Препараты для повышения тестостерона: обзор средств. Как повысить тестостерон с помощью трав

Травы для повышения тестостерона у мужчин, чаще всего принимают при половой дисфункции. Такое лечение давно уже доказало свою эффективность и прошло серьезную проверку временем. Хотя, в настоящее время люди практически забыли народные рецепты лечения и больше пользуются синтетическими препаратами, считая их действие более быстрым и эффективным. Очень зря, ведь в природе существуют такие растения, лечебные свойства которых гораздо сильнее и мягче действуют на организм человека, чем синтетические медикаментозные аналоги.

Уровень тестостерона у мужчин определяет их мужественность. Этот главный для всех представителей сильного пола «сексуальный» гормон синтезируется в яичках (ведь от лат. «testicula» и произошло его название) и надпочечниках; но, к сожалению, количество его выработки сильно снижается с возрастом. Недостаток тестостерона вызывает в организме мужчины развитие достаточно серьезных патологий:

снижение либидо и эректильная дисфункция;
слабость и быстрая утомляемость, даже при незначительных силовых нагрузках, снижение физической активности;
подверженность стрессовым и депрессивным состояниям, неуверенность в себе и собственных силах и частое, порой беспричинное отсутствие настроения.

Действительно, значение тестостерона у мужчин трудно недооценить. Гормон активно участвует во всех обменных и физиологических процессах, протекающих в организме представителя сильного пола, но главная его роль заключается в формировании и стимуляции роста мышечной массы, сжигании излишнего жира и поддержании необходимой плотности костного скелета. Так как тестостерон является еще и стероидным гормоном, он активизирует образование и быстрый рост мышечных тканей.

Кроме того, именно тестостерон формирует вторичные половые признаки мужчины и обеспечивает половую деятельность. Поэтому, чем выше тестостерон, тем мужественнее и сильнее выглядит мужчина. А вот его недостаточное количество приводит к импотенции, снижению либидо и бесплодию. У мужчин с пониженным количеством тестостерона развивается гинекомастия, слабеет мышечный тонус и уменьшается рост волос – мужчина начинает лысеть.

Почему гормон понижается

Кроме возрастных изменений, причинами понижения тестостерона могут стать и другое:

малоподвижный образ жизни;
стрессовые состояния и депрессии;
неправильное питание, с преимущественным употреблением достаточно «вредных» продуктов, злоупотребление алкогольными напитками и даже кофе;
травмы и другие нарушения функции половых органов;
последствия после применения некоторых медикаментозных лекарственных препаратов или анаболических стериодов.

На уровень гормона также могут влиять и заболевания организма: сахарный диабет, гипертония и патологии сердечно – сосудистой системы, туберкулез, бронхиальная астма, гепатит, ВИЧ и СПИД. Не всегда нарушения синтеза тестостерона напрямую связаны с появлением и развитием заболеваний, в некоторых случаях снижение выработки гормона связано с пострадавшим, в результате развития патологий, гипофизом.

Но и повышенный уровень гормона тоже опасен для мужского организма. Не стоит думать о том, что чем выше тестостерон, тем брутальней мужчина – это не так. Переизбыток гормона вызывает развитие многих, достаточно серьезных и опасных патологий: болезни печени, рак простаты и бесплодие. Кроме того, учащается риск возникновения сердечных приступов и инсультов, повышается апноэ сна. Мужчину начинают беспокоить акнэ, он лысеет и часто подвергается резким перепадам настроения, влекущим за собой чрезмерную, излишнюю агрессию.

Во время тренировок некоторые спортсмены используют всевозможные стероидные препараты и БАДы, содержащие тестостерон. Но их действие на организм может быть и обратным, поэтому предпочтение все же следует отдавать натуральным продуктам. Кроме того, действительно существуют растения, способные не только поддерживать уровень тестостерона, но и стимулируют его естественную выработку.

Подведение итогов

Все травы рекомендуется принимать только после консультации и одобрения врача – это поможет избежать риска возникновения многих побочных эффектов, появления аллергических реакций. Кроме того, при взаимодействии некоторых лекарственных трав с медикаментозными препаратами значительно снижается терапевтический эффект и того, и другого средства.

Кроме лечения различными препаратами, большое внимание мужчине в период терапии стоит уделить и своему питанию – рекомендуется употреблять больше свежих овощей и фруктов, рыбы и мяса; полностью исключить алкоголь и табак; проводить больше времени на свежем воздухе и — самое главное, регулярно заниматься сексом, так как отсутствие сексуальных контактов, как ничто другое, значительно сказывается на естественном уровне тестостерона в организме каждого мужчины.

О значении тестостерона для мужского организма можно говорить очень долго. И действительно, без этого гормона невозможны становление мужчины и его полноценная жизнь. При тех или иных нарушениях, приводящих к дефициту тестостерона, мальчик не обретает черт, присущих взрослому человеку, у него недостаточно развита мускулатура и скелет, голос не становится низким, .

А что уже говорить о мужчинах сознательного возраста, которых каждый день подстерегает множество негативных факторов, понижающих выработку тестостерона. Это постоянные стрессы, хроническая усталость, повсеместная замена здоровой пищи вредными для здоровья продуктами, сидение целыми днями в офисе и отсутствие времени на прогулки и занятия спортом, пагубные пристрастия в виде курения и частых возлияний… Этот список можно продолжать, но в результате все приводит к одному: молодой человек думает об очередной проблеме со здоровьем, а не о том, что должно быть интересно мужчине его возраста.

Столкнувшись с утратой сексуального влечения, ослаблением потенции и прочими проявлениями эректильной дисфункции, которые чаще всего являются следствием пониженного содержания андрогена, мужчина погружается в депрессию и замыкается в себе. В крайнем случае, он начинает прислушиваться к советам «знающих» приятелей и без назначения врача принимает препараты, которые сами по себе могут вызвать понижение тестостерона. А это, как вы понимаете, не исправляет ситуацию, а только усугубляет имеющиеся нарушения.

Из этого следует только один вывод: прежде всего необходимо обратиться к специалисту и следовать его рекомендациям. К тому же, вовсе необязательно, что вам пропишут кучу лекарств и назначат мучительные процедуры. В большинстве случаев помогают испытанные народные средства для повышения тестостерона у мужчин, о которых мы и хотим вам рассказать.

Для далеко не всегда необходимы лекарственные препараты. Часто положительного результата удается достичь с помощью народных средств, которые не требуют существенных затрат времени и денег и не наносят вред здоровью.

Лекарственные травы

Отвары и настойки целебных трав использовались для повышения мужской силы еще в те времена, когда ни о каком тестостероне никто не знал. И если тогда лечебные средства нужно было готовить самостоятельно, то в наши дни в любой аптеке вы можете приобрести не только высушенные плоды, корни и листья лечебных растений, но и разнообразные настойки и таблетки с их экстрактами.

Травы, повышающие тестостерон у мужчин, показаны при:

Понижении либидо.
Эректильной дисфункции.
Нарушениях метаболического обмена.
Депрессивных состояниях.
Повышенной раздражительности.
Хронической усталости.
Понижении мозговой активности.
Ухудшении памяти, состояниях, при которых человеку тяжело сосредоточиться и сконцентрироваться на выполнении какой-либо работы.

Для повышения уровня тестостерона применяются следующие травы:

Tribulus terrestis или якорец стелющийся - это растение использовали для лечения мужского бессилия еще древние греки, а олимпийцы применяли его в качестве эффективного стимулятора. Повышение синтеза тестостерона обусловлено увеличением под действием трибулуса продукции лютеинизирующего гормона гипофиза. Кроме увеличения показателей уровня мужского полового гормона наблюдается улучшение выработки сперматозоидов. В экстрактах якорца содержится соединение, стимулирующее выработку андрогена и способствующее наращиванию мышечной массы. Столовую ложку якорца следует залить тремястами миллилитрами кипящей воды и несколько часов настаивать. Утром, вечером и два раза в течение дня выпивать по пятьдесят миллилитров средства.
Зверобой - две столовые ложки смешать со стаканом закипевшей воды, час настаивать и пить утром, днем и вечером по четверти стакана.
Элеутерококк - оно из самых широко используемых для повышения тестостерона средств. Восстанавливает сексуальные способности, тонизирует, повышает мозговую активность. Настойку, которую вы приобрели в аптеке, нужно принимать ежедневно до двенадцати дня по сорок капель. Также целебный настой можно приготовить самому. Залить измельченные корешки спиртом в пропорции 1:10, оставить на двадцать дней, развести пятью частями воды и выпивать по чайной ложечке перед трапезой утром, днем и вечером.
Женьшень - это целебное растение применялось целителями в Китае для укрепления сил, возвращения молодости и продления жизни. Проводились исследования, которые показали, что вытяжки из корня женьшеня повышают содержание тестостерона и улучшают потенцию.
Имбирь - активные соединения, содержащиеся в корне этого растения, стимулируют кровоснабжение репродуктивных органов, повышают продукцию тестостерона. Можно заваривать чай из кусочков имбирного корня или принимать по чайной ложечке приготовленного из корешков порошка.

Повышение тестостерона у мужчин народными средствами противопоказано при повышенной чувствительности организма к компонентам целебного настоя или отвара. Некоторые растения, например, элеутерококк, не рекомендуются страдающим повышенным давлением, бессонницей или чрезмерной возбудимостью.

Менее известные народные средства, повышающие тестостерон

Пажитник - стимулирует естественный синтез тестостерона, повышает либидо и потенцию благодаря содержанию большого количества цинка, аминокислот и других полезных для мужского здоровья соединений. Рекомендуют пить отвар семян пажитника или с утра съедать чайную ложку семян растения, запивая их водой.
Любисток - небольшой кусочек корня залить литром портвейна и кипятить две минуты. Столовую ложку настоянного в течение двадцати дней средства ежедневно принимать утром, днем и вечером до еды.
Корень марала или левзея сафлоровидная - сто граммов растения двадцать дней настаивают в полулитре 40%-го спирта. Двадцать капель готовой настойки разводят в четверти стакана прохладной воды и выпивают после трапезы. Для восстановления нормального уровня тестостерона рекомендуется три двадцатидневных курса, между которыми следует делать двухнедельные перерывы.
Крапива - не только повышает тестостерон, но и применяется для лечения заболеваний мужских половых органов. Каждый день следует съедать чайную ложку семян и запивать их водой с медом. Можно сделать целебное средство более вкусным: смешать такое же количество семян и банан. Если в мае собрать и высушить листья крапивы, из них можно готовить целебные коктейли, заливая столовую ложку листьев стаканом сока и добавляя мед.

Здравствуйте те, кому интересно знать о здоровье человека. Сегодня хочется поговорить о мужчинах, точнее, об уровне мужского гормона в их организмах. Не секрет, что с возрастом выработка тестостерона сходит на нет, но как решить эту проблему?
Медицина шагнула вперед, в аптеках не тяжело приобрести препарат, повышающий уровень гормона. Но лекарства имеют огромное количество побочных эффектов и противопоказаний. Другое дело, травы для повышения тестостерона, они менее опасны, чем традиционные средства.

Какие растения повышают тестостерон

Народная медицина активно борется с проблемой низкого уровня мужского гормона, и имеет в своем списке внушительное количество лечебных трав. Я постараюсь перечислить большинство из них, описать действие и приложить рецепты лекарских настоек.

Якорец стелющийся. Эта травка тонизирует и повышает общее состояние здоровья, но главный ее козырь – стимуляция процесса сперматогенеза. Ее активно используют при лечении импотенции, мужского бесплодия гипертрофии предстательной железы. Эффективны якорцы при наличии камней в почках (дробят их), а также при атеросклерозе. Готовят его так: 0,5 ст. ложки мелко нарезанной сухой травы заливают 1 стаканом крутого кипятка и ставят в темное место на 4 часа. После чего принимают по 1/3 стакана 2 раза в день.

Имбирь. Порошок из этого растения смешивают с чайной ложкой меда и запивают чаем. Даже медики знают, что имбирь повышает тестостерон, стимулирует кровообращение в органах малого таза. Полезно пить имбирные чаи регулярно, за 30 мин до еды.

Женьшень. Широко известное лекарственное растение , которое прибыло к нам из Китая. Известно более 11 видов женьшеня, можно встретить в Азии и Северной Америке. По словам китайских мудрецов, его корень является очень мощным тонизирующим средством, возвращает людям молодость. Принимая женьшень, будьте уверены, что эрекция будет стойкой, продолжительной и бесплодие вам не грозит.

Любисток лекарственный. Для лечения и оздоровления применяют все части этого растения: корни, траву и плоды. При первичном гипогонадизме (снижение уровня мужских гормонов) рекомендуется употреблять настой из корней. Это заболевание может развиться вследствие поражения яичек инфекционными заболеваниями, такими как: токсикоплазмоз, туляремия, паротит).

Элеутерококк. Это лекарственное растение отлично действует на повышение уровня тестостерона естественным путем, гемоглобина в крови.

Растительный препарат обеспечивает защиту организма от неблагоприятных факторов. У элеутерококка есть несколько противопоказаний:

повышенное давление
лихорадка
высокая нервная возбудимость
проблемы со сном

Зверобой. Проверенное и надежное народное средство для лечения и восстановления потенции. Он благоприятно воздействует на мочеполовую систему и функции кишечника. Для приготовления настоя понадобится: 15 гр. зверобоя залить 1 стаканом воды (200мл), варить после кипения 20 мин. на медленном огне, накрыв крышкой. После окончания укутать его в полотенце и продержать 45 мин. Употреблять 6 раз в день по 1 ст. ложке перед едой.

Питание и тестостерон

Повысить гормон можно при помощи куриных яиц, ведь яичный желток – это природный тестостерон, он популярен среди спортсменов. Полезные питательные вещества и витамины (жиры, аспарагиновая кислота, витамин В) положительно влияют на выработку мужского гормона.

Многие задаются вопросом, какое влияние кофе на уровень тестостерона в мужском организме? Если вы хотите убить свободный гормон, то пейте этот напиток 3 раза в день, лучше растворимый. Натуральные зерна кофе при варке отдают воде лишь 19% растворимых веществ, поэтому он менее опасен.

В растворимом кофе экстрагируются органические кислоты, которые увеличивают кислотность напитка и угнетают мужские гормоны.

К сожалению, немногие мужчины понимают, что низкий уровень тестостерона зависит от правильного, сбалансированного питания и психического состояния. Они пытаются увеличить мужскую силу при помощи дорогостоящих инъекций, в то время как повысить тестостерон народными средствами намного безопаснее.

Следует составить правильный рацион и график питания, выполнять физические упражнения и употреблять лечебные травы.

Ешьте продукты, насыщенные цинком: крабы, постную говядину, орехи, семечки. Это очень важный микроэлемент, он предотвращает преобразование тестостерона в женский половой гормон – эстроген. Еще цинк положительно влияет на качество и количество спермы, физическую выносливость и работу мозга.

Сладости и выпечка приводят к ожирению и повышенному холестерину в крови, из этого можно сделать вывод, что сахар и тестостерон – несовместимы.

По статистике у мужчин, страдающих лишним весом, выработка гормона заметно снижена, что в будущем может повлечь неприятные последствия, например, импотенцию или бесплодие. Таким людям просто необходимо посещать спортивные залы, сидеть на диете и употреблять средства повышающие тестостерон, предварительно посетив врача.

Полезные рецепты

Существуют проверенные временем эффективные методы, при помощи которых восстанавливается мужская сила. Они безвредны и включают в себя натуральные продукты природного происхождения. Хочу привести несколько примеров:

Настойка чеснока. Укрепляет мужской организм, способствует выработке гормонов, улучшает ток крови в половых органах, рецепт простой: Возьмите 1 кг чеснока и мелко нарежьте его в трехлитровую банку, залейте кипяченой водой. Поставьте зелье в темное место и каждый день взбалтывайте сосуд в течение месяца. Принимать 1 ч.л. в сутки.

Грецкие орехи с медом. Для повышения потенции и улучшения мужского здоровья просто необходимы орехи. Это кладезь полезных компонентов и витаминов. Рецепт этого природного лекарства довольно прост: Возьмите грецкие орехи или любые другие (можно сделать микс), измельчите их и залейте натуральным медом, еще это очень вкусно. Польза для потенции от такого рецепта равна действию Виагры.

Проблему с выработкой мужского гормона необходимо решать сразу, как только появятся первые признаки:

ускоренное сердцебиение
повышение массы тела
частое мочеиспускание, нарушение эрекции
раннее семяизвержение
сухая кожа, морщинистость на ней

Некоторые убеждены, что природные масла также положительно влияют на мужской гормон. Но какое масло повышает тестостерон и улучшает эректильную функцию? На практике подтверждении случаи, когда льняное масло негативно отразилось на здоровье мужского организма, а в частности и на работе половых органов.

В таком неловком для мужчин вопросе, необходимо осторожно и тщательно подбирать методы лечения, будь то травы повышающие тестостерон или традиционная медицина.
Народные методы хороши тем, что хранят в себе целый набор улучшающих кровообращение, противовоспалительных действий. При лечении травами вы оградите себя от множества побочных действий, вызванных обычными таблетками.

Итоги

В конце хотелось сказать, что какой бы способ лечения вы ни выбрали (народный или традиционный) обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не стоит заниматься самолечением, это может привести к необратимым процессам в организме, вплоть до импотенции и бесплодия.

Следите за пищей, которую едите, занимайтесь спортом, прислушивайтесь к своему организму. Любые народные способы сильного повышения тестостерона не смогут вернуть вам здоровье на 100%.

Не испытывайте на себе незнакомые растения и лекарства. Приобретайте препараты только в аптеках и по рекомендации лечащего врача. Каждый случай снижения выработки тестостерона необходимо рассматривать конкретно, лечение нужно подбирать индивидуально.

Если вам понравилась эта познавательная статья обязательно поделитесь ей с друзьями и подписывайтесь на обновления!

Мужской организм имеет особенный гормональный фон, который составляют гормоны андрогены, в частности тестостерон. Этот гормон отвечает за формирование вторичных половых признаков, обеспечивает хорошую потенцию и нормальную фертильность представителя сильного пола.

К сожалению, с возрастом синтез тестостерона снижается, и возникает его недостаток в организме. Как следствие, мужчина становится слабым, нервным, появляются признаки эректильной дисфункции и бесплодия, так как нарушается процесс сперматогенеза. Чтобы избежать этих неприятных последствий, рекомендуется следить за уровнем тестостерона. При незначительном отклонении от нормы можно использовать травы для повышения этого гормона.

Прежде чем начинать принимать травы для повышения тестостерона у мужчин, необходимо разобраться, нужны ли они в данном случае. Фитотерапия не оказывает влияния конкретно на уровень тестостерона, так как гормон вырабатывается организмом, а в травах не содержится. Поэтому при эндокринных патологиях и сильных отклонениях от нормы травы не помогут.

Употреблять травы для повышения тестостерона нужно в качестве профилактики мужчинам старше 45 лет, а также пациентам с небольшим отклонением от нормы. Растительные компоненты помогут укрепить организм, улучшить питание яичек и предстательной железы, что в свою очередь положительно скажется на работе желез и выработке необходимого гормона.

Показанием к повышению тестостерона травами можно считать следующие состояния:

Если у мужчины пропало желание заниматься сексом, нет прежнего влечения к женщине.
При нервозных состояниях, депрессии, постоянной усталости и раздражительности.
Нарушение работоспособности, рассеянность.
Нарушение обмена веществ, набор лишнего веса.
Исчезновение мышечной массы, трудности с набором мышечной массы, которые появились в последнее время.
Ослабление эрекции, преждевременная эякуляция.

Врачи рекомендуют перед началом приема трав пройти консультацию эндокринолога и сдать анализы. Вышеописанные симптомы могут свидетельствовать о развитии серьезных патологий, которые потребуют грамотной гормональной терапии. Если заболевание не лечить, а пить травы, велик риск осложнений в будущем, вплоть до импотенции.

Противопоказания

Как было сказано выше, принимать травы для тестостерона нельзя в тех случаях, когда наблюдаются сильные отклонения гормона от нормы, имеются эндокринные нарушения. Также запрещена фитотерапия при повышенном тестостероне в организме. Если повышать уровень гормона еще сильнее, начнут выпадать волосы, появится сыпь и другие неприятные последствия.

Также лечение травами противопоказано в следующих случаях:

При аллергии на растительные компоненты, либо какие-то компоненты рецепта.
Если пациент уже принимает гормональные препараты с тестостероном.
Не стоит лечиться травами, если пациент принимает антибиотики, или другие сильнодействующие препараты.
Запрещена фитотерапия мальчикам, не достигшим возраста 18 лет.
Не рекомендуется лечиться травами при воспалительных и инфекционных заболеваниях, повышенно температуры.
Еще одно противопоказание — заболевания печени и почек.
Запрещено лечиться любыми травами для повышения тестостерона и импотенции, если имеется гипертония.

При наличии противопоказаний лучше проконсультироваться с врачом. Специалист сможет оценить тяжесть случая и назначить максимально безопасное и эффективное средство.

Рецепты

Травы, повышающие тестостерон, можно приобрести в аптеке. Пить их можно в виде отваров, настоек, также продаются БАДы с экстрактами необходимых растительных компонентов. В каком виде принимать траву, решает пациент, в зависимости от его предпочтений и достатка. Особой разницы между ними нет.

Трибулус

Якорцы стелющиеся или Трибулус является самым популярным растением, которое используют для повышения тестостерона у мужчин. Его часто принимают профессиональные спортсмены, чтобы добиться быстрого увеличения мышечной массы и рельефного тела. В отличие от синтетических гормональных препаратов, Трибулус действует более мягко, но результаты дает отличные.

Купить Якорцы можно в виде травы, стоимость составляет около 100 рублей за пачку в 20 граммов. Для приготовления отвара берут столовую ложку травы на стакан кипятка, все это выливают в кастрюльку. На водяной бане под крышкой нужно прокипятить отвар в течение 20-30 минут, затем дать ему остыть и процедить.

Готовый концентрат нужно вылить обратно в стакан и долить воды до верху. В течения дня готовое средство нужно выпить, разделив на 3-4 приема. Принимать отвар Якорца необходимо во время еды, в течение 3-4 недель.

Чтобы добиться стойкого эффекта, необходимо пить отвар каждый день, не стоит пропускать приемы. Если вкус отвара не очень приятен, можно подсластить его ложной меда.

Если тестостерон в растениях употреблять не хочется, можно купить Трибулус в виде таблеток. БАД будет стоить дороже, примерно 1000-2000 рублей за курс приема. Но зато пить таблетки нужно всего один раз в день во время еды, что очень удобно. Кроме того, нет неприятного вкуса отвара, который за месяц сильно надоедает.

Левзея

Сафлоровидная левзея применяется для повышения потенции и уровня тестостерона в организме мужчины. Это растение обнаружили много лет назад благодаря оленям, которые по осени выкапывали корни левзеи и съедали.

Было отмечено, что трава укрепляет иммунитет, способствуют нормализации обмена веществ в организме и уровня тестостерона. Благодаря приему этой травы значительно снижает вероятность развития атеросклероза и тромбоза сосудов, что очень актуально для мужчин в зрелом возрасте.

Для поднятия тестостерона используется корень растения, который можно приобрести в аптеке, либо заказать в интернете. Также в аптеке можно купить готовую настойку, экстракты и таблетки с корнем левзеи.

Для приготовления отвара необходимо сушеный корень измельчить ножом, либо в кофемолке/блендере. На стакан кипятка берут столовую ложку измельченной левзеи и варят 20 минут на водяной бане. Горячей отвар нужно закрыть крышкой, замотать полотенцем и оставить остывать.

Холодную жидкость необходимо процедить. Принимать отвар рекомендуют по десертной ложке трижды в день во время еды. Так как левзея оказывает бодрящее действие, лучше не пить ее на ночь, последний прием должен состояться за 3-4 часа до ночного сна, иначе может возникнуть бессонница.

Самостоятельно можно приготовить и настойку из корня. тогда на стакан спирта берут столовую ложку измельченного растения. Семь переливают в банку, гермитично закрывают крышкой и месяц настаивают в темном прохладном месте, периодически взбалтывая. Принимают по 10-15 капель трижды в день.

Курс лечения такой травой для повышения тестостерона составляет не более 3 недель, затем нужно сделать перерыв — 2 месяца, и курс терапии можно повторить.

Женьшень

О пользе женьшеня слышал, наверное, каждый человек, ведь он обладает обезболивающим, противовоспалительным действием. Но ни каждый знает, что это растение повышение уровень тестостерона в организме мужчин. Растение снижает сахар в крови, нормализует обмен веществ и расширяет сосуды, благодаря чему улучшается работа яичек, и усиливается потенция.

Для стимуляции либидо и лечения эректильной дисфункции принимают корень женьшеня. Его продают в сушеном виде в аптеке, также можно приобрести препараты с экстрактом женьшеня при желании.

Для приготовления средства берут корень, который хорошо моют и измельчают при помощи блендера, терки или кофемолки. 150 грамм измельченного женьшеня нужно залить 400 мл водки, закрыть крышкой и настаивать месяц в темном прохладном месте. Настойку нужно пить месяц по 20-25 капель в день.

Элеутерококк

Элеутерококк применяется для профилактики таких заболеваний как сахарный диабет, атеросклероз. Благодаря положительному влиянию на обмен веществ в организме, элеутерококк способствует улучшению потенции, усилению сексуального влечения.

Для повышения тестостерона элеутерококк применяют в виде настойки и экстракта, их можно приобрести в аптеке. Принимают настойку по 25 капель в день, курс лечения составляет 3-4 недель, потому нужно обязательно сделать перерыв. Лучше всего пить настойку утром натощак.

Экстракты элеутерококка можно приобрести в виде капель и таблеток. БАДы пьют также как и настойку, по таблетке в день, в течение месяца. Курс нельзя прерывать, иначе лечение будет малоэффективным.

Недостатком, а может и достоинством для кого-то является очень мягкое действие элеутерококка. Он не является аналогом виагры, то есть не поможет быстро добиться стойкой эрекции. Только после курса терапии можно заметить какие-либо улучшения. То же самое и с повышением тестостерона.

Народные средства и травы для повышения тестостерона являются достаточно эффективными. Они укрепляют иммунитет, способствуют похудению, улучшению кровоснабжения органов и снижают риск серьезных патологий.

Но нужно понимать, что повышение тестостерона травами требует соблюдения ряда правил, иначе терапия будет неэффективной. Чтобы добиться эффекта, травники рекомендуют:

Каждый день делать зарядку, особенно для области таза. Физическая активность способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц.
Правильно питаться, исключить из рациона вредную и жирную еду, которая снижает тестостерон.
Заниматься сексом. Регулярная половая жизнь очень важна для правильной работы половых желез и нормализации уровня тестостерона в организме.
Принимать травы курсом, не нарушая дозировку и кратность приема, иначе эффект не будет заметен.

Продукты для повышения тестостерона у мужчин привычные, их можно найти в каждом магазине. Что включить в свое меню, чтобы мужское здоровье всегда оставалось на уровне? Далее приводим список продуктов и их ценность для мужчин.

Тестостерон и питание

Гормон мужской половой системы - тестостерон, является ключом к силе, мужеству, энергии. Он вырабатывается не только в половых железах сильной половины человечества, но и у женщин, обеспечивая бесперебойный цикл овуляции, прочность костной ткани, тонус и силу мышц. Конечно, с возрастом количество гормона в крови снижается. Для кого-то этот факт остается незамеченным, кто-то страдает от резких перепадов гормонов. Такое бывает, если на организм воздействуют стресс, вредные привычки и даже тип питания. Неправильное нерациональное питание может сильно влиять на работу эндокринных и экзокринных желез. И наоборот, употребление нужных продуктов поможет поддерживать здоровье на протяжении всей жизни.

Естественным путем, используем правильные продукты:

Устрицы

Относятся к морепродуктам, которые имеют наибольшую пищевую ценность. Моллюск обладает тонким вкусом, тонизирующим действием на нервную систему. Мясо устриц содержит все компоненты пищи: углеводы в виде гликогена, жиры, большое количество протеина. Из минеральных веществ ценность для мужчин представляют цинк, кальций, железо, йод, фосфор и медь. Всего шесть устриц, съеденных за сутки, пополнят на 100% ваши потребности в меди и железе. Но для выработки тестостерона важен цинк. Он является главным компонентом для синтеза цепи гормона, обеспечивает подвижность мужских половых клеток и еще более 300 биохимических реакций в организме. Цинк обладает свойством подавлять фермент ароматазу, которая превращает тестостерон в эстроген.

Из морепродуктов также отдавайте предпочтение скумбрии, креветкам, лососю, сардине и другим рыбам, в которых содержится значительное количество рыбьего жира.

Орехи

Это одни из тех продуктов, которые в небольшом количестве помогут вам полностью покрыть потребность в некоторых витаминах, микро- и макроэлементах, жирах. Например, грецкие орехи для мужчин - это просто кладезь для обеспечения работы сердца и сосудов, они действуют как антиоксиданты, очищают кровь, помогают подержать и нарастить мышечную массу, то есть оказываются натуральными анаболиками. Если регулярно употреблять орехи, можно забыть о половом бессилии. Они создадут отличную основу для потенции даже в преклонном возрасте, когда собственные железы перестают достаточно вырабатывать гормоны.

Овощи

Полезны все овощи, тем более в сыром виде. Но есть те, которые прямо предназначены для мужчин. Это сельдерей, брокколи, чеснок, лук, зелень, куда относим в первую очередь петрушку, укроп. за счет разностороннего действия. Во-первых, он содержит цинк, о пользе которого писалось выше. Во-вторых, в составе сельдерея есть растительная форма андрогена-мужского полового гормона. Поэтому, если вы хотите добиться повышения тестостерона естественным путем, добавьте в пищу этот корнеплод. Сельдерей обладает специфическим ароматом, поэтому его добавляют в супы и салаты в небольшом количестве, чтобы не вызвать отвращение к пище. Не менее важно использовать для пополнения ежедневного рациона петрушку. Она содержит минералы, витамины, а для мужчин полезна еще и тем, что очищает мочевыводящие пути от патогенной флоры.

Используем травы

Травы для повышения тестостерона прошли многолетнюю проверку, доказали свою эффективность. Нередко травы и их экстракты используются в препаратах, предназначенных для , полового влечения, придания мужчине сил и энергии.

Например, якорец стелющийся. Растение в составе своем содержит гликозиды, из которых могут синтезироваться гормоны. Из растения производят препарат Спеман, который отлично справляется с гипертрофией простаты, проблемой малого количества спермы. К прочим болезням, с которыми якорец успешно борется, относят эректильную дисфункцию, сперматорею. Полезно растение тем мужчинам, которые занимаются спортом. Активные компоненты его выступают как анаболические стероиды, добавляя мышечной массы, сил и провоцируя выброс тестостерона.

Другой пример - . Растение редкое, сейчас выращивается в хозяйствах, используется в медицине как универсальное средство. Корень женьшеня обладает удивительными свойствами, поэтому полезен при многих заболеваниях и состояниях организма. исследования не раз подтверждали, что вещества, входящие в состав растения, повышают синтез тестостерона, мужчинам, страдающим бесплодием, помогают увеличить количество подвижных сперматозоидов в эякуляте. Корень женьшеня применяют при нарушении потенции, в том числе когда это связано с низким уровнем андрогенов.

Похожими свойствами обладает элеутерококк. Он положительно влияет на работу половых желез, укрепляет иммунную систему, активизирует метаболизм.

Полезными свойствами обладает смилакс. В лекарственных целях используется корень растения. Смилакс признан природным источником гормона, а потому его называют афродизиаком. Он естественным путем повышает уровень тестостерона, улучшает репродуктивную способность мужского организма. это происходит за счет увеличения количества и улучшения качества спермы. Издавна растение использовали как первое средство для лечения бесплодия, преждевременного семяизвержения. Полезен смилакс не только молодым, он отлично справляется с аденомой и простатитами хронического течения.

Аюрведически смилакс может даже справиться с нервными заболеваниями, которые зачастую становятся причиной импотенции. Лекари рекомендуют применять его при различного рода воспалениях, особенно при инфекциях мочеполовых путей.

Использование любой травы, предназначенной для повышения уровня тестостерона в крови, нужно начинать только после консультации со специалистом. Главная цель при их использовании - не допустить смешения эффекта, его уменьшения или увеличения при одновременном употреблении других препаратов.

Выбираем натуральный препарат

Натуральные компоненты содержит препарат Вимакс Форте. Это уникальное средство поможет не только побороть половую слабость, но и увеличить размеры полового члена без вмешательства врачей.

Показаниями для употребления Вимакс служат низкое половое влечение, нехватка сил, низкая выносливость во время интимной близости, неуверенность в себе, недовольство размерами полового члена. Максимальное увеличение потенциала вашей сексуальной активности вы почувствуете спустя 9 недель после регулярного употребления препарата. Принимать стоит длительно, но и позволяет это делать без ущерба для кошелька. Купить препарат можно на нашем сайте, где вы найдете подробное описание свойств Вимакса, а также другие препараты, предназначенные для повышения потенции.

Поднять и сохранить уровень тестостерона можно с помощью привычных продуктов, а также натуральных природных компонентов. Сейчас фармакологический рынок предлагает множество средств, в основе которых лежат экстракты растений. Выбор за вами!

Категории

Выбор редакции