Главная > Препараты > Чистка сосудов от холестерина медом и корицей. Как принимать корицу с медом для снижения холестерина


Чистка сосудов от холестерина медом и корицей. Как принимать корицу с медом для снижения холестерина




Холестерин каждый год уносит больше жизней, чем автокатастрофы, крушения на воде, в воздухе. Инсульты, инфаркты, атеросклерозы, болезни печени – всё это его рук дело. Люди активно помогают ему: сигареты, алкогольные напитки, неумеренность в пище, отсутствие активных физических упражнений помогают накапливаться в организме серому холестерину, а тот, в свою очередь, прилагает все усилия, чтобы сократить дни жизни. Понять, что начались проблемы, довольно просто: медицинские осмотры, диспансеризации направлены на выявление болезней. Простой анализ крови за несколько минут определит уровень серого вещества. Если показатель достаточно высок, то доктор обязательно должен назначить курс лечения, посоветовать лекарства. Не только медицина стоит на страже здоровья, природа также не остается в стороне. Рецепты с корицей от холестерина помогут лекарствам поскорее увести опасность от человека, сделать чистку сосудов, поднять иммунитет.

Для того, чтобы бороться с серым холестерином, необходимо понять, почему он так быстро накапливается в теле, какие моменты помогают ему проникать в организм. Необходимо знать нормы, пределы. А также различать серый и белый холестерин, понимать, от чего есть польза, а что приносит вред. Получив первые знания, нужно выяснить, чем можно самостоятельно поддержать своё здоровье, какие ежедневные правила обязан соблюдать больной человек. Итак, изучаем, запоминаем, берём на вооружение.

Враг уже близко

Сперва надо уяснить, что холестерин – это обязательное составляющее организма. Тогда почему от него следует избавляться? Белое вещество помогает поддержать работу пени, оно справляется с опасными элементами, попадающими к человеку, выводит токсины, яды, прочую гадость. Нормальный уровень у взрослого человека – 3.5 – 5 ммоль/л, именно этот показатель говорит о здоровом организме. Низкие значения результатов свидетельствуют об анорексии, развитии онкологии, пониженном иммунитете. Цифры, переваливающие за верхнюю границу нормальных показателей, просто кричат о надвигающейся опасности – накоплении серого холестерина.

Кровь постепенно становится гуще, увеличивается число тромбов, появляются бляшки. Именно они начинают медленно оседать в сосудах, закупоривать их, перекрывать окончательно. Кожа в этих местах теряет чувствительность, становится отёкшей, опухшей, а органы начинают плохо работать, появляются первые проблемы с сердцем, почками, печенью. Начальными признаками может стать изменение цвета глаз, точнее, окантовки зрачка. Он постепенно выцветает, особенно это заметно у людей со светлыми оттенками. Белок приобретает желтоватый цвет, кожа на руках, лице теряет упругость, эластичность, проявляются первые пятнышки.

Лишний вес – один из признаков надвигающейся опасности. Постоянное сидение на одном месте, редкие выходы на улицу, отсутствие свежего воздуха быстро помогают жиру собираться в теле. Следующим фактором можно смело назвать вредные, губительные пристрастия. Алкоголь – весьма калорийное вещество, а постоянный его приём не только разрушает тело, мозг, волю, но и постепенно собирает вредные элементы. Курение – ещё один друг серого холестерина. Жирная пища, перекусы на ходу, майонезы, сладости на ночь, обильная еда постепенно приближают людей к инфарктам, парализующим инсультами, варикозам и другим «радостям жизни».

Спасение в пряности

Медикаменты, естественно, выведут всю гадость, если получится. Бывают довольно сложные ситуации, а справиться с холестерином после 30-летнего возраста очень тяжело. Лечение, физкультура – прекрасно, однако есть ещё природные лекари, отлично справляющиеся с накопившейся гадостью. Корица от холестерина является просто чудодейственным веществом. Она не только снижает количество вредных частиц, а ещё и очищает вены, сосуды, укрепляет их. Дабы добиться понижения холестерина, следует знать рецепты с коричневой пряностью, регулярно употреблять их, а ещё не забывать о терапии, назначенной лечащим врачом.

Чем же так полезна пряность? Вот небольшой список ее целебных качеств:

  • снижается тонус сосудов, благодаря этому, кровоток идёт быстрее, разрушаются тромбы;
  • улучшается обмен веществ;
  • корица отлично справляется с бактериями, вирусами;
  • борется с грибком;
  • снижает уровень сахара в крови. Последнее качество считается неоценимым для диабетиков.

Принимать корицу в чистом виде практически нереально, втирать её в кожу не надо. Снизить уровень холестерина помогут тандемы пряности вместе с другими природными помощниками. Мёд – первый друг корицы: рецепты именно с этими компонентами принято считать природным лекарством № 1. Корица против холестерина принимается вместе с апельсинами, грейпфрутами, лимоном. Цитрусовые подарят ослабленному телу полезный витамин С, бодрость, энергию, силу. Грейпфрут также считается сильным противником серого вещества. Употребление одного плода в день намного ускорит сжигание жира, соответственно, вместе с холестерином. Чудодейственное лекарство – корица, минеральная вода и мёд. Одновременно вместе с чисткой сосудов оно очищает печень, протоки. И последний плюс пряности – улучшение состояние кожи. Это свойство особенно оценят женщины.

Готовим лекарство

Рецепты с корицей от холестерина довольно просты. Не надо обладать особыми знаниями, дабы приготовить простые смеси, чаи, настои. Медовая масса принимается ежедневно, а готовится она так:

  1. 3 столовые ложки светлого меда перемешать с таким же количеством порошка корицы.
  2. Дать настояться несколько часов в тёплом месте, однако избегать прямого попадания солнечного света на густую массу.
  3. Залить массу пол-литровой банкой тёплой, хорошо очищенной воды.
  4. Поставить в холодильник получившийся микс. Дать настояться несколько дней.
  5. Принимать несколько столовых ложек каждый день. Кушать смесь необходимо постепенно, всасывая жидкость.

Прочистить сосуды поможет следующий рецепт. Гранёный стакан очищенной воды прокипятить, добавить столовую ложку молотой пряности, хорошенько остудить. Туда же отправить 3 десертные ложки свежего мёда. Принимать каждый день по десертной ложке перед едой. Также делается чистый эликсир: на столовую ложку пряности берётся 2 столовые ложки янтарного жидкого мёда. Особенность этого рецепта – полное отсутствие жидкости: лекарство постепенно попадает в организм, делая своё дело.

Минеральная вода, как говорилось ранее, прекрасно чистит печень, а ведь именно этот орган отвечает за скорейшее выведение холестерина из тела, значит, правильное его функционирование поможет поскорее справиться с задачей. Следует взять литровую бутылку минералки без примесей и подсластителей, добавить чистый экстракт из мёда и корицы, перемешать, пить по половине стакана перед едой.

Ещё один помощник – зелёный чай. Прокипятить воду, всыпать 3 чайные ложки заварки на литр очищенной жидкости. Дать настояться, остыть. Добавить туда сок одного лимона, 3 столовые ложки мёда, перемешать, настоять около часа. Остывший навар процедить, всыпать 3 десертные ложки корицы, поставить в холодильник. Этот чай пьётся в любое время дня. Зелёный чай обладает мочегонным эффектом - практически вся жидкость легко выведется из тела, лимон даст нужную энергию, а смесь корицы с мёдом будет делать свою работу.

Корица для снижения холестерина – прекрасное средство, однако существуют свои противопоказания и отрицательные моменты. У большинства людей, особенно в последнее время, наблюдается аллергия на янтарную лечебную жидкость – мёд. Также природное лекарство не следует принимать, если присутствуют следующие моменты:

  1. Онкологические болезни.
  2. Дерматиты, другие кожные заболевания.
  3. Корица совершенно противопоказана беременным женщинам: пряность повышает тонус, что чревато отразится на текущем положении.
  4. Кормление грудью также считается противопоказанием для приёма природного лекарства: мёд, передаваясь с молоком к крохе, вызовет ненужную аллергическую реакцию.
  5. При инфаркте, инсульте лучше отказаться от приёма эликсира: организму требуется покой, а все компоненты призваны разбудить все силы организма, повысить тонус.
  6. Гормональные нарушения также несовместимы с приёмом препаратов на основе корицы.
  7. Болезни печени.

Лечение корицей, безусловно, поможет справиться с опасным серым веществом, однако, прежде всего, требуется посоветоваться с доктором, пройти аллергический тест. Несовместимо лечение с алкоголем, сигаретами, наркотиками. Обязательное условие: физические занятия, бег, велосипедная езда.

Когда в организме нарушен обмен веществ, неизбежно повышается уровень холестерина в крови. Он оседает на стенках сосудов, приводит к их закупорке. Особо опасна высокая концентрация липидов низкой плотности — они проникают в стенки сосудов, образуют бляшки. Избыточный холестерин становится причиной инфарктов и сосудов.

Народная медицина предлагает множество рецептов, один из них — сочетание меда и корицы от холестерина и чистки сосудов. В пряности содержится много эфирных масел, микроэлементов. Корица:

  • улучшает обмен веществ;
  • стимулирует умственную деятельность;
  • успокаивающее действует на нервы.

В меде много аминокислот, ферментов, он:

  • стимулирует работу сердца;
  • улучшает секрецию печени;
  • нормализует состав крови;
  • укрепляет сосудистые стенки.

Корица дополняет целебные свойства меда, смесь пряности и природного лакомства способна:

  • очистить сосуды;
  • улучшить кровоток;
  • укрепить сосудистые стенки;
  • восстановить микроциркуляцию в капиллярах;
  • активизировать память;
  • нормализовать процесс расщепления жиров;
  • увеличить долю полезного холестерина (липидов высокой плотности, отвечающих за транспортировку полезных веществ в клетки);
  • снизить общее количество холестерола в крови.

После очистки сосудов медом и корицей, начинают лучше работать все органы, у человека нормализуется состав крови, снижается риск развития:

  • ишемической болезни сердца;
  • тромбоза;
  • варикоза;
  • гипертонии;
  • атеросклероза;
  • инсульта.

Лечебный эффект наблюдается при длительном использовании народных рецептов — принимать медово-коричные смеси следует курсами. Очищение сосудов происходит постепенно, бляшки растворяются, выводятся вредные компоненты, просвет кровяного русла заметно увеличивается.

Практика показывает, что средства народной медицины позволяют поддерживать качество жизни долгие годы, организм более длительное время сохраняет свою активность, отступает старость и связанные с ней болезни.

Рецепты приготовления

В культурах многих народов мира есть рецепты, где корицу с медом от холестерина принимают в чистом виде или же с чем-то смешивают. Медицинские светила в своей практике лечения больных широко применяют фитопрепараты, созданные на основе компонентов, содержащихся в меде и восточной пряности – корице.

Но зачем покупать и пить таблетки, если природа щедра на целебные дары. Ими можно избавляться от холестериновых бляшек, получая при этом удовольствие. В профилактических целях снадобья можно принимать в количестве, указанном в рецепте.

Если есть проблемы, серьезные заболевания, то о том, как принимать корицу с медом от холестерина, пусть лучше подскажет врач, т.к. народные средства не всегда сочетаются с фармакологическими препаратами. Лечиться нужно, следуя принципу «не навреди».

Оздоровительный чай

Правильно приготовленный медовый напиток отлично успокоит нервную систему, почистит сосуды. В холодном виде оздоровительный чай хорошо утоляет жажду, помогает легче переносить сильную жару и магнитные бури.

Способ приготовления:

  1. заливают 5 ч.л. зеленого чая и 15 г корицы 1 литром кипятка;
  2. накрывают полотенцем, настаивают в течение 10 минут;
  3. охлаждают;
  4. добавляют 35 г меда.

Напиток употребляют по 100–200 мл за 30 минут до еды 3 раза в день. Хранят его в холодильнике.

Настойка для чистки сосудов

  • свежий или засахарившийся мед – 1 ст.л.;
  • измельченная корица – 1 ч.л.;
  • кипяченая фильтрованная вода – 200 мл.

Приготовление:

  1. воду нагревают до температуры 80 градусов;
  2. добавляют корицу, настаивают в течение получаса;
  3. вводят мед.

Перед приемом настой хорошо перемешивают, употребляют до трех раз в день за 30 минут до еды или между приемами пищи. Оздоровительный эффект наступает после 30-дневного курса: заметно улучшается память, исчезает головная боль, нормализуется давление. Для обогащения организма витаминами и улучшения свойств настоя, в него добавляют по вкусу дополнительные компоненты: мяту, изюм, клюкву, лимон.

Корица и мед в чистом виде

Очищать сосуды можно простым способом: в течение месяца каждое утро нужно на завтрак съедать бутерброд с медом. Лакомство разравнивают по всей поверхности тонким слоем, сверху присыпают молотой корицей. Важно принимать средство натощак.

С добавлением лимона и чеснока

В отзывах это средство называют особенно эффективным. Оно хорошо снимает высокое давление, снижает риск развития инсульта.

Способ приготовления:

  1. 5 лимонов вместе с кожурой перемалывают в блендере;
  2. добавляют 30 г чесночной кашицы (дольки измельчают в давилке), 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку корицы.

Смесь выдерживают в холодильнике в течение недели, затем процеживают, хорошо отжимают. Получившийся сок пьют по 1 ст.л. 1 раз в день. Курс лечения не менее 2 месяцев. Повторяют лечение до 3 раз в год с перерывами между курсами не менее 3-х месяцев.

Медово-коричная паста

Это средство можно употреблять с хлебом, добавлять его в напитки. 200 г меда смешивают с 20 г свежемолотой корицы. Суточная доза — не более 10 г, ее лучше разделить на два или три приёма.

Хранить пасту нужно в темном прохладном месте не более 10 дней. Для питательности, ослабленным после болезни людям в пасту добавляют измельченный фундук или грецкие орехи. Их сначала подсушивают на сковороде или в духовке, затем перемалывают в блендере или кофемолке.

Правила применения

Для лучшего усвоения, мед с корицей лучше принимать до еды или через 2 часа после нее. Хорошо сочетается со смесью молоко, отвары трав. Гипотоники добавляют медово-коричную пасту в кофе.

Целебные свойства средства теряют при кипячении. Принимать их нужно регулярно. Так как организм перестраивается медленно, лечиться нужно курсом до 30 дней. В профилактических целях проводят в год не более 2 курсов — лучше делать это весной и осенью.

Повышенный холестерин в организме часто является причиной появления атеросклероза и прочих заболеваний сердца и сосудов. Если вовремя начать лечение, можно предотвратить множество серьезных последствий. Довольно часто люди применяют народные способы очищения сосудов. Мед и корица от холестерина – одно из эффективных средств, позволяющих рассосать и вывести атеросклеротические отложения.

Польза корицы

Уникальная пряность помимо приятного запаха обладает целебными свойствами. В ее состав входят эфирные масла, всевозможные витамины и микроэлементы, которые оказывают благотворное влияние на все внутренние органы в целом.

Запах пряности не только успокаивающе отражается на эмоциональном фоне, но и активизирует работу мозга, стимулируя память и внимание.

Добавив ее в свой рацион, можно наладить работу внутренних органов:

  • восстановить обменные процессы;
  • наладить кровоток;
  • обогатить клетки кислородом;
  • нейтрализовать патогенную микрофлору;
  • стабилизировать количество глюкозы в крови;
  • наладить мозговую активность;
  • избавиться от излишней массы тела.

Благодаря своему особому составу, корица способствует усвоению пищи и извлекает из кишечника все вредные соединения. Эта пряность – отличное средство при диарее, способная оберегать слизистые поверхности кишечника от новообразований. Кроме того, ее нередко используют при сахарном диабете, регулируя уровень сахара.

Корица от холестерина часто встречается во многих рецептах народной медицины. Она успешно выводит лишнюю жидкость, которая нередко наблюдается при повышенном холестерине.

Польза меда

Лечебные свойства всеми любимого продукта довольно хорошо изучены, и не имеют равных среди других. Благодаря уникальному составу мед активно используется для лечения различных заболеваний. Употребляя его систематически, можно предотвратить многие неполадки в организме.

Полезными свойствами являются следующие:

  • уменьшение воспалительных процессов;
  • укрепление иммунной системы;
  • нормализация процесса переваривания пищи;
  • стабилизация нервной системы;
  • восстановление сил;
  • регулирование обмена веществ;
  • расщепление жировых отложений.

За счет натуральных компонентов продукт легко усваивается организмом, положительно влияет на состав крови. С помощью меда можно уменьшить и холестерин в крови. Если съедать его ежедневно перед завтраком по 5 г, можно снизить показания холестерина на 10%.

При приготовлении средств на медовой основе необходимо учитывать тот факт, что продукт во время нагревания может потерять полезные свойства. Именно поэтому его следует растворять в напитках комнатной температуры.

Мед с корицей

Сочетание корицы с медом действует в нескольких направлениях:

  • налаживает функционирование пищеварительного тракта;
  • стабилизирует показатели артериального давления;
  • стимулирует процесс обмена веществ;
  • восстанавливает аппетит;
  • помогает бороться с лишним весом;
  • положительно влияет на процесс кроветворения.

Комбинируя оба компонента, можно справиться со многими патологиями, а также предупредить сердечно-сосудистые нарушения. Дополняя друг друга, ингредиенты усиливают их терапевтическое воздействие на организм. Чаще всего средства на их основе применяются совместно с другими методами лечения.

Наилучший эффект отмечается в воздействии данных продуктов на систему кровообращения: при их систематическом употреблении уровень холестерина снижается примерно на 10%. Закупорка сосудов и потеря их эластичности грозит появлением инфарктов и инсультов. Корицу и мед для сосудов часто используют для улучшения их состояния, укрепления стенок, а также выведения жировых отложений и других вредных веществ.

Чистка сосудов с помощью медово-коричной смеси применяется достаточно часто. Данный состав поможет не только вывести холестерин, но и способствует избавлению от других опасных соединений.

Рецепты

Народные целители разработали множество эффективных рецептов для снижения высокого холестерина и улучшения состояния сосудистой системы в целом.

Рецепт № 1

Для приготовления потребуются:

  • 200 г меда;
  • 20 г коричного порошка.

Компоненты тщательно перемешивают между собой. Полученную пасту употребляют 2 раза в день по 5 г, запивая водой.

Рецепт № 2

Для очищения сосудов от холестериновых бляшек применяется следующий рецепт. Для приготовления потребуется:

  • 5 г корицы;
  • 200 г горячей воды;
  • 20 г меда.

Корицу заливают водой и выдерживают на протяжении получаса. После остывания добавляют мед. В напиток можно положить несколько изюминок, клюкву или кусочек лимона – они дополнительно обогатят состав витаминами. Такую смесь следует выпивать перед сном и утром натощак. Положительный эффект проявится только при регулярном применении. Длительность лечения – 1 месяц.

Рецепт № 3

Из данных ингредиентов можно изготовить целебный чай, который не только имеет приятный вкус, но и успокоит нервную систему.

Для приготовления необходимы:

  • корица – одна чайная ложка;
  • 200 г горячей воды;
  • листик мяты;
  • 1 столовая ложка меда.

Такой чай употребляют дважды в день, утром и вечером, предварительно нагрев до комнатной температуры.

Рецепт № 4

Данный состав готовят из зеленого чая. На 1 л чая потребуется 15 г корицы и 35 г меда. Все компоненты перемешивают и употребляют вечером перед сном, а также утром и днем до еды.

Рецепт № 5

Следующий рецепт поможет уменьшить атеросклеротические бляшки даже в хронической форме, а также снизить кровяное давление.

Необходимыми компонентами являются:

  • 5 лимонов;
  • 30 г чеснока;
  • 1 столовая ложка меда;
  • щепотка коричного порошка.

Лимоны с чесноком перемалывают с помощью блендера. В полученную массу добавляют медово-коричную смесь и тщательно перемешивают. Состав необходимо выдержать в течение 1 недели, после чего процедить. Сок употреблять по 1 столовой ложке ежедневно в течение 60 дней, после чего сделать перерыв 90 дней и повторить терапию. В целях профилактики применяют по 10 г смеси, добавляя ее в чай, на протяжении 2 недель. Средство можно хранить при комнатной температуре.

Рецепт № 6

Одним из простых рецептов, как вывести вредный холестерин, является следующий. Ежедневно, на протяжении месяца, употреблять утром хлеб, намазанный медом и сверху посыпанный корицей. Такой завтрак не только полезен, но и поможет утолить голод.

Рецепт № 7

Помимо основных ингредиентов в состав можно добавить имбирь. Данный напиток положительно влияет на процесс метаболизма, повышает иммунную систему, и может использоваться при ожирении.

5 г корицы – на стакан кипятка. Состав выдерживают на протяжении четверти часа, вливают одну чайную ложку сока имбиря и 10 г меда. Получившийся напиток употребляют дважды в день по 200 г.

Противопоказания

Несмотря на явную пользу продуктов, существует ряд ограничений к их употреблению:

  • повышенная чувствительность к компонентам;
  • злокачественные опухоли;
  • дерматологические заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • период вынашивания ребенка и вскармливания грудью;
  • инфекции;
  • тяжелые болезни печени и поджелудочной железы;
  • психические нарушения;
  • заболевания сердца и сосудов в острой стадии
  • эндокринный сбой.

Людям, решившим снизить холестерин данными продуктами, необходимо соблюдать схему применения и правильные пропорции – корица способна возбуждающе воздействовать на нервную систему, а средства на медовой основе при злоупотреблении могут спровоцировать лишний вес и аллергические реакции. Именно поэтому перед их употреблением необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Большая часть всех заболеваний сосудов связаны с избытком холестерина низкой плотности в крови. Это вещество практически не расщепляется в организме (в очень малом количестве в печени) и может накапливаться в крови, постепенно оседая на стенках кровеносных сосудов.

С течением времени это приводит к образованию атеросклеротических бляшек и другим, более опасным, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, в том числе и к инфаркту.

Как все это предотвратить? Нужно просто периодически проводить чистку крови и сосудов от холестерина и других токсинов. А в этом хорошо помогает сочетание меда с корицей, что подтверждается исследованиями ( , ).

Также они входят в список . Об этом сочетании мы и поговорим в данной статье.

Так ли опасен холестерин?

Основное назначение холестерина – это формирование межклеточных оболочек (мембран) как у человека, так и животных. Порядка 75% всего холестерина синтезируются из жиров и аминокислот, остальные 25% — попадают в организм вместе с пищей извне.

Однако он бывает двух видов – высокой и низкой плотности. Последний как раз и называется повсеместно «вредным», так как он практически не участвует в метаболизме, не расщепляется в липидах, но при этом может скапливаться на внутренних стенках кровеносных сосудов.

Что будет, если своевременно не избавиться от накопившегося холестерина? Больше всего от этого пострадает именно кровеносная система. А если допустить образование атеросклеротических бляшек, то возникает риск тромбоза . Тромб, перекрывая нормальный кровоток питающего сосуда может спровоцировать инфаркт, инсульт и даже привести к летальному исходу.

Именно поэтому от вредного холестерина и необходимо избавляться.

Врачи уверяют, что норма холестерина низкой плотности для взрослого человека составляет менее 2,6 ммоль/л. Однако с возрастом его уровень постепенно вырастает. К примеру, у большинства людей пожилого возраста в крови, в среднем, от 3,3 до 5 ммоль/л. Именно поэтому у них довольно распространены заболевания сердечно-сосудистой системы.

А какие ранние признаки повышенного холестерина в крови? Врачи выделяют несколько ключевых:

  • стенокардия;
  • боли в области сердца (при минимальных физических нагрузках или в состоянии покоя);
  • боль в ногах, варикозное расширение вен (именно кровеносная система нижних конечностей испытывает наибольшую нагрузку при избытке холестерина);
  • частые головные боли;
  • появление заметных ксантом (очень часто – на лице в области век);
  • общая слабость, повышенная утомляемость (при отсутствии явных на это причин).

А с какого возраста рекомендуется почистить сосуды от холестерина? В целях профилактики – с 18 лет. Но, по сути, предварительно желательно сдать общий анализ крови, а также на определение нормы холестерина. Его количество прямо зависит от пищевого рациона человека, а также от физической активности.

Полезные свойства ингредиентов смеси

Основной источник холестерина – это жиры животного происхождения. Вещества, содержащиеся в корице и меде помогают организму расщеплять сложные липиды, а также тот самый холестерин низкой плотности до производных компонентов (этот процесс происходит в печени), что способствует очищению сосудов.

Что тоже доказано учеными.

Помимо этого, мед является одним из крупнейших натуральных источников минеральных микроэлементов, а корица, состоящая преимущественно из эфирных масел и эвгенола, многими врачами считается самой полезной из пряностей в плане профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Корица

Чаще всего корицу включают в рацион при соблюдении диет, направленных на похудение, так как она действует как мочегонное. А для сердечно-сосудистой системы она несет следующую пользу:

  1. Ускоряет вывод токсинов и избытка калия в организме. Косвенно это снижает уровень холестерина низкой плотности (ЛПНП), а ещё нормализует солевой баланс.
  2. Способствует снижению веса. Нередко высокий холестерин является следствием ожирения и избытка животных жиров в организме.
  3. Укрепляет сердечную мышцу. Способствует этому комбинация из эфирных масел, эвгенола и дубильных веществ.

Врачи также уверяют, что ежедневное употребление корицы существенно снижает риск возникновения инфаркта, а также устраняет воспаления при артрите и помогает в очистке артерий.

Мед

Известно, что . Для нормальной работы синусового узла (он регулирует частоту и порядок сокращения камер сердца) сердечной мышцы необходимы фосфор, железо, . Все эти элементы как раз содержатся в меде, что и сказывается положительно на работе всей сердечно-сосудистой системы. Также мед способствует:

  1. Нормализации баланса микроэлементов в крови. Это косвенно снижает вероятность возникновения тромбоза, атеросклероза.
  2. Усилению синтеза гемоглобина. Стоит заметить, что мед – один из самых больших источников железа. В 100 граммах данного продукта содержится до 0,4 миллиграмм ферума (суточная норма – порядка 10 миллиграмм).
  3. Комплексной нормализации метаболизма, в том числе на клеточном уровне. Это предотвращает образование в сосудах атеросклеротических бляшек, а ещё улучшает работу почек.

Кстати, в меде также содержится большое количество токоферола (он же витамин Е), который не дает тромбоцитам окисляться (именно из-за них бляшки активно увеличиваются в размерах).

Также ознакомьтесь с инфографикой:

4 простых и эффективных рецепта на их основе

Диетологи рекомендуют на завтрак есть бутерброды из цельнозернового хлеба, меда и небольшого количества тертой корицы. Мол, этого будет более чем достаточно для нормализации уровня холестерина в крови, а также снижения веса. Но есть масса других не менее эффективных народных рецептов на основе тех же ингредиентов. Можно выделить несколько самых лучших (судя по отзывам) из них.

1. Медово-коричная паста

Такая паста – одно из самых вкусных средств против холестерина. Для её приготовления потребуется довольно мощный блендер:

  1. смешать 0,5 килограмм подогретого меда (до 40 – 45 градусов, не более) с 150 граммами тертой корицы;
  2. по желанию – добавить 100 грамм тертого грецкого ореха (рекомендуется его предварительно просушить в духовке и пропустить через кофемолку);
  3. смесь тщательно перемешать блендером или в кухонном комбайне.

Готовую пасту хранить в холодильнике не более 10 дней (она достаточно быстро окисляется и начинает горчить).

Принимать по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день (предварительно перемешав пасту). Курс лечения должен составлять не менее 1 месяца.

Данную пасту можно также использовать в качестве натурального скраба (наносить на 25 минут на кожу лица, постоянно массируя её пальцами).

Предлагаем вам ознакомиться с видео-рецептом:

2. Общеукрепляющий напиток

Самый простой рецепт для снижения уровня холестерина и укрепления сердца – это настой меда с палочками корицы. Готовится так:

  1. на 500 миллилитров меда добавить 40 грамм корицы в трубочках;
  2. настаивать при комнатной температуре 5 дней, помешивая 2 раза в сутки.

Процеживать не нужно, так как корица осядет на дно (и впоследствии её можно использовать для приготовления вкусного сиропа).

Такой «настой» следует принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день , запивая небольшим количеством воды или чая без сахара. Курс – не менее 1 месяца (оптимально – 3 месяца).

3. Настой

Данное средство считается лучшим для похудения и вывода «сложных» жиров, что косвенно нормализует и уровень холестерина. Готовится по следующей схеме:

  1. в 1 литр кипяченной (обязательно) остуженной воды добавить 25 грамм корицы и тщательно перемешать, чтобы не было комков;
  2. поставить на малый огонь и постоянно помешивая довести до кипения;
  3. снять с плиты и дать настояться до полного остывания;
  4. в готовую смесь добавить 300 – 350 грамм меда (получится сироп, схожий по консистенции со сметаной).

Принимать по 25 миллилитров 3 раза в день после еды (желательно не запивать и не есть после этого хотя бы 1,5 часа). Курс лечения – 2 недели, далее перерыв в 5 дней.

4. Смесь от варикоза с чесноком

И давно для этого используется. Данное средство рекомендуется при склонности к варикозу и частых сердечных болях. Готовится так:

  1. запарить 20 грамм корицы в 0,5 литрах воды;
  2. после полного остывания настоя – добавить 200 грамм меда (желательно светлых сортов, к примеру, с акации);
  3. добавить 2 столовые ложки лимонного сока и 0,5 чайной ложки лимонной цедры (сухой);
  4. добавить 2 тертых зубчика чеснока (именно тертых, а не мелко нарезанных).

Всю смесь тщательно перемешать до появления небольшой пены. Далее – оставить в холодильнике на 5 суток, помешивая 1 раз в день.

Принимать по 1 столовой ложке натощак и непосредственно перед сном . Курс лечения – 3 недели, далее перерыв в 10 дней. Данное средство не следует использовать при гастрите.

Противопоказания

  • при беременности (особенно в первый триместр);
  • аллергия;
  • мигрень (когда головная боль возникает не реже 3 раз в месяц).

С осторожностью корицу включают в рацион при гастрите или астме.

Итого, рассмотренные выше ингредиенты – отличное средство для очищения сосудов, а главное – это очень вкусная комбинация. Но злоупотреблять корицей не следует. Оптимальная дозировка – не более 0,5 чайной ложки в сутки (в форме порошка). Её превышение может спровоцировать головную боль и воспаление слизистой желудка.

Мед – ценный натуральный продукт, который применяют при лечении многих недугов. Стоит отметить, что благодаря наличию в составе этого продукта пчеловодства природного антибиотика, он оказывает антибактериальный эффект, а также способствует регенерации клеток.

Корица – пряность, которую в основном используют для приготовления вкусной выпечки. Но этот ароматный продукт благоприятно сказывается на состоянии сосудов. Объединив эти два продукта, можно получить уникальный состав, который поможет укрепить здоровье и избавиться от многих недугов. Часто применяются мед и корица от холестерина.

Стоит учесть, что эта смесь эффективно борется с опасным холестерином, что снижает риск инфаркта и инсульта. Стенки сосудов становятся эластичными и упругими. Благодаря этому вы в разы снизите риск инсульта. Это актуально для людей, которые страдают высоким давлением.

Как принимать мед с корицей для снижения холестерина?

Вам изначально нужно приготовить пасту. Для ее приготовления возьмите:

  • 200 г меда;
  • столовую ложку корицы.

Пряность должна быть измельченной в порошок. Нужно взять ложку специи без горки и всыпать в банку с медом. Тщательно перемешайте составляющие. Хранить лекарство нужно в холодильнике.

Существует два способа употребления целебной смеси. За 30 минут до утреннего приема пищи съешьте мед с корицей от холестерина и запейте стаканом воды. После этого плотно позавтракайте. Если у вас нет времени на долгие сборы перед работой, подсушите в тостере кусочек черного хлеба и нанесите на него чайную ложку смеси. Съешьте такой десерт и выпейте чашку чая.

Как почистить сосуды?

При употреблении жирной и жареной пищи на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки. Они со временем уменьшают просвет в капиллярах, что может стать причиной кровоизлияния. Если у вас высокий уровень холестерина в крови, то вам необходима чистка сосудов.

Для приготовления очищающего средства возьмите такие ингредиенты:

  • 6 лимонов;
  • 4 головки чеснока;
  • 200-граммовую баночку меда.

Для приготовления лекарства измельчите в блендере или на терке 6 лимонов. Очищать от кожуры их не нужно. Теперь очистите от шелухи чеснок и тоже измельчите. Это можно сделать при помощи терки или мясорубки.

Переложите кашицу в бутыль на 3 л и добавьте баночку меда. Тщательно перемешайте смесь и поставьте в холодильник. Принимать это снадобье нужно перед первым приемом пищи. Дозировка составляет 1 столовую ложку. Запивайте лекарство теплой кипяченой водой. Можете добавить ложку лекарства в стакан воды и выпить этот коктейль.

Курс лечения составляет 1 месяц. Необходимо раз в год проводить подобную процедуру. После курса лечения ваше давление придет в норму из-за увеличения просвета в сосудах. Отзывы свидетельствуют об эффективности такого лекарства. Самое интересное, что вам не нужно употреблять дорогостоящие лекарства для снижения холестерина. Все продукты для приготовления целебной смеси недорогие.

Еще один рецепт приготовления эликсира молодости

Вам необходимо вымыть пять лимонов и очистить их от кожуры и косточек. Превратите плоды в пюре. Добавьте к цитрусовой кашице 5 измельченных головок чеснока. Переложите смесь в банку и залейте половиной литра меда.

Поставьте эликсир в холодильник на 7 дней. После этого процедите смесь и можете принимать ее в пищу. Принимать лекарство нужно по чайной ложке утром и вечером. Если вас часто мучает бессонница, пейте эликсир за 3 часа до сна, так как он бодрит и вызывает прилив сил.