Главная > Препараты > Средство от головной боли для кормящих мам. Что можно выпить от головной боли при грудном вскармливании


Средство от головной боли для кормящих мам. Что можно выпить от головной боли при грудном вскармливании




После рождения малыша женщина должна проявлять внимание к своему здоровью нисколько не меньше, чем во время беременности. Уход за новорожденным отнимает много времени и сил, особенно если женщине оказывают мало помощи: недосыпание, переутомление, ослабленный родами организм – все это приводит к развитию такого неприятного явления, как болезненные ощущения в области головы.

Каждая женщина еще с момента вынашивания плода знает – злоупотреблять лекарственными средствами категорически запрещено. Это правило распространяется и при грудном вскармливании, средство от головной боли проникает с грудным молоком в организм малыша и вызывает в нем необратимые изменения. Обязательно требуется пройти консультацию специалиста, особенно если болезненные ощущения в голове беспокоят часто, сопровождаются выраженными головокружениями, или даже обморочными состояниями.

Первопричины и провоцирующие факторы

Многие женщины сталкиваются с болезненными ощущениями в голове еще на этапе планирования беременности. В промежуток вынашивания плода, когда на весь организм приходятся интенсивные перестройки и перегрузки, головные боли могут значительно усиливаться. Список лекарственных средств достаточно широк – специалист подскажет, что сочетается с вынашиванием ребенка.

Первопричины неприятных ощущений в голове у кормящей мамы многообразны, а вот список разрешенных препаратов весьма ограничен, поэтому и должна быть пройдена консультация специалиста, который подробно объяснит, что выпить от головной боли кормящей маме в подобном случае.

К наиболее частым первопричинам и провоцирующим факторам относятся:

  1. Хроническая усталость и недосыпание – малыш ведет себя активно с первых же дней жизни, его обязательно требуется кормить и переодевать по нескольку раз за ночные часы, сон мамочки прерывается, становится непродуктивным – головной мозг просто не успевает отдохнуть и восстановится, отсюда головные боли. Подобная головная боль у кормящей мамы, лечение которой проще, чем кажется, требует только полноценного отдыха, спите в дневные часы со своим малышом, подолгу гуляйте, почаще давайте бабушкам проявить себя в уходе за крохой.
  2. Спазм сосудов, провоцирующий головную боль по варианту мигрени, встречается несколько реже, но доставляет кормящей женщине невыносимые страдания. Болезненные ощущения носят изматывающий характер, сосредоточены в одной области головы, могут сопровождаться свето- и звукобоязнью. Склонны к такому варианту головных болей женщины, у которых уже наблюдались сосудистые патологии ранее.
  3. Болезненные проявления в голове могут возникать и на фоне повышения индивидуальных показателей давления. Их локализация сосредоточена, как правило, в затылочном районе головы. Таблетки от головной боли при грудном вскармливании должны быть назначены только специалистом, так как большинство гипотензивных средств абсолютно противопоказаны в этот период жизни женщины.
  4. В малый процент случаев включены болевые ощущения в голове, обусловленные использованием в момент родов эпидуральной анестезии – обезболивающего укола, выполняемого под оболочку спинного мозга.
  5. Не стоит забывать и про простудные заболевания — порою именно с головной боли начинается большинство вирусных инфекций, и только затем к ней присоединяются дискомфорт в горле, насморк и кашлевые явления.
  6. Гормональные «бури» в организме кормящей мамочки, обусловленные сначала беременностью, а потом и родами также способны провоцировать болезненные ощущения в области головы. Также отмечаются депрессивные состояния, нехарактерная раздражительность либо апатия.

Любые отклонения в организме при грудном вскармливании должны настораживать, прежде, чем принять таблетки от головы, посоветуйтесь со своим семейным специалистом.

Симптоматика

Каждый человек индивидуально понимает значение головной боли – кому-то она представляется тяжестью в висках или затылочной области. Другие же жалуются на давящие, пульсирующие ощущения в области головы.

Женщины, испытывающие мигрени, будут ощущать значительную болезненность в одной части головы – с распространением на зубы, глаза, или шею. Подобные состояния могут сопровождаться тошнотой, позывами на рвоту, вплоть до головокружения и потери сознания.

Гипертонические скачки беспокоят женщин после каждого физического или эмоционального перенапряжения. Чаще всего они никак себя не проявляют – и в этом их опасность. Порою же головная боль может возникнуть внезапно в затылочном районе головы, и комбинироваться с давлением на глаза, мушками или точками в полях зрения, а также головокружениями и тошнотой.

Разлитого характера болезненные проявления в голове могут свидетельствовать о начале вирусной инфекции. Иные симптомы будут возникать несколько позже – в ЛОР органах либо в иной части тела. Человек ощущает «ватность» в голове либо она напоминает ему «шлем». Оглушенное состояние не позволяет адекватно реагировать на окружающую действительность, особенно если имеется и повышение показателей температуры. Подобные состояния представляют непосредственную угрозу состоянию ребенка – опасность заразить его вирусом чрезвычайно высока.

Гормональные «бури» имеют свою специфику – помимо болевых ощущений в голове, женщины также предъявляют жалобы на иные вегетативные проявления – повышенную потливость, нехарактерную раздражительность либо плаксивость, а также депрессивные настроения. Некоторые, напротив, становятся апатичными и их трудно убедить заняться новорожденным ребенком.

Тактика лечения

Специалистам приходится сталкиваться с жалобами женщин, что у них появилась головная боль при грудном вскармливании, чем лечить это состояние молодые мамы часто не знают, поскольку боятся, что обычные таблетки могут повлиять на ребенка.

Подход к тактике лечения обязательно должен быть строго индивидуальным – специалист должен внимательно ознакомиться со всеми жалобами, возникшими у женщины на плохое самочувствие, а также узнать, беспокоили ли подобные явления женщину до момента возникновения беременности и родов. Проведение дополнительных диагностических манипуляции, при имеющейся потребности в них, поможет специалисту установить более точно природу возникновения болевых ощущений в голове, что поспособствует назначению высокоэффективной тактики лечения.

Специалистами четко ограничен список лекарственных препаратов, разрешенных женщинам в период лактации:

  • Самая популярная и максимально безопасная группа лекарственных средств – на основе Парацетамола. Можно приобрести в форме сиропа – Лупоцет, Панадол, Калпол. Представлен свечами – Цефекон, а также Ифимол. И в традиционной форме – таблетки: Далерон, Парацетамол, Ацетаминофен. Принимать их рекомендуется однократно — в начале возникновения болевых ощущений, не затягивать с приемом. Эффективно устраняет спазм, спровоцированный недосыпанием или усталостью.
  • Второй по популярности группой препаратов от головной боли среди кормящих мам по праву стали препараты на основе Ибупрофена. Сюда относятся сиропы – Ибуфен, Фаспик, Нурофен, а также свечи – Нурофен, кроме того, популярна и таблетированная форма выпуска – Бурана, МИГ, Фаспик. Ибупрофен весьма эффективен не только при неприятных явлениях в области головы, но и при высоких показателях температуры, поможет и в качестве профилактического средства после вакцинации у малышей. Отлично устраняет болевые ощущения, спровоцированные мигренью.
  • Зачастую первым препаратом, приходящим на ум мамочке с головной болью становится Ношпа. Эффективно воздействует на болевые проявления, обусловленные спазмом гладкой мускулатуры сосудов, но становится бесполезной, если первопричиной явилась вирусная инфекция либо новообразования ткани мозга.
  • Особенно популярны среди специалистов средства, на основе природных успокоительных компонентов – Валериана, Пустырник, Ново-Пассит, Глицин. Они не только мягко устраняют болезненные проявления в голове, но также способствуют предотвращению депрессивных состояний. Если же первопричиной стали воспалительные явления, инфекции, либо новообразования данная группа лекарственных средств окажется бессильной.
  • Гипертонические состояния требуют длительной терапии гипотензивными препаратами, в основе своей несовместимые с грудным вскармливанием, поэтому специалистом будет рекомендованного от него отказаться. Современные, даже в малых дозировках препараты, могут серьезно негативно повлиять на кроху, попадая в его организм с грудным молоком.

Только специалист может дать высококвалифицированный совет, какие таблетки от головы при грудном вскармливании подойдут лучше, потому что первопричин подобных состояний, когда голова буквально разламывается от болевых ощущений, множество, а лекарственных препаратов тоже на сегодняшний день выпускается значительное количество. Абсолютно противопоказаны препараты на основе аспирина и анальгина. В большинстве стран они уже исключены из списков разрешенных лекарственных средств.

Таблетки от головной боли при грудном вскармливании надо использовать очень осторожно, поскольку некоторые составы могут попадать в молоко и негативно сказываться на ребенке.

В определенных случаях, таблетки у детей могут спровоцировать аллергию, расстройства органов ЖКТ, а также отравление организма.

Если применять сильные препараты, то у ребенка может случиться задержка или даже отклонения в развитии.

Важно знать, какие медикаменты разрешено принимать при грудном вскармливании, а также определить провоцирующие факторы болей.

Это позволит определить необходимые средства для лечения. До того, как принять, то или иное средство от головной боли, мамы должны обсудить все с доктором или изучить инструкцию к применению и рекомендуемую дозировку.

Причины недомоганий

Головная боль при кормлении грудью у молодых мам доставляет много неприятностей и появляется чаще во лбу или висках.

Боль бывает в определенной части головы, а может давить во всей полости или же отдавать в шею, глаза и зубы.

Редко появляются режущие ощущения. Как показывают статистические данные, головная боль у кормящих мам появляется намного чаще, чем у обычных женщин.

Основные причины синдромов в период лактации могут быть следующие:

  • Переутомление. При грудном вскармливании ребенка матери тратят много сил, тем более, когда у малыша начинаются колики и появляются зубы. Матери пребывают в постоянном напряжении, нарушается нормальный сон и начинается быстрая утомляемость. За счет этого организм не может нормально функционировать и болит голова. В таком состоянии многие купируют проблему лекарствами, но это нужно делать в крайних случаях.
  • Простудные болезни. При заражении организма вирусами, в начале гриппа и других болезней, молодые матери страдают от головной боли и слабости в мускулатуре. Возможно появление насморка, температуры и боли в горле. Избавиться от дискомфорта можно, если провести комплексное лечение болезни.
  • Мигрень. Это патология, что при вскармливании грудью проявляется в виде сильных болей. Для болезни свойственна пульсирующая боль, что часто появляется в одной части головы. У кормящих мам возможно дополнение в виде сильной слабости, возможно подташнивание, что меняется на рвоту. Начинается боязнь громких звуков и яркого света.
  • Проблемы с давлением. При высоком или низком давлении нередко появляются головные боли. Как правило, проблема появляется у женщин, которые имеют проблемы сердечно-сосудистой системы. Подобное состояние может появляться сразу после рождения ребенка.
  • Гормональные сбои. После рождения ребенка и в период лактации, организм начинается перестраиваться, меняется гормональный фон, из-за чего и болит голова. Мамы отмечают, что приступы начинаются резко и в любое время.
  • Новообразования. Когда рождается ребенок, увеличивается вероятность различных образований в организме. От головной боли можно избавиться, если пройти диагностирование, и после определения новообразований, только специалист способен назначить лечение.

Также головная боль при грудном вскармливании появляется при перемене погоды или же в результате остеохондроза.

Нередки случаи неприятных ощущений при отравлениях, голодании или после употребления определенной пищи.

Не нужно спешить принимать таблетки и другие медикаментозные препараты, пока не известны точные причины дискомфорта.

Разрешенные лекарства

Головная боль при грудном вскармливании может очень просто сбить с нормального образа жизни любую женщину.

Дабы быстро избавиться от состояния дискомфорта, можно принять лекарство. Но не все препараты могут быть безопасными для грудничка и для самой лактации.

Важно понимать какое средство от головной боли при грудном вскармливании разрешается использовать.

При кормлении грудью от головной боли подойдет лекарство, сделанное на основе ибупрофена, но использовать его надо только в экстренных ситуациях исключительно, если разрешают доктора.

Если выпить такое средство, то в молоко попадет часть вещества, но это не отражается на детях. Если же использовать таблетки постоянно, каждый день, то грудное вскармливание лучше остановить.

Для сохранности лактации потребуется сцеживать молоко. Стоит отметить, что именно Ибупрофен и препараты на его основе могут использовать мамы при мигрени, а также длительных болях.

Если Ибупрофен не помогает, то лечить мигрень можно более сильными таблетками под названием Сумамигрен. Это лекарство очень сильное, но допускается к использованию при грудном вскармливании.

Активные вещества попадают в молоко в минимальной дозировке, а из организма выходит на протяжении полу суток.

Если средство выпить только раз, то кормящей маме можно кормить ребенка через сутки.

Если лечение подразумевает многоразовое использование, то грудное вскармливание лучше остановить.

Часто от головной боли применяют препараты, в основе которых лежит Парацетамол. В целом, такие таблетки используются, чтобы понизить жар, а также избавить человека от начала простуды, но и головные боли могут купироваться.

Из эффективных средств разрешается использовать Панадол, Эффералган. В случае соблюдения дозировки, никакого вреда детям и кормящей маме не будет.

Подобные таблетки можно применять не только от головной боли, но и от боли в мыщцах тела, от зубной боли.

Панадол включается в себя очень малое количество противопоказаний, поэтому таблетки не портят грудное молоко, не сказываются на лактации и их можно давать даже грудничкам.

Есть мамы, которые проводят лечение при помощи таблеток Но-шпы, но это средство используется чаще, если появляется боль в животе и причиной тому проблемы ЖКТ.

За счет этого от головной боли лекарство может не помочь. Ниже представлен перечень препаратов, их действие и противопоказания:

  1. Парацетамол. Может избавить от жара, а также дает анальгетическое действие уже через пару часов после приема. Не рекомендуется пить при почечных и печеночных болезнях, а также проблемах с ЖКТ.
  2. Ибупрофен. Может снять жар, избавляет от головной боли. Препарат хоть и разрешен кормящей маме, но имеет много противопоказаний, к примеру, не используется при язве, болезнях почек и сердца. После употребления может появиться тошнота, перерастающая в рвоту, аллергия и боли в животе, которые приводят к расстройствам различного рода.
  3. Эффералган. Снимает головную боль и высокую температуру. Не используется при почечных и печеночных патологиях. После употребления может кружиться голова и нередко начинается аллергия.
  4. Панадол. Эффективное лекарство, если надо снять легкую и среднюю боль. Очень редко появляется аллергия, и нельзя использовать средство при сильной чувствительности к активным веществам.
  5. Миг. Лекарство относится к анальгетикам, убирает боль, жар. Легко усваивается, но обладает большим перечнем побочных эффектов. Перед тем, как пить лекарство надо обсудить использование с доктором.
  6. Сумамигрен. Может лечить мигрень и используется при вскармливании именно для этих целей. Эффект будет через полчаса, но запрещается долго принимать, в результате большого списка побочных действий.

Ознакомившись с лекарствами, которые можно использовать от головной боли при грудном кормлении, важно знать препараты, что крайне запрещены маме.

Запрещенные лекарства

Существуют довольно эффективные обезболивающие средства, которые снимают головную боль, но их запрещено принимать в период лактации.

В перечень таких препаратов входят:

  • Анальгин. Токсичное лекарство, что запрещается кормящей маме, поскольку таблетки могут поменять состав крови и молока. Кроме того, после приема возможно нарушение функций почек и кровообращения.
  • Комбинированные средства. К запрещенным лекарствам от головной боли относятся, к примеру, лекарство Седалгин или Пенталгин.
  • Цитрамон. Весьма популярное обезболивающее средство, что запрещается во время беременности и в период лактации. Кроме того, препарат запрещен для грудничка, поскольку в составе есть кофеин и аспирин, что негативно сказываются на нервной системе. У ребенка может быть нарушена работа мозга и печенки.
  • Аспирин. Запрет на использование лекарства такой же, как и у Цитрамона, но лекарство может спровоцировать появление язвы у кормящей женщины.
  • Обезболивающие с барбитуровой кислотой, кофеином или кодеином. Такие вещества очень вредны для ребенка, поскольку некоторые из них относятся к наркотическим и токсичным, а также тормозят развитие ребенка и ухудшают сон, дыхательную систему.
  • Препараты с эрготами. Такое вещество может спровоцировать частые судороги у грудничка, а также рвотные позывы.

Используя описанные перечни разрешенных и запрещенных средств от головной боли, можно использовать правильные препараты во время лактации или заменить их консервативными методами лечения.

Консервативное лечение и профилактика

Дабы головная боль в период кормления не появлялась надо делать и принимать определенные меры:

  1. Нормализовать сон. Кормящим женщинам надо спать не только от 7-8 часов в ночное время, но и отдыхать днем, пока ребенок спит. Если высыпаться, то приступы не будут появляться и не придется принимать обезболивающие.
  2. Больше гулять. Прогулки и свежий воздух избавят от постоянных приступов, поэтому по возможности в этот период надо больше гулять с ребенком на улице.
  3. Скорректировать питание. Если женщина на грудном вскармливании будет голодать, то головная боль может быть частой. Кормящим мамам надо питаться дробно, а меню должно быть сбалансированным. Это залог хорошего личного самочувствия и отменного здоровья у ребенка.
  4. Избегать стрессов. Кормящим женщинам надо оградиться от волнений, переживаний и других факторов, которые могут влиять на психическое и эмоциональное состояние, от этого может появляться приступ и дискомфорт.
  5. Отказаться от вредной пищи. Следует сократить употребления кофе, ведь от него могут быть недомогания, но это не надо делать очень быстро, поскольку симптомы могут появиться от резкого отказа.

При грудном кормлении, можно принять другие меры, а не лечить состояние таблетками. Для этого следует использовать компрессы или легкие массажи шейного отдела и головы.

Из альтернативных методов лечения можно использовать отвары из лекарственных трав или чаи.

К примеру, справиться с симптомами поможет обычный чай. Его надо крепко заварить, принять в теплом виде и добавить больше сахара.

Однократное использование такого напитка не навредит ребенку и поможет женщине.

В идеале пить различные средства после того, как ребенок поесть, это исключит нежелательные последствия и расстройства у детей.

Облегчить состояние женщины может обычный душ или теплая ванна, которая расслабит мышцы и снимет спазмы.

Также в ванную можно добавить немного эфирного масла, для усиления эффекта. Для этого подойдет лаванда, лимон или мята.

Полезное видео

Девять месяцев томительных ожиданий позади. Вы мама! Теперь на ваши плечи легла огромная ответственность не только за себя, но и за маленькое существо, что так сладко спит, припав к вашей груди. А, значит, головная боль ни в коем случае не должна помешать!

Однако мигрени и приступы головных болей у кормящих мам вовсе не редки. Боли эти бывают разовые и периодически повторяющиеся. Но ситуация осложняется тем, что маме, кормящей ребенка грудью, избавиться от них не всегда бывает просто.

Порой сложно разобраться, что можно кормящей маме от головной боли. Сильнодействующие лекарства и таблетки в этом случае не подойдут. Что же делать? Прежде всего, нужно выяснить причины возникновения головной боли.

Причины головной боли у кормящих мам

Конечно, можно все «свалить» на элементарную усталость. Еще бы? Каждую ночь просыпаться и по малейшему зову бежать к колыбели… Привычный спокойный уклад беременной женщины поменялся на быстрый и динамичный ритм жизни молодой мамы. Как тут голове не разболеться?

На самом деле все далеко не так просто и причин, вызвавших головную боль, может быть множество, причем некоторые из них довольно серьезные.

  1. Недосыпание и стресс. Самая распространенная причина, так как с появлением в доме маленького чуда времени на сон и отдых у молодой мамочки катастрофически не хватает. Кроме того, не каждая женщина сразу привыкает к своей новой роли. Некоторые довольно тяжело переживают ограничение личной свободы и кардинальные изменения в жизни.
  2. Мигрень. 25% головных болей у кормящих мам обуславливаются именно этой причиной. Мигрень - это заболевание, при котором возникает спазм сосудов головного мозга. Результат - пульсирующая головная боль, которая мешает нормально жить и заниматься воспитанием малыша.
  3. Голод. Какой бы странной ни казалась бы та причина, она довольно распространена, когда дело касается кормящих мам. Занимаясь с ребенком, женщина иногда просто забывает поесть и вспоминает о пропущенном обеде, лишь когда голова начинает просто раскалываться.
  4. Повышенное давление. Этот недуг нередок у молодых мам. Повышенное давление (или гипертония) сопровождается отдышкой, учащенным сердцебиением и головной болью в области шеи и затылка. При обнаружении таких симптомов лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.
  5. Остеохондроз. Это тоже нередкий виновник головных болей у молодых мам.
  6. Вирусное или простудное заболевание. ОРВИ, простуда. ГРИПП - все эти заболевания, как правило, начинаются именно с головных болей и общего упадка сил. Тут медлить нельзя, ведь болеть кормящей женщине крайне нежелательно. При возникновении первых симптомов простуды, нужно сразу же принять экстренные меры, чтобы не дать болезни разгореться.

Также частые головные боли у кормящих женщин (и не только) могут быть спровоцированы целым рядом различных заболеваний: заболеваниями нервной системы, почек, носа и других органов.

Иногда боль в области головы (шеи) является результатом приема каких-то медикаментозных средств, в частности противозачаточных таблеток, а также кофеина и алкоголя. Но какой бы ни была причина, вызвавшая головную боль, лечиться молодой маме нужно максимально аккуратно. Лучше использовать только натуральные средства.

Методы лечения

Что делать, если болит голова у кормящей мамы? Такой вопрос не редкость. Многие женщины сталкиваются с этим недомоганием при грудном вскармливании. Кто-то мучается от головных болей еще со времен беременности.

Как и для всех людей, для молодых мам существуют три основных метода лечения головных болей:

  • Медикаментозный;
  • Нетрадиционный;
  • Гомеопатический.

Есть еще совсем далекие от медицины методы: например, йога, дыхательные практики, музыка, медитация, релаксация. Такие способы хороши, но часто требуют довольно много времени и большой концентрации внимания. Этого кормящая женщина себе позволить, увы, не может.

Медикаментозный метод

То есть лечение таблетками и аптечными лекарствами. Но тут же возникает непонимание. Какое средство от головной боли можно принимать при грудном вскармливании, а от какого лучше держаться подальше? Ответить на этот вопрос максимально точно и полно сможет только врач, так что визит к нему откладывать не стоит. Лечение будет назначено в зависимости от причин болей и личных особенностей вашего организма.

Впрочем, облегчить единовременный приступ вам никто не запрещает. Важно только использовать щадящие препараты.

Боль, вызванная повышенным давлением

Если давление подскочило в первый раз, то облегчить головную боль, вызванную этим фактом, можно с помощью средств Энап и Капотен. Их прием нежелателен при грудном вскармливании, но концентрация в молоке активных ингредиентов гораздо ниже, чем у других лекарств (например, Анаприлин). Впрочем, злоупотреблять и принимать регулярно эти лекарства нельзя.

Боль, вызванная простудой

Если вы чувствуете не только навязчивую головную боль, но и общее ухудшение самочувствия, то вполне вероятно причиной этому может быть начинающееся вирусное или простудное заболевание. Терять время в таких случаях нельзя.

Необходимо сразу провести курс лечебно-профилактических мер. Лучше отказаться от таблеток и отдать предпочтение теплому чаю с лимоном и имбирем, меду, липовому отвару и прочим натуральным и безопасным для малыша средствам.

Если говорить об аптечных препаратах, то разрешены к применению Афлубин, Анаферон, Иммунал. Но с ними стоит быть осторожней, так как возможна аллергическая реакция на действие препарата.

Если к головной боли прибавилась температура, то лучше откажитесь от жаропонижающих на основе аспирина (Терафлю, Фервкс). Снижать температуру рекомендуется натуральными средствами.

Мигрень

Чаще всего для снятия болевых ощущений люди используют таблетки типа Аналигин и Цитрамон. Принимать их от головной боли кормящей маме ни в коем случае не рекомендуется. Также откажитесь от таблеток типа Седальгина и Пенталгина, так как содержащиеся в них кодеиновые вещества могут быть опасны для малыша.

А вот список лекарств, разрешенных к применению, когда болит голова при кормлении грудью:

  • Парацетамол;
  • Напроксен;
  • Панадол;
  • Ибупрофен;
  • Калпол;
  • Кетопрофен.

Для лечения мигрени кормящей маме можно принимать сосудосуживающие препараты. К ним относятся: Зомиг, Дигидроэрготамин, Ризатриптан. Также сужает сосуды препарат Суматриптан Тева. Но их применение во время грудного вскармливания должно быть согласовано с врачом.

Совет! Если есть возможность, откажитесь от приема таких средств! Замечено, что эти аптечные средства неблаготворно влияют на состояние ребенка. У многих детей, чьи мамы принимали эти таблетки, отмечались кишечные расстройства, тошнота, рвота.

Нетрадиционные средства

Многие мамы стараются избегать приема медикаментозных средств в период грудного вскармливания. Их страх не безоснователен. Очень сложно предугадать действие того или иного препарата на качество грудного молока и, следовательно, на здоровье малыша.

Таблетки от головы можно с успехом заменить народными средствами. Они более натуральны и безопасны, а к тому же проверены многими поколениями.

Прежде всего, определитесь, чем вызваны ваши недомогания. Во многих случаях молодой маме было достаточно поспать часок-другой, чтобы головная боль прошла. Поэтому не стесняйтесь, попросите мужа/маму/свекровь посидеть (а лучше погулять) с малышом, а себе устройте небольшой отдых.

Если же даже после кратковременного сна боль не утихла, можно попробовать исцелить себя с помощью травяных чаев и отваров. Травы можно заваривать только те, которые разрешены при грудном вскармливании.

К ним относятся:

  • Мелисса
  • Багульник
  • Лопух
  • Душица
  • Шиповник

Травы можно заваривать как отдельно, так и в сборах.

Если вы обладательница низкого давления, выпейте чашку крепко заваренного сладкого черного чая.

Эффективным способом избавиться от головной боли в народе считается прикладывание капустного листа. Такой метод уж точно не повредит лактации. Просто приложите лист свежей капусты к затылку и ко лбу и походите так какое-то время. При необходимости лист нужно поменять. Как альтернатива капусте подойдут листы лопуха и сирени.

Также хорош для устранения боли контрастный душ. Можно заменить его на контрастные ножные ванночки. В воду стоит добавить отвары трав, морскую соль, эфирные масла, экстракты растений.

При постоянных головных болях, не связанных с серьезными заболеваниями, кормящей маме могут назначить массаж. Впрочем, эту процедуру избавления от мигреней и болей можно провести и в домашних условиях.

От головной боли назначают:

  • Массаж воротниковой зоны;
  • Массаж головы;
  • Игольчатый аппликатор им. Ляпко;
  • Точечный массаж.

Первые три вида массажа лучше доверить рукам профессионала. Точечный массаж можно провести самостоятельно или попросить мужа сделать его вам.

Массировать голову нужно по кругу, спускаясь от макушки вниз. Движения должны быть плавными, мягкими, аккуратными.

Существует также разновидность самомассажа под названием Ши-Ацу. Для правильного его выполнения нужно мягко надавливать средним и безымянным пальцами на затылочный бугор. При этом каждое надавливание сопровождается выдохом. Далее большими пальцами необходимо зажать сонную артерию на пару секунд и отпустить. Завершается массаж растиранием места боли, а также висков и области сонной артерии.

Достоинства таких методов в том, что такое лечение головной боли у кормящей мамы абсолютно безвредно для ребенка.

Гомеопатия при грудном вскармливании

Гомеопатическое лечение является одним из наиболее деликатных и щадящих, поэтому часто применяется при беременности и при грудном вскармливании.

Длительность курса, список препаратов и дозировку может назначить только специалист - врач-гомеопат. Как правило, для каждой женщины подбираются свои препараты в зависимости от индивидуальных проблем и особенностей.

Профилактика

Но легче, конечно, предотвратить головную боль, нежели лечить ее. С грудным ребенком на руках на полный комплекс мер по профилактики может не хватить времени, но кое-что молодая мама в состоянии делать.

  1. Не забывайте про отдых! Пусть часть забот о малыше возьмет на себя муж или другие родственники.
  2. Почаще бывайте на свежем воздухе. С маленьким ребенком это правило выполняется автоматически.
  3. Введите в рацион следующие полезные продукты: злаки, семечки, орехи, травяные чаи, ягоды.
  4. Принимайте контрастный душ ежедневно.
  5. Избегайте ссор, конфликтов, стрессов.
  6. Не пейте много крепкого чая и кофе.

Кормящие мамы - особая категория людей, лечение которых таблетками довольно затруднительно. Не всегда понятно, что можно выпить, что нельзя, что полезно съесть, что ни в коем случае не рекомендуется. Именно поэтому при грудном вскармливании лучше отказаться даже от, казалось бы, безобидных медикаментозных средств.

Сделайте свое лечение полностью натуральным и безвредным для ребенка!

Усталость и недосып хоть раз в жизни мучили любого человека, но особенно часто сталкиваются с ними молодые мамы. Следствием этого становятся головные боли, избавиться от которых помогают только лекарства. Подбор таблеток для кормящих женщин сложен. Ниже вы найдете подсказки, что выпить от головной боли при лактации.

Методы лечения головной боли

Среди факторов, провоцирующих головную боль, в том числе и у кормящих мам, выделяются следующие:

  • перенапряжение;
  • спазм сосудов в головном мозге;
  • артериальная гипертония;
  • хроническое состояние усталости, стрессы.

Если боль вызвана последними причинами, то она имеет сдавливающий характер и чаще является терпимой. Из-за спазма сосудов развивается мигрень. Это состояние сопровождается уже сильной пульсирующей болью в одной из сторон головы. Кроме того, может появиться тошнота или рвота, повышенная чувствительность к яркому свету. Врачи не рекомендуют терпеть подобные ощущения, но и пить все средства от головной боли подряд при грудном вскармливании тоже нельзя.

Методы лечения и профилактики такого состояния во время лактации очень подробно рассмотрены известным доктором Комаровским. Они могут быть следующие:

  1. Медикаментозная терапия с применением парацетамола и других лекарственных препаратов с ним, таких как Эффералган, Панадол, Калпол. Используются от болей головы при перенапряжении.
  2. Массаж. За курсом таких процедур можно обратиться к специалисту либо сделать их самостоятельно. Необходимо массировать область шеи, висков и лба, сочетая эти движения с ровным дыханием.
  3. Акупунктура, или методика иглоукалывания. В некоторых медицинских центрах существуют отдельные кабинеты для такой процедуры. Она заключается в воздействии на особые точки тела, в которые втыкают тончайшие иглы. Вследствие этого организм выделяет эндорфин. Акупунктуру сегодня даже пытаются использовать как альтернативу местному обезболиванию.
  4. Ароматерапия. Для такой процедуры используются либо эфирные масла, либо сбор из лечебных трав. Хороший эффект наблюдается от вдыхания паров лаванды, имбиря или мяты.
  5. Травяные сборы. Некоторые растительные средства помогают от боли в голове при грудном вскармливании, но насчет их приема женщине рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Обезболивающие при грудном вскармливании

Медикаментозное лечение используют, если альтернативные методы не принесли должного результата, при этом обязательно под наблюдением врача. После осмотра специалист определит причину проблемы и назначит то, что можно кормящей маме от боли в голове. Препараты выбираются только из списка безопасных для малыша. К таким средствам относятся:

  • Цитрамон;
  • Но-Шпа.

Кормящим мамочкам стоит быть осторожными с лекарствами, в которых содержатся таких вещества, как кофеин, барбитуровая кислота или кодеин. К запрещенным препаратам относятся Анальгин, Пенталгин, Темпалгин, Седалгин. В эту же группу лекарств относят и Аспирин. Все эти средства могут причинить вред здоровью малыша и стать причиной очень тяжелых последствий.

Обезболивающие при лактации на основе парацетамола обладают больше антипиретическим действием – они лучше справляются с температурой. По этой причине такие лекарства чаще назначают при лихорадке. Парацетамол является оптимальным средством, устраняющим боль, которая сопровождает ОРВИ, но может использоваться и в других случаях. Парацетамол характеризуется полной биодоступностью – он без остатка всасывается в кровь из кишечника. Спустя полчаса концентрация уже достигает максимальной отметки.

Полувыведение происходит уже через 5 часов, поэтому спустя такой период можно без опасения кормить малыша. Фармакологический рынок представлен несколькими препаратами, основным компонентом которых является парацетамол:

  • Эффералган;
  • Панадол;
  • Калпол.

Разовая доза этого лекарства не должна превышать 500 мг. Максимум за день разрешено принимать 4 таблетки. Это не принесет никакого вреда новорожденному. Если превысить дозу средства, то могут возникать тошнота, аллергия, приступы анемии и боли в животе. Те же неприятные симптомы вызывает парацетамол в случае наличия проблем или заболеваний печени.

Ибупрофен при грудном вскармливании

Это обезболивающее при грудном вскармливании разрешено к применению. Оно относится к группе антипиретиков-анальгетиков, а помимо обезболивающего, имеет и противовоспалительное действие. Парацетамол же обладает только первым эффектом. Действующее вещество характеризуется хорошим всасыванием в кровь. Уже спустя 45 минут концентрация лекарства достигает максимальной отметки. Кормление же разрешено начинать только через 3 часа. Спустя такое количество времени концентрация лекарства в грудном молоке составляет уже мене 1%.

Безопасность ибупрофена доказывается даже тем, что он разрешен новорожденным малышам. На основе этого вещества выпускаются следующие препараты:

  • Нурофен;
  • Ибупром;
  • Бруфен;
  • Адвил;

Для кормящей женщины доза такого средства, как ибупрофен, является безопасной, если она не превышает 400 мг. Это количество не будет вредным и малышу. Побочных эффектов от ибупрофена тоже не наблюдается: после приема не возникнет аллергия, угнетение кроветворения или боль в животе. Только даже такое хорошее лекарство нужно принимать исключительно в рекомендованной дозе.

Но-шпа при ГВ

Прием кормящими мамами Но-Шпы не рекомендован, но возможен. При единоразовом использовании концентрация этого средства не представляется опасной для малыша. Если сравнивать с другими спазмолитиками, Но-Шпа будет менее токсичной из всех. Основой средства является дротаверин – вещество, способствующее расслабление гладкой мускулатуры. Его преимущество заключается в отсутствии влияния на сердечно-сосудистую систему.

Это средство от головной боли при грудном вскармливании показано при отсутствии отдыха. В случае мигрени, давления или простудных заболеваний препарат не является эффективным. Если лечение Но-шпой назначается на более продолжительный срок, то кормление врачи рекомендуют прекратить. При недлительной терапии прописывается переход на смеси с поддержанием лактации.

Цитрамон

Таблетки от головной боли при грудном вскармливании под названием Цитрамон применяются не всегда. Перед использованием лекарства в период лактации стоит разобраться в том, что входит в состав. Основой является большая доза ацетилсалициловой кислоты – аспирина. Он борется с воспалением и болью, но при этом уменьшает свертываемость крови и губительно действует на желудочно-кишечный тракт. Итогом может стать не устранение головной боли, а язва или гастрит.

Второй составляющей цитрамона является парацетамол, а третьей – кофеин, который стимулирует нервную систему. Вследствие длительного приема может наблюдаться нарушения сна. В целом от цитрамона во время беременности и лактации рекомендуют отказаться. Если его и принимают, то только в исключительном случае. Лучше заменить употребление этого лекарства на прогулку по парку или массаж.

Головная боль у кормящей мамы может стать настоящей проблемой. Ведь как и во время беременности, при лактации нужно избегать приема лекарственных средств. Использовать для улучшения своего самочувствия можно средства немедикаментозные и лекарственные - при сильной и упорной боли. Но если боль была неоднократной, желательно обратиться к терапевту или неврологу. Врач поставит вам точный диагноз, то есть определит причину недомогания и скажет, что можно кормящей от головной боли принимать в вашем случае.

Но, прежде чем отправляться к врачу, подготовьте ответы на следующие вопросы (он обязательно вам их задаст):

  • как давно вас беспокоит эта боль;
  • с какой частотой она появляется;
  • есть ли провоцирующие факторы;
  • зависит ли боль от фазы менструального цикла;
  • как долго она не проходит, если не принимать те средства, что можно кормящим от головной боли;
  • какая дозировка обезболивающего и какого именно препарата помогает;
  • сопровождается ли приступ свето- и звукобоязнью, тошнотой и рвотой;
  • каков характер боли (односторонняя или словно обруч обхватил).

Также предварительно вам желательно измерить артериальное давление в период острой боли, чтобы точно ответить врачу, связано ли ваше недомогание с патологическим уровнем кровяного давления.

После беседы врач назначит обследование. Приготовьтесь к тому, что оно может включать рентген шейного отдела позвоночника и МРТ. Нужно убедиться в том, что причиной боли не является новообразование в головном мозге.

И если все в целом в порядке, видимых отклонений не найдено, невролог или терапевт подскажут, какие таблетки от головной боли можно выпить кормящим и в какой дозировке. Обычно рекомендуют ибупрофен. Его можно принимать до 1200 мг в сутки (это 6 таблеток по 200 мг). Препарат обладает выраженным противовоспалительным действием и будет очень полезным, если в вашем случае боль связана с вирусным заболеванием - ОРЗ или ОРВИ.

Нередко у женщин возникает вопрос - от головной боли кормящей маме можно ли выпить цитрамон. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать состав таблетки. А входит туда парацетамол, безопасное составляющее, и кофеин. А в препараты от некоторых производителей с одноименным названием еще входит ацетилсалициловая кислота, в народе - аспирин. По этой причине цитрамон при грудном вскармливании - это отнюдь не самое подходящее лекарство. Кофеин вызовет у ребенка нервное перевозбуждение, плохой сон, срыгивания. А ацетилсалициловая кислота может спровоцировать развитие очень тяжелого заболевания - синдрома Рея. Оно поражает центральную нервную систему и печень. Детям ацетилсалициловую кислоту принимать нельзя ни при каких обстоятельства. За рубежом эта рекомендация действует до достижения ребенком 16 лет.

Принимать ацетилсалициловую кислоту можно кормящей женщине только в исключительных случаях, например, при некоторых кардиологических проблемах. И в дозировке не более 75 мг в сутки, эта дозировка считается безопасной при лактации.

А при головной боли кормящей можно парацетамол или тоже нет? Да, это средство можно использовать и против данного недуга и в качестве обезболивающего или жаропонижающего средства. Хотя более эффективным в данном случае считается ибупрофен. Но тем не менее парацетамол при грудном вскармливании употреблять допустимо по 1-2 таблетки за раз. Обычно это позволяет значительно облегчить самочувствие.

Но тем не менее бывают ситуации, когда никаких подходящих медикаментозных средств дома не оказывается, и тогда на главный план выходят народные средства от головы кормящей маме, это успокоительные средства и различные ароматические процедуры, в первую очередь.

Итак, если у вас внезапно заболела голова, попробуйте найти причину этого. Если дело в переутомлении, то лучшим лекарством станет сон. Если вы поссорились с близкими - безопасное успокоительное средство, например, валериана. Можно принять сразу 2 таблетки или водный отвар данного растительного средства. Помимо успокоительного действия, валериана оказывает еще и спазмолитическое, а потому может использоваться при так называемых болях напряжения во время лактации. Кстати, при такого рода болях можно принять и непосредственно спазмолитик в таблетке - «Но-шпу», например.

Также полезным является втирание в виски мятного или лавандового масла, принятие теплой ванны с добавленными в нее аромамаслами, если это не первые 4-6 недель после родов, когда у женщины приоткрыта матка, и есть кровянистые выделения из влагалища .

Сложнее дело обстоит с тем, когда причиной боли является мигрень. Так как классические препараты для ее лечения при лактации противопоказаны. В этом случае используются нестероидные противовоспалительные средства. Обязательно рекомендовано отказаться от продуктов, провоцирующих мигрени, например, шоколада. Обстановка дома должна быть максимально спокойной, питание правильным, а сон продолжительным. При правильном образе жизни мигрени будут возникать значительно реже.