Главная > Гормональное > Постоянно болит затылок симптомы какой болезни. Боль в затылочной части головы. Лечебные движения-позы для снятия болей в затылке


Постоянно болит затылок симптомы какой болезни. Боль в затылочной части головы. Лечебные движения-позы для снятия болей в затылке




У вас часто болит голова? И что вы делаете в таких случаях? Большинство людей предпочитает выпить таблетку «от головы» и забыть о неприятных ощущениях, но иногда такое поведение может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Например, регулярно возникающая боль в затылочной части головы может свидетельствовать об остеохондрозе, гипертонии, нервном перенапряжении или других заболеваниях, при которых обезболивающее не поможет, а только навредит, замаскировав первые проявления болезни.

Головная боль в затылке – причины и последствия

Головная боль бывает разной – сжимающей, давящей, ноющей, пульсирующей, тупой, невыносимой и так далее, она может стягивать виски, распространятся на всю голову, концентрироваться в области лба или затылка; возникать регулярно или беспокоить очень редко. И в каждом подобном случае, причина появления таких болей может быть разной.

Боль в затылочной части головы чаще всего бывает следствием следующих заболеваний и патологических состояний:

1. Заболевания шейного и грудного отдела позвоночника – в этом случае больному трудно точно определить локализацию боли – болит затылок и одновременно шея, боль усиливается при каждом движении и может стать очень острой при неосторожном наклоне или повороте головы. Причиной возникновения таких болей может быть разрастание костных отростков, расположенных по краям тел позвонков или пережимание сосудов, идущих к головному мозгу.

2. Неправильное положение тела – длительное сохранение неправильного, «не физиологического» положения тела, например, у водителей или компьютерщиков, проводящих весь день в одной позе, приводит к «затеканию» мышц шейного отдела позвоночника и плечевого пояса и, как следствие, к головной боли. В этом случае боль в затылочной области возникает в вечерние часы, носит тупой, ноющий характер и исчезает после сна или отдыха.

3. Миогелоз – уплотнение мышц шейного отдела, частное нахождение в неудобной позе, нарушение осанки, переохлаждение и сквозняки могут вызвать ригидность и постепенное уплотнение мышц в области шеи. Это приводит к затруднению движений и появлению тупой боли в затылке и шейной области.

4. Артериальная гипертензия – частые, регулярные давящие боли в затылке, сопровождаемые головокружением, тошнотой или мельканием «мушек» перед глазами могут быть признаком повышенного давления. Симптомы гипертонии усиливаются в утренние часы или после физического и психического напряжения.

5. Невралгия затылочного нерва – воспаление затылочного нерва может быть вызвано заболеваниями позвоночного столба или переохлаждением затылочной области. В этом случае боль возникает неожиданно, приступы достаточно сильные, у больного «дергает» всю затылочную область, боль отдается в плечи, спину, нижнюю челюсть или в область уха и усиливается при любом движении головой.

6. Шейная мигрень – мигрень, заболевание, возникающее из-за патологии сосудов, шейную мигрень провоцирует неправильное функционирование позвоночной артерии. При этом у больного возникает очень сильная жгучая боль в затылке, виске, с одной стороны лица, такие болевые приступы сопровождаются помутнением зрения, головокружением, шумом в ушах, обморочным состоянием.

7. Психическое и нервно-мышечное напряжение – пребывание в состоянии постоянного стресса, неумение расслабляться и «отпускать» от себя проблемы часто становится причиной появления болей в затылке. Они объясняются напряжением мышц в шейной области, спазмом сосудов, питающих головной мозг и повышением уровня гормонов стресса в организме. Боль возникает в вечерние и ночные часы, становится постоянной и усиливается со временем. От подобных проблем чаще всего страдают женщины, старше 30 лет, страдающие синдромом «гиперответствености» и старающиеся контролировать все происходящее.

8. Недостаток кислорода и гиподинамия – тупые и ноющие боли в затылочной области, возникающие в вечерние часы и не дающие нормально работать, характерны для трудоголиков, все свое время проводящих в душных, непроветриваемых помещениях и избегающих любой физической активности.

9. Напряжение зрительного нерва – причиной резкой боли и ломоты» в затылке могут стать неправильно подобранные очки или контактные линзы, которые вызывают перенапряжение зрительного нерва. Такие боли часто возникают у людей, работающих на компьютере или вынужденных сильно напрягать зрение.

10. Другие заболевания – резкая сильная боль в области затылка может быть симптомом опасных заболеваний головного мозга . Если головные боли повторяются регулярно, а интенсивность боли возрастает или такие приступы сопровождаются потерей сознания, частичными или полным «выключением» зрения, слуха, осязания или нарушением координации движений, больному необходимо срочно обследоваться у врача, для исключения таких патологий как новообразования или кисты головного мозга.

Боль в затылочной части головы – что делать

При появлении регулярных болей в затылочной части головы, прежде всего, необходимо обследоваться у врача, а до обращения за медицинской помощью, можно постараться справиться с головной болью с помощью следующих способов:

1. Наладить режим труда и отдыха – чаще всего, чтобы избавиться от боли в затылке достаточно меньше работать и больше отдыхать. Вам необходим четкий режим – сон не менее 8 часов в сутки, причем ложиться спать нужно в одно и то же время, ранний подъем, контрастный душ для укрепления сосудов и ненапряженный рабочий график;

2. Увеличить физическую активность – если у вас сидячая работа, нужно регулярно менять положение тела, делать гимнастику на рабочем месте – наклоны головы, повороты, обязательно каждый час вставать и некоторое время ходить, а после работы посещать тренажерный зал, бассейн или просто гулять не менее 1 часа в день;

3. Снизить артериальное давление – если причина головной боли в повышенном давлении, то единственный способ избавиться от нее – контролировать гипертонию;

4. Меньше есть и отказаться от вредных привычек – как ни странно, но справиться с головной болью помогает очищение организма — откажитесь от сладкой, жирной, пряной пищи, пейте больше воды — 2-3 л чистой воды в сутки, поголодайте и забудьте об алкоголе и сигаретах – уже через 1 день головные боли, особенно если они вызваны мигренью, станут менее интенсивными;

5. Успокоиться – если вы живете в постоянном стрессе, необходимо найти способ успокоиться и расслабиться, в этом помогут прогулки на свежем воздухе, встречи с друзьями, занятия любимым делом или йога. А для нормализации состояния рекомендуется ежевечернее принимать теплую ванну или душ, заняться спортом и принимать перед сном легкое успокоительное – настойку пиона, пустырника или валерианы;

6. Сделать массаж – регулярный массаж затылочной части головы и воротниковой зоны помогает снять мышечный спазм и улучшить кровообращение;

7. Держать голову в тепле – иногда, чтобы избавиться от головной боли достаточно поменять рабочее место – так, чтобы не было сквозняков, надеть теплую шапку или вылечить хронический насморк.

Любые другие способы лечения, даже прием безобидного обезболивающего, должны проводиться только по назначению лечащего врача.

Головная боль – один из самых распространенных симптомов, который может указывать как на обычную усталость, так и на какое-либо опасное заболевание. В зависимости от локализации и характера неприятных ощущений можно попытаться определить их причину. Стоит рассмотреть основные причины и лечение головных болей в затылке, которые беспокоят многих людей.

При возникновении головной боли в области затылка бывает сложно определить, болит именно голова или шея. При ряде заболеваний позвоночника и области шеи боли могут отдавать в затылочную область, что затрудняет диагностику возможного заболевания.

Поэтому важно обратить внимание на сопутствующие симптомы и обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий. При головных болях следует обращаться к неврологу, детям и взрослым.

Стоит рассмотреть основные причины, вызывающие затылочные головные боли. Некоторые из них требуют срочной помощи, вероятно возникновение тяжелых осложнений. В каждом случае сопутствующие симптомы будут разными, стоит обратить на них внимание.

  1. Различные травмы головы. Периодические сильные головные боли в затылочной области могут возникать после травм головы, ударов, ушибов, сотрясений. При этом появиться они могут не сразу после травмы, иногда проходит достаточно много времени. Если болезненные ощущения развиваются вследствие удара или другого повреждения, они обычно сопровождаются тошнотой, головокружением, больной может заметить, что ухудшается память и концентрация внимания.
  2. Мигрень. Данное заболевание зачастую развивается без выраженных причин и становится хроническим, наиболее ему подвержены представительницы женского пола. При мигрени головные боли пульсирующие, обычно локализуются с правой стороны головы или с противоположенной, слева. Возникает ощущение сдавливания, при мигрени на фоне болезненных ощущений присутствует головокружение, повышенная светочувствительность, раздражительность.
  3. Артериальная гипертензия. При данном сердечно-сосудистом заболевании также могут возникать болезненные ощущения в затылке и висках, по характеру боль тупая. Данная патология обычно не поддается полноценному лечению, она связана с постоянным повышением артериального давления. Также при повышенном артериальном давлении может возникать пульсация в затылочной части головы без боли.
  4. Усталость, нервное напряжение, стрессы. В тяжелых случаях физического и умственного утомления могут возникать слабовыраженные болевые ощущения в области затылка, распространяющие на виски. В данном случае единичные боли не говорят о серьезных заболеваниях.

Важно! При постоянных болях, возникающих без выраженных причин, следует обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

При различных заболеваниях в шейном отделе позвоночника возникает болевой синдром, отдающий в затылочную область головы. В данном случае боли обычно распространяются на верхнюю часть спины, они сопровождаются ощущением жжения и мышечного напряжения. К самым распространенным болезням позвоночника, вызывающим болезненные ощущения в области затылка, относят:

  1. Шейный остеохондроз. Данное заболевание встречается крайне часто, при его развитии возникают дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках, ведущие к ограничению подвижности и выраженному болевому синдрому. При остеохондрозе происходит защемление нервных окончаний в шейном отделе, вследствие чего возникают постоянные головные боли, сопровождаемые повышенной утомляемостью, шумом в ушах и рядом других вегетативных симптомов.
  2. Спондилез. Еще одно заболевание позвоночника, которое при возникновении в шейном отделе провоцирует развитие болевого синдрома, отдающего в область затылка. Нарушается нормальное функционирование хрящевой ткани, боли обычно возникают при повороте головы, резких движениях. Данное заболевание обычно развивается при недостаточном уровне двигательной активности.
  3. Миогелоз. Данное заболевание характеризуется уплотнением мышечной ткани шеи, оно может возникать вследствие травм, сильного физического перенапряжения. При данном заболевании болевые ощущения ноющего характера, распространяются на область спины. Если коснуться мышц шеи, можно заметить, что они напряжены, уплотнены.

Важно! Боль в области затылка может также появляться при различных травмах позвоночника, повреждениях спинного мозга и защемление нервных окончаний.

Для диагностики данных заболеваний требуется осмотр хирурга – ортопеда. Обычно делается рентген шейного отдела позвоночника, иногда требуется МРТ или КТ, другие исследования в зависимости от сопутствующих симптомов.

Болезненные ощущения в различных частях головы у детей возникают реже, чем у взрослых. Обычно они появляются при сильном эмоциональном и физическом переутомлении, недосыпе, других трудностях, с которыми сталкиваются учащиеся школ.

Если у ребенка возникает головная боль, желательно снизить нагрузки и проконсультироваться с врачом, вероятно развитие вегето-сосудистой дистонии, комплекса симптомов, существенно влияющих на работоспособность ребенка. Также следует исключить искривления и другие заболевания позвоночника, часто развивающиеся в младшем и старшем школьном возрасте.

Во время беременности

При беременности головные боли также нередкое явление. Организм будущей матери больше подвержен стрессам, вынашивание ребенка – дополнительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и нервную системы. Поэтому возникновение ноющих болей довольно распространено. Обычно возникают на фоне сильной усталости, эмоционального напряжения.

Однако если болевые ощущения возникают постоянно и довольно интенсивные по характеру, желательно провериться у врача, чтобы исключить серьезные заболевания, которые могут угрожать здоровью будущей матери и ребенка.

Лечение в домашних условиях

Если головные боли в области затылка возникают часто, развиваются на фоне других заболеваний, лечить их следует под контролем врача. Однако самостоятельно можно снять единичные приступы болевых ощущений, вызванных усталостью и стрессом. Для этой цели существуют различные обезболивающие препараты, народные средства и другие методы.

В первую очередь при появлении болезненных ощущений следует отдохнуть, выпить воды, по возможности отложить все важные дела. Также советуют избегать источников яркого света и шума, они могут спровоцировать ухудшение самочувствия. Чтобы избавиться от боли, можно использовать следующие методы:

  1. Лекарства. При головной боли можно использовать не рецептурные простые обезболивающие средства, важно принимать их четко по инструкции. От головной боли могут помочь препараты на основе ибупрофена, особенно эффективны Цитрамон, Пенталгин, Парацетамол и их аналоги.
  2. Массаж. Если болезненные ощущения в области затылка возникли на фоне остеохондроза, спазма мышц шеи, рекомендуют самомассаж плавными растирающими движениями, точечную технику.

При достаточном количестве отдыха и правильном приеме обезболивающих препаратов болезненные ощущения достаточно быстро уйдут.

Лечение народными средствами

Существует несколько народных средств, помогающих избавиться от головной боли, некоторые из них эффективны даже при мигрени и достаточно интенсивных болезненных ощущениях в области затылка.

При головных болях помогает качественный зеленый чай с добавлением высушенной мяты или парой каплей мятного масла. Заваривать следует достаточно крепкий напиток, если в дальнейшем не предвидеться никаких важных дел, чай можно закусывать натуральным медом. Данное сочетание хорошо тонизирует организм и помогает избавиться от неприятных ощущений в области затылка.

Также помогают средства на основе лекарственных трав. Например, можно смешать две столовые ложки плодов боярышника с одной столовой ложкой корня валерианы, добавить две ложки травы пустырника и две ложки толокнянки. Из смеси трав приготовить отвар, принимать по трети стакана три раза в день после еды.

Народные средства крайне эффективны, однако если, несмотря на все усилия, головная боль не проходит, нужно срочно обратиться к врачу.

Головная боль в затылке или, проще говоря, задней части головы часто беспокоит людей. Эта неприятная симптоматика может лишь иногда одолевать человека, а может присутствовать годами. Мелочь ли это, на которую не стоит обращать внимание? Многие считают, что да, и в сотый раз глотают привычную таблетку Цитрамона, вызывая привыкание к этому препарату и всего лишь. А ведь организм никогда не посылает нам ложные сигналы, и боль в затылке может быть симптомом того или иного патологического процесса. Боль всегда является неблагополучным признаком, поэтому не стоит отпускать ситуацию с болевым дискомфортом в затылке на самотек и заниматься бесполезным самолечением.

Причины боли в затылке и особенности ее проявления при различных патологиях

Острая головная боль не бывает беспричинной. Причины головной боли в затылке часто кроются в сосудистой, неврологической патологии и заболеваниях позвоночника. Соответственно той или иной патологии затылочная головная боль имеет свои особенности, которые, как правило, пациент четко может изложить врачу.

Единичные случаи головной боли не обязательно ассоциированы с заболеванием. Такое болевое проявление может быть спровоцировано долгим пребыванием в вынужденной или неудобной позе, стрессом, голодом, сном на твердой поверхности, а также по причине курения, большого потребления кофеина, продуктов с химическими добавками и пр.

Поэтому разовые случаи подобного болевого синдрома не должны вызывать волнений, а вот длительная и часто повторяющаяся симптоматика, конечно же, является поводом для посещения врача.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – одна из частых причин головной боли в области затылка. Заболеванию характерна деструкция межпозвоночных дисков шейных позвонков. Болевой синдром при шейном остеохондрозе носит сугубо постоянный характер и, помимо затылка, локализуется в шее и височной области. При движениях и наклонах головы болевые проявления становятся сильнее.

При развитии вертебробазилярного синдрома затылочные боли сочетаются с шумовыми явлениями в ушах и снижением слуха, тошнотой и рвотой, непроизвольными сокращениями диафрагмы, наблюдаются нарушения координации (см. , ). Человека беспокоят зрительные нарушения – пелена, туман и двоение перед глазами. Часто возникают сильные головокружения, а при запрокидывании либо внезапном повороте головы человек может упасть, теряя на время способность движения, но остается в сознании.

Для остеохондроза также характерна шейная мигрень, болевая атака которой наступает внезапно и проецируется в правой либо левой стороне затылка, распространяясь на височную и надбровную область. В это же время возникает головокружение с шумовым дискомфортом в ушах, а также эпизод потемнения в глазах.

Шейный спондилез

При шейном спондилезе происходит перерождение соединительной ткани позвоночных связок в костную. На позвонках возникают костные наросты, значительно ухудшающие подвижность шеи, вызывая скованность при любых поворотах головы.

Боли в затылочной зоне отличаются постоянством и распространением на уши и глаза. Повороты, а также наклоны головы вызывают усиление болей, но и при неподвижном положении головы болевой синдром сохраняется.

Как правило, нарушается сон. Заболевание наиболее характерно для людей с особенностями трудового процесса, выраженными в вынужденном положении тела и малоподвижности в течение смены, а также для пожилых пациентов.

Гипертоническая болезнь

Гипертоническая атака сопровождается возникновением распирающих болей в затылочном сегменте головы с пульсацией, которые нередко начинаются уже в момент пробуждения. Затылочные боли сопровождает головокружение и чувство «тяжелой» головы, может наблюдаться общая слабость и учащенное сердцебиение. Боль становится ощутимее при наклонах головы. Подобная затылочная боль становится менее интенсивной после внезапно возникающей рвоты.

Повышенное внутричерепное давление

Постоянная давящая головная боль, соответствующая данной патологии, может ощущаться на всей голове либо локализоваться только в затылке. Характер боли – давящий и распирающий, воздействие яркого света и громких звуков резко повышает интенсивность болевого синдрома. Характерна рвота, которая не уменьшает болевой синдром. К затылочной боли присоединяется ощущение тяжести в голове, а также боль в глазных яблоках.

Шейный миозит

При возникает воспаление мышц шеи. Причиной может быт переохлаждение, неудобное положение шеи и травма. Боль возникает при движении головы и начинается с шеи, затем распространяется на затылок, плечевую и межлопаточную область. Характерна асимметричность болевых ощущений.

Миогелоз шейного отдела позвоночника

Миогелозу шейного отдела позвоночного столба характерно нарушение мышечного кровообращения, что приводит к возникновению болезненных уплотнений в области шеи. Возникает затылочная головная боль, которая сопровождается явным головокружением, а также скованность мышечной ткани плеч и шеи.

Невралгия затылочного нерва

Невралгия или воспаление затылочного часто сопутствует остеохондрозу и иным заболеваниям шейного отдела позвоночного столба. Переохлаждение может являться причиной невралгии данного типа. Боли в затылке являются очень сильными, даже жгучими и стреляющими, характеризуются приступообразным течением.

Затем боль распространяется на шею, уши, а также нижнюю челюсть и спину. Любые изменения положения головы, а также кашель приводят к резкому усилению головной боли. В межприступный период остается боль давящего характера в затылочной области головы. При длительном течении болезни возникает чрезмерная чувствительность кожи головы на затылочной части.

Сосудистые боли

При спазме артерий, расположенных на поверхности или внутри черепа, возникают пульсирующие боли, которые начинаются в затылочной части головы и потом довольно быстро распространяются на лоб. При движении болевой синдром становится интенсивнее, а в состоянии покоя – уменьшается.

Боли, связанные с затруднением оттока от головы венозной крови, имеют тупой и распирающий характер и сопровождаются ощущением тяжести в голове. Начинается боль в затылке, а потом «растекается» по всей голове. При опускании головы, кашле, лежачем положении она усиливается. Часто такие боли начинаются уже утром и сопровождаются отеком нижних век.

Боли в затылочной части головы при физической нагрузке

Другое название синдрома — боль напряжения. В основе болей находится сосудистая патология, такая как сужение просвета либо повышенная хрупкость стенок сосудов. Возникают боли при тяжелом физическом труде, при выполнении определенных физических упражнений с высокой нагрузкой.

В затылочной и лобной частях головы возникает постоянное ощущение тяжести, « » и покалывание. Иногда человек ощущает своеобразное сдавливание головы несуществующей веревкой или шапкой. Боль умеренной интенсивности, не сопровождается явлениями тошноты и рвоты.

Затылочные боли в момент оргазма

Данная боль имеет сосудистое происхождение, поскольку оргазм сопровождается высоким повышением давления. Эту боль испытывают люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией.

Профессиональные боли

Нахождение в вынужденном положении тела в течение рабочей смены, сопровождающееся напряжением мышц шеи, приводит к развитию резких головных болей в затылке. Данному синдрому подвержены водители, программисты, ювелиры, часовые мастера, швеи и т.д. Боли являются длительными, имеют тупой характер и уменьшаются при разминающих шею движениях головы. Растирание шейной области и затылка также способствует снижению выраженности болевых ощущений.

Нарушение прикуса

Нарушения прикуса могут провоцировать боли тупого характера в области затылка, которые распространяются на ухо и теменную область, она может локализоваться снизу либо в одной из сторон. Боль начинается в дневное время суток и постепенно усиливается к вечеру.

Боли при стрессах

Стрессовые боли наиболее характерны для женщин. Характер и длительность их разная, нормализация психологического состояния приводит к исчезновению болевых проявлений в затылке.

Лечение боли в затылочной части головы

Лечению должна предшествовать полноценная диагностика и выяснение ее причин. При наличии сильной головной боли в затылке, лечение возможно после обращения к терапевту, который проведет первичную диагностику и направит к узким специалистам. Как правило, взятие под контроль основного заболевания приводит к нивелированию неприятной симптоматики, в том числе, головной боли в затылке.

Такие серьезные патологии, как артериальная гипертензия и повышение внутричерепного давления, требуют применения экстренной этиотропной терапии. При диагностировании заболеваний, не угрожающих напрямую жизни пациента, но постоянно прогрессирующих, назначается комплекс лечебных мероприятий, среди которых наиболее распространены следующие приемы:

  • Массаж. Многие замечали, что даже простое растирание области затылка и шеи помогает значительно уменьшить выраженность боли. А целенаправленный массаж определенных групп мышц при заранее известном диагнозе действительно творит чудеса. Но доверять это ответственное дело следует только профессионалам. Массаж назначается курсами, которые можно повторять через месяц-два.Самостоятельно можно слегка растирать напряженные части головы и шеи, приняв при этом удобное положение тела. При гипертензии и спондилезе массаж запрещен.
  • Лечебная физкультура. Специально подобранные упражнения позволяют разгрузить напряженные мышцы и связки шеи и позвоночника в целом, тем самым улучшая движение крови по сосудам. Данная методика не имеет противопоказаний, главное – правильное выполнение упражнений.
  • Физиотерапевтическое лечение ( , лечение ультразвуком или лазером, ) хорошо помогает при спондилезе, миогелозе, остеохондрозе, повышенном внутричерепном давлении, невралгии затылочного нерва, сосудистых болях.
  • Мануальная терапия. Это особая лечебная методика, не имеющая отношения к массажу, хоть и выполняется она при помощи рук врача. Хорошо помогает при болях в затылке, спровоцированных шейным остеохондрозом, миогелозом, невралгией затылочного нерва, при профессиональных и стрессовых болях.
  • Иглорефлексотерапия. Методика оправдана при невралгии затылочного нерва, шейном остеохондрозе, стрессе и заключается в точечном воздействии на биологически активные зоны на поверхности кожи.
  • Краниальная остеопатия зарекомендовала себя для коррекции шейного остеохондроза.
  • Нормализация режима бодрствования и отдыха, здоровый образ жизни зачастую решают проблему затылочной головной боли без лечения. Данная рекомендация является общей для всех патологий и имеет фундаментальное значение в успешности проводимого лечения.

Пожалуй, каждый человек хоть раз в жизни испытывал головные боли. Такие ощущения очень неприятны и мучительны. При них невозможно на чем-либо сосредоточиться и чем-либо заниматься.

Избавиться от болей в затылке порой можно только с помощью медикаментозного вмешательства. Однако, прежде чем принимать какие-либо меры, необходимо выяснить, что вызвало эти самые ощущения.

Причины головной боли в области затылка


Провоцировать появление боли в области затылка могут различного рода нарушения и повреждения мышц шеи, спины и плеч. Помимо этого, болеть затылочная часть головы может также и из-за заболеваний сердца, сосудистой системы и неврологических нарушений.

Провокаторами таких болезненных ощущений чаще всего являются:

  • нарушения в области шейного отдела позвоночника
  • изменение артериального давления
  • проблемы с затылочным нервом
  • внутричерепное давление
  • спазм мозговых сосудов
  • перенесенное нервное перенапряжение и стресс
  • продолжительное пребывание тела в неестественной и неудобной позе
  • перенапряжение мышц
  • патологии прикуса или болезни височно-челюстных суставов
  • отравление и интоксикация организма
  • инфекция или простудное заболевание
  • высокая температура тела

Выяснить причину затылочных болей можно по их характеру, интенсивности и частоте возникновения.

Давящая боль в затылке, причины


Наиболее частыми возбудителями боли давящего характера в затылочной части головы считаются шейный остеохондроз, шейный спондилез или внутричерепное давление.


  • Данное нарушение провоцируется деструкцией межпозвоночных дисков. В результате человек ощущает постоянные давящие головные боли в затылке, висках и шее. Зачастую таким болям также сопутствуют еще и кружение головы, тошнота, потеря ориентации и снижение слуха
  • Шейному остеохондрозу порой сопутствуют двоение предметов и туман в глазах. Человек, больной шейным остеохондрозом, запрокидывая голову назад, может упасть и быть обездвиженным на некоторое время. При этом он будет находиться в полном сознании

  • Данное заболевание вызывается окостенением соединительных связок позвоночника. Костные наросты блокируют нормальные повороты и движения шеи, чем провоцируют появление постоянной боли в области шеи и затылка, особенно обостряющиеся при верчении головой
  • Резкие движения шеей вызывают усиления боли, а после их завершения остается регулярная давящая тупая боль
  • Еще одним явным признаком шейного спондилеза является нарушение сна или его полное отсутствие

  • Внутричерепное давление провоцируется увеличением или недостатком спинномозговой жидкости, отеком мозга, возникновением опухоли или увеличением концентрации крови в сосудах мозга
  • Такое заболевание сопровождается давящей или распирающей болью в области затылка, висков, лба во время сна, и усугубляющейся при просыпании
  • Боли в затылочной части головы могут носить и пульсирующий характер, а также сопровождаться тошнотой, рвотой и предобморочным состоянием

Острая боль в затылке, причины


Острая боль в затылке наблюдается при шейной мигрени, шейном спондилезе, миогелозе шейного отдела позвоночника и невралгии.


  • Шейная мигрень сама по себе является последствием заболеваний шейного отдела позвоночника
  • Боли при шейной мигрени зачастую носят острый, жгучий характер. Такие боли могут быть, как постоянными, так и пульсирующими

Миогелоз


Миогелоз шейного отдела
  • Миогелоз зачастую возникает под воздействием сквозняков, стрессов, неправильной осанки, и представляет собой уплотнения в мышцах шеи
  • Помимо острых болей при миогелозе могут возникать головокружения, утомление и скованность в плечевой зоне

Такое заболевание зачастую встречается у больных остеохондрозом или спондилоартрозом. Они начинают ощущать сильные острые боли в шейных позвонках, распространяющиеся на глаза, уши, спину и затылок.

Тупая боль в затылке, причины


Зачастую тупая боль в затылочной части головы возникает из-за шейного остеохондроза, шейного спондилеза и нарушений прикуса.

Проблемы с прикусом


  • Казалось бы, такая простая, и при этом, довольно распространенная стоматологическая проблема, как нарушение прикуса, может провоцировать неприятные ощущения и даже боли у человека
  • В процессе жевания пациент с неправильным прикусом зачастую испытывает боль в области шее, отражающуюся тупой болью в затылке
  • Такие ощущения могут длиться от нескольких часов до нескольких дней
  • Неправильный прикус - проблема, способная привести не только к постоянным болям, но и многим другим осложнениям (ухудшение речи, заболевания десен и искажение лица)

Пульсирующая боль в голове, боль в затылке, причины


Причинами возникновения пульсаций в голове и затылке может стать множество факторов и заболеваний:

  • гипертония
  • неврология шейного отдела позвоночника
  • внутричерепное давление
  • заболевания сосудистой системы
  • шейная мигрень
  • опухоли
  • неправильно подобранные очки или линзы
  • заболевания носа и уха
  • менструация

Гипертоническая болезнь


  • Гипертония является одним из самых частых заболеваний, встречающихся у людей, больных сердцем
  • Возникает гипертоническая болезнь из-за предрасположенности к сужению сосудов
  • Такое заболевание зачастую сопровождается сильной пульсацией в затылочной части головы, учащенным биением сердца, общим недомоганием, головокружением и спонтанной тошнотой

  • Пульсация в затылочной части головы довольно часто возникает из-за спазма сосудов, проходящих внутри или снаружи черепа
  • Пульсирующая боль может распространяться как на затылок, так и на лобную часть головы
  • В состоянии движения боль усиливается, а в состоянии покоя - ослабевает

Опухоли


  • Опухоль мозга, менингит и другие серьезные нарушения головного мозга довольно часто проявляются в виде головной боли пульсирующего характера
  • Помимо боли у таких заболеваний есть еще ряд сопутствующих симптомов: тошнота, рвота, слабость и головокружение

Очки


  • Если очки или линзы подобраны неправильно, то на протяжении всего дня человеку неоднократно приходится напрягать глаза
  • Такие нагрузки могут вызывать пульсации в глазах, голове, шее, а также ощущения стянутости кожи головы

Заболевания носа, уха


  • Гаймориты, риниты, синуситы и отиты - довольно частые причины головных болей у детей и взрослых
  • Они способны вызывать пульсацию, тянущую боль или резкую головную боль в затылочной и лобной части

Боль в правой части затылка, причины. Боль в левой части затылка, причины

Зачастую боли, локализирующиеся в той или иной части головы, вызываются употреблением очень холодной воды или пищи, алкоголя, наркотиков или никотина, а также таким заболеванием, как миозит.


  • Причинами возникновения миозита можно назвать переохлаждения, продолжительное пребывание в неудобной позе или различного рода травмы шеи
  • Головная боль при миозите в основном появляется во время движения головы и поворотов шеи

  • Очень часто некоторые спортсмены или наоборот люди, далекие от спорта, при сильных физических нагрузках могут ощущать боль в затылке, лобной части, мурашки либо покалывания в области головы
  • Некоторые люди испытывают некую сдавленность головы. Создается такое впечатление, как будто бы голову стянули веревкой, или одели на нее тугую шапку
  • Все эти признаки проявляются из-за резкого спазма сосудов, возникающего от сильного физического перенапряжения

Лечение головной боли в затылке народными методами


Прежде чем приступать к более сложным, радикальным средствам народной медицины, нужно попробовать избавиться от головной боли с помощью элементарных вещей:

  • проветрить помещение
  • устранить все раздражающие громкие звуки
  • попытаться повысить влажность в помещении
  • прогуляться на свежем воздухе
  • отказаться от употребления алкоголя, никотина, наркотиков
  • очистить кишечник
  • массаж всей поверхности головы, включая виски
  • ароматерапия
  • массажирование висков, лба и шеи аромамаслами лаванды, розмарина и мяты
  • тонизирующие и релаксирующие травяные чаи и настои
  • компрессы

Вот несколько самых действенных народных методов избавления от головных болей:

Настои


  1. Настой зверобоя. Берем стакан кипятка и всыпаем в него большую ложку травы зверобоя. Настаиваем траву и принимаем по одной трети стакана перед едой
  2. Отвар ромашки пахучей безъязычковой. В стакан воды засыпаем большую ложку ромашки и кипятим его на протяжении пяти минут. Настояв отвар двадцать минут и процедив его, принимаем по трети стакана после приема пищи
  3. Настойка пиона уклоняющегося. Берем измельченные корни пиона и заливаем их водкой в соотношении один к десяти. Принимаем по маленькой ложке настоя перед едой
  4. Отвар из травяного сбора. Берем две столовые ложки сбора клевера шуршащего, цветов белой сирени и погремка (пропорции 4:4:2) и заливаем его половиной литра кипятка. Настояв отвар в течении получаса, процеживаем настой. Принимаем отвар около шести раз в день по полстакана
  5. Отвар из травяного сбора №2. Берем столовую ложку сбора цветков сирени обыкновенной, василька лугового розового и чабреца. Заливаем травы кипятком и даем им настояться час. Выпиваем весь отвар за два раза с интервалом в час
  6. Настой луковой шелухи. Заливаем шелуху лука стаканом кипятка и настаиваем полтора часа. Выпиваем полученный настой за два раза по половине стакана. Рекомендуется каждый день заваривать новый настой
  7. Настойка прополиса. В сто грамм спирта или водки добавляем двадцать грамм прополиса. Принимаем настой по сорок капель за раз. Можно капать их прямо на хлеб
  8. Настой валерианы. Берем двадцать грамм корней валерьяны и засыпаем их в стакан кипятка. Нагреваем смесь на водяной бане под крышкой пятнадцать минут. Даем ей настояться около сорока пяти минут, процеживаем. Принимаем настой валерианы по две больших ложки через тридцать минут после приема пищи

Компрессы и обертывания


  1. При высоком давлении режем свежий огурец кружочками и накладываем его на глаза
  2. Ржаной мякиш обмакиваем в уксус, заворачиваем в бинт, и накладываем на больное место
  3. Всыпаем в литровую банку воды большую ложку соли и тщательно размешиваем ее. В десять грамм камфорного масла вливаем сто грамм нашатырного десятипроцентного спирта, хорошенько все взбалтываем. Сливаем все два раствора в один сосуд, накрываем чем-нибудь и болтаем до тех пор, пока не пропадут образовавшиеся при соединении смесей хлопья. Греем микстуру на водяной бане и делаем из нее компресс на больное место на всю ночь
  4. В половине литра воды растворяем большую ложку соли. Ткань на основе шерсти мочим в раствор соли и прикладываем к пояснице. Укутываем компресс теплым платком и оставляем на ночь
  5. Очищенную от мякоти корку лимона прикладываем к виску. Держим корку до тех пор, пока не начнет печь

Необычные способы избавления от головной боли


  1. Одеваем на голову зеленый платок
  2. Определяем, какая ноздря в носу чище дышит, поочередно закрывая каждую. Если лучше дышит та ноздря, со стороны которой исходит боль, нужно закрыть дышащую ноздрю и дышать той, которая дышит хуже
  3. Становимся перед большим зеркалом и, не мигая, повторяем своему отражению в нем: «На счет три, головня боль, пройди! Раз! На счет три, головня боль, пройди! Два! На счет три, головня боль, пройди. Головная боль проходит. Головная боль прошла. Три!»
  4. Постукиваем по переносице большим пальцем от пяти до двадцати минут. Через пару часов повторяем ритуал
  5. Завариваем себе в чашке чай. Окунаем в горячий чай маленькую ложку и прикладываем ее к носу со стороны расположения боли. Когда ложка остынет, повторяем процедуру. После, прикладываем, вынятую из горячего чая, ложку к мочке уха с той же стороны. В завершении, нагреваем подушечки пальцев о горячую чашку и выпиваем свой чай

Стоит заметить, что каковы бы не были действенны народные средства, в первую очередь необходимо выяснить причину возникновения боли. Только устранив ее, можно раз и навсегда избавиться
от мучительных головных болей.

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

В современном мире многие люди испытывают болевые ощущения в области затылка. Почему болит голова сзади, что является причинами таких болей, как избавиться от этой болезни – такие вопросы волнуют многих.

Боли в затылочной части головы могут возникнуть от неправильного положения тела во время сна или служить тревожным сигналом о наличии в организме больного тяжелых заболеваний.

Когда болит затылочная часть головы, то болей могут быть самыми разными, вот наиболее распространенные.

Почему болит затылочная часть

Головная боль в области затылка часто возникает при различных видах проблем, рассмотрим подробнее.

Боли при шейном остеохондрозе

Такое заболевание является одной из разновидностей проблем с позвоночником, заключается в быстром старении и деформировании шейных позвонков и межпозвоночного пространства. Зачастую осложнения возникают сразу в нескольких отделах позвоночника. Поражения, локализующиеся в шейном отделе, часто сопровождаются болью в районе затылка. Развивается заболевание из-за следующих факторов:

  1. Малоподвижный, сидячий образ жизни.
  2. Избыточный вес.
  3. Вредные привычки (спиртное, сигареты).

Боли при шейном спондилезе

Это заболевание позвоночного столба представляет собой следующее: у больного поражается вся шейная зона позвоночника, происходит деформация позвонков в области шеи, на них появляются новообразования, которые постоянно причиняют человеку сильную боль не только в шейном отделе, но и на затылке. Причина возникновения болезни:

  1. Малоподвижный образ жизни.
  2. Преклонный возраст человека.

Боли при шейном миозите

Воспалительные реакции в мышцах скелета с поражением костной ткани - вот как характеризуется данное заболевание. При его возникновении один из симптомов - болит голова (сильно) с затылка. Факторы, способствующие возникновению болезни:

  1. Осложнения после перенесенного инфекционного заболевания.
  2. Переохлаждение организма.
  3. Травмы позвоночника, растяжение.

Болезнь сопровождается постоянными ноющими болями в области шеи, которые охватывают и затылочную часть.

Боли при гипертонии

Сужение артерий, приводящее к повышению артериального давления, потеря тонуса сосудов - это и есть гипертоническая болезнь. У заболевания нет конкретных признаков, но среди симптомов может быть и головная боль в затылочной части. От чего чаще всего возникает заболевание:

  1. Стрессовые состояния.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Чрезмерные физические нагрузки.

При миогелозе шейной зоны

Болезнь возникает из-за образования уплотнения в мышцах шеи. Симптомами являются: чувство усталости, головокружения, чувство скованности, головная боль в области затылка. Провокаторами заболевания считаются:

  1. Нервное перенапряжение.
  2. Частые стрессы.
  3. Неправильная осанка.
  4. Простуды.

При нарушении прикуса

Неправильно расположенные зубы влияют на десны и жевательные функции, со временем процесс пережевывания пищи может стать болезненным, что и приводит к тому, что у человека болит голова в области шейного отдела и затылочной части.

При повышенном внутричерепном давлении

Это состояние характерно тем, что сильно и постоянно болит затылок головы. Болевые ощущения могут усиливаться и , часто сопровождаются рвотой или приступами тошноты. Причины боли в увеличении количества спинномозговой жидкости и скачках артериального давления.

Шейной мигрени

Эта распространенная в современном мире болезнь характеризуется тем, что болит голова в затылке, и лобной доле, у больного возникает ощущение тумана при взгляде на что-либо, в ушах, с трудом концентрируется внимание.

Если болит затылок, причинами болей также могут служить:

  • патологии в шейном отделе из-за профессиональной деятельности человека;
  • перенесенные стрессовые ситуации;
  • заболевания сосудов в области шеи, сопровождающиеся скачками давления;
  • невралгии.

Характеристики болевых ощущений и наиболее частые места локализации

Болевые ощущения в области затылка, как правило, локализуются с обеих сторон головы, затрагивая следующие части тела:

  • часть шейного отдела сзади,
  • лобную долю,
  • глаза, уши, лицевые мышцы, челюсти,
  • верхнюю часть спины.

Боли, возникающие в затылке, обычно имеют , приступообразный характер. В то время как болевые ощущения в области висков, глазных яблок или ушных раковин скорее можно назвать резкими и стреляющими. Зачастую любые прикосновения к зоне затылка лишь усиливают приступ.

Когда может возникнуть боль в затылочной части:

  • при резких наклонах туловища,
  • при поворотах головы,
  • во время приступа кашля,
  • после перенесенных инфекционных заболеваний,
  • ночью или под утро,
  • после перенесенной травмы головы,
  • при резком изменении артериального давления,
  • при нестабильных погодных условиях,
  • во время пережевывания пищи.

Боли в затылке во время беременности

Будущие мамы достаточно часто испытывают неприятные ощущения в затылочной области. В этом нет никакой патологии, просто организм беременной женщины подвергается дополнительной нагрузке, влияющей на опорно-двигательную, нервную и сердечно-сосудистую системы. Затылочные боли часто являются следствием усталости, физического и эмоционального напряжения.

Если боли не имеют постоянного характера, беременной женщине следует больше отдыхать и делать специальные упражнения, помогающие ослабить напряжение в мышцах. При постоянных болях необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Действия человека, испытывающего болезненные ощущения в затылке

Если приступы боли в затылке носят единичный характер, не стоит бить тревогу, скорее всего, виноваты в этом плохие погодные условия, перенапряжение или неудобная поза во время сна. Но, когда постоянно болит затылок головы, а причины неизвестны, что делать человеку?

Конечно, не мешкая обратиться к специалисту, только компетентный врач сможет выяснить: почему болит голова, какое лечение следует назначить пациенту.

Какие обследования обычно назначаются при обращении:

  • визуальный осмотр с обязательным измерением артериального давления,
  • ряд анализов,
  • томография головного мозга,
  • обследование у окулиста,
  • рентгеновские исследования позвоночного столба,
  • головного мозга.

Только так врач сможет определить правильный диагноз и обнаружить причину боли. На основании полного обследования пациенту назначают терапевтическое лечение. Самостоятельный и бесконтрольный прием обезболивающих препаратов может лишь временно снять симптомы, но не поможет вылечить заболевание.

Если затылок болит очень сильно и часто, необходимо посетить невропатолога, также причины болевых приступов могут обнаружить такие врачи, как кардиолог (при подозрении на проблемы с сосудами) и травматолог ( и шейного отдела).

Как избежать болей в затылочной части

Если болит голова (иногда) в области затылка, нужно постараться избавиться от факторов, вызывающих приступы боли, а также:

  1. Скорректировать режим дня, выделив нужное время для полноценного отдыха.
  2. Подобрать удобную подушку, в тех случаях, когда болевые ощущения возникают после ночного сна.
  3. Отказаться от вредных привычек (прием алкоголя, курение).
  4. Выполнять комплексы физических упражнений, направленных на растяжение мышц шейного отдела.
  5. Стараться сидеть на стуле с высокой спинкой.
  6. Ввести в рацион продукты, содержащие жирные кислоты, чтобы избежать воспалительных процессов.
  7. Следить за правильной осанкой.

Процедуры, способные облегчить или полностью снять болевые симптомы

Для снятия болей можно принимать лекарственные препараты, которые помогают купировать болевые ощущения. В основном это лекарства, содержащие такое активное вещество, как ибупрофен. Самыми эффективными считаются: Пенталгин, Парацетамол, Цитрамон. Все медикаменты нужно принимать строго по инструкции, если не помогают, необходимо обратиться к врачу, чтобы было назначено адекватное терапевтическое лечение.

При лечении болей в области затылка, помимо терапевтического лечения, часто назначаются следующие процедуры, значительно облегчающие состояние больного:

  • Физиотерапия.

Электрофорез - одна из эффективнейших физиотерапевтических процедур, которую часто назначают пациентам с болями в голове и шее. Принцип действия - улучшение кровяного потока в сосудах и мышцах, увеличение дренажа лимфы.

  • Курсы массажа.

Особенно «воротничковый», также считается действенным способом избавиться от болей в области головы и шеи.

Массаж следует делать курсами, не менее десяти сеансов за курс. Массажные процедуры не только способствуют снятию боли и напряжения, но и являются прекрасной профилактикой.

  • Мануальная терапия.

Обращение к мануальному терапевту зачастую приводит к полному избавлению от боли уже через несколько сеансов, но в случае, когда боль не проходит, все же необходимо пройти полное обследование.

  • Физические упражнения.

При таком заболевании, как остеохондроз, часто назначается специальный комплекс физических упражнений (лечебная гимнастика), способствующих снятию напряжения в мышцах и уменьшению головных болей. Выполнять упражнения следует под присмотром специалиста.

Народная медицина

Существует множество рецептов , позволяющих уменьшить болевые симптомы в области затылка:

  • пьем зеленый чай с мятой. Хороший зеленый чай, дополненный свежей мятой или несколькими каплями мятного эфира, способствует повышению тонуса всего организма, обладает противовоспалительным эффектом, снижает болевые ощущения. Пить следует исключительно свежезаваренный напиток, добавив в него небольшое количество меда;
  • готовим целебный отвар из лекарственных трав. Для приготовления понадобятся: сушеные плоды боярышника, сухой корень валерианы, пустырник, сушеная толокнянка. В стеклянную емкость высыпать по две части боярышника, пустырника и толокнянки, добавить одну часть валерианы, залить крутым кипятком, дать настояться в течение часа. Отвар процедить и принимать перед едой по половине стакана 2-3 раза в день. Такое питье, принимаемое регулярно, снимет напряжение, уменьшит болевой синдром;
  • используем эфирные масла. Уменьшить боль в затылочной части головы помогут эфирные масла розмарина, персика, мяты. Несколько капель эфира следует нанести на затылок и начать мягко втирать его круговыми движениями;
  • делаем контрастные компрессы. Иногда снять боль в затылке помогают контрастные компрессы. К затылочной части поочередно прикладывается теплая или прохладная влажная ткань, такая процедура помогает человеку расслабиться и уменьшить боль.