Комплекс упражнений по образовательной кинезиологии. Кинезиология: упражнения для мозга. Как работает кинезиология Чем занимается кинезиолог

Врач-кинезиолог - так называется новая врачебная специальность. Эта отрасль нетрадиционной медицины - кинезиология - получила свое развитие в последние десятилетия. Специалист, освоивший новую профессию, выявляет и устраняет патологии в организме человека, нормализует эмоциональное состояние больного.

Методы диагностики врача

Опытный специалист обладает обширными знаниями в таких сферах медицинской науки, как генетика, ортопедия, неврология. Главная особенность работы кинезиолога заключается в выявлении причин, которые привели к сбоям в организме. Затем доктор подбирает метод, который подходит для устранения источника недуга. Однако специалист в области кинезиологии не устраняет недуг в традиционном смысле этого слова, не выписывает рецептов, не проводит медикаментозного лечения.

Перед началом лечения врач проводит подробную диагностику. Он беседует с пациентом, изучает его историю болезни, осматривает. Специалист в области кинезиологии отлично разбирается в физиологии человека. По походке и позам, которые принимает пациент в сидячем и лежачем положении, он может многое рассказать о заболевании.

При помощи мануального тестирования врач исследует функциональность мышц. Чтобы определить состояние позвоночника, органов брюшной полости и грудной клетки, нарушения в области черепа, врач назначает терапевтические нагрузки. Мышцы являются главным индикатором болезни для кинезиолога. Через них он устанавливает связь с организмом пациента, наблюдает подробную картину нарушений, выявляет причину заболевания.

Лишь в некоторых случаях специалист пользуется такими традиционными методами диагностики, как:

рентгенологическое исследование;
электромиография;

Все это помогает доктору поставить точный диагноз и выбрать наиболее эффективные способы коррекции недуга.

Кинезиолога можно назвать отличным специалистом в области психосоматики, так как он устанавливает связи между эмоциональным состоянием пациента и его физическим здоровьем. Нередко психические расстройства негативно влияют на физическое состояние. Когда человек годами не выходит из депрессии, отрицательное состояние психики влечет за собой множество недугов. Например, при нежелании видеть положительные моменты в жизни ухудшается зрение, от неуверенности в себе развиваются головные боли. В подобных случаях врач лечит пациента, а не его болезнь.

С помощью особых упражнений, сочетающихся с методами осознания, специалист помогает пациенту рассеять в сознании негативный блок, препятствующий устранению болезни, и установить новые позитивные поведенческие модели.

Кинезиология выступает и как самостоятельная наука, и как отрасль традиционной медицины, дополняющая консервативные методы лечения. Долгое время специалистов готовили только в Соединенных Штатах Америки. Однако в последнее время альтернативная медицина набирает популярность по всему миру. Поэтому сегодня записаться на прием к врачу-кинезиологу можно как в странах Европы, так и в России.

С какими заболеваниями идти к специалисту

Любой современный человек должен знать, кто такой кинезиолог, так как врач работает с множеством заболеваний. В некоторых случаях он способен вылечить даже те патологии, которые не удается устранить консервативными способами.

Основная задача кинезиолога сводится к устранению сбоев в организме путем механического воздействия, поэтому хороший специалист должен обладать глубокими знаниями принципов ЛФК.

Главный объект работы врача - мышечная ткань, на которую он воздействует, применяя особый лечебный массаж. При патологии внутренних органов и систем организма больного врач-кинезиолог чаще всего работает с позвоночником, печенью и почками. Поэтому к специалисту можно обращаться при таких заболеваниях, как:

энцефалопатия;
атеросклероз;
сколиоз;
сосудистая дистония;
энцефалопатия;
межпозвонковая грыжа;
гинекологические и урологические нарушения;
болезни ЛОР-органов.

Кроме того, врач успешно справляется с любыми проблемами опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Поможет специалист при:

травмах костей, болевых синдромах, локализующихся в сухожильном и связочном аппаратах, грудной клетке, брюшной полости;
при деформации позвоночника;
искривлении осанки;
головных болях;
воспалительных процессах различного происхождения;
нарушении обмена веществ и работы внутренних органов;
отеках;
избыточном весе.

Кроме того, в компетенцию кинезиолога входит помощь беременным женщинам, послеродовое восстановление, устранение последствий травм и операций.

Помимо физического оздоровления доктор устраняет:

эмоциональный дисбаланс;
психосоматические травмы;
психологические зависимости.

Он способен:

вывести пациента из депрессии после серьезных жизненных потрясений;
решить межличностные отношения;
избавить от бессонницы;
апатии;
раздражительности.

Опытный доктор поможет больному справиться со страхами, поднять самооценку, избавиться от неуверенности, научиться отстаивать свою жизненную позицию. При работе с детьми врач решает проблемы взаимоотношения ребенка со сверстниками и взрослыми, исправляет сложности, связанные с обучением.

Простыми словами можно сказать, что специалист в области кинезиологии занимается лечением и тела, и души.

Длительность лечения зависит от состояния больного. Обычно коррекция длится 2–3 месяца. Однако в запущенных случаях требуется длительное лечение до полного выздоровления. За один сеанс избавиться от проблемы невозможно, однако уже после первого занятия улучшается психологическое и физическое состояние пациента. Противопоказанием к лечению у кинезиолога являются лишь острые воспалительные заболевания, а также пребывание больного в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Чобану И.К. Что такое кинезиология? [Электронный ресурс] // Прикладная психология и психоанализ: электрон. науч. журн. 2010. N 3. URL: http:// ppip.su (дата обращения: чч.мм.гггг).

Все элементы описания необходимы и соответствуют ГОСТ Р 7.0.5-2008 "Библиографическая ссылка" (введен в действие 01.01.2009). Дата обращения [в формате число-месяц-год = чч.мм.гггг] – дата, когда вы обращались к документу и он был доступен.

Термин «кинезиология» происходит от греческого слова «kinesis», обозначающего «движение» и «logos» – «наука, слово». В соответствии с этим определением кинезиология означает беседы о движении или, в современном понимании, изучение движения.

Федерация Кинезиологии в Великобритании использует следующее определение:

«Кинезиология, буквально изучение движений тела, – это целостный подход к балансированию движения и взаимодействий человеческих энергетических систем. Мягкое использование мышечного тестирования помогает определить те зоны, где блок или дисбаланс нарушает физическое, эмоциональное или энергетическое благополучие человека. Этот же метод помогает определить факторы, влияющие на появление подобного дисбаланса.

Естественные оздоравливающие силы пациента стимулируются посредством воздействия на рефлекторные и акупунктурные точки, через определенные упражнения и изменения в диете, что приводит к увеличению физического, эмоционального, ментального и духовного благополучия».

По мере появления и развития различных ветвей науки о движении термин «кинезиология» стали применять как общее обозначение всей системы. Кинезиология обеспечивает самый прямой путь коммуникации через тело с пациентом или клиентом.

История возникновения кинезиологии

Основателем науки о движении человека был Аристотель (384 – 322 г.г. до н.э.), впервые описавший действие мышц и осуществивший их геометрический анализ. Его пионерские усилия заложили основу последующих работ Галена (131 – 201 г.г.), Галилея (1564 – 1643 г.г.), Ньютона (1642 – 1727 г.г.) и Борелли (1608 – 1679 г.г.). Работы этих философов и ученых привели к тому, что движение человека стали рассматривать как последовательность взаимодействий мышц и внешних сил, воздействующих на систему из окружающей среды. Кинезиология в таком варианте широко используется в спортивной и реабилитационной медицине.

В 30-е годы ХХ века врачи – супруги Кендалл заметили, что при некоторых воздействиях на организм или психику человека тонус его мышц меняется: сильная мышца может стать слабой или наоборот. Это послужило толчком к использованию мышечного тестирования для диагностики. Хотя в более ранних традиционных практиках коренных жителей Южной Америки уже встречается упоминание об использовании прямого ответа тела для лечения тех или иных отклонений.

Использование мышечного тестирования для диагностики состояния организма получило дальнейшее развитие и обоснование в прикладной кинезиологии – детище Джорджа Гудхарта, наблюдательного и творческого американского врача из Детройта, штат Мичиган, США. Эта система использования мышечного тестирования в диагностических и терапевтических целях при различных состояниях была разработана в 1964 году. Корни ее произрастают из мануальной терапии. Прикладная кинезиология – это целостный подход, основанный на концепции Триады здоровья, которую составляют структурные, химические и эмоциональные факторы.

К структурным факторам относятся такие составляющие организма, как мышцы, кости и суставы. Мышца оказалась самой реактивной частью, которая реагирует ослаблением на дисбаланс в какой – либо части системы. Была установлена непосредственная связь между мышцами и отдельными позвонками, внутренними органами, железами, головным мозгом.

Химические факторы – это вторая составляющая "триады здоровья". Значение ее трудно недооценить, ведь человек – саморегулирующаяся биохимическая структура, в которой одновременно происходят сотни видов биохимических реакций. Большое влияние на организм оказывают такие внешние факторы воздействия, как прием пищи, различные химические токсины, радиация и т.д. К химическим факторам также относятся аллергические реакции, пищевой дефицит, гормональный дисбаланс, дисбаланс уровня глюкозы и токсические вещества. Одной из целей лечения становится индивидуальный подбор лечебных препаратов или продуктов питания, которые в данный момент необходимы и наиболее полезны каждому конкретному пациенту.

К эмоциональным факторам можно причислить мысли, систему убеждений, отношения, чувства, как сознательные, так и подсознательные, относящиеся к прошлому, настоящему и будущему. В совокупности они могут приводить к многочисленным когнитивным и эмоциональным проблемам, включая стресс, тревогу, бессонницу, зависимости, фобии. Эти эмоциональные факторы не только глубоко воздействуют на наше поведение, но и на все здоровье в целом. Вы становитесь тем, во что вы верите. А то, кем вы являетесь сейчас, отражает то, во что вы верили в прошлом. Поэтому, работая с любой проблемой со здоровьем, важно определить все вовлеченные эмоциональные факторы. Эмоциональной составляющей Триады здоровья уделяется все больше внимания, как в ортодоксальной, так и в альтернативной медицине. Все яснее становится понимание воздействия разума на здоровье и все реже можно услышать фразу «возьми себя в руки и продолжай жить».

Итак, появившись в 60-ые годы, прикладная кинезиология распространилась в США среди врачей и мануальных терапевтов. В 1974 году в Великобритании образовался Международный Колледж Прикладной Кинезиологии, активно действующий и поныне, где проводится обучение врачей. Сегодня термин «прикладная кинезиология» используется только применительно к системе, преподаваемой этим колледжем.

Целебное прикосновение. Вклад доктора Джона Тая

За время, прошедшее с 1964 года, у кинезиологии появились многочисленные ответвления. Этому в немалой степени способствовал доктор Джон Тай, друг и ученик доктора Гудхарта. Он поставил своей целью сделать этот замечательный подход доступным для широкой публики. Так, в 1973 году была издана его книга «Целебное прикосновение» (“Touch for health”), в которой он обобщил и изложил техники прикладной кинезиологии в доступной для непрофессионалов форме. Вслед за этим был создан Фонд «Целебное прикосновение», проводивший обучающие семинары по всему миру. С 1973 года более 2 миллионов человек в 42 странах прошли обучение этой системе. Целью «Целебного прикосновения» стало обучение самопомощи через балансирование энергии. Это не терапия, этот курс нельзя использовать для диагностики или лечения. В «Целебном прикосновении», как и в прикладной кинезиологии, используются такие же основные концепции: Триада здоровья, мышечное тестирование, связь меридианов, органов и мышц, только изучается ограниченное количество мышц и меньший набор корректирующих техник.

У Целебного прикосновения «выросли» различные ветви: кинезиология здоровья, клиническая кинезиология, гипертонус, христианская кинезиология, кинезиология трансформации, биокинезиология и многие другие. В настоящее время насчитывается более 100 вариантов, большинство из которых в России неизвестны, их основатели и представители у нас не бывали. С некоторыми из течений кинезиологии наши соотечественники знакомы.

Образовательная кинесиология

Дальнейшим шагом в развитии кинезиологии стало рождение образовательной кинесиологии, применявшейся в педагогике. Автором этого направления стал Пол Деннисон, который после 20-ти летней работы с детьми во вспомогательном центре в Калифорнии в 1979 году прошел курс обучения «Целебному прикосновению». В 1982 году Деннисон разработал программу восстановления координации и включил в нее наряду с детьми и взрослых. Результаты оказались успешными. Образовательная кинесиология в основном применяется в педагогических целях для улучшения обучения, в частности чтения, письма, математики, запоминания и пр. Она оказывает помощь, как детям, так и взрослым, в ситуациях, требующих ясного мышления или связанных с проблемными областями.

Образовательная кинесиология использует мышечное тестирование для определения стресса и дисбаланса, появляющегося при каких-либо движениях или деятельности, которые могут влиять на координацию и достижения в различных областях. Например, в стрессовых ситуациях у некоторых людей взгляд вниз приводит к ослаблению всего организма. Это относится не только к походке, но и к чтению. Если вовремя это выявить и назначить подходящие упражнения, то они помогут сбалансировать состояние человека, а также улучшить его походку и восстановить легкость чтения.

В этом методе уделяется особое внимание восстановлению взаимодействия и координации между правым и левым полушариями, а затем между другими частями мозга. Еще в 1960-ые годы перекрестные движения использовались для помощи детям с мозговыми нарушениями. Перекрестные движения вынуждают правое и левое полушарие работать одновременно. Когда они функционируют вместе, то взаимодействие между ними, осуществляемое через мозолистое тело – своеобразный мост между правым и левым полушариями, улучшается.

Для улучшения обучаемости используются и другие различные упражнения. В программе «Гимнастика для мозга» эти упражнения собраны в комплекс, рекомендуемый для выполнения детям. Некоторые из этих упражнений используются в комплексе под названием «Единый мозг» – начальном курсе концепции «Три в одном». Опыт работы российских и зарубежных кинезиологов подтверждает эффективность этого подхода.

Концепция «Три в одном»

Авторами этого направления стали Гордон Стокс, Дениел Уайтсайд и Кендис Калэуей. Сотрудничество Г. Стокса и Д. Уайтсайда началось в 1963 г., когда они совместно работали в области генетики поведения. Гордон Стокс в течение почти 20 лет был в первых рядах движения за самооздоровление. Более 10 лет он работал директором фонда «Целебное прикосновение».

Сотрудничество Уайтсайда и Стокса, продолжавшееся более четверти века, протекало в поле психологии и генетики поведения. Они совместно выступали почти во всех изданиях концепции «Три в одном». Г. Стокс создал Международную Ассоциацию специалистов – кинезиологов, президентом которой был в течение многих лет.

В 1972 году Г. Стокс и Д. Уайтсайд разработали новый подход – концепцию «Три в одном», который включил в себя работу с телом и эмоциями, достижения нейробиологии и их собственные оригинальные находки. К. Калэуей присоединилась к ним позже. Их образование, бесспорно, наложило отпечаток на созданное ими направление. Они уделили гораздо больше внимания эмоциональной стороне жизни человека. Мышечное тестирование предлагалось использовать для определения стрессов и их коррекции. В основе этого подхода лежит следующая концепция: когда человек находится в состоянии стресса, то не может использовать возможности своего мозга на 100%. Когда эмоциональный стресс заканчивается, мозг восстанавливает способность полноценно функционировать, используя логику левого и творческий подход правого полушария. Целостный мозг обеспечивает интегрированный взгляд на жизнь. Во многом эмоциональные, физические и поведенческие проблемы произрастают из прошлых травм. Техники концепции «Три в одном» в первую очередь восстанавливают способность осуществлять свободный выбор в настоящем времени без тормозящих последствий прошлого опыта.

Первым шагом коррекции становится определение нерешенных эмоциональных стрессов и отрицательных убеждений, которые мешают людям функционировать, используя весь свой потенциал. Основным методом обследования является мышечное тестирование мышцы индикатора с целью определения приоритета стрессов и их коррекции, выбираемых из широкого спектра техник для снятия стресса. Мышечное тестирование позволяет моментально по бессознательному ответу определить реакцию на эмоциональные стимулы, прояснить внутренние конфликты, скрытые негативные убеждения и отношения, которые часто обнаруживаются у людей с различными проблемами, когда они неосознанно препятствуют собственному выздоровлению, хотя на сознательном уровне желают его. Мышечное тестирование позволяет получить точную информацию, когда и где произошло событие, повлиявшее на появление проблемы. Также оно помогает уточнить наличие стресса, оставшегося после травмы или аварии, и способствующего сохранению хронической боли.

При необходимости в качестве домашнего задания предлагаются некоторые из этих упражнений. Для определения эмоций, что для некоторых пациентов может оказаться невыполнимой задачей, используется поведенческий барометр, похожий на систематизированную карту эмоций и включающий в себя гнев, страх, горе и другие негативные эмоции, а также желаемое позитивное состояние. Для точного определения возраста пациента, в котором возникли проблемы, применяется техника возвращения по возрасту. Теоретически это обосновывается таким образом: даже если человек не помнит на сознательном уровне, что с ним произошло, на глубинном уровне сохраняется воспоминание об этом событии. К этому воспоминанию можно обратиться так, словно оно произошло сейчас. Обнаружив этот стресс, кинезиолог использует техники снятия стресса для излечения травмы.

Кинезиология в России

Впервые с термином «прикладная кинезиология» российские врачи познакомились на международной конференции по мануальной терапии в мае 1990 г. в Москве. Доклад о прикладной кинезиологии сделали президент Европейской Коллегии Прикладной Кинезиологии Джозеф Шейфер и вице-президент Кристофер Смит. Затем в России проводились семинары: в Новокузнецке, в Санкт-Петербурге, во Владивостоке. Постепенно этот метод завоевал внимание специалистов, была создана Межрегиональная Ассоциация прикладной кинезиологии.

В нашей стране также известна образовательная кинесиология. У нас изданы следующие книги: «Образовательная кинесиология: баланс общения личности» Линды Сьюиз Ханек в 1998 году и «Мудрое движение. Мы учимся не только головой» Карлы Ханнафорд в 1999 году. Вы можете почерпнуть более подробную информацию из этих книг.

Направление «Три в одном» в Россию впервые привезла американка Кэрол Энн Хонц в 1991 г. Она сама пишет в своей книге «Безграничные возможности»: «В первый раз я приехала в Москву в феврале 1991 года, чтобы провести семинар «Целебное прикосновение»... В апреле 1991 года, во время своего второго визита в Москву, я провела семинар «Единый мозг», целью которого было рассказать о том, как привести в соответствие работу тела, разума и духа, объединить их в целое, сделав человека более гармоничным. Подобное объединение позволяет выявить ту творческую, деятельную, счастливую и крепкую здоровьем личность, которая скрыта глубоко внутри каждого из нас. Мы – сверкающие драгоценные камни, ждущие часа быть извлеченными из пустой породы и осветить весь мир!» [Хонц К.]

Будучи педагогом, она долгое время обучала детей в школах системы Монтессори. Затем познакомилась с образовательной кинесиологией, а позднее заинтересовалась концепцией Стокса и Уайтсайда, уделявшей значительное внимание эмоциональным стрессам у детей. Этот подход настолько увлек Кэрол, что она изучила его досконально, а затем стала преподавать. Благодаря замечательной работе Кэрол, ее вскоре стали приглашать в Европу. С 1991 по 1997 г. она регулярно проводила лекции и семинары в Москве и других городах, начиная с первого курса и до заключительного курса для консультантов. Дальнейшее развитие кинезиологии происходило в России.

Психотерапевтическая кинезиология

Стокс и Уайтсайд предполагали, что рассеивание стресса приводит к выздоровлению пациента. Это действительно характерно для людей со здоровой личностью. Для помощи пациентам с длительными глубокими проблемами, особенно в области психического здоровья, было разработано личностно-ориентированное направление – психотерапевтическая кинезиология. За основу была взята психогенетическая теория и модель личности [Валентик Ю.В., 1993], базирующаяся на представлении о том, что психика формируется и функционирует в рамках процесса развертывания генетической программы.

В соответствии с этой моделью были выделены основные структуры личности, или личностные статусы, связанные с различными жизненными сферами и раскрывающиеся по ходу жизни у большинства обследованных пациентов. В процессе терапии проводится диагностика состояния этих структур личности, при необходимости их коррекция, что помогает восстановить жизнедеятельность пациента в различных сферах жизни: профессиональной, семейной, сексуальной и других, а также гармонизировать его личность.

Общественное признание

В сентябре 2004 г. в Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге была открыта секция психотерапевтической кинезиологии. В июне 2005 г. заседание секции было проведено в рамках Международного конгресса по психотерапии в Москве. На нем прозвучали доклады кинезиологов из Москвы, Ангарска, Рязани, Одессы. Для многих психотерапевтов существование кинезиологии оказалось открытием. В июле 2005 г. в Одессе с успехом прошла первая конференция кинезиологов СНГ, на которую съехались специалисты из Украины, России, гости из Канады. В течение двух дней мы обменивались опытом, собственными достижениями, строили творческие планы. В декабре 2005 г. на Первой всероссийской конференции по методам в психотерапии, проходившей в Москве, прозвучал пленарный доклад о психотерапевтической кинезиологии.

В марте 2006 г. на заседании комитета по модальностям Профессиональной Психотерапевтической Лиги психотерапевтическая кинезиология была признана официальным методом психотерапии. В июне 2006 г. и в октябре 2008 г. прошли заседания секции психотерапевтической кинезиологии в рамках Международного конгресса по психотерапии в Москве. В мае 2007 г. наши коллеги приняли участие в 4-ом Паназиатском конгрессе по психотерапии в г. Екатеринбурге, в октябре 2008 г. и 2009 г. – в Международном конгрессе «Вся психотерапия и консультирование». Информация о новом методе вновь вызвала интерес коллег.

В настоящее время на кафедре психосоматической патологии РУДН можно пройти курс тематического усовершенствования (144 ч.) по психотерапевтической кинезиологии, что подчеркивает важность этой дисциплины.

Кинезиология в первую очередь интересна тем, что это строго индивидуальный метод, который усиливает здоровье здоровых, а больным помогает справиться с болезнью.

Преимущества кинезиологии

Цель кинезиологии – это оздоровление и гармонизация, что достигается коррекцией любых обнаруженных нарушений баланса с помощью как стандартных терапевтических техник, например, заимствованных из акупунктуры, так и уникальных кинезиологических подходов. Одно из самых замечательных преимуществ кинезиологии – обращение к самому телу для определения необходимых коррекций. К примеру, слабый мышечный ответ указал на наличие дисбаланса, этот же слабый мышечный ответ можно использовать для уточнения коррекции или необходимого лечения, которые изменят мышечный ответ на сильный.

Следующее преимущество – возможность использования обратной биологической связи для моментального определения потребности тела без необходимости ждать дни или недели, чтобы узнать о действенности процедуры. В случае правильно подобранного и проведенного лечения можно сразу увидеть изменение мышечного ответа со слабого на сильный. Не только специалист, но и пациент способен почувствовать изменения в тонусе мышц и оценить эффективность коррекции. Кинезиология обеспечивает прямой путь коммуникации с пациентом через тело.

Неоспоримая сильная сторона кинезиологии – это четкая схема работы, подобная строгому протоколу, который регламентирует каждый шаг в коррекции. Благодаря этой схеме психотерапевтическая сессия протекает максимально безопасно.

Также к преимуществам следует отнести широкий диапазон воздействий: от телесных упражнений до работы с эмоциональными состояниями, неисправимыми формами поведения, что позволяет охватить спектр самых разнообразных симптомов и проблем, таких как преодоление последствий острых и хронических стрессов, аффективных, психосоматических, личностных и аддиктивных расстройств. Психотерапевтическая кинезиология показана при нарушениях адаптации и реакциях на острый стресс, невротических, депрессивных, психосоматических и аддиктивных расстройствах, расстройствах личности в стадии декомпенсации, суицидальном поведении, в психотерапии детей и подростков, а также беременных. Единственное противопоказание – это психотические состояния любого генеза.

Заключение

Любая новая дисциплина, а кинезиология появилась в середине 60-х годов, нуждается во времени, чтобы распространиться и завоевать признание. Профессионалы, применяющие ее в ежедневной практике, уже не сомневаются в ее эффективности и надежности. Мы надеемся, что многие последуют за нами.

Литература

Вайтсайд Д. Под кодом: Три в одном: пер. с англ. / Д. Вайтсайд, Г. Стокс, К. Каллоувей. – М.: Диалог-МГУ, 1996.
Валентик Ю.В. Мишени психотерапии в наркологии // Лекции по наркологии / под ред. проф. Н.Н. Иванца. – М.: Медпрактика, 2001. – С. 233-243.
Голдберг Э. Управляющий мозг. Лобные доли, лидерство и цивилизация: Пер. с англ. – М.: Смысл, 2003.
Основы физиологии человека: учеб. для ВУЗов / под ред. Б.И. Ткаченко.– Т. 1. – СПб.: Международный фонд истории науки, 1994.
Патент 2312597 Российская Федерация. МПК 51 А61В5/16; А61В 5/11 Способ диагностики психологических особенностей индивида при помощи психотерапевтической кинезиологии / Чобану И.К., Корженков Ю.А.: заявитель и патентообладатель И.К. Чобану, Ю.А. Корженков. – 2006118172/14; заявл. 29.05.06; опубл. 20.12.07.
Стокс Г. Инструменты для работы или как понять свое «я» и обрести веру в себя: пер. с англ. / Г. Стокс, Д. Вайтсайд. – М.: Диалог-МГУ, 1995.
Вайтсайд Д. Единый мозг. Коррекция дислексических нарушений способности к обучению и интеграции головного мозга / Д. Вайтсайд, Г. Стокс. – М.: Диалог-МГУ, 1996.
Уайтсайд Д. Барометр поведения. Толкование значений используемых слов. Пер. с англ. – М.: Кинезис, 1998.
Ханнафорд К. Мудрое движение. Мы учимся не только головой. / Пер. с англ. – М.: Восхождение, 1999.
Энока Р.М. Основы кинезиологии / Пер с англ. – Киев.: Олимпийская литература, 2000.
Dennison P.E., Dennison G.E. Edu-K for Kids. – Glendale, CA: Edu-Kinestetics Inc., 1986.

Комментарии к записи Консультация психолога отключены

Добрый день!
Меня зовут Наталья Лейкина .

Я детский и семейный психолог, а также практикующий психолог- .

Имею высшее психологическое образование (посмотреть ), консультирую семьи по детско-родительским отношениям и различным возрастным проблемам детей и взрослых.
Имею опыт работы и со взрослыми, и с детьми. По первому образованию я взрослый психолог (МГППУ), поэтому мне хорошо известны личные проблемы взрослого, заботы, боль, чаяния и надежды при общении с ребенком.

По второму образованию — детский психолог (Институт детской интегративной психотерапии и практической психологии «Генезис»). Хорошо понимаю детскую возрастную психологию, особенности и закономерности развития детей.

Если ко мне обращается семья с проблемой ребенка, то первая наша встреча — это всегда встреча с родителем или родителями, где мы говорим о ситуации, которая привела семью на консультацию. Четко формулируем запрос на работу, отделяем проблемы ребенка от проблем взрослых. Часто одна только работа с родителями уже решает многие вопросы. Поэтому я всегда предлагаю прежде всего поработать с родителем, а уже потом встретиться с ребенком, если это будет нужно.

Вы можете обратиться ко мне по следующим вопросам и проблемам:

ребёнок стал агрессивным, драчливым, эмоционально неустойчивым, обидчивым, конфликтным, вы не справляетесь с ним;
ребенок мало играет, не рисует, появились проблемы с использованием гаджетов и просмотром мультиков;
у ребенка наблюдаются трудности адаптации к детскому саду, школе;
ребенок испытывает сложности в общении с другими детьми и/или у него нет друзей;
у ребёнка появились проблемы в учёбе, ухудшилась успеваемость;
ребенок не справляется с ревностью к новорожденному брату или сестре;
семья потеряла близкого человека, члена семьи;
ребёнок является свидетелем развода между родителями, конфликтов в семье.

Также вы можете обратиться ко мне не только тогда, когда уже появились сложности и проблемы, но и заранее, чтобы подготовиться к изменению обстоятельств в жизни семьи и ребенка: прохождению детских кризисов, рождению младших детей, адаптации к детскому саду, школе, разводу родителей, в случае тяжелой болезнь близкого в семье и т.д.

Кинезиология

Кинезиология — это одно из направлений помощи человеку при различных болезнях и психологических проблемах.

Обучение этой дисциплине сильно расширило мои возможности как психолога. По опыту скажу, что кинезиология помогает мне быть точнее и результативней в моей работе. Раньше очень сильно ощущалась нехватка телесных терапевтических практик. Я всегда видела, как сильно стресс и проблемы отражаются в теле. И работа только на вербальном уровне, без телесной составляющей, не всегда приносит глубокие результаты.

Итак, что я теперь могу:

1. Использую концепцию «Три в одном» — это мышечное тестирование для определения стрессовых областей в жизни человека и для уточнения эмоциональных травм, которые привели к нынешним проблемам. Мышечное тестирование также помогает определить наиболее эффективные способы помощи клиенту и определяет коррекцию, которую нужно сделать для облегчения и решения его проблемы. Используя это направление можно с успехом преодолеть многие сложности, такие как:

острый стресс при несчастных случаях, разводе, других сложных ситуациях; трудности в общении с другим полом, внутри семьи, между супругами, с детьми и со старшим поколением; проблемы на работе, конфликтные отношения с начальством, коллегами или подчиненными, неумение отстаивать свою точку зрения, неудовлетворенность работой;

хронически плохое настроение, депрессию, бессонницу, раздражительность, плаксивость, апатию; различные давнишние проблемы со здоровьем, хронические боли в спине, частые простуды, аллергии; у детей: сложности с обучением в школе, неусидчивость, неумение быстро читать, грамотно писать и правильно считать, плохое поведение.

2. Использую систему РЕЗЕТ .

RESET - прекрасная методика освобождения от эмоционального и физиологического стресса. Она эффективно применяется в следующих случаях:

при высоком уровне напряжения;
бессоннице;
при проблемах в обучении;
при расстройстве концентрации внимания;
хронической усталости;
мигрени, головных болях;
проблемах пищеварения;
гайморитах, шуме в ушах;
скрипе зубов;
неправильном прикусе;
заикании;
болях в спине, шее, плечах;
стрессе;
последствиях посещения стоматолога, до и после установки брекет-систем;
ушибах головы (родовых или при падениях).

Мои дипломы:

Специализация психолога

Диплом о высшем образовании по специальности психолог.
Сертификат о прохождении тренинга по игровой терапии.
Сертификаты о прохождении обучения на курсе “Психодрама и ролевые игры”.
Сертификат о прохождении тренинга “Интегративная динамическая песочная терапия”.
Сертификат об окончании базового курса детской и подростковой психотерапии.
Сертификат «Социальные игры Г.Хорна. Теория и практика».

Специализация кинезиолога

Сертификаты о прохождении курса кинезиологии концепции “Три в одном”.
Сертификат об овладении техникой Резет 1 и Резет 2 .

Содержание:
.

Со времен открытия кинезиологии в этой науке возникли различные направления. В данной статье речь пойдет прежде всего о прикладной кинезиологии. Для упрощения мы назовем ее просто кинезиологией; в конечном счете, все направления кинезиологии в главных постулатах основываются на одних и тех же научных выводах.

Составные элементы кинезиологии

Кинезиология является целостным методом лечения, соединяющим воедино самые современные медицинские знания и тысячелетний опыт и познания медицины.
Поиск укрепляющих и избегание ослабляющих факторов - вот смысл кинезиологии. При помощи мышечного теста вы сможете выяснить, что вас укрепляет, а что ослабляет.

Что такое кинезиология?

Кинезиология (от греческой приставки kin - движение) - это мягкий, комплексный метод лечения. Он относится к «биоэнергетике», альтернативному направлению в медицине, занимающемуся процессами круговой циркуляции энергии в теле человека. Кинезиология переняла постулат китайского учения об энергии, который гласит, что здоровье зависит от свободного протекания жизненной энергии (по-китайски: Ци) по телу человека.

Методы лечения кинезиологии направлены, в первую очередь, на повышение уровня жизненной энергии в организме человека, на стимулирование его внутренних сил к самовосстановлению и, тем самым, на стабилизацию и восстановление его здоровья.

В кинезиологии мышцы человека используются в качестве измерительного инструмента, поскольку реакция наших мышц показывает, находимся ли мы в состоянии стресса или в состоянии покоя.

Кинезиология — это методика самопомощи, посредством которой вы сможете значительно улучшить свое самочувствие. Ведь кинезиология поможет вам справиться с повседневным стрессом и его негативными последствиями для здоровья. Если вы, например, страдаете расстройствами сна, если вас мучают боли в спине, у вас бесконечные запоры или часто возникает ощущение подавленности, усталости и вялости, если вы постоянно перебираете в уме одни и те же проблемы, не находя для них решения, - то с помощью кинезиологии вы сможете предпринять против всего этого некоторые меры. Ведь это означает, что вы, как и многие другие люди, страдаете от негативных проявлений чрезмерной стрессовой нагрузки на ваше тело и душу.

История кинезиологии

Кинезиология была основана под названием «Прикладная Кинезиология» (по-английски Applied Kinesiology) в начале 60-х гг. в США хиропрактиком д-ром Джорджем Гудхартом. Все началось с того, что в 1964 году он проводил лечение одного из пациентов, которого, несмотря на интенсивные усилия Гудхарта, продолжали мучить постоянные боли в правом плече. Гудхарт протестировал соответствующие мышцы с помощью хорошо известного в американской физиотерапии метода измерения мышечной силы супругов Кендалл (Kendall). Он выяснил, что во всех тестах одна и та же мышца реагировала «слабостью». С помощью массажа нескольких болезненных зон в области слабой мышцы ему удалось ее укрепить. Открытие того, что реагирующую «слабостью» мышцу можно снова укрепить с помощью специальной техники массажа, и привело к рождению кинезиологии.

Позже Гудхарт установил взаимосвязи между работой отдельных мышц и определенных энергетических меридианов. Вдоль меридианов, или как их еще называют, энергетических каналов, в понимании китайской медицины протекает энергия, поддерживающая жизнь в организме - жизненная энергия. На данных меридианах расположены точки (точки акупунктуры), с помощью воздействия на которые можно повлиять на поток жизненной энергии в организме. Гудхарт установил, что с помощью целенаправленного воздействия на определенные акупунктурные и рефлекторные точки (точки на коже, связанные с определенными органами), можно укрепить слабые мышцы.

Приведем пример. У пациентов, жаловавшихся на проблемы с желудком, Гудхарт все время обнаруживал, что ослаблена одна и та же, совершенно конкретная мышца, а именно: большая грудная мышца (Pectoralis major clavicularis). Стимулируя определенные рефлекторные и акупунктурные точки, он смог укрепить эту мышцу. В кинезиологии большая грудная мышца относится, соответственно, к меридиану желудка. Таким образом, подтвердилось предположение Гудхарта о том, что мышцы через меридианы (в нашем случае - большая грудная мышца и меридиан желудка) энергетически связаны с определенными органами (в данном случае с желудком). Основываясь на открытии данных связей, Гудхарт разработал кинезиологию. Он постепенно совершенствовал этот метод, в основе которого лежит мышечный тест как инструмент диагностики. В терапии он комбинировал уже известные лечебные техники хиро- и физиотерапии, массажа, диетологии, традиционной медицины, гомеопатии, лечения природными факторами, психологии и педагогики. В Соединенных Штатах прикладную кинезиологию Гудхарта довольно быстро стали применять представители медицинских профессий. За пределами Северной Америки этот метод сегодня приобретает значение преимущественно в альтернативной, «энергетической» медицине. Со времени «импортирования» кинезиологии в Германию в начале 80-х годов XX века она вызывает постоянно растущий интерес, так как предлагает простые методы самовосстановления организма. Организуются курсы, на которых как неспециалисты, так и представители медицинских профессий могут получить необходимые знания в этой области. Кинезиологии применяется в качестве дополнительного инструмента диагностики и терапии в различных областях (традиционной медицине и стоматологии, психотерапии, педагогике, народной медицине).

Что может кинезиология?

Кинезиология, как мы уже говорили, это целостная лечебная методика, основывающаяся на китайском учении о жизненной энергии. Древние китайские врачи видели свою задачу в лечении энергетических нарушений, недомоганий, болей и болезней, однако их главной целью было предупредить развитие и даже возникновение болезни. Заблаговременная подготовка, профилактика болезней и рекомендации для здорового образа жизни составляли большую часть их деятельности. Особый интерес для них заключался в том, чтобы выяснить, каким образом человеку можно было бы добиться от себя большего. Они интенсивно разрабатывали такие темы, как продление жизни, самопознание, расширение сознания, и наконец, повышение уровня жизненной энергии человека.

Аналогично этому врачи-кинезиологи основываются на данных представлениях китайского учения о здоровье. Кинезиология применяется в двух направлениях.

— С ее помощью вы сможете раскрывать и лечить вызванные стрессом энергетические нарушения в организме (энергетические блокады, приводящие к недомоганиям и болезням).

— Если вы здоровы, то с помощью кинезиологических методик вы сможете выяснить, как вам сделать свою жизнь более полноценной и насыщенной, чем прежде. Вы научитесь более четко различать, что мешает, а что способствует раскрытию вашего личного потенциала (ваших умственных и физических способностей, вашей жизнерадостности, ваших коммуникативных способностей).

— Кинезиология - это действительно целостная методика, поскольку она ничего не исключает, а действительно при¬меняется во всех областях жизни. Тем самым она следует одному древнему китайскому принципу: человек бывает здоровым лишь тогда, когда все в нем находится в гармонии, в энергетическом равновесии.

Кинезиологические методики применяются профессиональными врачами как для диагностики, так и для лечения. С помощью мышечного теста, основного инструмента кинезиологии, можно распознавать энергетические нарушения (то есть энергетические блокады в меридианах) в организме пациента. Кроме того, посредством реакции определенных мышц тело человека дает информацию о том, является ли выбранный метод лечения (например, воздействие на рефлекторные точки или прием медикаментов) полезным для организма или нет. Таким образом, терапевт при помощи мышечного теста может подобрать правильное лечение недомоганий и болезней. Набор инструментов врачей-кинезиологов при этом может быть таким же разнообразным, как и количество терапевтических направлений, работающих с кииезиологией. Врач или практик натуральной медицины при помощи кинезиологии подберет, к примеру, подходящие его пациенту медикаменты; педагог или консультант по учебным вопросам целенаправленно отберет только те упражнения, которые способствуют ускорению процесса обучения; психолог с помощью кииезиологии сможет раскрыть скрытые чувства пациента.

Кинезиология для самопомощи

Кинезиология, как уже упоминалось, подходит для самопомощи и для оценки своей собственной жизненной ситуации, поскольку с ее помощью вы сможете распознать и уменьшить собственную стрессовую нагрузку.

— Вы поможете своему организму быстро восстановить потерянное по причине воздействия стресса равновесие во всех сокращение областях жизни. Данное равновесие является предпосылкой стресса для здоровья и хорошего самочувствия. Только в равновесии, в балансе, вы сможете полностью раскрыть свой физический и умственный потенциал.

— Вы снимете вызванные стрессом энергетические блокады в меридианах и тем самым обеспечите лучшее протекание жизненной энергии в вашем организме. Это даст силы вашему организму для самовосстановления и позволит предупреждать заболевания.

— С помощью мышечного теста вы узнаете свои собственные стрессоры. И, таким образом, вы сможете избегать их в будущем и держать вашу индивидуальную стрессовую нагрузку на низком уровне.

На заметку

Хотя кинезиологические методы легко применимы во всех областях жизни и для любого человека, тем не менее, тренируйтесь в выполнении упражнении серьезно и тщательно. Кинезиология, как и все научно обоснованные и проверенные методики, не является «игрушкой». Только при корректном использовании вы сможете ощутить действие и пользу кинезиологии.

Сюда также относится и следующее предостережение: не пытайтесь кинезиологическими методами лечить хронические или тяжелые острые недуги и заболевания без согласования с врачом! В случае сомнений, пожалуйста, всегда обращайтесь к врачу! Назначенное врачом лечение вы, однако, всегда сможете подкрепить с помощью кинезиологических упражнений.

Особенности кинезиологии

Уникальность кинезиологии заключается в том, что она комбинирует различные лечебные методики и изобрела в качестве дополнительного инструмента мышечный тест. Акупрессура и массаж рефлекторных зон, а также лежащее в их основе учение о жизненной энергии, к примеру, имеют китайские корни. Упражнения, где вы работаете с силой своего воображения (техники визуализации), можно найти у всех народов Земли. Научные выводы о функционировании и совместной работе правого и левого полушарий головного мозга сделаны при исследовании головного мозга. Упражнения на интеграцию обоих полушарий головного мозга заимствованы у естественных двигательных процессов нашего тела. Важнейшие заключения по поводу воздействия стресса на человеческий организм были сделаны задолго до открытия кинезиологии.

В кинезиологии эти различные методы, научные знания и наблюдения объясняются одной целесообразной и простой основное взаимосвязью: если вследствие воздействия стресса поток положение жизненной энергии в каком-либо меридиане нарушен, то свя- кинезиоло- занный с данным меридианом орган (мозг также является органом!) и подчиненная ему мышца получают недостаточное количество энергии.

На основе данного научного знания был разработан метод мышечного тестирования: если мышца реагирует слабостью, то налицо наличие стрессора; если она реагирует силой, то ни какого стрессора нет. Происхождение стресса можно выяснить, исключительно исходя из вашей личной жизненной ситуации! Решение, какие меры, упражнение или терапию вам применить, чтобы его выявить, полностью доверяются вашему опыту, способностям и склонностям!

— Кииезиологический мышечный тест , таким образом, можно сравнить с лупой, под которую вы можете положить все что угодно, чтобы четче рассмотреть - чтобы понять, усиливает или ослабляет это вашу жизненную энергию. Цель заключается в том, чтобы повысить ваши способности в плане самопомощи, сделать вас более восприимчивым к тому, в чем ваш организм нуждается, а что ему вредит. Чтобы достичь этой цели, хватит всего нескольких упражнений, поскольку они оказывают целостное воздействие на все области вашего здоровья.

Что мешает нам сегодня, сейчас, в этот момент нашей жизни быть успешной, сильной, гармоничной личностью? Конечно же, это стресс. Это наш враг, который отнимает наши силы, влияет на здоровье. Ведь стресс - это сомнения в себе. Из-за него мы упускаем так много хорошего, не получаем то, о чем мечтаем и находимся в страхе, из-за которого боимся потерять то, что есть.

Психологическая кинезиология - это практическая методика, позволяющая понять себя, наладить связь с телом и эмоциями, устранить блокады, которые парализуют наш дух и физическое равновесие. Результат целебной терапии кинезиологии - уверенность в том, что любой выбор, который человек делает в своей жизни, правильный и приведет к позитивным переменам.

Концепция «Три в одном» и Единый Мозг

Кинезиология как направление в психологии была разработана в 1972 двумя специалистами - Гордоном Стоксом и Дениелом Уайтсайдом. Ее суть в новом подходе к эмоциональному и физическому здоровью человека. Концепция «Три в одном» включила в себя и объединила новейшие достижения в таких науках о человеке как нейробиология, психофизиология и психогенетика. Эта триада включает в себя взаимосвязанные процессы между психикой, двигательным аппаратом человека и обменом веществ.

Чтобы понять, какие проблемы и в какой области существуют у человека, необходимо разобраться с тем, как он себя чувствует, о чем думает и как двигается. Мышечное тестирование в кинезиологии в данном случае дает возможность оценить состояние человека, понять, находится ли он в стрессе или в покое, а точное определение области нарушений позволяет с помощью специальных упражнений откорректировать проблемные реакции.

Что такое стресс? Как он действует? Стресс - это реакция на внешние или внутренние раздражители. Его задача - мобилизовать все силы в организме человека для ответной реакции. Эти силы мобилизуются, прежде всего, в наших мышцах. Каждый из нас замечал, как во время реакции на ссору или угрожающее для нас событие мы ощущаем, как тело парализуется, исключая возможность просто двигаться. Это значит, что мы не можем реализовать эту энергию и эти силы. В результате, напряжение остается в мышцах, появляются боли. Кроме этого, стресс зачастую влияет и на работу внутренних органов, на пищеварение, что приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом, с давлением, появляется раздражительность, бессонница и т.д.

И наконец, в состоянии стресса происходит блокировка мышления, из-за которой просто невозможно принимать взвешенные и обдуманные решения . Это заставляет наш мозг использовать старые и неэффективные способы реагирования. В итоге мы получаем - боль в мышцах, проблемы со здоровьем и неуверенность в себе, подавленность и вялость.

Психологическая кинезиология помогает понять, что мешает нам двигаться дальше, раскрывать свой потенциал, какие вещи и поступки выводят нас из равновесия , то есть все то, что приводит к плохому физическому и психологическому самочувствию. В ее основе - целостный подход к здоровью человека.

Стресс может иметь различную природу. И эмоциональную, и структурную, и биохимическую, и поведенческую. Задача кинезиологии как целебной терапии - распознать природу стресса и стабилизировать состояние здоровья, достигнув баланса в трех сферах - физической (включая мышцы и внутренние процессы), эмоциональной и психологической. Это достигается при помощи специальных коррекций, направленных на снятие болевых блоков в тех частях организма, где необходимо восстановить поток энергии и наладить его движение.

Жизненная энергия будет наполнять тело тогда, когда мы научимся снимать стресс и его последствия. Если двигательный аппарат, психика человека и его обмен веществ будут наполнены энергией и взаимосвязаны, тогда человек будет действительно здоровым.

Как уже говорилось, в кинезиологии особое внимание уделяется стрессу и всем его последствиям. В психологической кинезиологии большое внимание уделяется эмоциям и поведению . Острые стрессы могут быть связаны с самыми разными ситуациями: автоаварией, смертью близкого человека, участием в военных действиях, природными катастрофами и др. Переживания оставляют в психике человека глубокий след, с которым не все могут справиться самостоятельно. Иногда люди, желая справится с тяжелыми переживаниями и воспоминаниями, приходят на прием с симптомами расстройств, не связанных, на их взгляд с произошедшим. Но эти расстройства обычно соответствуют реакциям на острый стресс и нарушениям адаптации, посттравматическому стрессовому расстройству. Комплекс разнообразных коррекций в кинезиологии помогает при любых острых или затяжных реакциях.
С помощью методов кинезиологии можно улучшить взаимодействие с другими людьми. Снимая стресс, связанный с определенными внешними и внутренними особенностями, можно избавиться от запрограммированных реакций и значительно улучшить собственную коммуникацию с различными людьми .
В кинезиологии, в разделе структурной неврологии, есть специальные коррекции навязчивых форм поведения , включая фобии и панические атаки . Для этого используется усложненный протокол работы, диагностируются возраст и события, которые повлияли на формирование такого поведения, проводится коррекция возможных стрессов.
Еще одна сфера применения психологической кинезиологии - это помощь беременным и женщинам, желающим иметь детей . На сессиях прорабатываются страхи, связанные с материнством, неудачный опыт, собственный пренатальный негативный опыт; формируется положительный образ будущего ребенка.
В кинезиологии есть уникальное направление, которое работает с генетическим прошлым человека. Для всех очевидно, что люди несут генетический материал своих родителей, бабушек и дедушек, других предков . Возможности коррекции отрицательных эмоций, передаваемых из поколения в поколение, предлагает кинезиология. При помощи мышечного тестирования можно определить влияние на человека генетического прошлого.
Немало людей обращаются за помощью, страдая от скрытых, подчас не осознаваемых саморазрушительных тенденций, когда люди не понимают причин попадания в жизненный тупик. При более глубокой работе открывается возможность «включить» желание жить, разрешить себе двигаться вперед, занимать свое место, претендовать на большее в жизни, что приводит к значительным положительным переменам в жизни людей.

Иногда мы не можем повлиять на внешние обстоятельства. Не можем предугадать, где появится проблема. Но это не значит, что надо концентрироваться на негативных эмоциях. Наоборот, кинезиология помогает справиться с этой задачей. Зачем лишать себя удовольствия и жизни, наполненной радостью, если можно научиться справляться со стрессом, не позволяя ему отнять у нас веру в себя, желание двигаться дальше и реализовывать свой потенциал?

Категории

Выбор редакции