Главная > Гормональное > Преждевременная эякуляция (быстрое семяизвержение) — причины, лечение. Быстрое семяиспускание (преждевременная эякуляция) — лечение в домашних условиях


Преждевременная эякуляция (быстрое семяизвержение) — причины, лечение. Быстрое семяиспускание (преждевременная эякуляция) — лечение в домашних условиях




На сегодняшний день проблемы в половой жизни возникают часто и у мужчин в относительно молодом возрасте. Специалисты связывают это с постоянным воздействием негативных факторов - стрессовые ситуации, плохая экологическая обстановка, вредные привычки, неправильное питание и пассивный образ жизни. По статистике у 20% мужчин во всем мире наблюдается проблема - ранее семяизвержение.

Если начать борьбу с преждевременной эякуляцией вовремя, можно обойтись без помощи сильнодействующих препаратов и кардинальных методик терапии . Хорошо, если лечение быстрого семяиспускания будет комплексным, то есть подразумевающим одновременное применение нескольких эффективных методик терапии. Но прежде всего, нужно правильно определить причины такого полового расстройства и искоренить их.

Чем может быть вызвано быстрое семяиспускание?

Медицинские специалисты выделяют две группы причин, приводящих к преждевременному семяизвержения - психологические и физиологические. Только опытный врач сможет точно установить причины расстройства, в данном случае им считается андролог, уролог или сексопатолог. После тщательной диагностики и основательного осмотра можно оценить степень проблемы и предпосылки этому.

К физиологическим причинам относят:

  • чрезмерная чувствительность головки (врожденная, приобретенная после баланопостита или фимоза);
  • везикулит хронической формы или же воспаление семенных пузырьков;
  • травм и поражения внутренних органов в зоне малого таза;
  • гормональные расстройства;
  • хроническое отравление ядовитыми токсическими веществами.

Все указанные причины требуют вмешательства узкого специалиста, а также проведения комплексного грамотного лечения. Если не устранить любую из указанных причин, невозможно будет и побороть половые расстройства.

Психологические причины следующие:

  • страхи по поводу предыдущих неудач или малого опыта мужчины;
  • частые стрессы и конфликтные ситуации;
  • перевозбуждение;
  • неблагоприятный психоэмоциональный климат в отношениях между партнерами;
  • воздействие внешних раздражителей, таких как нерасполагающая обстановка, отсутствие симпатии к партнерше и др.

Если причинами являются психологические проблемы, скорее всего речь пойдет о половых отношениях нерегулярных или вовсе первом опыте мужчины. Кроме того в таком случае после быстрой эякуляции мужчина не сможет второй раз достичь эрекции, а отвлеченное положение мыслей в голове может сопровождаться ослабеванием эрекции прямо во время полового акта.

Лечение в домашних условиях

Только после определения причин специалист может назначить лечение быстрой эякуляции, причем чаще всего его проводить можно будет в домашних условиях. Самолечение в таком случае более чем неуместно, так как установить причины расстройства можно после обследования. Далее врач может выбрать подходящий метод лечения из существующих:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Народные средства.
  3. Гомеопатия.
  4. Физические упражнения.

Если консервативное лечение будет малоэффективным, устранить проблему преждевременного семяизвержения можно будет только при помощи микрохирургической коррекции.

Народные средства

На текущий момент самыми эффективными и популярными рецептами от ранней эякуляции считаются следующие нетрадиционные средства:

  • Для приготовления отвара берут несколько компонентов - коренья лекарственного дягиля, плоды шиповника, трава сурепка. Смешивать все нужно в одинаковом соотношении, после чего в стакане кипятка заваривают 2 столовых ложки сырья. Средство настаивают около 20-25 минут, после чего принимают в течение 1-2 месяцев по четверти стакана дважды в день.
  • В одинаковой пропорции смешивают травы - душицу, тысячелистник, пустырник, перечную мяту. Заваренную в кипятке смесь нужно настоять около получаса, после чего отвар принимают по половине стакана перед приемом пищи дважды в сутки. Такое лечение проводят в течение 2-4 месяцев.
  • В одинаковом соотношении соединяют плоды шиповника, листья вахты трехлистной, календулу и пустырник. Смесь заваривают по стандартной схеме в кипятке, после чего принимают в течение 3-4 месяцев по четверти стакана ежедневно.

Кроме того полезными будут такие средства народной медицины, как шишки хмеля, корни любистока, коренья женьшеня и копыня, а также трава барвинок. Все растительные компоненты нужно принимать долгое время, не меньше 2 месяцев, чтобы достичь максимального терапевтического эффекта.

Упражнения

В тандеме с вышеуказанными рецептами помочь в восстановлении эякуляции могут физические упражнения. Эффективными считаются упражнения Кегеля, а также еще комплекс занятий:

  1. Лодочка . Мужчина ложится на живот с выпрямленными впереди себя тела руками. Далее нужно слегка поднять свои ноги и руки, занимая положение лодочки. Задержаться в такой позе нужно на 1-2 минуты.
  2. Кобра . В таком же положении тела нужно на руках поднимать свой торс в медленном постепенном ритме, после этого верхнюю точку положения нужно зафиксировать на 30 секунд и вернуться опять в положении лежа на животе.
  3. Качка ягодиц . Для половой силы и выносливости нужно иметь крепкие мышцы в зоне ягодиц. Мужчина ложится на спину, руки должны быть вдоль тела, а ноги - согнуты в области коленей. Далее нужно приподнять именно ягодицы, при этом поясница должна оставаться на полу.

Для справки! Заниматься такими упражнениями можно, если в области мочеполовой системы не наблюдается воспалительных процессом и обострения заболеваний.

Кроме того полезно будет тренировать способность удерживания эякуляции. Для этого два раза в день нужно во время мочеиспускания собственными усилиями несколько раз прерывать струю. При этом нужно напрягать только мышцы в промежности.

Аптечные препараты

В медицинской практике большое распространение получили специфические препараты, устраняющие проблему раннего семяизвержения. Принимать их можно только по назначению врача, так как при противопоказаниях и нецелесообразности медикаменты могут вызвать побочные эффекты.

  1. Дапоксетин - селективный ингибитор, что предполагает короткое время действия. Его компоненты помогают увеличить длительность полового акта в 3-5 раз за счет поглощения серотонина и блокировки рецепторов в головном мозге.
  2. Эректил - укрепляет эректильную функцию, а также повышает возможности организма к длительному половому акту. Принимать такие таблетки нужно за полчаса до близости в дозе 50 мг действующих веществ.
  3. Конегра - отличное средство для восстановления эрекции и нормальной длительности полового акта. Его принимают по тому же принципу, что и Эректил. Важно ознакомиться с противопоказаниями, хотя риски развития побочных эффектов достаточно низкие.

Кроме того специалисты советуют использовать специальные лубриканты с лидокаином и другими замораживающими веществами, что понижают чувствительности пениса, тем самым продлевая половой акт.

Натуральные препараты

Препараты нового поколения пользуются сегодня наибольшим спросом, это обусловлено их натуральным составом и отсутствием противопоказаний и побочных эффектов. Для лечения преждевременного семяизвержения препаратами нового поколения являются:

  • Огоплекс - антибактериальное и противовоспалительное средство без противопоказаний, что восстанавливает половые функции, предупреждая параллельно с этим заболевания мочеполовой системы. Его компоненты улучшают микроциркуляцию крови, повышают объем и качество семени, повышают число возможных семяизвержений, а также помогают задерживать эякуляцию.
  • Конфидо - растительный препарат, оказывающий комплексное воздействие на весь организм мужчины. К нему не предусмотрено противопоказаний и побочных эффектов, курс терапии позволит наладить все половые функции.
  • - еще один натуральный препарат, в составе которого предполагаются только растительные экстракты. Средство улучшает потенцию, повышает уровень либидо, а также улучшает эректильную функцию и процесс эякуляции. Курс терапии таким средством позволит забыть о преждевременном семяизвержении.

При выборе лекарственных средств для лечения половых расстройств нужно походить с большой ответственностью, так как многие из них могут негативно сказаться на работе других систем и органов при нерациональном или нецелесообразном их использовании.

Что еще может помочь с проблемой?

В качестве профилактики ранней эякуляции и ее предотвращения специалисту дают несколько рекомендация для всех мужчин. А именно:

  • избегать стрессов и конфликтных ситуаций;
  • правильно питаться и регулярно принимать комплексы витаминов;
  • вести активный образ жизни для поддержания общего тонуса и нормального кровообращения;
  • заниматься спортом и больше времени проводить на свежем воздухе;
  • регулярно проходить профилактический осмотр у всех врачей.

Придерживаясь всех указаний, решить проблему с преждевременной эякуляцией можно будет без особых усилий в домашних условиях. Главное правило для достижения результатов - комплексный подход и систематичность.

Если во время секса мужчина испытывает оргазм гораздо быстрее, чем хотелось бы ему и его партнерше, принято говорить о преждевременной эякуляции (преждевременном семяизвержении). Среди критериев, которые помогают диагностировать это состояние, обычно называют наступление эякуляции сразу же после введения члена в партнершу и неспособность мужчины отсрочить семяизвержение. В среднем, мужчины эякулируют через пять минут после начала полового акта. Многие мужчины в мире сталкиваются с проблемой преждевременного семяизвержения, и это заставляет их испытывать стыд и раздражение. Некоторые мужчины из-за этого даже начинают избегать сексуальных контактов. Не отчаивайтесь! Эту проблему можно решить, если обратиться к психотерапевту, начать выполнять определенные техники, позволяющие отсрочить семяизвержение или прибегнуть к медикаментозному лечению. Вы справитесь с проблемой и сможете вновь наслаждаться сексом вместе с вашей партнершей.

Шаги

Применение поведенческих техник

    Попробуйте метод "стоп-сжатия". Во время предварительных ласк вы с партнершей можете попробовать метод "стоп-сжатия", чтобы научиться контролировать себя и отдалять момент семяизвержения.

    Воспользуйтесь техниками самопомощи. Есть несколько методов, которые вы можете практиковать самостоятельно. Это даст вам возможность научиться контролировать наступление эякуляции. Вот некоторые из этих техник:

    • Мастурбируйте перед сексом. Если вы планируете заняться сексом этим вечером, попробуйте заняться мастурбацией за час или два до этого.
    • Пользуйтесь более плотными презервативами, которые позволят уменьшить стимуляцию во время секса. Старайтесь не пользоваться теми презервативами, которые предназначены для усиления стимуляции мужчины во время полового акта.
    • Сделайте глубокий вдох, когда почувствуете приближение эякуляции. Это может помочь остановить рефлекторное семяизвержение. Кроме того, попробуйте переключить свои мысли и думать о чем-то скучном, пока не почувствуете, что пик возбуждения миновал.

  1. Попробуйте сменить позу, в которой вы занимаетесь сексом. Если обычно вы предпочитаете позы, где вы находитесь сверху, выбирайте те позы, где сверху будет партнерша. Попробуйте заняться сексом в такой позиции, где женщина сможет легко остановиться и слегка отодвинуться от вас, когда вы почувствуете приближение эякуляции.

    • Когда вы почувствуете, что сексуальное напряжение миновало, можете продолжить половой акт.

  2. Обратитесь к психотерапевту. Вам может помочь как индивидуальная работа с психотерапевтом, так и парная психотерапия, когда на сеансы к специалисту вы будете приходить вместе с партнершей. Психотерапия может быть эффективна при следующих проблемах:

  3. Попробуйте воспользоваться анестезирующими веществами местного действия. Такие препараты продаются без рецепта, и вы можете купить их в виде спрея или крема. Нанесите специальное средство на пенис до того, как займетесь сексом. Это поможет вам снизить чувствительность и отсрочить наступление семяизвержения. Некоторые мужчины (а иногда и их партнерши) сообщали, что применение таких препаратов приводит к временной потере чувствительности и снижению удовольствия во время занятий сексом. Чаще всего такие препараты выпускают на основе:

    • Ледокаина
    • Прилокаина

Обратитесь за медицинской помощью

  1. Если вы воспользовались всеми вышеописанными способами, но не достигли желаемого результата, обратитесь к врачу. Иногда преждевременное семяизвержение является симптомом других, более серьезных проблем со здоровьем, которые требуют лечения. Возможны следующие причины:

    • Разные формы диабета
    • Высокое артериальное давление
    • Алкогольная или наркотическая зависимость
    • Рассеянный склероз
    • Простатит
    • Депрессия
    • Гормональный дисбаланс
    • Проблемы, связанные с нейромедиаторами. Нейромедиаторы (нейротрансмиттеры) – это химические вещества, отвечающие за передачу сигналов в нервной системе.
    • Патологические рефлексы, связанные с процессом эякуляции
    • Дисфункция щитовидной железы
    • Инфекционные заболевания предстательной железы и мочеполовой системы
    • Повреждения тканей, вызванные хирургической операцией или травмой (в редких случаях).
    • Наследственное заболевание.

  2. Спросите своего врача о возможности приема препарата, содержащего дулоксетин (Симбалта, Интрив). Это вещество похоже по своему действию на антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), однако этот препарат был разработан специально для лечения преждевременной эякуляции. Если врач назначит вам этот препарат, его необходимо будет принимать за один-три часа до занятия сексом.

    • Не принимайте этот препарат чаще одного раза в день. Передозировка может вызвать побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение и общее недомогание.
    • Данный препарат не подходит мужчинам с заболеваниями сердца, почек или печени. Это лекарство может взаимодействовать с другими препаратами, в том числе и с антидепрессантами.
    • К альтернативным вариантам относятся СИОЗС пароксетин, сертралин, флуоксетин и циталопрам.
    • Типичный полный эффект СИОЗС (которые принимаются каждый день, а не только при необходимости, как Дапоксетин) будет заметен только примерно через две недели после начала приема.

  3. Обсудите со своим врачом, какие еще лекарственные средства помогут отсрочить наступление оргазма. Есть препараты, которые не входят в официально утвержденный список препаратов, используемых для лечения преждевременной эякуляции, но есть данные об их эффективности при отсрочке наступления оргазма. Ваш врач может назначить вам эти препараты, которые вы будете принимать по мере необходимости или ежедневно.

    • Другие антидепрессанты. Вам могут назначить другие антидепрессанты из группы ингибиторов обратного захвата серотонина, например, сетралин (Золофт), пароксетин (Паксил), флюоксетин (Прозак) или трициклический кломипрамин (Анафранил). Возможные побочные эффекты этих препаратов включают в себя тошноту, сухость во рту, головокружение и снижение интереса к сексу.
    • Трамадол. Этот препарат применяется в качестве сильного обезболивающего средства. Среди прочих побочных эффектов трамадола, включающих в себя тошноту, головную боль и нарушение координации, отмечено и удлинение продолжительности полового акта и отсрочка эякуляции. В России этот препарат включен в перечень наркотических веществ, и его оборот строго регулируется Госнаркоконтролем. По этой причине ваш лечащий врач не сможет выписать вам рецепт на этот препарат.
    • Ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5. Эти лекарственные средства обычно применяются для лечения эректильной дисфункции. К таким веществам относятся силденафил (препараты Виагра и Ревацио), тадалафил (Сиалис) и варденафил (Левитра). Побочные эффекты включают в себя головную боль, покраснение кожи, нарушение зрения и заложенность носа.

Быстрым семяизвержением называется преждевременный выброс семенной жидкости. Он происходит в течение короткого времени, которого оказывается недостаточно для психологического удовлетворения обоих партнеров. Как правило, быстрое семяизвержение характеризуется эякуляцией до или в самом начале полового акта.

Короткий половой акт – проблема многих мужчин

Понятие быстрого семяизвержения изменялось с течением времени. К примеру, еще несколько десятилетий назад официальная медицина признавала следующее: если мужчина не способен совершать половой акт длительностью более двух минут, то у него имеются определенные проблемы в сексуальной сфере. Сегодня же подход к данному понятию не столь критичен.

В современной медицине присутствует два понятия:

  1. Короткий половой акт. Если половой акт произошел, но имеет незначительную временную продолжительность, то это скорее причисляется к особенностям организма, чем к отклонениям.
  2. Быстрая эякуляция у мужчин. Речь идет о тех ситуациях, когда выброс семенной жидкости происходит еще до начала полового акта или же на первых секундах соития. В таких случаях можно с уверенностью говорить о том, что полноценный половой акт не состоялся, и причиной этому стало преждевременное семяизвержение.

В современной медицине различают два вида данного отклонения:

  1. Первичное. Речь идет о врожденной особенности, когда причиной ранней эякуляции является нарушение в функционировании нервных центров головного мозга. Такие случаи достаточно редки. Возможно также преждевременное семяизвержение по причине родовых травм или нарушений внутриутробного развития. Отклонения в данном случае проявляются уже при первом сексуальном опыте.
  2. Вторичное. Быстрое семяизвержение происходит по причине воздействия каких-либо патогенных факторов. К ним относятся инфекции, травмы, эффект некоторых лекарств. При этом у пациента чаще всего уже имеется опыт нормальной интимной близости, а нарушенный эякуляторный рефлекс может быть восстановлен в ходе терапии.

Причины быстрой эякуляции

Почему происходит быстрое семяизвержение? Чтобы избавиться от данной проблемы раз и навсегда, пациенту проводится современная диагностика, целью которой является выявление причин, вызвавших развитие отклонения. Такие факторы делятся на две группы:

  • физиологические;
  • психологические.

Чтобы разобраться в механизме развития заболевания, необходимо рассмотреть их более подробно.

Обзор физиологических причин

К физиологическим факторам быстрого семяизвержения относятся:

  1. Высокая чувствительность головки полового члена. Это самая распространенная причина быстрого семяизвержения, и может носить как врожденный, так и приобретенный характер. В последнем случае повышение чувствительности может являться следствием баланопостита или фимоза.
  2. Нарушение функционирования внутренних органов. Именно по этой причине так важно провести комплексную диагностику, прежде чем заниматься лечением преждевременного семяизвержения. На работе половой системы может сказываться нарушение в кортикальной и субкортикальной структурах. Быстрая эякуляция возможна при повреждениях пояснично-крестцового отдела спинного мозга, костных травм, урологических воспалений, повреждений органов малого таза.
  3. Хронический везикулит. Болезнь характеризуется воспалением семенных пузырьков, в которых скапливаются сперматозоиды и компоненты спермы. На фоне повышенной чувствительности стенок пузырьков, любое сексуальное возбуждение способно вызвать эякуляцию. Развитие данного заболевания происходит параллельно с простатитом, а потому лечить его следует комплексно.
  4. Нарушения гормонального фона. Такой дисбаланс может быть вызван не только недостаточностью тестостерона, но и различными эндокринными нарушениями, ввиду которых возникает избыточная выработка пролактина.
  5. Отравление вредными веществами. Чаще всего сбои в работе половой системы возникают на фоне хронических отравлений организма никотином, алкоголем и прочими токсинами. Преждевременное семяизвержение является побочным эффектом приема ряда лекарств.

Психологические факторы


Страхи перед интимной близостью могут стать причиной быстрой эякуляции

Помимо физиологических, есть еще и психологические факторы. Если в ходе диагностики оказывается, что пациент полностью здоров, то врач направляет его к психологу, целью которого является выявление одной из следующих проблем:

  1. Страхи. Нередко неудачи первого сексуального опыта накладывают негативный отпечаток на последующую половую жизнь. К примеру, человек боялся быть кем-то замеченным (родителями, сожителями студенческого общежития и т. д.). Возможен также страх невозможности удовлетворить партнершу и быть отвергнутым. Помочь человеку побороть такие чувства способен только психолог.
  2. Отсутствие доверия у партнеров. Это довольно частая причина быстрого семяизвержения. Если между мужчиной и женщиной отсутствует понимание и доверие, имеется неудовлетворенность личной жизнью, то вполне возможно развитие быстрого семяизвержения. Подобные нарушения нередко проявляются у тех мужчин, которые считают секс самоцелью.
  3. Хронические стрессы. Если мужчина является трудоголиком, то нередко от этого страдает его сон, возникают депрессии и хронические стрессовые состояния. Как следствие, все это может стать причиной быстрой эякуляции.

Преждевременное семяизвержение может проявляться у представителей всех возрастов. Но чаще всего подобные проблемы выявляются у молодых людей, которые только начинают половую жизнь. И как правило, с приобретением определенного сексуального опыта такие недостатки проходят сами собой. Но подобное возможно лишь при должной поддержке партнерши.

Если же быстрое семяизвержение наблюдается во взрослом возрасте, то оно требует незамедлительного лечения. В данном случае помощь специалиста просто необходима, поскольку самостоятельно такое состояние не проходит.

Диагностика проблемы

Перед тем как избавиться от быстрого семяизвержения, необходимо установить его причину. Поскольку причин у подобного состояния может быть несколько, то и диагностика должна быть комплексной. В первую очередь проводится проверка физиологических факторов, которые могут стать причиной быстрого семяизвержения. Если же пациент здоров, то он получает направление к психологу, который поможет ему решить данную проблему.

Очень часто определить конкретную причину заболевания удается уже при первом же визите пациента к специалисту. Опытный врач знает, на что обратить внимание при первичном осмотре. Если у пациента есть постоянный половой партнер, то его участие в обследовании является обязательным. В итоге лечение подбирается в зависимости от того, какой была причина заболевания.

Современное лечение быстрого семяизвержения

Медицина предполагает несколько подходов к лечению данной патологии:

  1. Медикаментозная терапия. Если проблема возникла по физиологическим причинам, то устранять ее следует лекарственными средствами.
  2. Физиотерапевтическое лечение. Является хорошим дополнением к основному лечению, позволяя сделать его более эффективным.
  3. Психотерапия. Если заболевание носит психологический характер, то это единственный способ борьбы с ним.
  4. Микрохирургическая коррекция. Применяется, когда ни один из предыдущих вариантов не помог.

Очень быстрая эякуляция вторичного типа чаще всего предполагает лечение консервативными методиками. Если же говорить о вторичной симптоматической ранней эякуляции, то ее устранение происходит в процессе лечения истинной природы заболевания. К примеру, если причиной возникновения патологии выступает уретрит или простатит, то правильное лечение данных заболеваний позволяет существенно увеличить продолжительность полового акта.

На данный момент быстрое семяизвержение эффективно лечится применением следующих методик:

  1. Выполнение сексуальной, поведенческой и психотерапии, направленной на контроль длительности семяизвержения.
  2. Применение физиотерапевтических методик, рефлексотерапии и иглоукалывания.
  3. Консервативные методы лечения. Для эффективной борьбы с гиперчувствительностью можно использовать презервативы с пролонгаторами и специальные анестезирующие мази. Они наносятся местно за 20 минут до полового акта.
  4. Лечение быстрой эякуляции нередко предполагает борьбу с воспалениями и инфекциями мочеполовых путей.
  5. При наличии психологических причин заболевания, следует использовать фармакотерапевтические методики в лечении. Для этого следует применять анксиолитики, антидепрессанты и прочие средства, которые позволяют увеличить длительность полового акта.
  6. Хирургические методы лечения в самом простом варианте предполагают обрезание крайней плоти. Такой подход позволяет увеличить время полового акта в 2-3 раза. Также может применяться денервация головки полового члена с использованием последних методик микрохирургии и пластика уздечки.
  7. Хирургическое лечение может включать также пересечение тех нервов, которые обеспечивают чувствительность головки. Выполнением данной операции должен заниматься квалифицированный специалист, ведь при неправильном проведении процедуры возможна полная утрата чувствительности органа.

Лечение быстрого семяизвержения препаратами


Препарат помогает продлить половой акт

Как лечить быстрое семяизвержение? Ранняя эякуляция нередко лечится посредством использования специальных препаратов. Наиболее популярными из них являются:

  1. Дапоксетин. Является селективным ингибитором короткого действия и способен продлить половой акт в 3 и даже в 5 раз. Такой эффект достигается благодаря возможности средства блокировать рецепторы головного мозга, поглощая серотонин. Эффективные таблетки от быстрого семяизвержения у мужчин.
  2. Эректил. Препарат эффективно борется с расстройствами эрекции и позволяет предотвратить быстрое семяизвержение у мужчин.
  3. Конегра. Принцип действия и состав данного средства схож с вышеописанным.
  4. Сеалекс. Препарат на растительной основе. Это биологически активная добавка, включающая в себя корень женьшеня, способствующий повышению либидо. Улучшает эрекцию и продлевает половой акт.
  5. Лидокаин. Снижает чувствительность при местном нанесении. Работает как анестетик в течение 40-50 минут.
  6. Виагра, Сиалис и Левитра. Эффективные лекарства от быстрого семяизвержения. Эти препараты позволяют восстановить потенцию и продлить половой акт.

Это основные препараты от быстрой эякуляции, эффективность которых доказана как в ходе клинических испытаний, так и самими пациентами.

Народные средства

В народе широко известны различные средства от быстрого семяизвержения. Рассмотрим рецепты наиболее популярных из них:

  1. Отвар из плодов шиповника. Эффективное средство от быстрого семяизвержения. Необходимо смешать по 50 грамм сушеных плодов шиповника, травы любки двулистной и сурепки, а также корня лекарственного дягиля. Полученная смесь заливается литром кипятка и настаивается в течение получаса. Средство необходимо принимать по четверти стакана дважды в день.
  2. Смешать по 2 столовых ложки травы пустырника, душицы обыкновенной, тысячелистника и мяты перечной. Залить полученную смесь 500 мл кипятка и настаивать около получаса. Принимать по полстакана перед едой.
  3. В равных пропорциях (по 2 столовые ложки) взять траву пустырника, плоды шиповника, сушеные цветки календулы и листья вахты трехлистной. Заваривать как чай в литре воды. Пить по четверти стакана дважды в день.

Профилактика быстрого семяизвержения


Здоровый образ жизни – неотъемлемое условие профилактики

Специалисты выделяют несколько правил, придерживаясь которых, можно раз и навсегда забыть о данной проблеме. Для этого необходимо:

  • правильно питаться, употребляя богатую магнием и цинком пищу;
  • заниматься спортом (бегом, делать зарядку), совершать прогулки на свежем воздухе);
  • установить между партнерами доверительные отношения;
  • по возможности избегать стрессов.

Слишком быстрая эякуляция может крайне негативно отражаться на жизни человека. Поэтому с данной проблемой следует бороться, обратившись к специалисту. Поскольку причин у такого состояния может быть немало, то необходимо провести тщательную диагностику, с целью установить истинную причину расстройства.

Преждевременная эякуляция (семяизвержение) - причины, симптомы, диагностика и эффективное лечение

Спасибо

Преждевременная эякуляция , или раннее семяизвержение – это нарушение, при котором эякуляция наступает слишком рано. Преждевременная эякуляция является одним из самых распространенных видов нарушения половой функции у мужчин в разных странах мира. Хотя бы раз в жизни раннее семяизвержение встречалось у каждого мужчины.

В США существует статистика, согласно которой преждевременной эякуляцией страдает от 25% до 40% мужчин в этой стране. В 1950 году Альфред Кинси, биолог из Америки, провел обширное статистическое исследование, в ходе которого показал, что каждый представитель сильного пола в Америке хотя бы один раз в течение своей жизни отмечал у себя симптомы данного нарушения. Большинство мужчин вообще не придают этому значению, если эякуляция возникает преждевременно однократно. Но при систематическом развитии нарушения начинают происходить конфликты в семье, мужчина не может наладить личную жизнь, и в конечном счете у него развиваются психологические комплексы и снижается самооценка.

Преждевременная эякуляция и другие ее расстройства у мужчин

Раннее семяизвержение является не единственной разновидностью нарушения эякуляции. Существуют и другие:
1. Задержка эякуляции – это прямо противоположное нарушение, при котором семяизвержение наступает спустя слишком длительное время от начала полового акта.
2. Ретроградная эякуляция – явление, при котором семя вытекает не наружу из мочеиспускательного канала, а в обратном направлении, затекая в предстательную железу.
3. Подавленный мужской оргазм. Еще известен в качестве оргазмической дисфункции. При этом половое удовлетворение у пациента наступает неполноценно, не приносит должного удовольствия.

Все эти нарушения зачастую бывает сложно верифицировать и как-то ранжировать. Дело в том, что эякуляция в процессе полового акта у разных мужчин может наступать в разное время и по-разному. Удовлетворенность обоих партнеров половым актом тоже не является точным критерием. Иногда даже при продолжительном и полноценном со стороны мужчины половом акте партнерша остается неудовлетворенной. А иногда паре хватает и двух минут для того, чтобы получить друг от друга удовольствие, причем при таких коротких половых контактах вполне реально зачать ребенка.

Причины преждевременной эякуляции

Сложность состоит в том, что причины преждевременной эякуляции далеко не всегда удается точно установить. Иногда нарушение возникает без каких бы то ни было видимых провоцирующих факторов.

Известно, что раннее семяизвержение часто имеет место у подростков. У них эякуляция может наступить и без полового контакта. Со временем, взрослея, мужчина учится контролировать свои физиологические процессы во время полового сношения.
Часто, осматривая и расспрашивая пациента, врач может выявить следующие причины преждевременной эякуляции:

  • Раннее семяизвержение у мужчины может возникать всякий раз, когда он вступает в половой акт с новой партнершей.
  • Нередко преждевременная эякуляция возникает и при половом контакте после длительного периода полового воздержания.
  • Роль психологических факторов в развитии раннего семяизвержения достаточно высока. К данной разновидности половой дисфункции у мужчин могут приводить такие состояния, как депрессия , тревога, беспокойство, частые стрессы , чувство вины.
  • Гормональные расстройства. В первую очередь раннее семяизвержение может быть спровоцировано нарушением выработки гормонов , принимающих участие в половой функции.
  • Некоторые виды травм .
  • Секс с очень красивыми представительницами слабого пола. Иногда мужчина испытывает перед половым актом настолько сильное половое возбуждение, что эякуляция наступает еще до введения полового члена во влагалище.
  • Доказаны и генетические причины преждевременного семяизвержения. Известно, что у 91% мужчин, имеющих данное нарушение, есть родственники, которые также страдают ранним семяизвержением.
  • Еще один фактор, который может приводить к развитию патологии – неполноценное питание . Расстройство чаще возникает у мужчин, в пище которых присутствует недостаточное количество магния. Эта проблема распространена в крупных городах США. К сожалению, статистические данные отсутствуют для России.
Часто мужчины не придают особого значения психологическим факторам, как причинам преждевременной эякуляции. Тем не менее, именно они являются одними из наиболее важных. Считается, что следствием депрессии, частых стрессов или переутомления является в основном эректильная дисфункция (импотенция). Но часто первым признаком начинающихся проблем является именно раннее семяизвержение. Например, оно может возникать тогда, когда мужчина испытывает стресс, связанный с финансовыми проблемами.

Очень интересно рассмотреть причины преждевременной эякуляции с позиции межличностных отношений. Так, после серии исследований, проведенных на территории Америки, было установлено, что у многих мужчин время наступления эякуляции зависит от фазы месячного цикла партнерши. Еще одно интересное наблюдение: мужчины, которые живут с более старшими партнершами, испытывают эякуляцию во время полового акта раньше, чем те, которые живут с женщинами своего возраста или младше.

Органические заболевания, которые могут стать причиной


преждевременной эякуляцииРаннее семяизвержение намного чаще развивается у мужчин, имеющих такие предрасполагающие факторы, как:

  • родовые травмы – могут сказаться спустя много лет в такой форме;
  • укорочение уздечки полового члена: тонкой кожной складки, которая проходить вдоль по нижней поверхности пениса, соединяя его головку с шейкой;
  • фимоз – сужение крайней плоти, из-за которого головка обнажается с большим трудом, или не обнажается вовсе;
  • анатомические дефекты пениса (например, его искривление);
  • инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы у мужчин, особенно простатиты и уретриты (воспаления простаты и мочеиспускательного канала);
  • доброкачественная гиперплазия (аденома) простаты ;
  • заболевания и травмы, в результате которых затрагиваются нервы малого таза: переломы тазовых костей, поясничных, крестцовых или копчиковых позвонков, остеохондроз ;
  • злоупотребление алкоголем и алкоголизм , табакокурение , токсикомания и наркомания ;
  • гормональные сдвиги в организме – чаще всего являются следствием приема определенных лекарственных средств.

Механизм развития преждевременной эякуляции

Углубимся немного в мужскую физиологию и рассмотрим, как происходит процесс эякуляции. Он состоит из двух последовательных стадий:
1. Эмиссионная фаза. При этом выделяется большое количество семенной жидкости, которая скапливается в задней части уретры (мочеиспускательного канала) . В процессе эмиссионной фазы принимают участие все половые железы, включая простату, семенные пузырьки, бульбоуретральные железы.
2. Фаза выброса. Это то, что непосредственно проявляется в виде эякуляции. Мышцы, охватывающие место перехода мочевого пузыря в мочеиспускательный канал, сокращаются и перекрывают отверстие. Одновременно стенки мочеиспускательного канала начинают ритмично двигаться, с силой выталкивая семенную жидкость наружу.

Оба процесса регулируются особыми нервами, связанными с нервами половых органов, органов и мышц таза. Более того, в коре головного мозга существуют особые нервные центры, которые четко координируют обе фазы эякуляции.

И действительно, обнаруживается, что у мужчин, страдающих ранним семяизвержением, имеются некоторые особенности нервной регуляции области таза. В частности, тазовые мышцы таких пациентов быстрее отвечают на электрическую стимуляцию, они отличаются более высокой возбудимостью. Естественно, при правильном подходе с этой проблемой вполне можно справиться.

На скорость эякуляции оказывают влияние некоторые биологически активные вещества, которые в норме выделяются в организме человека. Например, такое гормоноподобное соединение, как серотонин , способно оказывать сильное подавляющее воздействие на эякуляцию. Соответственно, если серотонина не хватает в соответствующих областях головного мозга, у мужчины появляется проблема в виде раннего семяизвержения.

Симптомы преждевременной эякуляции

Самая главная проблема для андрологов – определить, когда появляются симптомы преждевременной эякуляции, когда заканчивается норма и начинается нарушение, которое необходимо лечить.

У разных исследователей существуют различные формулировки и критерии:
1. Симптомом раннего семяизвержения считается такое состояние, когда эякуляция у мужчины в 50% случаев наступает ранее, чем его партнерша испытывает оргазм (Мастерс, Джонсон).
2. Одно время сексологи полагали, что достоверный симптом преждевременной эякуляции – ее наступление в течение двух минут после введения полового члена во влагалище. Но такая точка зрения была опровергнута после некоторых проведенных исследований:

  • американец Альфред Кинси в 1950 проводил опрос мужчин, в ходе которого было показано, что 75% из них в 50% половых контактов эякулировали в течение 2 минут после введения полового члена во влагалище;
  • тот же Кинси показал, что половине мужчин требуется для завершения полового акта не более пяти минут;
  • специалисты из США и Канады ранжировали половые акты следующим образом: 1 – 2 минут – слишком короткие; 3 – 7 минут – нормальные; 7 – 13 минут – желаемые для многих пар; 10 – 30 минут – слишком долгие;
  • также было установлено, что у 75% американцев семяизвержение наступает в течение 10 минут после введения полового члена во влагалище.
Как видно, временной критерий оказался слишком ненадежным. Эякуляция у мужчины может наступать в течение очень короткого времени, и при этом оба партнера испытывают полное удовлетворение.
3. Современные врачи ориентируются при определении симптомов преждевременной эякуляции на общее благополучие мужчины и семейной пары в целом. Если оба партнера испытывают после половых актов удовлетворение, не страдают никакими психологическими комплексами и характеризуют свою совместную жизнь как счастливую, то даже при эякуляции в 1,5 минуты нельзя говорить о ее преждевременности.
4. Если же эякуляция наступает у мужчины еще до введения пениса во влагалище, ее стоит признать явно преждевременной.

Неправильный подход cо стороны многих мужчин

Многие мужчины склонны полагать, что их мужская сила и физическое здоровье в половой сфере в основном определяются тремя факторами:
  • размер полового члена, особенно в эрегированном состоянии;
  • твердость эрекции;
  • продолжительность полового акта – считается, что чем он продолжительнее, тем более "полноценным" является представитель сильного пола.


Это - в корне неверная точка зрения, навеянная мужчинам обществом, воспитанием, традиционно сложившимися стереотипами. На качество совместной жизни с партнершей на самом деле влияет куда больше факторов. И далеко не всегда размер и продолжительность имеют решающее значение.

Тем не менее, если мужчина считает, что страдает преждевременной эякуляцией, это ведет к глубоким психологическим проблемам.

Негативные переживания могут провоцировать развитие следующих нарушений:

  • психологический комплекс, уверенность в том, что мужчина не удовлетворяет свою нынешнюю партнершу и не способен удовлетворить тех, которые будут после нее;
  • нарушения в личной сфере: пациент, который нашел у себя "симптомы" ранней эякуляции, может вообще отказываться от половой жизни;
  • у мужчины развивается нервозность, плохой сон;
  • нередко имеют место и такие проблемы, как депрессия, повышенная тревожность, эмоциональная неуравновешенность, замкнутость в себе и пр.
Однако такие реакции пациента на происходящее отнюдь не помогают ему справиться с проблемой. Напротив, приводят к развитию новых. Замыкается своеобразный порочный круг. Психологические нарушения приводят к еще большему усугублению проблем с эякуляцией. В свою очередь, усугубление проблем заставляет мужчину переживать еще больше.

Иногда подобная симптоматика может стать первым этапом на пути к эректильной дисфункции.

Большинство мужчин, за некоторым исключением, воспринимают половой акт, длящийся 0,5 – 1,5 минут, как слишком короткий, неполноценный. Но выше мы уже упоминали, что среди врачей и исследователей такая точка зрения не нашла никакого подтверждения. Кроме того, всегда стоит ориентироваться на мнение партнерши. Для некоторых женщин для достижения полноценного оргазма вполне достаточно всего одной минуты. А некоторым для этого требуется 30 – 60 минут.

В конечном счёте, любому мужчине, обнаруживающем у себя якобы признаки преждевременного семяизвержения, стоит запомнить одну простую истину: если вы и ваша партнерша во время полового акта получаете оргазм, если вы полностью удовлетворяете друг друга, то о раннем семяизвержении совершенно неправомерно говорить, даже если половой акт продолжается очень мало. Здесь не существует никаких абсолютных стандартов, и не нужно ни на кого ровняться.

Мнение партнерши

Иногда мужчина утверждает, что он страдает преждевременной эякуляцией, опираясь только лишь на мнение партнерши. Раз за разом женщина говорит, что она не испытывает оргазм во время полового акта, обвиняя в этом своего партнера. В итоге мужчина сам начинает верить в свою "вину", начинает посещать сомнительных специалистов, покупать разные средства для замедления эякуляции в сексшопах.

На самом деле самодиагностика и самолечение в данных случаях неприемлемы. Тем более, если они опираются только на единственный критерий – мнение партнерши.

  • при этом часто оказывается, что раннего семяизвержения у мужчины вообще не было и нет - просто они с партнершей не совсем подходят друг другу;
  • если проблема все же имеется, то ее часто невозможно устранить применением только средств из сексшопа: каждый конкретный случай требует отдельного рассмотрения и индивидуального подхода.
Многие мужчины уверены в том, что они должны непременно доставить женщине оргазм во время полового акта только при помощи полового члена. В этом случае преждевременная эякуляция воспринимается как большая помеха. На самом же деле существует много других вполне нормальных способов доставить женщине удовольствие во время полового акта и, нужно отметить, именно они используются многими семейными парами во всем мире.

Завершая обзор симптомов преждевременной эякуляции у мужчин, можно дать важнейший совет: не спешите с выводами. Раннее семяизвержение – распространенное нарушение, но оно встречается не так часто, как его "обнаруживают" у себя многие мужчины. Ориентируйтесь на удовлетворенность половой жизнью с вашей стороны и со стороны партнерши. А при возникновении сомнений и подозрений лучше сразу обратитесь к специалисту.

Диагностика

Какие врачи занимаются диагностикой преждевременной эякуляции у мужчин?
Данные проблемы входят в компетенцию андрологов и сексологов. Лучше посещать именно сексологов, так как они специализируются именно на нарушениях подобной специфики.

При необходимости мужчине, имеющему признаки преждевременной эякуляции, могут быть назначены консультации других специалистов:

  • эндокринолога – специалиста, занимающегося лечением патологий желез внутренней секреции;
  • невролога – врача, в компетенцию которого входят все заболевания нервной системы;
  • психолога или психотерапевта – к помощи этого специалиста приходится прибегать очень часто, потому что, как уже было рассмотрено выше, раннее семяизвержение зачастую имеет под собой психологические проблемы;
  • уролога – для выявления иных заболеваний мочеполовой системы, способных повысить чувствительность нервных рецепторов полового члена;
  • терапевта и смежных специалистов, если у сексолога возникают подозрения на наличие у пациента иных заболеваний, с которыми может быть связана преждевременная эякуляция.
Что происходит в кабинете врача?
В первую очередь врач-сексолог внимательно расспрашивает своего пациента. Первая часть расспроса касается общих данных о здоровье, и производится так же, как на приеме любого другого специалиста. Доктор интересуется перенесенными и имеющимися на данный момент заболеваниями, общим состоянием здоровья мужчины, условиями его работы и проживания.

Затем переходят к выяснению сексуального анамнеза . Специалист может спросить о сроках начала половой жизни, количестве партнерш, регулярности половой жизни и пр. На данном этапе очень важно рассказывать доктору абсолютно все, не стесняясь и ничего не скрывая. Ведь от этого зависит правильность постановки диагноза и, как следствие, лечения.

Раннее семяизвержение – нарушение, развивающееся в результате большого количества причин. Для того, чтобы выявить их, врач, скорее всего, назначит после осмотра лабораторное обследование.

В соответствии с современными регламентами, доктор может считать диагноз преждевременной эякуляции доказанным в том случае, если:
1. Эякуляция возникает еще до введения полового члена во влагалище, или против воли мужчины, когда он пытается ее сдержать. Конечно, при этом врач учитывает такие факторы, как возраст и физическое состояние пациента, продолжительность воздержания, давность половой жизни пациента с конкретной партнершей.
2. Преждевременная эякуляция нарушает личную или семейную жизнь пациента. Расстройство вызывает у мужчины сильные переживания и проблемы.
3. Раннее семяизвержение не должно быть вызвано приемом или, напротив, отменой каких-либо медикаментов . Например, известно, что в течение некоторого времени после отмены препаратов на основе опиума эякуляция у мужчин начинает наступать раньше.

Часто для того, чтобы разобраться в имеющейся проблеме, врач должен побеседовать не только с самим пациентом, но и с его партнершей.

Сегодня разработаны специальные тесты, которые помогают выявить степень выраженности, и вероятность раннего семяизвержения у мужчины.

С какими заболеваниями необходимо различать преждевременное семяизвержение?
Чаще всего мнимые признаки преждевременной эякуляции бывают вызваны эректильной дисфункцией, когда половой член не может стать настолько твердым, чтобы быть введенным во влагалище. На определенном этапе мужчина понимает, что для проникновения ему требуется дополнительная стимуляция. Часто в ходе нее наступает не только эрекция, но и эякуляция.

Стоит отличать настоящую преждевременную эякуляцию от спорадических случаев, которые происходят лишь время от времени, и не могут привести к возникновению выраженных страданий у мужчины. Эта проблема легко устранима.

Иногда раннее семяизвержение и эректильная дисфункция могут быть вызваны применением опиоидов и их последующей резкой отменой. Это состояние также нельзя считать истинным ранним семяизвержением.

Анкеты для диагностики преждевременной эякуляции
Специалистами разных стран сегодня разработаны специальные анкеты, которые помогают выявить раннее семяизвержение и оценить степень его выраженности.
Сегодня таких опросников существует достаточно много, но в основном применяются два:

  • PEDT (Premature Ejaculation Diagnostic Tool) – опросник, в состав которого входит всего 5 вопросов;
  • AIPE (Arabic Index of Premature Ejaculation) – арабский индекс раннего семяизвержения: опросник, состоящий из семи вопросов.
Лабораторное и инструментальное обследование при преждевременной эякуляции
Ниже приведен список дополнительных диагностических мероприятий, которые могут быть назначены врачом с целью выявления имеющихся причин:
  • мазки из мочеиспускательного канала с их бактериологическим посевом для выявления скрытых урогенитальных инфекций ;
  • ПЦР-диагностика - исследование уровня антител в крови, которое помогает выявить конкретного возбудителя инфекции;
  • УЗИ органов малого таза, мочеполовой системы: простая, доступная, информативная и совершенно безболезненная диагностическая методика;
  • уретроскопия и цистоскопия – осмотр внутренней поверхности мочеиспускательного канала и мочевого пузыря при помощи эндоскопического оборудования;
  • исследование уровня половых гормонов в крови.

Лечение

Многих мужчин интересует вопрос, как лечить преждевременную эякуляцию. К сожалению, на него не существует однозначного ответа. В каждом конкретном случае необходимо разобраться в причинах возникновения преждевременного семяизвержения у конкретного мужчины, и ориентироваться в первую очередь именно на них. Поэтому визит к врачу до начала каких-либо лечебных мероприятий, и качественная диагностика проблемы, являются обязательными условиями.

Начальные стадии преждевременной эякуляции
Если причина нарушения не установлена, а раннее семяизвержение беспокоит время от времени, можно применять некоторые специальные техники продления полового акта.

Методика Старт-Стоп
Достаточно эффективный метод. Его суть состоит в том, что во время полового акта мужчина должен "поймать" тот момент, когда у него начинается преждевременная эякуляция. При этом пенис извлекается из влагалища, а его основание сильно сжимается пальцами. Когда половое возбуждение немного уменьшается, можно снова осуществить проникновение и продолжить половой акт. Если мужчина снова чувствует начало семяизвержения, то он повторяет перерыв. Количество повторений практически не ограничено.

Со временем количество и продолжительность таких "передышек" естественным образом уменьшается, а продолжительность полового акта возрастает.

Метод Кегеля
Эта методика основана на утверждении, что, если мужчина страдает ранним семяизвержением, значит у него в той или иной степени нарушена иннервация тазовых органов. Соответственно, можно выполнять упражнения, которые помогут ее восстановить.

В ходе выполнения упражнений по методу Кегеля мужчина учится регулировать напряжение и расслабление определенных мышц таза и копчика. Как следствие, одновременно тренируется навык управления эякуляцией.

Медикаментозное лечение
Общие принципы лечения преждевременной эякуляции состоят в следующем:

  • применение лекарственных препаратов (как общих, так и местных), которые задерживают эякуляцию;
  • применение успокоительных лекарственных препаратов .
Если ранние семяизвержения имеет психологические или нервные причины, то при применении данных лекарственных средств они могут достаточно быстро пройти.

При выявлении половых инфекций назначаются антибиотики . Предварительно врач должен назначить мазки для выявления возбудителя, и определения его чувствительности к антибактериальным препаратам.

Если выявлено неврологическое заболевание, приведшее к преждевременной эякуляции, назначается соответствующее лечение: сосудорасширяющие препараты, витамины , нейропротекторы и пр.

Борьба с психологическими проблемами
Зачастую успешно лечить преждевременную эякуляцию можно с участием лишь такого специалиста, как психотерапевт или психолог. Особенно хорошо это помогает в молодом возрасте, когда имеющиеся нарушения в основном связаны с психологическими проблемами, и поддерживаются ими.

Опытный психотерапевт может устранить такие проблемы, как повышенная тревожность, эмоциональность, раздражительность, депрессия, подверженность стрессам, неуверенность в себе, страх перед неудачами. В итоге ранние семяизвержения перестанут беспокоить пациента сами по себе.

Значение нетрадиционной медицины в лечении преждевременной эякуляции
При раннем семяизвержении широко применяются различные методы нетрадиционной медицины :

  • иглорефлексотерапия – предполагает рефлекторное воздействие на нервы, которые иннервируют органы малого таза (в том числе мочеполовую систему мужчины);
  • массаж – отдельные его разновидности способны оказывать воздействие на нервы и кровоток в области таза, улучшать контроль мужчины над различными мышцами, отвечающими за эрекцию и эякуляцию;
  • лечебные ванны – широко применяются в санаторно-курортном лечении;
  • грязелечение – также используется в различных санаториях и курортах;
  • физиотерапия – воздействие на мочеполовую систему мужчины при помощи различных физических факторов.
Мастурбация
Лечебным мероприятием при преждевременной эякуляции может стать даже мастурбация. Она должна выполняться не самостоятельно и бесконтрольно, а под руководством врача-сексолога. Доктор должен объяснить своему пациенту, как, когда и в какой обстановке это лучше делать, как часто.

Главное отличие мастурбации от полового контакта с партнершей состоит в том, что в это время мужчина полностью сам контролирует степень своего полового возбуждения. Мастурбируя, он может научиться контролировать семяизвержение, сдерживать его тогда, когда это необходимо.

После того, как сексолог расспрашивает и осматривает мужчину, он вполне может попросить привести на прием партнершу. Доктор побеседует с женщиной, выяснит дополнительные подробности, даст ей рекомендации и посоветует, как можно помочь мужчине.

Все вышеописанные методы лечения раннего семяизвержения не применяются сразу вместе. В каждом конкретном случае врач назначает такое их сочетание, которое должно оказаться максимально эффективным.

Мужчинам, проходящим лечение, можно дать дополнительные рекомендации:

  • рациональный режим труда и отдыха, полноценный сон не менее 6 часов в сутки;
  • полноценное питание, присутствие в дневном рационе всех необходимых веществ;
  • исключение беспорядочных половых связей, хотя бы на время лечения;
  • избегание конфликтных, стрессовых ситуаций;
  • желательно отказаться от всех вредных привычек, курения, употребления алкоголя;
  • частое пребывание на свежем воздухе, активный отдых, занятия спортом .
При соблюдении всех рекомендаций врача чаще всего прогноз благоприятен. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

– относительное понятие. Если продолжительность полового акта достаточна для получения мужчиной удовлетворения (будь то 3 или 5 минут), то врачи считают это нормой. Однако не все женщины успевают достичь оргазма за такой срок. Мужчина при этом ощущает себя неловко, все удовольствие от оргастической разрядки нивелируется чувством неполноценности и вины перед партнершей. Существует довольно много способов, как избежать подобных ситуаций и сделать секс гармоничным.

Быстрое семяиспускание может провоцироваться психологическими и физиологическими факторами. Преждевременная эякуляция психогенного происхождения возникает по следующим причинам:

  • Депрессии и психозы;
  • Привычка поспешно мастурбировать в подростковом возрасте;
  • Зацикленность на быстрой эякуляции, произошедшей во время первого полового акта;
  • Патологические эякуляторные рефлексы, выработанные вследствие половых излишеств, подсознательных страхов, агрессивного доминирования партнерши.

Врач уролог-андролог Руслан Юрьевич Петрович рассказыает о причинах преждевременной эякуляции

Органическую преждевременную эякуляцию могут спровоцировать урологические причины:

  1. Короткая уздечка члена.
  2. Воспалительные заболевания.
  3. Энурез.

Ранняя эякуляция возможна вследствие гормонального дисбаланса , нейробиологических нарушений (недостаток эндорфинов и неадекватное взаимодействие допаминовых и серотониновых рецепторов головного мозга). Из частых неврологических причин можно выделить повышенную чувствительность головки члена, метаболическую нейропатию (повреждение нервов из-за неправильного обмена веществ).

Способы сдерживания семяиспускания

Отсрочить эякуляцию можно различными способами, но их эффективность будет зависеть от того, насколько правильно определена причина, вызвавшая проблему. Первым делом целесообразно посетить уролога, сдать анализы на наличие заболеваний, которые могут так или иначе повлиять на состояние нервных рецепторов урогенитального тракта. Полезно сходить на консультацию к невропатологу, который проведет ряд тестов для выяснения состояния центральной и периферической нервной системы, в том числе половых центров спинного мозга. Сексолог или психолог помогут мужчине сориентироваться в собственной психике и, возможно, найти причину формирования раннего семяизвержения.

Народные методы, специальные техники и приспособления для продления времени полового контакта могут использоваться как самостоятельно, так и в комплексе терапии преждевременной эякуляции.

Медикаменты

Замедлять время до эякуляции способны антидепрессанты группы СИОЗС . У мужчин, проходящих курсовое лечение данными препаратами, задержка семяизвержения является одним из наиболее частых побочных эффектов . В случае с ускоренной эякуляцией такое свойство оказывается полезным. Продолжительность полового акта увеличивается в несколько раз, причем нередко уже в течение первой недели приема. Есть и негативные стороны: при длительной терапии возможно , аноргазмия и .

Применение СИОЗС для увеличения продолжительности секса не совсем корректно – в показаниях к применению подобного не значится. Однако данная группа антидепрессантов рекомендована различными ассоциациями урологов в качестве так называемой первой линии терапии . Курс обычно длится 3 месяца – за это время средство максимально проявляет себя.

В борьбе с быстрой эякуляцией иногда помогают ингибиторы ФДЭ-5 (таблетки «Сиалис» , «Виагра» ). Время первого полового акта за счет гиперэрекции продлевается незначительно, но зато гораздо быстрее наступает готовность мужчины к повторному соитию , которое длится уже дольше. В ряде случаев при снижении либидо вследствие лечения антидепрессантами СИОЗС назначают «Левитру» (варденафил) – ингибитор ФДЭ-5.

Для увеличения кликните по изображению

Свойствами блокировать передачу нервных импульсов и снижать возбудимость эякуляционного центра обладают препараты на основе спорыньи . Прерывать трансляцию сигналов в парасимпатических нервах также способны следующие средства:

  • Тифен;
  • Папаверин;
  • Дипрофен.

Все вышеперечисленные препараты являются лекарствами и не предназначены для самостоятельного применения.

Презервативы с анестетиком и лубриканты-пролонгаторы

Если эякуляция происходит быстро по причине гиперчувствительности головки члена, то притупить ощущения можно нанесением анестетика (лидокаин, бензокаин). На основе данных веществ выпускаются специальные серии лубрикантов (спреи, кремы, гели), называемых пролонгаторами, а также презервативы с анестезирующей смазкой внутри.

Лубриканты-пролонгаторы проигрывают презервативам , поскольку притупляют ощущения не только мужчины, но и женщины, оргазм которой и является целью использования данных спецсредств.

Примеры популярных контрацептивов с анестетиками:

  • Contex Long Love;
  • Durex Long Play;
  • Ganzo Long love.

При покупке важно обращать внимание на процент анестетика , поскольку некоторые модели содержат его слишком много. В таких случаях не только отсрочится эякуляция, но и пропадет эрекция.

Хирургическое вмешательство

Анестетики являются лишь временным средством для отсрочки момента эякуляции. Если головка члена действительно слишком чувствительна, то это можно исправить хирургическим вмешательством – денервацией . В ходе операции рассекаются нервные стволы, отвечающие за передачу импульсов от члена к центрам эякуляции. По одной из методик нервы снова сшиваются, то есть прежняя чувствительность восстановится. Но пока ткани срастаются, у мужчины формируется новый половой рефлекс, при котором время до эякуляции увеличивается.

Снизить чувствительность головки можно при помощи обрезания . При отсутствии крайней плоти кожа незначительно грубеет, становясь менее восприимчивой. К простым и малоинвазивным операциям также относится пластика уздечки .

О видах обрезания крайней плоти расскажет врач-уролог Искандер Абдуллин

Менее распространенным оперативным методом задержки эякуляции является аугментация головки – введение в ее поверхностную зону гиалуроновой кислоты . Таким образом создается своеобразная прокладка между рецепторами и кожей.

Народные методы

Увеличить время до наступления эякуляции можно при помощи народных методов. Наиболее простым для применения в домашних условиях является предварительная мастурбация . Перед «контрольным» сексом рецепторы уже не настолько активны, контролировать приближение семяиспускания будет проще.

Снизить чувствительность головки члена мужчинам помогут кремы-анестетики «Эмла» и SM Cream, мазь Dr. Frost . Данные средства предназначены для обезболивания, но и для продления времени до эякуляции также хорошо подходят. Способ применения: за 15 минут до секса нанести небольшое количество на головку, делая акцент на уздечке, слегка втереть, затем смыть.

Специальные приспособления

Замедлить наступление эякуляции можно при помощи эрекционного кольца или хомута-удавки . Это специальные приспособления, продающиеся в интим-магазинах. Их задача – удерживать кровь в эрегированном члене, пережимая его основание. Такая гиперэрекция, как и в случае с ингибиторами ФДЭ-5, может продлить половой акт.


Приобрести эрекционное кольцо можно в специализированных магазинах, а также можно заказать через интернет

При применении колец или удавок для отсрочки эякуляции нельзя увлекаться и превышать максимального времени использования , указанного в инструкции. В противном случае возможна полная потеря чувствительности члена и гипоксия его тканей.

Специальные техники

Мужчины, которые не ищут легких путей, могут попробовать сдерживать приближающуюся эякуляцию по даосской методике. Целью упражнений является сохранение эякулята без ущерба для оргазма. Для работы над техникой сначала придется освоить – научиться управлять мышцами, отвечающими за эякуляцию. Сделать это можно принудительной остановкой потока мочи во время мочеиспускания.

Как задержать семяиспускание по даосской методике: при ощущении приближения оргазма сильно сжать мышцы промежности (в том числе ануса), задержать дыхание на вдохе, одновременно втянуть низ живота и замереть. В другом варианте допускается во время паузы совершать глубокие и короткие фрикции. Член при этом находится в расширенной части влагалища, его головка не стимулируется, а женщина, наоборот, получает удовольствие от воздействия ствола на область точки G. Задержка длится до спадания возбуждения, затем продолжаются полные фрикции.

Оттянуть время эякуляции можно с помощью партнерши. При приближении момента оргазма мужчина подает знак и женщина нажимает большим пальцем на область между мошонкой и анусом, а другой рукой крепко обхватывает член. После ослабления ощущений секс продолжается в прежнем ритме.

Этапы техники «стоп-старт»:

  1. Самостоятельно стимулировать член сухой рукой до преддверия эякуляции, затем остановить движения и отдохнуть. Повторить трижды. Задача: довести каждый подход до 15 минут.
  2. При стимуляции использовать смазку – это осложнит задачу. Цель прежняя – 3 подхода по 15 минут в рамках одного акта мастурбации.
  3. Задача третьего этапа – не прекратить стимуляцию члена, предчувствуя эякуляцию, а продолжать воздействие, но более мягким образом, чтобы уменьшить возбуждение.
  4. На данном этапе привлекается партнерша. Теперь она стимулирует член сухой рукой, прерываясь по сигналу мужчины при подходе эякуляции.
  5. Этап № 4 повторяется со смазкой. Задача прежняя – 3 подхода по 15 минут.
  6. Время перехода к практике – партнерский секс, женщина находится сверху. При подходе эякуляции движение прекращается, затем возобновляется.

Эффект от упражнений в виде выработки нового рефлекса эякуляции достигается в течение 5 недель. Если этого не произошло, можно пройти этапы 4-6, но вместо задержек попробовать технику сжатия. Поток импульсов от члена к половым центрам прерывается, если надавить на область уздечки (где она входит в головку). Поэтому, как только мужчина предчувствует оргазм и семявыделение, женщина по его знаку обхватывает член рукой, при этом большой палец давит на уздечку. Пауза длится до спада возбуждения.

Все техники сдерживания эякуляции рекомендуют неторопливый секс в позиции «женщина сверху» − так удобнее контролировать член и интенсивность фрикций. Однако мужчинам не стоит забывать об опасности: полувялый после паузы половой орган можно «сломать» неаккуратным введением во влагалище.

Еще больше методов отсрочки оргазма вы найдете в видео

Еще одно важное замечание: прерывать стимуляцию нужно не под самую эякуляцию, а в преддверии − то есть в момент сильного возбуждения, но до того, как поток семени тронулся к простате . Иначе семенная жидкость будет попадать в мочевой пузырь.

Во многих источниках для отсрочки эякуляции мужчинам советуют переключать внимание на посторонние мысли. Однако многие, кто опробовал данный способ, жалуются, что пользы мало – поверхностное отвлечение неэффективно, а при глубоком пропадает и эрекция.

Коррекция рациона и сексуального ритма

Мужчинам, страдающим от быстрой эякуляции, нужно восполнить дефицит витамина В12, магния и аминокислот . Для этого рацион насыщается следующими продуктами:

  • Мясо, яйца, молоко;
  • Орехи, картофель, салаты;
  • Бобовые, хлеб, зерновые хлопья.

Не только образ жизни и питание оказывают свое влияние на эректильную функцию. Причиной быстрой эякуляции может быть нерегулярная половая жизнь. Длительные периоды воздержания и редкий секс между ними приводят к ускоренному оргазму у мужчин и замедлению его наступления у женщин (у некоторых, вообще, может развиться фригидность). Регулярный секс способствует взаимной адаптации партнеров и синхронизации времени оргастической разрядки.

Чем опасна задержка семяизвержения

Частая осознанная задержка эякуляции в ряде случаев может нанести вред:

  1. Вероятно формирование неправильного эякуляторного рефлекса – мужчина может вообще перестать испытывать оргазм.
  2. Снижение остроты оргастических ощущений. Даосские практики обещают сильнейший оргазм, если долго сдерживать эякуляцию, но многие мужчины отмечают обратный эффект.
  3. Провоцируются застойные процессы в районе простаты.

После «отката» спермы у мужчин нередко возникает болезненное ощущение в области мочевого пузыря, почек и мочеточников.

Заключение

Длительный секс еще не является залогом сексуального удовлетворения женщины. Многих из них долгие половые акты сильно тяготят и утомляют. Мужчинам имеет смысл стремиться увеличивать время до эякуляции, если она действительно преждевременна. В большинстве случаев полезнее работать над повышением качества секса, а не над его продолжительностью.

Эксперт сайта

Божко Светлана Игоревна

Опыт врачебной практики 23 года.