Главная > Серотонин > Время овуляции не. Признаки овуляции. Сколько дней длится этот процесс


Время овуляции не. Признаки овуляции. Сколько дней длится этот процесс




Планирование беременности предполагает соблюдение некоторых условий (физических, физиологических, психологических), которые приведут к благоприятному зачатию. И одним из таких условий, без которого оплодотворение невозможно, является овуляция.

Овуляция и менструальный цикл

Ежемесячно в организме женщины происходит ряд физиологических процессов, обеспечивающих такое функционирование репродуктивной системы, при котором будут возможны зачатие и развитие нового организма. Эти изменения носят циклический характер (по завершении цикл начинается снова) и называются менструальным циклом. Его продолжительность зависит от индивидуальных особенностей организма и в норме может составлять от 21 до 35 дней. В гинекологической практике принято понятие «идеального» цикла, который длится ровно 28 дней. При такой продолжительности удобнее всего рассчитывать его фазы и контролировать их смену. Началом менструального цикла считается первый день кровянистых выделений (менструация), а окончанием - день, предшествующий следующей менструации, т. е. началу нового цикла.

По статистике только у 13% всех женщин цикл составляет ровно 28 дней.

Большая медицинская энциклопедия

Созревание фолликула

С самого первого дня месячного цикла начинается активное созревание фолликулов: несколько яйцеклеток (около десятка) окружаются фолликулярными клетками, в результате чего формируются фолликулы. Но в течение одного менструального цикла, как правило, лишь один из них достигает полной зрелости.

В редких случаях созревают два-три фолликула, что может привести к многоплодной беременности и рождению разнояйцевых близнецов.

Диаметр яйцеклетки человека в среднем составляет 88–91 мкм. Фолликул, в котором она содержится, в процессе созревания с каждым днём увеличивается примерно на 2 мм и к моменту овуляции вырастает до 20 мм в диаметре. Его внутреннее пространство заполняется жидкостью и гранулёзными клетками, которые вырабатывают женские половые гормоны (эстрогены). В норме фолликул созревает на протяжении двух недель. К концу второй недели уровень гормонов повышается настолько, что провоцирует выброс лютенизирующего гормона, под воздействием которого и происходит разрыв фолликула. Образования, не достигшие полного созревания, рассасываются.

Фолликул полностью созревает к 14-ому дню цикла

Разорвавшийся фолликул превращается в жёлтое тело, которое начинает активно вырабатывать другой гормон - прогестерон. Именно под действием прогестерона происходит подготовка эндометрия матки к имплантации в него эмбриона. Если оплодотворения не происходит, жёлтое тело самостоятельно рассасывается, и цикл начинается заново.

Яйцеклетка в процессе овуляции и после неё

Спустя примерно половину цикла происходит овуляция - это выход полностью созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки из лопнувшего фолликула.

Яйцеклетки закладываются ещё в период внутриутробного развития женского организма, а к моменту полового созревания их количество составляет 300–400 тысяч.

По достижении женским организмом полового созревания . Последняя же случится при менопаузе (климаксе) - прекращении созревания фолликулов и остановке менструальной функции. Овуляция также не происходит во время беременности, однако после рождения ребёнка она восстанавливается.

Длительность процесса выхода яйцеклетки из яичника индивидуальна. Фазу овуляции определяют продолжительностью до трёх дней. Яйцеклетка после выхода из яичника живёт от 12 до 48 часов.


Оплодотворение - самый первый этап зарождения новой жизни

Освободившись от фолликулярной оболочки, яйцеклетка захватывается бахромками маточной трубы и начинает продвигаться по ней в сторону матки. При встрече яйцеклетки со сперматозоидом происходит оплодотворение. Если оно не наступило, яйцеклетка разрушается. В противном случае она начинает делиться, продвигаясь дальше к матке, где спустя 5–6 дней прикрепляется (имплантируется) к её стенке. С этого момента фолликулы прекращают созревание, и менструальный цикл приостанавливается. Наступает беременность.

Что такое месячные и когда они наступают

После завершения цикла, в процессе которого происходит последовательное развитие фолликулов, овуляция, разрушение жёлтого тела и неоплодотворенной яйцеклетки, начинаются месячные (менструация), и, соответственно, запускается новый менструальный цикл.

Месячные - кровянистые выделения из женских половых путей, причиной появления которых является отторжение внутреннего слоя слизистой оболочки матки, если в течение определённого периода после овуляции (вторая половина цикла) там не появляется оплодотворённая яйцеклетка. После рассасывания жёлтого тела снижается выработка половых гормонов, что приводит к изменению кровообращения в сосудах эндометрия: вначале происходит расширение, а затем - резкое их сужение (спазм). Приток новой крови приводит к её застою, что повышает давление на стенки сосудов. Когда оно становится чрезмерным, сосуды разрываются, и начинается кровотечение. Сужение сосудов слизистой оболочки матки продолжается около 48 часов с начала менструации, чем обусловлены боли в нижней части живота в первые дни цикла.

Менструация - это ежемесячные роды неоплодотворенным яйцом.

В. Ф. Снегирёв, доктор медицины, заслуженный профессор Московского университета, один из основоположников отечественной гинекологии

бмэ.орг/index.php/МЕНСТРУАЛЬНЫЙ_ЦИКЛ

Нормальная продолжительность периода выделений варьируется от 2 до 8 дней. За это время в среднем выходит от 50 до 100 мл крови. Нормальным считается и разброс в пределах от 10 до 150 мл. Иногда количество выделяемой крови может достигать 250 мл. Если же объём превышает эти значения или же, наоборот, не достигает минимальных, это может свидетельствовать о сбоях в работе репродуктивной системы женщины или о наличии какого-либо заболевания.

Как рассчитать наступление овуляции

Определение периода овуляции необходимо в первую очередь тем женщинам, которые хотят забеременеть, так как вероятность зачатия напрямую зависит от этого момента. А также будет нелишним и для тех, кто хочет избежать нежелательной беременности.

Вычислить сроки овуляции можно, зная продолжительность всех фаз менструального цикла. Этот способ следует применять только при стабильном цикле. Но даже в этом случае дни овуляции рассчитываются только приблизительно.

Период созревания яйцеклетки занимает примерно половину цикла, овуляция происходит в среднем около двух суток. Остальное время приходится на путь яйцеклетки к матке и развитие жёлтого тела. На основании этих данных можно рассчитать период овуляции для разных по длине циклов. Так как вторая фаза (образование жёлтого тела после овуляции) в норме продолжается, как правило, 12–14 дней (вне зависимости от длительности первой фазы), то для того, чтобы вычислить сам период выхода яйцеклетки, нужно от количества дней цикла отнять 14. Например, 28–14=14.

Принимая во внимание то, что овуляторный период может продолжаться до трёх дней, учитывают предыдущий день и последующий. Таким образом, овуляция произойдёт на 13–15-й дни цикла. Если же цикл составляет 23 дня, то дни овуляции рассчитываются так: 23–14=9. Соответственно, время выхода яйцеклетки попадает на 8–10-й дни. Для длинных циклов всё рассчитывается аналогично. Например, при 35-дневном цикле овуляция приходится на 20–22-й дни.

Вычисление периода овуляции для того, чтобы избежать беременности, неэффективно.

Более точным методом вычисления сроков овуляции является её определение по графику базальной температуры. Для его правильного составления необходимо соблюдение определённых условий, таких как:

  • использование показателей температуры в прямой кишке или влагалище;
  • измерение температуры ежедневно и желательно в одно и то же время;
  • проведение измерений утром, не вставая с постели.

После овуляции базальная температура поднимается выше 37°С

В первой половине цикла (до наступления овуляции) температура сильно не колеблется и не превышает 37 °C. В день овуляции она снижается (необязательно), а начиная со следующего дня - повышается на 0,6–0,8 °C (иногда до 1 °C) и превышает отметку в 37 °C. С началом следующего цикла базальная температура снова снижается. Если во второй половине цикла значения на графике не превышают 37 °C, то это может означать, что овуляция так и не произошла.

Способы определения овуляции

Определить наступление овуляции можно различными способами.

Субъективные ощущения женщины

Некоторые женщины иногда могут ощущать сам момент выхода яйцеклетки из фолликула. В этом случае можно чётко определить не только день овуляции, но и яичник, в котором она произошла. Иногда, если прислушаться к своему организму, выход яйцеклетки можно распознать по следующим признакам:


Но есть женщины, у которых вышеперечисленные симптомы либо не проявляются, либо выражены настолько слабо, что даже не ощущаются. В этом случае дни овуляции можно высчитать, но не следует полагаться на этот способ, так как отклонения наблюдаются даже в стабильных циклах.

Самым достоверным из способов самостоятельного определения овуляции является проведение специального теста.

Тесты на овуляцию можно считать довольно точными, так как их задача состоит в определении содержания лютенизирующего гормона в организме. Перед выходом яйцеклетки его уровень многократно повышается, под влиянием чего фолликул разрывается.

Но и этот метод даёт ложные результаты, так как повышение лютенизирующего гормона может означать не только овуляцию, но и наличие некоторых заболеваний.

Тест на овуляцию можно свободно купить в любой аптеке. В продаже имеются изделия как отечественных, так и зарубежных производителей. Отличаются они, как правило, ценой и чувствительностью. Тесты рассчитаны на применение в домашних условиях и не требуют каких-либо специальных навыков. Единственный вопрос, которым следует озадачиться, это их необходимое количество. Для этого нужно определить дни, в которые проводить тестирование. Тесты на овуляцию принято делать за семнадцать дней до окончания цикла. Например, при 28-дневной длительности менструального цикла тест следует проводить начиная с 11-го дня, а при 32-дневном цикле - с 15-го.


Для определения момента выхода яйцеклетки существуют специальные тесты на овуляцию

Если продолжительность цикла отличается от месяца к месяцу, то считать следует самый короткий за последние полгода цикл и от количества его дней отнимать 17.

Если же есть подозрения на «внеплановую» овуляцию (раннюю или позднюю), тест всё же следует провести в «подозрительные» дни. При наличии длительных задержек и нестабильности цикла использование только этого метода будет нерезультативным.

УЗИ-мониторинг

Гарантированным способом определения и контроля овуляции является ежедневный УЗИ-мониторинг органов малого таза. Этот метод не является широко распространённым и применяется в тех случаях, когда есть подозрение на постоянное отсутствие овуляции. При помощи аппарата УЗИ определяют размеры фолликулов и отслеживают их изменения ежедневно.

Уже на 7–10 день цикла из десятка созревающих фолликулов выделится один и продолжит увеличение, остальные же прекратят свой рост.

Наблюдение продолжают ежедневно до полного созревания фолликула и наступления овуляции.

Отклонения от нормы

Отклонениями от нормы протекания менструального цикла считается раннее или позднее созревание фолликулов, а также их несозревание.

Ранняя и поздняя овуляция

Если овуляция не наступила в отведённый для неё срок (примерно в середине менструального цикла), а случилась намного раньше или позже, это принято считать отклонением. Так происходит, если фолликул созревает преждевременно, или этот процесс запаздывает. Такая овуляция называется ранней или поздней соответственно.

Например, если овуляция произошла на 10 день при 28-дневном цикле, то её можно назвать ранней. Поздней овуляция будет считаться на 18–20 день.

Причинами изменений сроков овуляции могут послужить как физические, так и психологические факторы. Самыми распространёнными являются:

  • слишком частые половые акты;
  • интенсивные тренировки в спортзале;
  • изнуряющая диета;
  • подъём тяжестей;
  • болезни;
  • нарушение гормонального фона.

Овуляция во время месячных

Бывает, что овуляция наступает практически в самом начале менструального цикла (в период менструации) или сразу же после критических дней. Причинами этого могут быть:

  1. Короткий цикл. Если цикл составляет 21–23 дня или меньше, то для созревания яйцеклетки требуется гораздо меньше времени. В этом случае овуляция может произойти уже на 7–10 день.
  2. Созревание нескольких яйцеклеток. Иногда в стадии созревания фолликулов выделяется не один, а несколько. Чаще всего это может встречаться у тех женщин, в роду у которых были случаи многоплодной беременности. Яйцеклетки могут созревать в разные периоды времени. Например, с первого дня цикла развиваются фолликулы. Один созревает быстрее других, происходит овуляция, но оплодотворения не наступает. А в это время в другом яичнике созревает другая яйцеклетка. Но организм уже получил сигнал, что оплодотворения не произошло, и наступили месячные. А созревшая яйцеклетка из другого яичника как раз вошла в стадию овуляции и готова к оплодотворению.
  3. Нарушение овуляции. Причинами нарушения овуляции могут быть не только стрессовые ситуации и чрезмерные физические нагрузки. Так как этот процесс тесно связан с гормональной системой организма, то и её сбои будут оказывать влияние на сроки созревания фолликулов. Это могут нарушения в работе коры надпочечников, щитовидной железы, гипофиза и гипоталамуса; а также воспалительные заболевания женских половых органов. При наличии одной из вышеперечисленных причин яйцеклетка может созреть раньше положенного срока.

Отсутствие овуляции и её стимуляция

Также в гинекологии существует понятие ановуляторного цикла. Так называется менструальный цикл, при котором овуляция отсутствует. Ановуляторный цикл не всегда свидетельствует о нарушениях. Он встречается у девочек в период полового созревания, чередуясь с овуляторным, и у представительниц слабого пола в период менопаузы. У здоровых женщин репродуктивного возраста ановуляция возникает после родов и абортов и длится на протяжении определённого периода времени. А также в течение года 1–2 менструальных цикла могут быть ановуляторными, что является вариантом нормы.

Отсутствие овуляции (ановуляция) обычно сопровождается изменениями характера менструации, такими как:

  • олигоменорея (менструация 1–2 дня);
  • аменорея (отсутствие менструации более 6 месяцев);
  • дисфункциональные маточные кровотечения (нестабильные промежутки между выделениями).

На то, произойдёт овуляции или нет, могут оказать влияние многие факторы:

  • общее состояние здоровья женщины;
  • эмоциональные переживания;
  • стрессовые ситуации;
  • наличие вредных привычек;
  • нарушения гормонального фона;
  • приём лекарственных средств;
  • неблагоприятные экологические условия и т. д.

Овуляция не происходит из-за несозревания фолликула, что возможно при:

  • дисфункции яичников;
  • различных нарушениях функционирования эндокринной системы;
  • наличии опухолевых образований в гипофизе или гипоталамусе;
  • наличии воспалительных и инфекционных заболеваний органов малого таза;
  • частых стрессах, эмоциональной нестабильности, депрессии;
  • раннем климаксе.

Для восстановления функции овуляции в первую очередь необходимо выяснить причину, вызвавшую ановуляцию, и устранить её. При сбоях в работе гормональной системы проводят коррекцию нарушений функции коры надпочечников или щитовидной железы. Подбор гормональных препаратов производит врач в индивидуальном порядке по результатам анализов. Во врачебной практике есть способы искусственно вызвать овуляцию (стимуляция овуляции). Приём некоторых гормональных препаратов способен привести к созреванию нескольких фолликулов за один менструальный цикл.

Как овуляция соотносится со временем зачатия

Зачатие - объединение генетического материала, содержащегося в половых клетках мужчины и женщины, которое приводит к возникновению единой клетки, становящейся в итоге новым организмом. Процесс соединения женской клетки (яйцеклетки) с мужской (сперматозоидом) возможен при незащищённом половом акте, после которого сперматозоид встретится с яйцеклеткой в женских половых путях, куда последняя сможет попасть только после выхода из лопнувшего фолликула при овуляции.


В процессе оплодотворения участвует только один сперматозоид

Вероятность беременности при сексе до и после овуляции

После того как овуляция свершилась, яйцеклетка будет готова к оплодотворению на протяжении 48 часов. Приблизительно двое суток требуется ей для того, чтобы освободиться от оболочки лопнувшего фолликула и добраться до фаллопиевой трубы, где возможна встреча со сперматозоидом. В течение всего этого времени яйцеклетка может быть оплодотворена. А сперматозоиды могут сохранять активность до 5 дней (иногда и до 7). Возможность наступления беременности существует при половом акте за 3–4 дня до овуляции, во время овуляции и 1–2 дня спустя. Но даже половая близость во время выхода яйцеклетки не гарантирует наступления беременности.

Так как сперматозоидам необходимо время, чтобы добраться до той части трубы, где их ждёт яйцеклетка, то шансы забеременеть гораздо выше при половом акте, совершённом до овуляции или во время неё.

Если же овуляция уже наступила, то яйцеклетка может разрушиться прежде, чем до неё доберутся сперматозоиды. Именно по этой причине вероятность беременности резко снижается при ранней овуляции, если половой акт будет совершён из расчёта на обычные её сроки. При позднем выходе яйцеклетки дело обстоит иначе: благодаря длительной активности сперматозоидов вероятность беременности высока, даже если половой акт был совершён раньше ожидаемой овуляции.

Имплантация эмбриона

Имплантация эмбриона - прикрепление оплодотворённой яйцеклетки к внутреннему слою слизистой оболочки стенки матки женщины.


Имплантация эмбриона происходит на 5–6 сутки после оплодотворения

От момента оплодотворения до имплантации обычно проходит до 7 дней. Эмбрион постепенно погружается в слизистый слой стенки матки, что занимает около 40 часов. В случае успешной имплантации начинается период развития, который называют эмбриональным, длится он до 8 недели беременности.

Иногда после оплодотворения до момента имплантации может пройти больше 10 дней. В этом случае говорят о поздней имплантации. Тогда в первое время тесты могут показывать отсутствие беременности, но зато позже её наличие может оказаться приятным сюрпризом.

Подобный случай наблюдался у моей подруги. Прежде чем забеременеть, она проходила длительное лечение, при котором беременность была нежелательной, так как был низкий шанс выносить ребёнка. Момента, когда врач «даст добро», они с мужем ждали с нетерпением и тщательно к нему готовились. И когда он, наконец, наступил, моя подруга высчитала срок выхода яйцеклетки и сделала тест на овуляцию, который показал положительный результат. Следует отметить, что половые контакты у них с мужем в тот период были ежедневно. И вот когда в нужное время у неё не начались месячные, она, воодушевлённая, полетела в аптеку за тестом на беременность. Но он показал отрицательный результат. И даже когда второй и третий тесты также оказались отрицательными, она продолжала верить, что зачатие всё же произошло, ведь эта беременность была такой долгожданной. Спустя неделю задержки (до этого около полугода был стабильный цикл) женщина пошла к врачу. Именно врач объяснила ей, что из-за поздней имплантации эмбриона в организме выработалось ещё недостаточно хорионического гонадотропина человека (гормон беременности), чтобы он отобразился на результате теста. И в течение следующей недели тест всё же показал положительный результат. УЗИ подтвердило, что плод закрепился в матке. Всё-таки женская интуиция её не подвела: она действительно оказалась беременна.

Путь яйцеклетки от созревания до имплантации - видео

Есть ли зависимость между овуляцией и полом ребёнка

Генетическая информация, отвечающая за пол ребёнка, находится в той половине набора хромосом, который привнесёт мужская половая клетка.

Сперматозоиды, содержащие Y-хромосому (мужской пол), двигаются быстрее, чем сперматозоиды с Х-хромосомой (женский пол); зато, Х-хромосомные клетки способны дольше сохранять активность, поэтому могут «подождать», если овуляция ещё не наступила.

Таким образом, если половой акт произошёл в день овуляции, то сперматозоид с Y-хромосомой первым доберётся до яйцеклетки и оплодотворит её. Если же овуляция произошла позже на несколько дней, то её достигнут сперматозоиды и с Y- и с Х-хромосомами, но у последних шанс «выжить» больше. В такой ситуации вероятность зачатия ребёнка женского пола выше.

Несмотря на научное обоснование влияния периода овуляции на пол ребёнка, стопроцентной гарантии всё равно нет. Моя сестра всегда хотела мальчика, и перед планированием первой беременности ещё 10 лет назад она наткнулась на эту теорию. С тех пор она состояла в интимной близости с мужем только дождавшись овуляции, которую она отслеживала при помощи измерения базальной температуры. И когда она забеременела, была уверена, что будет мальчик. Даже первое УЗИ это подтвердило. Но родилась девочка. Через 5 лет они с мужем решили попробовать ещё раз зачать мальчика. Тогда она даже тестом на овуляцию пользовалась и день выжидала, прежде чем приступить к зачатию. Но снова родилась девочка. Видимо, сперматозоиды её мужа с Х-хромосомами всё же оказались «быстрее». У меня же всё произошло по правилам: мы с мужем хотели девочку, половой акт состоялся практически сразу после месячных; и спустя 9 месяцев, у меня родилась замечательная дочка. Хотя одна история не показатель, но всё же надо учитывать, что любой организм индивидуален, и если что-то научно доказано и статистически подтверждено, вовсе не означает, что так будет во всех случаях без исключения.

Наличие стабильной периодичности овуляции является не только условием наступления беременности, но и показателем репродуктивного здоровья женщины. И даже если беременность не входит в планы, при продолжительном отсутствии овуляции необходимо посетить гинеколога.

Добрый день, милые барышни (и мужчины тоже, если вы вдруг меня читаете)! Недавно мы с вами уже обсуждали, . Однако бывают ситуации, когда она так и не наступает. Давайте разберемся, почему овуляция бывает не каждый месяц.

Что такое овуляция?

Овуляция — это одна из фаз менструального цикла. На этом этапе один из ваших яичников выпускает зрелую яйцеклетку для оплодотворения. Обычно овуляция происходит в середине цикла (на 12-14 день при регулярном 28-дневном цикле). В это время происходят разные физиологические изменения: утолщение слизистой оболочки матки, незначительное повышение температуры тела, изменение состава цервикальной слизи.

Овуляций не бывает до наступления полового созревания, во время беременности и при наступлении менопаузы. Но у некоторых женщин фертильного возраста овуляция бывает нерегулярной или вовсе отсутствует.

Какие факторы влияют на овуляцию?

Овуляция является результатом взаимодействия многих гормональных и физиологических изменений, какие-либо нарушения на любом этапе могут привести к нарушению всего цикла. Вот наиболее типичные причины проблем с овуляцией:

  • Гормональные проблемы. Размножение контролируется системой, которая включает в себя гипоталамус, гипофиз, яичники, надпочечники и щитовидную железу. Недостаточная или чрезмерная выработка гормонов, таких как эстроген, тестостерон, пролактин и т.д., является одной из самых распространенных причин ановуляции. Сюда же относится такая патология как поликистоз яичников (СПКЯ), который является следствием гормональных нарушений.
  • Проблемы с весом. Ожирение и анорексия – это и сами по себе патологичные состояния, но они также влияют на нашу репродуктивную способность. К слову, даже просто резкое увеличение или снижение веса может вызвать временную ановуляцию. Это связано с тем, что жировая ткань накапливает эстроген – гормон, отвечающий в том числе за зачатие. Если в организме меньше 18% жира, то и эстрогена будет явный недостаток, ему просто негде «храниться». При переизбытке жировой ткани гормональный фон также нарушается.

  • Инфекции и воспаления в мочеполовой системе.
  • Чрезмерные физические нагрузки
  • Стресс. Все проблемы от головы, помним?
  • Прием оральных контрацептивов. Их действие основано именно на подавлении овуляции. Так что даже после отмены овуляция может не наступать в течение нескольких циклов.

По каким признакам можно определить отсутствие овуляции?

Обратите внимание, эти признаки не обязательно указывают на отсутствие овуляции!

  • Предменструальный синдром проходит «как-то не так»
  • Аменорея (отсутствие месячных) в течение нескольких месяцев.
  • Нерегулярный менструальный цикл
  • Нетипично длительная и обильная менструация.
  • Если вы составляете график базальной температуры – в цикле без овуляции скорее всего не будет «всплеска» температуры в середине цикла (для овуляции характерно снижение температуры перед ней и повышение сразу после).
  • При нарушениях гормонального фона возможно ожирение, оволосение по мужскому типу, угри.

Что делать при овуляторной дисфункции?

  1. Посетить врача. Даже если Вы не намерены забеременеть, нерегулярные овуляции могут быть признаком серьезного заболевания, которое необходимо начать лечить как можно быстрее. Само по себе отсутствие овуляции не является отдельным заболеванием, и парочка «пустых циклов» в год считаются нормой. Так что гораздо важнее понять, почему именно она не наступает. При наличии проблем гинеколог будет искать истинную причину ановуляции и подбирать лечение исходного заболевания.
  2. Правильно принимать лекарства. Никакого самолечения, пожалуйста! Репродуктивная система – слишком тонкий и сложный механизм. Сломать очень просто, а вот починить намного сложнее.
  3. Вести здоровый образ жизни. Контроль веса, отказ от алкоголя и сигарет, достаточное количество сна, минимум стрессов могут способствовать нормализации репродуктивных функций не меньше таблеток.
  4. Избегать чрезмерных тренировок.
  5. Отказаться от экстремальных диет. Во время голодания выделяются определенные гормоны, помогающие расщеплять запасы организма, чтобы компенсировать потери. Таким образом нарушается гормональный фон, что в свою очередь ведет к нарушению менструального цикла.

Милые женщины! Относитесь к своему организму бережно и с заботой. Будьте здоровы и счастливы. Желаю всем планирующим легкой беременности, беспроблемных родов, крепких детишек и спокойных ночей!

Не забывайте подписываться на обновления и делиться с друзьями понравившимися статьями!

Когда овуляция наступает, происходит возрастание уровня лютеинизирующего гормона. Измерение его уровня при помощи специальных тестов дает возможность почти точно спрогнозировать подходящее время для зачатия.

Время наступления овуляции

На глазок время, когда наступает овуляция, определяют, разделяя количество дней менструального цикла на 2. Так при менструальном цикле, который длится 28 дней, предположительным временем для зачатия является 14 день, при менструальном цикле в 35 дней - на 18 день. Но эти показатели не всегда являются точными. Момент овуляции даже при регулярном цикле может колебаться в пределах 2-3 дней. Единственное, что можно сказать наверняка, так это то, что при коротком менструальном цикле овуляция наступает раньше, при продолжительном - позже.

Рисунок 1. Схема овуляции.

Время, когда наступает овуляция, зависит от разных факторов. Менструальный цикл дает сбой и может измениться после аборта, родов, в поздний родовой период у женщин, которым за 40. На созревание яйцеклетки в среднем требуется около 2 недель. В течение этого периода гипофизом вырабатывается фолликулостимулирующий гормон. После созревания фолликула в его полости начинает расти яйцеклетка. На ее развитие указывает постепенно увеличивающаяся выпуклость в теле фолликула. Когда яйцеклетка достигает размеров виноградины, начинается активная выработка лютеинизирующего гормона. Он то и способствует тому, что созревшая яйцеклетка прорывает фолликул. Вот как происходит овуляция. Момент ее наступления детально показывает приводимая схема (Рисунок 1).

После выхода из фолликула под влиянием прогестерона зрелая яйцеклетка попадает в брюшную полость.

Момент, когда яйцеклетка выходит из фолликула и называется овуляцией.

По времени когда происходит овуляция, ориентироваться необходимо на то, что данный процесс начинается приблизительно на 12 день после начала менструации. Именно с этого дня в течение последующих 36 часов начинает повышаться уровень лютеинизирующего гормона.

Признаки наступления овуляции

Момент когда наступил период овуляции, женщина чувствует на физическом уровне. В период когда яйцеклетка вот-вот прорвет тело фолликула, начинает периодически болеть низ живота. После выхода созревшей яйцеклетки повышается уровень полового влечения. Также начинаются обильные густые слизистые выделения, повышается уровень прогестерона в крови.

Процесс овуляции хорошо виден во время ультразвуковых исследований. В частности на современных аппаратах хорошо проглядывается, как яйцеклетка покидает фолликул. О том, что наступила овуляция у женщин, свидетельствуют показатель базальной температуры. В день овуляции температура составляет 36,6 С, на следующий день она немного поднимается.

Хотя при планировании беременности важно знать, на какой день наступает овуляция, женщинам не стоит спешить и заниматься сексом именно в этот период. Яйцеклетка еще не вышла в брюшную полость и не стимулируется желтым телом к оплодотворению. Чаще всего беременность наступает в течение 48 часов после созревания яйцеклетки. Если половой акт совершался на 6 дней раньше времени овуляции, сперматозоиды могут и не дожить до момента слияния с ней.

Совершенно бесполезными являются попытки забеременеть через 2 дня и позднее после наступления овуляции, так как яйцеклетка живет не дольше суток с момента выхода в брюшную полость. Зигота, которая образуется на 2 день после овуляции, обычно содержит в себе игрек-хромосомы. Это время наиболее благоприятное для зачатия мальчиков. Оплодотворение яйцеклетки, которое происходит в последующие 12-24 часов, как правило, содержит только икс-хромосомы. То есть родится девочка.

Как отслеживается овуляция

Наиболее надежными способами, с помощью которых наиболее точно можно определить, на какой день происходит овуляция, являются:

  • УЗИ-исследования;
  • измерение базальной температуры;
  • определяющие тесты.

При помощи УЗИ овуляция у женщин начинает отслеживаться, начиная с 7 дня менструального цикла. Далее ультразвуковые исследования проводятся через каждые 2 дня. Специалист, который делает УЗИ, отслеживает, какие процессы происходят в эндометрии, фиксирует момент овуляции яйцеклетки.

Как понять, что наступила овуляция, при измерении базальной температуры? Для этого следует вести график изменения ее показателей. Обычная базальная температура равняется 37 С. Постепенно ко дню наступления овуляции ректальная температура начинает снижаться. В день когда яйцеклетка вышла из фолликула, она достигает своего минимума (36,6 градусов). На следующие сутки температура снова начинает повышаться.

При помощи тестирования с применением специальных экспресс-тестов (бумажных полосок, прибора) удается определить самый высокий уровень лютинизирующего гормона. Именно он способствует выходу яйцеклетки из фолликула. Тестирование повторяют через каждые 2 дня, за 5 дней до начала предполагаемой овуляции.

Определение дня овуляции методом тестирования

Благодаря тестам определить момент овуляции может женщина и с регулярным менструальным циклом, и та, у которой периодически происходят его сбои, или . Если менструальный цикл стабильный, начинать проводить тестирование следует примерно за 17 дней до начала менструации, после того как разрушается желтое тело. Если менструальный цикл короткий, тесты нужно начинать делать с 11 дня до начала менструации. При цикле длиной в 35 дней - с 18 дня. Когда продолжительность цикла каждый раз разная, следует за основу взять самый короткий период между менструациями, какой был в течение последнего полугода. Если же менструальные циклы различной продолжительности и, вдобавок, нерегулярные месячные, лучше комбинировать тестирование с УЗИ-исследованиями.

При помощи УЗИ можно отследить, когда фолликул способен овулировать. После этого рекомендуется делать тесты ежедневно. Время проведения теста можно выбирать любое. Но тестирование желательно повторять в одно и то же время. Во время проведения тестирования не следует пить слишком много жидкости. Иначе уровень лютинизирующего гормона в моче будет ниже, чем в действительности. Перед тем как делать тест, следует постараться не мочиться в ближайшие 3-4 часа.

Для того чтобы сделать тест при помощи теста-полоски, следует поместить его в емкость со свежей мочой. Подержать несколько секунд, после чего вынуть. Приблизительно через 15 секунд можно будет увидеть результаты. Если окрашена в яркий цвет только контрольная полоса, уровень лютинизирующего гормона в организме женщины незначительный. Когда окрашены обе полосы, по интенсивности окрашивания второй полоски можно определить произошла ли овуляция. Интенсивная насыщенная окраска обоих полосок свидетельствует о том, что уровень лютинизирующего гормона наивысший и яйцеклетка вышла из фолликула.

Если овуляция не наступает

В жизни женщины бывают периоды, когда забеременеть она неспособна. Овуляция не наступает продолжительное время:

  • после беременности;
  • после аборта;
  • при дисфункции яичников;
  • при нарушении работы гипофиза;
  • при воспалительных процессов в женских органах;
  • из-за стрессов.

Для восстановления детородной функции после родов для женского организма необходим восстановительный период. Хотя менструация может наступить уже через 3 недели после родов, беременность не наступает.

Первая овуляция возможна не раньше 6 недель - 3 месяцев после рождения ребенка. Но нередки случаи, когда наступает через полгода - год. Временное бесплодие в течение периода, когда женщина кормит ребенка грудью, считается нормой.

Многих женщин волнует вопрос, когда может наступить овуляция после аборта. Созревание яйцеклетки наступает спустя 4 месяца. При этом не играет роли, был ли сделан искусственный аборт или самопроизвольный выкидыш. Спустя 2 недели начинают идти месячные, менструальный цикл восстанавливается.

Овуляция может не происходить из-за ряда заболеваний женской половой системы, дисфункции щитовидной железы, опухолей гипофиза или гипоталамуса. Такое состояние детородной системы называется ановуляцией.

Сегодня многие предпочитают . А для этого нужно знать, когда наступает благоприятный момент для зачатия, который напрямую зависит от овуляции. Через сколько дней после месячных наступает овуляция?

Что такое овуляция. Что происходит при овуляции

Овуляция – процесс выхода из фолликула в маточную трубу созревшей и способной к оплодотворению яйцеклетки. У здоровой женщины детородного возраста овуляция осуществляется каждые 22–35 дней . Точная периодичность цикла определяется индивидуально и зависит от гормона, который вырабатывает гипоталамус.

Под воздействием этого гормона фолликул яичника сильно увеличивается, достигая в диаметре 2 см. В то же время в нем начинает активно развиваться яйцеклетка. Когда фолликул созревает, он выделяет эстрогены (гормоны), которые запускают мейоз (процесс созревания яйцеклетки). Как только созревание завершается, в фолликуле образуется отверстие, через которое выходит яйцеклетка. Она попадает в фаллопиеву трубу. Если в это время произошло зачатие, то через несколько дней оплодотворенная яйцеклетка окажется в матке. Если оплодотворение не происходит, то яйцеклетка погибает через сутки после выхода из фолликула.

Овуляция даже у здоровых женщин происходит далеко не каждый месяц . Существуют периоды, когда яичники отдыхают. Эти этапы называют ановуляторнымими циклами. В такое время созревание фолликула не происходит. Нормальным считается ановуляторный цикл в 2–3 месяца.


Как высчитать овуляцию? На какой день после месячных овуляция? У здоровых женщин с постоянным менструальным циклом овуляция приходится на середину цикла . Однако иногда яйцеклетка может созревать раньше или позже срока. Например, если менструальный цикл обычно длится 28 дней, то овуляция должна происходить на 14 день. Но при позднем созревании фолликула она наступит на 18–20 день, а при раннем – на 7–10 день.

Сама овуляция длится всего несколько минут . Как только яйцеклетка покинула яичник и оказалась в маточной трубе – процесс завершился. Но сама яйцеклетка живет еще сутки (иногда меньше), ожидая появления сперматозоидов.

Существует несколько способов узнать точный момент наступления овуляции. Все они довольно просты и доступны.

  • Календарный метод . Заключается в наблюдении за датами начала и окончания менструации с расчетом на то, что овуляция придется на середину цикла. При 28 днях цикла на 14–15 день, при 30-дневном – на 15 день. Однако этот метод дает правильный результат только в 30% случаев, так как у современных женщин циклы редко проходят без сбоев.
  • Осязательный метод также не является надежным и очень субъективен. Суть его сводится к тому, что накануне и во время овуляции выделения из шейки матки изменяются, становятся не такими вязкими как обычно. Если женщина будет следить за этим фактором, то сможет определить момент начала овуляции.
  • Базальная температура . Считается одним из самых надежных. Метод заключается в ежедневном (ректально). Делать это необходимо с утра, не вставая с кровати. В обычные дни цикла температура будет одинаковой, а в момент овуляции и на следующий день резко изменится. Для составления точного графика потребуется наблюдения в течение 1–2 месяцев. Надежность метода – 90%.
  • Тест-индикатор . Новый и самый надежный способ определения овуляции. Работает он примерно так же, как тест на беременность, определяя уровень гормонов, участвующих в процессе овуляции.

Наблюдение за состоянием своего тела также может помочь в определении момента созревания яйцеклетки. Женский организм реагирует на любые изменения гормонального фона. Существует ряд признаков прихода овуляции , которые можно определить самостоятельно:

  • Повышение количества выделений из влагалища . Меняется и их консистенция, они становятся менее вязкими, но более тягучими.
  • Вздутие и боли . В момент овуляции часто наблюдаются вздутия или повышенное газообразование. Также часто после овуляции тянет живот, как перед месячными.
  • Выделения с кровью . Если вместо обычных выделений появляется кровь или сукровица, то это также может говорить об овуляции.
  • Повышается чувствительность груди или появляется болезненность. Такое происходит при изменении гормонального фона, причиной которого может стать выход яйцеклетки.
  • Повышение сексуального влечения . Это природный механизм, способствующий продолжению рода.
  • Меняются вкусы, появляется чувствительность к запахам . Причиной подобных перемен служат колебания в гормональном фоне. После овуляции это проходит.

Эти признаки могут проявляться по одному или несколько сразу. Однако абсолютно полагаться на них не стоит. Гормональный фон женщины может меняется по разным причинам. А ухудшение самочувствия легко вызывают стрессы и отсутствие полноценного отдыха. Кроме того, овуляция может и вовсе не сопровождаться какими-либо заметными изменениями.

Один или два раза в год овуляция не наступает у каждой здоровой женщины. Как отмечалось, этот процесс называется ановуляторным и необходим для отдыха яичников.

Но бывают случаи, когда причиной отсутствия овуляций является болезнь. Перечислим то, что может вызвать подобные нарушения:

  • сбои в работе гипоталамуса или гипофиза;
  • воспаления мочеполовой системы;
  • дисфункция коры надпочечников или щитовидной железы;
  • постоянные стрессы.

Определить причину отсутствия овуляции может только врач, как и назначить лечение.

Количество овуляций за один месяц. Бывают ли «безопасные» дни для секса?

Бывает и такое, что за один цикл у женщины происходит две овуляции. При этом яйцеклетки могут выйти, как из одного яичника с перерывом в несколько дней, так и одновременно из двух яичников. Такие случаи часто наблюдаются после специальной стимуляции овуляций, но встречаются и в обычном цикле. Часто женщина даже не знает о подобной особенности своего организма.

При этом, если обычно у вас происходит за цикл одна овуляции, это не значит, что полностью исключена возможность двойного созревания яйцеклеток. Обычно у женщины один из яичников является основным и на протяжении нескольких лет овулирует только он. Но это не означает, что второй яичник неработоспособен. В какой-то момент он может так же, как и первый, начать производство яйцеклеток.

«Безопасные» дни – дни, когда женщина не может зачать. Они существуют и их можно определить. Для этого нужно с точностью до дня узнать момент овуляции. После чего высчитать 7 дней до выхода яйцеклетки из фолликула и три дня после. Этот период будет «опасным», то есть благоприятным для зачатия. Все остальные дни – «безопасны». Главное – точно определить день выхода яйцеклетки. Но вероятность сбоя в цикле или второй овуляции не дает возможности гарантировать 100% «безопасность».

Срок жизни сперматозоидов. Через сколько происходит оплодотворение после овуляции?

После того как яйцеклетка оказалась в маточной трубе, она сохраняет свою жизнеспособность от 12 до 72 часов. То есть в этот момент женщина может забеременеть, но половой акт необязательно должен произойти именно в этот период.

Это связано с тем, что сперматозоиды, попав в организм женщины, сохраняют свою активность еще 2–3 дня, в некоторых случаях этот срок может достигать 7 дней . Поэтому период в 6 дней до овуляции и одни день после является самым подходящим для зачатия.

Видео о сроках наступления овуляции

В представленном видео можно узнать о том, что такое овуляция и в каком возрасте она начинается. Более подробно и наглядно рассмотрен метод определения овуляции с помощью измерения базальной температуры.

Пары, которые планируют пополнение в семье, нередко задаются вопросом, что такое овуляция. Именно за несколько дней до нее и в течение суток после шанс забеременеть является самым большим. У каждой дамы этот процесс протекает по-разному. Все зависит от менструального цикла (МЦ) и особенностей организма. Далее попробуем разобраться, что такого особенного в данном понятии, и какое влияние овуляция оказывает на фертильность.

Как происходит овуляция? Когда на свет появляется девочка, в ее яичниках уже заложены порядка миллиона яйцеклеток (ЯЦ). Однако далеко не все они доживают до периода полового созревания. Те клетки, которые созрели, должны выполнять главное предназначение женщины – продолжение рода.

Осуществить свои функции удается не всем ЯЦ. С того момента, когда у девочки-подростка начинают идти месячные, каждый месяц созревает всего одна из них. В момент овуляции выходит , готовая к оплодотворению.

День овуляции – середина цикла. Если верить научной литературе, то он должен составлять 28 дней. В то же время здесь возможны отклонения. У некоторых МЦ длится 21 день, есть и те, у кого месячные начинаются через каждые 35 дней.

Все это фиксируется один раз в месяц, сама же ЯЦ после выхода живет не более 24 часов. Что происходит при овуляции? Сам процесс напоминает так называемый взрыв, когда лопается доминантный фолликул. Все проходит довольно быстро, на протяжении нескольких минут. Конечно, яйцеклетки не выходят во время беременности.

Задача клетки в течение 24 часов встретиться со сперматозоидами для зачатия. Если все прошло успешно, то оплодотворенная ЯЦ по фаллопиевой трубе отправляется в матку и закрепляется там. Это и говорит о наступлении беременности. В том случае, когда зачатие оказалось неудачным, то яйцеклетка выводится из организма посредством месячных.

Однако порой их количество увеличено. В этих случаях овуляцию необходимо стимулировать медикаментозным способом. На полноценное формирование ЯЦ оказывают негативное воздействие несколько факторов:

  • смена место жительства;
  • прием лекарственных средств;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • частые стрессы.

Очень многое в этой ситуации зависит от гормонального фона. Даже незначительные отклонения показателей могут привести к нарушениям. Порой ановуляция чревата задержкой кровяных выделений.
Эти проблемы лечатся приемом гормональных препаратов. Важно помнить, что все процессы в организме связаны между собой: некорректная работа одних приводит к сбою в других. В такое сложное время беременность вряд ли наступит.

Признаки

Если прислушаться к своему организму, то можно заметить определенные признаки овуляции. Тело женщины отлично реагирует на изменения, которые происходят внутри. Прежде всего, повышается базальная температура (БТ).

Выделяют также следующие признаки:

  • обильная секреция: выделения становятся более тягучими;
  • дискомфорт внизу живота;
  • иногда течет кровь;
  • увеличение болезненных ощущений в груди;
  • изменение вкусовых предпочтений;
  • повышенное половое влечение;
  • нетерпимость к определенным запахам.

В том случае, когда овуляция является слишком , или, наоборот, ранней, то признаки могут не проявляться. Если этот день сдвигается, то лучше отследить его по УЗИ.

До какого возраста происходит

У каждой женщины имеется ограниченное число ЯЦ, поэтому процесс их выхода прекращается, когда они закончатся. Вместе с этим не наступает и менструация, поскольку не отторгается эндометрий.

Менопауза характеризуется прекращением выработки эстрогена. У ряда дам это происходит постепенно, а у других – сразу. В последнем случае признаки будут более ярко выражены.

Некоторые даже не догадываются о прекращении овуляции. Постепенно выделения становятся более скудными, повышается потливость в ночное время суток. Изменяется и гормональный фон. Чаще всего все это происходит к 50 годам.

Как определить?

Для определения этого важного момента существует множества методов. Далее рассмотрим каждый из них:

  • . Этот способ является наиболее точным. Он позволяет медикам оценить, в каком состоянии находится матки, а также яичники. Отслеживается развитие фолликулов или же их отсутствие, ;
  • тест-полоски. Они могут использоваться в домашних условиях. Результат будет показан с точностью 24-48 часов. Однако нередко тест показывает ложное превышение ЛГ. Это говорит о присутствии овуляторных нарушений;
  • БТ. Этот способ считается одним из наиболее популярных. К тому же за него не нужно платить деньги. В течение нескольких циклов будущей маме необходимо измерять уровень своей БТ. Результаты нужно записывать в специальную тетрадь. Температура измеряется в прямой кишке утром, не вставая с кровати.

При повышении показателя выше 37 градусов, можно говорить о выходе яйцеклетки:

  • по характеру секреции. На вид она напоминает яичный белок;
  • по слюне с помощью специальных приборов;
  • по шейке матки (ШМ). В середине цикла она начинает изменяться. В своем стандартном состоянии ШМ является закрытой, довольно низкой, сухой и твердой. В связи с этим через нее не могут проникнуть сперматозоиды. Однако в овуляцию она поднимается, становится более рыхлой и мягкой.

Определить наступление выхода яйцеклетки можно определить даже по . Особо чувствительные дамы в этот период наблюдают обострение обоняния, боль в правом или левом яичнике, перепады настроения, повышенный аппетит.

Выводы

Итак, что такое овуляция? Это процесс выхода яйцеклетки, без которого невозможно зачатие. Он происходит один раз в цикле. Знать и понимать, что это такое, важно при планировании беременности. Если овуляция по каким-то причинам не происходит, она поддается стимуляции.