Как справиться с обильной перхотью? Народные средства от перхоти: маски, масла, препараты
Перхоть наблюдается у 30% людей. Лечение рекомендуется начинать с визита к трихологу, но можно попытаться самостоятельно решить эту проблему.
Причина появления перхоти
Врачи называют несколько причин появления белых частиц:
- Специалисты утверждают, что перхоть – омертвевшие частицы кожи. Клетки кожного покрова обновляются через 25-30 дней, но в отдельных случаях период сокращается до 6-8 дней. В результате на голове собирается множество частиц.
- В результате сбоя работы сальных желез усиливается выделение кожного жира. Кожа головы быстро загрязняется, покров начинает шелушиться.
- Перхоть может иметь грибковое происхождение, если от грибка не избавиться, появляется серьезное поражение кожных покровов – себорейный дерматит.
Лечение мылом
В составе мыла присутствует щелочь, которая уничтожает перхоть, но при длительном использовании некоторых моющих средств можно повредить волосы:
- Хозяйственное мыло богато жирными кислотами, избавляющими кожу от перхоти, а также обладает целебными свойствами. Для процедуры растворите мыло в воде и взбейте пену, мойте голову только мыльным раствором. Для лечения хозяйственное мыло используйте раз в семь дней. Для профилактики мойте голову раз в три недели.
- Дегтярное мыло не вызывает аллергии, можно пользоваться ежедневно. Намочите голову, нанесите мыло на волосы, хорошо разотрите и вспените. Через несколько минут смойте мыло и смажьте голову бальзамом или питательной маской. Курс – две недели.
Аспириновая маска
Разотрите 2 таблетки обыкновенного аспирина (не шипучего), добавьте порцию шампуня, достаточного для разового мытья. Смесь вотрите в кожу головы и оставьте на 10 минут. После процедуры тщательно вымойте голову. Проконтролируйте, чтобы на волосах не осталось аспирина, он может сжечь волосы.
Лимоновая маска
Срежьте кожуру с нескольких лимонов. Залейте ее литром воды, закипятите и варите еще 20 минут. Отвар остудите и процедите. Волосы ополаскивайте по всей длине. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.
Настойка крапивы
Мелко нарежьте 5 ст. л. крапивы, залейте 0,5 л кипятка и уксуса (6-процентного). Посуду с содержимым поставьте на водяную баню. Через 10 минут раствор отставьте и дайте остыть. Процедите настойку и прополощите волосы. Для процедуры шампунь не нужен. Курс лечения – 10 дней.
Содовый раствор
Растворите в стакане теплой воды 1 ст. л. соды и каплю масла розмарина (можно любого другого). Перед использованием все тщательно взболтайте. Мойте голову смесью каждый день до исчезновения перхоти. Сода мягко отшелушивает омертвевшие ткани, убивает грибок. Она восстанавливает природный жировой баланс на коже головы.
Алоэ от перхоти
Сорвите с растения большой мясистый лист и выдавите с него сок. Перед душем нанесите на кожу головы отжатый сок. Не смывайте жидкость час. Курс проводите постоянно, не менее 3 раз в неделю, тогда перхоть исчезнет быстро. Еще один положительный эффект – волосы растут быстрее.
Использование качественного шампуня
В составе шампуней известных брендов присутствуют вещества, способные бороться с перхотью:
- Цитостатики – увеличивают сроки обновления кожи.
- Кератолики – помогают удалять омертвевшую ткань.
- Витамины – насыщают ткань полезными веществами.
- Антигрибковые – убивают грибок и не дают ему размножаться.
Профилактика перхоти
Чтобы на голове не образовалась перхоть, придерживайтесь следующих советов:
- Насыщайте кожу витаминами – мойте голову травяными отварами.
- Правильно питайтесь – не злоупотребляйте острой и жирной пищей.
- Правильно ухаживайте за волосами – мойте их регулярно и только качественными средствами.
Выбор средств для борьбы с перхотью зависит от индивидуальных особенностей человека. Некоторым для избавления достаточно вылечить простуду или заменить шампунь, а другим не помогает даже специальный шампунь. Поэтому начните лечение с простейших процедур, визит к врачу не всегда рентабельный.
Только представьте, что вы собираетесь на свидание. Стильная одежда, вкусный запах парфюма, дорогие часы, вечерний макияж (если вы женщина).
Вы чувствуете, что выглядите великолепно. Но как только подходите к зеркалу, чтобы в последний раз поправить причёску, обнаруживаете хлопья перхоти на плечах. И этот портит вам всё настроение.
Перхоть - это одна из самых частых косметических проблем, с которой сталкиваются люди по всему миру. Перхоть - это не какое-то отдельное заболевание. Скорее, это последствия каких-то нарушений в организме. И если исправить нарушения, то и проблема исчезнет.
В этой статье мы подготовили 10 разных рецептов средств против перхоти, которые легко приготовить в домашних условиях. Все советы, предложенные ниже, выложены исключительно в ознакомительных целях.
1. Йогурт и перец
Одна из самых частых причин появления перхоти - это дрожжи, грибы и бактерии, которые живут в организме каждого человека. В обычном состоянии они нам не докучают и не создают проблем.
Но когда происходит какой-то сбой (нарушается режим питания, не хватает витаминов и так далее), это приводит к активизации микроорганизмов. Возникает инфекция, и, как следствие, появляется перхоть.
Предотвратить это можно с помощью обычного йогурта. Йогурт - это один из лучших источников «дружественных» бактерий для нашего организма.
Увеличение числа полезных бактерий в организме помогает справиться с инфекцией и способствует нормализации пищеварительных процессов, что ведёт к исчезновению перхоти.
Пейте натуральный йогурт каждый день, и это поможет забыть о перхоти (по крайней мере, о той, которая возникает из-за грибковых инфекций).
Более того, с помощью йогурта можно увлажнять кожу верхней части головы, что предотвращает её шелушение. А если добавить к йогурту ещё и перец, то получится увлажняющее противогрибковое средство для борьбы с перхотью.
Рецепт:
- смешайте две столовые ложки чёрного молотого перца и 150 граммов йогурта,
- натрите этой смесью кожу головы (не волосы, а кожу),
- оставьте на 50-60 минут, смойте. После помойте голову шампунем.
Комбинация йогурта и перца - это одно из самых эффективных и доступных средств от перхоти, которое можно приготовить в домашних условиях. Только убедитесь, что йогурт и перец, которые вы собираетесь использовать, свежие.
2. Оливковое масло
Основная ценность масла в том, что оно увлажняет сухие участки кожи головы, предотвращая шелушение. Кроме того, масло склеивает отдельные мелкие чешуйки перхоти между собой, что затрудняет их выпадение.
Рецепт:
- втирайте тёплое оливковое масло в кожу головы каждый день перед тем, как лечь спать,
- накройте голову каким-нибудь пакетом (лучше бумажным), чтобы жирные волосы не испачкали постель,
- помойте голову мягким шампунем на следующее утро.
Тёплое оливковое масло - это ещё одно отличное средство для борьбы с перхотью, приготовить которое не составляет особого труда.
3. Уксус
Уксус убивает грибок и вредные бактерии, которые находятся на кожных покровах практически каждого человека и начинают развиваться, когда появляются подходящие условия.
Но это не единственное свойство уксуса. Его кислотная составляющая уменьшает зуд кожи и тем самым замедляет процесс шелушения.
Рецепт:
- массажными движениями нанесите уксус на кожный покров верхней части головы,
- закутайте голову в полотенце и оставьте на 30–40 минут, после чего смойте водой,
Уксус как средство борьбы с перхотью привлекателен своей дешевизной. Позволить себе купить его может любой человек.
4. Пищевая сода
Ещё одно недорогое средство для борьбы с перхотью. Сода - это противогрибковое средство и интересна ещё и тем, что мелкая структура позволяет ей зацеплять и удалять хлопья перхоти, застрявшие в волосах.
Рецепт:
- добавьте столовую ложку соды в одноразовую порцию шампуня и помойте голову как обычно.
Также сода помогает удалить отмершие клетки кожного покрова, что ведёт к восстановлению жирового баланса.
5. Лимонный сок
Ещё одна причина появления перхоти - это нарушение кислотного баланса кожи верхней части головы. Лимонный сок восстанавливает нормальную кислотность кожи, что приводит к исчезновению белых хлопьев.
Вместе с лимонным соком часто используют ещё и кокосовое масло, которое славится своими антибактериальными свойствами, потому что в нём содержится большое количество среднецепочечных триглицеридов.
Рецепт:
- смешайте одну часть лимонной кислоты с пятью частями кокосового масла,
- нанесите средство на кожу верхней части головы и оставьте на 30 минут,
- смойте водой и помойте голову шампунем.
6. Листья нима
Ним - индийское растение, которое стало известно благодаря своим многочисленным лекарственным свойствам. В Индии это растение считается лекарством от всех заболеваний.
Если говорить о нашем случае, борьбе с перхотью, то ним обладает сразу тремя нужными нам свойствами: антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными.
Рецепт:
- листья нима опускаем в горячую воду и кипятим 30–35 минут,
- делаем пасту и наносим на кожный покров верхней части головы,
- оставляем на 30–60 минут и смываем водой.
Ним очень здорово избавляет кожу от зуда и препятствует быстрому росту болезнетворных бактерий, которые вызывают образование перхоти.
7. Имбирь
Корень имбиря - ещё одно отличное средство для борьбы с перхотью. Имбирь привлекателен не только противовоспалительными свойствами, но и тем, что активизирует рост волос. Ведь в корневищах этого растения содержатся эфирные масла, стимулирующие кровообращение. При контакте с кожей головы имбирь усиливает подкожное кровообращение, что приводит к улучшению питания волосяных луковиц.
Рецепт:
- очистите от кожуры и натрите на мелкой тёрке отросток имбиря,
- полученную массу переложите в марлю и сожмите, чтобы выдавить сок,
- добавьте примерно 100 мл кунжутного масла и тщательно перемещайте,
- нанесите полученное средство на верхнюю часть головы и оставьте на 30 минут,
- вымойте голову с помощью шампуня.
8. Масло чайного дерева
В одном из исследований одной группе участников предложили использовать масло чайного дерева вместе с шампунем на протяжении четырёх недель, а другой группе - использовать лишь шампунь. В результате у первой группы наблюдалось уменьшение количества перхоти на 41%, у второй - лишь на 11%.
Рецепт:
- смешайте несколько капель масла с одноразовой дозой шампуня и оставьте на волосах на 10-15 минут,
- смойте обычной водой.
Масло чайного дерева славится своим противогрибковым эффектом, а также является отличным антисептиком. Но самое главное - это настоящее природное средство против перхоти, которое не нужно предварительно готовить.
9. Хна
Хна используется для лечения многих заболеваний волос, и перхоть - не исключение. Правда, стоит сказать, что хна будет эффективна, когда речь идёт о ранних, простых формах перхоти, когда минимального воздействия на грибок будет достаточно. Хна действует как кондиционер и уменьшает жирность волос.
Рецепт:
- положите чайную ложку хны в чашку,
- добавьте равное количество чайного порошка, лимонного сока и масла для волос,
- нанесите смесь на кожу головы и смойте мягким шампунем.
Но помните, что хна - это краска из высушенных листьев. Чтобы ваши волосы не изменили цвет, пользуйтесь бесцветной хной.
10. Листья базилика
Базилик с давних времён используется по всему миру как лекарственное растение. У него очень много всевозможных лечебных свойств, в том числе предотвращающих появление перхоти.
Рецепт:
- смешайте листья базилика и порошок амалаки,
- растолките эту смесь до консистенции пасты,
- нанесите средство на кожу верхней части головы и оставьте на полчаса,
- смойте под проточной водой.
Базилик привлекателен тем, что его несложно найти на прилавках магазинов и он одновременно обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Итак, как уже упоминалось ранее, перхоть - это проблема, но это решаемая проблема. И с помощью простых ингредиентов, которые есть в каждом доме, можно приготовить эффективное средство для борьбы с этим косметическим недугом.
Судя по рекламе перхоть «одолела» большое число жителей планеты. Возможно это так и есть. Вредные выбросы в атмосферу, ухудшение качества пищи и воды – все это отражается на состоянии наших волос. Посмотрим, действительно ли излечима перхоть и лечение народными средствами будет лучшим выходом из сложившейся ситуации. Если перхоть не является следствием какого-то более серьезного заболевания, то так оно и есть.
Причины возникновения перхоти и симптомы проявления
Перхоть, по сути, является грибковым заболеванием. Именно с этим связано интенсивное отмирание роговых чешуек на поверхности головы. Отделяясь, они вызывают неприятные ощущения, а осыпаясь на одежду, приносят массу неудобств. Дерматологи считают, что причин провоцирующих возникновение перхоти несколько:
- стресс;
- пренебрежение правилами личной гигиены;
- нарушение обмена веществ;
- проблемы с пищеварением.
При заболевании естественный цикл отмирания клеток ускоряется. Если у здорового человека это происходит в течение месяца, то при грибковом заболевании процесс длится максимум неделю. Этого времени мало для того чтобы клетки успели высохнуть. Поэтому они слипаются между собой и образуют перхоть.
Частыми «спутниками» перхоти являются раздражение поверхности головы и зуд. Иногда этот процесс сопровождается чрезмерным выпадением волос. А небольшие очаги покраснения свидетельствуют о заболевании себорейным дерматитом. В этом случае желательно обратиться к дерматологу.
Ускорение процесса регенерации сопровождается сухостью и ломкостью волос. Частое мытье не приносит желаемого облегчения. Кончики волос расщепляются, обламываются. Но не спешите бежать в аптеку. Для борьбы с перхотью лечение народными средствами применяются уже давно и успешно.
Масляные маски с медом для лечения волос.
Условно лечение перхоти можно разделить на два способа: втирание лечебных составов и применение отваров для ополаскивания волос. Лучших результатов можно добиться, совмещая оба метода. Втирания сопровождаются массажными движениями. Они помогают улучшить кровоснабжение кожи головы. При этом облегчается проникновение лечебных составов в корни волос.
Маски от перхоти
Маски для сухих волос
Для сухих волос народные средства от зуда кожи и вызывающей его перхоти состоят их лечебных масел. Они не только избавляют кожу от ороговевших чешуек, но и устраняют сухость волос. Обычно такие маски наносятся перед мытьем головы. После чего сверху на волосы надевают утепляющий колпак. Чаще всего для этого используют полиэтилен и махровое полотенце.
1. Взять по одной столовой ложке касторового и оливкового масел, смешать с чайной ложкой сока лимона. Разогреть смесь на водяной бане до температуры тела. Кончиками пальцев втереть состав в кожу головы. Через полчаса помыть волосы как обычно.
2. Смешать желток со стаканом кислого молока и чайной ложкой сока лимона. Нанести на волосы за полчаса до мытья.
3. Натереть на мелкой терке или размолоть в блендере одну луковицу. Добавить ложку жидкого меда. Нанести на корни волос. Через час смыть и ополоснуть голову водой с добавлением лимонного сока.
4. Свежие корни репейника (100гр.) измельчить и залить стаканом оливкового или растительного масла (нерафинированного). Настаивать в течение суток. Поставить на огонь, довести до кипения и проварить минут 15. Втирать в корни за час-два до мытья головы. Процедуру повторяют один раз в неделю.
Маски для жирных волос
Применение народных средств от жирности волос, устраняет излишнюю сальность кожи головы и избавляет от перхоти. Основными ингредиентами таких составов являются соки, мед, отвары с добавлением водки. Увлечение маслами при жирности волос не желательно.
Перхоть боится сока алоэ.
1. Взять равное количество ингредиентов: сок алоэ и лимона, мед. Добавить несколько капель касторового масла, смешать. Разогреть на водяной бане. Втереть в корни. Помыть голову как обычно.
3. Яблочный уксус разогреть до температуры тела. Втереть в корни волос. Надеть утепляющий колпак и оставить на час. Вымыть голову с шампунем. Кстати яблочный уксус входит во многие народные средства от жирности волос.
4. Измельчить по пол стакана луковой шелухи и дубовой коры. Залить литром кипятка. Оставить на небольшом огне на полчаса. После охлаждения отвар процедить. Влить 50 гр. салицилового спирта. Втереть в корни волос на полчаса. Смыть состав с волос теплой водой.
Маски для любого типа волос
1. Используют свежее куриное яйцо, которое взбивают с одинаковым количеством кефира и водки (1,5 ст. ложки). После нанесения маски укутать голову утепляющим колпаком. Смыть через час теплой водой (не горячей). Состав втирают в корни волос через день.
2. Сделать смесь из одного куриного яйца, 1 ст. лож. водки и 2 ст. лож растительного масла нерафинированного. Нанести на кожу головы, утеплить. Через полчаса вымыть голову шампунем и ополоснуть водой с добавлением лимонного сока. Процедуру можно проводить каждую неделю.
3. Приготовить состав из 20 гр. касторового масла, 100 гр. водки и 10 гр. березового дегтя. Втереть в кожу надеть на голову утепляющий колпак. Через два-три вымыть голову как обычно.
4. Смешать столовую ложку сметаны и столько же меда. Добавить по чайной ложке сока алоэ и касторового масла. Растереть в кашицу два небольших зубчика чеснока и вмешать в смесь. Нанести на волосы за полчаса до мытья.
Народные заменители шампуня
Мыть волосы яичным желтком полезно
Раньше не было шампуней и различных средств по уходу за волосами. Все же наши предки находили необходимые средства для гигиены. И они были гораздо экологичнее и безвреднее чем современные.
Применяя доступные ингредиенты можно не только вымыть волосы, но и избавиться от перхоти. Причем применять их можно каждый день. Ведь народные средства от зуда кожи и перхоти состоят только из натуральных ингредиентов.
Таких рецептов народная медицина накопила великое множество. Посмотрим некоторые из них.
- Тщательно взбить 2 яйца (количество яиц зависит от длинны волос). Нанести смесь на волосы, распределить по голове. Смыть теплой водой.
- Взять нежирный кефир. Нанести на волосы, оставить на 15 минут. По истечении времени смыть. Ополоснуть водой с лимонным соком.
- Развести мякиш ржаного хлеба сывороткой до консистенции сметаны. Нанести на всю длину волос. Смыть теплой водой.
- Для мытья жирных волос используют сухую горчицу. Перед применением ее разводят водой до консистенции сметаны. Наносят на волосы. Через полчаса смывают и ополаскивают травяной настойкой.
Ополаскивания для волос от перхоти
Используя в качестве полоскания народные средства от зуда кожи и перхоти можно не только избавиться от нежелательных симптомов, но и улучшить состояние волос. Применяя эти средства можно вернуть блеск ослабленным тусклым волосам.
В кипящую воду бросить измельченные стебли и цветки пижмы (1ст. лож. на литр воды). Снять с огня. Укутать на 2 часа. Процедив, использовать для ополаскивания. Процедура выполняется через день в течение месяца.
- В литре кипятка настоять 2 ст. лож. крапивы. После остывания раствор процедить. Отваром можно полоскать голову после мытья.
- На литр кипятка взять 50 гр. луковой шелухи. Когда отвар остынет процедить. Полоскать волосы после мытья.
- Мелко порезать корни репейника. Измельчить наземную часть чистотела. Взять по 2 ст. лож. каждого растения и залить кипятком. Варить с открытой крышкой в течение получаса. Полученным отваром полощут волосы после мытья. После этого волосы должны высохнуть естественным путем.
Солевые втирания
Втирания соли в корни волос – старый и испытанный способ улучшения их состояния. Этот метод помимо избавления от перхоти помогает от выпадения волос. Соль способна нормализовать работу сальных желез не пересушивая кожу. Для процедуры лучше использовать морскую соль, но можно и обычную пищевую.
- Столовую ложку меда смешать с 2-мя ст. лож. соли и таким же количеством коньяка. Нанести состав массажными движениями на корни волос. После 2-х часов под колпаком вымыть голову.
- Стакан кислого молока смешать с 4 ст. лож. соли. Нанести на кожу головы, утеплить колпаком. Через час смыть.
- В пол стакана травяного отвара всыпать 5 ст. лож. соли, размешать. Нанести на корни волос, утеплить. Смыть через час.
Народные рецепты, конечно, помогут, однако самые элементарные правила ухода за волосами должны использоваться каждым. Одним из методов быстрого удаления перхоти может послужить использование гребешка. Он должен быть достаточно густым. Частое расчесывание способствует механическому удалению ороговевших частиц. Такие процедуры позволят не опасаться появления перхоти на одежде.
Помимо ежедневного ухода за волосами необходимо следить за своим питанием. Рациональное питание полезно не только для красоты, но и здоровья организма в целом. Полезно включать в рацион молочные продукты, орехи и фрукты, богатые витамином С. Не забывайте выпивать достаточное количество воды в день.
Описанные маски и ополаскивания полезны не только тем, кто страдает от перхоти. Входящие в их состав ингредиенты улучшают состояние кожи головы. Они могут приостановить чрезмерное выпадение волос. К тому же никто не застрахован от появления перхоти. А эти процедуры послужат хорошей профилактикой.
Берегите свои волосы! Это наша красота, здоровье и успех.
И, напоследок, предоставим слово специалистам.
Перхоть нельзя отнести только к эстетическим недостаткам. Россыпь белесых чешуек на плечах появляется в результате сбоя в функционировании одной из систем жизнедеятельности человека. Даже самые эффективные антисеборейные лосьоны и шампуни будут бессильны, если причиной возникновения перхоти стало заболевание органов желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы. При отсутствии патологий можно успешно бороться с себореей в домашних условиях, применяя фармакологические препараты. Как убрать перхоть хорошо известно и народным целителям, которые используют в своих рецептах травы, коренья и цветки растений.
Правильный подход к лечению
В течение месяца на голове полностью обновляются клетки верхнего слоя эпидермиса. При оптимальной работе сальных желез этот процесс происходит незаметно для человека. Во время каждого мытья головы ороговевшие ткани удаляются с помощью шампуня и струи воды. А если сальный секрет вырабатывается в избыточном количестве, то отделяющиеся чешуйки скрепляются между собой и формируют объемные хлопья.
Избавиться от сильной сухой или жирной перхоти не получится без посещения дерматолога. Обильно осыпающиеся чешуйки - результат активной деятельности дрожжеподобных грибков, относящихся к условно-патогенной микрофлоре. Они быстро передаются от человека к человеку при обмене декоративными украшениями для волос или использовании одной расчески. При наличии крепкого иммунитета о перхоти можно не беспокоиться, а вот снижение сопротивляемости организма провоцирует рост и быстрое размножение грибков.
Для решения проблемы нужен только комплексный подход:
- прием успокоительных лекарственных средств. У людей эмоциональных, тяжело переживающих рядовой бытовой конфликт, перхоть становится привычным делом, еще и осложняется кожным зудом. Устранить повышенную нервную возбудимость помогут настойки валерианы, пустырника, зверобоя, а также препараты с седативным и успокаивающим действием - Афобазол, Деприм, Персен;
- корректировка ежедневного меню. Патогенные грибки активно размножаются в благоприятной обстановке, которая возникает при употреблении человеком излишнего количества сладкой и жирной пищи. Чем больше сахара содержится в продуктах питания, тем лучше растут грибки;
- изменения в питьевом режиме. При ежедневном поступлении в организм двух литров чистой воды ускоряется метаболизм жиров и углеводов.
Восстанавливается активное функционирование сальных желез, нормализуются процессы регенерации мелких повреждений на коже головы, возникающих при расчесывании. Для повышения иммунитета дерматологи назначают пациентам курсовой прием препаратов, содержащих витамины и микроэлементы. Наиболее сбалансированным составом обладают Супрадин, Селмевит, Макровит, Дуовит, Витрум. Ежедневный прием одной таблетки во время завтрака восполнит запас биологически активных веществ и минеральных соединений. Это поможет не только нормализовать работу сальных желез, но и предотвратить выпадение волос.
Сбалансированный рацион питания - одно из основных условий быстрого лечения перхоти
Перед началом лечения дерматологи и косметологи выясняют, откуда берется перхоть у конкретного пациента. Женщины нередко страдают от себореи из-за развившихся гормональных нарушений. В этом случае потребуется консультация у эндокринолога. Доктор назначит прием препаратов для коррекции гормонального фона. Перхоть появляется также у женщин и мужчин при расстройствах пищеварения и перистальтики.
Перед тем как избавляться от перхоти, дерматологи устанавливают ее вид. Это имеет большое значение при выборе лечебных шампуней, паст или лосьонов. В рецептах народной медицины также оговаривается, что средство подходит для устранения жирной, сухой или комбинированной перхоти. Например, лимонный сок негативно воздействует на сухую кожу головы, поэтому подкисленные им маски, приведут к сильнейшему раздражению. А домашняя простокваша не применяется для лечения жирной перхоти, так как сальные железы только усилят выработку секрета.
- пользоваться расческами с зубцами из металла. Острые края могут повредить кожу головы, что станет причиной проникновения в образовавшиеся микротрещины патогенных бактерий;
- красить волосы. Производители нередко добавляют в состав косметических средств агрессивные соединения, высушивающие кожу головы и способствующие повышенному отшелушиванию верхнего слоя эпидермиса;
- применять тоники или лосьоны с этиловым спиртом. Даже незначительная концентрация этанола негативно действует на кожу и волосяные луковицы. Нарушается кровоснабжение клеток, к ним перестают поступать питательные и биологически активные вещества.
Если перхоть сопровождается нестерпимым зудом, то нужно постараться не расчесывать кожу. Образовавшиеся болячки и микротрещины со временем укрупнятся, распространяться на здоровые участки эпидермиса.
Приобретая средство для выведения перхоти без назначения врача, следует внимательно изучить его состав. Наличие в нем большого количества химических ингредиентов или лекарственных трав не означает, что препарат проявляет высокую терапевтическую эффективность. Шампунь или паста должны содержать один из таких компонентов:
- Кетоконазол. Это искусственное производное имидазола обладает фунгистатическим и фунгицидным действием. Кетоконазол блокирует синтез эргостерола, разрушает липиды, которые содержит клеточная стенка грибов;
- Пиритион цинка. В состав комплексного соединения входит микроэлемент цинк, оказывающий подсушивающее и антисептическое действие. Шампуни с этим ингредиентом используются в качестве антимикотических и антибактериальных препаратов;
- деготь и очищенная сера. Шампуни с такими натуральными ингредиентами оказывают дезинфицирующее, противомикробное и антимикотическое действие. Постепенно налаживается работа сальных желез, улучшается внешний вид волос, а человек избавляется от любого вида перхоти на голове.
Во время лечения нельзя использовать утюжки, плойки и фены. Такие устройства для выпрямления и укладки волос могут исказить фармакологическое действие препаратов для наружного применения.
Фармакологические препараты для наружного применения
Избавиться от перхоти навсегда можно с помощью шампуней или паст, которые продаются только в аптеках. Они воздействуют на главную причину чрезмерной активности сальных желез - патогенные дрожжеподобные грибки. Наружные лекарственные средства восстанавливают оптимальный pH баланс кожи головы, улучшают кровообращение во всех слоях эпидермиса, нормализуют метаболизм. При проведении терапии следует придерживаться рекомендаций врача - исключить из рациона питания продукты с большим содержанием жиров и углеводов, пить много жидкости. Это существенно ускорит выздоровление, пойдет на пользу всему организму человека.
Дермазол помогает снизить образование перхоти после однократного применения
Дермазол
Шампунь от сильной перхоти на голове Дермазол используется в лечении пациентов, у которых при лабораторном диагностировании были обнаружены патогенные грибки. Содержащийся в средстве Кетоконазол проявляет активность в отношении эпидермофитонов, дерматофитонов, трихофитонов. Особенно актуально применение Дермазола при присоединившейся к кожной патологии бактериальной инфекции, спровоцированной стафилококками, стрептококками и другими болезнетворными бактериями.
Лечебный шампунь относится к препаратам широкого спектра действия, что позволяет использовать его при следующих патологиях:
- осложнения псориаза;
- себорейный дерматит.
Несомненное достоинство наружного средства - незначительная концентрация действующего вещества. Кетоконазол не проникает в глубокие слои эпидермиса и не накапливается в тканях. Это позволяет избежать проникновения соединения в системный кровоток, откуда все химические вещества попадают в печень, предупредить проявление нежелательных побочных эффектов.
Низорал
Курсовое применение этого шампуня позволяет избавиться от сухой и жирной перхоти быстро и эффективно. Низорал можно использовать 1-2 раза в неделю, чередуя с косметическими средствами для мытья головы. Сухие ороговевшие чешуйки перестают образовываться уже после однократного применения шампуня в результате антимикотического действия наружного препарата. Содержащийся в нем Кетоконазол проникает в клетки патогенных грибков и разрушает их мембраны.
Дерматологи назначают пациентам Низорал при таких заболеваниях:
- зуд кожи головы;
- себорейный дерматит;
- отрубевидный лишай;
- сухая, жирная, комбинированная перхоть.
Нельзя использовать шампунь дольше рекомендованного врачом курса лечения. Патогенные грибки способны постепенно выработать резистентность к Кетоконазолу. Превышение терапевтического курса станет причиной неэффективности всех препаратов с этим действующим веществом.
Фридерм
Производители выпускают три вида лечебных шампуней Фридерм. Вылечить перхоть помогут средства с дегтем или цинком. Натуральные соединения обладают противовоспалительным и противомикробным действием, снижают чрезмерную активность сальных желез. Шампунь с дегтем целесообразно использовать при незначительном образовании перхоти. Он улучшает кровоснабжение клеток, доставляет к ним витамины и минералы. Деготь ускоряет регенерацию тканей, способствует быстрому заживлению микротрещин.
Фридерм, содержащий цинк, врачи советуют применять пациентам, если причиной перхоти стали дрожжеподобные грибки. Действующие вещества шампуня препятствуют росту и активному размножению патогенных микроорганизмов. Фридерм с цинком эффективно купирует воспалительный процесс, спровоцированный стафилококками и стрептококками. Шампунем можно лечить перхоть как у взрослого человека, так и у подростка.
Альгопикс
Альгопикс помогает избавиться от сухой перхоти, которая возникает при нарушении кровообращения в коже головы. Натуральные компоненты наружного лекарственного средства обладают способностью подавлять избыточную выработку кожного сала. Салициловая кислота препятствует росту и размножению дрожжеподобных грибков, нормализует pH баланс эпидермиса. Так как в составе Альгиопикса отсутствуют вредные химические соединения, то дерматологи рекомендуют применять его в терапии женщин и мужчин с предрасположенностью к аллергическим реакциям.
Серия препаратов Сульсен - проверенное временем средство для избавления от перхоти
Пасты и шампуни Сульсен
Эти препараты быстро и эффективно могут убирать сухую, комбинированную и жирную перхоть. В состав паст и шампуней входят ингредиенты в различных концентрациях, что следует учитывать при покупке наружных средств в аптеках. Однопроцентные препараты Сульсен помогут вылечить любой вид перхоти на голове, не осложненный кожным зудом. А при сильном отшелушивании ороговевших чешуек целесообразно использовать 2% пасты и шампуни. Недавно на прилавках аптек появились масло и крем из линейки Сульсен. Дерматологи и косметологи советуют применять их после проведения основного лечения для восстановления волосяных луковиц.
Масло и крем оказывают регенерирующее действие за счет таких натуральных компонентов:
- экстракта из цветков ромашки;
- Д-пантенола;
- кератина;
- лавандового эфирного масла.
В качестве вспомогательных ингредиентов паст и шампуней производители использовали лимонную и салициловую кислоту, а также неорганические соединения глицерола. Они обеспечивают доставку действующего вещества в глубокие слои эпидермиса, где и проявляется его антимикотическая активность. Сульсен обладает не только фунгицидными, но и кератолитическими свойствами. После применения шампуня или пасты ороговевшие чешуйки не опадают, а постепенно растворяются, удаляясь при мытье головы или расчесывании. Это позволяет использовать наружное средство от перхоти у взрослого и ребенка.
Народные средства
Перхоть, не спровоцированную патогенными грибками или серьезными заболеваниями, можно лечить в домашних условиях народными средствами. В рецепты целителей входят настои и отвары целебных трав, продукты питания, березовый деготь. Они обладают регенерирующими, противовоспалительными и противомикробными свойствами. При выборе средств нужно учитывать тип кожи и индивидуальную чувствительность к входящим в состав настоев и масок ингредиентов.
Густая маска из репчатого лука устраняет перхоть и способствует росту волос
Лук репчатый
Маска из репчатого лука применяется в народной медицине для снижения выработки кожного сала. Овощная культура помогает восстановить оптимальное содержание влаги во всех слоях эпидермиса и активизировать кровообращение за счет разогревающего эффекта. Своеобразный запах лука исчезает после мытья волос. Как можно приготовить лечебную маску:
- Пару луковиц измельчить до густой кашицы.
- Добавить 2–3 ст. ложки густого меда и размешать.
Густую смесь нужно нанести на кожу головы и волосы, накрыть целлофановой пленкой. Каждый человек обладает индивидуальной чувствительностью к органическим соединениям, содержащимся в луке. Поэтому народные целители не оговаривают срок проведения процедуры. Он составляет от 30 минут до двух часов. В любом случае при возникновении ощущения жжения кожи головы следует немедленно смыть маску под струей теплой воды.
Черный хлеб
Удалять жирную и сухую перхоть можно с помощью черного хлеба. Он восполняют дефицит минеральных соединений и витаминов, способствуют растворению ороговевших чешуек. Особенно актуально использовать маску из черного хлеба при сухой коже головы. После ее нанесения формируется защитная пленка, препятствующая испарению влаги из эпидермиса. Для приготовления средства 200 г черствого хлеба следует залить 70 мл теплой воды, размешать и нанести на волосы. Спустя 40 минут маску нужно смыть теплой водой. Такое лечение устранит перхоть и укрепит волосяные луковицы.
Эмульсия из корней лопуха используется для лечения перхоти в домашних условиях
Репейник
Различные шампуни, маски и бальзамы часто содержат вытяжку из корня лопуха. Если приготовить настой или эмульсию из репейника самостоятельно, то их терапевтическая эффективность будет не хуже. Лечить перхоть лопухом можно независимо от ее вида, так как целебное растение обладает мощным антисептическим действием. Дубильные вещества репейника улучшают состояние кожи головы и волос, нормализуют кровообращение, обеспечивают снабжение клеток питательными и биологически активными веществами.
Приготовить лечебное средство можно следующим образом:
- 2 ст. ложки сухих измельченных корней залить 0,3 л любого растительного масла.
- Взболтать и оставить в темном и теплом месте.
- Спустя недели две процедить эмульсию.
Средство из репейника должно храниться в холодильнике.
Перед тем как втирать в кожу головы, его следует взболтать. Продолжительность процедуры составляет 1–2 часа, после чего нужно вымыть голову любым косметическим шампунем. Выводить перхоть этим способом можно даже у детей и подростков.
Народные средства и наружные фармакологические препараты можно использовать в качестве профилактических средств людям, предрасположенным к появлению кожной патологии. За 1 или 2 дня нельзя навсегда избавиться от осыпающихся ороговевших чешуек. Только комплексный подход к лечению и соблюдение рекомендаций врача позволит навсегда забыть о перхоти.
Перхоть-лечение
Перхоть — это большая эстетическая проблема, с которой сталкиваются многие люди различных национальностей. Почти 50 % жителей Азии, Европы, Африки и Востока страдают от обильного шелушения кожи головы. Поэтому настолько важно понять «что это такое и как с этим бороться».
Как образуется перхоть
У большинства людей перхоть появляется с наступлением половой зрелости (Если вы заметили появление перхоти у ребенка до полового созревания, советуем вам немедленно обратиться к врачу, это может указывать на более серьезное заболевание). Во время полового созревания, организм начинает производить гораздо больше тестостерона . Этот гормон влияет на рост волос, а также может оказывать негативное влияние на производство кожного сала. Кожное сало это жирное вещество, которое защищает нашу голову от микроорганизмов. Однако один организм адаптировался жить за счет кожного сала (грибок типа Malassezia ). Этот микроорганизм производит олеиновую кислоту , которая проникая в кожу головы, вызывает раздражение верхнего слоя, и это приводит к увеличению оборота клеток кожи.
Как мы все знаем, наша кожа состоит из плоских омертвевших клеток, которые образуются в базальном слое эпидермиса и потихоньку движутся к поверхности кожи (за счет того, что под ними рождаются новые клетки, которые вытесняют старые). За это время они высыхают, становятся плоскими и ороговевшими (прозрачными, тонкими, незаметными глазу). С кожи остатки клеток слетают при контакте с одеждой или во время купания. Весь период обновления длится приблизительно 25-30 дней.
Но если цикл сокращается до 7-10 дней, клетки не успевают высохнуть (в них остается большое количество воды) и поэтому становятся липкими. Подходя к поверхности кожи, они слипаются и образуют заметные белые хлопья или комочки, которые могут вызывать зуд. При этом кожа головы не должна иметь покраснения, воспаления или кровотечения.
Виды перхоти
В зависимости от типа кожи головы выделяют два вида перхоти:
— Сухая перхоть — появляется в результате недостаточного увлажнения кожи головы, сниженном салоотделении. Чешуйки покрывают почти всю кожу головы и волосы. Появление данного вида перхоти связывают с активизацией грибка, который при хорошем иммунитете ведёт себя спокойно. Однако если нарушить режим питания, увеличить психическую и физическую нагрузку грибок активизируется. В результате ускоряется процесс отшелушивания и образуется масса чешуек, количество которых становится заметным. Чешуйки при этом легко отделяются, падают на одежду, загрязняют волосы. Признаками являются: сухие, ломкие, тонкие, с посеченными концами волосы.
— Жирная перхоть – появляется в результате сильно активной работы сальных желез. Из-за кожного сала на голове образуется липкая, жирная пленка, которая не пропускает воздух, закрывает поры, вызывает зуд и раздражает нервные окончания. Ороговевшие клетки слипаются друг с другом, образуя крупные хлопья пропитанные жиром, они практически не отшелушиваются, а плотно прилегают к коже головы.
Жирную перхоть разделяют еще на 2 под вида: густую и жидкую. При густой жирной перхоти уплотняется и снижается эластичность кожи, расширяются устья сальных желез. Отторгающийся эпителий, пропитанный кожным салом, закупоривает выводной проток сальных желез и образуется комедон - роговая пробка. При его сдавливании выделяется густая сальная масса. Также было замечено, что при заболевании густой жирной себореи волосы становятся грубыми и жесткими.
При жидкой жирной перхоти кожа блестит и напоминает апельсиновую корку (поры широко раскрыты), из сальных желез в большом количестве выделяется кожное сало. Волосы очень жирные и склеенные в пряди, как будто их смазали маслом и покрыты желтоватыми чешуйками, плотно прилегающими друг к другу. На коже головы могут появляться гнойники из-за того что сальный секрет изменяет свои химические свойства, утрачивая стерилизующие функции.
Такое деление необходимо для назначения правильного лечения, так как причины появления каждого вида отличаются.
Причины
1. Грибы рода Malassezia . Многие специалисты отмечают, что основной причиной появления перхоти являются дрожжевые грибы рода Malassezia, которые активно покрывают всю кожу человека, особенно головы. Эти грибы относят к липофильным микроорганизмам, которые питаются кожным салом. При нормальном состоянии здоровья грибки не выдают своего присутствия и не вызывают никакого дискомфорта. Но при любом сбое в организме они начинают активно размножатся, вызывая воспаления и зуд. Их избыточное количество приводит к ускорению процесса обновления кожи, что в свою очередь и приводит к образованию перхоти.
Причины быстрого роста гребков пока неизвестны, но известно, почему образуется большое количество жира, в котором они активно размножаются:
— Хроническое нарушение обмена веществ, приводит к неправильной работе сальных желёз (себорея) или инфекционному поражению грибком, а чаще и то и другое одновременно
— Гормональные изменения в период полового созревания, при беременности и менопаузе. Происходит это из-за нарушения равновесия между андрогенами (мужскими гормонами) и эстрогенами (женскими гормонами) в сторону первых,
— Стрессы
— Плохое питание и употребление большого количества сладкой и жирной пищи
— Проблемы с пищеварением, патологии желудочно-кишечного тракта
— Хронические инфекции, бронхо-легочные заболевания
— Снижение иммунитета
— Дефицит витаминов (особенно А, С, В, Zn (цинка))
— Неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона;
— Повышенная чувствительность к грибкам. Люди с повышенной чувствительностью к грибкам более склоны к появлению себорейного дерматита . Многие отмечали, что их состояние улучшается в теплое время года и ухудшается зимой. Причина тому отсутствие солнца, которое уничтожает грибки.
2. Сухость кожи головы . Одна из причин появления перхоти, особенно в зимний период времени, когда на улице мороз, а в квартирах сухой воздух. Хлопья, появившиеся по этой причине, как правило, маленькие и менее жирные. Скорей всего и на других частях тела будут наблюдаться признаки сухости, например на руках или ногах.
3. Наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).
4. Аллергическая реакция на головные уборы , а точнее на материал, из которого они сшиты (чаще всего на дешевую синтетику).
5. Неправильный уход за волосами :
— Редко моете волосы. Если вы не регулярно моете волосы, масла и клетки кожи головы могут скапливаться, вызывая перхоть.
— Чувствительность к продукции по уходу за волосами — контактный дерматит . Иногда чувствительность к определенным ингредиентам или к краскам для волос, особенно парафенилен диамин (PPD), может вызвать покраснение, зуд, шелушение кожи головы.
— Частое окрашивание волос и химическая завивка
— Если вы не носите головной убор в холодное время года, а также при длительном его ношении в помещении изменяется микрофлора кожи головы.
— Слишком частое мытье головы или использование большого количества средств для укладки (лаки, гели и другие) также могут раздражать кожу головы, вызывая перхоть.
6. Некоторые кожные заболевания . Такие как псориаз , экзема , могут вызвать появление перхоти. Себорейный дерматит – более серьезное заболевание, чем просто перхоть, на коже наблюдается перхоть, но одновременно с тем, кожа жирная, покрасневшая, раздраженная. Причина его появления грибок Malassezia furfur. Он оказывает влияние не только на кожу головы, но и другие части тела, где есть большое количество сальных желез, такие как брови, по бокам носа и за ушами, под грудью, в паху, а иногда и подмышками. Псориаз . Это заболевание кожи вызывает накопление мертвых клеток, которые формируют толстые, грубые чешуйки, которые обычно появляется на коленях, локтях и туловище, но иногда и на голове. Его очень тяжело отличить от себорейного дерматита. Экзема . Если у вас есть данное заболевание на любой части тела, то оно может появиться и на голове, приводя к развитию перхоти.
8. Некоторые другие причины — после сердечного приступа, инсульта, химеотерапии.
ВИЧ — исследование показало, что 10,6% людей с ВИЧ, имеют перхоть, это связано с ослаблением иммунной системы.
9. Диета — Некоторые эксперты утверждают, что люди, которые не употребляют достаточного количество продуктов, содержащих цинк, витаминов группы B и некоторые виды жиров, более склонны к появлению перхоти.
10. Курение и алкоголь , оказывают негативное влияние на обмен веществ, нарушение которого приводит к развитию грибка.
Диагностика перхоти
Для того чтоб понять, что у вас перхоть не обязательно обращаться к врачу. Вы можете сделать это самостоятельно. Если вы видите характерные белые хлопья на коже головы, то это значит, что у вас есть перхоть.
При самостоятельном лечении, если в течение 2 недель состояние не улучшится, или если, на голове изначально есть красные припухшие пятна, то следует обратиться к дерматологу
или
Но может быть поставлен и ошибочный диагноз, потому что симптомы перхоти похожи на другие заболевания.
Как отличить перхоть от других заболеваний
Для того чтобы понять, перхоть это, или другое заболевание кожи, необходимо познакомится с основными отличительными особенностями других заболеваний. Дерматит – это восполнение кожи головы, которое проявляется краснотой и шелушением. Зуд может появляться на начальной стадии. Себорейная Экзема – это хронический дерматоз, который сопровождается покраснением участков кожи головы, тела, лица (за ушами). Усиливается заболевание при любых болезнях и в период стресса, а потом снова затухает. Чаще всего встречается у пожилых людей. Псориаз – это заболевание появляется не только на голове, но и на коленях, локтях. На коже головы могут образоваться серебристые чешуйки, появляется зуд, покраснение с четким очертанием. Могут начать выпадать волосы. Заболевание прогрессирует при стрессах. Микроспория – это грибковая инфекция, которая контагиозна и может передаваться от человека к человеку. На коже головы появляются розовые шелушащиеся пятна с четким очертанием, в очаге поражения начинают выпадать волосы.
Факты о перхоти
— перхоть не контагиозна, то есть она не передается и не заразна
— редко появляется у детей;
— чаще всего начинается в переходном возрасте из-за гормонов;
— мнение о том, что перхоть чаще встречается у мужчин, чем у женщин, не верно. Мужчины и женщины в возрасте от 20 — 40 лет, страдающих от перхоти, приблизительно одинаково;
— люди после 50 лет почти не страдают от перхоти.
— между климатом и перхотью нет связи, так как с перхотью сталкиваются люди и в жарких и холодных странах, с сухим и влажным климатом.
— если у вас перхоть, то значит, на голове присутствует грибок, но не факт что это основная причина отшелушивания клеток, грибок развивается как следствие нарушения в организме.
— визуально выглядит как белые хлопья;
— если есть перхоть наблюдается увеличение клеточного оборота;
— это косметическая проблема, а не медицинская;
— поддается коррекции, лечению.
Лечение
Для успешного лечения необходимо определить истинную причину появления перхоти. Если не удается установить патологический процесс, который оказывает негативное влияние, то первое что необходимо сделать: скорректировать режим дня и поменять средства по уходу за кожей головы и волосами. Ниже приведены рекомендации, которых следует придерживается при лечении.
1. Мягко, аккуратно расчесывайте щеткой волосы, перед тем как мыть. Уже это позволит сократить появление перхоти, особенно это касается средней и легкой степени заболевания.
2. Не трите, не царапайте и не чешите сильно голову, это может способствовать усилению проявления перхоти.
3. Для полоскания и мытья используйте мягкую воду.
4. Волосы мойте по мере загрязнения.
5. Фен для сушки лучше не использовать.
6. Если вы пользуетесь укладочными средствами, не забывайте их смывать на ночь.
7. Вымытые волосы не держите долго под полотенцем.
8. Раз в неделю делайте массаж головы.
9. Для частого мыть головы используйте соответствующий шампунь.
10. Дезинфицируйте расческу во время лечения. Шапку, кепку и другие головные уборы тоже желательно продезинфицировать или сменить.
11. Ограничить употребление жареной, острой и жирной пищи.
12. Включить в рацион питания продукты богатые витаминами группы В и клетчаткой.
13. При нарушениях водного баланса употребляйте больше воды (чая, минеральной воды, морсов).
14. Используйте расческу из натурального дерева и меняйте ее раз в 2-3 месяца, так как дерево хорошо впитывает жир.
15. Используйте средства по уходу за волосами, в которых содержатся противогрибковые компоненты. Очень эффективны лечебные программы, которые включают шампунь и лосьон. Шампунь помогает в борьбе с грибком, а лосьон отшелушивает уже имеющуюся перхоть, оздоравливает и дополнительно питает кожу головы.
17. Если у вас есть заболевания, которые приводят к появлению перхоти, а лечебная косметика не помогает с ней справиться, рекомендуется пройти курс физиопроцедур.
Чем лечить перхоть
Для лечения перхоти используют в первую очередь противогрибковые средства в виде шампуней и лосьонов. Но если использовать только шампуни без проведения внутренней терапии можно не ждать желаемого результата. Поэтому необходимо правильное питание, лечение эндокринных заболеваний, патологии пищеварительного тракта, устранение очагов хронической инфекции (хронический тонзиллит, кариозные зубы, гайморит и т.д.)
Если перхоть появилась из-за пищевой аллергии исключите из питания продукты, которые могут вызвать аллергию, и принимайте антигистаминные (противоаллергические) препараты.
При избыточной активности сальных желез (проблема с наследственной предрасположенностью) используют препарат метионин.
Для лечения жирной себорее могут назначить антиандрогенные препараты, которые снижают активность сальных желез. Один из таких препаратов — «Диане-35», но его используют только по назначению врача.
Витамины и биодобавки для лечения перхоти
Для повышения иммунитета и нормализации обменных процессов используют витамины, и биодобавки с содержанием селена, цинка, серы.
Эссенциальные жирные кислоты;
Витамин Е (80-120 ме в сутки)
Витамин B6 (6 мг в сутки);
Витамин В12 (9 мкг в сутки);
Ниацин (1000 мг в сутки);
Витамин А, «Аевит» (10000 ме в сутки);
- «Селен-Спирулина» (1-2 капсулы в день);
Комплексы аминокислот;
Лецитин, (1200 мг в сут.);
Льняное масло (1 ст. л. в день);
Биофлавононды (100 мг);
Иммуномодуляторы (мёд, цветочная пыльца, маточное молочко, ликопид, эхинацеи).
- «Бета-каротин» (1-2 капсулы в день)/
В аптеках вы можете найти множество витаминных комплексов. Самыми эффективными являются:
— Мульти-табс Интенсив,
— Нутрилайт,
— Супрадин,
— Витрум,
— Центрум,
— Леветон форте.
Препараты для лечения перхоти
Для лечения перхоти необходимо использовать вещества, которые обладают антимикробным действием, то есть приостанавливают рост микробов (цитостатическое действие), облегчают удаление чешуек с кожи (отшелушивающее или кератолитическое действие) и нормализуют процессы шелушения (редуцирующее действие). Антимикробное и противогрибковое действие оказывают цинка пиритион , кетаконазол , климбазол , миконазол , клотримазол , пироктон оламин. Антимикробное и цитостатическое — дисульфид селена, циклопирокс. Цитостатическим и кераторедуцирующим — дёготь. Отшелушивающим — салициловая кислота, сера.
Активные компоненты, которые используют для лечения перхоти
— Пиритион цинка (например Selsun Salon, Head & Shoulders) подавляет размножение грибков за счет своих антибактериальных и противогрибковых свойств, замедляет процесс обновления клеток кожи головы.
— Каменноугольные смолы или деготь (например, Neutrogena T / Gel) помогают избавиться от перхоти, себорейного дерматита и псориаза, благодаря нормализации процесса обновления клеток и замедлению их осыпания. Также обладает бактерицидными и антимикробными свойствами. Устраняет зуд, покраснение и шелушение
— Салициловая кислота и сера (Sebulex, Ionil T, Fostex и Vanseb) помогает осушить хлопья перхоти и сделать их незаметными, но это может привести к чрезмерной сухости кожи головы и еще большему шелушению, происходит это из-за подавления секрета из потовых и сальных желез. Поэтому после мытья волос используйте кондиционер
— Кетоконазол («Низорал», «Кето плюс», «Дермазол», «Себозол», «Кеназол») это препарат группы азолов; широкого спектра противогрибковый агент, который тормозит процесс размножения грибков. Первые улучшения заметны уже через 7 дней. Помогает там, где многие средства бессильны. Кроме того он не оказывает системного действия на организм, то есть не всасывается в кровоток в отличие от климбазола.
— Климбазол оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Подавляет рост грибков, борется с перхотью. Препарат эффективен при борьбе с грибками, которые устойчивы перед другими препаратами.
— Циклопирокс одно из лучших средств от перхоти которое обладает фунгицидным действием. Он начинает действовать уже через 3 минуты после нанесения.
— Клотримазол – также относится к противогрибковым препаратам. Он нарушает целостность мембраны грибков и нарушает синтез эргостерола, за счет чего клотримазол оказывает бактерицидное действие.
— Миконазол – оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Способствует восстановлению баланса микрофлоры кожи головы.
— Бифоназол (Лосьона Бифон) – высокоэффективный противогрибковый препарат, который используют для лечения перхоти. У грибков к нему не развивается устойчивость и не снижается чувствительность. Быстро устраняет все неприятные симптомы заболевания: зуд, сухость, шелушение, стянутость кожи.
— Пироктон оламин или Октопирод (Cosmelitte Profesional) — устраняет как сухую, так и жирную перхоть. Способствует нормализации скорости обновления и жизненного цикла клеток кожи головы, а также подавляет микробную активность.
— Ихтиол («Фитолит»)– оказывает противовоспалительное, антисептическое, местнообезболивающее действие за счет содержания органически связанной серы. Нормализует цикл обновления клеток кожи.
— Сульфид селена (например, Сульсена) – обладает антигрибковыми свойствами. Замедляет обновление клеток и снижает активность грибка Malassezia, за счет подавления его размножения. Это вещество может обесцветить светлые, седые или химически окрашенные волосы, поэтому используйте его только по назначению, и хорошо поласкайте волосы после мытья.
Физиопроцедуры для лечения перхоти
Криомассаж эта процедура основана на воздействии на кожу головы низких температур. Проводится процедура следующим образом: волосы разделяют по проборам и осторожно обрабатывают кожу ватными тампонами, которые окунают в жидкий азот. Продолжительность курса составляет десять процедур. Благодаря процедуре, сосуды кожи головы последовательно то сжимаются, то расширяются, способствуя улучшению микроциркуляции и питания волосяных фолликулов. Также в результате воздействия низких температур укрепляются защитные функции организма и иммунитет, стимулируется эндокринная система, активизируются обменные процессы. В результате повышения иммунитета, деятельность грибков, которые вызывают перхоть, блокируется. Кроме того после криомассажа лучше впитываются лечебные препараты. Но выбирать специалиста, который будет проводить процедуру, стоит осторожно, так как жидкий азот может обжечь кожу головы. Если во время криомассажа вы почувствуете жжение, сообщите об этом доктору. Процедуру рекомендуют проходить поздней осенью и ранней весной, когда иммунитет особенно ослаблен. Предупреждение: весь курс лечения не должен составлять более 10 процедур, если их сделать больше, жидкий азот пересушивает кожу, что заставляет сальные железы работать более активно, поры из-за этого забиваются и как результат у вас снова перхоть, поэтому лучше повторить курс лечения через месяц.
Дарсонвализация кожи головы с использованием гребешкового вакуумного электрода. Процедуру проводят следующим образом: гребешковый электрод плавно и медленно перемещают по голове от лба к затылку, а если короткие волосы, то процедуру можно проводит и в обратном направлении. Продолжительность процедуры приблизительно 10 мин. Курс составляет 10-15 процедур. Происходит изменение физико-химических процессов в тканях, улучшение кровообращения и обменных процессов. Способствует очищению кожи головы от чешуек перхоти, заживлению царапин и ран. Уменьшается выработка кожного сала. Токи Дарсонваля также успокаивающе действует на центральную нервную систему, что также способствует её лечению, так как это заболевание является также психологической проблемой. Кроме того, увеличивается всасывающаяся способность кожи, поэтому после процедуры производят втирание в кожу головы лечебного лосьона или бальзама от перхоти.
Профилактика перхоти
Хотелось бы отметить, что соблюдать профилактические меры намного легче и дешевле, чем лечить перхоть. Особенно профилактика необходима людям, которые находятся в группе риска. Профилактика до, позволит избавиться от лечения после .
1. Солнечный свет может помочь избавится от перхоти. Но помните, что находиться на солнце длительное время нельзя, это может привести к заболеваниям кожи. На солнце достаточно находится всего несколько минут и при этом защитить остальные участки тела одеждой и солнцезащитным кремом.
Еще одно предупреждение: некоторые препараты против перхоти с содержанием дегтя, могут повысить чувствительность кожи головы к ультрафиолету. Поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией, нет ли там противопоказаний.
2. Увеличение влажности воздуха . Считается, что снижение влажности в воздухе (как на открытом воздухе, так и в помещении) зимой может привести к сухости кожи, которая в свою очередь вызовет появление перхоти.
Один из самых простых способов увеличить влажность это купить увлажнитель воздуха. В идеале увлажнитель должен быть во всех жилых комнатах. За увлажнителем нужно тщательно ухаживать, чтоб он не стал причиной размножения бактерий и плесени.
3. Меньше стрессов . Многие эксперты считают, что стресс может вызвать появление перхоти или ухудшить состояние. Но как все знают уменьшить стресс легче сказать, чем сделать. Вот несколько советов:
— Работайте над позитивным настроем.
— Учитесь управлять временем.
— Используйте дыхательные и медитативные техники.
— Больше времени тратьте на хобби и отдых.
— Поддерживайте физическую активность.
— Избегайте чрезмерного употребления сахара и кофеина.
— Обращайтесь за поддержкой к друзьям, родственникам, духовным наставникам.
4. Диетическое питание . Диета оказывает большое влияние на здоровье кожи и волос. Поэтому для предотвращения появления перхоти употребляйте продукты, которые содержат цинк, омега-3 жирные кислоты, селен и витамины. Цинк : устрицы, красное мясо, мясо птицы, бобовые, орехи, крабы, омары, цельное зерно, молочные продуктов и витаминизированные каши. Омега-3 жирные кислоты : холодноводные рыбы, такие как лосось и палтус, грецкие орехи, льняное семя, масло канолы, брокколи, фасоль, шпинат, виноград, цветная капуста, киви и дыни. Витамины : яйца, рыба, молоко, цельнозерновой хлеб, бобовые, брокколи, капуста, картофель и постная говядина.
Чтоб предупредить сухость кожи пейте больше воды и употребляйте больше фруктов.
5. Ограничьте количество средств для укладки волос . Все средства для укладки волос (спреи, лосьоны, крема и гели) помогают создавать прически, но они также могут вызвать появление перхоти. Эти средства могут накапливаться на коже головы, а также приводят к повышенной жирности и чувствительности кожи головы, в результате чего появляется зуд и шелушение.
Если вы не можете совсем отказаться от укладочных средств, то сократите их количество до минимума и обязательно перед сном мойте голову. Если у вас есть склонность к появлению перхоти, попробуйте мыть голову каждый день для профилактики.
6. Лучше не используйте чужие средства гигиены и головные уборы.
7. Для профилактики раз в 2 недели мойте расческу с шампунем или мылом. Если вы используете деревянную расческу ее необходимо заменить через 2 месяца.
8. Голова не должна быть мокрой слишком долго , так как повышенная влажность способствует размножению грибка.
9. Очень хорошим средством для профилактики перхоти является шампунь из сырых яиц . Для его приготовления возьмите 2-3 яйца добавьте немного воды и взбейте. Нанесите на кожу головы и массирующими движениями втирайте в течение 3-5 минут, смойте теплой водой.
10. Массаж кожи головы можно проводить с маслами, поваренной солью или без них. Кожу головы необходимо массировать всеми пальцами рук, совершая при этом круговые движения. Это способствует улучшению кровоснабжения и питания волос. Длительность 5-10 минут.
