Неприятный запах изо рта идет. Почему изо рта плохо пахнет: причины неприятного запаха у взрослых, лечение возможных заболеваний и профилактика

Избавиться от неприятного запаха изо рта можно, но, естественно, необходимо точно определить срок появления проблемы и её возможный причины возникновения.

Плохой запах часто стает источником множества комплексов у человека, который от него страдает. Эта проблема создает множество неприятностей в отношениях с другими людьми, даже после её устранения пациент продолжает страдать различными комплексами.

Как проверить запах изо рта?

Есть несколько вариантов проверки наличия неприятного запаха изо рта, но чтобы результат таких проверок был объективным, необходимо делать это спустя примерно час после приема пищи .

Самый простой способ – это подышать на ладонь и сразу понюхать это место. Если оно немного воняет, значит, неприятный запах при дыхании у вас все-таки есть, однако этот способ эффективен только тогда, когда запах очень ощутимый. Неприятный, но менее слабый запах таким способ не выявить.

Можно воспользоваться другим методом – провести по всему языку ложкой. Как правило, на нем остается налет (бактерии), которые провоцируют “душистость”. Примерно такой запах чувствуют ваши собеседники, когда вы с ними разговариваете на достаточно близком расстоянии.

Для проверки можно пользоваться и другими способами, например, однако не всегда неприятный запах с зубной нити значит, что и дыхание пахнет таким же образом.

Причины возникновения

Почему появляется сильный запах изо рта? Причина только в зубах, а если они здоровые? Попытаемся разобраться с основными причинами возникновения проблемы:

Самая распространенная и банальная причина – употребление в пищу продуктов с резким и стойким неприятным запахом (например, чеснока). После употребления такой еды, некоторые частицы начинают выделяться через рот посредством дыхания.
Негативные процессы в ротовой полости: заболевания зубов, горла. Каждое заболевание – это увеличение количества бактерий, которые приводят к зловонию.
Плохие привычки – у курильщиков, например, эти проблемы встречаются чаще, чем у некурящих.
Заболевания не связанные с ротовой полостью: тонзиллит, гайморит, болезни легких, пищеварительной системы.

Как устранить запах изо рта в домашних условиях?

Люди, имевшие данные проблемы, избавляются от гнилостного, тухлого или кислого запаха при помощи полосканий следующими настойками:

регулярное полоскание сильным мятным настоем. Такой же эффект может дать регулярное употребление мятного чая;

для моментального избавления от запаха можно пожевать листья петрушки, но такой способ не устраняет причину, он лишь эффективно борется с последствиями.

популярностью пользуется также отвар из листьев полыни, ромашки и земляники, смешанных в одинаковых количествах и залитых кипятком.

Важно ! Регулярная и комплексная гигиена ротовой полости – лучший способ профилактики. Особенно помогает чистка зубов перед сном, которая уменьшит критическую массу бактерий, что накапливается там за ночь.

Также стоит обратиться к стоматологу, он с профессиональной точки зрения подскажет вам, в чем причина этого явления и как эффективно с ним бороться конкретно в вашем случае.

Запах ацетона изо рта – что делать?

Сразу стоит отметить, что в разном возрасте запах ацетона изо рта стоит воспринимать не одинаково.

У детей

Так, дети, в силу очень быстрого обмена веществ, очень часто страдают этим заболеванием. Поскольку у них из организма часто выводятся полезные вещества, то создается некий дисбаланс, который может спровоцировать подобный запах.

Однако такое положение вещей – не повод для паники, ведь часто состояние приходит в норму очень быстро, а запах пропадает. Беспокоиться стоит, если ребенок очень долго или слишком часто страдает от этого.

У взрослых

Если же такая проблема замечена у взрослого человека, то это гораздо больший повод для беспокойства. Дело в том, что эту проблему уже сложно списать на слишком быстрый обмен веществ, и она означает системные нарушения в деятельности организма.

Исходя из этого, лучше сразу обратится к врачу и пройти обследование. Иногда такими симптомами страдают пациенты больные сахарным диабетом и некоторыми другими заболеваниями.

Как убрать плохой запах изо рта по утрам?

Неприятный запах по утрам – частая, но не очень серьезная проблема. Дело в том, что за ночь у большинства людей во рту накапливается критическая масса бактерий из-за уменьшения количества слюны в ротовой полости во время сна.

Эта проблема устраняется также легко, как и появляется, необходимо в профилактических мерах регулярно чистить зубы не только по утрам, но и перед сном.

Если запах не исчезает после таких процедур, значит дело не в биоритмах и тогда необходимо использовать перечисленные выше методы ухода за ротовой полостью, полоскать её настойками и отварами. Параллельно нужно будет проконсультироваться с врачом.

Лечение запаха изо рта из-за желудка

Проблемы с желудком также часто становятся причиной плохого запаха со рта. Этот случай более сложный, ведь “душистость” ротовой полости – это только последствие другого заболевания.

Если при посещении стоматолога он не выявил никаких проблем с зубами, деснами и т.п., то придется обратиться к специалисту по пищеварительной системе, чтобы тот провел серьезное обследование. Ведь могут обнаружиться разнообразные заболевания желудка и поджелудочной железы (например, гастриты, язвы и т.п.).

По этой причине, сначала придется лечить именно желудок, все-таки болезни желудка куда серьезнее одного лишь запаха со рта. Да и после лечения обнаруженного заболевания, дыхание не будет неприятно пахнуть, а возобновиться до нормального состояния.

Запах со рта у ребенка: кислый, гнилостный, аммиачный

Как уже упоминалось, иногда плохой запах изо рта у ребенка – не есть поводом для беспокойства. Более серьезной причиной для беспокойства родителей станет продолжительный период протекания этого явления.

В этом случае стоит провести комплексное исследование состояния здоровья ребенка. В первую очередь надо сводить его к стоматологу, если он не обнаружит причину явления, тогда стоит показать ребенка отоларингологу и гастроэнтерологу.

Не стоит предпринимать самостоятельные попытки лечения. Помните, что детский организм гораздо более чувствительный ко всякого рода средствам и препаратам, и именно в этом случае очень большое значение имеет наблюдение и лечение ребенка специалистами.

Видео: доктор Комаровский о проблеме неприятного запаха.

Что делать, если в носоглотке скапливается слизь с неприятным запахом?

Плохой запах при дыхании часто становится последствием накопления слизи в носоглотке, она сама по себе не вызывает дурного запаха, но когда накапливается в избыточном количестве и стекает к ротовой полости, то тем самым стимулирует рост количества бактерий.

Избыточное слюноотделение бывает в таких случаях:

инфекционные заболевания органов дыхания;
аллергия;
употребление алкоголя, курение;
патологии пищеварительных органов;
неврологические болезни;
полипы и другие аномалии носоглотки.

Лекарства и препараты

Лекарственные препараты основаны на необходимости полоскания ротовой полости.

Часто рекомендуется настойка аира и/или зверобоя, они довольно просты в приготовлении. На чашку кипяченой воды необходимо 20-25 капель лекарства, полоскать рот таким раствором можно несколько раз в день.

Популярностью так же пользуется способ лечения перекисью водорода. Равное количество трехпроцентной перекиси и кипяченой воды надо смешать и полоскать этой смесью рот на протяжении нескольких дней. Кстати, если у вас пародонтоз, то этот раствор поможет вам вылечить и эту болезнь.

Видео: Елена Малышева рассказывает о том, как избавиться от неприятного запаха.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить появление запаха изо рта необходимо придерживаться следующих способов профилактики:

регулярно ходить на приемы к стоматологу (2 раза в год);
тщательно и регулярно чистить зубы (особенно перед сном);
обследоваться у других специалистов (гастроэнтеролог, отоларинголог и т.д.);

Запах изо рта может стать причиной того, что на нас обращают внимание. И это плохо, поскольку особо замечают лишь неприятный запах. При появлении устойчивого неприятного запаха изо рта надо искать, что стало его причиной. Лечение запаха изо рта – это не устранение симптома, а лечение вызывающего запах заболевания.

Неприятный запах изо рта способен значительно испортить нам жизнь. Он затрудняет общение с другими людьми и разрушает наш имидж.

Как определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта?

Сам человек обычно не в состоянии определить, пахнет у него изо рта или нет: нос не реагирует на запахи, поступающие изнутри организма. Если мы сомневаемся, не пахнет ли у нас изо рта, проще всего спросить об этом у других людей. Существуют также способы выяснить вопрос с запахом самостоятельно, например, подышать три минуты через одноразовую медицинскую маску. Запах оставшийся в маске будет соответствовать тому, что ощущают находящиеся рядом с нами люди.

Неприятный запах изо рта: физиология или болезнь?

Неприятный запах изо рта на языке медицины называется галитоз . Различают физиологический и патологический галитоз. Запах изо рта часто проявляется по утрам. За ночь во рту скапливаются бактерии и продукты их жизнедеятельности, которые и вызывают дурной запах. Такой галитоз является физиологическим и устраняется простой чисткой зубов. Также к физиологическому галитозу относится запах, обусловленный приёмом в пищу ряда продуктов, таких как чеснок, лук, капуста. Этот запах исчезнет сам, как только вещества, которые его вызвали, выведутся из организма. Но бывает и так, что неприятный запах не устраняется с помощью гигиенических процедур, в этом случае, скорее всего, он имеет патологическую природу.

Неприятный запах изо рта: причины

Наиболее частая причина неприятного запаха – это активная жизнедеятельность патологических бактерий в ротовой полости. Такие заболевания как , гингивит, а также образование зубного камня могут привести к возникновению стойкого запаха изо рта.

Второе место среди причин неприятного запаха занимает (медицинский термин – ксеростомия ). Увлажняющая наш рот слюда обладает бактерицидными качествами. Она убивает бактерии, нейтрализует продукты их жизнедеятельности, промывает и очищает ротовую полость. Если слюны вырабатывается недостаточно, то бактерии активизируются, в результате чего появляется запах. Сухость во рту может быть следствием заболеваний, приема ряда медицинских препаратов. Она также может быть обусловлена возрастом: со временем слюнные железы начинают работать менее интенсивно, меняется и состав слюны, теряются её антибактериальные свойства.

Запах также может быть вызван ЛОР-заболеваниями: , .

Еще одна причина неприятного запаха – заболевания внутренних органов. Это могут быть:

почечная недостаточность;
печеночная недостаточность;
желудочные заболевания ( , );
заболевания легких.

Курение также является причиной стойкого неприятного запаха изо рта. Запах вызывают вещества, содержащиеся в табачном дыме и оседающие в ротовой полости. Единственный способ ликвидировать неприятный запах в этом случае – бросить курить.

Каким бывает неприятный запах изо рта?

Особенности запаха могут косвенным образом указать на источник проблем.

Сероводородный запах (запах протухших яиц) свидетельствует о гниении белковых веществ. Такой запах характерен при проблемах с пищеварением. Стойкий сероводородный запах может указывать на гастрит с пониженной кислотностью или язву желудка.

Кисловатый запах и соответствующий привкус во рту отмечается при гастрите с повышенной кислотностью. Такой запах может появиться на ранней стадии заболевания, когда другие симптомы ещё отсутствуют.

Горьковатый запах и привкус во рту типичен для заболеваний печени и желчного пузыря. Дополнительным симптомом является появление желтого .

Запах ацетона и сопровождающий его сладкий привкус во рту – характерный симптом .

Запах мочи изо рта указывает на заболевание мочеполовой системы (прежде всего, почек или мочевого пузыря).

Запах кала изо рта может возникать при заболеваниях кишечника ( , дискинезии кишечника, кишечной непроходимости).

Гнилостный запах изо рта типичен для стоматологических заболеваний (воспалительных процессов зубов и десны).

Неприятный запах изо рта: что делать?

Борьба с неприятным запахом изо рта начинается с тщательного соблюдения правил гигиены ротовой полости. Если источник запаха – деятельность бактерий, поможет правильная чистка зубов. Зубы надо чистить не только с наружной стороны, но и с внутренней, а также обрабатывать жевательную поверхность зубов. Наклон щетки должен составлять 45°. С помощью зубной нити обрабатываются труднодоступные места между зубами. Если зубы находятся в запущенном состоянии, простой чисткой зубов проблему не решить. Надо будет посетить стоматолога и , а если на зубах есть кариес – вылечить их. Рекомендуется посещать стоматолога не реже, чем один-два раза в год.

Также необходимо бороться с пересыханием слизистой рта. Если Вы почувствовали сухость во рту, сделайте несколько глотков воды, прополощите рот. Однако следует помнить, что часто возникающая сухость во рту может быть симптомом серьёзных заболеваний. Впрочем, как и сам неприятный запах. Поэтому при наличии стойкого запаха изо рта обязательно следует показаться врачу и пройти обследование.

К какому врачу обращаться с жалобой на запах изо рта?

Неприятный запах изо рта – не заболевание, а симптом. Необходимо установить причину – заболевание, вызывающее неприятный запах, – и начать его лечение.

Если Вы подозреваете, что запах вызван проблемами в ротовой полости, следует обратиться к стоматологу . Если кроме запаха других симптомов, указывающих на заболевание того или иного органа, нет, Вы можете обратиться за консультацией к терапевту .

Неприятный запах связан не только с проблемой общения с другими людьми, но и с патологическими изменениями, происходящими в организме человека. Причины зловонного дыхания разнообразны: их можно устранить при правильной постановке диагноза специалистом при обращении пациента. Ниже разберёмся, как избавиться от неприятного запаха изо рта.

Большинство людей из-за деликатности не озвучивают проблему своего собеседника, закрываясь от него рукой. Это первый признак того, что изо рта плохо пахнет. Кроме того, об это косвенно могут свидетельствовать следующие признаки:

налёт на языке (желтоватый или белый);
образование белых шариков на гландах;
жжение языка;
сухость ростовой полости.

Человек также может самостоятельно почувствовать резкий, исходящий от себя запах. Для этого достаточно выдохнуть в ладонь и поднести её ко рту и носу. Если чувствуется неприятное собственное дыхание – пора принимать адекватные меры! Для того чтобы понимать как избавиться от плохого запаха изо рта, следует разобраться с причинами появления этой проблемы.

Причины проблемы

В медицине зловонное дыхание обозначается термином «галитоз». Чаще всего его причины неприятного запаха изо рта проворуются следующими факторами:

недостаточная забота о гигиене ротовой полости;
воспалительные явления, происходящие в дёснах;
сухость слизистой рта или ксеростомия;
заболевания полости рта.

Эти случаи связаны с размножающимися во рту бактериями и пищевыми остатками после еды. Остатки пищи гниют, разлагаются, поэтому и появляется неприятный запах. В домашних условиях бороться с этими явлениями сложно. При кариесе, иных проблемах с зубами необходимо обращаться к стоматологу.

Нередко, противный запах изо рта у взрослого человека возникает из-за патологий в человеческом организме. Подобные причины запаха изо рта следующие:

ЛОР недуги: аденоиды, синуситы, гаймориты, риниты;
недуги ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
патологии щитовидной железы;
курение табака;
злоупотребление спиртными напитками;
стресс и депрессия: в этих ситуациях также возможно появление зловонного дыхания;
применение некоторых видов лекарственных препаратов;
гормональные колебания у женщин;
голодание.

Таким образом, галитоз подразделяется на 2 типа: физиологический и патологический. Физиологический галитоз не связан с недугами в организме человека: этим он отличается от патологического вида, который обусловлен возникновением болезни.

В принципе, не совсем верно говорить о том, что галитоз – это отдельное заболевание. Галитоз представляет собой наличие патологических изменений, происходящих в человеке - вот почему воняет изо рта. Эти изменения требуют немедленного вмешательства специалиста в целях поддержания тонуса организма и здоровья.

Определяем болезнь по запаху

Борьба с тем, как устранить запах изо рта бессмысленна, если не идёт устранение первопричин его появления.

Дмитрий Сидоров
Стоматолог-ортопед
Если появился неприятный запах изо рта, который сопровождает вас постоянно, не устраняется с утра при помощи зубной щётки и пасты, то необходимо обратиться к врачу.
Специалисты утверждают, что плохой запах изо рта указывает на происходящую в организме человека патологию. Например:
Пахнет сероводородом. Причиной является гниение белковых веществ. Если запаху сопутствует боль в области желудка, тошнота, изжога, отрыжка, можно говорить о гастрите или язве, колите. Но не всегда эти болезни присутствуют у человека. Неприятные ощущения могут быть связаны с перееданием, особенно после праздничного застолья, сопровождаемого употреблением спиртного. В этом случае облегчить состояние помогут абсорбирующие вещества. Наиболее распространёнными являются активированный уголь, ферментные препараты: Фестал, Креон, Мезим.
Горечь во рту. Этот привкус - признак неполадок с жёлчным пузырём, печенью.
Отвратительный запах кала возникает при неврозе кишечника, его непроходимости, дисбактериозе.
Запах ацетона возникает из-за сахарного диабета, недугах поджелудочной железы.
Если изо рта пахнет мочой, то это говорит о патологии почек.
Жуткий запах гнили свидетельствует об опухоли пищевода, гноя – о туберкулёзе, рыбы – проблемах с почками.

Дмитрий Сидоров
Стоматолог-ортопед
Как видите, важно не устранять, а найти истинные причины плохого запаха изо рта.
Лечение

Чтобы понять почему плохо пахнет изо рта, врач обязан поставить точный диагноз при обращении к нему пациента. Для того чтобы сделать это, специалисты используют следующие методики:
использование галиметра;
исследование состава зубного налёта;
анализ задней части языка.

Задняя часть языка должна по цвету быть такой же, как слизистая оболочка. При коричневом, белом налёте существует подозрение на глоссит. Если врач при обследовании пациента заподозрит иное заболевание, которое стало причиной появления запаха, он отправит пациента к необходимому ему специалисту.
Белый налёт жёлтый налёт чёрный налёт серый налёт зелёный налёт
Какие специалисты помогут исключить наличие патологий? При обследовании пациента его направляют к следующим врачам узкого профиля:
ЛОР. Он должен исключить наличия полипов и синуситов.
При приёме у гастроэнтеролога нужно выяснить, нет ли у пациента проблем с желудком, поджелудочной железой, печенью.
У стоматолога нужно устранить очаги воспаления, инфекции. Кроме того, не помешает залечить зубы с кариесом, а также провести отбеливание зубов с ликвидацией зубного налёта.

Как избавиться от запаха изо рта
Регулярная чистка зубов антибактериальными пастами.
Использование специального освежителя для зубов. Чаще всего эти освежители с ароматом мяты или ментола. Ополаскиватели можно найти в любой аптеке. Они оснащены специальным опрыскивателем. Достаточно прыснуть пару раз в полость рта, дыхание освежится. Кроме того, продаются спреи с защитными свойствами, например, от зубного налёта, кариеса, зубного камня и т.д.
Спреи. Действуют по тому же принципу, что и ополаскиватели.
Освежающие конфеты. Это могут быть, например, леденцы из мяты. Они легко замаскируют дыхание, но особой пользы от них ждать не стоит.
Жвачка. Она эффективна для маскировки запаха.
Пряности: тмин, гвоздика, анис, орех, фенхель.
Овощи: огурец, болгарский перец.

Дмитрий Сидоров
Стоматолог-ортопед
Как быстро избавиться от запаха изо рта? Пойти к врачу, определить причину его появления, и избавиться от запаха изо рта навсегда.
Профилактические мероприятия
Если человек заботится о здоровье, имидже (галитоз не сопутствует успешности человека и в его непринуждённом общении с людьми), то профилактические мероприятия необходимо проводить время от времени. Они не занимают весь досуг человека, не дорогостоящи. При этом – очень полезны. В число профилактических мер входят:

К ежедневной процедуре чистки зубов с утра и вечером, перед сном, необходимо добавить . На нём собираются бактерии, которые могут стать причиной воспалительных процессов ротовой полости. Эффективнее всего очищать язык на ночь, перед сном.
Кто-то чистит язык чайной ложкой, не возбраняется . Аккуратными и лёгкими движения от корня к кончику языка необходимо провести несколько раз. Нельзя сказать, что эта процедура доставит массу удовольствия, но она очень эффективна. На видео ниже она объяснена максимально понятно:
Если нет патологий в организме, то ополаскиватели помогут убрать постоянно беспокоящий неприятный запах изо рта.
Что делать если пахнет изо рта, несмотря на усилия человека? В этом случае следует незамедлительно идти к врачу, который проведёт диагностику и точно даст эффективный способ как бороться с неприятным запахом изо рта. Действительно, запах может быть связан с очень серьёзной патологией: таким образом организм сигналит своему владельцу, что с ним не все в порядке.

Корреспондент BBC Future изучила как научные свидетельства, так и заблуждения в отношении плохого запаха изо рта и подготовила для вас несколько советов и... разоблачений.

Однажды, много лет назад, когда я только начинала работать на радио, я вошла в отдел новостей, чтобы получить новое задание. Меня попросили съездить в клинику, где помогали тем людям, которые хотели избавиться от запаха изо рта.

В клинике должны были проверить мое собственное дыхание на предмет неприятного запаха, после чего мне надо было взять интервью у врача.

По дороге в клинику я гадала: а не хитрость ли это со стороны моих коллег, которые просто стеснялись сказать мне правду в глаза?

К счастью, с моим дыханием тогда все оказалось в порядке. Однако запах изо рта - довольно распространенная проблема, и те мифы, которые сложились вокруг него, совсем не помогают.

МИФ 1: ВЫ МОЖЕТЕ ОПРЕДЕЛИТЬ, ПАХНЕТ ЛИ У ВАС ИЗО РТА, ПОДЫШАВ В СЛОЖЕННЫЕ ГОРСТЬЮ ЛАДОНИ

Проблема с этим методом состоит в том, что дыхание себе в ладони не дает того же самого запаха, который исходит из вашего рта, когда вы разговариваете.

Вы так не почувствуете, как на самом деле пахнет ваше дыхание. Основное место, откуда берется неприятный запах, - это задняя часть языка, и у врачей есть три способа выявления этой проблемы.

С помощью собственного обоняния они оценивают дыхание пациента в 5 см от его лица и запах от ложки, которой провели по поверхности языка.

Кроме того, они исследуют зубную нить, которой почистили между задними зубами, или емкость со слюной пациента, которую пять минут продержали в инкубаторе при температуре 37 градусов по Цельсию.

В больницах также могут быть небольшие контрольные мониторы, которые способны выявить определенные газы, но проблема в том, что они выявляют не все газы.

Точный метод - это газовая хроматография, которая распознает компоненты сложных газовых смесей и позволяет измерить количество серы в воздухе. Но он требует специального оборудования, которое есть далеко не в каждой больнице.

На самом деле, далеко не каждый, кто думает, что у него неприятно пахнет изо рта, в действительности имеет такой запах.

Иногда люди просто неправильно трактуют поведение своего собеседника, который отвернулся или отодвинулся во время разговора.

В действительных случаях галитоза (термин, обобщающий все состояния, при которых дыхание человека имеет устойчивый неприятный запах) люди реагируют не так.

В одном исследовании выяснили, что лишь 27% склонны отодвигаться от собеседника, если у того неприятно пахнет изо рта.

Какая вообще доля людей имеет эту неприятную проблему - точно не известно. Данные варьируются от 22 до 50%.

МИФ 2: ЕСЛИ У ВАС ИЗО РТА НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ, ЭТО ПРИЗНАК КАКОЙ-ТО БОЛЕЗНИ

Неприятный запах изо рта дают летучие сернистые соединения. Самые неприятные из них - сульфид углерода, который имеет выраженный запах тухлых яиц, и этантиол, пахнущий гниющей капустой.

Именно эти соединения придают моче некоторых людей резкий запах после того, как те съели спаржу.

Такие соединения высвобождаются, когда пища и бактерии накапливаются в бороздках на задней части языка.

Хорошая новость заключается в том, что это явление - обычно временное и возникает, только если вы съели чеснок или сырой лук, а также после кофе или сигарет.

Однако в семи из десяти случаев причиной галитоза становятся стоматологические проблемы, например, воспаление десен или налет на языке.

Конечно, иногда неприятный запах изо рта может сопровождать и другие заболевания, например, болезни уха, носа и горла, почек, легких или кишечника.

Но в таком случае вы, скорее всего, ощутите и другие симптомы.

МИФ 3: ЖИДКОСТЬ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ РТА ВСЕГДА ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА

Первое, что делают многие, если подозревают у себя наличие неприятного запаха изо рта, - начинают полоскать рот.

Ополаскиватель с ароматом мяты или гвоздики, а также разнообразные средства с антисептиком скрывают запах, но лишь на короткое время.

Они устраняют бактерии, вызывающие высвобождение зловонных соединений. И это действительно эффективно на определенное время.

Ополаскиватели с содержанием спирта высушивают ротовую полость, что может только усилить неприятный запах.

Именно поэтому употребление большего количества воды в течение дня имеет положительный эффект: вода смывает остатки пищи и предотвращает сухость во рту.

Британское отделение международной некоммерческой организации, изучающей эффективность медицинских технологий, Кокрановского сотрудничества, сейчас проводит обзор исследований об эффективных средствах борьбы с неприятным запахом изо рта.

В предыдущем обзоре 2008 года пять лучших исследований показали, что запах частично устраняют ополаскиватели с содержанием антибактериальных веществ, например, хлоргексидина и цетилпиридиния хлорида, а также диоксида хлорида или цинка.

Чтобы устранить неприятный запах, советуют также чистить язык с помощью специальной щеточки. Последний Кокрановский обзор как раз и показал, что эффект от такой чистки действительно есть, но он кратковременный.

Исследователи также предупредили о том, что при чистке языка нельзя слишком сильно надавливать на щетку, чтобы не повредить его поверхность. И лучше всего выбирать мягкую щетку.

МИФ 4: У ВАС ВО РТУ ЖИВУТ БАКТЕРИИ - ОТ НИХ НАДО ИЗБАВИТЬСЯ

В ротовой полости каждого взрослого человека в определенный момент содержится от 100 до 200 видов бактерий.

Теперь, когда мы осознали положительную роль микробиома человека и миллионов бактерий в нашем организме, ученые начали исследовать не способы уничтожения микробов, а создание наиболее здоровой их комбинации.

Для этого нужно устранить одни бактерии и поддержать другие, что можно достичь с помощью пробиотиков.

В ходе исследований ученые попытались избавиться от вредных бактерий, вызывающих кариес, с помощью геля и покрытия для зубов, которые наносились в клинике, а также специальных полосок, которыми пациенты могли пользоваться самостоятельно.

Возможно, уже скоро мы сможем тем же способом избавиться и от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Но пока исследователи над этим работают, врачи, как и прежде, советуют тщательно чистить зубы щеткой и нитью, пить много воды, не курить, питаться сбалансированно и в случае появления первых признаков воспаления десен немедленно обратиться к врачу.

Неприятный запах изо рта (галитоз) в той или иной степени появляется у всех. Для некоторых – это приходящая проблема, возникающая после пробуждения, употребления специфической пищи или алкоголя, курения. Иногда запах является одним из симптомов заболеваний внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта.

Несвежее дыхание ухудшает социальную жизнь человека, мешает контактировать с окружающими. Именно поэтому многих волнует, что делать при его появлении? Существует множество способов борьбы с галитозом в домашних условиях. Они простые, бюджетные, а главное, натуральные и полностью безопасные.

Как убрать неприятный запах изо рта в зависимости от причины?

Для того, чтобы навсегда избавиться от неприятного дыхания, необходимо разобраться в причине его появления. Плохой специфический запах провоцирует:

Основной причиной галитоза у взрослых является размножение вредных бактерий и микроорганизмов во рту. При отсутствии кислорода они выделяют химические вещества, которые имеют очень неприятный запах. Кроме этого, бактерии способствуют развитию зубного налета, камня и заболеваний ротовой полости, которые также сопровождаются несвежим дыханием.

После курения и алкоголя

Неприятное дыхание после курения объясняется несколькими причинами:

нарушается здоровая микрофлора рта, что способствует развитию вредных микроорганизмов;
длительное курение вызывает накопление смол и никотина на поверхности зубов в виде плотного желтого налета;
уменьшается выработка слюны, которая смывает лишний налет, остатки пищи и бактерии (поэтому после курения всегда хочется пить).

Эффективное и правильное решение проблемы – отказ от вредной привычки. В случае, когда человек не готов бросить курить, необходимо соблюдать важные рекомендации:

Народные методы, которые помогут быстро убрать несвежее дыхание после курения:

кофейные зерна (достаточно прожевать пару зерен);
свежий или засахаренный имбирь (имеет стойкий пряный аромат и обладает антисептическими свойствами);
цитрусовые: лимон, апельсин, грейпфрут (после перекура скушайте 1-2 дольки фрукта вместе с кожурой);
лавровый лист (прожуйте листок сухой приправы);
сухая гвоздика (имеет насыщенный запах и вкус, убивает бактерии);
любые орехи и жареные семена подсолнечника (мускатный орех лучше остальных борется с запахом);
листья свежей мяты или мелисы.

Специфический запах после употребления алкоголя или «перегар» вызывают продукты распада этилового спирта – альдегиды. Скорейшее их выведение из организма помогает избавиться от похмельного амбре:

Экстренные способы освежения дыхания:

цедра цитрусовых (эфирные масла имеют стойкий запах);
кофейные зерна;
лавровый лист;
гвоздика, корица;
имбирь;
пищевая сода (на мягкую зубную щетку насыпать немного соды и тщательно очистить поверхность языка и других мягких тканей);
полоскание рта солевым раствором.

После еды

Остатки пищи могут застревать между зубами, что способствует чрезмерному накоплению бактерий. Это и служит основной причиной запаха изо рта. Тщательная гигиена и регулярные полоскания способны полностью с ним справиться.

Заметив, что со рта воняет, через некоторое время после основного приема пищи можно съесть яблоко. Содержащиеся в нем фруктовые кислоты очистят ротовую полость и улучшат дыхание. С этой задачей также справится стакан питьевой воды с долькой лимона.

Устранить стойкий запах после лука, чеснока и рыбы помогут:

свежие фрукты и овощи;
петрушка;
хлеб;
кислые напитки;
молоко;
зеленый чай;
кофейные зерна.

После сна

Несвежий запах после пробуждения появляется у всех. Во время сна процессы в организме замедляются, уменьшается выработка слюны, накапливается налет и микроорганизмы. Чистка зубов и полоскание рта быстро решают проблему.

Полоскание рта солевым раствором, раствором соды или травяным отваром способствует дополнительному антибактериальному эффекту, а значит, помогает избавиться от запаха. Помните, налет образуется не только на зубах, но и на слизистых оболочках, которые также необходимо очищать.

Из-за болезней ЖКТ

Изменение кислотности и нарушение работы желудочно-кишечного тракта вызывает специфический запах, который после чистки зубов быстро возвращается. Для наилучшего результата необходимо одновременно лечить заболевание и следить за ротовой полостью.

Рецепты для лечения ЖКТ и нормализации его работы:

Перед налом лечения не забудьте проконсультироваться с доктором и пройти необходимое обследование. Доктор должен подтвердить диагноз и дать все необходимые рекомендации. С ним также необходимо согласовать домашнюю терапию народными средствами. Неприятные симптомы, запах в том числе, исчезнут после полного выздоровления.

Домашние рецепты: обзор универсальных народных средств

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Народная медицина собрала ряд универсальных рецептов для приятного дыхания. Они обладают освежающими, очищающими и обеззараживающими способностями. Такие средства можно использовать в любых ситуациях, а также включать их в ежедневный уход за зубами и ртом. Недуги внутренних органов они, конечно, не вылечат, но во рту будет приятно пахнуть.

Полоскание перекисью водорода

Средство по праву можно считать радикальным и действительно эффективным благодаря антибактериальным свойствам перекиси. Раствор полностью уничтожает все анаэробные микроорганизмы, которые служат причиной запаха. В дополнение производится профилактика многих заболеваний зубов (кариес, пародонтоз) и мягких тканей (стоматит, кандидоз и др (рекомендуем прочитать: ).). Среди многочисленных отзывов о процедуре часто можно встретить упоминание об ее отбеливающем эффекте. Зубная эмаль становится светлей на 1-2 тона.

Использовать можно исключительно раствором. Для этого не более трех чайных ложек 3-% перекиси водорода необходимо растворить в 100 мл теплой кипяченой воды. Полоскать рот нужно от 3 до 5 раз в день.

Во время полоскания может ощущаться легкое жжение, пощипывание или образование белой пены. Такое происходит при наличии во рту ранок, проколов, язв или воспаленных участков. Процедура в этом случае пойдет на пользу.

Перекись водорода – это агрессивное щелочное вещество. Неправильное использование раствора может привести к ожогам слизистой, а при проглатывании большого количества жидкости и к ожогам стенок желудка. Раствор для полоскания нельзя глотать (при полоскании несколько капель попадает в организм, но это не опасно).

Использование активированного угля

Активированный уголь – один из первых абсорбентов, который подобно губке впитывает вредные вещества и выводит их из организма, тем самым очищая его. Препарат используют в различных целях, он безвреден и обладает высокими очищающими качествами. Прием угля способствует не только устранению запаха, но и улучшению самочувствия человека.

Для срочного освежения дыхания необходимо принять двойную дозу активированного угля (нормальная дозировка – 1 таблетка на 10 кг веса). Через два-три дня стоит перейти к обычному дозированию препарата. Курс лечения составляет 7-14 дней, в зависимости от его результатов. Согласно отзывам, уже на четвертый день чувствуются улучшения.

Рецепты с растительным маслом

Прополощите рот столовой ложкой качественного растительного масла на протяжении 5-10 минут. После масло нужно выплюнуть и прополоскать рот обыкновенной водой, проглатывать его нельзя. Полоскания повторять дважды в день. Масло способно надолго удалить болезнетворные бактерии и освежить дыхание.

2 столовые ложки масла мешать с чайной ложкой мелкой соли. Полученным средством полоскать рот не менее пяти минут два раза в день. Масло с солью не глотать. В течение 30 минут после процедуры не есть и не пить.

Полоскание травяными отварами

Травяные настои и отвары освежают, очищают и лечат некоторые заболевания. Правило использование для них одинаковое – полоскать ротовую полость необходимо 3 – 5 раз в день, предварительно очистив ее от остатков пищи.

Самые распространенные рецепты:

Категории

Выбор редакции