Главная > Окситоцин > Аптечка с собой на море. Аптечка туриста без рекламы. Какие лекарства взять с собой в дорогу, на отдых и на море для ребенка и взрослого. Список препаратов путешественника в Египет, Турцию, Украину, Европу и другие курортные страны. Запрещенные к провозу


Аптечка с собой на море. Аптечка туриста без рекламы. Какие лекарства взять с собой в дорогу, на отдых и на море для ребенка и взрослого. Список препаратов путешественника в Египет, Турцию, Украину, Европу и другие курортные страны. Запрещенные к провозу




Маршрут построен, карты выверены, билеты куплены, чемоданы собраны. Впереди большое путешествие для маленького человека. Как подготовиться к этому важному событию, чтобы никакие недоразумения в виде разбитых коленей или охрипшего горла не испортили впечатления от отдыха? Что положить в аптечку для ребенка в дорогу, чтобы ничего важного не забыть, но и не превратиться в филиал маленькой фармацевтической компании на время путешествия? Портал сайт вместе с педиатром Мариной Титовой собрал все необходимые в поездке лекарства.

При формировании аптечки первой помощи для путешествующего ребенка очень важно, прежде всего, понять о каком путешествии идет речь. С чем ребенку предстоит встретиться в дороге? Будет ли это знакомство с экзотической страной или непролазной тайгой? Грозят ли ему солнечные ожоги или переохлаждение? Если у путешествия есть ярко выраженная направленность и угрозы очевидны, то предотвращение именно этих негативных последствий нужно взять за основу.

Если вы едете в солнечные страны на море, то солнцезащитный крем - необходимое средство в таком путешествии. Выбирайте для нежной детской кожи максимальную защиту. Мастхэв любой мамы - антигистаминные препараты мягкого действия - будут очень кстати при путешествии в экзотические страны, да и просто в новую местность. Даже если у малыша никогда не наблюдалось признаков аллергических реакций - в незнакомой обстановке, при изменении климата и питания они могут проявиться.

Травмы

Эксперт: Марина Титова, врач-педиатр. Общий медицинский стаж - 15 лет, стаж работы педиатром - 6 лет.

Дети не могут не бегать и не прыгать, соответственно, травмы неизбежны. Ссадины, ушибы, ожоги, порезы - это то, к чему нужно быть готовыми всегда. В аптечке для ребенка в поездке у вас должно быть под рукой несколько аптечных средств, которые помогут оказать первую помощь малышу. Как действовать родителям при детских травмах?

  • Повреждение кожи . Первым делом нужно обработать рану. Для этого используйте перекись водорода, если же ранка или порез очень глубокие и вы сомневаетесь, что перекись добралась до донышка, то используйте стрептоцид, чтобы не произошло нагноения ранок. После обработки прижгите края ранки зеленкой или йодом. Если у ребенка аллергия на йод или зеленку - используйте ранозаживляющие мази, например, «Депантенол», «Солкосерил», «Спасатель». И в завершении - закройте ранку бинтом или лейкопластырем, чтобы туда не попала грязь.
  • Ожоги . В этом случае под рукой должен быть крем «Депантенол» и пластырь «Космопор», который не только хорошо защищает поврежденную кожу, но и легко снимается, не доставляя дополнительных неприятностей малышу.
  • Серьезные ушибы . При таких ушибах нужно как можно скорее приложить холод к травмированному месту, подойдет лед, холодная вода в бутылке, пакет замороженной еды.

Дайте обезболивающее, если это необходимо. Хорошо поможет «Нурофен», в сиропе, если ребенок совсем маленький, или в таблетках для ребенка постарше. Этот препарат снимет и боль, и воспаление, и жар, - советует Марина Титова. - Зафиксируйте место ушиба повязкой (эластичный бинт, пеленка или косынка), если движения приносят боль ребенку. Следите, чтобы повязка не была слишком тугой - кровь должна поступать к тканям как обычно.

  • Укусы насекомых . Да, и в этом случае ребенку может потребоваться помощь. Очень часто место укуса воспаляется и начинает нагнаиваться. Снять воспаление помогают местные антигистаминные препараты (например, «Фенистил гель»). Место укуса, чтобы избежать инфицирования, следует закрыть повязкой.

При укусах клеща, на мой профессиональный взгляд, эффективна только предварительная вакцинация, плановая, заблаговременная, - уверена педиатр. - Но если клещ уже укусил, то аккуратно вместе с хоботком удалите клеща с кожи, но не выбрасывайте - положите в баночку или коробочку. Обработайте место укуса и как можно скорее покажите ребенка медикам - ему может понадобиться вакцина иммуноглобулина. Клеща же стоит отдать на проверку, чтобы узнать, не был ли он заражен энцефалитом или иными вирусами, и при необходимости своевременно начать лечение.

Пожалуй, лучшим средством от клещей является специфический репеллент и регулярный осмотр кожи и головы ребенка на предмет ползущих насекомых. Ведь клещи не сразу присасываются, так что обработать одежду ребенка репеллентом от клещей, вовремя снять ползущего клеща - это лучшая первая помощь.

  • Более серьезная травма, например, подозрение на перелом . В этом случае ваша задача - оказать первую помощь и быстро обратиться за профессиональной помощью в медицинское учреждение.

Отравления

Смена питания, еда в придорожных кафе, экзотические фрукты - все это может спровоцировать отравление. Чаще всего оно проявляется тошнотой, рвотой, поносом, в отдельных случаях и жаром.

При первых признаках отравления нужно использовать адсорбенты, такие, например, как «Смекта» или «Энтеросгель». Чаще всего в дорогу берут именно «Смекту», она упакована в удобные разовые пакетики - использовал, упаковку выкинул.

В случае отравления ребенка нужно «отпоить» раствором «Смекты» с водой и солевыми растворами (типа «Регидрон»), чтобы избежать обезвоживания. Иные препараты без назначения врача использовать не стоит. Если интоксикация не снимается «Смектой» и «Энтеросгелем», ребенка нужно обязательно показать врачу.

Простуда

Простуда может настичь ребенка где угодно и когда угодно. Она может стать реакцией на холод, сквозняк, смену климата, даже на стресс. Чтобы быть готовым к ее появлению, достаточно положить в аптечку для ребенка в дорогу всего два препарата. Жаропонижающее, тот же «Нурофен», например, и аэрозоль для обработки горла - «Гексорал» или «Мирамистин». Последний, кстати, имеет большой спектр действия: им можно обрабатывать горло, промывать нос и даже глазки ребенка, если вдруг в них что-то попало. Конечно, если у ребенка началась ангина, им спастись не удастся, но в качестве первой помощи при катаральных явлениях «Мирамистин» незаменим.

Тошнота

Не все, но многие дети реагируют тошнотой, слабостью на укачивание в машине, самолете или на воде. С такими особенностями вестибулярного аппарата хорошо справляются специальные препараты, такие как «Драмина». Принимать его нужно незадолго до начала поездки. Тогда ребенок не будет испытывать тошноту на протяжении всего пути. Если же специальных препаратов не окажется под рукой, хорошо снимают тошноту мятные леденцы и даже зеленые яблоки.




Что всегда должно быть в походной аптечке мамы

  • Перекись водорода.
  • Зеленка или йод.
  • Ранозаживляющая мазь.
  • Обезболивающее, противовоспалительное, жаропонижающее средство.
  • Гелевый антигистаминный препарат.
  • Репелленты, в том числе от клещей.
  • Солнцезащитный крем (защита +30 и выше).
  • Антигистаминные препараты.
  • Адсорбенты.
  • Солевой раствор от обезвоживания.
  • Антибактериальный спрей для горла и носа.
  • Препараты от укачивания или мятные леденцы.
  • Вата.
  • Бинт.
  • Лейкопластырь.

Не забывайте о хронических заболеваниях ребенка: если у малыша есть те или иные проблемы со здоровьем, возьмите в дорогу главные препараты, которые помогут снять приступ или закончить начатый цикл лечения.

Пожалуй, главный совет, который можно дать семьям, планирующим путешествовать с ребенком: не уезжайте слишком далеко от «цивилизации». В случае чего, вы должны суметь быстро доставить ребенка в медицинское учреждение.

Портал сайт составил общий список препаратов аптечки для ребенка в дорогу. Запишите его, соберите все по списку и пускай в поездке аптечка так и останется ни разу не тронутой, а путешествие будет источником только радостных воспоминаний и новых открытий для вашего малыша. Хороших и интересных вам дорог и безопасных приключений!

Распечатать

Когда вас двое, вы можете спокойно ездить на море, на отдых или за границу, беря с собой только обычный бактерицидный пластырь и те лекарства, которые вы обычно принимаете. Ведь если случится что-то непредвиденное, можно будет зайти в ближайшую аптеку и рассчитывать на помощь второй половины.

Когда же в семье появляются дети, любой отдых становится ответственным мероприятием, требующим предусмотреть малейшие нюансы и быть готовым к любой неприятности: отравлению, повышению температуры, ожогам, укачиванию или другим. Мы расскажем, какими необходимые лекарствами нужно запастись для ребенка от 0 до 18 лет.

Какие опасности могут осложнить отпуск с ребенком

На море, на даче, в чужом городе и даже в лесопарковой зоне вашего города малыш может встретиться с незапланированной, а иногда даже и опасной ситуацией. И чем ребенок младше, тем больше всяких неприятностей может случиться. Это обусловлено тем, что его нервная система еще незрелая, слизистая оболочка дыхательных путей более рыхлая, а кожа – менее плотная. Кроме того, еще отсутствует понимание, что можно делать, а что нельзя. Поэтому задача родителей – предусмотреть такие ситуации:

  1. На природе:
    • , муравьев, вызывающие как болезненные ощущения, так и аллергию;
    • аллергия на травы в различных проявлениях: от насморка и чихания до отека Квинке;
    • , которые могут вызвать как аллергию, так и болезнь Лайма;
    • перегревание;
    • травмирование кожи, слизистых или глаз, а также мышц и костей
  2. В дополнение к предыдущим, в отпуске на море могут также случиться:
    • простуда с повышением температуры, на фоне которой у детей младше 6 лет могут случиться судороги;
    • ОРВИ с острым стенозирующим ларинготрахеитом (крупом), который проявляется «лающим» кашлем и одышкой;
    • обструктивный бронхит с сухим или влажным кашлем, увеличением частоты дыхания, нехваткой кислорода;
    • переохлаждение;
    • ожог щупальцами медузы;
    • укачивание;
    • ожог ультрафиолетовыми лучами солнца;
    • обострение хронических заболеваний;
    • острая кишечная инфекция – подобие отравления, но с повышением температуры, длительным сохранением поноса или рвоты. При этом, если не дать ребенку достаточного количества кальция, калия или магния, могут быть мышечные спазмы («судороги») мышц ног и рук без потери сознания;
    • ацетонемическое состояние, которое может осложнить ОРВИ или кишечную инфекцию или переедание сладким или жирная пища;
    • запоры;
    • отит;
    • конъюнктивит.
  3. За границей могут случиться те же ситуации, что и на море, поэтому аптечка должна содержать те же препараты. Кроме них, сюда добавляются также антибиотики «на всякий случай», так как, заболев в чужой стране, вам придется слишком долго и сложно добиваться рецепта для покупки нужного препарата. Если ребенок имеет хронические заболевания, первым делом возьмите справку от педиатра о том, что ваш ребенок нуждается в постоянном приеме конкретных препаратов.

Общие правила комплектации аптечек

Они следующие:

  • Аптечка на отдых с ребенком должна представлять с собой термо-сумку, чтобы находящиеся в ней препараты не нагревались от воздействия высоких температур окружающей среды. Особенно это касается свечей от температуры и от тяжелой аллергии.
  • Перед складыванием в сумку лекарства нужно проверить на предмет срока годности.
  • Берите только препараты в упаковке, иначе при трении сумкой буквы могут стереться, и станет непонятно, какой это препарат.
  • Обязательно нужно следовать инструкции по приему медикамента, ведь речь идет о ребенке, и передозировать его опасно.
  • Оптимально, чтобы список для аптечки на море с ребенком составил педиатр, с учетом особенностей именно вашего малыша.

В данной статье мы расскажем о препаратах, которые берут в дорогу для здорового ребенка. Если же ребенок уже имеет хронические патологии, то аптечка пополняется необходимыми именно ему лекарствами.

В поездку нужно взять

Обязательно

  • термометр
  • антисептики:
    • флакончик спирта 70%
    • перекись водорода
    • зеленку (лучше в виде карандаша)
  • хлоргексидин
  • стерильные марлевые салфетки, влажные салфетки с антисептиком (с метиловым спиртом), антисептик для рук (спрей, который распыляется и не смывается)
  • ватные диски и ватные палочки
  • бактерицидные и простые лейкопластыри
  • антигистаминные средства: капли фенистил (их можно и на кожу, и внутрь)
  • жаропонижающие средства: парацетамол или эфералган, нурофен, ибупрофен
  • средства от укачивания: драмина или аква-море и пр.
  • средства от солнца:
    • солнечных ожогов: пантенол спрей или декспантенол крем
    • для защиты от солнца: солнцезащитные крема с фактором защиты 30-50 SPF (для взрослых со светлой кожей и детей)
  • средства от поноса:
    • энтерофурил (стопдиар) или фуразолидон
    • для регидратации: регидрон или оралит
    • смекта и энтерол
  • антибиотики: Амоксиклав и Сумамед
  • спазмолитик: Нош-па или дротаверина гидрохлорид
  • при возможных проблемах с ушами, носом, горлом:
    • Отипакс (противовоспалительные и обезболивающие капли в уши)
    • Назол или Називин, с 6 лет Риностоп (сосудосуживающие капли в нос)
    • Окомистин (мирамистин, который можно и в глаза, и в горло, и в нос)

    • Дополнительно можно

    Дополнительно можно взять с учетом индивидуальных проблем со здоровьем у взрослого или ребенка:

    • капли в нос:
      • с антибиотиком (изофра)
      • для промывания (аквамарис, квикс, аквалор и пр.)
    • для горла — спреи люголь, гексорал, ингалипт
    • препараты при пищевых отравлениях, поносе, диарее путешественников:
      • для взрослых — фторхинолоны (ципрофлоксацин, офлоксацин и пр.) или рифаксимин (Альфа-нормикс)
      • для детей — противомикробное (Энтерофурил или фталазол, фуразолидон, сульгин), для регидратации (Регидрон или Оралит), сорбенты (Смекта), а также Энтерол (или Энтерожермина Украина), Линекс (или Бифидумбактерин, Хилак форте, бифиформ, Аципол (см. )
    • (церукал)
    • антибиотики широкого спектра действия: Сумамед, Амоксиклав, Супракс
    • препараты-энетросорбенты: полисорб, активированный уголь, фильтрум, смекта, энтеросгель и пр.
    • препараты при судорогах: фенобарбитал, кальций Д3, Магне в6 или Аспаркам, а также свечи Ректодельт 100.

    Если ребенок склонен к обструктивным бронхитам или хоть раз был стенозирующий ларинготрахеит, берите с собой небулайзер (компрессорный ингалятор):

    • В первом случае вы сможете туда заправить «Нафтизин» 0,5%
    • Во втором – капли для ингаляций «Беродуал»
    • Оба этих препарата нужно будет предварительно развести физиологическим раствором натрия хлорида.

    Ниже представлены варианты первой помощи взрослому или ребенку до осмотра врача при различных состояниях с перечнем лекарств, которые могут помочь.

    Противоаллергические препараты

    В любое путешествие с ребенком, даже на дачу, на пикник или пляж в городской черте берите лекарства от аллергии:

    При укусах насекомых

    Если укусило насекомое и при этом образовалось небольшое пятно (до 3 мм в диаметре), зуди. При этом ребенок так же активен, весел, как и ранее, периодически останавливается, чтоб почесать элемент сыпи:

    Если развился поллиноз или появилась крапивница

    Если укусило насекомое, при этом образовалось зудящее пятно более 3 мм в диаметре, то в дополнение к пункту А используется один из следующих препаратов. Такой же список подходит для ситуации, если аллергия проявляется чиханием, сухим кашлем, слезотечением (см. ), только тогда мазать ничего не нужно. Необходимо уйти из этого места, где возникла аллергическая реакция.

    Третий вариант применения препаратов этого списка – если после укуса насекомого началась крапивница. В этом случае сыпные элементы также нужно обработать гелем из списка А, а также перейти в другое место или, по возможности, прекратить путешествие.

    Тавегил

    • До года: не применяется
    • 1-3 года: 2-2,5 мл дважды в сутки (перед ужином и на ночь)
    • 4-6 лет: по 5 мл дважды в сутки
    • 6-12 лет: по 5-10 мл дважды в сутки
    • Старше 12 лет: по 10 мл утром и на ночь

    Супрастин

    • До года: ¼ таблетки 2-3 раза в сутки, не более 2 мг/кг в сутки
    • 1-6 лет: 1/3 таблетки 2-3 раза в сутки, не более 2 мг/кг в сутки
    • 6-12 лет: ½ таблетки 2-3 раза в сутки
    • 12-14 лет – ½ таблетки 2-3 раза в сутки
    • старше 14 лет – 1 таблетка 3-4 раза

    Фенистил

    • До года: 10-30 капель 3 раза в сутки
    • 1 год: 30 капель трижды в день
    • 1-3 года: 30-45 капель трижды в день
    • Старше 4 лет: 45-60 капель трижды в день

    Зодак

    • До года: не применяется
    • 1-6 лет: ½ мерной ложки 1 раз в сутки
    • 6-12 лет: 1 мерной ложки 1 раз в сутки
    • Старше 12 лет: 2 мерных ложек 1 раз в сутки

    Эдем/Эриус

    • 6 месяцев: 2 мл 1 раз в день
    • 1-6 лет: 2,5 мл 1 раз в сутки
    • 6-12 лет: 5 мл 1 раз в сутки
    • Старше 12 лет: 10 мл 1 раз в сутки

    Отек Квинке

    Если после укуса насекомого, или после того, как вы расположились среди растений или дали ему какую-то новую еду у него изменилось состояние, он побледнел или обнаружился отек, в особенности на лице.

    • Первым пунктом оказания помощи в этом случае является вызов «Скорой помощи».
    • Во-вторых, нужно расстегнуть или снять мешающую одежду, уложить, подняв ноги на 30 градусов. Нужно следить за дыханием и сознанием, приводя ребенка в чувство механической стимуляцией его ушных раковин.
    • И только потом нужно озаботиться постановкой свечи «Ректодельт 100», которая всегда должна быть в аптечке.

    Это препарат на основе гормона-глюкокортикоида преднизолона – «скорая помощь» при сильных аллергических реакциях, особенно сопровождающихся затруднением дыхания. Его же применяют, если были судороги с потерей сознания – на фоне температуры или без нее. До 6 лет можно использовать по половине свечки, что будет равняться 50 мг преднизолона, можно – 2 раза в день, при тяжелых состояниях. Старше 6 лет за 1 раз используется 1 суппозиторий, при большой необходимости – дважды в сутки.

    Если ребенок – аллергик, и уже был хоть 1 анафилактический шок или отек Квинке с нарушением проходимости дыхательных путей, при себе всегда должна быть ампула «Адреналина» и инсулиновый шприц на 100 делений (или готовый запакованный шприц из набора). Вам необходимо будет научиться выполнять подкожную инъекцию до приезда «Скорой». Расчет такой: 6 делений по шприцу, градуированному на 100 ЕД, на каждые 10 кг веса. Так, если малыш весит 10 кг, при развитии анафилактического шока под кожу нужно сделать 6 ЕД под кожу, если 20 кг – 12 ЕД.

    Препараты от укачивания

    Драмина

    • До года: не применяется
    • 1 год: не применяется
    • 1-3 года: ¼ таблетки трижды в день
    • 4-6 лет: ¼ – ½ таблетки трижды день
    • 6-12 лет: ½-1 таблетка трижды в сутки
    • Старше 12 лет: 1 таблетка трижды в сутки

    Авиа-Море

    Применяется только с 3 лет, по 1 таблетке на прием. Можно принимать каждые полчаса езды, не более 5 таблеток в сутки

    Бонин

    Применяется с 12 лет. За 1 час до путешествия – 1-2 таблетки разжевать. Повторный прием – только через сутки.

    Вертигохеель

    На случай, если в результате укачивания развилась рвота, в аптечке для поездки на море должно быть пару ампул «Церукала» («Метоклопрамида») или таких же таблеток, а также шприц. Оптимально – дать выпить раствор из ампулы исходя из такой дозировки:

    Для детей старше 14 лет рекомендуемая дозировка – 2 мл, детям 3-14 лет дозу рассчитывают в зависимости от веса: нужно 0,02 мл/кг на 1 раз (то есть на 10 кг веса – 0,2 мл, на 20 кг – 0,4 мл). Рекомендуем брать инсулиновый шприц на 100 делений и отмерять так: 0,2 мл – это 20 делений, 0,4 – соответственно, 40 единиц.

    После этого несколько дней хорошо принимать сироп «Мотинорм». Если ребенок весит более 35 кг, нужно 10 мл каждые 3 раза в сутки. Если же вес менее 35 кг, нужно пить из расчета 2,5 мл на 10 кг веса трижды в сутки.

    На случай ранения кожи или глаз

    Помимо йода, перекиси водорода, спирта, ватных дисков и лейкопластырей могут понадобится:

    Мирамистин

    Это антисептический раствор, которым можно обрабатывать раны, с помощью ватного или марлевого тампона или обработать горло.

    Хлоргексидина биглюконат

    Это бесспиртовый антисептик, активный в отношении большинства бактерий, используется для обработки ран, ссадин, порезов.

    Ципролет

    Глазные капли с антибиотиком. Их капают по 1 капле 3-4 раза в день.

    Окомистин

    Основа- антисептик мирамистин: их можно закапывать в глаза, если туда попала ветка или ребенок дотрагивался до них немытыми руками, эти же капли можно использовать для обработки маленьких ран и для закапывания в нос (при насморке) или уши (при жалобе на боль в ушах).

    Солнцезащитные средства и лечение солнечных ожогов

    Это в особенности нужно, если собирается аптечка для ребенка на море. Вы можете купить любое средство: Vishi, Faberlic или другое с SPF 30-50. От солнечных ожогов обязательно взять «Пантенол» в виде пенки от любой фирмы.

    От температуры

    Кроме вышеуказанных препаратов, при поездке на море с ребенком или за границу нужно взять на всякий случай жаропонижающие препараты. Оптимально – взять 1 лекарство в сиропе и одно – в свечах:

    Эффералган

    Сироп: в разовой дозе – 0,5 мл/кг или 15 мг/кг. Интервал между приемом – 6 часов.

    Нурофен (Ибуфен)

    • До года: С 3 месяцев по 2,5 мл каждые 8 часов
    • 1-3 года: по 5 мл трижды в сутки
    • 4-6 лет: по 7,5 мл каждые 8 часов
    • 7-9 лет: по 10 мл каждые 8 часов,
    • 10-12 лет: по 15 мл каждые 8 часов
    • Старше 12 лет: в таблетках

    Цефекон

    • До года: 1-3 месяца, по 1 свечке в 50 мг, с 3-12 месяцев – по 1,5-3 свечки по 50 мг 2-3 раза в сутки
    • 1 год: По 1 свечке в 100 мг 2-3 раза в день
    • 1-3 года: По 1-1,5 свечки в 100 мг 2-3 раза в день
    • 4-6 лет: По 1,5-2 свечки по 100 мг 2-3 раза в день
    • 6-12 лет: По 1-1,5 свечки по 250 мг 2-3 раза в день
    • Старше 12 лет: По 1,5-2 свечи по 250 мг 2-3 раза в сутки

    От простуды

    При температуре – любое из вышеуказанных средств
    При насморке: промывать нос препаратами: «Салин», «Аква-Марис», 3-4 раза в день. Можно использовать обычный физиологический раствор натрия хлорида в ампулах. Он может понадобиться и для ингаляций
    При насморке: для облегчения носового дыхания нужны капли, суживающие сосуды. Это «Називин», «Назол», «Ксило-Мефа». Их капают 3 раза в сутки
    При насморке, на 2-3 день, капли с антисептиками: Окомистин, мирамистин
    При боли в ухе: «Отипакс» + «Окомистин»
    При лающем кашле: ингаляции с «Нафтизином» 0,5%: 3 капли на 10 мл в физраствора, введенные в небулайзер
    Если уже третьи сутки, а температура не спадает, нужен антибиотик в возрастной дозировке:
    • Цефадокс, Цедекс, Цефикс, Супракс или
    • Аугментин, Амоксиклав или
    • Сумамед, Ормакс.

    При поносе или рвоте

    При поносе и рвоте у детей следует обратиться к врачу, если это затруднительно, до осмотра врача, главное - не допустить обезвоживания и остановить рвоту или понос как можно быстрее. Средства типа Имодиум или Лоперамид не применять!

    Восполнение потерянных солей:
    • Оралит
    • Регидрон
    • Хлоразол
    • Литрозол

    Их разводят на разное, указанное в инструкции, количество воды (например, «Регидрон» - на 1 л, «Хумана электролит» - на 250 мл). Их нужно выпить с жидкостью, которой должно быть хотя бы 20 мл/кг веса в сутки. Еще 10-20 мл/кг можете давать с обычной водой, компотом из сухофруктов.
    Сорбенты:
    • Атоксил
    • Смекта
    • Белый уголь
    • фильтрум
    • полисорб.
    Антибактериальная терапия:
    • фуразолидон
    • энтерофурил (нифуроксазид)
    • фталазол
    • интетрикс, альфа-нормикс (для взрослых)
    Пробиотики:
    • Энтерол (Энтерожермина)
    • Линекс
    • Бифиформ
    • Бифидумбактерин
    • Аципол
    		 При тошноте, рвоте – «Церукал» («Метоклопрамид») в виде таблеток или раствора из ампулы Спазмолитики:
    • Нош-па, дротаверина гидрохлорид
    • Спазмалгон
    • Спасган

    При болезненных судорогах в конечностях, с сохраненным сознанием

    Кальция глюконат или Кальций-Д3 Магне-B6 Аспаркам (Панангин)

    При судорогах (выгибании всего тела, сокращении мышц конечностей) с потерей сознания

    В этом случае все, что вы можете сделать, это:

    • вызвать «Скорую помощь»;
    • поставить свечку «Ректодельт 100», о которой говорилось выше;
    • если при этом отмечается высокая температура, охлаждать ребенка: обтирать его спиртом с водой в соотношении 1:2, можно добавить в 200 мл смеси ложку уксуса. Обтирать нужно интенсивно, оставляя ткань на несколько секунд в местах крупных сосудов.

    Если у ребенка рвота и от него пахнет ацетоном

    Когда вы в поездке на отдых, нужно предусмотреть и эту ситуацию, которая обычно происходит как осложнение ОРЗ или кишечной инфекции. Тогда ребенок может жаловаться на боль в животе, у него отмечается рвота, зачастую такая, которая не дает ему пить воду. При этом жидкость ему очень нужна. Диагностика проводится по моче, в которую опускается полоска приобретаемого в аптеке «Ацетон-теста».

    Обычно, у детей до 5 лет, данное состояние требует только стационарного лечения. Но до этого можно попробовать лечить ребенка самим:

    • Растворить чайную ложку соды в литре теплой воды. Воду охладить, сделать ребенку клизму.
    • Бетаргин (Цитраргинин, Стимол). Содержимое 1 пакетика (саше, ампулы) растворяется в 200 мл воды, можно добавить туда мед. Этим раствором ребенка выпаивают, понемногу, по 5 мл каждый час. У детей старше 5 лет можно за сутки дать 2 пакетика.
    • От тошноты – «Церукал» («Метоклопрамид»), о котором речь шла выше. Оптимально, если раствор будет дан ребенку из ампулы.
    • От болей в животе может помочь:
      • Но-шпа в дозировках;
        • До года: не применяется
        • 1 год: 1/4 таблетки максимум 2 раза в день
        • 2-6 лет: максимум – 1 таблетка 3 раза в день, минимум – ½ таблетки трижды
        • Старше 6 лет: 1 таблетка 2-5 раз в день
      • Если боль появилась после употребления некачественных продуктов, можно дать «Смекту», «Атоксил» или другой энтеросорбент.

    Данная помощь нужна только при ацетонемическом состоянии. Перед началом лечения нужно исключить хирургические заболевания: аппендицит, холецистит, панкреатит и другие, а также сахарный диабет, при котором также может выявляться ацетонемический синдром.

    Лучший способ обезопасить себя и свою семью от болячек на отдыхе — взять с собой личного врача. Правда, это не дорого, а очень дорого. Поэтому готовиться к неприятным сюрпризам, которые может преподнести летний отпуск, придется самим. Но все не так уж и страшно — если правильно подготовиться.

    Чтобы отпуск прошел спокойно и не был испорчен непредвиденными осложнениями, нужно следующее:

    • простейший алгоритм действий в экстренных и не очень ситуациях,
    • страховой полис,
    • небольшая аптечка,
    • умение быстро ориентироваться на месте, которое очень легко заменить банальной предусмотрительностью.

    Так что быстренько пробежимся по пунктам статьи, забьем нужные телефонные номера в мобильник и положим в чемодан небольшую аптечку. Начали?

    Медицинская помощь на месте

    Даже в глухой итальянской деревне самые красивые машины — это микроавтобусы и джипы с надписью Misericordia, что в вольном переводе означает "Скорая помощь". И эта скорая непременно приедет, если под рукой будут две вещи - телефон для вызова и адрес места, где вы в данный момент находитесь. Адрес придется узнавать самим, а вот номер телефона вы легко найдете в путеводителе по стране — на самых первых страницах. А про достопримечательности и мишленовские рестораны можно прочитать и потом.

    Скорая приезжает на любые случаи, но все же ее лучше вызывать по экстренным поводам, требующим немедленного помещения в больницу — потеря сознания или спутанное сознание, тяжелая травма или же неукротимая рвота. Если ситуация чуть попроще, лучше общаться к местному практикующему доктору.

    В туристический сезон врачи трудятся не покладая рук. Количество потенциальных пациентов, за которых исправно платят страховые кампании, вырастает в разы. Кто ж будет отказываться от такого заработка? Вот только как этого врача найти и как с ним контактировать — это большой вопрос.

    Координаты ближайшей клиники или медицинского кабинета прекрасно знают в отеле, где при желании можно даже найти русскоговорящий персонал, способный до вас эту ценную информацию донести. Но как говорить потом с врачом?

    Конечно, если врач закончил Университет Дружбы народов имени Патриса Лумумбы, общаться с ним будет не просто, а очень просто. Но вот вы сами вряд ли выберете для отдыха с ребенком страну, где в основном практикуют выпускники этого вуза. Там, куда вы поедете, наверняка ближе или Кембридж, или Сорбонна, или на худой конец, Болонский университет. Это значит, что ваш отдых будет спокойным, доктора (случись что) хорошими, но вот коммуникация с ними затруднится из-за языкового барьера.

    Заранее переведите (сами, а он-лайн словари помогут) основные жалобы на язык той страны, где собираетесь отдыхать.

    Впрочем, словарик у нас с вами получится короткий. Примерно такой:

    • Повышение температуры
    • Боль (в руке, в ухе, в плече, в ноге и так далее)
    • Солнечный ожог
    • Тошнота, рвота
    • Потеря сознания
    • Сердечный приступ
    • Травма (руки, головы, глаза)
    • Инородное тело (уха, глаза, горла)
    • Аллергия

    С таким словарем уже можно внятно пожаловаться любому врачу, говорящему на любом языке, и получить от него необходимые рекомендации. Ну а потом уже, с рецептом, спокойно отправляться в аптеку — в большинстве цивилизованных стран без рецепта можно купить разве что крем от солнца да зубную пасту.

    Впрочем, есть и другие варианты получения медицинской помощи, пренебрегать которыми тоже не стоит.

    Оставайтесь на связи

    Что бы ни случилось в отпуске — ребенок расцарапал ногу, пересидел в бассейне или на солнце — не паникуйте. А уж если вы всерьез растерялись, можно воспользоваться тем, что в телевикторинах называется "звонком другу". Только в роли этого друга будет выступать знакомый доктор, номером телефона которого вы запаслись заранее. Поскольку сейчас все обзавелись смартфонами, а в отелях есть интернет, на связь с доктором можно выходить еще и по электронной почте и по скайпу. Например, чтобы показать подозрительную сыпь на теле — и тут же получить совет, как от нее избавиться.

    Правда, для этого опять же придется запастись двумя вещами: электронным адресом доктора и собственной отпускной аптечкой — чтобы не бежать потом к местному врачу за рецептом.

    Отпускная аптечка

    Средства для перевязки и обработки ран

    Бинты (лучше прихватить с собой и стерильные, и эластичные — для тугих повязок при растяжениях). Пластыри (вдруг кто-нибудь натрет ногу?). Перекись водорода в специальном пластиковом флаконе — лучшее средство для того, чтобы промыть любую рану в любых условиях.

    Мази

    Обезболивающий (но не согревающий!) гель (например, диклофенак гель) — идеальное средство при ушибах и растяжениях. Спрей с пантенолом или бальзам "спасатель" — применяются при термических ожогах, в том числе и солнечных. Гормональная мазь с антибиотиком (например, целестодерм с гарамицином) очень удобна при химических ожогах и местных аллергических реакциях, скажем, в ответ на контакт с растениями. Антигистаминный гель (например, фенистил гель) — при укусах насекомых.

    Средства от боли в животе

    Но-шпа — при болях в правом подреберье на фоне переедания. Маалокс — при болях в желудке. Сорбенты (смекта, эспумизан, энтеросгель) — компактные и удобные средства при вздутии живота и подозрении на пищевое отравление. Ферментные препараты (мезим-форте или хилак-форте) — первая помощь при переедании. Лоперамид — средство от поноса для взрослых и для детей от 6 лет.

    Жаропонижающие и болеутоляющие средства

    Парацетамол (пенталгин в таблетках для взрослых, панадол или эффералган для детей). Можно взять с собой как таблетки, так сироп или свечи — они действуют быстрее. Нурофен — более мощное, чем парацетамол, болеутоляющее и жаропонижающее средство для детей. Кетанов — только для взрослых и только от зубной боли или боли в суставах.

    Антибиотики

    Лучше принимать по совету врача — не важно, местного или вашего, доверенного, которому вы звоните на родину. Антибиотики, содержащие амоксициллин и клавулановую кислоту (пример — аугментин, который выпускается в сиропе для детей и в таблетках для взрослых) — практически универсальные средства для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и уха. Азитромицин (сумамед) — при наличии аллергии на пенициллиновые антибиотики.

    Противовирусные средства

    Здесь альтернатив нет — свечи генферон или виферон (последними лучше не пользоваться, если у вас есть аллергия на шоколад). Это практически универсальные противовирусные препараты, которые, кстати, в странах Европы врачи почти не выписывают. А зря.

    Противоаллергические средства

    Супрастин — действует очень быстро, совместим с большинством лекарственных средств. Из-за побочных эффектов его можно применять и как снотворное средство. Зиртек — совместим с любыми лекарствами (и даже с алкоголем), не вызывает снотворного эффекта, но действует медленнее, чем супрастин. Можно применять взрослым (в таблетках) и детям (в каплях).

    Капли в нос

    Сосудосуживающие средства (примеры — ксимелин, назол, тизин) — облегчают насморк, но не лечат его. Если нос вдруг всерьез заложит на отдыхе, лучше воспользоваться другими средствами. Сосудосуживающие средства хорошо применять перед полетом для профилактики тубоотита.

    Полидекса спрей в нос. Практически универсальное средство для носа против всего — аллергии (в составе есть дексаметазон), заложенности носа (фенилэфрин), и инфекции (в составе — антибиотики полимиксин и неомицин). Наиболее удобен при гнойных выделениях из носа.

    Препараты кромоглициевой кислоты (скажем, кромогексал или кромоглин) — очень удобные средства при аллергии и вирусных инфекциях.

    Глазные и ушные капли

    Ушные капли, содержащие лидокаин (например, отипакс) — лучшие средства при боли в ушах, вызванной средним отитом. При наружном отите (воспаление кожи слухового прохода после купания) действуют хуже. Нельзя применять при выделениях из уха — содержащиеся в них компоненты могут повредить слуховой нерв.

    Капли с антибиотиками (гаразон и софрадекс) — идеальны при гнойном или аллергическом конъюнктивите или при наружном отите. При выделениях из уха (они могут быть признаком повреждения барабанной перепонки) их лучше не применять — проще сначала показаться врачу.

    Средства от боли в горле

    Противовоспалительные средства (стрепфен или тантум верде для взрослых, для детей — тоже тантум верде, но в виде спрея).

    И последнее: содержимое отпускной аптечки может и должно меняться — в зависимости от ваших личных предпочтений, наличия хронических заболеваний и советов вашего врача.

    А еще лучше эту аптечку разделить на две неравные части: большую положить в чемодан и сдать в багаж, чтобы не придирались на таможне, а меньшую — положить в ручную кладь. Редко, но даже в аэропорту и на борту самолета может что-то пригодиться.

    Иван Лесков врач-отоларинголог

    Обсуждение

    Если вы отправляетесь в дорогу с детьми, да еще на зарубежный курорт, будьте готовы приготовить отдельный чемоданчик для разного рода пилюль. Посмотрите список, который рекомендуют врачи:
    обезболивающие препараты;
    жаропонижающие препараты;
    антибиотики;
    средства от кашля и болей в горле;
    противоаллергические препараты и капли/спрей для носа;
    глазные капли;
    препараты от тошноты (средства от укачивания);
    препараты от диареи (поноса); активированный уголь;
    препараты от болей в животе; средства для обработки ран;
    средства от загара м ожогов кожи;
    средства от насекомых;
    нашатырный спирт; булавку; охлаждающий пакет.
    Это не полный объем! Я так еще беру спрей и масло НормаФит от грибковых инфекций. Это после заражения пару лет назад, от которого целый год избавиться не могли. Ну, и плюс средства индивидуального ухода.

    Только не понятно как взять с собой Виферон. Его надо чем-то заменить.

    встречала медицинские пакеты: консультации врача и обследование перед путешествием, сбор аптечки, консультация в путешествии

    спасибо за статью. А я всё что брала ничего не пригодилось кроме энтерофурила.Внезапно понос случился, благо он оказался по близости, на третьи сутки стало легче, ведь он убивает все плохие бактерии, при этом не портя хорошую флору в кишечнике

    06.07.2016 19:14:02, Машулька2016

    Я вот собираюсь отправлять сына в лагерь. Собрали ему аптечку, от поноса лоперамид и уголь, от температуры парацетамол, при простуде и после купания в озере - мореназал иммуно. Конечно, надеюсь ему она не пригодиться, но лучше перестраховаться.

    Ksila87, вот поэтому, я как фармацевт, советую собирать аптечку дома. И ехать отдыхать уже со своими лекарствами, так как другая страна и дорога, питание могут сыграть злую шутку. У нас в аптеке сейчас как раз бум, многие в отпуска едут на новогодние каникулы. И что хочу отметить, многие покупают лекарства наших производителей. Во-первых не хотят особо тратится, а во-вторых мы сами им говорим, что они действительно ни чем не хуже своих импортных аналогов. Вот например. От той же диареи привыкли все покупать Имодиум. А цена у него какая? Ого-го! А вот Лоперамид акрихиновский на порядок дешевле, а диарею остановит так же быстро. И вот много так препаратов того же производителя Акрихин, которые пользуются популярностью у наших клиентов. И мы рады, что выручки не падают и клиенты довольны!

    Про словарик – очень ценный совет, так просто, а я блин не додумалась, в результате в этом году на пальцах пыталась объяснить в Турции, что у мужа диарея, но температуры нет. Так и не объяснила, спасли соседи в гостинице, дали ему пару таблеток экофурила и все прошло, а со словариком не пришлось бы мучится. Спасибо, за совет, обязательно себе такой заведу перед отпуском.

    01.10.2015 19:40:52, Ksila87

    Комментировать статью "Аптечка в дорогу: советы врача"

    В мае перед поездками накупили лекарств на всё случаи жизни. Показались они с нами на дачу, в жаркие и не очень страны, условия хранения явно многократно нарушались. Список лекарств для аптечки. Что положить в аптечку на дачу.

    Обсуждение

    Ибупрофен/нурофен, панкреатин, эрсефурил, иммодиум, пластырь, в экзотических странах есть отличные средства от местных отравлений, в частности в тайланде белый кролик, фосфолюгель ему в пометки не годится, пантенол и что-то дезинфицирующее - это весь набор, антибиотики только по назначению врача страхового, не все знают, что по приезду, при наличии рецепта и чеков, возмещается стоимость лекарств.

    15.10.2018 22:52:39, немного жаль

    Как я делаю, вам не подойдет. У нас в аптечке стандартный набор: аспирин, но-шпа, Пенталгин, разные виды пластырей, йод, что-то антигистаминное (на всякий случай). Обычно эти лекарства отлично хранятся годами, и нам их хватает (если вообще используются). Если бы вдруг что-то сильно специфическое было надо, докупили бы. Но ни разу не нужно было.

    Обратите внимание, что наш список препаратов составлен в соответствии с международными договорами Российской Федерации, т.е. ограничения на ввоз в США будут на те же препараты в общем и целом. Посмотрите другие обсуждения: Про вывоз лекарств за границу.

    Обсуждение

    У друзей у дочки диабет, каждый раз берут справку от врача. На русском. Но они в ручную кладь берут лекарства, может поэтому

    Если это рецептурные лекарства, то провозить их надо обязательно в оригинальной упаковке, в количестве, не превышающем необходимое по продолжительности поездки/пребывания в стране, а также с собой нужно иметь рецепт с указанием дозы ежедневного принятия, на английском языке.

    Список лекарств в отпуск (взрослые+дети). Советы. Туризм по путевкам. Путешествия за границу и по России: покупка тура Список лекарств в отпуск (взрослые+дети). Девоньки, у кого-то в профиле висел такой список, дайте наводочку, плиз или поделитесь своим вариантом.

    список лекарств в дорогу. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года Собираемся с дитем ехать за границу, сынули 1 год, может у список аптечки в дорогу. Девчат,скоро уезжаем отдыхать, есть у кого готовый список медикаментов что с собой брать?

    Список лекарств в отпуск (взрослые+дети). Отоларинголог Иван Лесков не только дает исчерпывающий список лекарств для детской Список лекарств. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и...

    Поделитесь списком аптечки в отпуск. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. Собираюсь составлять список лекарств в отпуск.

    Обсуждение

    спасибки всем, теперь буду делать свой, гибридный списочек

    Я беру в дорогу перекись, зеленку, пластырь, с собой жаропонижающее, имунные (анаферон, арбидол, тимоген, деринат, цитовир), пантенол (в Египте однажды кончился, и ничего подобного там не было). остальное, как правило, есть в аптеке.


    Лето, отпуск, отдых - это всегда праздник. Вам не хочется, чтобы его омрачили досадные мелочи? Выход есть - планируйте свое путешествие и готовьте дорожную аптечку заранее!

    Кто-то, конечно, беспечно махнет рукой, а кто-то запасется пилюлями - от каждой неприятности по лекарству. То и другое - крайности. Вдали от дома, в дороге, как никогда, актуален разумный подход.

    Минимум лекарств жизненно необходим!

    • В удаленных райских уголках зачастую отсутствуют аптечные киоски.
    • Во многих странах даже банальный аспирин невозможно приобрести без рецепта врача.
    • Ситуация может сложиться так, что вы не можете найти хорошо известное вам лекарство: оно может отсутствовать в продаже или иметь совсем другое название.

    КАК ОПТИМАЛЬНО СОБРАТЬ ДОРОЖНУЮ АПТЕЧКУ?

    • Аптечку собирают соответственно климату и сезону (чаще всего на базе домашней аптечки).
    • Людям с хроническими заболеваниями следует запастись лекарственными препаратамим, которые они принимают регулярно, желательно впрок - на случай утери.
    • При семейном отдыхе в аптечку следует включить детские лекарственные средства (в том числе препарат от укачивания - ДРАМИНА, СИЭЛЬ).
    • Как правило, путешествия обходятся без болезней, но на всякий случай надо быть готовым к возможным проблемам. А чтобы дорожная аптечка была максимально легкой, тщательно подберите лекарства - по характеру их действия.

    1. ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА

    Для снижения боли и риска простудных заболеваний, быстрой адаптации на новом месте, улучшения пищеварения, профилактики "венозных проблем" при многочасовом сидении в автобусе или самолете, для ускоренного заживления ран, при ушибах и растяжениях - ВОБЭНЗИМ (комплексный препарат 5 действий).

    На случай головной, зубной боли и в качестве жаропонижающих средств - ПЕНТАЛГИН, НУРОФЕН УЛЬТРАКАП, НИМУЛИД ЛД (лингвальные таблетки, которые не надо запивать водой). Для детей: сироп ПАНАДОЛ, суспензия НУРОФЕН, ПАРАЦЕТАМОЛ, ЦЕФЕКОН Д (как жаропонижающее и средство при головной и зубной боли, боли при травмах, ожогах и боли в мышцах).

    2. ПРОТИВОПРОСТУДНЫЕ СРЕДСТВА

    При воспалении горла для взрослых и детей - БИОПАРОКС, ГЕКСОРАЛ, СЕПТОЛЕТЕ НЕО (пастилки лимонные, черешневые, яблочные).
    При насморке - капли ТИЗИН, КСИМЕЛИН.
    Для снятия симптомов простуды - порошки ТЕРАФЛЮ ЭКСТРАТАБ, ФЕРВЕКС.
    При отите (воспалении среднего уха) для детей и взрослых - ОТИПАКС.
    Для детей - ГЕРБИОН (от кашля), АГРИ / АНТИГРИППИН (для устранения симптовом ОРЗ и простуды), ЦЕФЕКОН Д (жаропонижающее средство).

    3. ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ СРЕДСТВА

    При отравлениях - адсорбенты СМЕКТА, ФИЛЬТРУМ-СТИ.
    Расстройства желудочно-кишечного тракта от перемены воды и непривычной пищи - ЛОПЕРАМИД (пару капсул), ИМОДИУМ.
    Другие средства при диарее путешественника - ХИЛАК, БАКТИСУПТИЛ; в экстренных случаях - ЭНТЕРОЛ (инфекционная диарея).
    При дисбактериозе - ЛИНЕКС, БИФИФОРМ.
    При спазмах в кишечнике, в области печени, почек, при болезненных менструациях - НО-ШПА (дротаверин).
    При изжоге - ГЕВИСКОН (изжога, кислая отрыжка), РЕННИ.
    После злоупотребления кофе, алкоголем, никотином - МААЛОКС.
    Для нормализации пищеварения - МЕЗИМ ФОРТЕ (при переедании устраняет тяжесть в желудке), КРЕОН, ЭСПУМИЗАН (устраняет колики и вздутие живота).
    Слабительные средства - РЕГУЛАКС, ГУТТАЛАКС, ФОРЛАКС.
    Для детей - ЭНТЕРОЛ (для лечения и профилактики дисбактериоза и диареи).

    4. ОТ АЛЛЕРГИЧЕСКОЙ РЕАКЦИИ

    Аллергическая реакция может возникнуть даже у тех людей, которые не страдают аллергией, - в период пребывания на новой местности. На всякий случай приготовьте один из антигистаминных препаратов - ФЕНИСТИЛ (капли,гель), КЛАРИТИН сироп, ТЕЛФАСТ таблетки, ЗИРТЕК (капли, таблетки), КЕСТИН.
    Эти же средства предупредят неприятности после укусов насекомых (ос, пчел).
    Ддя детей - ЭРИУС сироп.

    5. СРЕДСТВА ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

    После укусов насекомых - ПСИЛО-БАЛЬЗАМ (в том числе при ожогах растениями), ФЕНИСТИЛ гель.
    Для лечения солнечных ожогов, ссадин, царапин для детей и взрослых - мазь или крем ПАНТЕНОЛ Д; как вариант для лечения ожогов любого происхождения - БЕПАНТЕН крем, ФЕНИСТИЛ гель, аэрозоль ПАНТЕНОЛ, бальзам СПАСАТЕЛЬ, аэрозоль ОЛАЗОЛЬ.
    При ушибах, синяках - ЛИОТОН, ФАСТУМ гель.
    При синдроме путешественника (тяжесть и боль в ногах) - ЛИОТОН 1000.
    Для быстрой дезинфекции рук (без воды, мыла и салфеток!) - САНИТЕЛЬ антисептический гель на спиртовой основе с витаминными добавками.
    Для дезинфекции кожи при ранениях, порезах, ссадинах, опрелостях, при гнойничковых заболеваниях, угревой сыпи, стоматите - БЕТАДИН мазь и наружный раствор (антисептик для наружного применения с широким спектром действия).

    * Кроме лекарств, обязательно положите в аптечку очки и другие средства защиты от солнечных ожогов, тонометр, термометр, зеленку, йод, пластыри, перевязочные материалы (бинты).

    Туристов, оказавшихся в чужой стране, обычно одолевает желание отведать блюда экзотической кухни. Это одна из основных причин расстройства пищеварения.

    Если еда оказалась не первой свежести, то к ЛОПЕРАМИДУ придется добавить одну таблетку ТЕТРАЦИКЛИНА. Детям до 8 лет тетрациклин принимать нельзя — им подходит НИФУРОКСАЗИД.

    Непривычная острая или жирная пища может спровоцировать ощущение дискомфорта и тяжести желудка. Поэтому в первые дни пребывания придерживайтесь такого правила: необычные блюда не должны составлять более четверти пищевого рациона. Воспользуйтесь ферментными препаратами для улучшения пищеварения.

    Отдыхая в странах Африки, Азии, Ближнего и Среднего Востока, пользуйтесь водой в пластиковых бутылках, в том числе для чистки зубов и умывания. Это поможет избежать проблем с кишечником.

    Если вы планируете экскурсии и пешие прогулки, приготовьте удобную обувь (лучше не новую, чтобы не появились мозоли и натертости). Обувь должна быть закрытой, - чтобы стопа была зафиксированной (шлепанцы в этом плане не подойдут).
    Не рискуйте понапрасну, - чтобы избежать воспаления и боли в мышцах, вывихов, ушибов и растяжений. Старайтесь не поднимать тяжести, злоупотреблять активными видами отдыха и уж тем более впервые пробовать себя в экстриме. При спортивных нагрузках неплохо бы перебинтовать суставы, - если это ваше "слабое место".

    Каждый прекрасно знает обо всех своих болячках. Так что позаботьтесь о том, чтобы во время отдыха они вас не беспокоили.

    Перед приемом любого лекарства надо обязательно изучить листок-вкладыш и принять к сведению информацию о дозировке, противопоказаниях и побочных эффектах.

    Отдыхайте с умом и отличным настроением! Хорошего вам отдыха!

    Традиционно в летний период многие наши граждане отправляются отдыхать в южные края, на моря и пляжи, но инфекционные заболевания, травмы и другие напасти подстерегают даже в райских местах. Человек несовершенен и любой тщательно спланированный отпуск может быть испорчен, если турист забыл про аптечку первой помощи, с необходимым набором медикаментов, или недоукомплектовал ее.

    Лекарственные препараты за границей зачастую дороже в разы, купленных в российских аптеках. Существует и языковой барьер, который может не позволить обратиться к заграничному фармацевту, объяснить свою проблему и получить нужное лекарство. Об этом и поговорим в сегодняшней статье.

    Затронем и тему провоза препаратов через границу, как сухопутной ее части, так и на самолете. Какие лекарства можно вывозить и в какие страны. Особо остановимся на популярных среди россиян направлениях, таких как Египет, Турция, Украина, страны Европы. Как уже заведено в моем Справочнике давать буду конкретные рекомендации без рекламы.

    Представленный мной набор лекарств не поможет в случае тяжелых заболеваний, отчасти хронических заболеваний или обширных травм, но для оказания первой помощи в любительском режиме обязательно подойдет. Также постараюсь представить аналоги средств из повседневной жизни, для тех кто уже на отдыхе, а лекарств не взял и на месте их не достать.

    Аптечка туриста для отдыха заграницей

    Вначале поделим всех наших отдыхающих на две группы - практически здоровые и люди, страдающие хроническими заболеваниями. Ко второй группе зачастую относятся старики и пожилые люди, но и молодые, к сожалению, не отстают, особенно это касается таких заболеваний как , и многих других. Отдельно выделим группу отдыхающих с детьми.

    Аптечка первой помощи необходима как первой группе туристов, так и второй. Естественно для второй группы это будет расширенный список, так как на отдыхе можно вполне закономерно ждать обострения многих хронических болячек.

    Общий список препаратов первой помощи, который необходимо взять в дорогу и на отдых каждому человеку (с пояснениями врача и мотивировкой выбора):

    1. Травмы (на отдыхе чаще встречаются различные порезы, ссадины, ожоги, в том числе солнечные)

    А мал этот список потому, что привычные лекарства в него не входят, в обычной продаже вы их не купите, только по рецепту, а правила провоза таких лекарственных средств и прохождения через таможню, я уже описывал выше в разделе препаратов для хронических больных.

    В любой момент уточнить список препаратов, запрещенных или разрешенных к провозу в отдельные страны, вы можете у сотрудников посольства или на сайте официального диппредставительства, той страны, где вы планируете отдохнуть.

    Отмечу несколько нюансов для отдельных государств и препаратов, так как до такой экзотики пытливый российский ум не додумался бы.

    Прививки при поездке в экзотические страны

    Хочется отметить еще один момент. Необходимость специфических прививок для экзотических стран, особенно Тихоокеанско-Азиатского региона, Африки и Латинской Америки. Хотя в любую из этих стран вас без этих прививок пустят, но вот своим здоровьем тогда рискуете вы. Поэтому заранее стоит обратиться к врачу-инфекционисту в поликлинике по месту жительства. У них есть перечень прививок для конкретных стран и он посоветует какую можно сделать и где. Некоторые из них являются платной услугой, поэтому необходимо приготовить деньги. Более подробную информацию нужно уточнять, так как стран масса и в любой из экзотических свои эпидемии и болезни. Обращаться лучше заранее, месяца за два до планируемой даты поездки, так как некоторые прививки нужно будет ставить несколько раз, через определенные интервалы времени.

    Основное правило любого путешественника - это уважительное отношение к стране временного пребывания. Навредить вам никто не хочет, все заняты своим делом, а вы отдыхаете. Вот и не портите себе отдых лишними проблемами, а о лекарствах позаботьтесь дома.

    Буду заканчивать и так растянувшуюся статью, которую хотел написать давно и обобщить основные нюансы формирования аптечки туриста, отправляющегося на отдых за границу. Хочется верить, что статья поможет многим найти оптимальное соотношение между свободным местом в багаже и необходимым набором лекарственных средств, которые могут понадобиться на отдыхе, в дороге, на пляже. Хочу пожелать всем читателям не болеть вообще, а в поездке тем более. Ведь мы так долго готовились к отдыху не для того, чтобы бесславно провести его в болезнях.

    Жду ваших замечаний и комментариев, а может и перечня препаратов, которые лично вы берете в аптечку на время путешествия и которые я пропустил. Успехов и здоровья всем моим читателям.