Главная > Эндорфины > Что дает и чем помогает медитация человеку. Предназначение медитации


Что дает и чем помогает медитация человеку. Предназначение медитации




Лама Сопа

В качестве вступления мне хотелось бы сказать несколько слов о практике медитации. Множество людей во всем мире, как на Западе, так и на Востоке, проявляют большой интерес к медитации. Их влечение к этой духовной практике искренне и неподдельно. В то же время, среди огромного количества людей, увлеченных медитацией, лишь немногие действительно отчетливо понимают, в чем ее истинное предназначение.

Каждый из присутствующих здесь обладает физическим телом, состоящим из костей, плоти, крови и тому подобного. На данный момент мы неспособны полностью контролировать свое тело и из-за этого все время испытываем те или иные проблемы. Возьмем, к примеру, невероятно богатого человека, чье состояние превосходит все сокровища мира, вместе взятые. Невзирая на его огромное богатство, этот человек будет жить в постоянных страданиях до тех пор, пока его ум пленен в темнице его неуправляемого тела. Ни богач, ни нищий - никто из нас не в состоянии избежать этой участи. Мы бьемся как рыба об лед, ища избавления от своих бед и напастей, но нашим проблемам не видно конца: лишь только мы разберемся с одной, другая не замедлит занять ее место. Где бы мы ни находились, конфликты и страдания, с которыми мы сталкиваемся, пытаясь сохранить свое физическое тело, универсальны. Если бы у нас было достаточно мудрости, чтобы глубоко проникнуть в самую суть этого вопроса и исследовать истинное положение вещей, мы без труда бы увидели всеобъемлющую природу этого состояния неудовлетворенности. Также нам стало бы ясно, что, не будь у нас этого неуправляемого тела, мы были бы полностью свободны и от связанных с ним страданий. Для всех нас основной проблемой является страдание от невозможности удовлетворить наши разнообразные желания. Среди них - такие естественные нужды нашего организма, как потребность в пище и одежде, а также стремление к приятному - хорошей репутации, похвале окружающих, словах утешения и прочему. Некоторые проявления страдания для всех совершенно очевидны, например муки голода нищего, не имеющего никаких средств к существованию. Но, так или иначе, всех нас терзает неуправляемое чувство «голода» в отношении всех благ, которых мы лишены.

Возьмите человека, кому повезло родиться в богатой семье. В течение всей своей жизни он ни в чем не будет знать нужды. Огромное состояние позволит ему приобретать любую приглянувшуюся вещь и беспрепятственно путешествовать по миру, коллекционируя удовольствия и наслаждаясь волнующими воображение дарами различных культур. Рано или поздно в его жизни не останется вещей, которыми он бы не обладал, мест, где бы он ни побывал, и наслаждений, которых бы он не вкусил, но он по-прежнему будет испытывать острое чувство неудовлетворенности. Из-за такого беспокойного, ненасытного состояния ума многие люди теряют рассудок, так как не способны справиться с этим глубоким и всеобъемлющим страданием.

Таким образом, даже полное материальное благополучие не избавляет от страданий. Более того, зачастую именно богатство усиливает неудовлетворенность, так как для его обладателя становится совершенно очевидно, что материальные блага не могут ни уменьшить страдания, ни искоренить их. Череде тревог, смятений и разочарований по-прежнему не видно конца... Если бы накопление предметов роскоши действительно могло избавить нас от страдания, то при достижении определенного уровня материального благополучия поток наших страданий прекращался бы и вся неудовлетворенность исчезала. Однако до тех пор, пока наш ум неразрывно связан с этим неуправляемым телом, страданиям не будет конца.

Мы носим обувь, чтобы защитить свои ноги от грубой поверхности земли и острых шипов. Однако в действительности это не решает всей проблемы: обувь и сама зачастую приносит немало неудобств. Она жмет, стирает ноги в кровь и вообще сковывает наши движения. И не стоит винить во всем башмачника: не будь наши ступни изначально столь длинны, широки или нежны, для них было бы вполне возможно создать идеальную обувь. Таким образом, когда мы смотрим в корень проблемы, то понимаем, что источник дискомфорта следует искать скорее не вовне, но внутри составляющих наших тела и ума.

Это лишь один пример страдания, возникающего по вине нашего тела. Со времени нашего рождения и до самой смерти мы затрачиваем огромное количество усилий, пытаясь защитить свое тело от страданий. Более того, подавляющее большинство людей тратит всю свою жизнь на заботу о физическом теле, но все их усилия тщетны.

Однако целью медитации не является лишь забота о нашем теле. Не следует прибегать к медитации только для этого: цель у этой практики должна быть более благородная и возвышенная. Было бы глупо применять медитацию лишь как очередное внешнее средство оздоровления организма. Поступая так, мы бы разменивали этот метод, имеющий подлинную, абсолютную ценность, на тщетные попытки достичь избавления от страданий, которое в лучшем случае будет лишь кратковременным. Медитация при таком подходе будет сродни аспирину, который мы принимаем от головной боли. Боль может пройти, но это вовсе не означает полного выздоровления. Через некоторое время боль вернется, потому что способ лечения не был направлен на подлинные причины недуга, и облегчение будет недолгим. Поскольку существует множество внешних средств получения временного удовольствия и избавления от боли, не стоит использовать для этого медитацию или любые другие духовные практики. Мы не должны расточать силу медитации на такие ограниченные цели.

Медитация прежде всего направлена на заботу о нашем уме. Хотя тело и ум тесно связаны и взаимозависимы, эти феномены тем не менее весьма различны. Наше тело доступно зрительному восприятию, чего не скажешь об уме. Так, члены одной семьи могут быть внешне похожими друг на друга, но у каждого ребенка при этом свои черты характера, наклонности, интересы и тому подобное. Хотя они посещают одну и ту же школу, по своему интеллекту и успеваемости они отличаются не только друг от друга, но и от своих родителей, бабушек и дедушек. Подобные различия в характере и мыслительных способностях детей невозможно адекватно объяснить с позиции материализма.

Следует также упомянуть о том, что некоторые дети сохранили отчетливые воспоминания о своей прошлой жизни. Они могут рассказать, где они родились в прошлом воплощении, как прожили прежнюю жизнь, и сообщить прочие факты, а также узнают прежних друзей и ранее принадлежавшие им вещи. Подобные случаи выдерживают критическую проверку и являются любопытным материалом для любого исследователя, заинтересованного в беспристрастном изучении этого явления.

Как бы то ни было, различия в складе ума у членов одной семьи и воспоминания некоторых детей о прошлой жизни объясняются тем фактом, что наше сознание не имеет начала. Прошлые жизни действительно существуют. Хотя сейчас у нас нет времени на дискуссии о том, что именно обеспечивает непрерывность потока перерождений, пока вам необходимо усвоить одну вещь: точно так же, как поток нашего сознания перешел из прошлой жизни в настоящую, он проследует из нынешней жизни в будущую. Обстоятельства и условия нашей нынешней жизни сформированы действиями, как ментальными, так физическими, которые мы совершали в прошлых жизнях. Точно таким же образом наши поступки в этой жизни предопределяют то, что ожидает нас в грядущих рождениях. Итак, мы сами несем ответственность за то, как пройдет остаток нашей нынешней жизни и какими будут будущие жизни. Это очень важно понимать, если мы действительно хотим найти эффективное средство, которое навсегда избавит нас от умственных и телесных страданий.

Все мы родились людьми и поэтому способны наполнить собственную жизнь глубоким смыслом. Но, чтобы использовать весь благой потенциал, дарованный нам человеческим рождением, мы должны превзойти те импульсы и инстинкты, что определяют существование примитивных животных. Должным образом используя свое человеческое рождение и укрощая свой ум, мы сможем полностью искоренить страдание. Уже в этой или одной из последующих жизней мы сможем навсегда покинуть круговерть непроизвольных рождений и смертей. Пока же, хотим мы того или нет, мы вынуждены рождаться снова и снова, испытывая при этом всевозможные страдания, связанные с нашим неуправляемым физическим телом. Однако применение действенного средства способно прервать этот непроизвольный цикл. Мы сможем навсегда избавиться от страданий и неудовлетворенности.

Но, если мы добьемся освобождения от цикла рождений и смертей лишь для себя, этого будет недостаточно. В этом случае мы не реализуем до конца свой человеческий потенциал. Мы не единственные, кто терзается от боли и неудовлетворенности: все живые существа - наши собратья по несчастью. Мало кто из них обладает знанием - оком мудрости Дхармы, способным узреть истинный путь, ведущий к пресечению страданий. Все без исключения существа, населяющие землю, проводят всю жизнь в непрестанных поисках способов избавления от страданий и обретения счастья и блаженства. Но поскольку их ум погружен во мрак неведения, их поиски тщетны. Вместо того чтобы вести к желанной цели, их труды приносят им еще большие боль и разочарование. Стремясь убежать от причины своих страданий, на деле они бегут лишь от нирваны - подлинного пресечения страдания.

Все живые существа испытывают страдания и жаждут избавления от них не меньше, чем мы сами. Осознав это, мы поймем, что с нашей стороны было бы в высшей степени эгоистично стремиться лишь к собственному освобождению, к собственному переживанию нирваны. Вместо этого нам следует стремиться к освобождению всех без исключения живых существ. Однако, для того чтобы указать другим верный путь к пресечению страданий, сначала мы сами должны достичь полного просветления. Иными словами, чтобы помогать другим в деле освобождения от страданий, нам необходимо прежде всего самим достичь состояния будды.

Существует простая медитация которая помогает человеку осознать своё место в этом мире.

Начинается она просто – сядьте с прямым позвоночником, уравновесьте своё дыхание, дышите спокойно и ровно. Лучше выполнить пранаяму Нади-Шодхана, а затем максимально раслабиться и замедлить свое дыхание.

Когда ваше сознание успокоится, представьте, что вы сидите на большой поляне.

Представьте, как вокруг вас сидят ваши близкие люди, ваши родственники, ваши друзья,с которыми вы постоянно общаетесь.

Когда вы хорошо представили их, то представьте каждого из этих людей в той одежде, форме, которая ближе всего к ним подходит. По вашему мнению. Например, если у вас отец директор – представьте его в галстуке. И так с каждым человеком. Пусть каждый человек будет находиться в той форме, одежде, которая характеризует этого человека.

Когда вы себя чётко представили, прорисовали все мелкие нюансы, все мелкие детали, в этот момент пошёл сильный дождь.

Вы хорошо видите и ощущаете, как лица всех ваших друзей, родственников, начинают принимать те эмоции, которые они проявляют в жизни. Например, если кто-то из ваших знакомых видит дождь, то он начинает радоваться. Возможно, кто-то будет недоволен этим дождём. Но это его личное состояние. Это его эмоция.

Прочувствуйте эмоции, которые испытывают все люди окружающие вас, прочувствуйте их вне себя, принадлежащим только им.

И через некоторое время дождь заканчивается, на небе появляется солнышко. Всех согревает. И все люди расходятся по своим делам, все до единого. Кто-то на работу, по семейным делам, кто-то пошёл заниматься своим хобби, и вы остаётесь в одиночестве. Полностью. В полном одиночестве.

Почувствуйте своё одиночество . Именно в эти моменты приходит ощущение того, что ближе вам всего. В эти моменты приходит осознание того, с кем бы вы хотели быть рядом. С кем бы вы хотели совершать свои дела. Или помогать ему совершать его дела. Также в эти моменты вы легко почувствуете, чем бы вы хотели заниматься на этой прекрасной планете. В любые моменты жизни. И чего бы вы хотели достичь – как для себя, так и для всех окружающих. Ощущение себя в одиночестве может занять 15 минут, может час. Но всё равно любой человек понимает, чем он хочет заниматься в этой жизни.

В основном, люди заменяют такую медитацию простым элементарным уходом от всех проблем, от людей, на природу, или просто закрываются дома, пытаясь выявить близкую им сферу деятельности. Но медитация углубляет в более подсознательные импульсы и включает интуицию для понимания этого.

Мы никогда не остаёмся в одиночестве, чтобы подумать. Одиночество – это шанс понять многое – себя, своё предназначение. Если в вашей жизни настал такой момент, не считайте это наказанием, не мучайтесь вопросом " Почему? " , ищите смысл во всем, задавайте вопрос "Зачем мне это?"

Великий изменяющий момент- момент принятия ситуации, себя, жизни . Сделав это, вы почувствуете легкость, а из легкости появятся силы действовать. Нужно потом просто ставить цели и добиться их, шаг за шагом, с новым ощущением себя.

© 2014 Ведический центр "АТМА" . Все права защищены.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня часто спрашивают о пользе медитации, что она дает, чем помогает и зачем вообще медитировать, поэтому я решил написать данную статью, в которой расскажу об ее эффектах и истинном предназначении. В мире существует множество заблуждений касательно этой темы, и мы поговорим о многих из них, чтобы Вы могли отличать реальные факты от выдумок.

Данная тема будет состоять из двух частей. В этой статье, опираясь на свой более чем 10 летний опыт я опишу то, что понял сам касательно пользы медитации за эти годы. Вторая часть состоит из научных исследований, которые я собрал на различных ресурсах, по большей части англоязычных и перевел на русский язык.

Cуть медитации

В первую очередь я хочу сказать, что помимо всех благ которые приводятся в исследованиях по ссылке выше, медитация все же берет свое начало в традициях йоги. Это часть йоговских практик направленных на то, чтобы работать с сознанием. Зачастую, этот аспект замалчивается и ему не уделяют должного внимания, от чего мне всегда становится немного обидно, а вместо этого на передний план выдвигают второстепенные плоды, которые человек может получить.

Это все конечно хорошо, можно получить большую пользу, но если не использовать данную возможность на полную мощность, то как бы и теряется весь смысл.

Равносильно как мобильным телефоном забивать гвозди. Надеюсь вы понимаете, о чем я говорю.

Я не знаю почему так происходит, но догадываюсь. В настоящее время медитацию превратили в бизнес, и чтобы не распугать неискушенную публику, зачастую не говорят о всех ее возможностях, пользе и истинном предназначении. А еще хуже то, что бывает причисляют ей какие-то волшебные эффекты, о которых кроме тех кто их выдумывает неизвестно больше никому. Еще стоит упомянуть и об обратной стороне, .

Так вот, если продолжить и вернуться к настоящему предназначению и пользе, то медитация в первую очередь призвана привести к гармонии со своим высшим «Я», сделать жизнь более осмысленной и духовной. По большому счету медитация призвана для того, чтобы постичь свое «Я» и воссоединить его с Высшим Сознанием, установить связь и отношения с Господом.

Медитация по сути присутствует во всех религиозных, духовных и философских течениях. И более того, она также присутствует в жизни совсем обычных людей, но они порой даже не догадываются об этом.

Удивительно?

Ну к примеру, в христианской традиции возносят молитвы Богу и повторяют Иисусову молитву на четках, это медитация!

Мусульмане совершают намас несколько раз в день — это тоже медитация. С буддистами и так все понятно, в Ведических традициях и в Индуизме тоже.

Но как же медитируют обычные люди?

Медитация обычных людей, конечно, не имеет духовного уклона, это скорей сам принцип осознанности. Например, рыбак на рыбалке внимательно следит за поплавком — это медитация. Хозяйка упаривает молоко и следит, чтобы оно не убежало, это тоже медитация. Ученый размышляет над различными изобретениями, программист пишет программу полностью погружая свое сознание в процесс, это все можно отнести к неглубокой медитации, так как в такие моменты человек сконцентрирован на моменте “здесь и сейчас”.

Более глубокое погружение в медитативный процесс иногда происходит с людьми, когда они видят красоту природы. Например, человек увидел прекрасный восход солнца, в этот момент его душа наполняется светлым чувством счастья, на несколько секунд поток мыслей останавливается, нет оценочных суждений. Это наиболее приближенные к медитации моменты в повседневной жизни человека.

Но мы сейчас все же говорим об осознанной практике, направленной на духовное самосовершенствование!

Основная цель медитативных практик не в том, чтобы избавить нас от депрессии, панических атак, навязчивых мыслей, вредных привычек, развить отношения с кем то, улучшить здоровье, натренировать память и т.д. Это все приходит само собой, как побочные явления, все это будет. И здоровье улучшится, и благоприятное влияние на мозг будет, и в принципе все то, что я перечислил. Но настоящая и истинная цель и польза медитации — духовное самосовершенствование.

В 8-и ступенчатой йоге медитация начинается с 6 ступени. Первые ступени начинаются с , а медитация начинается со ступени дхарана, потом дхьяна и самадхи. Каждая из этих ступеней отличается более глубокой и продолжительным удержанием внимания. О них мы еще поговорим в будущих публикациях.

Основные свойства медитации

Теперь, все же, я кратко расскажу о самых главных свойствах и эффектах, которые приходят от медитации.

Осознанность

Медитация развивает чувство осознанности. Осознанность — это неотъемлемый атрибут на пути самосовершенствования. Когда мы перестаем отождествлять свою истинную суть со своим эго и физической формой, мы освобождаемся от давления прошлого и страха перед будущим, возникает присутствие в настоящем моменте.

Осознанность дает нам возможность действовать и видеть возникающие проблемы не сквозь призму шаблонов, а глядя на все трезвым взглядом. По правде сказать, у осознанных людей и проблем становится меньше. Как сказал Альберт Эйнштейн “Невозможно решить проблему на том уровне сознания, на котором она возникла, необходимо подняться над ней”. Именно это происходит во время осознанности.

Большинство конфликтов между людьми происходит из-за былых обид, но у осознанных людей их становится меньше, так как они не зациклены на прошлом. Также они способны отчетливо видеть как то или иное грубое слово или действие могут ранить близкого человека, и тогда у них включается самоконтроль, о котором я расскажу чуть позже.

Гибкость ума и рассудительность

Благодаря медитативным занятиям человек растет не только духовно, но и интеллектуально, так как улучшается концентрация внимания, память, развивается логическое и абстрактное мышление.

Как я уже говорил, человек перестает мыслить шаблонно, что позволяет рассматривать любую ситуацию более широко, с разных углов зрения.

Самоконтроль

Практические медитативные техники развивают силу воли человека, а соответственно у него растет самоконтроль, то есть способность регулировать свои мысли, эмоции и желания. Медитирующий человек перестает быть марионеткой сиюминутных, импульсивных порывов, а берет любую ситуацию в свои руки.

Самоконтроль помогает не откладывать дела на завтра, диету и занятия спортом на понедельник. Сил и энергии хватает на то, чтобы заняться всем необходимым уже сейчас. Эта способность помогает двигаться к намеченной цели.

Когда человек берет контроль над своими желаниями, отпадает потребность во многих вредных привычках, так как он начинает заботится о своем здоровье. Вредные привычки часто называют маленькими слабостями, это действительно слабость, при чем отнюдь не маленькая. Медитация помогает укрепить силу воли, с помощью которой можно сказать “Нет!” всем вредным привычкам.

Релаксация

Некоторые люди иногда путают релаксацию и медитацию, хотя это разные вещи. Техники релаксации не обязательно включают в себя медитативный процесс, но во время медитации расслабление мышц (релаксация) происходит всегда.

Научно доказанный факт, что во время стресса все мышцы тела находятся в очень напряженном состоянии, существует противоположная связь — при расслаблении мышечного тонуса психическое напряжение ослабевает.

Это оказывает положительное влияние на весь организм. Гармонизируются биоэнергетические потоки, уходит бессонница, повышается стрессоустойчивость.

Медитация избавляет от депрессий и панических страхов

Избавление от депрессий и панических страхов не такая простая вещь как ее преподносят на многих сайтах, посвященных медитации. Недостаточно просто медитировать 20 минут в день, чтобы решить серьезные внутренние кризисы. Существуют различные практики медитации, но далеко не все из них способны докопаться до истины. Поверхностная медитация, которая не затрагивает глубинные аспекты сердца и души, в конце концов не избавит от причины и корня проблем. Несомненно, любая медитация которая направленна на развитие осознанности улучшит состояние, депрессия уменьшится и может даже уйдет на какое то время, но чтобы произошла глубинная трансформация необходима серьезная, длительная работа.

Притча о преодолении кризисов

Есть определенный вид хищных птиц, которые живут очень долго. Примерно к 40 годам у них сильно отрастают когти, на клюве появляется известковый налет, оперение становится слишком тяжелым и они не могут уже полноценно охотиться и добывать себе пищу для существования. В это время у них становится выбор: умереть либо изменить себя. И часть из этих птиц улетает высоко в горы, где в течении длительного времени стачивает когти и клюв о скалы. Потом они выдергивают из себя лишнее оперение и таким образом возвращаются к полноценной жизни еще на 30-40 лет. Это достаточно болезненный процесс, но тот кто проходит его получает награду ценою в жизнь.

Так и медитация, это серьезная глубокая работа над своим сознанием, которая дает поразительные результаты. Человек встает лицом к лицу со своими страхами, депрессиями и другими проблемами, и в процессе серьезной работы — уничтожаются их причины, а не только внешние проявления.

Предназначение и миссия жизни

Медитация помогает найти свое предназначение. Ведь у каждого человека в этой жизни есть своя определенная миссия, но когда наша душа приходит в этот мир, мы забываем о ней. С возрастом наш разум “обрастает” чужим мнением о том, как нужно правильно жить, и все дальше уводит от истинной цели.

С помощью медитативных занятий человек может выбраться из-под гнета общественного мнения и услышать свое внутреннее “Я”. Благодаря этому, со временем раскрывается внутренний потенциал. Это конечно не значит, что человек сразу станет и художником, и писателем, и инженером. Просто начнет пробуждаться именно тот дар, который заложен в нас Творцом. Двигаясь в этом направлении и развивая свой талант, мы добьемся больших успехов на пути своего предназначения.

Приведу пример:

Представьте зеркало, которое покрыто пылью. Мы хотим разглядеть в нем свое отражение, но ничего не видим. Необходимо взять тряпку и вытереть пыль с зеркала, и чем оно чище, тем более отчетливо мы себя видим. Так и медитация, она помогает нам увидеть себя настоящего. Приблизиться к духовному пониманию своей сущности. Медитативный процесс очищает наш ум от покрова ментальной грязи и позволяет заглянуть внутрь себя. И чем чище будет становится наш ум, тем более отчетливей мы будем приближаться к пониманию своей истинной природы.

Духовное самосовершенствование, развитие отношений с Богом

Об этом я уже говорил выше. Это основное предназначение медитации как бы его не пытались скрыть популяризаторы данной темы. Для того чтобы общаться с Господом, не обязательно идти в какое-то определенное место, достаточно заглянуть внутрь себя, в свою душу, ведь божественная частичка есть в каждом из нас.

Господь присутствует в сердце каждого живого существа, и порой дает нам ответы на все вопросы. Они могут приходить к нам как вспышки озарения или интуитивное предчувствие. Благодаря духовным, медитативным практикам человек более тонко ощущает знаки Вселенной и чувствует свою взаимосвязь с миром.

Я описал наиболее распространенные эффекты от медитации, хотя конечно их намного больше. Если вам не сложно, уважаемый читатель, то расскажите в комментариях к статье о том, какую пользу принесла медитация именно вам.

С уважением, Руслан Цвиркун.

15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии Гаврилова-Демпси Ирина Анатольевна

Медитация «Найти свое предназначение»

Приготовьте зажженную свечу. В комнате должно быть темно. Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Сосредоточьтесь только на дыхании. Вдыхайте чуть глубже, чем обычно, перед выдохом задерживайте на секунду дыхание. Порядка 15 минут просто сосредоточьтесь на дыхании и наблюдайте за собой, своими мыслями и чувствами.

Через 15 минут откройте глаза и еще 15 минут смотрите на пламя свечи, задав себе вопрос: «Какое мое предназначение в жизни?» Вопрос должен идти из ваших глубин, прочувствуйте силу своего желания получить ответ на этот вопрос. Расслабьтесь. Наблюдайте за пламенем. Ничего не делайте. Ответ придет. Он может быть не прямым, а символичным.

Мечту не выбирают, она дается нам всем при рождении, так же, как и силы для ее осуществления.

Но родители редко поддерживают мечты детей, а скорее всего, им просто некогда обращать внимание на их фантазии. Они просто не придают им значения, потому что в их головах уже сложилось представление о том, каким будет их ребенок.

Ребенок в силу зависимого положения и желания получить любовь и одобрение родителей отказывается от своей мечты, потому что не видит путей для ее осуществления. Вы просто забываете мечту, которую дала вам Вселенная для воплощения ее в жизнь. Вы подменяете свои мечты на совершенно другие – не ваши.

Став взрослыми, вы добиваетесь целей в полной уверенности, что они ваши, только вот достигнув их, вы не чувствуете прилива сил и энергии. Это говорит о том, что вашей душе не было нужно то, к чему вы стремились. Вы тратили время и силы, которые вам были даны изначально для вашей мечты, на чужие цели.

Вам больно от того, ваш муж предал вас, вы остались одна, вам горько и обидно. Но, может быть, пришло время подумать о СЕБЕ, впервые в жизни задуматься о СВОИХ желаниях, своей душе. Это момент прислушаться к себе! Когда появится цель, ваша жизнь преобразуется, хаотичные движения сменятся упорядоченными. Ваш корабль будет бросать из стороны в сторону, периодически ветер и волны будут замедлять скорость его движения. Но…

Если вы будете видеть маяк и знать дорогу, куда плыть, то медленно, с остановками, но вы продвинетесь в нужном направлении. А по мере продвижения и погода будет меняться. Когда вы приближаетесь к своей цели, то наполняетесь энергией и радостью.

Вы никогда не замечали, что на вашем пути всегда заявляют о себе знаки? Научитесь видеть их и доверьтесь пространству. А чтобы увидеть знаки, нужно быть расслабленным. Задайте вопрос, и ответ обязательно придет.

Проблема большинства людей заключается в том, что они не помнят своей мечты. Они перебирают тысячу хобби, но не чувствуют, что же может принести им радость и наполнить жизнь смыслом. Найти свою дорогу, найти свое предназначение, найти себя – вот главная задача, которую вы можете решить, оставшись в одиночестве.

У Бога свои планы на вас, и он хочет вам сказать, что пришло время начать думать о СЕБЕ, прислушиваться к своим истинным желаниям и потребностям.

Вы слишком долго жили неосознанно, не понимая себя настоящую, оправдывая ожидания других, стремясь к созданному вами идеальному образу. Без остановки невозможно поменять направление и двигаться вперед. Иногда необходимо отдохнуть и набраться сил.

Из книги Командовать или подчиняться? автора Литвак Михаил Ефимович

2.1. Как быстрее найти свое место в группе Жизнь так устроена, что нам приходится переходить из одной группы в другую (переход в другую школу, поступление в институт, призыв в армию, вступление в брак и совместное проживание с родителями, и т. д.), и неумение быстро

Из книги Осмельтесь преуспеть автора Кэнфилд Джек

Найдите свое предназначение Чтобы найти свое жизненное предназначение, мы советуем вам заглянуть в самые потаенные уголки вашей души. Если у вас есть желание и возможность, попробуйте прибегнуть к помощи медитации. Исследуйте глубины своего подсознания и отыщите ответ

Из книги Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра автора Козлов Николай Иванович

Как найти свое дело Пауло Коэльо пишет о том, как ужасно тратить годы жизни, занимаясь нелюбимым делом. Занимаясь им только ради денег, ради стабильности или в надежде на то, что терпение и труд заменят искреннее желание. Вот так и появляются, по его словам, «мать семейства,

Из книги 48 советов по обретению любви автора Правдина Наталия Борисовна

ИСПОЛНИТЕ СВОЕ ВЫСШЕЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ Дорогие мои! Изберите прекрасный Новый Путь – путь к гармонии и счастью! Вселенная поможет вам. Будьте восприимчивы и чутки к ее посланиям. Посвящайте свое каждое обыденное действие чему-то значительному. Это облагородит вашу жизнь

Из книги Как придать своей жизни больше любви и смысла автора де Анджелис Барбара

Рецепт таксиста, как найти свое счастье Знаете, я ведь не всегда водил такси, - объяснил он. - В свое время я занимался бизнесом. Тогда я тоже много разъезжал и большую часть недели проводил вне дома. По нескольку дней не видел жену и детишек. Я делал хорошие деньги и

Из книги Если покупатель говорит «нет». Работа с возражениями автора Самсонова Елена

Найти свое подлинное призвание Иногда нам кажется трудным пережить в течение дня подлинные моменты, наполненные смыслом и связанные с нашей профессией. «Я - кассир в супермаркете, - думаете вы про себя. - Каким образом моя работа может подпитывать мой дух?» Ответ таков:

Из книги Как победить стресс и депрессию автора Маккей Мэтью

Из книги ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ автора Свирский Ефим

Как найти свое непокойное место» Займите удобное положение сидя или лежа и несколько минут посвятите сигнальной релаксации. Визуализация наи­более эффективна, когда вы полностью расслаблены. Теперь обратитесь к своему подсознанию с просьбой по­казать вам спокойное

Из книги Убей в себе инфантила [Как повзрослеть за три месяца] автора Зыгмантович Павел

Упражнение № 34. Моё предназначение Вступление:Последнее упражнение, связанное с праздником Пурим, – на выполнение своего предназначения. Очень многие люди хотели бы знать, в чём их предназначение, что им нужно сделать в жизни.У всех нас есть очень важное предназначение,

Из книги Брачные игры автора Шлахтер Вадим Вадимович

Предназначение и призвание Что ещё отражает инфантилизм, так это поиск предназначение и призвания.Нет, не так. Надо писать с большой буквы, чтобы было слышно придыхание. Вот так - Предназначение и Призвание.Почему это снова про инфантилизм? Потому что взрослый отлично

Из книги Социальная инженерия и социальные хакеры автора Кузнецов Максим Валерьевич

Шаг первый. Куда пойти на … охоту, или Где найти Свое Счастье? Мастерская ШлахтераНадеюсь, вы уже уяснили, что если сидеть на попе ровно, то счастья не прибавится. Поэтому надо выходить на… охоту! Вспомните древние охотничьи инстинкты, которые в вас заснули, разбудите их и

Из книги Спросите у психолога автора Степанов Сергей Сергеевич

Как найти свое место в группе Так получается, что, как правило, когда мы приходим в новую группу, у нас в ней поначалу не главная роль. Значит, встает вопрос об адаптации, и чем менее болезненной она будет, тем лучше. В предыдущих разделах мы, в принципе, рассмотрели все

Из книги Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность автора Брэнн Эми

Найти свое место Как и многие в наши дни, я был уволен по сокращению штатов. Вот уже пять месяцев ищу работу по своей специальности (я экономист), но безуспешно. Мне 46 лет, а повсюду требуются специалисты не старше 35. Куда бы я ни обратился – везде отказывают. Причем порой

Из книги 1914–2014. Европа выходит из истории? автора Шевенман Жан-Пьер

Высшее предназначение Один из лучших способов разбудить свою внутреннюю мотивацию – это понять, зачем вы делаете то, что делаете. Ради иллюстрации обратимся к примеру компаний. В своей книге «Построено навечно» Коллинз и Поррас посвятили целую главу обсуждению того, что

Из книги 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии автора Гаврилова-Демпси Ирина Анатольевна

Чтобы Европа смогла найти свое место в XXI в., ей необходим исторический проект Сегодня перед нами стоит аналогичная задача смены ориентиров. Дабы распрощаться с единой валютой, не разрушив общеевропейское валютное пространство, мало сохранить его форму – важно вдохнуть

Из книги автора

Найти свою мечту и предназначение Очень часто женщины, в чью жизнь ворвалась измена, теряют жизненные ориентиры. Почва уходит из-под ног, и они не знают, чего хотят от жизни, а если знают, то не понимают, как это воплотить в жизнь, ведь уже прошло много времени.Ваш смысл в

Представь себе, что ты на вершине мира, на горе Меру. Вокруг тебя только снежные вершины, стоящие миллионы лет и хранящие все ответы. Ты глубоко вдыхаешь хо­лодный воздух и делаешь выдох, соединяя руки над голо­вой, на вдохе опускаешь их до уровня сердца и на выдо­хе опускаешь руки до земли, касаясь земли, соединяясь с ней, приобретая «укорененность», затем на вдохе подни­маешь руки вновь до уровня сердца ладонями вниз, ме­няешь ладони и поднимаешь руки вверх, разворачивая ладони к небу, и спрашиваешь: «В чем мое предназначе­ние?» или «Зачем я пришла в этот мир?». Ты стоишь и ощущаешь себя частью чего-то большего, чем ты, частью великого вселенского плана. И в реали­зации этого плана есть и твой вклад, твоя миссия. Ты мо­жешь увидеть ответ в рисунке облаков, услышать его в шуме ветра, он может прийти в виде знака, в виде строч­ки в книге, в виде подарка. Задай вопрос и позволь миру ответить на него.

Ты пришла в этот мир для чего-то, и в глубине твоей ду­ши есть ответ на вопрос, чему ты служишь.

Теперь ты знаешь, чему ты служишь? - обратился Ка-милль ко мне, когда я стояла на вершине утеса, вытянувшись в струнку и подняв к небу руки. Прямо надо мной светила пол­ная луна, заливая серебристым светом все вокруг и превращая Известняк утеса в серебро.



Да, мое предназначение - собирать и нести знания о жен­ской силе миру. Вернуть миру женскую энергию, позволяя муж­чинам стать мужчинами, мужественными и сильными, а женщинам оставаться женщинами, женственными и мягкими. Я ви­жу, как я это сделаю, и ты прав, видение глобальной цели окры­ляет.

Тогда позволь себе полететь. Когда ты умеешь летать, твое влияние безгранично. Недаром ты выбрала перо в качестве сим­вола себя. Та женщина, которая умеет управлять ветром, умеет летать, может сделать любое дело. Крылья - это свобода. Про человека, умеющего летать, говорят: «Он высоко взлетел».

Закрой глаза и вдохни полной грудью. Расправь руки на­встречу ветру. Обратись к ветру с просьбой освободить тебя от ненужных заблуждений, от негативных мыслей, от ложных представлений.

Повелитель ветров, властитель бескрайнего неба! Будь мне покровителем. Даруй мне легкость и проникновение, мысль и озарение. Дай мне силу и власть покорить непокоренное и ис­полнить неисполненное.

Ты стоишь на краю и чувствуешь как у тебя за спиной вы­растают крылья. Ты делаешь вдох и на выдохе поднимаешь руки, как будто расправляешь крылья и приподнимаешься на носочках. Ты легко взмываешь вверх и летишь в потоках воз­духа, наслаждаясь пьянящим чувством свободы. Почувствуй, как ветер наполняет тебя и несет тебя. Ты свободна и непред­сказуема. Ты купаешься и играешь в потоках воздуха, обретая ясность.

«Я лечу!» - все ликовало во мне. «Я лечу!» - думала я, скользя по снежному склону, казалось, обрывающемуся прямо

в океан. И хотя мне было безумно страшно и сердце сжима­лось от ужаса, я сделала это. Пот тонкой струйкой катился по спине, но я отважно ехала. «Главное - не упасть, главное - устоять» - все, о чем я могла думать. Вертолет ждал внизу, и мысль о том, что, сделав шаг, уже не повернуть, заставляла собраться и сосредоточиться. И хотя Харольд ехал за мной, каждый отвечал сам за себя на этом белоснежном спуске. Сво­бода и ответственность - две стороны королевской власти. Ты волен делать то, что ты хочешь, но при этом ты несешь за это ответственность, и не только перед собой, но и перед другими, перед миром. Кто-то из великих сказал: «Свобода без ответст­венности - произвол, ответственность без свободы - каторга». Все эти мысли пронеслись в моей голове за одну секунду. Спус­тившись и сняв доску, я стояла, все еще не веря в собствен­ный подвиг.

Поздравляю, - улыбнулся Харольд. - Второй раз будет легче. Главное - поверить в себя, но не бояться ошибаться. И расслабься, не бойся упасть.

А разве Королева может упасть?

Даже Королевы ошибаются и падают. Падать не страш­но, если у тебя есть силы подняться.

А откуда берутся силы подняться?

От знания того, что тебе многое дано миром и мир ждет °т тебя результатов. Если ты пытаешься отлежаться или спря­таться, то это еще сильнее разрушает тебя и разрушает мир вокруг тебя.

И вечный бой - покой нам только снится! - вздохнула я, забираясь в вертолет.- Теперь я готова принять любой бой! - повернувшись к Камиллю, торжественно произнесла я.

Я стояла, вытянувшись в струнку, на вершине утеса и чув­ствовала, что во мне появился стержень, держащий мою струк­туру. Я поняла, откуда пошло выражение «королевская осанка». Мне захотелось как-то расправить свое тело. И Камилль, слов­но угадывая мое желание, сказал:

А сейчас мы простроим твое тело. Тело должно быть го­тово держать власть и пространство.

И как мы будем его простраивать?

Дыханием, дорогая, дыханием. Тело - это строй энергии, и все должно быть в божественных пропорциях. Но мы часто забываем о сакральности своего тела и оседаем. Никакие меха­нические упражнения не помогают добиться гармонии - лишь дыхание помогает телу раскрыться.

Простройка тела дыханием

Встань на полные стопы на земле и, делая вдох через нос, наполни свою спину, плечи, расправляя и отпуская их, и выдохни через макушку, чувствуя, как тебя вытягивает вверх, как подбирается живот, как расправляется спина, как вытягивается позвоночник. Сила левитации сильнее силы гравитации, если мы вспоминаем о ней. В тебе про-страивается священная ось позвоночника, через которую ты соединена с энергией Космоса, со своей миссией. Рас­правь свои плечи. У тебя слишком сгорбленная спина и сутулые плечи. Слишком много проблем ты на себя навесила. У истинной королевы спина всегда прямая.

И как же мне убрать мои проблемы?

Когда человек берет на себя слишком много чужих проблем, да и своих, у него появляется на шее ярмо, и прежде чем почувствовать себя королевой, необходимо снять это ярмо.

Снятие ярма проблем

Ты делаешь вдох и соединяешь руки в замок за шеей. На вы­дохе ты разрываешь этот замок и, ведя руки к центру груди, снимаешь со своих плеч половинки ярма. В центре груди эти половинки скреплены колышком. И очень часто чело-| век начинает чувствовать, что у него кол в груди. На вдохе ты достаешь этот колышек из груди, на задержке дыхания смотришь на него и на выдохе выбрасываешь и скидываешь с правого плеча проблемы всех мужчин, висящие на тебе, а с левого - проблемы всех женщин, висящие на тебе. Я повторила и почувствовала непривычную легкость. Мои плечи распрямились.

Подними свой подбородок и освободи центр приня­тия решений, центр проявления твоей власти. Камилль подошел ко мне и провел указательным пальцем три раза против часовой стрелки и три раза по часовой стрелке по моей яремной ямке.

Вот теперь ты почти готова к коронации. - Камилль вос­хищенно смотрел на меня.

Почти? - уже по-королевски, недоуменным и в то же вре­мя требовательным тоном, спросила я.

Спускаясь со своего пьедестала, спроси саму себя. Когда ты ощущаешь себя частью большего, чем ты, то кто ты ЕЩЕ?

Ты смогла создать свою миссию? - спросил меня Ха-рольд, когда, уставшие и счастливые после пяти спусков, мы вернулись в гостиницу.

Почему создать? Мне казалось, что предназначение мож­но найти, узнать. Ты же сам советовал мне обращать внима­ние на знаки.

Да, я хотел, чтобы ты задумалась о том, что в тебе есть. Предназначение ты можешь только создать, основываясь на том, что в тебе уже есть, понимая, в чем ты талантлива.

А ты считаешь, что у каждого человека есть таланты?

Конечно, но человек не всегда понимает, что то, что ему удается легче всего и приносит наибольшее удовольствие, и есть его талант.

Звучит непривычно. А как же мнение о том, что успех это результат тяжелого труда?

Успех - это когда все идет легко. То, что идет легко, то точно. Что у тебя получалось проще всего, когда ты училась в школе?

Писать стихи, - рассмеялась я. - Я могла сесть и легко написать поздравление или просто, когда мне бывало печаль-

но, написать грустное стихотворение. Слова приходили сами со­бой, и все, что мне надо было делать, - это просто записывать то, что приходило.

Вот видишь, а кому-то приходилось этому учиться, раз­бирать, чем ямб отличается от хорея.

Какие умные слова, - скорчила я гримасу.

Так как для человека то, что он делает, кажется таким про­стым, то он и не предполагает, что для других это может представ­лять определенную трудность. Он не видит в этом свой талант.

И какие же таланты существуют?

Рон Лейдер выделяет восемь видов талантов.

Лингвистика. Человеку нравятся словесные игры, рифмы, скороговорки. Он правильно использует слова в речи. Если тебя привлекает эта область, тогда язык - чтение, письмо, ораторство - это твой природный дар. Такой че­ловек грамотно пишет и предпочитает устно общаться с окружающими.

Логика. Ты хорошо считаешь, любишь факты, цифры, подсчеты? Если да, то рациональное, критическое мыш­ление и математическое решение задач - твои таланты, и ты придерживаешься логического, рационального под­хода к жизни.

Воображение. Ты мыслишь образами? У тебя развиты во­ображение, восприятие цветов, форм, текстур? Если ты относишься к такому типу людей, то твои таланты - этомыслить образами, видеть мир через формы и цвета. У тебя хорошая фантазия, ты можешь рисовать, зарисо­вывать свои мысли и идеи.

Музыка. Ты любишь слушать и напевать мелодии? Ты це­нишь и понимаешь ритм? Если да, то пение, музыкаль­ный слух, чувство ритма - твой дар. Ты ценишь му­зыкальные композиции и разбираешься в них.

Кинестетика. Тебе нравятся различные упражнения, спорт, танцы, работа руками? Ты красиво двигаешься? Ес­ли да, то твои таланты - атлетика или работа руками. Ты можешь конструировать модели, заниматься лепкой, тан­цевать, любишь любую физическую активность.

Межличностные отношения. Тебя беспокоят чувства дру­гих людей? У тебя хорошие отношения с коллективом? Если да, то твое призвание - это понимание других лю­дей, их нужд, чувств, желаний и работа с людьми. Ты способна видеть мир глазами других и эффективно взаи­модействовать с людьми вокруг себя.

Рефлексия. Ты любишь заниматься самоанализом, обду­мыванием собственных поступков? Ты склонна к рефлек­сии? Тогда направленность в себя, понимание своих внут­ренних потребностей и чувств - это то, к чему у тебя склонность. Ты любишь проводить время наедине с со­бой, ты независимый, дисциплинированный человек.

Моделирование. Тебе нравится классифицировать и ана­лизировать события и явления? Если да, то систематиче­ская классификация, анализ и моделирование - твои склонности. У тебя интуитивное понимание того, как должен быть устроен мир и каково соотношение вещей и явлений 3 .

Да, есть из чего выбрать. Мне кажется, у меня несколько талантов - и лингвистика, и моделирование, и общение... Но больше меня привлекает накопление и передача знаний другим. У этого таланта есть какое-нибудь название?

Я бы назвал тебя хранительницей.

Я - хранительница обруча как символа знаний о женской энергии, КАК СИМВОЛА ПРОЯВЛЕННОЙ ЖЕНСКОЙ ВЛА­СТИ, - ответила я на вопрос Камилля, чему я служу.

И когда ты хранительница обруча, то что ЕЩЕ ценно для тебя?

Ценно передать эти знания другим, обрести смысл своей жизни, получать удовольствие от самого процесса дарить лю­бовь другим и помогать им становиться счастливыми, ценно быть кому-то нужной. - Тут я остановилась, осознав, что, не­зависимо от того, как будут реагировать внешний мир и другие люди, я все равно буду это делать. Как цветок не может не цве­сти и не дарить свою красоту и запах миру, так и я не могу не нести любовь и знания другим. И даже если никто не придет сорвать этот цветок, он будет цвести. Он не умеет по-другому.- И когда ты хранительница обруча, какие ЕЩЕ способно­сти и качества тебе необходимы?

Королева обязана видеть путь и вести за собой. - Ка-милль замолчал, видно, обдумывая пришедшую мысль, затем продолжил: - Сейчас мы будем спускаться вниз. Я пойду за тобой.

Но я не знаю дороги, и уже темно.

Ты знаешь, что тебе нужно спуститься вниз. Представь то место, в которое ты хочешь попасть, и затем сделай вдох, вы­дох, закрой глаза и проложи мысленно путь к своей цели в ви­де белого тоннеля. Окажись в конце пути и спроси у самой се­бя: как ты сюда попала, какие шаги ты предприняла, чтобы ока­заться здесь? Ты четко увидишь, что тебе нужно сделать и что тебе необходимо, чтобы оказаться там, где ты хочешь. Ты зна­ешь, что впереди тебя никого нет, кто указал бы тебе путь, но все готовы идти за тобой.

А если я заблужусь?

Никогда не поздно вернуться и выбрать другой путь. Те, кто идет за тобой, хотят, чтобы их вели, иначе они шли бы сво­им путем. Но раз они отдали тебе право прокладывать путь, они тебе дали и право ошибаться.

Что же, тебе удалось убедить меня идти впереди, - отве­тила я Камиллю и храбро ступила в темноту ночи.

Я храбро ступила в темноту ночи, убегая из теплой гости­ницы. Все сидели в теплом баре и обсуждали впечатления пер­вого дня, но мне захотелось побыть одной. Я злилась, что Фа-

биан даже не позвонил, чтобы хотя бы из вежливости поинте­ресоваться, как у меня дела. Или он был слишком увлечен Хельгой, или слишком раздосадован моим внезапным отъез­дом. Мне очень хотелось придумать повод и самой позвонить ему, но внутренний голос удерживал меня. С другой стороны, благодаря этому я познакомилась с Харольдом, а кроме того, навряд ли в прекрасном расположении духа я стала бы заду­мываться о смысле жизни и поиске своего предназначения. Но

" дух мщения все еще не отпускал меня, и я стала придумывать

план своего возвращения.

Обдумываешь планы мести? - Харольд догнал меня.

Почему ты так решил?

У тебя воинственный вид, как у древней валькирии, и ты быстро идешь. Обычно так идет человек, который решает ка­кую-то задачу.

Слушай, а что сделала бы валькирия, если бы ею пренебрегли? - резко остановившись, спросила я.

А что уничтожает мужчин?

Равнодушие и холодность.

Трудно проявлять равнодушие и холодность, когда сердце рвется от боли...

Ты сделала все, что могла. Ты любила и готова была многое простить и принять ради своей любви, уже одно это воз-выщает тебя. Но валькирия может помочь тебе показать свое превосходство и сделать тебя неуязвимой в момент вашей встречи.

Это несложно. Ты делаешь вдох и на выдохе входишь в энергетический поток. На вдохе из тонкого пространства ты до­стаешь золотистые доспехи валькирии и на выдохе надеваешь их. Доспехи помогают чувствовать себя защищенной и держать дистанцию. Садишься на крылатого коня - правая рука впере­ди, левая сзади, делаешь вдох, выдох и на вдохе соединяешь ру­ки между ног. Представляешь, как ты увеличиваешься в разме­рах и смотришь на мужчину сверху вниз. Рядом с такой жен­щиной мужчина чувствует всю свою ничтожность.

Да, такую воительницу любой мужчина испугается, - представив себя валькирией, повеселела я. - Как просто, сила воображения, и ты уже в роскошном наряде!

Я приготовила для тебя настоящий королевский наряд, - встретив нас на следующее утро после восхождения и возвра­щения во дворец, объявила Ингрид. - Но внутреннее состоя­ние важнее, чем шелка и парча. Даже самый роскошный наряд не спасет, если внутри нет королевского достоинства. Умение не­сти себя и ощущать себя королевой в любом наряде воспиты­валось с детства. Будущую королеву учили, как оставаться за­крытой, даже будучи обнаженной.

Как же? - Я даже затаила дыхание от возможности при­коснуться к закрытым знаниям.

Сначала ты надеваешь воображаемую одежду из тонкого пространства. С чего бы ты хотела начать?

С белья, - включилась я.

Ты права. Кружева, шелк, бархат - все, что касается тво­ей кожи, должно быть самым дорогим. Белье держит твою структуру. Ты на вдохе берешь из тонкого пространства белье и на выдохе надеваешь его. Потом так же на вдохе берешь чулки, пояс и на выдохе надеваешь их. Выбираешь самые рос­кошные туфли и так же надеваешь их. Не останавливай свое воображение, ты можешь выбрать все, что угодно. Любые твои прихоти тут же исполняются. Потом берешь на вдохе платье и на выдохе надеваешь его. Наконец дошла очередь и до драго­ценностей. Драгоценности усиливают и фокусируют энергию, помогая держать пространство и подданных. И когда наряд за­вершен, ты готова идти в тронный зал.

Только теперь, когда ты энергетически одета, можешь пере­одеться в настоящий наряд, и он лишь подчеркнет твое вели­чие, а не скроет его. Ингрид привела меня в королевскую гар­деробную. Я вошла и обомлела. Две девушки как будто охраня­ли разложенные вещи. Почти все, что я представляла в своих самых смелых мечтах, я увидела наяву. Я закрыла глаза и от­крыла их опять. Разве Ингрид могла предполагать, что я увижу в своих мечтах? Или все девушки грезят об одном?

Одна из девушек протянула мне изысканное белье из неж­нейшего белого шелка, расшитое серебряными снежинками и украшенное серебристыми мерцающими кружевами. Сверху на меня надели молочно белое платье с вытканными на нем сереб­ряными и белыми бутонами роз. Подняв мои рыжие волосы ввысокую прическу, ее также украсили белыми розами и перья­ми.

Я почти похожа на Снежную Королеву, - заметила я, гля­дя на себя в зеркало. В этот момент вошел Камилль. Он услы­шал мои слова.

Снежная Королева с любящим сердцем Девочки, с жар­кой страстью Любовницы и мудростью истинной Хозяйки - редкое сочетание. - Если ты готова, то я сопровожу тебя в ко­ронационный зал.

Я готов сопроводить мою королеву в зал! - Я одновре­менно услышала стук в дверь и голос Харольда. Сегодня был мой последний вечер в Гренландии. Время пролетело незамет­но. Каждый день - новые спуски, а вечерами - долгие беседы с Харольдом о смысле жизни - превратили мой безумный по­ступок в захватывающее приключение в поисках себя. Навер­ное, любое путешествие - это попытка найти себя, узнать о себе что-то новое, открыть какие-то грани. Я улетала домой завтра рано утром. Открыв дверь, я увидела торжественно хитрые глаза Харольда.

Ты думаешь, что тест на королеву я уже прошла и могу претендовать на корону? - поинтересовалась я, выходя из ком­наты.

Претендовать можешь, но без испытаний корону не по­лучить, - тем же тоном ответил Харольд, ведя меня в ресторан.

А у тебя есть корона?

А ты сомневаешься?

Пока да. Навряд ли среди белых льдов Гренландии и деревянныx строений завалялась корона. - Ну, мамонтов же находят во льдах, почему же не найти гиперборейскую корону? - Не думаю, чтобы в Гиперборее существовали цари. - Почему же не существовали, я думаю, существуют до сих пор...

Я не могла понять, Харольд дразнит меня или говорит серь­езно. Тем временем мы спустились в ресторан. Чувствовалось, --- Что тут все были чем-то воодушевлены. - Что происходит? - удивилась я. - Хозяин гостиницы иногда проводит среди гостей розы­грыш на звание «Самый умный». Вопросы, конечно, не такие сложные, как в телевизионной игре, но все получают массу поло­жительных эмоций и памятные сувениры. Участвовать может лю­бой; если ты знаешь ответ на вопрос, то просто поднимай руку.

Мы сели за столик и стали наблюдать за происходящим. Об­щий азарт захватил и меня, и я с энтузиазмом включилась в иг­ру. Я, уже ответив на несколько вопросов по истории, искусст­ву и географии, поблагодарила мысленно своих школьных учи­телей. «Все-таки учили меня хорошо». Тут настало время общих вопросов.

Что на свете быстрее всего? - спросил ведущий.

Свет, - включился Харольд.

- «Стелс», - басом заявил какой-то американец.

Мысль! - выкрикнула я, вспомнив детские сказки. Заинтересованный ведущий подошел к нашему столику.- Что слаще всего на свете? - уже не отходя от нас, про­должил ведущий.

Сон, - ответы всплывали из подсознания сами.

Что дороже всего на свете? - уже глядя на меня с уваже­нием, продолжил он.

Жизнь, - уже уверенно ответила я.

Что всего жирнее?

Земля. - Меня было уже не остановить...

За соседними столиками все зааплодировали, и ведущий объявил меня победительницей.

Гордая и смущенная, я, прошествовала на середину зала.

Хозяин гостиницы, рослый светловолосый датчанин, надел на меня серебристую маленькую коронку с синим камнем и мо­нограммой его гостиницы.

Я провожу этот конкурс уже в течение пяти лет, и никто не смог ответить на эти вопросы, - торжественно объявил он и продолжил: - Я рад, что мисс Лариса выиграла этот приз. Сапфир - символ ледовитой Гипербореи, камень знаний и в то же время камень власти, верности, целомудрия и достоинства, считается, что он олицетворяет высшие духовные ценности.

Мне, конечно, немного жаль, что вы увезете эту корону в свой северный город, но вы заслужили ее!

Все еще не веря в счастливое стечение обстоятельств и в свою победу, я стояла с короной на голове. Хозяин гостиницы, почтительно поддерживая под локоть, повел меня к импрови­зированному трону, высокому резному стулу, задрапирован­ному бархатной тканью.

Тронный зал уже полон подданных, ожидающих твоего прибытия. С левой стороны стоят женщины, с правой - мужчины, - слышала я голос Камилля, ведущего меня к трону. Хотя

музейный коронационный зал был пуст, мне казалось, что я слышу негромкие голоса перешептывающихся людей. Они бы­ли из разных эпох и разных национальностей, но в то же вре­мя я видела среди них своих знакомых, свою тетушку.

Ты садишься на трон, - продолжал Камилль, помогая мне сесть. - Ты чувствуешь тяжесть короны на голове. - С этими словами Камилль надел на меня корону. Мне очень хотелось открыть глаза и посмотреть. - Ты чувствуешь свою власть, мо­гущество и величие. В твоих руках символы власти - скипетр и держава. Держава - золотой шар, символизирующий власть, которую ты обретаешь над своим миром. Отныне все в этом ми­ре будет происходить так, как хочешь ты. И только тебе решать, что произойдет в твоей жизни, а чего не случится никогда.

Ты смотришь на своих подданных: с левой стороны стоят женщины, с правой - мужчины. Мужчины подходят к тебе по одному и встают на одно колено. Скипетр в твоих руках пре­вращается в меч, который ты возлагаешь на голову каждому, по­свящая его в свои рыцари. Отныне они готовы служить тебе и повиноваться твоим приказам, защищать твою честь и досто­инство. Женщины подходят к тебе и делают реверанс, ты по­свящаешь их во фрейлины. Отныне они тоже готовы служить тебе. Теперь у тебя есть трон, на котором ты можешь восседать, который будет твоим «престолом озарения». Каждый раз, когдатебе необходима какая-то информация, ты можешь садиться на этот трон и запрашивать ее.

Теперь можешь открыть глаза, - сказал Камилль.

Я тут же сняла с головы небольшую изящную корону и уви­дела на ней сверкающий сапфир. Долго не могла оторвать от камня глаз. В свете свечей казалось, что внутри него сверкает звезда. По размеру камень точно соответствовал отверстию в об­руче.

Застывший кусочек льда, напоминающего о древней Ги­перборее, - поймав мой восхищенный взгляд, проговорил Ка­милль.

Теперь у меня есть все четыре камня для священного об­руча... - то ли спрашивая, то ли утверждая, прошептала я.

Теперь у меня есть все четыре камня для обруча женской силы! - задумчиво сказала я Харольду, возвращаясь к своему столику и глядя на переливающийся сапфир.

Почему-то ты не выглядишь счастливой, - заметил Ха-рольд.

Я собрала все камни, я действительно многое про себя узна­ла и многое в себе открыла... Но Фабиан так и не позвонил, навер­ное, у него все сложилось с Хельгой. А я так и не встретила того единственного, ради которого собирала все эти знания.

Разве ты собирала их не для себя?

Для себя, - согласилась я, - и мир подарил мне столько встреч, столько открытий, столько друзей!

Например, меня.

Да, тебя, - задумчиво повторила я.

Но только как друга?

Потрясающего, умного, тонкого друга, - глядя в глаза Ха­рольду рассыпалась я в комплиментах.

Может, в последнюю ночь наша дружба имеет шанс перерасти в нечто большее?

Я сделала вид, что не расслышала последнего вопроса, и увлеченно занялась десертом. Наслаждаясь великолепным вку­сом лимонного шербета с шампанским, я размышляла о том, стоит ли терять дружбу ради одной-единственной ночи. До сек­са власть на стороне женщины, после - на стороне мужчины. И отдать эту власть я хотела бы самому достойному. Мне бы­ло интересно с Харольдом, но не более. Королева потому и остается королевой, что окружена жаждущими и влюбленны­ми поклонниками. И ее желание перерастает в желание успеха. Они готовы служить своей королеве, лишь мечтая о ней.

Нет, спасибо. Пожалуй, мне нужно время, чтобы собраться и, самое важное, собрать себя, свои мысли, увидеть самое

главное. Неужели мое путешествие подошло к концу?..

Часть шестая

ХРАНИТЕЛЬНИЦА ОБРУЧА

Неужели наше путешествие подошло к концу? - спроси­ла я Камилля. Мы были в коронационном зале, я все еще сиде­ла на троне.

Да, и через три дня состоится совет, на котором решится судьба государства, и моя битва завершится.

И ты уверен, что ты выиграешь эту битву?

Конечно, если ты будешь рядом, я выиграю любую битву.

Как же мы будем готовиться к этому совету?

Я отдам ювелиру твой обруч, чтобы он вставил все кам­ни и ты смогла ощутить единение с самой собой, обретение своего центра. В центре все энергии сходятся и находятся в равновесии. И когда все наработанные состояния станут од­ним, ты обретешь свою целостность и гармонию, выйдешь на новый уровень.

Как я понимаю, не только я, но и ты?

Конечно, богом становишься рядом с богиней. А пока мо­ей королеве надо отдохнуть и набраться сил, чтобы встретить новый день.

Чтобы встретить новый день, мне нужно набраться сил, - ответила я Алле на вопрос о том, как я отдохнула.

Ну ты даешь! - возмутилась Алка. - Отдыхала почти неделю, и опять тебе надо отдохнуть.

Я чувствую себя совершенно разобранной, - пожаловалась я.

Вернувшись в Петербург почти неделю назад, я все еще пре­бывала в смятении. Вроде бы все камни были собраны и все состояния пройдены, но чувство завершенности и гармонии все не наступало. Всю неделю Алка настойчиво пыталась встретить­ся со мной и услышать внятное описание всех событий. Нако­нец я сдалась под ее натиском. Мы сидели в очаровательном французском кафе на Большом проспекте Васильевского острова с символичным названием «Кафе учета событий». Я рассказы­вала про Фабиана с Хельгой, и про хелибординг и свой внезап­ный отъезд в Гренландию, и про Харольда, и про свою победу в конкурсе «Самый умный».

Наверное, я не та женщина, ради которой Фабиан готов на все, - горестно закончила я.

Зато ты та женщина, которая сама готова на все.

Что? - переспросила я Аллу.

Ты сама можешь создать свою империю, свой центр свои программы. Зачем тебе помощь мужчины?

Но ведь это противоречит всем законам вселенной.

А по-моему, нет. Когда у тебя есть любимое дело, когда ты радуешься сама себе, даришь всем любовь просто потому,что не умеешь по-другому, ты становишься центром вселенной, тем солнцем, в лучах которого каждый хочет погреться. Тогда ты притянешь того мужчину, который будет ценить то, что ря­дом с ним такая женщина.

А вдруг его не существует в природе, и я так и останусь старой девой? - представила я бесконечную череду одиноких дней.

Гак, пора действовать. Хватит киснуть. У тебя в руках ве­личайшие знания, а ты в разобранных чувствах! - кипятилась Алла. - Заканчиваем ужин и едем ко мне домой. Савва на пе­реговорах, так что никто метать нам не будет.

Уже ночь на дворе, - пыталась отказываться я, - и что мы будем делать?

Восстанавливать твою целостность, - не терпящим воз­ражений топом отрезала Алка. -- Пора замыкать твой круг жен­ской силы.

Пора замыкать круг женской силы, - Камилль привел меня в рыцарский зал. Был поздний вечер, и зал освещался только горящими факелами. Я была в легком белом платье, больше похожем па тунику. В центре зала был выложен круг из четырех больших гранитных камней, расположенных по сто­ронам света. Между ними была насыпана обыкновенная мука. Б центре стояло ритуальное дерево жизни - простая рогати­на, украшенная черной, белой, красной и желтой ленточками, завязанными по двум сторонам. Камилль вложил мне в руку чашу, наполненную маленькими леденцами.

Это подношения для духов стихий, - объяснил он в от­вет на мой недоуменный взгляд. - Ты войдешь в этот круг для соединения со всеми четырьмя стихиями, - Камилль подвел ме­ня к востоку.