Главная > Препараты > Чистка сосудов от холестерина — мед и корица: свойства и рецепты. Мед и корица от холестерина


Чистка сосудов от холестерина — мед и корица: свойства и рецепты. Мед и корица от холестерина




Холестерин представляет собой вещество, которое вырабатывается в клетках печени, а также поступает в организм извне при приеме пищи. По сути своей, это природный жир, который активно участвует в обменных процессах, способствует выработке витаминов, а также усваиванию ряда полезных веществ. Однако, при попадании в организм большого количества холестерина, часть его буквально оседает на стенках кровеносных сосудов, способствуя образованию бляшек и тромбов.

Существует два вида холестерина, каждому из которых можно дать следующее условное определение: «хороший» и «плохой». Именно первый нужен организму для нормального функционирования. Что касается второго, то он отличается плотностью от хорошего холестерина и легко оседает на стенках сосудов, приводя к образованию многочисленных бляшек. Повышенный уровень плохого холестерина в крови сопряжен с предрасположенностью к различного рода заболеваниям кровеносной системы, поэтому требуется своевременное его понижение.

Для того, чтобы вывести из организма излишки холестерина, можно использовать не только лекарственные препараты, но и средства из природной аптеки. В качестве наиболее эффективного, способствующего понижению уровня токсинов и шлаков, необходимо назвать корицу, известную не только ароматическими, но и целебными свойствами.

Употребление небольшого количества корицы в течение дня способствует налаживанию обмена веществ, а также в крови. К тому же, такое лечение не только высокоэффективное, но и весьма приятное.

Снижение холестерина при помощи очищающего коктейля с корицей

Вкусный и питательный коктейль, употреблять который можно несколько раз в течение дня — отличное средство для лечения заболеваний сосудистой системы, эффективного снижения уровня холестерина в крови и предотвращения образования тромбов. Для того, чтобы добиться понижения, пить его желательно не менее двух раз в день. Первый прием должен быть в утренние часы. Польза от такого напитка в это время наиболее высока.

Для приготовления коктейля нужно подготовить следующие ингредиенты:

  • половина литрового пакета молока, использовать для этого необходимо исключительно натуральный продукт, не содержащий консервантов;
  • две — три ложки очень густой сметаны;
  • четыре щепотки корицы;
  • ложку миндаля, тщательно перемолотого в кофемолке.

Для понижения количества вредных веществ в крови напиток следует готовить так: все составляющие тщательно перемешать, принимать в количестве не более одного стакана. Пить коктейль можно как теплым, так и холодным, температура напитка не влияет на основные его свойства. с корицей не только отлично снижает уровень холестерина, но и препятствует отложению бляшек. Такое лечение придется по вкусу любому.

Медовый напиток с корицей против сосудистых заболеваний

Напиток для понижения количества вредных веществ в крови, в состав которого входит корица — отличное средство для утоления жажды и лечения многих заболеваний, пить его можно как теплым, так и холодным. Он отлично очищает сосуды от плохого холестерина, способствуя выведению его плохих фракций и торможению образования холестериновых бляшек. Пить его можно от различных заболеваний сосудистой системы.

Для приготовления такого напитка необходимо подготовить следующие ингредиенты:

  1. пара веточек свежей, либо несколько сухих листьев перечной мяты;
  2. небольшая долька свежего лимона;
  3. не больше столовой ложки натурального меда;
  4. ложка корицы.

Готовить такой напиток для лечения достаточно просто — необходимо лишь смешать все компоненты в теплой воде, очищенной, но не прошедшей термическую обработку. Использование проточной кипяченой воды для данного рецепта нежелательно.

Определенных правил, в соответствии с которыми необходимо употреблять этот полезный напиток в качестве лечения, не существует. Но желательно пить его на голодный желудок, таким образом он принесет максимум пользы, оказывая влияние на образование бляшек и тромбов.

Лечение сосудистых заболеваний корицей и медом

Сочетание натурального меда и ароматной корицы в первозданном их виде — практически идеальное средство не только для понижения плохого холестерина в крови, но и против различных недугов сосудов и сердца. При приготовлении идеального десерта для лечения нужно обратить особое внимание на то, чтобы используемые продукты были максимально свежими и натуральными.

Для приготовления необходимо смешать не более пары ложек натурального меда и несколько щепоток свежей корицы. Полученную ароматную пасту можно намазывать на свежий хлеб, а также добавлять в свежесваренные каши. Однако, злоупотреблять подобным лакомством не стоит — несмотря на очевидную пользу, этот продукт весьма калориен.

В определенное время суток можно употреблять ограниченное количество сладкой пасты с корицей, например:

  • утро — две-три ложки пасты с корицей;
  • день — не более двух ложек пасты;
  • вечер — не более одной ложки пасты с корицей;
  • ночь — не рекомендуется.

Несмотря на то, что данное средство больше похоже на лакомство нежели на лечение, регулярное его применение — эффективная профилактика против образования излишнего холестерина.

Чай с корицей и медом

Отличное средство против многих заболеваний сердца и сосудов. Для снижения вредных веществ в организме можно использовать ароматный зеленый либо черный чай на основе палочек или порошка корицы. Для приготовления этого вкусного и бодрящего напитка следует смешать:

  1. половину столовой ложки меда;
  2. небольшую, желательно, кофейную ложечку корицы;
  3. стандартную чашку свежезаваренного зеленого либо черного чая.

Полученный чай обладает приятным вкусом и ярким ароматом. Пить его можно в любое время как теплым, так и холодным. Он отлично утоляет жажду, помогает против болезней сердца и сосудов, а также способствует снижению уровня холестерина в крови.

Регулярное употребление чая способствует разжижению крови, снижению количества вредных веществ и токсинов, налаживанию обмена веществ. Помимо этого, данное средство — отличная мера профилактики против заболеваний простудного характера.

Однако, несмотря на то, что такой чай весьма полезен, не рекомендуется злоупотреблять им. Оптимальное число чашек, выпитых в течение дня — не более четырех.

Овсяная каша с корицей

Для эффективного снижения холестерина необходимо употреблять не менее половины чайной ложки молотой корицы в день. Ароматную специю можно добавлять в чай, десерты, выпечку, а также кашу. Наиболее полезное и вкусное сочетание — овсяная каша с добавлением небольшого количества корицы. Для снижения холестерина употреблять это блюдо лучше всего на завтрак.

Каша с корицей способствует снижению повышенного уровня холестерина, а при регулярном употреблении препятствует повторному его образованию. Также данное блюдо оказывает положительное воздействие на сосудистую систему, повышая эластичность как крупных артерий, так и мелких капилляров. В качестве выраженных полезных свойств овсянки и корицы необходимо назвать ряд следующих:

  • налаживает обмен веществ, снижает количество шлаков и токсинов;
  • оказывает эффективное воздействие против образования холестериновых бляшек и тромбов;
  • препятствует развитию заболеваний сосудистой системы, способствует понижению уровня вредных примесей в крови.

Для приготовления наиболее полезного блюда необходимо использовать только натуральную геркулесовую крупу, требующую длительного приготовления. Растворимые каши, обогащенные ароматизаторами, не принесут ничего, кроме вреда.

Помогают ли продукты пчеловодства и корица от холестерина? Да, они считаются одними из самых эффективных народных средств, так как содержат огромное количество биологических активных соединений, обладающих мощным оздоровительным действием на организм. Они не только очищают сосуды от холестериновых отложений, но также выводят токсичные продукты обмена и нормализуют метаболизм в целом. Это позволяет предотвратить появление новых атеросклеротических бляшек, снизить вес, повысить иммунитет.

Хороши народные средства: приготовив в домашних условиях лекарственное средство, можно длительно проводить эффективную терапию по чистке сосудов

Как образуются холестериновые отложения в сосудах

Большая часть холестерина образуется в организме, а меньшая – поступает извне, с пищей. Его молекулы соединяются со специальными белками переносчиками и образуют комплексы липопротеидов, которые разносятся по организму. Такие комплексы могут обладать разной плотностью, в зависимости от чего выделяют липопротеиды с низкой и высокой плотностью. Первые называют плохим холестерином, именно они откладываются на стенках сосудов. При любых нарушениях в организме, стрессах, повышенном потреблении углеводов этот процесс усиливается.

Хороший холестерин при снижении иммунитета, неправильном питании или расстройстве обмена веществ тоже окисляется и превращается в плохой. В таком случае вероятность возникновения заболеваний сердца и сосудов, развитие атеросклероза возрастает в разы. Вот почему важно не только провести чистку сосудов медом и корицей от холестерина, но и восстановить равновесие в клетках и тканях.

Целебная сила меда

Химический состав меда изучен пока недостаточно хорошо, несмотря на то, что в лечебных целях его используют сотни лет. Однако даже тех веществ, которые уже обнаружили, достаточно для того, чтобы оценить его пользу. Витамины, минералы, аминокислоты, активные соединения действуют сразу на весь организм, не оставляя болезни шанса на развитие.

Помимо того, что мед снижает уровень плохого холестерина и чистит кровеносные сосуды, он обладает следующими свойствами:

  • регулирует обмен липидов, тем самым предотвращая увеличение массы тела и развитие заболеваний;
  • стимулирует регенерацию тканей, способствуя продлению молодости и улучшению внешнего вида (поэтому его активно используют в косметологии);
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • нормализует давление;
  • выводит из организма токсичные вещества и вредные продукты обмена;
  • убивает вирусы, бактерии, а также является эффективным средством против грибковой инфекции;
  • благодаря большому содержанию железа в составе предотвращает развитие анемии;
  • восстанавливает обмен веществ в мышечной ткани, поэтому может препятствовать возникновению судорог в мышцах после длительной чрезмерной нагрузки.

С помощью народных средств, основанных на меде, можно активно воздействовать на многие функции организма, создавая условия для профилактики болезней

Способность меда нормализовать холестерин в крови запускает в организме процесс самоисцеления, который в дальнейшем останется только поддерживать здоровым образом жизни.

Применение корицы в лечебных целях

Специфический аромат корицы давно используют в парфюмерном и кулинарном направлении. А вот о ее мощных целебных свойствах догадываются не все. Так же, как и мед, пряность содержит уникальный набор полезных соединений, которые способны полностью оздоровить организм. В ней содержатся витамины и элементы, волокна, эфирные масла, кумарин и полифенолы. Корица против холестерина не только чистит кровеносные сосуды, но и вызывает массу других положительных изменений.

Одновременное использование меда и корицы от холестерина значительно увеличивает вероятность выздоровления и улучшения самочувствия при заболеваниях ССС (сердечно-сосудистой системы).

В народной медицине давно применяют ряд рецептов на основе этих продуктов, позволяющих предотвратить развитие подобных нарушений. Но для того, чтобы лечение прошло эффективно, нужно соблюдать несложные правила.

Во-первых, и мед, и пряность для снижения холестерина должны быть обязательно натуральными, свежими, хорошего качества. Поэтому, перед применением нужно убедиться, что они именно такие. Покупать их следует только в надежных местах. Во-вторых, желательно перед лечением получить консультацию специалиста, так как эти продукты имеют противопоказания. Также было бы неплохо во время лечения периодически контролировать свое состояние, сдавая анализы.

Рецепты для чистки сосудов

Ниже приведены некоторые рецепты, с помощью которых можно почистить кровеносные сосуды от отложений, используя сочетание меда с корицей.

Добавление корицы к меду, особенно в сочетании со сложными рецептами, включающими лимон, чеснок, апельсин и изюм, обеспечит отличный метаболический, сосудистый и противовоспалительный эффекты

  1. Вскипятите 200 мл воды и сразу же залейте этой водой столовую ложку пряности. Необходимо подождать, пока она не настоится и не остынет. После чего можно положить 2 ст. л. меда и размешать. Такой напиток пьют по 100 мл дважды в день.
  2. Также готовится напиток на основе теплой воды, но в этом случае пряность не заваривают, а сразу размешивают вместе с другим компонентом в теплой жидкости. Ингредиенты берут в таком соотношении: вода – 2 стакана, корица – 2 ст. л., мед – 2 ст. л. Употребляют утром, днем и вечером.
  3. В третьем рецепте вода не используется, а продукты просто смешивают между собой. Потом их принимают по столовой ложке в сутки. Количество можно разделить несколько приемов. Пропорция: на 1 столовую ложку корицы потребуется 2 ложки меда.

Кому нельзя применять рецепты с корицей и медом?

При лечении нужно быть предельно внимательным и осторожным, так как эти продукты обладают очень сильным влиянием на организм. Запрещается чистить сосуды таким образом беременным женщинам, может произойти выкидыш. Кроме того, нельзя избавляться от холестериновых бляшек с помощью данного метода людям, у которых имеется повышенная чувствительность или склонность к аллергии. Очень осторожно нужно использовать подобные средства при гастрите или язвенной болезни желудка.

При сахарном диабете у человека нарушается обмен веществ и накапливаются вредные элементы в организме. В результате повышенного содержания холестерина в кровеносных сосудах образуются атеросклеротические бляшки, которые затрудняют движение крови и не позволяют пациенту получать жизненно важные полезные вещества.

Чтобы почистить засоренную сердечно-сосудистую систему, рекомендуется не только принимать медикаментозные лекарства, но и использовать проверенные народные методы. Такой вариант терапии более деликатно воздействует на пораженный организм, практически не вызывает побочных эффектов, поэтому имеет весьма положительные отзывы.

Очень часто для очищения кровеносных сосудов применяется мед и корица от холестерина. Данное средство эффективно избавляет от вредных веществ, нормализует общее состояние пациента и может понижать высокий холестерол. Но перед тем, как начать лечение, важно убедиться в отсутствии противопоказаний и проконсультироваться с лечащим врачом.

Полезные свойства меда и корицы

Если уровень холестерина выше нормы на 80 мг/дл, пора предпринимать меры, чтобы не допустить появление атеросклеротических бляшек. Мед и корица для снижения холестерина считаются весьма эффективным и безопасным средством. Связано это с наличием в данных продуктах всевозможных полезных веществ.

В частности, корица богата железом, цинком, фосфором, кальцием, магнием, клетчаткой, витаминами А, В, С, эфирными маслами. Эта пряность обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, положительно воздействует на печень, выводит лишнюю желчь и удаляет избыток жидкости из организма.

Дополнительно выводятся вредные элементы.

  1. Мед также очень полезен для диабетиков, он служит отличной заменой сахару рафинаду, когда требуется подсластить блюдо.
  2. Этот продукт способен помогать в восстановлении сил, придавать дополнительные силы и повышать тонус.
  3. Также мед регенерирует пораженные ткани, снимает воспалительный процесс, нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет.
  4. Подобное народное лекарство расщепляет жиры и выводит вредные вещества, поэтому его нужно использовать при болезнях желудочно-кишечного тракта.
  5. Очистка при помощи меда избавляет от анемии, выводит лишний холестерин, очищает кровеносные сосуды.

Таким образом, смесь из меда с корицей оказывает особенный лечебный эффект, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, лечит панкреатит, стимулирует липидный обмен, усиливает иммунную систему, ускоряет обменные процессы, снижает артериальное давление, улучшает аппетит, положительно воздействует на процесс кровообращения, очищает организм от холестерина и других вредных веществ.

Наличие противопоказаний

Уровень сахара

Нужно понимать, что народное средство может подойти не всем, так как мед относится к сильнейшим аллергенам. Иногда развивается аллергическая реакция и на корицу.

Поэтому, чтобы не допустить развитие осложнений, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.

От терапии народным лекарством придется отказаться при наличии беременности, гипертермии, онкологических заболеваний, инфекционных болезней, гепатита и иных нарушений работы печени, болезни суставов, непереносимости входящих в состав компонентов.

Но при появлении побочных реакций на использование народного средства в виде зуда, сыпи, покраснения на кожных покровах необходимо остановить лечение и проконсультироваться с лечащим врачом.

При кормлении ребенка грудью женщина может заметить аллергию на мед у малыша, в этом случае от терапии нужно отказаться.

Как очистить кровь от холестерина

Существует множество эффективных рецептов выведения лишнего холестерина из крови и нормализации состояния сердечно-сосудистой системы. Важно помнить, что народные методики помогают на начальной стадии болезни, в тяжелых случаях врач назначает сильные медицинские препараты (Аторвастатин, Крестор, Аторис).

Для приготовления целебной пасты используется 20 г корицы и 200 г меда. Ингредиенты выкладываются в емкость и тщательно перемешиваются. Употреблять полученное лекарство нужно дважды в день по 5 г, при этом средство запивают большим количеством воды.

Чтобы очистить кровеносные сосуды от атеросклеротических бляшек, берут стакан горячей воды, 5 г корицы и 20 г меда.

  • Корица заливается водой и настаивается в течение 30 минут. Далее жидкость смешивается в медом.
  • Для обогащения витаминами в лекарство кладется клюква, изюм или небольшая долька лимона.
  • Лекарство следует пить в утреннее и вечернее время на голодный желудок. Для получения нужного эффекта курс терапии составляет не менее 30 дней.

Очень полезен для диабетиков очищающий чай, который не только обладает приятным вкусом, но и способствует успокоению нервной системы. Для его приготовления используют одну чайную ложку корицы, стакан горячей воды, мятный лист, столовую ложку меда. Целебный напиток пьют в теплом виде два раза в сутки по утрам и вечерам.

В том числе можно заварить лекарственное средство из литра зеленого чая, 35 г меда и 15 г корицы. Ингредиенты смешиваются, народное средство употребляется три раза в день до приема пищи.

Для улучшения метаболизма, повышения иммунитета и снижения веса в чай добавляют небольшое количество имбиря. Для этого 5 г корицы разводят в стакане кипятка и настаивают в течение 15 минут. В смесь добавляют имбирный сок и мед, готовое лекарство принимают два раза в сутки по одному стакану.

При помощи следующего рецепта можно избавиться от холестериновых бляшек и уменьшить артериальное давление, даже если болезнь имеет хроническую форму.

  1. Пять лимонов и 30 г чеснока перемалываются в блендере, к ним добавляется смесь из корицы и столовой ложки меда.
  2. Полученная консистенция настаивается на протяжении семи дней, далее процеживается.
  3. Целебный сок пьют каждый день по одной столовой ложке на протяжении двух месяцев, после чего делается трехмесячный перерыв, и процедура повторяется.

В профилактических целях народное средство в небольших количествах добавляется в горячий чай, лечение проводится в течение 14 дней.

Можно обойтись и самым простым способом – каждый день по утрам ржаной хлеб мазать медом и посыпать корицей. Если в течение месяца есть такое блюдо, можно снизить уровень . Подобный завтрак не только приносит пользу, но и утоляет голод.

Как вариант, корицу добавляют в утреннюю кашу. Для улучшения обмена веществ смешивают стакан кефира, 0.5 чайной ложки корицы, такое же количество молотого имбиря. Для снижения уровня сахара и очистки кровеносных сосудов отлично подходит теплый чай, в который добавляется куркума, мед, тертый имбирь.

Чтобы лечение прошло успешно, нужно обязательно пересмотреть рацион своего питания. При помощи разумной диеты и корректировки употребляемых блюд можно улучшить общее состояние и избавиться от многих болезней.

О лечебных свойствах меда и корицы рассказано в видео в этой статье.

Уровень сахара

Последние обсуждения.

Повышенный уровень холестерина несет опасность развития атеросклероза, может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, а также к возникновению инсульта и инфаркта. Важно не запускать процесс и начать лечение на ранней стадии. Мед и корица от повышенного холестерина – действенное народное средство, помогающее снизить уровень вещества, когда его наличие в крови превышает допустимые нормы.

Корица известна как популярная пряность, ее добавляют в выпечку, используют в качестве натурального ароматизатора во время приготовления пищи. Но немногие знают, что продукт обладает еще и целительным воздействием на организм человека, благодаря чему издревле применялся в медицине Востока. Со временем знания не были утрачены, и по сей день существует масса народных рецептов с добавлением корицы, облегчающих состояние человека в период болезней. Состав пряности включает эфирные масла и витамины А, В, Е, С, РР, К. В ней содержатся и микроэлементы, особенно много кальция, железа, марганца. Как воздействует корица на организм:

  • контролирует уровень глюкозы в крови;
  • активизирует мозговую активность;
  • нормализует обменные процессы;
  • помогает избавиться от лишнего веса;
  • улучшает циркуляцию крови, способствует насыщению ее кислородом;
  • выводит токсические вещества;
  • борется с патогенной грибковой микрофлорой.

Минералы помогают качественному усвоению пищи, связывают соли кислот и желчи, удаляя их из организма. Пищевые волокна нормализуют стул, выводят из кишечника шлаки.

По количеству полезных составляющих, биологически активных веществ и ценных кислот меду нет равных среди других продуктов. Благодаря его многогранному лечебному эффекту, он широко используется в терапевтических целях. Как влияет целебное средство на организм человека:

  • оказывает противовоспалительное воздействие;
  • укрепляет иммунитет;
  • положительно влияет на пищеварительную систему;
  • успокаивает и расслабляет;
  • восстанавливает силы;
  • ускоряет метаболизм;
  • расщепляет жиры.

Мед имеет натуральное происхождение, поэтому хорошо усваивается организмом.

Корица и мед

Вместе эти два природных компонента создают невероятно ценное сочетание. Работая в дуэте, дополняя друг друга, вещества усиливают полезное влияние на организм. Их регулярный прием в сочетании с рациональным питанием и достаточной физической нагрузкой обеспечивает приток сил, снижает высокие показатели холестерина. Кроме того, употребление корицы и меда позволяет:

  • нормализовать работу ЖКТ;
  • нейтрализовать шлаки и токсины;
  • удалить лишние килограммы;
  • восстановить обменные процессы;
  • повысить содержание кислорода в крови;
  • нейтрализовать токсины и шлаки;
  • укрепить миокард;
  • очистить сосуды;
  • привести в норму артериальное давление.

Мед и корица – уникальный комплекс, источник витаминов и ценных элементов, который помогает восстановить кровоток и является прекрасной профилактикой сердечно-сосудистых проблем. Лекарственное средство способно минимализировать риск развития опасных нарушений в системе кровообращения. Уже через несколько применений наблюдается снижение показателей холестерина на 10% от изначальных цифр. Его рекомендуют не только при повышенном холестерине, но и для профилактики развития патологии. При хроническом течении лекарство принимают наряду с терапевтическими мероприятиями, что усиливает их эффективность.

Рецепты

Для снижения уровня холестерина и очищения сосудов рекомендуются следующие варианты приема:

Рецепт 1

Для чистки сосудов:

  • в стакан насыпают порошок корицы (ч. л.) и заливают горячей водой;
  • накрывают и оставляют для настаивания примерно на 30 минут;
  • растворяют в настое мед (ст. л.).

Важно не спешить. Добавлять последний компонент сразу не следует: продукт теряет свои целительные свойства при нагревании, поэтому вода непременно должна остыть.

Дополнительно разрешается положить в раствор изюм, дольку цитрусовых или клюкву. Они наполнят состав витаминами и сделают его еще полезнее.

Целебный напиток готовят ежедневно на ночь, чтобы было достаточно времени настояться. Далее его делят на 2 части: первую – выпивают утром после пробуждения, вторую – ставят в холодильник до вечера и употребляют за полчаса перед сном.

Курсовое лечение длится месяц. Только при регулярном приеме эффект проявляется в полной мере. Не стоит самостоятельно увеличивать дозировку, иначе вместо пользы можно причинить вред организму.


Рецепт 2

На основе следующих компонентов готовится вкусный оздоравливающий и успокаивающий чай:

  • половину литра кипяченой воды подогревают;
  • в жидкость добавляют чайную ложку корицы;
  • кладут дольку лимона и несколько листочков мяты;
  • после остывания растворяют мед (ст. л.).

Чай принимают также утром и вечером. Если не нравится пить холодным, согревают до комнатной температуры.

Рецепт 3

Целебный напиток готовится на основе зеленого чая:

  • на литр чая добавляют 3 ч. л. корицы;
  • 2 ст. л. меда;
  • напиток пьют три раза в день.


Рецепт 4

Из меда и корицы можно сделать пасту.

В меде (200 г) хорошо размешивают корицу (ст. л.). Дважды в сутки требуется съедать по чайной ложке лекарства, запивая водой.

Рецепт 5

Напиток на основе лимона:

  • для приготовления понадобятся очищенные и измельченные на мясорубке или в блендере лимоны (5 шт.) и чеснок (30 г.);
  • добавляют мед (500 г.) и корицу (ст. л.), все хорошо перемешивают;
  • состав перекладывают в стеклянную емкость, закрывают крышкой и настаивают неделю;
  • затем процеживают сок и хранят при комнатной температуре.

Средство принимают по 20 г. каждый день на протяжении 2 месяцев. Сделав паузу в 3 месяца, курс повторяют. В профилактических целях состав используют по 10 г., добавляя в чай. Принимают 2 недели постоянно, а после недельного перерыва курс длится на протяжении полугода.

Лекарство с лимоном способно снизить холестериновые отложения даже при хронической форме. Оно также эффективно при повышенном артериальном давлении.

Еще один приемлемый вариант приема целебного средства: на завтрак мед намазывают на хлеб из злаков, а сверху посыпают корицей. Получается полезный бутерброд, который поможет не только почистить сосуды от холестерина, но и утолить голод.


Противопоказания

Можно ли всем без исключения использовать рецепты с медом и корицей или существуют ограничения в их применении? Несмотря на несомненную пользу лечения повышенного холестерина, существуют противопоказания к использованию продуктов. Препятствием к употреблению является:

  • индивидуальная непереносимость;
  • онкологические заболевания;
  • различные виды дерматозов;
  • повышенная температура в связи с возможным усилением головных болей;
  • беременность (корица способна повысить тонус матки);
  • период лактации (вещества могут спровоцировать реакцию у грудничка и повлиять на вкус молока);
  • инфекционные заболевания;
  • патологические процессы в печени и поджелудочной железе;
  • нервные расстройства;
  • острые сосудистые состояния: инсульт, инфаркт, тромбоз;
  • гормональные проблемы.

Большая часть всех заболеваний сосудов связаны с избытком холестерина низкой плотности в крови. Это вещество практически не расщепляется в организме (в очень малом количестве в печени) и может накапливаться в крови, постепенно оседая на стенках кровеносных сосудов.

С течением времени это приводит к образованию атеросклеротических бляшек и другим, более опасным, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, в том числе и к инфаркту.

Как все это предотвратить? Нужно просто периодически проводить чистку крови и сосудов от холестерина и других токсинов. А в этом хорошо помогает сочетание меда с корицей, что подтверждается исследованиями ( , ).

Также они входят в список . Об этом сочетании мы и поговорим в данной статье.

Так ли опасен холестерин?

Основное назначение холестерина – это формирование межклеточных оболочек (мембран) как у человека, так и животных. Порядка 75% всего холестерина синтезируются из жиров и аминокислот, остальные 25% — попадают в организм вместе с пищей извне.

Однако он бывает двух видов – высокой и низкой плотности. Последний как раз и называется повсеместно «вредным», так как он практически не участвует в метаболизме, не расщепляется в липидах, но при этом может скапливаться на внутренних стенках кровеносных сосудов.

Что будет, если своевременно не избавиться от накопившегося холестерина? Больше всего от этого пострадает именно кровеносная система. А если допустить образование атеросклеротических бляшек, то возникает риск тромбоза . Тромб, перекрывая нормальный кровоток питающего сосуда может спровоцировать инфаркт, инсульт и даже привести к летальному исходу.

Именно поэтому от вредного холестерина и необходимо избавляться.

Врачи уверяют, что норма холестерина низкой плотности для взрослого человека составляет менее 2,6 ммоль/л. Однако с возрастом его уровень постепенно вырастает. К примеру, у большинства людей пожилого возраста в крови, в среднем, от 3,3 до 5 ммоль/л. Именно поэтому у них довольно распространены заболевания сердечно-сосудистой системы.

А какие ранние признаки повышенного холестерина в крови? Врачи выделяют несколько ключевых:

  • стенокардия;
  • боли в области сердца (при минимальных физических нагрузках или в состоянии покоя);
  • боль в ногах, варикозное расширение вен (именно кровеносная система нижних конечностей испытывает наибольшую нагрузку при избытке холестерина);
  • частые головные боли;
  • появление заметных ксантом (очень часто – на лице в области век);
  • общая слабость, повышенная утомляемость (при отсутствии явных на это причин).

А с какого возраста рекомендуется почистить сосуды от холестерина? В целях профилактики – с 18 лет. Но, по сути, предварительно желательно сдать общий анализ крови, а также на определение нормы холестерина. Его количество прямо зависит от пищевого рациона человека, а также от физической активности.

Полезные свойства ингредиентов смеси

Основной источник холестерина – это жиры животного происхождения. Вещества, содержащиеся в корице и меде помогают организму расщеплять сложные липиды, а также тот самый холестерин низкой плотности до производных компонентов (этот процесс происходит в печени), что способствует очищению сосудов.

Что тоже доказано учеными.

Помимо этого, мед является одним из крупнейших натуральных источников минеральных микроэлементов, а корица, состоящая преимущественно из эфирных масел и эвгенола, многими врачами считается самой полезной из пряностей в плане профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Корица

Чаще всего корицу включают в рацион при соблюдении диет, направленных на похудение, так как она действует как мочегонное. А для сердечно-сосудистой системы она несет следующую пользу:

  1. Ускоряет вывод токсинов и избытка калия в организме. Косвенно это снижает уровень холестерина низкой плотности (ЛПНП), а ещё нормализует солевой баланс.
  2. Способствует снижению веса. Нередко высокий холестерин является следствием ожирения и избытка животных жиров в организме.
  3. Укрепляет сердечную мышцу. Способствует этому комбинация из эфирных масел, эвгенола и дубильных веществ.

Врачи также уверяют, что ежедневное употребление корицы существенно снижает риск возникновения инфаркта, а также устраняет воспаления при артрите и помогает в очистке артерий.

Мед

Известно, что . Для нормальной работы синусового узла (он регулирует частоту и порядок сокращения камер сердца) сердечной мышцы необходимы фосфор, железо, . Все эти элементы как раз содержатся в меде, что и сказывается положительно на работе всей сердечно-сосудистой системы. Также мед способствует:

  1. Нормализации баланса микроэлементов в крови. Это косвенно снижает вероятность возникновения тромбоза, атеросклероза.
  2. Усилению синтеза гемоглобина. Стоит заметить, что мед – один из самых больших источников железа. В 100 граммах данного продукта содержится до 0,4 миллиграмм ферума (суточная норма – порядка 10 миллиграмм).
  3. Комплексной нормализации метаболизма, в том числе на клеточном уровне. Это предотвращает образование в сосудах атеросклеротических бляшек, а ещё улучшает работу почек.

Кстати, в меде также содержится большое количество токоферола (он же витамин Е), который не дает тромбоцитам окисляться (именно из-за них бляшки активно увеличиваются в размерах).

Также ознакомьтесь с инфографикой:

4 простых и эффективных рецепта на их основе

Диетологи рекомендуют на завтрак есть бутерброды из цельнозернового хлеба, меда и небольшого количества тертой корицы. Мол, этого будет более чем достаточно для нормализации уровня холестерина в крови, а также снижения веса. Но есть масса других не менее эффективных народных рецептов на основе тех же ингредиентов. Можно выделить несколько самых лучших (судя по отзывам) из них.

1. Медово-коричная паста

Такая паста – одно из самых вкусных средств против холестерина. Для её приготовления потребуется довольно мощный блендер:

  1. смешать 0,5 килограмм подогретого меда (до 40 – 45 градусов, не более) с 150 граммами тертой корицы;
  2. по желанию – добавить 100 грамм тертого грецкого ореха (рекомендуется его предварительно просушить в духовке и пропустить через кофемолку);
  3. смесь тщательно перемешать блендером или в кухонном комбайне.

Готовую пасту хранить в холодильнике не более 10 дней (она достаточно быстро окисляется и начинает горчить).

Принимать по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день (предварительно перемешав пасту). Курс лечения должен составлять не менее 1 месяца.

Данную пасту можно также использовать в качестве натурального скраба (наносить на 25 минут на кожу лица, постоянно массируя её пальцами).

Предлагаем вам ознакомиться с видео-рецептом:

2. Общеукрепляющий напиток

Самый простой рецепт для снижения уровня холестерина и укрепления сердца – это настой меда с палочками корицы. Готовится так:

  1. на 500 миллилитров меда добавить 40 грамм корицы в трубочках;
  2. настаивать при комнатной температуре 5 дней, помешивая 2 раза в сутки.

Процеживать не нужно, так как корица осядет на дно (и впоследствии её можно использовать для приготовления вкусного сиропа).

Такой «настой» следует принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день , запивая небольшим количеством воды или чая без сахара. Курс – не менее 1 месяца (оптимально – 3 месяца).

3. Настой

Данное средство считается лучшим для похудения и вывода «сложных» жиров, что косвенно нормализует и уровень холестерина. Готовится по следующей схеме:

  1. в 1 литр кипяченной (обязательно) остуженной воды добавить 25 грамм корицы и тщательно перемешать, чтобы не было комков;
  2. поставить на малый огонь и постоянно помешивая довести до кипения;
  3. снять с плиты и дать настояться до полного остывания;
  4. в готовую смесь добавить 300 – 350 грамм меда (получится сироп, схожий по консистенции со сметаной).

Принимать по 25 миллилитров 3 раза в день после еды (желательно не запивать и не есть после этого хотя бы 1,5 часа). Курс лечения – 2 недели, далее перерыв в 5 дней.

4. Смесь от варикоза с чесноком

И давно для этого используется. Данное средство рекомендуется при склонности к варикозу и частых сердечных болях. Готовится так:

  1. запарить 20 грамм корицы в 0,5 литрах воды;
  2. после полного остывания настоя – добавить 200 грамм меда (желательно светлых сортов, к примеру, с акации);
  3. добавить 2 столовые ложки лимонного сока и 0,5 чайной ложки лимонной цедры (сухой);
  4. добавить 2 тертых зубчика чеснока (именно тертых, а не мелко нарезанных).

Всю смесь тщательно перемешать до появления небольшой пены. Далее – оставить в холодильнике на 5 суток, помешивая 1 раз в день.

Принимать по 1 столовой ложке натощак и непосредственно перед сном . Курс лечения – 3 недели, далее перерыв в 10 дней. Данное средство не следует использовать при гастрите.

Противопоказания

  • при беременности (особенно в первый триместр);
  • аллергия;
  • мигрень (когда головная боль возникает не реже 3 раз в месяц).

С осторожностью корицу включают в рацион при гастрите или астме.

Итого, рассмотренные выше ингредиенты – отличное средство для очищения сосудов, а главное – это очень вкусная комбинация. Но злоупотреблять корицей не следует. Оптимальная дозировка – не более 0,5 чайной ложки в сутки (в форме порошка). Её превышение может спровоцировать головную боль и воспаление слизистой желудка.