Как справиться с нервным истощением. Неврастения: как справиться с астеническим неврозом и предупредить нервное истощение Диагноз нервное истощение

Нервное истощение (неврастения, астенический невроз, «нервная слабость», нервное переутомление, хроническая усталость) - наиболее часто встречающаяся в современном обществе форма невроза.
Как правило, нервное истощение возникает при сочетании более или менее продолжительной психической травматизации с чрезмерно напряженной работой и физиологическими недополучениями отдыха, сна и т.д.
Стоит отметить, что при правильном лечении нервное истощение достаточно быстро проходит и человек выздоравливает. Однако зачастую люди обращаются за лечением нервного истощения не к психотерапевту, а к врачам, которые лечат не причину, а только следствия этого невроза (снижение иммунитета, обострение хронических заболеваний и т.д.). А поскольку причина не устранена, полного выздоровления не происходит.
Обычно нервное истощение начинается незаметно и проявляет себя как небольшая усталость. Если эта усталость игнорируется человеком, то постепенно она накапливается, и начинает сопровождаться . И чем больше времени проходит, чем острее становятся эти симптомы.

Нервное истощение, СИМПТОМЫ:

- Раздражительность. Этот симптом нервного истощения характеризуется резкой, но непродолжительной вспышкой раздражения. Человека раздражает буквально все: звуки, близкие люди, собственные привычки.
- Нетерпеливость. Человек очень плохо переносит любые, даже минутные ожидания.
- Повышенная чувствительность к звукам, свету, запахам.
- Нарушения сна. При этом симптоме нервного истощения человеку тяжело заснуть - в голове крутятся мысли, сон тревожный и поверхностный, зачастую снятся ночные кошмары. При пробуждении чувствуется усталость и разбитость.
- Периодические головные боли, мигрени . Они возникают при малейшей нагрузке и имеют сдавливающий характер.
- Низкая самооценка. Человек становится неуверенным в себе, воспринимает себя как «неудачника».
- Сексуальные расстройства. При этом симптоме нервного истощения наблюдается: снижение сексуального влечения до полной потери, оргазмическая дисфункция, эректильная дисфункция - у мужчин, впоследствии приводящая к импотенции и т.д.
- Слабость, хроническая усталость, упадок сил, вялость, ощущение переутомления, любое движение требует неимоверных усилий, снижение физической активности. Наблюдается постоянная потребность в отдыхе, после которого самочувствие улучшается на непродолжительный срок.
- Невозможность сосредоточиться. Для данного симптома нервного истощения характерно затруднение осмысления и схватывания информации, все вокруг отвлекает. При попытке заняться интеллектуальной деятельностью, человек переходит на что-то другое. При этом даже в обстановке отдыха стремится к деятельности.
- Трудности запоминания, постоянный «туман» в голове. Интеллектуальная деятельность малопродуктивна.
- Психосоматические расстройства. Здесь симптомами нервного истощения могут быть: головная боль, неприятные телесные ощущения, проблемы с кожей, ухудшение аппетита, расстройства зрения, аллергии и т.д.
- Сниженное настроение, негативные эмоции, жизнь не радует, сомнения, постоянное чувство тревоги.

Нервное истощение, ЛЕЧЕНИЕ:

К лечению нервного истощения нужно подходить комплексно. Зачастую неврастению пытаются лечить только медикаментами (транквилизаторы, нейролептики и т.д.) однако эти препараты имеют множество побочных эффектов и не гарантируют результат.

Поэтому для быстрого лечения нервного истощения нужно:
1. Устранить причины неврастени. Для лечения нервного истощения важно знать, что главной причиной здесь является более или менее продолжительная по времени психотравма, возникающая еще в детстве. Обычно это конфликты в семье, очень жесткий тип воспитания ребенка. Например, когда родители предъявляют к ребенку требования, превосходящие его возможности. Ребенок, в свою очередь, пытается соответствовать предъявленным к нему требованиям, но не достигает результата.
Это противоречие между его «хочу» и реальностью порождает внутриличностный конфликт, который впоследствии приводит к развитию невростении. Этот конфликт находится на уровне глубинных переживаний. С одной стороны человек имеет высокую самооценку, которая не позволяет ему отказаться от своих притязаний. С другой стороны - он испытывает чувство неполноценности, осознавая недостижимость своих целей. Человек чувствует, что не в силах что-то изменить и уходит в болезнь.
Для лечения нервного истощения особенно необходимо разрешить этот конфликт. Поскольку он является запускным механизмом неврастении.
2. Правильная организация труда и отдыха. По исследованиям, нервное истощение возникает в случаях, когда человек долгое время вынужден работать со значительной нагрузкой в сжатые сроки. Поэтому для того, чтобы ускорить лечение нервного истощения , человеку во время его работы необходимо делать перерывы для активного отдыха.
3. Нормализация сна. Для наискорейшего лечения нервного истощения воспользуйтесь простыми правилами:
- Вставайте каждое утро в одно и то же время;
- Не занимайтесь в постели посторонными делами (работа за ноутбуком, чтение, еда, просмотр тв);
- Ложитесь в постель только когда сильно устали;
- Лежа в постели, не заставляйте себя уснуть, не лежите в постели в состоянии бодрствования более получаса;
- Если не удается заснуть - встаньте и займитесь чем-нибудь;
- Перед снов избегайте приема кофеина, алкоголя, большого количества пищи.
4. Физические упражнения так же необходимы для лечения нервного истощения . Самое простое - длительные прогулки на свежем воздухе и плавание.
5. Регулярное питание.
6. Релаксация. Это может быть что угодно, что позволяет вам расслабиться: теплые ванны, гипносон, медитации, музыка со звуками природы и т.д.

Правильное лечение нервного истощения приводит к полному выздоровлению, жизнь станет видеться и ощущаться как нечто хорошее и приятное!

Нервное истощение — это невротическое расстройство (невроз), которое при своевременном обнаружении симптомов и правильном лечении быстро проходит. К нервному истощению можно отнести неврастению , астению (нервно-психическое бессилие)…

Основные признаки истощения нервной системы — это хроническая усталость, постоянное переутомление, психосоматические расстройства, снижение работоспособности, депрессивное состояние и др.

Чтобы восстановиться при нервном истощении показана психотерапия и психоанализ без лекарственных препаратов, можно онлайн (по Скайпу)…, например когнитивная психотерапия , рациональная психотерапия. гештальттерапия , психоаналитическая терапия, трансактный анализ , а также — психологические тренинги и упражнения .

Истощение нервной системы: симптомы и лечение

При современном темпе жизни, стремлении к успеху, особенно в мегаполисах, истощение нервной системы может наступить вслед за синдромом менеджера (эмоциональным выгоранием) у многих людей подверженных «неврозу большого города».

Поэтому, чтобы не довести себя, а если уже довели до симптомов нервного истощения, нужно знать о профилактических мерах и как восстановиться в случае чего…

Давайте рассмотрим подробнее какие бывают симптомы нервного истощения человеческого организма и как проводится психотерапевтическое лечение истощения нервной системы.

Симптомы нервного истощения

Если у вас нервное истощение — симптомы будут следующие:

Раздражение, гневливость без особого повода, зачастую по пустякам…
Заниженная самооценка и жизненная Я-позиция
Бессонница — человек долго засыпает, «гоняя» в голове разные мысли и картинки; и/или частые ночные просыпания, тревожный сон, порой с кошмарными сновидениями; пробуждение с чувством недосыпа, усталости, разбитости…
Периодические головные боли, иногда опоясывающая боль (т.н. «каска неврастеника»)…
Половые расстройства
Упадок сил, апатия, депрессивность, низкая толерантность к фрустрации, стрессу…
Умственная, мыслительная переутомляемость, ослабление памяти…
Плохое настроение, душевная пустота, пессимизм, нет вкуса жизни…
Человек с симптомами нервного истощения становится нетерпеливым к ожиданиям, слишком чувствительным к внешним раздражителям (свет, звуки, запахи…), неуверенным и нерешительным…
В поведении пассивность, ничегонеделание, леность…самокопание…

Лечение нервного истощения

Если у вас нервное истощение — лечение следует проводить комплексно.
В первую очередь нужно проанализировать и осознать первоисточник проблемы, обычно это внутриличностный конфликт , сценарные жизненные установки (глубинные убеждения, верования, стереотипное мышление), которые провоцируют вас жить и работать на износ, вплоть до истощения нервной системы и всего организма.

Затем изменить свое мышление , внутренние верования и убеждения, неосознанно направляющие вас на саморазрушение.

Далее нужно немедленно начать здоровый образ жизни : правильное сбалансированное питание, витамины, нормальный сон, полноценный отдых, не менее двух суток подряд в неделю, утренние и вечерние прогулки на свежем воздухе, психологические и физические тренинги.
Научиться управлять своим временем , правильно структурировать его: работу, отдых, времяпрепровождение…

Заняться утренним и вечерним релаксом (расслаблением души и тела) с целью утилизации внутренних, сохраненных в психике и своевременно не отработанных негативов (обид, вины, гнева…, чувства несправедливости…), а также для снятия напряжения, стрессов, депрессии…

Сталкивались ли вы с таким понятием, как нервное истощение? У болезни есть синонимы: астенический невроз, неврастения, нервное переутомление, нервная слабость, хроническая усталость.

Это одна из форм невроза, которая очень часто встречается в нашем современном мире.

Определяют как вид психоэмоцинального состояния, который возникает вследствие стрессов, повышенной интеллектуальной или эмоциональной нагрузки. Нервное истощение (НИ) можно считать как симптомом, так и предвестником глубокой депрессии.

Данное состояние негативно сказывается на познавательных возможностях, памяти, физических возможностях и других биологических показателях.

В целом НИ мешает человеку нормально работать, отдыхать, общаться с людьми – жить!

Почему возникает нервное истощение

Если ваш организм не справился с длительным стрессом, большими нагрузками (эмоциональными и физическими), или справлялся, но до определенного времени, а потом дал слабину, — наступает нервное истощение.

Причины, провоцирующие нервное истощение, могут быть самые разнообразные:

ненормальный уровень физической нагрузки, который напрочь выматывает организм;
регулярная умственная деятельность, сопряженная с монотонной, скучной работой: корректор, оператор, бухгалтер;
ненормированный рабочий день;
наличие в жизни постоянных раздражителей;
хроническое недосыпание;
несбалансированное питание (что провоцирует нехватку витаминов);
инфекции;
хирургическое вмешательство;
травмы;
интоксикации (алкоголь, курение, наркотики, медикаментозно);
соматические болезни;
в период после беременности.

Указанные выше процессы провоцируют химические нарушения в головном мозге.

Неврастеническое состояние, для более точной характеристики, можно назвать «выгоранием» сил организма.

Основные симптомы нервного истощения

Распознать данную болезнь – дело не из легких . А все потому что ее нередко путают с депрессией, ленью, дурным характером или соматическим заболеванием.

Вот и получается, что человек старается вылечить депрессию, а по факту, устраняет не причину, а следствие (неврастении).

И состояние, естественно, не улучшится, пока не вылечить корневую проблему.

Выделяют следующие признаки нервного истощения:

повышенная раздражительность, эмоциональная нестабильность, вспыльчивость;
порой человек может даже быть очень жизнерадостным со стороны, однако при этом постоянно вести разговоры «ни о чем», не осознавать своих проблем и ошибок;
нетерпеливость: больной из-за ожидания становится очень агрессивным (заметили, как по-разному люди переносят очереди?);
неадекватное отношение к большому скоплению людей;
потеря чувства юмора;
постоянное ощущение слабости, усталости: даже после сна;
регулярные головные боли;
невозможность концентрироваться, постоянное отвлекание на внешние факторы (свет, звук, собственные мысли);
звон в ушах, нечеткое зрение;
потеря веса, аппетита;
снижение влечения к противоположному полу или половая дисфункция;
бессонница: человек не может уснуть от потока мыслей, мучается кошмарами;
повышенный уровень тревожности, фобии;
хроническая забывчивость, нарушение координации, речи;
затрудненное дыхание;
сопутствующие болезни организма: инфекции, боли в спине, или другие проблемы, к которым у человека есть предрасположенность;
вредные привычки как симптом, что человек пытается преодолеть негативные состояния;
низкая самооценка, потеря уверенности в себе.

Как видите, эта болезнь может «надеть маску» многих других нарушений в организме, ввиду многогранности своих проявлений.

Отправляясь в лес, позаботьтесь о защите от клещей. Иначе можно подцепить .

Гроза головной боли лекарство Бетасерк — отзывы пациентов и врачей о котором мы собрали и проанализировали в нашем материале.

С какими болезнями можно спутать нервное истощение?

Симптомы нервного истощения у женщин и мужчин часто схожи с такими болезнями:

зрение: спазм аккомодации;
инфекционные и кожные заболевания: хронический мононуклеоз, герпес, нейродерматит, псориаз, тонзиллит (следствие нехватки иммунитета);
гинекология: эрозия шейки матки, молочница;
опорно-двигательный аппарат: остеохондроз шейного отдела позвоночника, боли в мышцах, проблемы с суставами;
сердечно-сосудистая система: аритмия, тахикардия, вегето-сосудистая дистония, дисциркуляторное нарушение головного мозга;
система кроветворения: низкий гемоглобин;
эндокринные расстройства: сахарный диабет, половая дисфункция;
ЖКТ: функциональные нарушения пищеварения, тошнота, рвота, дисбактериоз, хронический гастрит, язва.

Получается, что при неврастении можно ошибочно пойти к неврологу, терапевту, окулисту, дерматологу, ортопеду…Все эти врачи, скорее всего, будут видеть «свое» заболевание и лечить его.

Однако это не устранит вашу проблему и общее состояние вряд ли улучшится. Вылечите что-то одно – сбои в организме не прекратятся.

Желательно, обращаться за помощью к грамотному психотерапевту, если вы знаете и осознаете, что причины неврастении и правда присутствуют в вашей жизни.

Последствия нервного истощения

Состояние организма после наступления истощения однозначно отрицательно скажется на работе фактически всех его систем (выборочно).

Для сравнения, подумайте, может ли машина завестись без бензина? А пульт работать с севшими батарейками? Человек, по своей природе, тоже «ломается», когда одна из его систем исчерпывает свои запасы.

Однако многие делают определенные волевые усилия, или в силу привычки, ведут образ жизни, который причиняет с каждым днем больше и больше вреда.

Увы, мы не вечны, и нервное истощение тоже доходит до пиковых состояний:

апатичная депрессия, при которой человек не в состоянии сделать ничего;
обострение хронических заболеваний;
психические заболевания (вплоть до серьезных, связанных с нарушением личности или неверным восприятием мира, маниакальными, навязчивыми состояниями);
суицид;
социальные последствия: ухудшение отношений с близкими людьми, проблемы на работе;
невозможность жить полноценно и счастливо.

Есть подозрение, что никто не желает для себя подобных состояний.

Безусловно, при ощущении первых симптомов нервного истощения, стоит непременно начать лечение. Однако куда проще сделать со своей стороны все, чтобы не приобрести неврастению вовсе.

И поверьте, профилактические меры достаточно просты . Они должны войти в привычку каждого человека.

Профилактические меры

И это достижимо при любых условиях! Человек устроен так, что он может преодолевать огромное количество препятствий и сохранять позитивное отношение.

Итак, вам стоит:

Главное – берегите себя и будьте внимательными ко всем сигналам вашего организма! Не доводите возникшие проблемы до крайности!

Лечение неврастении

Обычно, лечение нервного истощения и ликвидация ее последствий и симптомов проводится комплексным образом. Врачи могут назначить травы и медикаменты, которые нормализуют деятельность нервной системы.

Но главное – это качественное изменение привычного, вредного образа жизни .

Это нормальный сон, полноценный отдых, здоровое питание, устранение стрессовых факторов, водные процедуры, диета (не для снижения веса, а просто исключение вредных продуктов из рациона), регулярный отпуск.

Если вы будете любить и уважать себя, не запускать проблемы и не загонять себя работой, то здоровье не пострадает.

Не будьте врагом самому себе!

Видео: Нервное истощение и его симптомы

Невролог рассказывает о симптомах и причинах такого синдрома, как нервное истощение. О причинах возникновения болезни, о его частой маскировке и о методах лечения.

Что такое депрессия? Очень часто данное понятие слышно от многих, чем-то неудовлетворенных в жизни, людей.

Это состояние психического расстройства, при котором характерно сниженное настроение, отсутствие радости чему-либо, негативное мышление и торможение физической активности.

Помимо того у больного падает самооценка, и переосмысливаются жизненные приоритеты.

Следовательно, депрессию можно рассматривать как подавленное настроение, которое длится долгий период времени.

Данное состояние поддается лечению, поэтому необходимо как можно раньше обратить внимание на признаки депрессии и нервного истощения. Ведь игнорирование этой проблемы может привести больного к злоупотреблению алкоголем или другими веществами, к примеру, наркотическими.

Распознать ее достаточно легко:

Человек раздражен, срывается даже по мелочам.
Без явных на то причин появляется чувство тревоги, человек находится в состоянии постоянного беспокойства.
В компании друзей все равно ощущается внутреннее одиночество.
Пессимизм все больше заполоняет голову.
Концентрация внимания снижается, падает работоспособность и пропадает желание что-либо делать.
Умственная деятельность становится затруднительной.
Появляется бессонница, а, следовательно, не проходящее чувство усталости.
Возникают головные боли, дискомфортное ощущение в области спины.
Нередко моральное истощение может привести к суицидальным мыслям.

Устранить проблему можно самостоятельно благодаря активному отдыху, нормализации режима дня, приеме фитотерапии.

Нервное истощение: признаки по состоянию здоровья

Нервные расстройства не проходят не сказавшись на организме. Поэтому необходимо быть бдительным и обратить внимание на следующие признаки:

Сердечно-сосудистая система. Возможно, что начнутся скачки артериального давления, при повышенных отметках может начаться даже гипертонический кризис. Вследствие этого развивается бессонница и частые мигрени. Характерна аритмия.
Иммунная система. Нервное истощение делает ослабшим иммунитет, поэтому отмечаются регулярные простудные состояния. Может проявиться герпес.
Пищеварительная система. Все начинается с тошноты и рвоты, а в результате может закончиться даже появлением язвы или гастрита.

Симптомы и диагностика

Астенический невроз, так более научным термином можно назвать нервное истощение, которое сопровождается целым рядом симптом. Причиной такого состояния может послужить физическое перенапряжение при полном отсутствии отдыха.

В основном в группу риска попадают представители ответственных профессий, учащиеся или же молодые мамы. Симптоматика недуга может быть разнообразной, а признаки проявляться в комплексе или же одиночно.

Все симптомы делятся на две группы: психические и соматические. Чтобы иметь представление о том, присутствует ли у человека депрессия или нервное истощение, следует ознакомиться с симптоматикой.

Если вы хотите помочь человеку справиться с угнетенным состоянием, нужно знать, как вывести человека из депрессии, ведь это болезнь, а не просто плохое настроение. По этой ссылке вы найдете полезные советы и рекомендации по данному вопросу.

Соматические симптомы

По физическому состоянию можно легко диагностировать нарушения нервного характера. Подтвердить нервное истощение могут такие признаки:

Мигрень.
Частые простуды из-за слабого иммунитета.
Сбои в работе пищеварения.
Тошнота с последующей рвотой.
Бессонница.
Покалывание в области сердечной мышцы.
Скачки давления.
Температура, сниженная практически до 35 градусов.
В ушах может слышаться звон.
Приглушение слуха.
Постоянная усталость.
Неработоспособность из-за быстрой утомляемости.
Чувство онемения в руках и ногах.

Стоит отметить, если у больного имеются хронические недуги, то в период нервного истощения они могут активизироваться из-за ослабленного организма.

Человек может вовсе не подозревать, что ухудшение физического состояния напрямую связано с нервным расстройством.

Если половое влечение отсутствует или же снижено, то в первую очередь необходимо задуматься о состоянии психического здоровья.

Опасность заключается в том, что при нервном истощении может вовсе пропасть либидо.

Для представителей мужского пола нервное переутомление может проявиться в виде проблем с эрекцией.

Запущенные случаи могут привести вовсе к полной импотенции. В таком случае можно применять специальные препараты для сексуальной стимуляции, но основное лечение должно быть направленно на устранение первопричины – улучшение психического состояния.

Психологические симптомы

Отсутствие не только моральных, но и физических сил, утрата работоспособности, хроническая усталость – это все прямое подтверждение того, что у человека нервное истощение. Помимо того, проявляется ряд психических признаков:

Сниженная концентрация внимания.
Интеллектуальная деятельность становится непродуктивной.
Падает самооценка, человек начинает видеть в себе одни недостатки.
Отмечается постоянный скептический настрой ко всему.
Больной не уверен в себе, он обижается по пустякам и считает, что все настроены против него.
Человеку становится сложно найти общий язык со своими близкими.
Регулярная плаксивость и чрезмерная эмоциональность.

Если замечено, хоть несколько признаков, то это тревожный звонок к тому, что необходимо обратиться за консультацией к врачу. Запущенное нервное истощение чревато тяжкими последствиями.

Тест на неврастению – астенический невроз, нервное истощение

У Вас отмечается повышенный уровень психической утомляемости?
У Вас отмечается повышенный уровень физической утомляемости?
Отмечается ли постоянная раздражительность?
Вы замечали, что работоспособность снижена?
Характерна ли для Вас рассеянность?
Случаются ли головокружения?
Вы чувствуете постоянный упадок сил?
Отсутствует бодрость?
Вы ощущаете, что в Вас нет энергии?
У Вас появилось нехарактерное чувство моральной разбитости?
После сна Вы чувствуете слабость?
Есть ли несдержанность и возбудимость?
У Вас частые головные боли?
Вы страдаете от бессонницы?
Обычные нагрузки для Вас невмоготу?
Вы чувствуете внутреннее напряжение, которое не отпускает?
Плохое настроение для Вас привычно?
Есть ли сонливость на протяжение дня?
Вы стали необъяснимо эмоциональным и плаксивым человеком?
У Вас пропал аппетит?
Появилась нехарактерная до этого потливость?
По утрам Вы не высыпаетесь?
Замечали ли Вы учащенное сердцебиение?
Есть ли у Вас проблемы в сексуальном плане?
Появились ли частые позывы к мочеиспусканию?
У Вас чуткий сон?
Вы не можете сосредоточиться на деле?
Появляется ли внезапное чувство голода, которое проходит, едва увидев еду?
Вы стали обидчивым?
Вас раздражают общественные места?

Результаты

Если Вы ответили больше чем на 80% «да», то у Вас наблюдается нервное истощение и необходимо срочно обратиться к врачу.

Если положительных ответов 50-80% — вероятность неврастении присутствует.

Нервное истощение организма человека - это состояние, возникающее при действии хронических патологических факторов, повышенных психоэмоциональных, умственных, интеллектуальных нагрузках, стрессах, заболеваниях, характеризующееся срывом процессов адаптации нервной системы, резким снижением жизненных сил организма человека. Синонимами нервного истощения являются «истощение нервной системы , нервно психическое истощение , синдром нервного истощения , состояние нервно психического истощения ».

Нервное истощение организма, истощение нервной системы: симптомы и признаки

Какие симптомы нервного истощения ? Нервное истощение, истощение нервной системы характеризуется разнообразными симптомами и признаками. При нервном истощении могут наблюдаться усталость, апатия, отсутствие желаний, (депрессивное состояние), сонливость (чувство сонливости), изможденность (чувство изможденности), разбитость, снижение работоспособности, раздражительность, возбудимость, головная боль, вялость, рассеянность, отсутствие сил, признаки нервного срыва (силы и возможности на пределе), неприятные ощущения в сердце, жжение за грудиной, тоска, боль в мышцах или суставах, ухудшение и снижение памяти, забывчивость, (снижение полового влечения), проблемы с наступлением оргазма, укорочение продолжительность полового акта ( , преждевременная эякуляция), сексуальные расстройства, сексуальные нарушения, онемение или похолодание в руках, ногах, теле, туловище, в сердце, нарушение пищеварения (тошнота, рвота, отрыжка, икота, вздутие живота, урчание, боль), боль по ходу нервов, онемение пальцев рук или ног, нарушение речи или координации движений. При нервном истощение снижаются защитные силы организма, наблюдается снижение иммунитета, ослабление иммунитета, ухудшение иммунитета, поэтому мужчина или женщина, парень или девушка, мальчик или девочка больше подвержены различным заболеваниям. У них чаще возникают бессонница, ОРВИ, грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция, РС-инфекция, простудные заболевания, бронхит, ринит, трахеит, пневмония, невроз, депрессия, аритмия, перепады артериального давления (АД низкое, или высокое артериальное давление, гипертоническая болезнь, артериальная гипертензия, гипертонический криз), артрит, миопия (близорукость), глаукома, головная боль, мигрень, стенокардия, булимия, анорексия, избыток массы тела. Температура тела человека может показывать перепады.

Нервное истощение последствия

Последствия нервного истощения плачевны. Возможно обострение всех хронических заболевания, полный упадок сил, развитие таких болезней, как сильная депрессия, психические заболевания, маниакально-депрессивный психоз. Иногда нервное истощение может заканчиваться суицидальными попытками и случаями.

Нервное истощение лечение народными средствами

К сожалению, лечение народными средствами, лечение в домашних условиях народными методами, витамины, лекарства, препараты, питание дает слабые положительные результаты. Полноценное питание дает силы организму для борьбы с нервным истощением: изюм, курага, фрукты, виноград красный и белый, грецкий орех. Фитотерапия при нервно психическом истощении рекомендует использовать настойки фитокомпонентов, иногда отвары. Применяются женьшень, элеутерококк, заманиха, лимонник, зверобой, аралия, раидола. Известное народное средство - отвар шиповника, настой семян кувшинки белой, настой листьев клена. Чай с мятой успокаивает нервы. Эти средства можно применять для профилактики нервного истощения. Когда же симптомы и признаки нервного истощения ярко выражены, нужно проводить лечение у специалиста.

Нервное истощение лечение, как лечить истощение нервной системы, восстановление, реабилитация

Сарклиник проводит лечение нервного истощения в Саратове , лечение истощения нервной системы в России . Эффективные рефлексотерапевтические методы лечения нервного истощения позволяют полностью восстановить нервную систему у взрослых (мужчины и женщины), подростков (парня и девушки), у детей (мальчика, девочки, дошкольника, школьника). Лечится нервное истощение, нервно психическое истощение. Сарклиник знает, как лечить нервное истощение в Саратове , как вылечить истощение нервной системы в России.

На первой консультации врач ответит Вам на вопросы: что делать при нервном истощении, кто виноват, как лечить, как избавиться от запущенного истощения, как победить, как преодолеть сильное нервное истощение в любом возрасте, как восстановить нервную систему в Саратове. На сайте сайт Вы можете обсудить проблему задать онлайн бесплатно. Восстановление и реабилитация потребуют определенное время, но организм в результате лечения нормализует работу всех органов и систем, восстановится душевное равновесие, появится вера в собственные силы. Человек получает заряд бодрости и энергии. Восстанавливается нормальная работоспособность, здоровье. Современная медицина и Сарклиник Вам помогут.

Конечно, нельзя забывать о полноценном отдыхе и оздоровительных методиках (антиоксиданты, рефлексология, рефлекторный массаж, ритуалы, ароматерапия, аюверда, балинезийский массаж джаму, брашинг, броссаж, винотерапия, водолечение по Кнайпу, гавайский массаж ломи-ломи, гоммаж, грязелечение, детоксикация, душ виши, шиацу, рейки, рольфинг и др), борьбе и профилактике со стрессом. Стресс можно и нужно победить.

. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Фото: () B-d-s | Dreamstime.com \ Dreamstock.ru Женщина, изображенная на фото, - модель, не страдает от описанных заболеваний и/или все совпадения исключены.

Категории

Выбор редакции