Не могу забеременеть как быть. Почему не наступает беременность. Что делать если хочу забеременеть

17039

Как быстро забеременеть если не получается 7 секретов. Советы как и в какой позе можно забеременеть с первого раза. Народные средства.

Лучший период для рождения первого ребенка считается от 22 до 33 лет . Потом с каждым годом происходит снижение фертильности на 3-4 %, то есть с каждым годом есть все меньше шансов зачать и выносить здорового ребенка.

Узнать о том, что беременность наступила мечтают многие пары, решившие стать родителями. Но иногда зачатие не наступает месяцами, а то и годами. Если в течение года при регулярных половых контактах и без использования предохранения не происходит зачатия, то стоит проконсультироваться с гинекологом. Женщина начинается беспокоиться, что не может стать мамой и она пытается найти решение этой проблемы.

Почему беременность не наступает?

Беременность с первого раза не наступает даже у, казалось бы, полностью здоровых пар. На процесс зачатия могут повлиять различные факторы:

гормональные нарушения;
эндометриоз. Беременность невозможна пока заболевание полностью не устранено;
непроходимость маточных труб;
конфликт резус-факторов родителей;
воспалительные заболевания матки;
возраст старше 35 лет.

Мужчина тоже может быть причиной временного бесплодия. Зачатие невозможно если у него выявлены следующие проблемы:

болезнь органов эндокринной системы;
расстройства сексуального характера;
недостаточная подвижность сперматозоидов;

Беременность может не наступать не только из-за физиологических нарушений. Психологическое состояние напрямую отражается на способности обзавестись потомством:

психологическая неготовность мамы забеременеть;
постоянное нахождение в стрессовом состоянии;
длительная депрессия.

Женщина даже может до конца не осознавать, что ее время становиться мамой еще не пришло. Давление родственников или желание «быть как все» подталкивает ее к материнству.

Что делать при планировании беременности не стоит

Беременность – сложный физиологический процесс, поэтому, к сожалению, не у всех быстро получается зачать. В поисках решения данной проблемы женщины обращаются не к квалифицированному врачу, а на страницы интернета. На специализированных форумах можно найти много различных советов, которые обещают мгновенную беременность. Испробовав на себе один или два способа, и не получив результата - женщина отчаивается.

Советы с форумов не могут быть универсальными, так как то, что хорошо для одной женщины, не факт, что хорошо для другой. Пониженная фертильность может быть обусловлена разными причинами, поэтому способ лечения подбирается индивидуально.

Лечение ни в коем случае нельзя начинать по совету подруги, у которой была похожая ситуация. Только квалифицированный врач, после обследования, может выявить причину бесплодия и назначить, при необходимости, лечение. При этом ни подруга, ни врач не смогут вам сказать, как забеременеть с первого раза, но следование определенным рекомендациям значительно увеличит шансы на зачатие.

Стоит полностью отказаться от курения. У некурящих женщин фертильность на 30% выше, чем у курящих.

7 секретов, которые повысят ваши шансы на беременность

Если вы молодая пара, которая готова стать родителями, тогда вам необходимо знать, что сделать чтобы забеременеть быстро.

Семь советов, которые приблизят вас к заветной беременности:

Первый и главный совет женщине – посетить гинеколога. Вполне возможно, что наступлению беременности мешает какое-либо заболевание. Именно он сможет правильно его диагностировать и назначить корректную лечебную терапию.
Причиной бесплодия может быть и супруг, поэтому ему тоже необходимо пройти обследование у врача и убедиться, что сперматозоиды активны и выделяются в нужном количестве для зачатия.
Для увеличения шансов забеременеть секс должен быть регулярным. Заниматься им необходимо в неделю несколько раз.Все должно быть в меру. Половой акт не должен происходить каждый день. Доказано, что частая эякуляция лишь снижает качество спермы.
Недостаток или избыток веса. Отклонение веса в обе стороны отражается на гормональном фоне. У женщин может начаться нерегулярная или слишком обильная менструация.
Заботьтесь о здоровье и укрепляете иммунитет. Избавьтесь от вредных привычек и отдайте предпочтение правильному питанию. Принимать витамины. Исследования подтверждают, что регулярное употребление витамина С у мужчин повышает число сперматозоидов на 140%. Для женщин, планирующих беременность витамин В9 (фолиевая кислота) станет незаменим. Также соблюдение строгих диет с ограничениями для похудения могут снизить шансы на зачатие.
Занятие сексом в определенном положении увеличивает шанс зачатия, так как позволяет сперме легче проникнуть в шейку матки. В какой позе можно быстро забеременеть? – в положении, когда женщины лежит на спине и ее ягодицы чуть приподняты. После эякуляции стоит задержаться в такой позе на несколько минут, чтобы облегчить движение сперматозоидам.
Зачатие происходит только до овуляции или после, но многие неправильно определяют этот промежуток. В середине менструального цикла (на 14-й день, однако, из-за индивидуальных особенностей есть риск отклонения от этой даты) яйцеклетка выходит из яичника и готова к оплодотворению. И в это же время сперматозоид должен оказаться около яйцеклетки. Важно знать, что яйцеклетка живет сутки, а сперматозоид может оплодотворять 72 часа. Для определения этого периода можно воспользоваться календарным методом либо купить специальный тест на определение овуляции в магазине.

Важные нюансы

Если вы очень хотите забеременеть, но этого пока не происходит – прекратите постоянно думать об этом и переживать. Отгоняйте от себя негативные мысли и наслаждайтесь процессом.

Недопустимо во время полового акта использовать дополнительно смазку, так как она уничтожает сперматозоиды.

Отдавайте предпочтение полезным продуктам . Ежедневно включайте в свой рацион свежие фрукты и овощи, овсяную и гречневую кашу. Добавляйте в салат оливковое масло, в нем большое содержание витамина Е, который благоприятно сказывается на половой системе. При отсутствии овуляции употребляйте в пищу больше орехов, бобовых, сои и молочных продуктов.

Правильного питания должен придерживаться и мужчина , особенно если у него выявлена недостаточная активность сперматозоидов. В его рацион должно входить больше мяса, рыба и орехов.

Из-за волнения и чувства тревоги гормоны начинают вырабатываться в излишнем количестве и могут помешать зачатию. Стресс понижает фертильность на 30%. По возможности стоит избегать конфликтов и скандалов и найти душевное равновесие.

Народные средства, увеличивающие шанс зачатия

Некоторые лекарственные травы увеличивают фертильность и являются отличными помощниками в вопросе беременности:

Боровая матка – трава, которая уже более 100 лет доказывает свою эффективность. Она устраняет воспалительный процесс половых органов и стимулирует овуляцию. Для приготовления необходимо 2 ст. ложки высушенной травы и пол-литра воды. Смешать и довести до кипения, остудить в темном помещении, после чего перелить в чистую тару. Употреблять по одной ст. ложке до начала приема пищи.

Шалфей – в состав этой травы входят натуральные гормоны, аналогичные женским. Способствует активации репродуктивной системы. Столовую ложку шалфея залить 0,2 л кипятка. Дать настояться в темном помещении. Употреблять 2 раза в день по одной столовой ложке. Длительность приема – один месяц с перерывом на менструацию.

Подорожник – эффективное средство от мужского бесплодия. Столовую ложку семян залить 0,2 л воды и подержать на водяной бане 10 минут. Принимать перед едой 2 раза в день по 2 ст. ложки.

Красная щетка – содержит большое количество фитогормонов, борется с различными болезнями половой сферы и бесплодием. Столовую ложку залить 0,2 л кипятка и 15 минут томить на водяной бане. Принимать столовую ложку перед каждым приемом пищи.

Беременность важный этап в жизни как женщины, так и мужчины. Желание побыстрее стать родителями приводит к постоянному нервному напряжению, а в итоге лишь к отдалению заветной цели.

Если вас интересует: как забеременеть с первого раза и легко выносить ребенка, - то важно перестать переживать, больше отдыхать, следить за состоянием своего здоровья, прислушиваться к своему телу и особенно к рекомендациям врача. Следите за своим психологическим состоянием, старайтесь избегать стрессовых ситуаций или учитесь с ними справляться.

Не торопите себя и свой организм, беременность обязательно наступит если следовать представленным выше рекомендациям.

В некоторых семьях возникает ситуация, при которой у пары не получается забеременеть. На самом деле, огромное количество женщин по всему миру испытывают беспокойства потому, что не могут зачать в течение 2, 3 или более месяцев. Для некоторых же такое испытание длится годами. Необходимо знать, что у 7 из 10 женщин удаётся решить эту проблему и завести ребёнка. Вопрос в том, насколько много усилий придётся приложить в вашем конкретном случае, ведь каждая ситуация индивидуальна.

Когда женщина переживает порог 35 лет, то уровень фертильности резко снижается, что сказывается на её способности к зачатию и вынашиванию плода. Но это не значит, что женщины, возраст которых превышает эту отметку, могут забыть о беременности. По данным специалистов, ещё в течение примерно 10 лет можно стараться решить эту проблему в свою пользу. Поэтому для успешного зачатия можно пользоваться всем, что предлагает для этого современная медицина.

Причины неудач

«Не могу забеременеть уже 4–5 месяцев, что мне делать?» - такой вопрос гинекологи слышат очень часто. Причины неудачных попыток могут быть самыми разными. Вначале стоит отметить, что самым подходящим возрастом для зачатия специалистами установлен период с 20 до 30 лет. Организм женщины в этом возрасте наиболее способен справляться с нагрузкой, обусловленной беременностью.

Однако некоторые даже в этом возрасте не могут забеременеть течение 2, 3 или 4 месяцев, а порой и в период 8–10 месяцев. Давайте рассмотрим распространённые причины, мешающие удачному зачатию.

Отсутствие результатов больше полугода

Тем, у кого не получается забеременеть месяц, 2, 3, 4 и даже в период больше 6 месяцев, знакомые и специалисты смело советуют не волноваться и не думать, что причиной тому является бесплодие. Существует масса факторов, которые могут повлиять на неудачные попытки в течение такого короткого промежутка времени, так что переживать слишком по этому поводу не стоит.

Однако всё чаще в клиники обращаются женщины со словами: «Не могу забеременеть уже больше полгода, что мне делать?» На самом деле, если пара прилагает усилия для зачатия, но сделать это не получается уже 6, 8, 10 месяцев и больше года, то стоит задуматься над тем, чтобы провериться на способность к беременности. Если в течение первых месяцев усиленных стараний мужчины и женщины неудачу можно оправдать неправильным расчётом «благоприятных» для зачатия дней, стрессом или другими факторами, влияющими на процесс, то когда попытки зачать не удаются 6-й месяц подряд, то в такой ситуации можно говорить о каких-либо отклонениях, которые необходимо выявить и устранить.

Но прежде чем идти к специалисту, важно помнить некоторые замечания, которые могут помешать беременности в течение 4, 6, 8, 10 месяцев и более. Например, некоторым женщинам далеко не всегда удаётся правильно определить наступление овуляции. Как известно, самые благоприятные дни для зачатия, это 6 дней до неё. С другой стороны, сам факт наступления того самого «дня X», может стать для пары стрессом, особенно если они очень страстно хотят забеременеть уже достаточно давно. Часто это пары, которые уже три–четыре года находятся в браке.

В связи с этим специалисты дают совет, который может помочь и помог уже очень многим. Если менструальный цикл у женщины проходит так, как положено, то нужно просто увеличить частоту половых актов. Регулярный секс один раз в день или в 2 дня позволит парам не чувствовать давления, связанное с тем самым «идеальным днём», а получать удовольствие и увеличить шансы забеременеть.

Необходимость обследования

Если, несмотря на все советы, перечисленные выше, забеременеть не получается в течение 5, 6, 8, 10 месяцев и более, стоит обратиться к специалистам для обследования, которое способно выявить возможные отклонения, мешающие зачатию. Такое обследование может продлиться месяц и более, и включает в себя следующие пункты:

обследование обоих партнёров на наличие инфекционных заболеваний, передающихся половым путём. Среди проблем такого рода можно отметить три самых распространённых – генитальный герпес, хламидиоз, микоплазмоз, а также многие другие;
анализ спермы мужчины, выявляющий количество и качество сперматозоидов;
изучение гормонального фона женщины. Анализ крови поможет определить, не является ли нарушение гормонального фона причиной неудачных попыток забеременеть в течение 6 месяцев или более продолжительного времени;
Ультразвуковое обследование, которое проходит женщина, помогает определить состояние яичников, а также указывает на наличие или отсутствие заболеваний, мешающих зачатию и вынашиванию плода, таких, как миома матки, аденомиоз и тому подобные;
проведение посткоитального анализа позволяет определить, не вырабатывает ли организм женщины антитела, блокирующие функции сперматозоидов её партнёра. Для проведения такого анализа нужно взять на пробу слизь из влагалища сразу после окончания полового акта.

Зачатие после 30

Как упоминалось выше, забеременеть шансы гораздо выше у женщин, возраст которых не превышает 30 лет. Часто им достаточно 4–5 месяцев для успешного зачатия. Однако женщинам старшего возраста иногда тех самых желанных 2-х полосок на тесте приходится ждать 8–10 месяцев, а то и дольше. Поэтому специалистами была разработана специальная схема, которая подскажет, что делать, и поможет женщине обратиться за помощью вовремя, если зачатие не наступает в ожидаемый период времени:

в возрасте от 30 до 35 лет нет оснований волноваться, если беременность не наступает за 4–5 месяцев усиленных стараний. Шаг в сторону обследования стоит делать только после 6–8 месяцев неудач;
если возраст женщины составляет 35–40 лет, то стоит начать волноваться после 4–5 месяцев безуспешных стараний. Обследование при этом поможет определить, что же мешает паре уже который месяц стать родителями;
женщинам, возраст которых превышает отметку 40 лет, стоит предпринимать решительные шаги после 3 месяцев отсутствия беременности. Такая оперативная реакция поможет в следующие 4–5 месяцев исправить положение и добиться результата.

Важность подготовки к беременности

Если вы только стали задумываться о том, чтобы забеременеть, необходимо запланировать ряд мероприятий, которые помогут избежать ненужных переживаний из-за неудачных попыток. Некоторые из описанных действий стоит предпринимать за 6 месяцев и более, чтобы организм был оптимально настроен на зачатие и вынашивание. Что нужно делать?

Такие здравые рекомендации помогут парам забеременеть, избегая разочарований от неудачных попыток. Всё это также важно делать и в том случае, если зачать не получается 5–6 месяцев и дольше этого срока. Главное, не нужно загонять себя в рамки устоявшихся стандартов и понятий, а помнить, что ваш организм – уникален!

Часто семейные пары, которые без проблем зачали первого, сталкиваются с тем, что не получается забеременеть вторым ребенком. Причин отсутствия повторной беременности много. Одни из них не представляют угрозы для здоровья, а другие требуют медицинского вмешательства. Первое, что надо сделать на пути к беременности – отбросить сомнения и здраво оценить свое положение. При проблемах со здоровьем обратиться к врачу.

Если со здоровьем все в порядке, то вторая беременность обязательно наступит

Если забеременеть вторым ребенком не получается всего несколько месяцев, то не стоит поднимать панику. Обычно женщины полагают, что после долгого предохранения при первом же незащищенном контакте произойдет зачатие. Однако организм – это сложная система. Все процессы в ней зависят от внешних и внутренних факторов. Отсутствие беременности в течение нескольких месяцев не является поводом для беспокойства. Необходимо продолжать попытки, которые при естественном функционировании репродуктивных органов в скором времени приведут к зачатию.

Не стоит волноваться об отсутствии повторной беременности, если партнеры не регулярно вступают в половые контакты. Современный темп жизни людей оставляет мало свободного времени. Командировки, отъезды, долгая работа – все это не позволяет иметь регулярный секс, который является неотъемлемым условием зачатия.

Если на протяжении 12 месяцев регулярной половой жизни без применения контрацептивов зачатие не наступило, стоит обеспокоиться. Нередко женщины решаются на второго малыша после 35 лет. Находясь в этой возрастной группе, озадачиться отсутствием беременности необходимо уже через 6 месяцев.

Почему не получается забеременеть вторым ребенком?

Количество супружеских пар, которым хочется второго ребенка, но не получается, ежегодно растет. Причины отсутствия беременности могут быть самыми неожиданными. Узнать о них самостоятельно довольно трудно. Некоторые состояния имеют бессимптомное течение и не доставляют женщине никакого неудобства, помимо отсутствия беременности. Узнать о проблемах можно после комплексного обследования. Порой достаточно сдать всего несколько анализов, как причина невозможности реализовать детородную функцию станет ясна.

Психологический фактор

Психологическое состояние женщины чрезвычайно важно для благополучного зачатия. Стрессы, переживания и эмоциональная нестабильность приводят к нарушению выработки определенных гормонов: кортизола, серотонина, эндорфина, адреналина, норадреналина. Все гормональные процессы в организме взаимосвязаны. Для наступления зачатия работа яичников, надпочечников, а также гипоталамо-гипофизарной системы должна быть стабильной.

Зацикливаясь на единственной цели, забеременеть вторым ребенком часто не получается. Такое бесплодие называют психологическим. Оно не поддается медикаментозному лечению. Для достижения желаемой цели женщина должна отпустить навязчивое желание и довериться природе, а это бывает сделать сложнее всего.

Проблемы с репродуктивным здоровьем у мужа

Забеременеть во второй раз может не получаться из-за мужского фактора. Если у женщины новый партнер, то в его репродуктивном здоровье можно усомниться. Проблемы также могут начаться у мужчины, имеющего первого ребенка. Основными причинами нарушений становятся:

неправильный образ жизни;
плохое питание;
вредные привычки;
злоупотребление тепловыми процедурами (бани, сауны);
половые инфекции;
опухоли органов малого таза;
снижение уровня мужских гормонов.

Проверить мужчину на фертильность намного проще, чем диагностировать женское бесплодие. Наглядную картину функционирования организма дает спермограмма.

Грудное вскармливание

Зачастую беременность не наступает из-за грудного вскармливания

Желая родить погодок, пара приступает к зачатию в тот момент, когда первому малышу едва исполнилось полгода. Зачастую им не удается забеременеть. Причиной становится кормление грудью первого ребенка.

В процессе грудного вскармливания у женщины активно вырабатывается гормон пролактин. Он необходим для образования молока. Пролактин блокирует работу яичников и подавляет овуляцию. Даже если менструальный цикл уже восстановился, но женщина продолжает лактацию, вероятность наступления беременности будет низкой. Для повышения шансов на зачатие стоит сначала свернуть грудное вскармливание. К тому же, медики не рекомендуют кормить грудью в период беременности, так как этот процесс может негативно отразиться на гестации.

Медицинские женские проблемы

Казалось бы, рождение первого ребенка подтверждает плодовитость женщины. Однако проблемы в репродуктивной системе могут начаться уже после родов. Наиболее распространенными являются:

кисты, опухоли яичников;
нарушение гормонального фона;
отсутствие овуляции;
спайки в малом тазу;
воспалительные процессы в матке;
изменение микрофлоры влагалища;
заболевания шейки матки.

Если не получается забеременеть вторым ребенком, то нужно обязательно обследоваться. Детальная диагностика позволит достоверно определить, почему у женщины возникло вторичное бесплодие. Обычно после проведенного лечения вторая беременность наступает без затруднений в течение полугода.

Как ускорить зачатие?

При планировании второго ребенка следует вести здоровый образ жизни. Иногда отказ от вредных привычек уже приближает момент зачатия. Под запретом в этот период окажутся сигареты и алкоголь. Пища должна быть максимально натуральной и полезной.

Народные средства активно применяются женщинами. Боровая матка, красная щетка и шалфей считаются эффективными растительными лекарствами от бесплодия. Рассчитывать особо на них не стоит, но попробовать можно по согласованию с врачом.

Чтобы зачать второго ребенка быстро, необходимо установить фертильные дни. Для определения благоприятных периодов можно воспользоваться следующими способами:

измерять температуру и вести график;
воспользоваться тестами на овуляцию;
наблюдать за положением шейки матки и вагинальными выделениями;
записаться на фолликулометрию.

Быстро забеременеть вторым ребенком получится, если иметь половые контакты незадолго до выхода яйцеклетки из яичника. Для повышения качества семенной жидкости рекомендуется воздержаться от сношений на 2-3 суток. Половой акт, совершенный за сутки до выхода яйцеклетки и на следующий день после овуляции, повышает шансы на беременность.

Также в период планирования беременности рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы. Важное значение в формировании и делении клеток играет фолиевая кислота. Витамин Е поддерживает функцию желтого тела во второй фазе, что тоже благоприятно сказывается на зачатии.

Обследования и лечение

Если через год попытки зачать второго не увенчались успехом, то следует обратиться в женскую консультацию или к любому гинекологу. Гинеколог выслушает жалобы и соберет акушерский анамнез. Который поможет выбрать верное направление для последующего обследования. Целесообразно начать диагностику с партнера. Для мужчин единственным анализом фертильности является спермограмма. При выявлении отклонений могут рекомендоваться более детальные обследования: мазок на инфекции, МАР-тест. Если партнер здоров, а показатели спермы хорошие, то причину надо искать в женском организме.

Женское здоровье проверить гораздо сложнее. Диагностика требует много времени и иногда сопровождается денежными затратами. Первое, что рекомендуется пациентке – пройти гинекологический осмотр и сделать УЗИ. На основании результатов можно косвенно судить о нарушениях работы репродуктивных органов.

Важно провести лабораторные диагностики. Анализы включают не только исследование вагинального секрета. Для женщин после 30 лет важно определить гормональный статус. После 35 вероятность стать мамой становится ниже из-за снижения работоспособности яичников. Ближе к 40 годам овуляция происходит порядка 3 раз в течение 12 месяцев. Зачать малыша в такой перспективе будет трудно.

Если в течение года не получается забеременеть, то стоит обратиться к врачу

Если проведенная диагностика не выявила отклонений, женщине могут назначить инструментальные обследования:

гистероскопия – изучение поверхностного слоя матки;
гистеросальпингография – определение проходимости маточных труб;
кольпоскопия – исследование состояния шейки матки;
лапароскопия – эндоскопический осмотр органов малого таза.

Лечение осуществляется в соответствии с обнаруженной патологией. При выявлении нефункциональных опухолей яичников проводится хирургическое вмешательство. Если установлены инфекции, то назначается антибиотикотерапия, предусматривающая системное и местное действие. В случае отклонений гормонального фона рекомендуется пройти соответствующее лечение.

Повысить вероятность зачатия можно при помощи оральных контрацептивов. Гинекологи назначают применение таких препаратов только после обследования. Вид гормонального средства выбирается с учетом индивидуальных показателей организма. Оральные контрацептивы подавляют активность яичников. После отмены препарата половые железы начинают работать с двойной силой, воспроизводя яйцеклетки.

Если предпринятые результаты не принесли успеха, то всегда можно использовать вспомогательные репродуктивные технологии: ЭКО, ИКСИ и другие.

Почему не получается забеременеть, причины развития бесплодия у мужчин и женщин. Как составить график овуляции, какие витамины следует принимать для зачатия, какие варианты искусственного оплодотворения предлагает современная медицина.

Содержание статьи:

Беременность - это важное предназначение женского организма для продолжения рода. Выходя замуж, практически каждая девушка ожидает скорой беременности. Однако счастье, связанное с рождением ребенка, оказывается не всем доступным. Существует немало причин бесплодия как женского, так и мужского, но далеко не все они являются приговором и могут быть устранены при правильном подходе. В данной статье детально расписаны патологии и ситуации, из-за которых семейным парам не удается зачать ребенка, а также предложены варианты решения проблем с оплодотворением.

Почему не получается забеременеть

Стать матерью многие девушки мечтали еще с детства, когда играли с подружками в куклы. Однако после заветной свадьбы детские мечты в некоторых случаях не спешат воплощаться в жизнь. Многие пары живут несколько лет полноценной половой жизнью, но их попытки забеременеть оказываются тщетными. Тогда партнеры начинают искать причины, и они могут крыться как в неправильном образе жизни, так и в здоровье одного или обоих партнеров.

Зачатие ребенка - это дело двоих, поэтому нельзя перекладывать ответственность только на мужчину или только на женщину. Для успешного продолжения рода нужно запастись терпением и участием по отношению друг к другу, а также сделать все возможное, что приблизит день, когда тест покажет заветные две полоски.

Существует немало серьезных и не очень причин, из-за которых не наступает беременность. И прежде чем начать волноваться, необходимо узнать, что именно мешает оплодотворению, а затем испробовать все доступные способы решения вопроса.

Почему не получается забеременеть - список основных причин:

Эндокринное бесплодие . Эндокринные нарушения - самая распространенная причина, почему не выходит забеременеть. Они провоцируют отсутствие овуляции, необходимой для зачатия. Статистика говорит о 40% случаев данных нарушений. Именно поэтому первое, что нужно сделать - это посетить гинеколога и получить направление на анализы, определяющие гормональный фон. Данный вид диагностики может выявить нарушения в работе половых органов, щитовидной железы, надпочечников и даже головного мозга.
Несвоевременные попытки зачатия . Речь идет о ежемесячном цикле, в пределах которого есть непродолжительный период, называемый фертильным. В течение него происходит одна овуляция. Он длится всего несколько дней в середине цикла. Также стоит понимать, что длительное воздержание от беременности, т.е. отсутствие востребованности репродуктивных органов в плане выполнения их функций продолжения рода в течение 10 и более лет с момента наступления половой зрелости, приводит к нарушению микроциркуляции биологических жидкостей и несовершенству гормональной регуляции в половых органах. Таким образом, забеременеть впервые в возрасте от 30-35 лет становится гораздо сложнее.
Синдром поликистозных яичников . Это также распространенная проблема женского организма. Некоторые специалисты считают ее врожденной. Но данный синдром поддается терапии, пусть и длительной. Одним из поводов развития данной патологии считается чрезмерное количество мужских гормонов в женском организме, наличие которых приводит к образованию множественных кист в яичниках, а это в свою очередь блокирует нормальную работу яичников и, следовательно, наступление овуляции. Диагностировать наличие данных «водяных пузырей» можно с помощью ультразвукового исследования.
Непроходимость фаллопиевых труб . Основными причинами развития данного нарушения считаются перенесенные инфекционные заболевания, воспалительные процессы в органах малого таза, провоцирующие образование спаек. Данные спаечные процессы способствуют сужению просвета в маточных трубах. Это означает, что отверстие сужается частично или полностью, преграждая путь сперматозоидам к яйцеклетке. Следствие - невозможность оплодотворения. В первую очередь необходимо устранить имеющиеся причины развития непроходимости. Во вторую очередь может потребоваться оперативное вмешательство. Иногда альтернативой операции выступает искусственное оплодотворение.
Эндометриоз . Чаще всего к нему приводят воспалительные процессы, протекающие в половой системе, или же гормональный сбой. Течение болезни выражается в распространении по всему организму клеток внутренней оболочки матки, которые называются эндометрием. Они приживаются на различных органах, в том числе и в яичниках, нарушая их функциональность. Болезнь на запущенных стадиях приводит к неспособности яйцеклетки закрепиться на стенках матки. Вариант лечения зависит от стадии и предусматривает прием препаратов, регулирующих баланс гормонов, или оперативное вмешательство.
Патологические процессы в матке . К таковым относятся миома, гипоплазия, внутриматочная перегородка, аденомиоз. В зависимости от постановки диагноза выбирается лечение. В некоторых случаях без лечения все попытки забеременеть не приносят желаемого результата.
Усиленная работа иммунной системы . Порою сильный иммунитет женского организма защищает организм не только от инфекций, но и от сперматозоидов и даже плодного яйца, принимая их за чужеродные организмы. Для этого в цервикальной слизи организмом продуцируются антитела в чрезмерном количестве. Именно они и отторгают мужские половые клетки. Для выявления проблемы проводятся специальные анализы.
Психологические проблемы . Стресс, депрессия могут портить не только нервы, но и вызывать нарушения в работе всех органов и систем, в том числе и в репродуктивной. Также к психологическим факторам относятся зацикленность на проблемах, боязнь брать на себя ответственность.
Мужское бесплодие . Самыми распространенными причинами бесплодия у мужчин считаются водянка яичка, свинка, туберкулез, варикоцеле, крипторхизм, употребление стероидов. Они провоцируют нежизнеспособность сперматозоидов и снижают их подвижность. Неспособность к продолжению рода бывает и из-за эректильной дисфункции, эякуляторных расстройств, анатомических изменений мужских половых органов (гипоспадия, отсутствие или непроходимость семявыносящих протоков).
Возрастные изменения . С возрастом в организме человека происходят изменения, пагубно сказывающиеся на способности к продолжению потомства. В женском организме сокращается частота наступления овуляции, т.е. все чаще встречаются ановуляторные циклы. Также снижается способность яйцеклетки к оплодотворению. В мужском организме продуцируется все меньше сперматозоидов, и их подвижность снижается.
Действие лекарственных препаратов . К нарушающим репродуктивные функции лекарственным препаратам относят антибиотики, анальгетики, антидепрессанты, антигистамины и некоторые другие.
Вредные привычки . Вред курения и употребления алкоголя невозможно переоценить. Сюда же можно отнести и кофе. Они негативно влияют на все системы организма, в том числе и на органы малого таза. Известно, что алкоголь повреждает яйцеклетки, снижая их качественные характеристики, повышая риск бесплодия или зачатия нездорового плода. Никотин в свою очередь способствует усиленной выработке андрогенов, что уменьшает уровень эсрадиола и тем самым препятствует зачатию.
Недостаток витаминов . Иногда не выходит забеременеть из-за дефицита полезных веществ. Весомую роль играют витамины А, Д, С, Е и В.

Как забеременеть, если не получается

Если в первые месяцы семейной жизни не удалось зачать ребенка, это еще не говорит о бесплодии и серьезных нарушениях здоровья. Поскорее идти к врачу нужно, если есть другие симптомы, указывающие на наличие болезни. При отсутствии патологий следует наладить половую активность, модифицировать жизненный уклад, отказаться от вредных привычек и пересмотреть рацион питания. Предлагаем ознакомиться с простыми рекомендациями, которые помогли многим парам зачать ребенка и обрести полноценную семью.

Регулярная половая жизнь

Залогом оплодотворения является регулярная половая жизнь. При этом между половыми актами стоит делать краткосрочный перерыв от 1 до 3 дней, чтобы мужской организм успел восстановить оптимальное количество сперматозоидов, а также привести в норму их качественные показатели и предотвратить застойные явления в половых органах.

Опишем дополнительные моменты, которые повышают вероятность зачатия. Рекомендации довольно просты, но во многих случаях оказываются очень эффективными.

Итак, что делать, если не получается забеременеть:

Шанс зачать ребенка повышается в утренние часы, когда половая сила мужчины находится на пике.
Попробуйте провести спринцевание незадолго до полового акта. Для этого за 20 минут до предполагаемой близости подготовьте слабый содовый раствор и проведите процедуру. Такие действия помогают также нормализовать микрофлору, избавившись от проявлений молочницы.
Экспериментируйте с разными позами. Основная цель - это наиболее глубокое проникновение полового члена во влагалище и непосредственная доставка спермы к месту назначения.
После семяизвержения необходимо прекращать фрикции, чтоб не распространять сперму по всей поверхности влагалища, что значительно затрудняет продвижение сперматозоидов к главной цели.
Уделите особое внимание позе после семяизвержения. Именно первые 15-20 минут могут стать ключевыми. Поза должна быть такой, чтоб препятствовать вытеканию семенной жидкости из влагалища. Наиболее приемлемый вариант - так называемая березка, когда ноги женщины подняты вверх.

Отслеживание овуляции

Приблизительное время наступления овуляции - середина цикла. Далеко не каждая женщина может испытывать какие-то ощущения, свидетельствующие об этом. В редких случаях отмечаются:

Обильные выделения . Объем цервикальной жидкости увеличивается и частично выходит из влагалища. Внешне выделения становятся более прозрачными.
Легкие болезненные ощущения в области яичников . Стоит сказать, что в фолликулах, которые лопаются для высвобождения яйцеклетки, нет нервных окончаний, поэтому говорить о прямой связи между этим событием и ощущением боли нет оснований. Возможно, имеет место влияние уровня гормонов и индивидуальных особенностей каждого организма.
Повышение либидо . Связано с повышением уровня эстрогена. Женщина начинает ощущать эмоциональный подъем, уверенность в себе, значительно повышается сексуальность и половое влечение.

Действительно, все эти факторы могут говорить о наступлении благоприятного периода для зачатия. Но с учетом индивидуальных параметров здоровья каждой женщины появляется необходимость использования других методов определения даты выхода яйцеклетки на встречу сперматозоиду.

С целью определения максимально точной даты овуляции применяют несколько способов - опишем каждый из них:

Измерение базальной температуры . Составление графика базальной температуры - это наиболее востребованный и не затратный вариант. Базальная температура представляет собой термальный показатель, который меняется в течение месячного цикла и свидетельствует об изменениях, происходящих в половых органах женщины. В частности он помогает определить день овуляции. Температура измеряется в утренние часы в одно и то же время. Проснувшись, женщина не должна вставать с постели, ее движения должны быть минимальными. Градусник вставляется в анальное отверстие. Данные следует заносить в тетрадь, чтоб получить наглядный график. Обычная температура составляет 36,7-36,9 градусов. Непосредственно перед выходом яйцеклетки показатель может незначительно снизиться - всего на 1-2 деления. А день овуляции определяется резким скачком базальной температуры. Разница с предыдущим днем будет на 4-5 делений. Показатель должен достигать показателя 37,0-37,3. Отсутствие скачка может свидетельствовать о проблеме забеременеть, выраженной в форме ановуляторного цикла.
Экспресс-тест . В качестве альтернативы можно использовать специальные тесты. Их можно приобрести в аптечных пунктах. Его действие основано на реакции на уровень лютеинизирующего гормона, который возрастает за несколько часов до высвобождения яйцеклетки. Применение этого теста обосновано в период с 10 по 16-й день месячного цикла. Хотя бывают и индивидуальные отклонения в зависимости от длительности менструального цикла. Положительный результат говорит о том, что в течение 15-26 часов произойдет овуляция.
Ультразвуковое исследование . Наиболее затратным по средствам и времени, но и наиболее точным является ультразвуковое исследование. В течение нескольких дней подряд врач-узист следит за созреванием фолликулов и в какой-то момент определяет доминантный, из которого и выходит яйцеклетка.

Диета для зачатия

Излишняя масса или чрезмерная худоба тела часто стоит на пути к зачатию, поэтому при планировании беременности нужно постараться привести вес в норму. В основе борьбы с жировыми отложениями должны стать безопасная диета и доступные физические упражнения.

Обязательно пересмотрите свой рацион. Максимально откажитесь от вредной пищи. Дополните ежедневное меню разнообразными полезными продуктами. Исключите так называемые голодные диеты.

В процессе планирования беременности нельзя отказываться от достаточного потребления жиров и жирных кислот. Они отвечают за синтез половых гормонов, помогают усваивать витамины А, D, Е, К. Нормализуют функциональность нервной системы и мозга. Доля потребления должна составлять около 30% от общего объема пищи. Чтобы получать их в достаточном количестве, включите в меню лосося, сельдь, оливковое, льняное и рапсовое масла, орехи (кедровый, грецкий, фундук), молочные и кисломолочные продукты, свиное сало, утку, буженину.

Нельзя забывать о пользе гречки для профилактики анемии. Ведь она содержит много витаминов. Наряду с овсянкой, сухим горохом и фасолью поставляет в организм много железа. Не стоит комбинировать ее с молоком, т.к. содержащийся в нем кальций блокирует поступление железа из гречки в организм.

Обязательно потребляйте побольше свежих овощей и фруктов. Капуста, репа и морковь отлично оздоравливают. Клетчатка, содержащаяся в них, выводит шлаки.

Включите в рацион травяные настои, приготовленные на основе облепихи, лепестков роз, шалфея, подорожника. Нейтрализовать воспалительные процессы, улучшить работу яичников и подготовить к беременности матку поможет настойка с лесной маткой, другое название этого растения - боровая.

Витамины для зачатия

Восполнение запасов витаминов и важных минеральных веществ обязательно сыграет на руку желающим забеременеть. Чтобы понять, каких веществ недостаточно организму, следует сделать специальный анализ крови, а затем подбирать витаминный комплекс.

Безусловно, все витамины необходимы, но есть те, польза которых для зачатия наиболее велика. Чтобы повысить шансы, употребляйте следующие:

Фолиевая кислота . Это витамин В9, необходимый для иммунной и нервной системы. Способствует правильному созреванию яйцеклетки, снижает частоту ановуляторных циклов, а также работает на опережение, ведь благотворно сказывается и на развитии плода, предотвращая появление пороков. Принимать фолиевую кислоту необходимо и будущему отцу перед зачатием, чтоб улучшить характеристики семенной жидкости. Частично заменить лекарственную форму витамина В можно употребляя бобовые, цитрусовые, листовые овощи и груши, а также зелень, печень и рис.
Витамин Е . Очень важное вещество для повышения способности к зачатию, а также снижения риска выкидыша. Он помогает регулировать месячный цикл, принимает участие в выработке гормонов и контроле функциональности половой системы. Для восполнения содержания витамина Е в организме стоит употреблять сливочное и подсолнечное масло, яйца, молоко, тыкву, зелень и мясо. Старайтесь избегать термической обработки некоторых продуктов, чтоб максимально сохранить все полезные свойства этого вещества.
Витамин D . Достаточный уровень данного вещества в организме женщины снижает риск развития поликистоза яичников. Он содержится в куриных яйцах, рыбьем жире.
Витамин С . Защищает организм от многих негативных факторов, в том числе и инфекций. Укрепляет стенки сосудов, обеспечивает исправное кровоснабжение.

Методы искусственного оплодотворения

В некоторых случаях у отчаявшихся пар остается только вариант искусственного оплодотворения, которое производится в лабораторных условиях.

Наиболее востребованные методы искусственного зачатия:

Искусственная инсеминация . Показания к проведению - невозможность встречи сперматозоида с яйцеклеткой при отсутствии проблем с овуляцией по причине эректильной дисфункции или слабой подвижности мужских половых клеток. Способ предусматривает введение семенной жидкости в полость матки с помощью катетера. Результативность достаточно высока - порядка 20%.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) . Является одним из самых действенных вариантов, но при этом требует наличия специального оборудования и высокой квалификации специалиста. В рамках метода проводится целый комплекс процедур. Сначала производится стимуляция яичников. Затем выполняется забор материала из них посредством пункции. Также мужчина собирает семенную жидкость. Медицинский специалист подготавливает собранный материал, производит оплодотворение в пробирке в инкубаторе, а затем переносит эмбрион в полость матки. ЭКО показано при наличии физических барьеров и при низкой подвижности сперматозоидов.
Инъекция сперматозоида в цитоплазму ооцита . Рекомендована при слабой способности сперматозоидов к оплодотворению. После сбора семенной жидкости врач отбирает одну здоровую клетку и вводит ее внутрь яйцеклетки. Эффективность метода высока - 30-40%.

Что делать, если не получается забеременеть - смотрите на видео:

Многих интересует, можно ли забеременеть с первой попытки. Ответ очевидный - да, можно, но гарантий никаких нет как при естественном зачатии, так и при искусственном оплодотворении. В любом случае на пути к пополнению семьи не стоит опускать руки и слушать комментарии пессимистов, ведь с каждым днем медицина делает шаг вперед, находя новые возможности для семейных пар.

Категории

Выбор редакции