Наш опыт: готовим зубной порошок с лекарственными травами. Зубной порошок своими руками Сермяжная правда в общественном мнении
Наш опыт: готовим зубной порошок с лекарственными травами.
До переезда в Ковчег я всю свою сознательную жизнь прожила в городе. С детства меня приучали чистить зубы зубной пастой, с этого начиналось каждое утро. Это было настолько естественно, что про альтернативу я даже и не задумывалась. Да и многие ли в детстве задумываются про альтернативу? Как родители показали – так и делают! Однажды в сказке про Мойдодыра я встретила строчку про зубной порошок, помните: «Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое, и зубной порошок, и густой гребешок!» Я тогда очень удивилась, что это за зубной порошок такой? Так и оставался он для меня почти мифическим до тех пор, пока мы с мужем не переехали жить в экопоселение Ковчег.
На своей земле в окружении природы наше сознание постепенно менялось, пришло чёткое понимание того, какую ответственность мы несём за всё, что оставляем после себя. Именно тогда мы с пристрастием пересмотрели все средства личной гигиены на предмет их химического состава. Не обошли вниманием и зубную пасту. Не стану перечислять всё, что мы увидели в её составе, это вы и сами можете прочитать на любом тюбике стандартной зубной пасты. Вездесущий Интернет подсказал, что большинство ингредиентов вредны для окружающей среды. А ведь всё это уходит в нашу землю, где мы выращиваем овощи, попадает в нашу воду, которую мы пьём! От зубной пасты и других химических моющих средств мы отказались сразу и без особых сожалений. Но какую альтернативу выбрать?
Сначала я ещё пыталась шерстить Интернет в поисках экологически безвредных средств гигиены, в том числе и зубной пасты. Нашла разные варианты, сейчас они есть! Однако цены на эту продукцию оказались довольно высоки. И тут на одной из ковчеговских ярмарок я увидела зубной порошок с травами в украшенной берестой коробочке, который продавала наша соседка. Решила попробовать этот вариант, купила. Сначала было непривычно ощущение сухого порошка на зубах, но через пару дней я привыкла к новым ощущениям, и использование порошка стало таким же естественным, как когда-то пасты. А уж особую любовь к зубному порошку я стала испытывать во время беременности (многие женщины меня поймут!), хотелось чистить им зубы снова и снова!
Теперь на полочке возле раковины у нас только зубной порошок с травами! Мы и гостям своим предлагаем им пользоваться, и в город, когда к родным наведываемся, с собой порошок берём. Кстати, зубы от использования зубного порошка у нас стали намного лучше, чем были при использовании пасты. Исчезли чёрные контуры у корней зубов, дёсны больше не кровоточат, пропал неприятный запах изо рта по утрам. Мы с мужем довольны, теперь и дочурку приучаем к зубному порошку с травами!
Кстати, порошок с травами я теперь делаю сама. Хотите, и вас научу? Рецептов множество, выбирайте, что вам по душе!
Итак, в качестве основы я использую зубной порошок «Мятный» или «Особый», который покупаю в магазине. Стоит он довольно дёшево, в пределах 20-30 рублей. Изучив состав этих порошков, я очень обрадовалась их натуральности: карбонат кальция, а по-простому говоря – мел, в который добавили эфирные масла мяты, аниса и кориандра. А в порошке «Особый» ещё есть бикарбонат натрия – пищевая сода. Ничего лишнего! Кстати, многие боятся использовать зубной порошок из-за того, что мел и сода могут повредить зубную эмаль. Хочу развеять ваши страхи. Мел сейчас научились перетирать в очень мелкий порошок-пудру, не оставляющий царапин на эмали. А вот кальций, входящий в его состав, очень даже полезен для зубов! Сода хорошо очищает зубы от налёта, нормализует кислотно-щелочной баланс в ротовой полости. Если вы, всё-таки, остерегаетесь каждый день использовать порошок с содой, покупайте под основу «Мятный» зубной порошок, там соды нет. Хотя лично у меня к соде в составе порошка «Особый» никаких претензий никогда не возникало! Тем более, что к магазинному порошку я добавляю потом измельчённые травы, которые оказывают дополнительное благотворное влияние на зубы!
Какие же травы можно добавить в порошок? Да практически любые, которые у вас под рукой! Каждый человек может подобрать индивидуальную смесь трав по показаниям собственных заболеваний или для профилактики их. Всё в человеке взаимосвязано. Заболевания любых органов сказываются на зубах. Почему бы тогда не почистить зубы именно той травой, которой можно лечить больные органы? Смело открываем травник, вспоминаем свои болячки, ищем травки, которые помогут эти болячки излечить. Затем надо эти травки собрать, хорошо высушить и измельчить в кофемолке. Полученную травяную пыль храним отдельно в банке с плотно закрывающейся крышкой. По мере надобности добавляем молотые травы в основу из покупного зубного порошка (пропорцию выбираем сами). Можно ещё намолоть «вкусных» травок – мяту, мелиссу, лимонник, стевию – и добавлять их в полученный порошок для улучшения вкуса.
Кстати, зубы можно чистить и просто молотыми травками, не добавляя зубной порошок. Но этот рецепт, скорее, подойдёт тем, у кого трав вокруг в изобилии – жителям поселений или деревень. Для горожан порой проблематично найти и заготовить травы. Могу предложить городским жителям следующие решения этого вопроса:
- Покупайте уже готовые порошки с травами у жителей поселений: вам – польза, нам – заработок. Поможем друг другу быть здоровыми и самодостаточными! В нашем поселении периодически проводятся , где на обязательных ярмарках всегда можно приобрести полезный зубной порошок и много другой экологически чистой продукции!
- Можно купить необходимые травки и в городской аптеке, перемолоть их и добавлять в порошок-основу. Но, честно говоря, почему-то аптечные травы на вкус совсем не такие, как те, что мы сами собираем. Я пробовала как-то купить душицу и была очень разочарована. Совсем не то! К тому же сейчас появляется много информации о промышленном выращивании лекарственных трав с использованием всякой химии. Поищите в Интернете сами, и если вас не очень пугают эти «страшилки», смело используйте аптечные травки для изготовления зубного порошка.
- В некоторых поселениях жители наладили выпуск травяных порошков, которые можно приобрести в специализированных магазинах, на ярмарках или через Интернет. Можно купить такой травяной порошок и добавлять его понемногу в обычный зубной порошок. Например, можно купить ЭКО порошок «Солнечный зайчик», поищите в Интернете, где он продаётся. Я сначала тоже этим путём пошла, купила одну упаковку «Зайчика» и добавляла в зубной порошок. Хватило почти на год!
- Заготовьте травы сами, приехав к нам в Ковчег на летние семинары! В каждом из наших летних семинаров мы обязательно устраиваем поход за травами. Заранее определитесь, какие травки будут полезны лично вам, а наши травницы помогут эти травы найти и правильно заготовить! (Вот ссылки на наши семинары: , )
А теперь предлагаю вашему вниманию список основных трав, полезных для зубов (и не только), которые растут у нас почти повсеместно, как в полях и лесах, так и на наших огородах. Выбирайте, какие из них вы хотели бы использовать для приготовления вашего собственного зубного порошка!
Зверобой – оказывает кровоостанавливающее, дезинфицирующее действие. Наружно чай из зверобоя применяют для полоскания рта, смазывания воспалившихся десен. В качестве лекарственного сырья во время цветения (июнь-июль) заготавливают цветочные верхушки с листьями.
Чабрец (он же тимьян) – обладает дезинфицирующими свойствами. Чабрец содержит тимол, который оказывает бактерицидное действие на кокковую флору. При заболеваниях полости рта и зубов рекомендуется в перемолотые сухие листья чабреца обмакивать щетку и чистить ей зубы. Для лечебных целей используют облиственные веточки (трава чабреца), которую собирают в период полного цветения (с конца июня по август).
Шалфей – полезен при кровоточивости и воспалении дёсен, поскольку оказывает кровоостанавливающее и дезинфицирующее действие. Чай из листьев шалфея – отличное средство для полоскания полости рта и горла при воспалительных процессах. В качестве лекарственного сырья применяют цветочные верхушки с листьями, которые заготавливают во время цветения (июнь-июль) и в сентябре.
Репешок – используют при воспалении полости рта с изъязвлениями (стоматит). Оказывает противомикробное, противовоспалительное действие. Собирают траву репешка во время цветения (июнь-июль).
Мята перечная – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, поскольку ментол, входящий в состав мяты, оказывает лёгкое местное анестезирующее и антисептическое действие. Кроме того, это ароматная и «вкусная» травка придаёт свежесть дыханию. Мятой, заваренной в кипятке, можно также полоскать зубы. Заготавливают листья в июле-августе, в начале или во время цветения.
Крапива – используется для профилактики кариеса и воспаления дёсен. Зубной порошок из крапивы хорошо помогает при кровоточивости дёсен из-за уникальных кровоостанавливающих и противовоспалительных свойств этого растения. В качестве лекарственного сырья используют листья, которые заготавливают ранней весной (огромное количество витаминов для зубов!) и во время цветения, цветки и незрелые семена. Если не полениться, так же можно добавить молотых корней крапивы, они придадут составу желтый оттенок и еще более приятный вкус.
Ромашка – имеет дезинфицирующие, обезболивающие, противовоспалительные свойства. Используют цветочные корзинки, которые заготавливают в июне-июле.
Аир – обладает бактерицидными свойствами. Его используют при неприятном запахе изо рта, зубной боли. В качестве лекарственного сырья применяют корневища аира, которые собирают в сентябре-октябре или ранней весной.
Шиповник (роза коричная) – используют для лечения и предупреждения кровоточивости десен и как средство для заживления ран. Это хорошее противоцинготное средство, поскольку шиповник содержит много аскорбиновой кислоты. Цветы и листья собирают во время цветения (май-июль), плоды – с конца августа. Маслом из семян смазывают воспалившиеся дёсны.
Душица – благодаря наличию фитонцидов обладает высокой антимикробной активностью, оказывает болеутоляющее действие. Вкусная и ароматная травка!
Череда трёхраздельная – используется в народной медицине при зубных болях, цинге. Листья и молодые верхушки собирают до или в начале цветения (июнь).
Смородина чёрная – оказывает дезинфицирующее действие. Листья, которые заготавливают в августе-сентябре, придают порошку приятный аромат.
Малина – оказывает антисептическое, противовоспалительное, болеутоляющее действие из-за содержания в ней салициловой кислоты. Листья заготавливают в июне-июле. Особенно полезна лесная малина.
Ежевика – имеет противовоспалительные, кровоостанавливающие, ранозаживляющие, противогнилостные свойства. Её используют при кровоточивости дёсен и воспалениях полости рта. Молодые листья заготавливают всё лето.
Земляника лесная – используется как противоцинготное средство, так как содержит большое количество витамина C. Земляника оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, ранозаживляющее действие. Листья собирают во время цветения (май-июнь).
Календула – обладают дезинфицирующим, противовоспалительным действием. В качестве лекарственного сырья используют цветочные корзинки, которые собирают и сушат без промедления. Утром рекомендуется полоскать полость рта раствором настойки календулы (11 ч.л на стакан воды) и производить пальцевый массаж дёсен, вечером после чистки зубов полоскать этим раствором рот.
Тысячелистник – имеет кровоостанавливающие и противовоспалительные свойства. Применяется при кровоточивости дёсен, при зубной боли. В качестве лекарственного сырья используют верхушки растений – цветы, листья, соцветия, которые собирают в период цветения (июнь-июль).
Хвощ полевой – обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, антисептическим действием, помогает при кариесе. Большое содержание кремния позволяет использовать хвощ для укрепления зубов. Собирают зелёные стебли с июня по август и быстро сушат, чтобы хвощ не потемнел и не потерял лечебные свойства.
Берёза (листья) – убивает болезнетворные микробы, используется как противоцинготное средство. Листья собирают в июне-июле.
Дуб (кора) – отличное вяжущее и противовоспалительное средство при заболеваниях полости рта, стоматитах, плохом запахе изо рта, кровоточивости дёсен. Танин, находящийся в коре дуба, при соприкосновении с раной соединяется с белками, образуя защитную плёнку, предохраняющую ткань от местного раздражения, в результате чего уменьшается воспаление и боль. Также уничтожает бактерии. Кору молодых деревьев собирают с апреля по июнь.
Кроме того, в качестве добавок к порошку можно использовать корку плодов граната, которая оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, ранозаживляющее действие, используется в народной медицине при заболеваниях полости рта и кровоточивости дёсен и имеет приятный кисло-горький вкус.
Чистка зубов дважды в день способствует тому, что через слизистую оболочку рта в организм человека вместе с зубной пастой попадает множество сомнительных веществ.
Споры о токсичности сульфатов – дешевых пенообразователях, сотрясают интернет уже длительное время, поэтому каждому предстоит самостоятельно принять решение о целесообразности использования продукции с этим веществом.
То же самое относится и к синтетическому антибиотику триклозану, подавляющему как патогенную, так и полезную микрофлору; повышенному содержанию фтора и его солей; консервантов различной степени мощности; ароматизаторов и красителей.
Но для тех, кто предпочитает использование натуральной косметики и средств гигиены, предлагаются простые и бюджетные рецепты безопасной зубной пасты, которую можно давать детям, использовать людям с чувствительной эмалью, проблемными деснами.
Натуральная зубная паста для чувствительных зубов
Для приготовления пасты, которая будет мягко и бережно очищать зубы, снизит кровоточивость десен и освежит полость рта, необходимо смешать следующие ингредиенты:
5 ст.л. косметической голубой или белой глины;
4 ст.л. глицерина;
5-8 капель эфирного масла гвоздики;
7-10 капель эфирного масла мяты;
5-10 капель прополиса на безспиртовой основе;
20-25 капель эфирного масла мирры.
Все ингредиенты тщательно перемешивают до получения однородной массы, хранят в стеклянном сосуде с плотно закрывающейся крышкой.
Травяной зубной порошок
Однако порошок на основе измельченных лекарственных трав пригоден для ежедневного использования с единственным ограничением: 30-60 минут после чистки зубов рекомендуется воздержаться от приема пищи.
Для приготовления травяного порошка смешивают 2 части мелкоизмельченного корня аира, 2 части калгана (лапчатка прямостоячая) и 1 часть березовой коры.
Все ингредиенты измельчают деревянным или керамическим пестиком, разводят чуть теплой водой до получения кремообразной массы.
При желании зубы можно чистить и просто порошком из трав, без добавления воды, но чисто технически удобнее использовать густую смесь в виде пасты.
Отбеливающая зубная паста
Простая паста, которая не только очищает зубы от налета и освежает дыхание, но и устраняет воспаление десен, состоит из смеси обычной пищевой соды – 0,5 ч.л., 10-15 капель перекиси водорода и 5-6 капель лимона или лимонного эфирного масла.
Все ингредиенты перемешивают, в получившуюся пасту обмакивают ватный тампон и натирают смесью зубы и десны как с внешней, так и с внутренней стороны, после чего тщательно ополаскивают рот.
Следует помнить, что частое применение соды может повредить зубную эмаль, поэтому не рекомендуется использовать такой метод отбеливания чаще, чем один раз в неделю.
Кроме того, этого метода следует избегать людям с истонченной эмалью и детям до 12 лет.
Детская зубная паста
Для приготовления пасты понадобится 40-60 г белой глины, 1 ч.л. порошка стевии, которые смешивают с небольшим количеством чистой теплой воды до получения однородной массы.
В смесь добавляют по 2 капли эфирного масла ромашки и шалфея, при кровоточивости десен – 5-7 капель прополиса на водной основе.
Пасту перемешивают, хранят в стеклянном сосуде под плотной крышкой. При отсутствии у ребенка аллергии на продукты пчеловодства, порошок стевии можно заменить 0,5 ч.л. ложкой натурального меда.
Источники:
- Как приготовить зубную пасту в домашних условиях?
Совет 2: Натуральная зубная паста своими руками: 5 рецептов приготовления
Создайте своими руками собственную натуральную зубную пасту с использованием природных ингредиентов, которые абсолютно не содержат вредных химических веществ. Вот некоторые рецепты натуральной зубной пасты.
Зубная паста с куркумой и кокосовым маслом
Понадобятся: куркума и кокосовое масло
Приготовление: Смешайте ¼ чайной ложки порошка куркумы с небольшим количеством кокосового масла.
Зубная паста с глиной и содой
Понадобятся: 4 столовые ложки бентонитовой глины, ¾ чайной ложки активированного угля, ½ чайной ложки гвоздичного порошка и 1 чайная ложка соды.
Приготовление: Смешать все ингредиенты пластмассовой ложкой в стеклянной баночке.
Зубная паста с кокосовым маслом
Понадобятся: 4 столовые ложки кокосового масла, 3 столовые ложки бентонитовой глины, 2-3 столовые ложки фильтрованной воды.
Приготовление: Смешайте кокосовое масло и глину в небольшой миске. Добавьте немного воды, чтобы отрегулировать консистенцию.
Зубной порошок с мятой и корицей
Понадобятся: ½ чашки соды, 10 капель эфирного масла мяты перечной и 3 столовые ложки порошка корицы.
Приготовление: Перемешайте тщательно соду и корицу в миске. Добавьте эфирное масло и снова перемешайте. Используйте как зубной порошок и храните в герметичной банке.
Зубная паста с солью и шалфеем
Понадобятся: 2 столовые ложки бентонитовой глины, 1 столовая ложка морской соли, 1 чайная ложка измельченных сушеных листьев шалфея и небольшое количество воды для придания консистенции.
Приготовление: Тщательно перемешайте все ингредиенты кроме воды. Для чистки зубов сначала возьмите ½ столовой ложки полученного порошка и добавьте немного воды, образуя пасту. Хранить следует в контейнере.
Совет 3: Как сделать полезную зубную пасту своими руками
Сегодня можно найти зубные пасты и чистящие порошки на любой вкус и кошелек. Но далеко не все такие средства гигиены полезны для наших зубов. Чтобы реже посещать стоматолога, можно приготовить целебные зубные пасты и порошки своими руками. Воспользуйтесь простыми рецептами их приготовления в домашних условиях.
Есть немало простых рецептов приготовления полезных домашних зубных паст и чистящих порошков для зубов. Создаются такие средства достаточно просто, а эффект от них может быть действительно колоссальным. Кроме того, чтоб сделать зубную пасту дома, не потребуется особенных умений и навыков, главное иметь под рукой соответствующие ингредиенты.
Паста для чистки зубов с эвкалиптом
Для ее приготовления понадобится соль (лучше морская), масло оливы и измельченные листья эвкалипта. Количество берется, исходя из того, сколько пасты за раз хочется сделать. Все ингредиенты смешиваем в равных пропорциях и паста готова. Использовать ее лучше для утренней чистки зубов.
Зубная паста банановая
Чтобы приготовить вкусную и полезную пасту для зубов в домашних условиях, следует засушить банановую кожуру, затем измельчить ее в кофемолке. К полученному порошку добавить морскую соль, экстракт хвои и нерафинированное оливковое масло.
Порошок из глины
Зубной порошок, который будет укреплять ваши десны и зубы, готовится из глины. Ее можно найти в любом магазине косметики. К данному основному ингредиенту нужно добавить мелкую морскую соль и красный молотый перец.
Такой домашний зубной порошок способствует улучшению кровообращения и питает десны. Чистить зубы нужно аккуратно, с помощью щетки с очень мягкой щетиной.
Зубная паста для отбеливания зубов
Как сделать домашнюю зубную пасту для отбеливания зубов? Возьмите небольшое количество обычной пасты (лучше белой, без дополнительных добавок), добавьте в нее соду, морскую соль и перекись водорода. Достаточно чистить зубы такой пастой раз в неделю, чтобы не повредить эмаль.
Медовая паста с гвоздикой
Чтобы приготовить такую пасту для зубов и десен, понадобиться морская или просто мелкая соль (1 ложка), которую необходимо размешать с ложкой меда. Смесь по консистенции должна походить на густую сметану. К подготовленному домашнему средству добавляем несколько капель гвоздичного масла и хорошо перемешиваем. Можно использовать и другие масла на свое усмотрение. Рекомендуются эфирные масла мяты, лаванды, пихты или чайного дерева.
В Рецепты зубного порошка своими руками.
Почитайте состав современных зубных паст. Многие компоненты, входящие в их состав вредны для здоровья. Выбирайте зубные пасты с понятным для вас составом или есть альтернатива делать натуральные зубные порошки и пасты самому.
ЗУБНОЙ ПОРОШОК ИЗ ТРАВ.
Травы для зубных порошков: ромашка, хвощ полевой, лист мяты перечной (и всех других мятных растений), цветы календулы, лист смородины, крапива, цветы тысячелистника, корень аира, зверобой, кора дуба, золотой корень, тысячелистник, шишки хмеля, плоды рябины. Взять разных травок, перемолоть на кофемолке до самого мелкого порошка, просеять. Хорошо дополнит перемолотая хвоя кедра, сосны, пихты. Изучите свойства травы, чтобы представлять, сколько и чего добавить.
Взять по одной части (можно и в другой пропорции, по желанию):
1. белой глины
2. порошка из трав
3. просеянной березовой золы
Перемешать компоненты, порошок готов. Хранить в сухом месте в баночке. Срок хранения минимум год.
Использовать так: на увлажненную зубную щетку нанести порошок и чистить зубы, десны. При необходимости повторить. Баночку, конечно, лучше каждому свою иметь. Также, после каждой чистки зубов нужно очень хорошо промывать зубную щетку, т.к. на ней остаются частички порошка.
Зубной порошок из шалфея
Зубной порошок из листьев шалфея или хвоща и морской соли - размелите 2 чайные ложки свежих листьев в ступке, положите их в небольшую жаростойкую посуду вместе с ложкой соли.
Прогрейте духовку. Поставьте туда блюдо. Листья должны хорошенько высушиться, чтобы хрустели. Достаньте, размелите в порошок, положите в герметичную ёмкость.
Березовый порошок:
Народное средство из листьев березы для отбеливания зубов: взять свежие листья березы, нарезать их мелко-мелко. Залить кипятком, когда чуть подостынет процедить и этой водичкой, отдельной щеткой почистить зубы.
Зубной порошок из морской соли:
Смешайте 1 чайную ложку морской соли мелкого помола с медом до сметанообразного состояния и добавьте 2 капли эфирного масла гвоздики (можно заменить гвоздику на масло чайного дерева, камфоры, сосны, лаванды, мяты).
Древесная зола.
Лучше всего брать березовую. Она должна быть только древесная, без примесей..
Если зубы темнеют от порошков, смазывать их медом, а затем растительным маслом.
Очень полезно жевать мёд в сотах. Жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите зубы и дёсны. Еще один хороший способ - жевать прополис. Это и антисептика, и заделка микротрещин, и общая терапия. В прополисе содержится чуть ли не вся таблица Менделеева. Прополис - хорошая профилактика ОРЗ. Жевать можно понемногу, тогда одного кусочка хватит очень надолго. Жуйте прополис и будьте здоровы!
КЕДРОВАЯ ЖИВИЦА
Существовало предание, что, прикасаясь зубами к вытекающей из кедра живице, человек исцеляется от заболеваний зубов и десен, избавляется от зубной боли. десна очень полезно массировать масляным раствором кедровой живицы.
ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ
Для отбеливания зубов: свежие листья березы нарезать мелко. Залить кипятком, когда остынет, процедить и этой водичкой, отдельной щеткой почистить зубы. Делать так каждый день.
ПШЕНИЧНЫЕ ОТРУБИ
Русский курортолог XIX-начала XX века М. Платен лучшим средством для чистки зубов считал пшеничные отруби и предостерегал от применения с этой целью средств, содержащих кислоты и мыло.
БЕЛАЯ ГЛИНА
Белая глина, морская соль, сода и различные настойки и растительные экстракты. Порошки, содержащие данные вещества рекомендуются людям, у которых обильно откладывается зубной камень и зубной налёт.
Чистка зубов производится следующим образом. Сначала рот прополаскивают водой комнатной температуры для того, чтобы смыть скопление слизи и остатков пищи. К стакану воды рекомендуется прибавить 1/4 чайной ложки питьевой соды или столовой соли, чтобы облегчить растворение слизи. Затем зубную щетку смачивают водой, стряхивают и погружают в зубной порошок таким образом, чтобы к кончикам щетинок во всей поверхности щетки пристало небольшое количество порошка.
С целью исправления неприятного для некоторых вкуса к зубному порошку добавляют эфирное масло мяты. Зубной порошок должен быть равномерно и тщательно измельчен.
Зубной порошок: размельчите 2 ч. л. шалфея, положите их в небольшую жаростойкую посуду вместе с ложкой соли. Прогрейте духовку. Поставьте туда блюдо. Листья должны хорошенько высушиться, чтобы хрустели. Достаньте, размельчите в порошок, положите в герметичную ёмкость.
ФРУКТЫ и ОВОЩИ
Кушайте фрукты и овощи, которые естественным образом отбеливают зубы.
Яблоки - это отличное средство для чистки зубов. Фруктовые кислоты, которые содержатся в яблоках, отбеливают зубы. Когда мы грызем яблоки, с зубов удаляется налет, дающий желтый оттенок зубам.
Сельдерей содержит грубые волокна. Когда мы разжевываем стебли сельдерея, во рту выделяется большое количество слюны и налет смывается
МИСВАК - природное средство для чистки зубов
Превосходное средство профилактики и лечения заболевания кариеса детских зубов, благодаря содержанию в нем флюидных веществ. Устраняет пятнистость и крапчатость зубной эмали, благодаря содержанию обесцвечивающих компонентов.
Отбеливает зубы, благодаря содержанию кремниевых веществ. Благодаря содержанию серных и гальванических веществ не дает развиваться бактериям в кромках зубов. Полезен при воспалительных процессах и прорезе новых зубов, обусловленное содержанием триметиламина.
Способствует избавлению от курения.
Чтобы поддерживать здоровье зубов и десен, требуется регулярно дважды в день проводить гигиенические процедуры с применением зубной пасты. Некоторые дополняют уход периодическим использованием зубного порошка. Как делают пасты и порошки, возможно ли изготовить зубную пасту самостоятельно – ответы на эти и другие вопросы о домашней зубной пасте найдутся в этой статье.
Как делают зубной порошок и пасту?
Современные производители предлагают широкий спектр разнообразных зубных порошков и паст. При этом разные марки этих средств гигиены обычно отличаются по своему составу, но технология производства практически одинакова. Основные этапы изготовления типовой зубной пасты:
Можно ли сделать зубную пасту в домашних условиях?
Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Технологический процесс производства промышленной зубной пасты кажется сложным. Однако многие задаются вопросом, возможно ли изготовить такое средство гигиены самостоятельно, у себя дома. На самом деле, это реально и достаточно просто. Следует учитывать, что самодельная продукция может проигрывать по сравнению с промышленными образцами в плане экологичности и безопасности. Чтобы применение зубной пасты, сделанной своими руками в домашних условиях, приносило только пользу, нужно выполнять следующие рекомендации:
В зависимости от того, какие компоненты входят в состав домашнего средства, можно добиться различного эффекта от его применения. Например, смеси с перечной мятой освежают дыхание, уменьшают воспаления и снимают боль при кариесе. Розмарин улучшает кровообращение, а тимьян оказывает антибактериальное действие. Укрепляющая паста, рекомендованная при кровоточивости и воспалении десен, будет содержать чайное дерево и розмарин. Для уменьшения болевого синдрома полезна гвоздика.
Преимущества продукта, приготовленного своими руками
Сделать зубную пасту самостоятельно несложно – требуется следовать рецепту и использовать только качественные ингредиенты.
На процесс изготовления в домашних условиях не придется затрачивать много времени – обычно достаточно получаса для того, чтобы получилась недельная порция. Такие составы отличает целый комплекс преимуществ:
- доступная стоимость – ингредиенты можно найти дома, в ближайшей аптеке или супермаркете, и стоят они недорого;
- бережная полировка эмали мягкими абразивами;
- применение натурального мыла для образования пены вместо синтетических компонентов;
- положительное влияние на микрофлору полости рта благодаря использованию дезинфицирующих средств натурального происхождения;
- отсутствие агрессивных химикатов и вредных веществ синтетического происхождения;
- после первого применения состава, сделанного своими руками, можно отметить приятную свежесть дыхания – это достигается благодаря присутствию в смеси сока лимона, эфирного мятного масла;
- при регулярном использовании можно добиться осветления эмали зубов;
- можно приготовить индивидуальный гипоаллергенный состав, исключив раздражители, влияющие на конкретного человека;
- правильно приготовленная паста всегда будет иметь идеальный вкус и аромат;
- можно приготовить абсолютно нейтральный состав, который не будет иметь ни цвета, ни вкуса, ни запаха – такие смеси часто требуются женщинам во время беременности.
Рецепты натуральных зубных паст
Рецептов натуральных зубных паст много, все они основаны на использовании природных компонентов. При правильном приготовлении и регулярном применении самодельной зубной пасты можно добиться ощутимых результатов уже через неделю. С перечнем и описанием наиболее популярных рецептов домашних составов для ежедневной чистки зубов можно ознакомиться в представленной ниже таблице.
Паста Ингредиент Количество Способ приготовления Освежающая Листья эвкалипта (порошок) 1 ст.л. Смешать эвкалиптовые листья с солью и содой. Постоянно помешивая, влить оливковое масло. Довести смесь до консистенции густой сметаны. Соль морская молотая 1 ч.л. Масло оливковое Сода 0,5 ч.л. Для длительного хранения Лимонный сок (свежевыжатый)/эфирное масло лимона 5 капель Измельчить с помощью кофемолки соду и соль. Пересыпать в стеклянную емкость, добавив глину и лимонный сок. Перемешать. Постепенно добавлять глицерин, пока не получится состав средней густоты. Можно хранить в холодильнике 2 – 3 недели. Соль морская 0,5 ч.л. Сода пищевая 0,5 ч.л. Глицерин 1 ст.л. Глина (розовая или белая) 1 ст.л. Отбеливающая Эфир мятный 12 г Взять две стеклянные емкости. В одной из них смешать сухие компоненты, в другой – масла и спирт. Соединить содержимое обеих сосудов. Тщательно перемешать. Если состав получился слишком густым, добавить еще немного глицерина. Хранить в прохладном месте. Эвкалиптовое масло 9 г Сахарин 0,7 г Спирт винный 0,07 г Глицерин 65 г Кислота бензойная 10 г Мел 0,1 кг Кокосовое мыло натуральное 0,13 кг Очищающая Масло оливковое Исходя из желаемой консистенции Сушеную банановую кожуру и морскую соль измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния. Смешать с хвойным экстрактом и добавить оливковое масло – до достижения требуемой консистенции. Пасту хранить в прохладном месте и использовать в течение 48 часов после приготовления. Экстракт хвойный 0,5 ч.л. Соль морская молотая 1 ч.л. Кожура банана сушеная 1 ст.л. Паста-«однодневка» Хвощ полевой сушеный Треть чайной ложки Смешать все компоненты в стеклянной или пластиковой емкости. Если состав получился слишком густым, добавить еще немного кокосового масла. Рекомендуется использовать людям с чувствительной или нормальной зубной эмалью. Состав хранится всего один день, поэтому носит название «паста-однодневка». Соль морская молотая 1/3 ч.л. Сода пищевая 1 ч.л. Корица (порошок) – по желанию 0,5 ч.л. Масло чайного дерева 5 капель Масло кокосовое 1 ст.л. Фенхель (порошок) 1/3 ч.л.
В большинстве промышленных паст содержатся красители, синтезированные из нефти, фтористый натрий, пенообразователи (также используемые в растворителях и сильных моющих средствах) и десятки других токсинов. Поэтому стоит попробовать использовать зубную пасту или зубной порошок, приготовленные самостоятельно.
Компоненты, используемые для зубных паст и порошков
Квасы и имбирь
Можно использовать порошок, приготовленный следующим образом. Взять квасцы (10%) и имбирь (90%). Смешать, растолочь и растереть в порошок.
Сухое молоко
При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование зубного камня.
Соль
В 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил одновременно два выдающихся открытия. Он открыл мир микробов и способ уничтожения этого самого мира в собственных ртах при помощи соли. Однажды под линзой изобретенного им микроскопа оказался смыв с его собственных зубов, кишащий маленькими существами. Протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. После этого он дал себе зарок до конца жизни чистить зубы с солью. А прожил Левенгук 93 года.
Корень аира
Для питания и укрепления десен в порошок добавляют пропущенный через кофемолку корень аира или кору дуба. Эти вещества к тому же помогут избавиться от кровоточивости десен.
Шиповник (в качестве полоскания)
В травнике Людвига Гребера есть рецепт от 1563 г. по применению шиповника в качестве зубного порошка для укрепления десен. В России плоды шиповника (или, как его раньше называли, свороборника) также издавна использовали для лечения и предупреждения кровоточивости десен и как средство для заживления ран.
Яблоко и другие фрукты
Фруктовые кислоты размягчают налет, и он без труда снимается просто щеткой. Поэтому через 15 минут после фруктовой трапезы можно почистить зубы просто щеткой.
Мёд
Если зубы темнеют от порошков, нужно смазать их медом, а затем растительным маслом.
Очень полезно жевать мёд в сотах. Дело в том, что в крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, содержаться много очень полезных веществ. Да и самом воске сот их очень много, включая прополис. Поэтому, жуя мёд в сотах, можно лечить зубы, дёсны да и всю ротовую полость.
Листья берёзы
Народное средство из листьев березы для отбеливания зубов: взять свежие листья березы, нарезать их мелко-мелко. Залить кипятком, когда чуть подостынет процедить и этой водой, отдельной щеткой почистить зубы. Делать так каждый день.
Пшеничные отруби
Русский курортолог XIX-начала XX века М. Платен лучшим средством для чистки зубов считал пшеничные отруби и предостерегал от применения с этой целью средств, содержащих кислоты и мыло.
Белая глина, морская соль, сода и различные настойки и растительные экстракты.
Чистка зубов производится следующим образом. Сначала рот прополаскивают водой комнатной температуры для того, чтобы механически, струей воды, смыть скопление слизи и остатков пищи. К стакану воды рекомендуется прибавить 1/4 чайной ложки питьевой соды (Natrium bicarbonicum) или столовой соли (Natrium chloratum), чтобы облегчить растворение слизи. Затем зубную щетку смачивают водой, стряхивают и погружают в зубной порошок таким образом, чтобы к кончикам щетинок во всей поверхности щетки пристало небольшое количество порошка.
С целью исправления неприятного для некоторых вкуса и запаха влажного мела к зубному порошку прибавляют небольшое количество какого-нибудь эфирного масла, например, мятного. Зубной порошок должен быть равномерно и весьма тщательно измельчен (pulvis subtilissimus).
Готовые рецепты зубных паст и порошков
Зубной порошок с корицей и мятой
Эфирные масла мяты перечной и корицы успокаивают зубную боль. Чистя зубы этим порошком, нужно уделять особое внимание жующим поверхностям и деснам.
Ингредиенты:
- 200 г карбоната кальция (мела)
- 70 г питьевой соды
- 5 г соли
- 25 капель эфирного масла перечной мяты
- 12 капель эфирного масла корицы
Для приготовления потребуются кофемолка или миксер, ложка и стерилизованная стеклянная банка с плотно прилегающей крышкой.
1. Все ингредиенты хорошо перемешать миксером или в кофемолке в течение 1 минуты. Оставить порошок отстояться.
2. Ложкой переложить порошок в банку. Если банку всё время плотно закрывать, то порошок сохранится долгое время.
Зубная паста «Мятная Свежесть»
Эту пасту, которая прекрасно подойдет и взрослым, и детям, приготовить несложно. По желанию ее можно сделать зеленоватой, добавив одну или две капли зеленого пищевого красителя.
Ингредиенты:
- 100 г карбоната кальция (мела)
- 50 г питьевой соды
- 5 г соли
- 7 столовых ложек глицерина
- 3-4 капель эфирного масла перечной мяты
Для приготовления потребуются небольшая керамическая или стеклянная миска, ложка и стерилизованная стеклянная банка с плотно прилегающей крышкой.
1. Растолочь мел, смешать с питьевой содой и солью в миске и добавить столько глицерина, чтобы получилась густая масса.
2. Хорошо перемешать и затем по капле добавить эфирное масло, чтобы придать массе приятный запах. По желанию можно добавить 2 капли зеленого пищевого красителя.
3. Ложкой выложить массу в стерилизованную банку и поставить на полку в ванной комнате. После использования всегда плотно закрывать банку крышкой, иначе зубная паста высохнет и даже может испортиться.
Травяной ополаскиватель для рта
Травы, входящие в состав ополаскивателя, надолго сохранят во рту ощущение чистоты и свежести.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка сухого шалфея
- 1 чайная ложка сухого розмарина
- 1 чайная ложка сухой перечной мяты
- 250 мл кипятка
- 60 мл яблочного уксуса
Потребуются 2 миски, мелкое сито, бумажный фильтр и бутылка с притертой пробкой.
1. В одну миску положить травы и залить кипящей водой. Накрыть и оставить на 20 минут.
2. Процедить настой через сито в другую миску, отбросив жмыхи.
3. Перелить в бутылку через фильтр. Добавить уксус и встряхнуть. Хранить в прохладном темном месте и использовать в течение нескольких дней. Перед употреблением взбалтывать.
Баклажанная зубная паста
Запеченный в духовке баклажан размять до однородной массы. Добавить к кашице прокаленную морскую соль в равной пропорции к весу баклажана. Соль хорошо чистит зубы, а входящие в баклажан вещества укрепляют десны.
Источники:
- best-hand-made.net — статья "Домашняя косметика: натуральные зубные пасты и порошки своими руками";
- mirjen.ru — статья "Зубная паста своими руками".
