсти и удерживайте напряжение в течение 20 секунд. Повторите упражнение 5-6 раз.
Цигун
Сложите челюсти так, чтобы верхние резцы приходились точно над нижними резцами, а теперь постучите ими друг о друга. Такое постукивание зубами повторяйте несколько раз в день в течение 30 секунд.
Русская гимнастика
Лузганье семечек — один из самых лучших способов тренировки зубов. Главное подойти к этому занятию без излишнего фанатизма. И не забывайте, что обеспечить достойную нагрузку вашим зубам поможет тщательное пережевывание пищи.
В идеале на один укус должно приходиться минимум 20-30 жевательных движений. Скажете, слишком много? Зато от этого вы получите дополнительную пользу — съедите гораздо меньше, чем планировали, и ваша фигура скажет вам огромное спасибо.
Йога
Для этого упражнения вам понадобится тренажер: тонкая палочка из мягкого дерева, желательно апельсина, или стебель сельдерея. Палочку нужно жевать до ее полного расслоения.
7 поводов обратиться к стоматологу
Киста на десне
Языком прощупывается болезненная опухоль на десне — киста. Она может возникнуть за несколько часов из-за травмы зуба или из-за того, что в десну проникла инфекция. По сути, киста — это гнойник, если его не лечить, гной может попасть в кровь и разойтись по всему организму.
Появился запах изо рта
Чистка трижды в день, жевательная резинка, полоскания и прочие изыски не помогают… И не помогут, если образовался серьезный “пласт” зубного камня или зуб воспален и потихоньку нагнаивается. Здесь, как говорится, комментарии излишни.
Участились заболевания носоглотки
Если простудам нет числа, и они возникают “на пустом месте” — пора к стоматологу. Причина перманентных ОРЗ может скрываться в воспалении зуба, откуда инфекция распространяется по слизистой оболочке носоглотки.
При чистке зубов кровоточат десны
Конечно, возможно, вы выбрали очень жесткую щетку. Если же щетка средней жесткости или мягкая травмирует десны, значит — они воспалены. Чаще всего десна воспаляется из-за банальной причины — неправильного ухода за полостью рта. Воспаление может быть острым, с появлением множества поверхностных язвочек на слизистой рта.
Десны отслаиваются от зубов
Бывает так: болезненное воспаление десен прошло, и вы с облегчением вздыхаете: “Ну вот, обошлось без врача!”. А затем замечаете, что зубки стали больше. Нет, они не растут — это ткань по краям десен атрофировалась и немного отстает от поверхности зуба. Десны нужно срочно лечить — удалить зубной налет и зубной камень.
Между зубами постоянно застревает пища
Похоже, зубки немного “разъехались” из-за заболеваний десен или костной ткани. Очень небезопасно, ведь зубы могут расшатываться, что грозит их выпадением. Передние коренные при этом могут в очень скором времени выдвинуться вперед, что выглядит, мягко говоря, не слишком эстетично.
Возникли нарушения прикуса
Вы закрываете рот, а верхние зубы не соприкасаются с нижними. Опасный сигнал, поскольку такая картина возникает из-за смещения зубов, “готовящихся” к выпадению.
Зуб мудрости
Зуб мудрости может быть расположен на челюсти таким образом, что находится очень близко к нервам, поэтому врачи и рекомендуют пациентам не тянуть с удалением зубов мудрости.
С возрастом, когда пациентам далеко за двадцать, корни зубов мудрости полностью формируются, и зубы очень сложно удалить, не повредив соседние нервные ткани. В то время как вероятность повредить нерв соседнего зуба незначительна в молодом возрасте, она возрастает до 10% после 35.
Степень травматичности операции по удалению зуба не всегда можно предугадать. Иногда при удалении зубов мудрости врач заранее знает, что операция приведет к травме тканей.
Как правило, чем легче врачу было получить доступ к удаляемому зубу мудрости, тем менее осложненным будет процесс заживления. Поскольку сложность операции варьирует весьма значительно, именно ваш врач объяснит вам, к чему следует готовиться в вашем конкретном случае.
В числе осложнений могут быть также: затрудненное открывание рта (тризм); повреждение дна гайморовой пазухи и развитие свищевого хода между полостью рта и гайморовой пазухой; повреждение соседних зубов или протезов; перелом челюсти при удалении зуба, особенно вероятный у пациентов с сильным остеопорозом, вызванный сильным давлением хирурга на челюсть.
Внимание! Женщины, решившие удалить зуб мудрости, должны это сделать ближе к концу менструального цикла — с 23 по 28 день. Вероятность развития воспаления лунки после удаления зуба в этот период минимальна.
Люди с низким иммунитетом и высокой вероятностью развития инфекции после удаления должны заранее начать прием антибиотиков, способных снизить риск развития послеоперационных осложнений. К этой группе относятся пациенты с искусственными клапанами сердца или с врожденными пороками сердца.
Риск осложнений выше при удалении зубов мудрости на нижней челюсти, чем на верхней челюсти.
| Рубрики: | |
Процитировано
Зубы – не такая уж простая вещь, во всяком случае, для всех нас с вами. По крайней мере, «болезненная». Тем не менее, лечить их надо, и всё это мы сможем сделать. Надо сказать, что в организме существует очень много систем подобия и функциональных связей. Доходит до того, что все наши органы имеют своих «представителей» - точки на всем теле: это классические китайские каналы, которые лежат в основе всех традиционных восточных методов диагностики и терапии, и точки которых выходят и на кисти рук, и на стопы, на нёбо и даже на язык. Так что весь наш организм пронизан невидимой сетью энергоинформационных связей. Удивляться здесь особенно не приходится, поскольку даже механизм передачи простейшего нервного импульса (вещь-то, в общем-то, функциональная), скажем так, исследован еще очень-очень и очень мало, то есть общее представление о механизмах передачи есть, но, в общем-то, это все.
При этом, точно такими же представителями органов и систем являются наши зубы. При этом возможно два сценария развития нашего заболевания (разумеется, заболевания наших зубов):
1. Обычные процессы (бывают наиболее часто). Когда в связи с дисфункцией определенных органов из соответствующих этим органам зубов уходит кальций, начинается нагноение, воспаление и, опять-таки, в связи с соответствующим органом или системой. Кстати, вторичный процесс также неприятен – после того, как зуб «разболится», он начинает влиять на соответствующий орган, поэтому здесь образуется та самая неприятная патогенная связь (кольцо патогенеза).
2. Возможен и обратный вариант – когда процесс начинается с зуба. Но это, как правило, простой травматизм (что у детей на молочных зубах встречается достаточно часто). Итак, ребенок упал, зуб травмирован, а поскольку зуб – это часть живого организма – некоторое время идет его умирание, при этом он травмирует соответствующий орган или систему (на всякий случай, табличка в следующем разделе - «Органы и зубы»).
При этом возможны три глобальных процесса (в целом):
- уход кальция (связан с процессом эрозии);
- нагноение (гнойное образование в зубах и дёснах);
- разрастание (новообразования на дёснах).
Опуская подробную связь, заметим, что обмен кальция в нашем организме определяется в основном функционированием мочевого пузыря. При этом мочевой пузырь может находиться в двух патогенных состояниях (есть, разумеется, и третье, но это норма) – в состоянии гиперфункции (типичный диагноз «цистит»), и в фазе гипофункции (катар). При этом на фазе гиперфункции (которая, в общем-то, далеко не всегда доходит до стадии воспаления, что выражается в цистите), будет наблюдаться сбой обмена кальция, при котором кальций не будет усваиваться при поступлении в организм из пищевых продуктов. Поэтому, сколько бы ни пили молока, ни ели бы яйца и творог – все мимо. На второй фазе (которая наступает всегда после воспаления) кальций не только не будет усваиваться, но даже наоборот, будет выводиться из организма. Первая фаза опасна тем, что зубы плохо формируются. И крайне нехороша в детском возрасте (из-за чего, в общем-то, и идет неправильное формирование зубов). Вторая фаза возникает в возрасте постарше, и здесь мы имеем разрушение десен (они становятся рыхлыми из-за ухода кальция), деформацию и размягчение ногтей, а также «всеми любимый» остеопороз.
По поводу нагноения. Оно вызывается работой почек, которые определяют процессы дезинтоксикации и при их неправильном функционировании вызывают нагноение (вообще говоря, во всех органах и системах), реальные процессы начинаются по схеме «где тонко, там и рвется». При этом мы имеем кисты, угри, даже выделения становятся гноеподобными (серыми, вонючими), плюс «тот самый» неприятный запах изо рта (запах гнили). Кстати, этот запах вызывается достаточно просто: почки провоцируют снижение иммунитета (местной защитной энергии ротовой полости), из-за чего идет резкий всплеск развития бактериальных форм, а уже они создают тот самый запах.
Провокатором всех этих неприятностей является люис – гомеопатический миазм, означающий природную конституциональную склонность к данному типу патогенеза. Вообще-то говоря люис – это просто сифилис (на латыни). И мы имеем не более чем картину генной передачи последствия болезни сифилисом прапрапрабабушек. Определить, является ли ребенок склонным к этому миазму, достаточно просто: сразу после рождения возникает системное заболевание, которое в гомеопатии, да и в народе, раньше именовалось золотухой, а сейчас детским диатезом. Оно происходит по схеме гиперактивности мочеполовой системы, почек, желчного пузыря, при этом повышенное желчевыделение вызывает такую степень нарушения слизистых (воспаление слизистых, дизбактериоз), когда нарушается нормальная работа стенок кишечника и он плохо усваивает продукты питания, плохо выводит токсины. Поэтому то, что кишечник не способен вывести в унитаз, он выкидывает на кожу в качестве замещающего окна дезинтоксикации. Пот, кроме функции терморегуляции, обеспечивает еще и функцию дезинтоксикации, но кожа, разумеется, к такого рода задаче (работать вместо кишечника) он не готова, из-за чего возникает нарушение кожных покровов, а выброс токсинов создает те самые «корки».
Итак, как мы с вами здесь поняли, здоровье наших зубов определяется уже в детстве. Кстати, именно на этом этапе его и следовало бы корректировать, тем более что все это возможно и даже вовсе не трудно. По поводу наростов (новообразований на деснах). Третий вариант процессов гораздо более неприятен. Если первые два являются обычными и вызывают «обычные зубные проблемы», то здесь все намного хуже и сложнее (даже хирургическое оперирование десен намного сложнее терапии зубов и переносится гораздо хуже). При этом нужно иметь в виду, что эти процессы определяются сикотической направленностью (еще один миазм, или гомеопатическая конституция). Ни о чем умном и добром это не говорит, поскольку данная конституция приводит к развитию тяжелых психических заболеваний и онкологии (в общем, всем понятно, новообразование оно новообразование и есть, здесь «новообразование» – фаза дегенерации – существенно отличается от «воспаления» - фаза гиперактивности, но и с ними можно справляться, хотя, конечно, без специальной терапии будет сложно, но возможно).
Каждый человек хочет иметь здоровые крепкие зубы, но для этого необходим правильный и тщательный уход за полостью рта и сбалансированное питание. Однако многие люди пренебрегают гигиеной и не обращают внимания на продукты, которые употребляют в пищу. Из-за этого развиваются различные заболевания, которые доставляют неудобства, а иногда приводят к страшным осложнениям. Рассмотрим, что же такое здоровый зуб, как и как избежать кариеса и других болезней.
Признаки здоровых зубов
Разумеется, точно определить, здоровы ваши зубы или нет, может только профессиональный доктор, проведя осмотр и необходимые исследования. Но есть несколько признаков, по которым вы сами сможете сделать вывод о здоровье зубов:
- Здоровый зуб не имеет желтоватого или любого другого оттенка.
- Нет неприятного запаха изо рта, есть только свежее дыхание.
- Десны розоватого оттенка, во время чистки зубов они не кровоточат, нет болезненных ощущений.
Если вы заметили, что ваши зубы не соответствуют перечисленным признакам, то следует срочно обратиться к врачу, чтобы вылечить уже имеющиеся и предотвратить появление других заболеваний. Здоровые зубы и десны легко можно сохранить, соблюдая несложные правила, которые мы рассмотрим дальше.
10 секретов сохранения здоровых зубов
Регулярная и правильная чистка зубов
Чистить зубы необходимо, чтобы не появлялся бактериальный налет и не оставались частички пищи. Большинство болезней появляются из-за бактерий, которые активно размножаются во рту. Чтобы этого избежать, нужно регулярно чистить зубы с помощью щетки и пасты два раза в день. Щетка поможет избавиться от бактериального налета и остатков пищи, А паста нейтрализует кислоты, которые выделяют бактерии, и укрепляет зубную эмаль.
Чтобы иметь здоровые белые должна быть эффективной. Мало просто потереть зубы щеткой. Нужно обработать поверхность всех зубов. Есть много разных техник чистки, и какая из них единственно правильная, с уверенностью не может сказать ни один стоматолог. Но точно известно, что проводить щеткой нужно от основания зуба к его режущей части. Две минуты активной работы - это лучшее время для данной процедуры. Больше не нужно, так как можно повредить эмаль. После такой тщательной и регулярной чистки каждый ваш здоровый зуб будет вам благодарен.
Посещение стоматолога
Многие люди испытывают страх посещения но следует посмотреть своим страхам в глаза. Если вы тщательно ухаживаете за ротовой полостью, то посещение дантиста станет всего лишь профилактическим мероприятием. И тогда страх стоматологического кресла или болезненных ощущений сводится к нулю. Являться к врачу нужно раз в полгода. Это объясняется тем, что практически любое заболевание зубов проявляется как раз в течении этого промежутка времени. А посещение стоматолога поможет выявить это заболевание на ранних стадиях и облегчит его лечение.
Правильный подбор щетки и пасты
Правильно подобранная лично для вас зубная щетка и паста поможет избежать различных проблем. Щетку нужно использовать с искусственной щетиной, удобной ручкой. Но самое главное подобрать жесткость щетины. Жесткой лучше избегать в любом случае, а если у вас повышенная чувствительность зубов, то вообще нужно тщательно подойти к выбору, чтобы не навредить себе.
Зубная паста тоже не должна быть любая. Состояние зубов и десен также играет важную роль при выборе средства для чистки. Нельзя выбрать пасту общую для всей семьи. Состояние зубов у каждого свое, и паста тоже должна быть у каждого личная.
Очищение всей полости рта
Чтобы иметь действительно здоровые зубы, необходимо ухаживать за всей полостью рта. Бактерии успешно размножаются не только на поверхности зубов, но и на щеках, деснах, языке. Но использовать обычную зубную щетку в этом случае нельзя. Лучше использовать различные эликсиры, которые не только очистят рот от бактерий, но и освежат дыхание.
Соблюдение санитарных правил
Чтобы иметь здоровые зубы, у каждого члена семьи должна быть своя зубная щетка. Ни в коем случае нельзя пользоваться одной. Это способствует передаче различных бактерий и образованию неприятных заболеваний. Никому не хочется иметь в ротовой полости огромное количество бактерий. А уж тем более не хочется, чтобы в нам в рот попали еще и чужие. Свои принадлежности для чистки зубов нужно тщательно промывать и высушивать. Во влажности болезнетворные микроорганизмы быстро размножаются, и вы потом снова помещаете их себе в рот. Кроме того, нельзя забывать менять зубные щетки на новые каждые три месяца.
Использование флоссов
Если вы мечтаете иметь здоровые красивые зубы, то одной чисткой не обойтись. Стоматологи рекомендуют использовать флоссы (зубные нити). Если ваши зубы расположены слишком плотно друг к другу, то почистить между ними обычной зубной щеткой просто невозможно. А различные бактерии очень часто размножаются в промежутках между зубами. Такой кариес можно выявить только с профессиональной помощью, а для его лечения необходим немалый опыт доктора, так как это очень непросто. Зубная нить поможет избавиться от застрявших частичек пищи. Пользоваться ней нужно после каждого приема пищи и непосредственно перед процедурой чистки зубов. После такого тщательного ухода каждый здоровый зуб еще долго будет радовать вас своим видом и отсутствием заболеваний.
Осторожное использование зубочисток
Очень осторожно нужно использовать зубочистки. Применять флоссы не всегда удобно, а вот зубочистки есть в любом кафе, ресторане и дома. Использовать лучше деревянные, но пластиковые тоже подойдут. А вот применение любых металлических предметов (иголок, скрепок) запрещено. Они способны испортить даже самые здоровые зубы. Из-за них разрушается эмаль, и бактерии проникают глубже и активно размножаются.
Защита зубов от сахара и различных кислот
Многие продукты, которые вы привыкли считать полезными, оказывают губительное влияние на зубы. Например, различные фрукты и соки имеют в своем составе концентрированные кислоты, которые разрушают эмаль. Самым страшным сладким продуктом для зубов являются сосательные конфеты. Из-за того, что они довольно долго находятся в ротовой полости, создаются прекрасные условия для развития бактерий. Менее опасным для ротовой полости является шоколад. Какао-бобы, входящие в его состав, нейтрализуют действие сахара. Употребление острых блюд также полезно для зубов, так как выделяется больше слюны, и остатки пищи смываются с поверхности зубов.
Другие продукты, которые мы считаем вредными, наоборот, оказывают положительное влияние на зубки. Например, чай и кофе. Зубная эмаль укрепляется с помощью чая, а также регулируется кислотный баланс во рту. А натуральный кофе нейтрализует многие микроорганизмы, в частности те, которые вызывают кариес.
Правильное питание
Фтор и кальций - основные элементы, от которых зависит здоровье зубов. Для усвоения кальция необходим витамин D. Он может попасть в организм с пищей или выработаться под влиянием ультрафиолета. Чтобы витамина D всегда хватало, необходимо употреблять телятину, птицу, сливочное масло, морскую рыбу и яйца. Кальций содержится в йогуртах, сырах, шпинате и брокколи. А фтор имеется в черном чае, хлебе грубого помола, рыбе. Все эти продукты есть практически в каждом холодильнике, поэтому несложно поддерживать свои зубки.
Нагрузка на зубы
У каждого человека зубы могут выдержать различную нагрузку. Кто-то может открыть бутылку зубами или раскусить орех. Но следует помнить, что ротовой аппарат не создан для таких нагрузок, и очень скоро люди, практикующие такое использование зубов, очень пожалеют. Многие швеи часто перекусывают нитки зубами. Но даже эта процедура может очень сильно навредить. Таким образом повреждается эмаль и зубы слабеют. Очень вредно скрипеть зубами. Часто это делают дети, которых необходимо срочно отучить от этого. Но у некоторых людей это получается произвольно во время сна. Тогда нужно использовать специальные каппы, которые спасут ваши зубки от такого губительного действия.
Несмотря на все вышеперечисленное, постоянно щадить свои зубы тоже нельзя. Нужно жевать твердые фрукты, овощи и другие продукты. Зубы вам даны не для того, чтобы вы постоянно кушали пюре и фарш. Если не использовать их по назначению, они слабеют и теряют свои функции. Ведь в природе то, что не используется, - отмирает. Поэтому просто регулируйте нагрузку на свои зубы.
Итак, мы рассмотрели десять основных правил по уходу за зубами. Соблюдая их, вы надолго сохраните свою ротовую полость и забудете о заболеваниях, в том числе и о кариесе. Помните, что здоровые зубы - здоровая улыбка. А улыбаясь, вы будете радовать всех окружающих людей и радоваться сами.
Гигиена ротовой полости у детей
Каждый родитель желает сохранить здоровые зубы у ребенка. Здоровый ребенок всегда весел, бодр и радует своих родных. Крайне важно научить малыша ухаживать за своими зубами. Детские молочные зубы нуждаются в особом уходе, потому что их здоровье является предпосылкой роста крепких постоянных зубов. Родители должны научиться подбирать подходящие для детей средства по уходу за зубами.
О зубной гигиене необходимо начать заботиться в тот момент, когда у малыша появляется первый зуб. А в тот период, когда зубки еще не начали расти, нужно избавляться от остатков пищи во рту, используя салфетки.
Как же выбирать средства гигиены для детей? Пока малышу не исполнится три года зубную пасту использовать нельзя. Нужно чистить зубки специальным гелем. В четыре года ребенок уже умеет выплевывать пасту, поэтому можно начать ее применение. Когда у ребенка появляются постоянные зубы, то ухаживать за ними нужно так же, как и взрослым. Хотя в этот период еще можно пользоваться специальной детской зубной пастой.
По мере того, как ребенок растет, нужно подбирать зубную щетку, соответствующую его возрасту. Чистящая головка щетки должна быть не больше трех нижних зубов. Для совсем маленьких детей даже лучше будет использовать не щетку, а устройство, которое надевают на палец и чистят зубы. Таким образом, меньше вероятность навредить зубам и разрушить эмаль.
Основные правила по уходу за полостью рта у ребенка
Заключение
В данной статье мы рассмотрели основные правила по уходу за зубами взрослых и детей, которые помогут сохранить ротовую полость здоровой и предотвратить развитие различных заболеваний, в том числе и кариеса. Соблюдайте эти несложные советы и будьте здоровы.
По статистике к стоматологам люди обращаются чуть реже, чем к терапевтам, но чаще чем к остальным врачам. Загазованность воздуха, плохая питьевая вода и ненадлежащий уход за полостью рта, приводят к различным проблемам, связанным с зубами. Такая распространенная проблема как кариес встречается у 70%-100% жителей нашей страны (в зависимости от региона проживания). К тому же, кроме кариеса встречаются и другие проблемы полости рта. В этой статье вы узнаете о факторах улучшающих здоровье зубов. Ведь болезнь легче предотвратить, чем лечить ее в запущенном состоянии.
Гигиена полости рта играет важное значение для сохранения зубов красивыми и здоровыми. Но, кроме ежедневного ухода, важно правильно питаться. Ведь, когда мы употребляем в пищу различные продукты, мы питаем не только свой организм, но и болезнетворных бактерий, которые живут в нем. Основой жизнедеятельности большинства таких бактерий является сахар и крахмал, содержащейся в пище. Чем больше этих веществ в пище, тем лучше для бактерий. Именно поэтому у сладкоежек так часто наблюдаются проблемы с зубами.
ПОМНИТЕ: Самая любимая еда бактерий, живущих во рту, это рафинированный сахар.
Он содержится в различных кондитерских изделиях. Поэтому антирейтинг продуктов для зубов выглядит следующим образом:
Конфеты;
Шоколад;
Сладкие газированные напитки;
Сдобные булки;
Жвачки, содержащие сахар.
Но, содержание сахара в кондитерских изделиях это не единственный их минус. Также к негативным последствиям употребления таких продуктов можно отнести отсутствие жевательной нагрузки. А большинство сладких блюд и десертов такую нагрузку зубам дать не могут. Вследствие чего зубы теряют необходимую «тренировку» и дряхлеют. Особенно опасны такие продукты для детей. При их употреблении портятся не только зубы детей и подростков, но и неправильно формируются зубные ряды и челюсть.
Не надо полностью отказываться от сладостей. Но, злоупотреблять ими нельзя. Если вы не можете без сладкого, то замените продукты, в котором содержится рафинированный сахар, на такие, в котором присутствует сахар в нерафинированном виде. Такие сладкие продукты менее вредны для зубов.
ВАЖНО: После употребления в пищу сладких блюд обязательно удалите остатки сахара с эмали зубов. Если нет возможности воспользоваться зубной пастой и щеткой, используйте жвачку. Но, только такую, в которой сахар отсутствует.
Лучшие продукты для здоровья зубов
Для здоровья зубов нужно употреблять в пищу такие продукты, которые стимулируют жевательную нагрузку. Лучшими среди них являются такие овощи как морковь, свекла, огурцы и яблоки. Кроме того, что они сами способны очистить эмаль зубов от загрязнений, входящие в состав этих овощей витамины (В, D, E, K, С и РР), а также полезные вещества (кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод, фтор, железо и кобальт) положительно сказываются на здоровье зубов. Особенно в таком влиянии были замечены кальций и фосфор.
Кроме вышеперечисленных овощей в ТОП продуктов для здоровья зубов относятся:
Зелень (петрушка, укроп, лук и сельдерей);
Ягоды (смородина, земляника и клюква);
Орехи (миндаль, кешью и кедровые орехи);
Молочные продукты (молоко, творог и твердый сыр);
Морепродукты (креветки и некоторые виды рыб);
Яйца;
Мед.
Кроме положительного влияния на зубы, все вышеперечисленные продукты крайне полезны и для всего организма в целом.
ВАЖНО: По мнению некоторых ученых, самым полезным продуктом для зубов является зеленый чай. Входящие в состав зеленого чая природные антиоксиданты препятствуют образованию темного налета на зубах и положительно влияют на здоровье десен.
Витамины для здоровья зубов
Как и любым другим органам человека, зубам нужны витамины. Их недостаток может привести к различным проблемам в ротовой полости. Особенно важен для организма витамин D . Именно он отвечает за усвоение кальция – крайне важного макроэлемента для здоровья зубов.
Особенно важно правильно сбалансировать свой витаминный рацион, если вы используете диету для снижения веса. При популярных сегодня белковых диетах организм может недополучить такие витамины группы B как В6, В12 и В2.
Укрепить зубы можно с помощью таких витаминных комплексов как: «Дентовитус» , «Кальцинова» , «Видехол» , «Кальций Д3 – никомед» и «Ремодент» . Для защиты детских зубов приобретите в аптеке такие витаминные комплексы как «Витафтор» и «Вита-мишки» кальций плюс.
Препараты для здоровья зубов
Иногда, для того, чтобы зубы были красивыми и здоровыми, только правильного питания и употребления витаминных комплексов может быть недостаточно. Но, благодаря современной фармацевтике, в любой аптеке можно найти препараты, которые способны помочь зубам. Для укрепления зубной эмали рекомендуется использовать специальные зубные пасты «Сплат». Они кроме кальция и фтора содержат все необходимые для зубов питательные вещества.
Для того чтобы снять зубную боль можно использовать такие анальгетики как: «Дексалгин 25» , «Ибуфен» , «Кетанов» и «Седальгин плюс» . Времени их действия как раз хватит, чтобы добраться до кабинета стоматолога.
Для облегчения прорезки зубов у детей используют специальные гели. Такие как: «Холисал» , «Камистад» и «Калгель» .
Люди, у которых больные зубы имеют ряд других заболеваний
Болезни зубов могут стать причиной других заболеваний. Бактерии, которые приводят к кариесу, могут негативно влиять на всю дыхательную систему человека. Кроме того, запущенный кариес может привести к сепсису. Особенно опасно запускать лечение зубов больным со слабой иммунной системой.
На сегодняшний день специалисты насчитывают до 80 видов болезней организма, которые напрямую зависят от состояния зубов. К таким болезням относятся сердечно-сосудистые нарушения, болезни органов пищеварения, ревматизм, болезни эндокринных желез, болезни почек, глаз, уха, кожи, и даже нервные расстройства.
ВАЖНО: Больные зубы могут «заразить» весь организм. Бактерии из больного зуба могут попасть в кровь и, при ослабленной иммунной системе, разнестись в различные части организма. Не редки случаи влияния заболеваний в области рта с болезнями сердца.
Факторы, улучшающие здоровье зубов
Факторами, влияющими на здоровье зубов, являются:
Наследственность;
Правильный уход за полостью рта;
Правильное питание;
Регулярная профилактика.
Наследственность один из доминирующих факторов, влияющих на состояние твердых тканей зуба. Но, сегодня специалисты точно установили, что такая распространенная болезнь зубов как кариес по наследству не передается.
Правильное питание также очень важный фактор, влияющий на здоровье зубов. С пищей мы может получить необходимые витамины и микроэлементы. Но, злоупотребление алкоголем, кофе и сладкими продуктами могут привести к разрушению эмали зуба и даже его потере.
Поэтому, очень важно регулярно ухаживать за зубами и совершать профилактические меры. Периодическое посещение кабинета стоматолога в профилактических целях должно стать хорошей традицией. Зубы куда легче и дешевле лечить на ранних стадиях проявления проблемы, чем при запуске болезни.
Профилактика здоровья зубов
В статье о гигиене полости рта рассматривался вопрос о профилактике здоровья зубов. Эта мера относится не только к чистке зубов перед и после сна, но и к регулярному посещению кабинета стоматолога для профилактического осмотра полости рта.
Многие оттягивают лечение зубов до последнего момента, предполагая, что ничем серьезным для здоровья это не обернется. Специалисты же, напротив, утверждают, что именно от здоровья полости рта и тщательного ухода за зубами зависит состояние человека в целом. Таким образом, гигиена рта напрямую связана с многими внутренними процессами в организме, о чем мы и поговорим в данной статье.
Почему нужно проводить своевременное лечение зубов?
В первую очередь, проблемы с зубами имеют взаимосвязь с заболеваниями сердца. При недостаточном уходе за зубами, различные микробы и бактерии способны проникать в десны, а оттуда напрямую в систему кровообращения и, соответственно в сердце. Поэтому, в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нелишне будет уделить особое внимание гигиене полости рта, взять за правило систематическое полоскание зубов после еды, утреннюю и вечернюю чистку, если ситуация запущена, лечение зубов в стоматологии Династии . Те, кто не уделяют должного внимания своевременному лечению зубов, больше других подвержены риску развития инфаркта миокарда, поражению артериальных стенок и сбоев в работе кровеносной системы.
Те, кто чистит зубы один раз в день, вместо двух, на 70% больше подвержены риску получения сердечных заболеваний.
Необходимость лечения зубов при кариесе
Если у вас кариес, избавляться от него следует незамедлительно, поскольку при затянувшемся лечении, эта болезнь поражает внутренние органы. В первую очередь это касается заболеваний горла, воспаленных миндалин и ангин. Развивающиеся в полости рта микробы с легкостью проникают в область горла, «оставляя следы» в виде заболеваний. Ангина - так же является заболеванием, напрямую связанным с болезнью кариесом. Люди, которые не следят за зубами и вовремя не проводят лечение зубов болеют ангиной гораздо чаще, чем остальные. К тому же, частые ангины приводят к вытекающим заболеваниям, таким как ревматизм, порок сердца и поражение суставов.
Третьим пунктом, удар по которому наносит недостаточное и несвоевременное лечение зубов в нашем списке являются почки. Попадая в кровь инфекция разносится по всему организму, при этом, конечным пунктом ее являются почки. На фоне постоянного некачественного ухода за зубами очень часто может развиваться пиелонефрит. То есть хроническая воспалительная реакция, протекающая в почках. Нарушается мочевыделительная функция, появляются отеки, боли в пояснице, усталость и многое другое.
Взаимосвязь зубов и состояния кожи
Зубная инфекция может привести к поражению эпиториальных слоев кожи, что приводит к таким проблемам, как воспаления на коже, пятна, прыщи и многое другое. Особенно это выражено у тех, кто забывает чистить зубы перед сом, поскольку именно в ночное время для инфекции наиболее благоприятный период к распространению. Пища, оставшаяся после последнего приема, является оптимальной средой для распространения бактерий. Взаимосвязь состояния кожи и зубов выражена столь же ярко, как и качество пищи и общее самочувствие человека.
И последнее, не лучшим образом состояние зубов сказывается на здоровье легких. Те, кто не лечит зубы вовремя и предпочитают «тянуть до последнего» болеют бронхитом и другими заболеваниями легких гораздо чаще остальных. Поражение инфекцией происходит постоянно и если зубы не лечить, заболевания могут переходить в более серьезные стадии. Поэтому, для того, чтобы избежать многих заболеваний, достаточно просто вовремя проходить осмотр у стоматолога и предотвращать зубные болезни на ранних стадиях. Эти несложные правила помогут вам жить здоровой жизнью.
