Главная > Гормональная контрацепция > Высокое или низкое, что хуже? Опасное давление у человека. Причины и симптомы нарушения давления


Высокое или низкое, что хуже? Опасное давление у человека. Причины и симптомы нарушения давления




Здравствуйте уважаемые читатели! Сегодняшняя тема нашего разговора посвящена проблеме того, что делать при высоком и низком кровяном (артериальном и венозном – систолическом и диастолическом) давлении в домашних условиях средствами традиционной медицины и народными способами (нетрадиционными).

Мы рассмотрим ряд вопросов связанных с повышенным и пониженным давлением, полезные советы, важные аспекты того, чтобы самому себе не навредить! Итак, начнем…

Давление кровяное: саморегуляция

В силу заложенных Природой естественных биологических механизмов саморегуляции в человеческом организме постоянно поддерживается определенный оптимальный уровень кровяного давления. Пока мы молоды или здоровы, мы не ощущаем перепадов атмосферного давления, магнитных бурь и прочих сторонних геоклиматических, солнечных, физических воздействий окружающей нас среды и психологических, физиологических влияний со стороны всевозможных внутренних факторов и социального окружения.

Повышенное и пониженное давление

Но, в силу различных причин, куда могут входить многие аспекты нашей реальности: генетическая предрасположенность, стрессы, неважное физиологическое и психологическое состояние и самочувствие, адаптационные механизмы, способности и возможности нашего организма начинают давать сбой. «Скачет» артериальное и венозное давление (систолическое и диастолическое), оно то поднялось, то упало, мы испытываем дискомфортные ощущения, у нас начинает болеть и кружится голова, мелькают «мушки» перед глазами, мы чувствуем нехватку воздуха и стеснения и боль в области груди (где сердце) и прочее.

По началу, болезненные симптомы и признаки носят кратковременный характер, давление повысилось или понизилось, но ненадолго, все это проходит даже без приема лекарственных препаратов. В дальнейшем, у человека развиваются заболевания, при которых кровяное давление может держаться как стойко повышенное/пониженное, и он уже нуждается в специальном назначении лечения врачом терапевтического профиля. Лечение состояний, связанных с высоким и низким давлением должно быть комплексным и заключается в: приеме лекарств в форме настоек, таблеток, уколов, постановке капельниц, физиотерапевтических процедурах, сеансах массажа, лечебной оздоровительной физической культуры, лечении хронических болезней внутренних органов.

Болезни, связанные с высоким и низким кровяным давлением

Есть всем известные заболевания, при которых ведущим симптомом и признаком нарушений и расстройств выступает высокое или низкое кровяное давление.

Гипертония

Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия , гипертония) – это наиболее распространенное заболевание сердечнососудистой системы, связанное с высокими цифрами давления и высоким тонусом сосудов, которые не могут в нужный момент стать эластичными, расшириться и снизить давление в кровяном русле. Ею болеют до 30% взрослого населения. С увеличением возраста распространенность артериальной гипертензии увеличивается и доходит до 50% и более. Неблагоприятные последствия высокого давления включают поражения внутренних органов: головной мозг, сердце, почки – это органы «мишени». Страдают также все кровеносные сосуды в организме, включая глазного дна. С запущенностью болезни у больного ухудшается зрение, снижается память, появляется слабость в руках и ногах, а течение гипертонии в форме криза может закончиться инфарктом миокарда , инсультом и летальным исходом.

Надо сказать, что лечение гипертонии в официальной традиционной медицине более отработано, насчитывает большой арсенал аптечных анти гипертензивных фармакологических средств и препаратов, вариантов излечения, нежели лечение гипотензии.

Гипотония

Гипотоническая болезнь (гипотензия) проявляет себя низкими цифрами кровяного давления и низким тонусом (гипотонией) сосудистого русла – крови, лимфы. Она встречается намного реже, если сравнивать с распространенностью гипертонической болезни. Сразу оговорюсь, что в этой статье речь не идет о неотложных состояниях гипотензии, вызванной острой кровопотерей из-за наружного либо внутреннего кровотечения. Гипотония может привести к обморокам, коллапсу, она – вещь тоже малоприятная и тревожная.

В периоды ухудшения состояния у гипотоника кружится голова, мелькают мушки перед глазами, тошнит, он пребывает в полуобморочном состоянии.

Лечение гипотонии мало отработано в медицине, поэтому главные рекомендации для коррекции кровяного давления в сторону его повышения заключаются в активном образе жизни, показаны двигательная активность, часто гипотоники постоянно принимают обильно кофеин содержащие продукты: крепкий черный чай, кофе. Хорошее влияние оказывают тонизирующие препараты – экстракты, настойки природных адаптогенов-стимуляторов: женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка колючего и других.

Мы, здесь, рассмотрим оба варианта сосудистых расстройств, коррекцию нарушений, разумеется, что большая часть этой статьи посвящена проблемам, связанным с повышенным давлением – гипертензией.

Как понизить давление быстро в домашних условиях

Часто после стресса может очень резко повыситься давление, оказать помощь некому, нет лекарств, которые снижают давление. Если вам совсем плохо, вызывайте скорую помощь. Но если еще чувствуете себя боле-менее сносно, можете в домашних условиях использовать некоторые рецепты и советы.

Симптомы высокого давления

  • Резкая головная боль, часто в области затылка, верхней части шеи, может быть головокружение.
  • Одышка – нехватка воздуха, отечность нижних конечностей, одутловатость лица, боли в сердце – за грудиной.
  • Потемнение в глазах и мелькание «мушек», «сетки», учащенное сердцебиение, шум в голове и ушах.
  • Тошнота, возможно с рвотой, покраснение груди и лица.

Имейте ввиду, что у некоторых граждан высокое давление себя не проявляет! Человек может испытывать только то, что его как будто «шатает», «кидает» из стороны в сторону.

Причины высокого давления

  • Лишний вес , когда больше масса тела – больше в теле крови и выше нагрузка на сосуды.
  • Табакокурение – никотин сужает сосуды, они менее эластичны.
  • Стресс – нагружает организм нервно-психической напряженностью, нарушает сон, притупляется способность к расслаблению и отдыху.
  • Наследственность – предрасположенность к высокому давлению за счет антропологического строения тела, склонности к стресс-факторам и прочее.
  • Экология – негативно сказывается на жизнедеятельности всего организма плохая экология окружающей среды обитания.
  • Гиподинамия – малоподвижный образ жизни, отсутствие полезных нагрузок, в т. ч. умеренных стрессов притупляют адаптивные способности организма по самовосстановлению равновесия.
  • Недостаток витаминов и питательных веществ – вредит всему организму, а не только сосудам.
  • Неправильное, нерациональное питание - излишнее потребление соли и жира вредит сосудам.
  • Пьянство, алкоголизм – неоправданно нагружают организм ненужным и непотребным, формируют психологическую и физическую зависимость от этилового спирта, наносят вред всем внутренним органам и физиологическим процессам и функциям в организме.

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Не занимайтесь самолечением, консультируйтесь с врачом-терапевтом, тщательно знакомьтесь с инструкцией по применению Капотена и Корвалола – показания и противопоказания.

Быстро сбить высокое артериальное давление можно только таблетками и каплями: Капотен (каптоприл) и Корвалол. Для срочного понижения давления работает схема: 1 таблетка Капотена кладется под язык и рассасывается. Если давление не начало снижаться – принимают Корвалол – 40 капель на треть стакана воды и принимаем внутрь.

Контроль давления с помощью тонометра проводить дважды в час. Если давление так и остается повышенным, пробуйте рассасывать по полтаблетки или целой таблетке Капотена каждый час, но не более, чем четыре таблетки в сутки.

Имейте в виду, что очень высокое артериальное давление несет угрозу здоровью и жизни. Для оказания помощи самому себе человек должен остановиться, успокоиться, присесть или прилечь и измерить свое давление. Если показатели верхнего давления где-то в районе 160 мм ртутного столба, а нижнего – 95 мм рт. ст., вызовите срочно бригаду скорой помощи.

Как срочно можно понизить артериальное давление

Расслабьтесь

Во-первых, расслабьтесь, дышите несколько чаще и глубже, чем обычно. Делайте в акте дыхания акцент на вдохе, а выдох пусть легко сам собой происходит под действием самой силы тяжести. С каждым активным растянутым вдохом сбрасывайте накопившееся нервное и телесное напряжение, почувствуйте комфорт и расслабление. Через несколько минут измерьте давление тонометром. Вы можете давление сбросить на двадцать-тридцать единиц.

Уксус из яблок

Возьмите столовый яблочный уксус, разведите его немного прохладной водой, намочите полотенце и оберните компрессом ступни ног на 10 минут. Давление так можно снизить на сорок единиц.

Холодная вода

Чтобы понизить давление держите руки до предплечья под проточной струей холодной воды, сбрызните ею лицо, шею; можно смочить салфетку в воде и приложить ее к основанию горла – между ключиц (в области щитовидной железы), затем на область солнечного сплетения. Вы также можете опустить ноги в таз с холодной водой по щиколотки на одну минуту.

Рецепт из аптечных настоек

Для того чтобы моментально понизить давление народными средствами в домашних условиях, сделайте состав, который очень помогает гипертоникам. Приготовленное лекарство носите в пузырьке с собой. Рецепт из 4-х аптечных настоек: валериана , боярышник, пустырник, валокардин. Слейте все содержимое в одну бутылочку, которую нужно носить с собой. Как только внезапно повысится артериальное давление, просто примите 1 чайную ложку средства, разведенную в 50 мл. воды.

Настойка календулы

Очень быстро можно понизить давление с помощью спиртовой настойки календулы. Принимайте ее по 25-35 капель 3 раза в день. Она быстро уберет головные боли, улучшит сон и повысит работоспособность.

Смесь сока овощей

Очень полезно пить смесь сока из овощей. Смешайте 1 стакан свекольного сока, 1 стакан морковного сока и полстакана клюквенного сока. Добавьте в смесь 250 грамм меда и водки 110 мл. Всю смесь хорошо перемешайте, слейте в емкость и хорошо закройте крышкой. Принимайте средство по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды за 1 час.

Массаж

Понизить давление в домашних условиях можно самым доступным и простым способом: самомассаж шеи, шейно-воротниковой зоны, передней поверхности грудной клетки, головы, живота с помощью массажных приемов: растирание, разминание и поглаживание. На голове массаж делайте волосистой части – от шеи на затылок и темя, от лба к затылку. Массируйте область висков, лба. Сеанс должен длиться около 10 – 15 минут. Собственно обрабатывайте те области тела, где чувствуете блокирование энергии, свободного кровотока, где, разминая, вы превратите болезненные ощущения в приятное тепло и комфорт. Отдохните спокойно полчаса. При высоком давлении блок располагается в месте перехода шеи в голову!!! Работайте с ним, с мышцами надплечий.

Кусочки льда

Когда вы чувствуете, что давление значительно повышается, лягте на кровать, упершись лицом вниз в подушку. Попросите кого-нибудь принести вам 2 кусочка льда, пусть приложат их к месту перехода шеи в голову. Держите лед до полного таяния. Потом разотрите это место до появления тепла и комфорта. Делайте эту процедуру не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Давление начнет моментально спадать.

Как понизить давление в домашних условиях при помощи обычных горчичников ? Их нужно поставить на: основание шеи сзади, середину икроножных мышц, плечи. Подобное прогревание в течение 15 минут названых зон поможет расслабить тело и расширить просвет сосудов, таким образом снять блокировки энергии и кровотока и автоматически снизить кровяное давление.

Чай с медом и лимоном

Выпейте чашку некрепкого черного чая с ложкой меда и соком из половины лимона. В течение дня повторяйте процедуру и это поможет удерживать показатели кровяного давления в пределах нормы.

Морсы из кислых ягод

Медицина рекомендует пить морсы из кислых ягод: клюквы, брусники, калины. Такое питье тренирует сосуды, успокаивает головные боли и снимает приступы тошноты. Готовьте напитки самостоятельно в домашних условиях, не берите готовые в магазине.

Инъекция препаратов

Купировать развитие гипертонического криза можно внутримышечной инъекцией Магния сульфата (магнезия сульфат) 5,0 – 10,0 мл. в сочетании с Дибазолом и Папаверином по 2,0 мл. Но это пусть сделает фельдшер, врач или медсестра. Применяют также препарат Нифедипин – до 20 мг. и т. д.

Успокоить нервы лекарственной настойкой

Высокое артериальное давление часто бывает после нервных переживаний. Больному нужно быстро успокоить нервы. В домашних условиях рекомендуется принимать комбинированный лекарственный препарат из аптечных настоек: пиона, пустырника, боярышника, валерианы.

Каждого средства надо взять по 20 капель, при болезненности в сердце доктора советуют принимать Корвалол.

Пищевой рацион

Как предупредить гипертонию без пересмотра привычного рациона питания? Исключите из меню тяжелые блюда и продуты: острые, жирные, пряные. Ограничьте поваренную (кухонную) соль. Она главный враг человека, нарушая эластичность сосудов, провоцирует быстрое повышение артериального давления. Не пожалеете! Вы сбросите лишний вес и приведете с помощью диеты показатели давления в норму.

Употребляйте свежие яблоки и прочие фрукты, делайте из них компоты, морсы. При гипертонии очень эффективно употреблять клюкву, боярышник, шиповник.

Откажитесь от вредных привычек и привейте полезные: регулярную умеренную физическую нагрузку, прогулки пешком на свежем воздухе.

Рецепт с медом, орехами и пыльцой

В практике хорошие результаты в применении показал рецепт с медом и цветочной пыльцой. Берут оба компонента в одинаковом соотношении и употребляют по 1 чайной ложке перед едой 3 раза в день в течение 30 суток. Через двухнедельный перерыв курс лечения повторяют.

Вариант 2: быстро сбить давление может смесь пчелиного меда с грецкими орехами. Оба продукта берут по 100 гр. И употребляют по такой же вышеприведенной схеме.

Снижение АД овощными соками

В домашних условиях можно хорошо снизить показатели кровяного давления можно с помощью овощных соков из свежих сезонных плодов. Готовый напиток хранится в холодильнике в течение суток, поэтому ежедневно готовьте его 1 раз в день и тут же употребите в течение одного дня.

№1. Рецепт: 7 частей морковного сока; 4 частей сельдерейного; 3 частей шпинатного; 2 частей сока петрушки смешать и употребить внутрь. Готовьте так, чтобы у Вас получился 1 литр смеси, который можно перед едой по частям выпить.

Такой очистительный курс длится тридцать дней, после делают перерыв на 2 недели и повторяют курс. Нижнее АД вскоре также должно стабилизироваться.

№2. Рецепт: 10 частей морковного сока; по 3 части свекольного, огуречного сока; 1 часть сока киви.

Коктейль принимают по три столовых ложки за 30 минут до еды. Но, начинать лечение необходимо с одной столовой ложки, особенно если гипертоник старше пятидесяти лет.

Мы рассмотрели основные способы, чтобы с помощью их можно было понизить давление в домашних условиях. Другие методы менее эффективны.

Таблетки от повышенного давления

Для срочного снижения давления применяют таблетированные фармакологические формы лекарственных средств. О таблетках от давления подробно:

  1. Нолипрел - комплексное лекарство от гипертонии, мощное и действенное, распространено в применении при гипертонии и с избыточным весом.
  2. Клофелин - ранее было очень распространено в применении. Клофелин быстро снижает давление, но не на продолжительное время. В настоящее время лекарство используется крайне редко и уже не производится, так оно устарело, и имеются более безвредные аналоги (тот же Каптоприл-капотен).
  3. Энап (эналаприл) - ингибитор АПФ, аналог капотена.
  4. Капотен - ингибитор АПФ, действует плавно, но быстро и при этом дает долгоиграющий эффект.

Как снизить давление при беременности

Все выше изложенные причины высокого давления попытайтесь исключить. Самое эффективное и безвредное средство для снижения давления при беременности – уменьшение потребления количества воды, но не совсем и не резко. Следите за самочувствием. Исключите из рациона продукты, вызывающие жажду. Попробуйте отказаться от соли и соленой пищи, при этом количество потребляемой воды может возрасти, но вот давление должно снизиться.

Из народных рецептов для понижения давления рекомендуется прием клюквы, свеклы, калины (соки, отвары), мед.

Как быстро поднять давление в домашних условиях

Ну вот, наконец-то мы добрались до лечения гипотонии – пониженного давления. Немало людей испытывает состояние, когда значение цифр давления находится ниже нормальных показателей. Хотя их, конечно же, меньше, нежели гипертоников. Но, тем не менее…

Почему упало давление – причины

  1. Предрасположенность генетическая. Около 10% людей наследуют гипотонию. Причем, женщины чаще, чем мужчины. Они обычно вялы, астеничны , быстро утомляемы.
  2. Вредные привычки и нерациональный образ жизни, куда входят табакокурение, неполноценное и неправильное питание, злоупотребление алкоголем, гиподинамия и прочее.
  3. Побочное действие медицинских препаратов.
  4. Заболевания: почек, желудка и кишечника, сердца и сосудов.
  5. Профессиональные факторы.
  6. Невозможность адаптироваться к смене климата.
  7. Беременность.
  8. Депрессивное состояние.

Какое давление является пониженным

Нормальное АД определяется как 120/80 мм. ртутного столба. И небольшие отклонения не являются патологией, ведь нормальной разбежкой для некоторых людей считается давление в диапазоне 100/40 или 90/60, при этом чувствуют они себя нормально. Но, при отклонении цифры в меньшую сторону самочувствие становится хуже и тогда можно говорить о гипотонии.

Пониженным является давление, которое опускается ниже нормальных показателей в 120/80, человек себя чувствует плохо. Резкое падение давления чревато критическим состоянием с возможным развитием шока и это опасно для жизни.

Симптомы пониженного давления

Они индивидуальны, но можно выделить следующие признаки:

  • выраженные головные боли (иногда давит в висках);
  • головокружение;
  • утомляемость;
  • тошнота;
  • сонливость;
  • раздражительность;
  • рассеянность и невозможность работать;
  • нарушение зрительной функции;
  • предобморочное состояние;
  • потливость и бледность кожных покровов.

Как быстро поднять давление в домашних условиях медицинскими и народными средствами

В народной медицине есть методы, как срочно повысить давление в домашних условиях. Но применять их следует в случаях начала ухудшения самочувствия, при серьезном недомогании вызывайте службу экстренной помощи. Повысить артериальное давление может:

  1. чашка крепкого кофе, чая;
  2. черный шоколад;
  3. дыхательная гимнастика: нужно сделать глубокий медленный вдох через нос и такой же медленный выдох, но уже через рот. Повторяйте упражнения на протяжении трех-пяти минут;
  4. точечный массаж БАТ: начинается с растирания ушей, далее – стимулируйте точку, расположенную по центру под носом путем вибрации и вращения;
  5. прогулки на свежем воздухе;
  6. контрастный душ;
  7. настойка лимонника китайского или другого адаптогена, который можно приобрести в аптеке без рецепта. Тонизирующая настойка принимается по 25-30 капель перед едой.

Гипотоникам важно иметь полноценный и качественный ночной сон, ежедневно соблюдать распорядок дня, избегать резких поворотов головы, рационально и правильно питаться, часто проветривать помещение.

Как поднять давление таблетками срочно

Наиболее эффективные таблетки и препараты при гипотонии:

  1. Аскорбиновая кислота;
  2. Аскофен;
  3. Ацетилсалициловая кислота (аспирин);
  4. Камфора;
  5. Мезатон;
  6. Цитрамон;

Поднимаем давление народными средствами без лекарств и дома

Есть эффективные рецепты, чтобы быстро поднять давление.

Алоэ

Повысить давление сможет сок алоэ древовидного. Принимайте утром и вечером перед едой по одной чайной ложке.

Чертополох

Заварите чай из чертополоха. Одну столовую ложку сухой травы залейте 250 мл кипятком и настоите в течение часа. Принимайте чай по 150 мл четыре раза в день.

Бессмертник

Настой из бессмертника поможет справиться с гипотонией. 10 г травы заварите 250 мл кипятка, настаивайте 1 час. Употребляйте настой по 30 капель до еды утром и вечером.

Черный чай с коньяком

Поднять давление поможет черный байховый чай с добавлением коньяка, доза алкогольного напитка не должна превышать 50 мл.

Сбор трав

Настой из сбора лекарственных трав готовится так: берут в равных пропорциях боярышник, омелу и листья пастушьей сумки. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять два часа. Принимать полученный настой вместо обычного чая утром и вечером.

Продукты питания для повышения давления

Лицам, страдающим гипотонией, следует наладить режим питания, поделив прием пищи на четыре-пять раз. Включите в свой рацион следующие продукты:

  1. продукты и блюда, содержащие соль и специи, например, копчености, селедка, консервы. Они помогут сузить сосуды, тем самым увеличится объем крови и активизируется работа желез внутренней секреции;
  2. продукты с жиром: рыбий жир , рыба, мясо. Жирное увеличит уровень холестерина в крови, и это затруднит кровообращение и увеличит давление;
  3. орехи, которые богаты на жиры и аминокислоты;
  4. кофе, какао и крепкий чай. В них содержится кофеин, много полезных веществ и антиоксидантов, способствующих нормализации давления;
  5. морковь, свекла, шпинат и щавель. Они обладают тонизирующими свойствами, нормализируют давление, снимают усталость и сонливость;
  6. ягоды: малина, ежевика, земляника, кизил;
  7. продукты, содержащие железо: красное мясо, печень, гречневая крупа, овсяные хлопья;
  8. лечебные травы: лимонник, боярышник, полынь, лимонник.

Как поднять давление при беременности

  1. Повысить и нормализовать АД при беременности поможет:
  2. ввести в рацион питания: говяжью печень, жирные сорта рыбы, фрукты, овощи, ягоды, орехи;
  3. настои трав: шиповника, одуванчика, алоэ, малины, смородины;
  4. специально назначенные врачом лекарственные препараты растительного происхождения: настойка лимонника, элеутерококка, аралии;
  5. употребление черного чая утром, и зеленого – вечером;
  6. мед и сухофрукты.

Что делать, чтобы давление никогда не понижалось

Придерживайтесь несколько простых, но важных правил:

  1. правильный образ жизни, отсутствие вредных привычек;
  2. полноценное и рациональное питание;
  3. регулярный сон, не менее восьми часов;
  4. ежедневное употребление чистой воды свыше полутора литра;
  5. систематические прогулки на свежем воздухе;
  6. сезонный прием витаминов;
  7. умеренные физические нагрузки;
  8. контроль своего веса;
  9. снизить количество стрессов и перенапряжений.

Видео: Как лечить низкое давление

Профилактика гипотонии включает систематическое посещение кардиолога, обязательный контроль в домашних условиях артериального давления. Врачи рекомендуют людям с пониженным давлением найти свое занятие, приносящее им удовлетворение в жизни. Важно жить и наслаждаться работой, увлечениями.

Врач-терапевт рассказывает, какое артериальное давление считается нормальным, кто наиболее предрасположен к повышению давления и что включает в себя профилактика высокого и низкого давления.

Артериальное кровяное давление - это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов (артерий) при каждом ударе сердца. Максимальное давление возникает при сокращении сердца, что называется систолическим давлением (бо льшая цифра). При расслаблении сердца давление минимально и является диастолическим (меньшая цифра).

Огромное количество проведённых исследований помогли выявить средние цифры артериального давления (АД). Но в последнее время стали учитываться и индивидуальные особенности человека. Поэтому Всемирная организация здравоохранения признаёт нормальными те показатели, которые находятся в рамках от 100-110 / 70 до 120-140 / 90. Причём давление должно быть стабильным в течение дня, в том числе и при различных физических и эмоциональных нагрузках. Давление может быть ниже нормы - если при этом человек хорошо себя чувствует, волноваться не стоит. Но если давление превышает 140/90, лучше обратиться к врачу - возможно, есть какие-то изменения, и нужно разбираться, надо ли их лечить.

Причины высокого и низкого давления

Если человек регулярно сталкивается с понижением артериального давления, это говорит о гипотонической болезни. Это хроническое состояние, которое часто возникает на фоне переутомления (у молодых людей), перемены погоды, стресса, у женщин во время менструального цикла. Гипотония связана со сниженным тонусом сосудов. Пониженное давление бывает и острым. Это некое разовое изменение давления, которое связано с передозировкой каких-либо лекарственных препаратов, интоксикацией, отравлением или острым заболеванием.

Повышение давления может быть острым и хроническим. Острое повышение АД (криз) связано с приёмом каких-либо препаратов, например гормональных, употреблением большого количества алкоголя, сильным эмоциональным потрясением или со стрессом. Хроническое повышение АД - гипертоническая болезнь, которая чаще всего связана с сосудистыми изменениями, то есть с уплотнениями стенок сосудов или пороками развития сердца (врождёнными или приобретёнными). Артериальное давление также может быть повышенным, если вы:

  • выпили крепкого чаю или кофе, съели много шоколада, находились в прокуренном помещении;
  • принимали лекарства на основе корня солодки, растительные нейростимуляторы (лимонник, женьшень, элеутерококк);
  • понервничали или шли быстрым шагом, несли тяжёлую сумку, поднимались по лестнице.

И гипотония и гипертония в равной степени опасны для человека. Гипотония приводит к ухудшению снабжения органов кислородом - гипоксии. При гипертонии повреждаются сосуды, в том числе мелкие, повышается риск развития атеросклероза. Но следует отметить: гипертония может закончиться серьёзными осложнениями - инсультом и инфарктом.

Кто склонен к высокому/низкому давлению

Визуально можно определить склонность человека к повышенному или пониженному давлению. Например, высокие, астеничные (худощавые, имеют длинные руки и ноги. - Прим. ред. ) люди в молодом возрасте чаще сталкиваются с понижением давления, чем коренастые, среднего роста. В более старшем возрасте риск «встретиться» с повышением артериального давления в равной степени есть у людей разного телосложения. Безусловно, если у человека имеется наследственная предрасположенность, он курит, неправильно питается, имеет лишний вес, не занимается какими-либо физическими нагрузками - он может узнать что такое гипертония и в 30, и в 40 лет. К гипотонии склонны люди с нарушенным режимом сна, которые ведут малоподвиженый образ жизни.

Точно сказать о склонности человека к высокому или низкому давлению можно после измерения АД в течение 10 дней. Лучше делать это утром, не вставая с постели, и вечером перед сном. При этом нужно записывать не только показатели АД, но и свои ощущения, самочувствие (болела ли голова, чувствовали ли слабость и прочее).

Что делать, если давление повысилось/понизилось

Если давление повысилось, нужно выяснить, сколько времени в течение суток длится такое состояние и с чем оно связано. Если при суммарном подсчёте подъёмы артериального давления длятся не более 5-6 часов в сутки и объясняются физиологическими причинами (волнение, двигательная активность, реакция на стресс), необходимости в специальном лечении нет.

Снизить артериальное давление помогут простые приёмы точечного массажа:

  • Нажимайте подушечкой большого пальца правой руки на точку, расположенную в глубине затылочной ямки (в месте прикрепления позвоночника к голове). Посчитайте до 10 и прекратите воздействие. Повторите два раза.
  • Мысленно разделите заднюю поверхность шеи на три равные части по горизонтали. Теперь найдите три парные точки по бокам от позвоночника. Одновременно воздействуйте на каждую пару подушечками больших пальцев обеих рук. Посчитайте до 10 и перейдите к другой паре точек, затем к третьей.
  • Найдите точку, расположенную на средней линии живота сразу под грудиной (она соответствует солнечному сплетению). Надавите на неё одновременно указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук, сосчитайте до 10 и отпустите. Повторите 10 раз.

При гипотонии обычно рекомендуют 10-часовой ночной сон, отдых в дневное время, прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день, посильные физические нагрузки (лучше плавание) и обязательно употребление продуктов с достаточным количеством витаминов и минералов. Из каких-либо специальных способов можно порекомендовать контрастные ванночки для ног. Эта процедура значительно улучшит периферическое кровообращение. В один таз налейте горячую воду (38-40 °С), в другой - холодную. Опускайте ноги попеременно то в одну, то в другую ёмкость (процедуру начинают и заканчивают горячей водой). Особо бесстрашные могут попробовать контрастный душ.

В случае пониженного давления можно воспользоваться классическим приёмом - выпить крепкого чая или сваренного кофе, съесть что-нибудь солёное, например солёный огурец или несколько кусочков рыбы. Натрий, содержащийся в поваренной соли, за несколько часов приведёт вас в норму. Также для повышения давления могут подойти средства с растительными экстрактами, например элеутерококка, радиолы, настойки лимонника.

Что можно сделать, чтобы не столкнуться с проблемами с давлением

Профилактикой высокого и низкого артериального давления является элементарное следование здоровому образу жизни - у человека должен быть нормальный режим дня, хороший сон, необходима физическая активность, благодаря которой удаётся переработать повышенное образование адреналина и справиться с повышенным количеством сахара в крови, важно правильно питаться.

Свести к минимуму случаи гипертонии можно с помощью специальной диеты. Уменьшите употребление соли (не больше 3-5 граммов в день) - натрий задерживает жидкость в организме. А лучше и вовсе откажитесь от неё, заменив на специи. Обеспечьте достаточное поступление кальция и магния в организм - их баланс участвует в регуляции артериального давления на клеточном уровне. Магний содержится в семенах подсолнечника, во всех бобовых, овощной зелени, моркови, морской капусте. Кальций можно получать из молочных продуктов, листовых овощей: брокколи, белокочанной и цветной капусты, спаржи, а также цитрусовых.

В случае хронизации процесса нужно обратить внимание на комплексное лечение. Следует соблюдать профилактические меры, а также принимать лекарственные препараты по предписанию врача. При лечении гипертонии доктора придерживаются международных рекомендаций, в которых указывается, какие именно лекарства нужно назначать разным группам людей при разных причинах повышения давления. Считается, что лучше подобрать препараты с 2-3 действующими веществами (комбинированные), но в минимальной дозировке - они максимально себя проявят из-за эффекта синергизма. При гипертонии человек должен постоянно принимать препараты для профилактики осложнений - инфаркта, инсульта, слабоумия. При гипотонии, в случае регулярного понижения давления, необходим также постоянный приём лекарств для поддержки тонуса сосудистой стенки.

Люди, для которых характерны резкие скачки давления, не всегда знают, как определить, пониженное давление или повышенное? Боли в голове, ухудшение самочувствия – это тревожные симптомы, сигнализирующие об отклонении от нормы артериального давления (АД).

Давление: как понять, в норме ли?

Для здорового человека нормальными показателями являются 120 на 80 мм рт. ст.

В некоторых случаях может наблюдаться отклонение на 10 единиц из-за таких факторов:

  • возраст;
  • конституциональная особенность;
  • половая принадлежность.

Высокое или низкое давление, как понять? Если наблюдаются отклонения от нормы свыше 10 мм рт. ст., можно утверждать о наличии артериальной гипотензии или гипертензии. Как отличить повышенное давление от пониженного? Для этого необходимо изучить симптомы.

Гипертония

Как узнать, повышенное или пониженное давление? Необходимо воспользоваться тонометром. При стойких показателях АД выше 140 на 90 мм рт. ст. врач ставит диагноз «гипертония».

Плохое самочувствие, сопровождаемое головными болями, являются явным признаком, что показатели АД находятся не в норме

Провоцирующие факторы гипертонии:

  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • гормональный дисбаланс;
  • избыточная масса тела;
  • наследственность;
  • хронические стрессы;
  • несбалансированное питание с преобладанием жирной пищи;
  • болезни почек и сердечно-сосудистой системы.

Как отличить высокое давление от низкого? Помогут симптомы:

  • учащенный пульс;
  • слабость;
  • пульсирующие виски;
  • боль за грудной клеткой;
  • тошнота;
  • потемнение в глазах;
  • кровь из носа.

Если вы заметили одно или несколько клинических проявлений, необходима консультация врача. При отсутствии терапевтических мер у больного может возникнуть гипертонический криз. Он опасен инфарктом, отеком легких.

Высокое артериальное давление, чаще всего, вызвано какой-либо патологией

Артериальная гипотензия

Как понять, высокое давление или низкое? Необходимо измерить давление при помощи тонометра. При стойких показателях АД до 100 на 70 мм рт. ст. можно поставить диагноз «гипотония».

Провоцирующие факторы:

  • вегетососудистая дистония (ВСД);
  • гормональный дисбаланс;
  • наследственность;
  • хроническая переутомляемость;
  • гиподинамия;
  • сахарный диабет;
  • вынашивание ребенка;
  • нарушение работы щитовидки.

Люди, страдающие гипотонией, больше подвержены бессоннице. Весь день они находятся в вялом и апатичном состоянии. А к вечеру их активность увеличивается.

В течение всего дня пациенты с таким диагнозом испытывают подавленность, апатию, усталость, а к вечеру у них начинается цикл активности

Как понять, что давление низкое? Диагностировать болезнь помогут такие симптомы:

  • нарушение памяти;
  • сонливость;
  • учащенный пульс независимо от нагрузок;
  • сильная утомляемость;
  • нарушение работы пищеварительной системы;
  • метеозависимость.

Кислородным голоданием жизненно важных органов.

Приводим в норму АД

Как определить, давление повышено или понижено? Для этого следует внимательно изучить перечисленные клинические проявления. А как нормализовать АД, знает не каждый.

Советы, как понизить АД:

  • Нужно всегда иметь при себе лекарства, снижающие давление. Доктор может прописать такие группы препаратов:
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Снижают АД и защищают систему органов, обеспечивающих кровообращение в организме. Наиболее распространенные: «Эналаприл», «Каптоприл».
  • Мочегонные средства. Выводят избыточную жидкость из организма. Наиболее распространенные: «Хлорталидон», «Фуросемид».

При гипертонии важно иметь под рукой препараты, снижающие АД

  • Антагонисты калия. Предотвращают патологические изменения в кровообращении мозга. Наиболее распространенные: «Лекраницидин», «Фелодилин».
  • Бета-адренноблокаторы. Из-за высокого риска побочных эффектов в последнее время назначают редко. Наиболее распространенные: «Атенолол», «Карведилол».
  • Соблюдать диету. Из рациона исключают алкогольные напитки, соль, кондитерские изделия, выпечку, кофеин, копченые изделия, жирную пищу, специи. В меню должны преобладать свежевыжатые соки, нежирные кисломолочные продукты. Лучше питаться небольшими порциями 5-6 раз в течение суток. Последний раз употреблять пищу не позднее 2 часов до сна.
  • Физиопроцедуры: магнитотерапия, электросон.
  • Народная медицина. Снижает показатели АД сок из моркови, смородины, свеклы. Можно сделать отвар из шиповника.
  • Профилактика. Прогулки на свежем воздухе, легкие физические нагрузки.

Советы, как повысить АД:

  1. Лекарственные средства. К ним относят «Дофамин», «Цитрамон», «Мезотан», «Папазол». Все лекарства следует принимать согласно инструкции или рекомендациям врача. Настойки из лекарственных трав принимают до еды по 20–30 капель. При болях в голове нужно выпить любой анальгетик.
  2. Физиотерапия. Можно приготовить отвар из таких лекарственных растений: лимонник, имбирь, женьшень, зверобой. Регулярный прием целебных отваров стабилизирует показатели.
  3. Соблюдение диеты. В пище должны преобладать индейка, мясо свиньи, морская рыба, говядина. Продукты должны содержать много калия и железа. В меню следует ввести яблоки, картофель, плоды граната, печень, изюм. Пищевые продукты, вырабатываемые из молока, должны быть с высоким содержанием жирности – творог, молоко, коровье масло. Пряности и соленья повышают показатели АД. Утром рекомендуется выпивать чашку кофе и съедать бутерброд с маслом.
  4. Меры профилактики. Сон должен длиться 8–10 часов. Обязательным условием являются прогулки по свежему воздуху. Полезна легкая гимнастика.

10.02.2017

Повышенное давление или гипертония выявляется у 30-ти процентов взрослого населения, и эта цифра с каждым годом растет. Женщины, особенно старше 60 лет в 2 раза чаще мужчин имеют в анамнезе высокое давление. Городское население более подвержено этой болезни, чем сельское. В настоящее время инсульт и ишемическая болезнь сердца, вызванные гипертонической болезнью – самая распространенная причина летальных исходов и в России в мире.

Повышенное давление начинается с отметки 160 мм для систолического и 95 мм ртутного столба для диастолического давления. Систолическое или верхнее – это артериальное давление, отмечающееся во время сокращения сердечной мышцы; диастолическое или нижнее давление отмечается во время ее расслабления. Пограничная зона: от 140–160 мм рт.ст. до 90–95 мм рт.ст., для пожилых людей – возрастная норма, а для молодежи – патология.

Пониженное давление (или гипотония) серьезной патологией не является. Для кого-то низкое давление – это естественная норма. Но если давление упало ниже отметки 100/60 мм рт. с. и остается на таком уровне продолжительное время, то в этом случае развивается кислородное голодание головного мозга, приводящее обмороку.

Рассмотрим подробнее причины возникновения гипертонии и гипотонии, а также основные симптомы, по которым можно определить, какое у вас в данный момент давление: высокое или низкое.

Гипертония

У больных с высоким давлением часто наблюдается повышенная масса тела: это эмоциональные люди, кожа их лица обычно красного цвета.

Внимательный врач-терапевт при обращении к нему пациента, у которого при волнении наблюдаются такие симптомы как: покраснение или наоборот бледность лица, учащенное сердцебиение и частые позывы к мочеиспусканию, а также торопливость, суетливость и несдержанность – всегда поинтересуется у больного, есть ли у него в роду кто-нибудь с высоким давлением и если есть, то посоветует почаще измерять давление и вести здоровый образ жизни.

Причины

  • избыточный вес (с концентрацией жировых отложений на животе и плечах),
  • длительные стрессовые ситуации, отрицательные эмоции,
  • нарушение обмена веществ (повышение содержания в крови холестерина, сахара, мочевины),
  • снижение физической активности,
  • заболевания почек и сердца,
  • гормональные сдвиги в организме (климакс),
  • прием некоторых лекарств (гормональных препаратов, противозачаточных средств),
  • табакокурение и алкоголизм (особенно пивной),
  • употребление амфетаминов и энергетических напитков,
  • употребление соленой, а также мясной и жирной пищи,
  • наследственность.

Гипертонии также подвержены волевые, энергичные люди с сильной нервной системой.

Клинические проявления гипертонической болезни

На ранней стадии симптомы гипертонии или неспецифичны, или болезнь не имеет явных проявлений, а также не сказывается на самочувствии и не ухудшает работоспособность заболевшего.

Начальная стадия:

  • мигрени,
  • «мушки» в глазах,
  • тошнота,
  • кровотечения из носа,
  • учащенное сердцебиение, боли в груди с левой стороны,
  • слабость, раздражительность, бессонница,

Вторая стадия:

  • увеличение левого желудочка сердца (определяют на ЭКГ или УЗИ),
  • изменения сосудов глазного дна, кровоизлияния в сетчатку,
  • постоянно повышенное давление,
  • резкие скачки давления (кризы).

Третья стадия:

  • склероз мелких сосудов,
  • изменения в почках (снижение кровотока, белок и кровь в моче),
  • склерозирование сердечной мышцы, приглушение сердечного тона,
  • сердечная недостаточность, сердечная астма,
  • одышка, отек легких,
  • ухудшение памяти и снижение внимания,
  • инсульты.

Как определить высокое давление

Определить наличие гипертонической болезни можно посредством измерения артериального давления (АД), которое проводится по следующей схеме:

1) Обязательное соблюдение стандартного алгоритма при каждом измерении АД:

  • согнутый локоть должен быть расположен в области 4–5 ребра независимо от позы пациента,
  • манжетка тонометра должна накачиваться быстро (+30 мм рт. ст. от точки исчезновения пульса по шкале тонометра),
  • воздух нужно спускать медленно (до 2 мм в сек),
  • АД измеряется на обеих руках 2 раза (за 3 минуты),
  • в итоге из 2-х полученных значений высчитывается средний уровень давления.

2) Если давление повышено, то проводят повторные измерения (не менее 2-х раз в месяц), чтобы исключить «пограничную» гипертонию, при которой давление постепенно снижается.

3) Если в течение 3-х месяцев уровень давления держится на отметке 160/100 мм рт. ст., то ставится диагноз: гипертоническая болезнь, и назначается лечение.

В случае своевременного назначения лечения при гипертонии, заболевание не исчезнет, но при успешной поддерживающей терапии больной сможет вести полноценную жизнь на протяжении долгого времени.

Чтобы выбрать лекарственный препарат и определить его дозировку обязательно нужно учесть такие критерии как: пол, количество полных лет, сопутствующие заболевания, стадия и наличие осложнений болезни, а также наследственность.

Поддерживающее лечение, направленное на снижение АД, должно проводиться постоянно как на дому, так и в стационаре. При снижении давления на 10%, риск возникновения таких осложнений, как инсульт и ишемия, сокращается на 20%.

Гипотония

Виды гипотонии

  • физиологическая, когда низкое артериальное давление не сопровождается ухудшением состояния и снижением работоспособности и оно понижено на протяжении всей жизни,
  • патологическая: острая (коллапс) или вторичная – в результате болезни (опухоли, язва и др.), при проведении терапии давление приходит в норму.

Причины

  • шоковое состояние,
  • болезни сердечно-сосудистой системы,
  • возрастные изменения,
  • гормональная перестройка при беременности,
  • эмоциональные расстройства,
  • болевой синдром,
  • недостаточное питание,
  • резкое вставание или длительное стояние,
  • лекарственные средства (антидепрессанты).

Симптомы

Головная боль:

  • после активной работы и нагрузок,
  • после усиленной мозговой деятельности,
  • утром после пробуждения,
  • при смене погоды,
  • при переедании,
  • при долгом стоянии.
  • длительностью от 10 мин до 24 часов.
  • характер болей: тупые, сдавливающие, в области темени и лба, иногда по всей голове, пульсирующие,
  • часто переходит в мигрень.

Головная боль проходит при прикладывании холодного компресса, гулянии на улице, проветривании помещения, после занятий физкультурой.

Головокружение: при резком подъеме из положения лежа.

Боли и головокружение начинаются ближе к вечеру, когда АД максимально снижается.

Психо-неврологические проявления:

  • общая слабость, утомление по утрам,
  • физ. усталость даже при малых нагрузках,
  • раздражительность, агрессивность,
  • расстройства сна: сонливость, бессонница, кошмары по ночам, состояние недосыпания,
  • депрессивное состояние,
  • непереносимость яркого света, шума, пребывания на высоте.

Обмороки:

  • при перегреве,
  • при нахождении в духоте,
  • при укачивании в транспорте,
  • при долгом неподвижном стоянии на ногах.

Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы:

  • пониженное артериальное давление, нестабильный пульс, разное давление на руках и ногах,
  • холодные конечности, онемение, покалывание кончиков пальцев.
  1. Нарушение терморегуляции: пониженная (36,5 и ниже) или субфебрильная (37 и выше) температура.
  2. Болевые ощущения в разных частях тела (спина, суставы, шея), усиливающиеся в состоянии покоя и прекращающиеся при активных действиях.

Возбудимость деятельности сердца: учащенное сердцебиение на фоне эмоциональных всплесков, физических нагрузок,

Диспептические проявления: тошнота, отрыжка, боли в кишечнике.

Вегетативные нарушения: повышенное потоотделение, синюшность отдельных участков тела.

Физиологическая гипотония в лечении не нуждается. Для улучшения общего состояния применяются тонизирующие средства (настойки женьшеня, элеутерококка, пантокрин и др.), дозированные физические нагрузки, изменение рациона питания (витамины, полезные микроэлементы) и курортное лечение.

Каждый десятый человек в мире в той или иной степени страдает повышенным давлением. Но, несмотря на такую распространенность, эта болезнь, к сожалению, недостаточно изучена. Например, независимо от того, что основные причины появления патологии известны, медики до сих пор не могут спрогнозировать, возникнет ли этот синдром у конкретного человека или нет.

И поэтому, чтобы не пропустить начала упомянутого заболевания, нужно хорошо знать признаки высокого давления, ведущего к гипертонии, так как это поможет вам вовремя начать лечение и не допустить развитие тяжелых форм названной болезни.

Какое давление можно считать нормальным в разном возрасте

Как известно, цифр, показывающих две. Верхнее, демонстрирует силу сокращений сердца, а нижнее, диастолическое - тонус сосудов в период расслабления сердечной мышцы. Нормой для людей до 40 лет считается давление 120 на 80 или 130 на 85 мм ртутного столба. Но и какие-либо небольшие колебания в ту или иную сторону не являются поводом, чтобы определять их как признаки (или низкого). Ведь для каждого человека эти цифры индивидуальны.

Давление в артериях может реагировать повышением или понижением на перемену погоды (точнее, на перепады в атмосферном давлении), стрессы, волнения, физические нагрузки и т.п.

С возрастом показатели тонометра тоже меняются. Если у человека после 40 лет нормальные показатели могут вырасти до 145 на 90, то у пожилых людей, после 60 - это уже 150 на 90 мм р. с. Кстати, повышение давления с возрастом наблюдается даже у гипотоников.

Чтобы сделать вывод о наличии гипертонии, не следует ориентироваться на однократный прецедент. Давление нужно измерять неоднократно в течение нескольких дней, и лишь по результатам этих наблюдений можно предположить у себя заболевание.

Как проявляет себя начинающаяся гипертония

Если вместе с то и дело возникающими тревожными цифрами артериального давления у вас появились и симптомы, которые будут сейчас перечислены, следует обратиться к врачу за помощью, так как гипертензия - это толчок для начала развития сердечной или почечной недостаточности, нарушения кровообращения мозга, инфаркта и других опасных патологий.

Признаки высокого давления (гипертонии):

  • периодически возникающие головные боли, беспокоящие, как правило, в первой половине дня;
  • тошнота, шум в ушах, головокружение;
  • повышенная утомляемость и раздражительность;
  • развитие бессонницы;
  • ощущение ;
  • возникновение чувства пульсации в висках;
  • покраснение лица, человека в это время может бросать в пот или, наоборот, знобить;
  • возникает отечность, одутловатость лица, вызванная задержкой жидкости в организме;
  • на коже периодически появляются ощущения онемения или «ползающих мурашек».

Как проявляется повышенное давление в начальной стадии

На начальной стадии заболевание может развиваться тихо и медленно, в течение многих лет. Его в медицине определяют как симптоматическую артериальную гипертензию. А главная опасность такого состояния в том, что в большинстве случаев поднявшееся давление, к сожалению, никак не ощущается.

Довольно часто как признаки высокого давления у человека выступают нарушения сна. Больной засыпает с трудом, долго переживая все произошедшее в течение дня. А сон при этом становится чутким, то и дело прерывающимся, после чего человек просыпается разбитым и вялым.

На этой стадии развития заболевания могут возникнуть головные боли, которые чаще всего появляются ночью или утром. При физических или эмоциональных нагрузках они обычно усиливаются. Кроме того, в лобной и височной части головы, как правило, ощущается тяжесть, а в темени - пульсация.

Какие признаки высокого давления являются самыми опасными

С самого начала развития патологии начинают проявляться весьма опасные для состояния человека симптомы (им здесь будет уделено особое внимание).

Особенно серьезно следует отнестись к известной всем головной боли, появляющейся при высоком давлении. Она носит сосудистый характер, так как вызывается растяжением стенок кровеносных сосудов. А особенно опасным в этой ситуации является то, что в любой момент может произойти разрыв какого-то из них, влекущий за собой инсульт.

Об этом обычно сигнализирует боль - острая и пульсирующая, которая может оказаться предвестником того, что сосуд готов лопнуть, а кровь из него может попасть на ткани мозга и нарушить их функционирование. Кстати, данное состояние в медицине определяется как геморрагический инсульт.

При спазме же сосудов нарушается кровоснабжение каких-то участков головного мозга, что вызывает их отмирание. Данная патология диагностируется как ишемический инсульт.

Поэтому, чтобы не допустить инсульта, не стоит игнорировать на фоне высокого давления, пытаясь лишь заглушить ее обезболивающими таблетками.

Симптомы гипертонического криза

Но основным предвестником сосудов выступает гипертонический криз. Его главными симптомами, как правило, являются тошнота, рвота, головокружение и ноющие боли в сердце, которые не может снять нитроглицерин. К ним часто присоединяются:

  • состояние нервного возбуждения;
  • учащение сердцебиения;
  • ощущения тревоги, беспокойства и нехватки воздуха;
  • тело покрывается холодным потом и «гусиной кожей».

У больного при этом дрожат руки, могут возникнуть также и проблемы со зрением. Данное состояние требует обязательной медицинской помощи. Не пытайтесь самостоятельно устранить криз - это может привести к тяжелым последствиям!

И вообще, несмотря на то, что у больного имеются, как ему кажется, явные признаки низкого и высокого давления, он должен регулярно контролировать его при помощи тонометра и своевременно посещать врача, чтобы не допустить критического состояния и не рисковать своей жизнью.

Как проявляется высокое внутричерепное давление

С гипертонией любят связывать и повышение внутричерепного давления. Но нужно сразу отметить, что связи между ними практически не существует. Это два отдельно существующих заболевания.

Причем если гипертония является самостоятельной болезнью, то повышение внутричерепного давления, как правило, оказывается симптомом какой-то патологии. Его, как правило, провоцируют травмы черепа, опухоли, энцефаломенингиты, внутричерепные кровоизлияния и т.п.

В результате этих патологий возникает увеличение объема жидкости (ликвора) в полости черепа, которое может нарушить мозговое кровообращение и, соответственно, функции мозга.

Основные признаки высокого внутричерепного давления - это головная боль, которая усиливается при поворотах головы, а также кашле или чихании, тошнота, головокружение, потливость и возникновение папиллоэдемы. Последний симптом является двусторонним отеком диска зрительного нерва, который приводит поначалу к нарушению цветового восприятия, а затем и к ухудшению зрения у больного.

С подозрением на повышение внутричерепного давления следует обращаться к врачам, так как за этим диагнозом обычно стоит еще одна патология, устранение которой и нормализует давление.

Почему возникает гипертензия у беременных

Отдельно стоит рассмотреть повышение давления у беременных, которое в последнее время становится серьезной проблемой при вынашивании плода.

С развитием медицины женщины, рожающие первый раз в 30, а то и в 40 лет, не удивляют никого. А так как гипертензия начинает свое развитие, как упоминалось, примерно к 40 годам, то и будущие мамы, имеющие признаки высокого давления при беременности, тоже не являются редкостью.

Но и у тех женщин, которые до беременности не имели проблем с давлением, оно может повыситься после 20 недель вынашивания плода. Такая патология определяется как гестационная гипертония.

Высокое давление у беременных

Между прочим, многие беременные даже не подозревают, что у них повысилось давление, так как никаких настораживающих признаков не наблюдают. Поэтому на каждом осмотре у будущей мамы обязательно измеряют его, ибо данная патология может привести к нарушению кровообращения в плаценте и, как следствие, к рождению маленького и больного ребенка.

Но у большинства беременных признаки высокого давления проявляются четко: в виде сильных головных болей, нарушений зрения, болей в животе, тошноты, рвоты и уменьшения выделения мочи.

Врачи во время осмотра могут поинтересоваться наличием данных симптомов, чтобы определить, какова степень гипертонии, и установить причины ее возникновения для максимальной эффективности лечения.

Различаются ли чем-то признаки высокого давления у женщин и мужчин

Гипертония, как уже говорилось, до сих пор не изучена до конца. Например, исследователи обнаружили, что развитие и появление тех или иных симптомов повышения давления зависят не только от состояния здоровья конкретного человека, но и от его возраста и половой принадлежности.

Так, молодые дамы до 40 лет вообще не склонны к гипертонии, а мужчины могут быть сражены ею в любом возрасте. Зато женщины в климактерическом периоде отнимают эту сомнительную «пальму первенства» у сильного пола, так как в пятидесятилетнем возрасте и старше они становятся гипертониками значительно чаще. А для мужчин эта болезнь чаще имеет летальный исход.

Признаки высокого давления у мужчин и женщин похожи, но у дам замечена склонность к большему количеству гипертонических кризов во время течения болезни (соотношение составляет примерно 1/6).

Наверное, вы уже поняли, что повышение давления - это серьезный симптом, который, появившись однажды, может стать спутником на всю жизнь. Для того чтобы уменьшить риск опасных последствий гипертонии, человеку следует придерживаться определенных правил:

  • регулярный контроль артериального давления;
  • строгое выполнение рекомендаций, данных специалистом;
  • уменьшение количества потребляемой соли и напитков, содержащих кофеин;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • борьба с лишним весом;
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • адекватные физические нагрузки.

Все перечисленное позволит больному гипертонией свести признаки высокого давления к минимуму и чувствовать себя вполне здоровым. Удачи!