Вредно ли пассивное курение. Пассивное курение — проблема XXI века. Данные статистики пассивного курения
О вреде пассивного курения знают не все. Многие считают, что если они не держат в руках дымящуюся сигарету, а только лишь находятся рядом с курящим человеком, то их здоровью ничего не угрожает. Увы, это не так. Научно доказано, что здоровье пассивно курящего человека хоть и в меньшей мере, но все же страдает. Всему виной те вредные вещества, которые он вдыхает вместе с сигаретным дымом.
И тот, кто курит, и тот, кто находится рядом, должны знать, что при пассивном курении в организм человека попадает 60% всех токсинов и ядов, которые входят в состав сигаретного дыма.
Что нужно знать о пассивном курении
Нет смысла успокаивать себя, что пассивное курение не приносит вреда. Факты говорят об обратном.
- При пассивном курении вы вдыхаете часть дыма, не пропущенного сквозь фильтр.
- Пассивное курение, так же как и активное, приводит к раку легких и к другим серьезным заболеваниям дыхательных путей.
- Ни одна, даже самая мощная система вентиляции, не способна полноценно очистить воздух в помещении от сигаретного дыма. Все равно вы станете «заложником» курящих людей.
- Табачный дым особенно негативно сказывается на детях, нанося их неокрепшим организмам большой вред.
- Дым от сигарет прочно въедается в окружающие вас предметы – одежду, ткани, портьеры, обои, в мягкую мебель и ковры. Вредные вещества постоянно поступают в ваш организм, так как дым остается на них длительное время.
Вред пассивного курения для взрослых
Пассивные курильщики так же, как и активные, подвержены различным заболеваниям, хотя и не осознают этого. Тем не менее, это так.
- Поскольку во вдыхаемом дыме содержится почти вся таблица Менделеева, то пассивный курильщик рискует здоровьем своих легких. Так как вещества в дыме являются канцерогенами, то велика вероятность развития рака бронхов или легких.
- Женщины могут столкнуться с такими патологиями, как рак шейки матки, рак мочевого пузыря. Эта неприятная информация подтверждается печальной статистикой.
- При пассивном курении развиваются сердечнососудистые заболевания. Сигаретный дым повышает уровень холестерина в крови и приводит к возникновению атеросклероза, активному образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов. Повышение артериального давления на фоне пассивного курения способствует ослаблению сердечной мышцы, развитию гипертонической болезни, а значит, и угрозы инсульта и инфаркта. От нарушения кровообращения вследствие закупорки сосудов бляшками, страдают все ткани и органы внутри организма.
- Велика вероятность развития патологий со стороны легких. Это бронхиальная астма, эмфизема легких, хронический бронхит, воспаление легких. Если в семье есть активные курильщики, и они курят дома, то состояние больных, страдающих озвученными выше заболеваниями, постоянно ухудшается.
- От пассивного курения сильно страдают печень и легкие.
- Большой вред здоровью пассивного курильщика наносит оксид углерода. Это вещество взаимодействует с гемоглобином крови, препятствуя нормальному кровообращению. При этом в крови образуется карбоксигемоглобин. Предел содержания его в крови человека 4%. Повышение концентрации до 16% может спровоцировать внезапную смерть у сердечнососудистых больных, а до 70% - у вполне здоровых людей.
- Все вредные вещества негативно влияют на ЦНС пассивного курильщика. Также ухудшаются показатели крови, меняется состав мочи.
Вред пассивного курения для детей
Дети особенно страдают от пассивного курения. И родителям подчас невдомек, что они предопределяют судьбу своего ребенка, лишая его здоровья уже в раннем детстве.
Маленькие дети, вдыхающие сигаретный дым, подвержены такому явлению, как внезапная детская смерть. Статистика подтверждает, что процент смертности детей у курящих дома родителей выше, чем у некурящих. При вскрытии всегда подтверждалось повышенное содержание никотина в крови умершего ребенка. Причем в концентрации, несовместимой с жизнью по причине малого возраста. Дети курящих родителей всегда находятся в группе риска.
- Пассивно курящие дети подвержены инфекционным заболеваниям. Это относится и к отитам. Сигаретный дым способствует скоплению экссудата в области среднего уха, что приводит к осложненным воспалениям. Если своевременно не провести лечение, то ребенок может потерять слух.
- Также сигаретный дым негативно сказывается на росте ребенка. Дети недобирают в весе, плохо развиваются, часто болеют.
- У курящих родителей дети первого года особенно подвержены бронхитам, воспалениям легких, респираторным и вирусным инфекциям. Риск подобных заболеваний возрастает на 21%.
- У пассивно курящих детей наблюдаются нарушения работы ЦНС. Они плохо спят, становятся беспокойными, легковозбудимыми. Их преследуют постоянные ларингиты, может развиться затруднение дыхания.
Упрямые факты доказывают, что курение приведет к смерти половину тех, кто пассивно начал курить еще в детском возрасте и продолжил активно, будучи взрослым. Чтобы не пополнить столь страшную статистику, бросайте курить. Так вы убережете не только себя, но своих родных, близких и окружающих вас людей.
Пассивный курильщик - это человек, который не курит сигареты, но при этом вдыхает табачный дым. Многие специалисты считают, что это намного опаснее. Активные курильщики выдыхают вредные элементы, которые находятся в сигарете. Человек, который не курит, их вдыхает, отравляя собственный организм. Если в доме есть активный курильщик, страдают все домочадцы.
Курильщик в доме - риск для окружающих
Пассивное вдыхание дыма - опасное занятие. Большинство людей даже не догадываются о том, как негативно это сказывается на их здоровье. Вдыхание токсического дыма наносит вред для еще не рожденных детей, влияет на состояние ребенка и всех окружающих.
Если будущая мама живет с активным курильщиком и постоянно вдыхает все негативные элементы, это может сказаться на протекании беременности. В таких случаях резко возрастает риск выкидыша и мертворождения. Сохраняется высокая вероятность преждевременных родов и внезапной детской смерти. Обусловлено это слабостью организма, которому тяжело перенести атаку вредных компонентов из дыма.
Страдают дети в любом возрасте. Ребенок наиболее уязвим к активным компонентам, находящимся в сигарете. Если малыш в течение первых 18 месяцев систематически вдыхает дым, сохраняется высокая вероятность развития заболеваний, связанные с дыхательной системой. Ребенка может донимать одышка, бронхит и даже пневмония. Поэтому если родители считают, что ничего страшного во вдыхании дыма нет, стоит ознакомиться с этой информацией.
Люди, которые не курят, но при этом проживают с человеком, увлекающимся этой пагубной привычной, часто страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В их крови снижается уровень антиоксидантов, возможно развитие атеросклероза. Наконец, сохраняется вероятность появления рака легких.
Подводя итоги, необходимо выделить следующие факты:
- пассивное курение опасно;
- оно вызывает массу осложнений в детском организме;
- влияет на ребенка в утробе матери;
- приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний;
- поражает дыхательную систему.
Существует масса доказательств того, что этот вид курения увеличивает риск развития инсульта, рака горла, носа и молочных желез.
Почему пассивное курение вреднее активного
Вторичное курение намного опаснее первичного или обычного. Исследования по данному вопросу продолжаются по сей день, однако специалисты склоняются к тому, что такое воздействие на организм намного вреднее. Данной проблемой обеспокоены многие ученые, в том числе и за границей. Ведь тенденция курения возрастает, но при этом страдают ни в чем не повинные окружающие люди.
Когда курильщик докуривает сигарету, поступление вредных компонентов в его организм останавливается. При этом все компоненты некоторое время сохраняются в воздухе. Поэтому негативное воздействие табачного дыма распространяется на окружающих. Продукты распада сигареты попадают на волосы, впитываются в одежду, мебель и другие предметы. Можно не беспокоиться, если человек попал под негативное один раз. Но если в доме находится активный курильщик, все предметы мебели пропитаны вредными ядами. Это сказывается на здоровье всех людей, проживающих в квартире.
Пассивные курильщики страдают больше из-за неприспособленности организма. Курящий человек привык к своей пагубной привычке. Его организм нормально к этому относится. Людям, ведущим здоровый образ жизни, дым грозит серьезной опасностью. В нем содержится около 4000 тысяч различных вредных компонентов. Они выбрасываются в воздух, поэтому курильщики подвергают опасности всех жителей планеты. Около 69 веществ из 4000 являются канцерогенами.
Как не стать заложником пассивного курения
Как вести себя в быту? Если в доме есть человек, который любит курить, необходимо обезопасить эту привычку для окружающих. В месте курения рекомендуется установить дополнительную вентиляцию.
Поток воздуха выведет весь дым из квартиры, но при этом попадет в воздух на улице.
Это негативно повлияет на состояние людей, находящихся за пределами данной квартиры.
Что делать в офисе? Согласно закону, люди не имеют права курить в общественных местах, но все обходят этот запрет. Поэтому необходимо указать начальству на то, что стоит создать специальное место для курения. Это позволит обезопасить жизнь и здоровье коллег по работе. Вместе с этим необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку и стряхивать пыль с предметов. Аналогичное действие нужно повторять и в условиях жилой квартиры.
Ограничение пассивного детского курения. Рекомендуется запретить членам семьи курить в квартире и рядом с ребенком. Подходить к малышу нельзя в течение 10 минут после курения. Влажную уборку нужно проводить чаще, с использованием мыльных растворов. Квартиру необходимо проветривать около 4-х раз в сутки в любое время года.
Зачем подвергать вреду пассивного курения близких или родных людей? Они порой даже не догадываются о том, какой вред Вы им причиняете. Например, когда Вы стоите в пробке и курите, а в салоне при этом сидят некурящие люди, получается, что они курят вместе с Вами. Какой вред наносит пассивное курение и какое влияние оно оказывает на окружающих?
Пассивное курение - это вдыхание человеком воздуха в закрытом помещении (меньше на улице), в котором находится табачный дым. При этом происходит отравление такими веществами, как оксид азота, цианид, акролеин, никотин, бензол, угарный газ и др. Вред от пассивного курения наступает незамедлительно. Никогда не замечали, что если в накуренную комнату входит некурящий человек, то он сразу начинает кашлять или испытывать сильную головную боль. Это естественная защитная реакция организма. Известен интересный факт: если некурящий человек находится в закрытом помещении не менее 8 часов и при этом вдыхает табачный дым, являясь пассивным курильщиком, то это приравнивается к 5 выкуренным лично сигаретам. Вы только представьте себе?! А на этом месте очень часто оказываются ни в чем не повинные дети. Они курят вместе с Вами.
Вред курения для окружающих
Влияние пассивного курения у некурящих людей проявляются практически мгновенно, это кашель, раздражение слизистой оболочки глаз, головные боли и головокружение. В некоторых случаях может быть приступ рвоты. Это всё симптомы интоксикации организма вредными веществами, содержащимися в табачном дыме. Учёными всего мира доказано, что так называемый «вторичный сигаретный дым» ведёт к увеличению риска развития у пассивного курильщика злокачественных опухолей лёгких. Возрастает риск заболеваний сердца, возможно также развитие атеросклероза и астмы.
Вред пассивного курения для детей
Если в семье, где один из родителей курит, есть дети, то и они получают вредную дозу табачного дыма. Такие дети чаще остальных болеют простудными заболеваниями с возможностью осложнения бронхитом. У них, как правило, снижен иммунитет. Наблюдаются частые заболевания с осложнениями в раннем возрасте. У детей, которые стали невинными курильщиками, может развиться астма. Процент астматиков, воспитанных в семье курильщиков, намного превышает число детей, которые росли в некурящей семье. Также табачный дым сказывается на умственных способностях ребёнка и его развитии в целом. Увеличивается вероятность появления кариеса зубов. Оградите детей от табачного дыма!
Вред пассивного курения для беременных
Причиняемый вред от пассивного курения беременным женщинам очень велик. Табачный дым может вызывать рождение недоношенных детей или с малым весом. Также у будущих матерей возникает снижение концентрации кислорода в крови, что приводит к кислородному голоданию плода. Токсикоз при пассивном курении наблюдается практически у 75 % беременных. Мертворожденные дети или дети с различными пороками появляются в этом случае в два-три раза чаще, чем у женщин, которые не вдыхали табачный дым.
Хотят ли курильщики такого будущего своей семье и своим близким? Если нет, то необходимо бросить курить, в чём Вам поможет книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». А тем, кто по какой-либо причине является пассивным курильщиком, необходимо указать людям, которые подвергают их опасности, на приносимый их здоровью ущерб.
В последнее время все чаще принимаются такие меры административного характера, как запрет на курение в общественных местах. Это делается для того, чтобы значительно уменьшить на некурящих людей влияние пассивного курения. Но, как правило, заядлый курильщик считает, что это вредное пристрастие является его личным делом, совершенно забывая об окружающих людях. Табачный дым не только вдыхается курильщиком, он также поступает в окружающий воздух. Медицинские исследования показывают, что пассивные курильщики рискуют заболеть такими же серьёзными заболеваниями, как и активные. Подробности мы выяснили у врача-пульмонолога высшей квалификационной категории «Центра здоровья» (г. Ханты-Мансийск) Светланы Александровны Поповой.
Под пассивным курением подразумевают непреднамеренное, в большинстве случаев нежеланное, вдыхание воздуха, в котором содержится дым от сгорания табака . Почему пассивное курение вреднее активного? И какое влияние способно оказать пассивное курение на человека?
Пассивное курение – это непроизвольное вдыхание воздуха, содержащего табачный дым. При пассивном курении происходит такое же отравление организма - никотином, окисью углерода и другими вредными веществами, как и при обычном курении. Пассивное курение вредит здоровью человека значительно больше, чем считают некоторые. Доказано, что нахождение человека в помещении загрязненном табачным дымом на протяжении 8 часов равносильно 5 выкуренным сигаретам. Вред от пассивного курения может проявляться немедленно - раздражение дыхательной системы, носоглотки, глаз, может появиться головокружение, тошнота, головная боль, или спустя какое-то время в виде заболеваний сердчечно-сосудистой , дыхательной и пищеварительной системы . Опасность пассивного курения обусловлена тем, что 80% всех вредных веществ распространяется в воздухе и только 20% попадает в легкие курильщика. Именно в пассивном дыме содержится наибольшее количество химических канцерогенов – окись и двуокись углерода, аммиак, ацетон, цианистый водород, фенол. При этом самыми опасными являются окись и двуокись углерода. Кроме того, в табачном дыме имеется большое количество никотина, смол, не переработанных организмом, которые способны накапливаться в нем за длительный период пассивного курения.
Исследования в США Великобритании, Австралии и других странах однозначно показали значительное увеличение заболеваемости раком легких у пассивных курильщиков. Пассивное курение увеличивает на 70 % риск развития рака молочной железы среди женщин молодых возрастов, не достигших менопаузы. Недавнее исследование показало увеличенный риск развития рака почки среди пассивных курильщиков. Рост риска заболеваний сердца, повышение частоты пульса повышает вероятность развития атеросклероза . Пассивное курение также способствует ухудшению симптомов астмы, аллергии, более тяжёлому течениюбронхита с осложнениями, увеличивает риск заболевания туберкулезом . Воздействие вторичного табачного дыма может увеличивать риск ухудшения умственной деятельности и слабоумия среди людей в возрасте 50 лет и старше.
Из всего вышесказанного ясно, что пассивное курение приводит к увеличению риска смерти. В США пассивное курение убивает 53 тысячи некурящих ежегодно, что делает пассивное курение третьим по значению предотвратимым фактором смертности среди взрослых и детей.
Известно, что дети – настоящие молчаливые жертвы пассивного курения. У детей, живущих с курящими родителями, вдвое чаще наблюдаются респираторные заболевания, воспаления легких, ночной кашель, бронхиты. Какие заболевания грозят детям курящих родителей?
Особенно пассивное курение опасно для детей, беременных женщин и больных хроническими заболеваниями. Поскольку внутриутробное развитие ребенка происходит посредством полной биологической связи с организмом матери, то любое негативное влияние на ее организм, неизбежно приведет к патологиям развития плода.
При пассивном курении отмечается дефицит кислорода в крови беременных, что приводит к внутриутробной гипоксии плода (недостаток кислорода). У таких женщин чаще рождаются недоношенные дети или дети с низким весом, чаще встречается синдром внезапной детской смерти . По утверждению немецкого гинеколога доктора Вернхарда, осложнения при родах в 2 раза чаще бывают у курящих женщин. Бездетность у курящих женщин составила 41,5%, а у некурящих - 4,6%.
В семьях, где курят взрослые, чаще обычного наблюдаются простудные и аллергические заболевания у детей. При этом именно дети, которые являются «вынужденными» пассивными курильщиками, отличаются слабым здоровьем и низким иммунитетом. Пассивное курение нарушает правильное развитие и формирование дыхательной системы у детей. Это наряду со сниженным иммунитетом дает предрасположенность к бронхиальным осложнениям и развитию астмы. У детей в семьях курящих родителей снижены умственные способности - никотин, попадая в организм, блокирует развитие творческого мышления у ребенка, что затем приводит к плохой успеваемости в школе, задержке развития. У таких детей доказано увеличение риска развития кариеса зубов . Дети, которые дышали табачным дымом по вине своих курящих родителей, будут иметь высокую предрасположенность к курению и отличаться хилым здоровьем.
В последние годы все чаще и чаще можно встретить курящих женщин и молоденьких девушек. Оказывает ли какое-либо специфическое действие никотин на женский организм?
Совсем недавно видеть курящую женщину было большой редкостью. Это вызывало всеобщее осуждение. Женщина хочет привлечь к себе внимание, но разве все это оправдание?
Все можно простить женщине, любую слабость, но только не наплевательское отношение к своему здоровью и здоровью своих детей. Никогда не было свойственно женщине - продолжательнице жизни на Земле, сознательное самоуничтожение. А никак иначе и не назовешь эту глупую и бесполезную привычку – курение табака! Вследствие того, что никотин сужает сосуды и доставка крови, а с ней и кислорода, значительно сокращается - у курящей женщины имеется большой шанс остаться бесплодной. Именно яйцеклетка в женском организме сохраняет все вредные вещества от табачного дыма, теряя при этом способность к оплодотворению. А если женщины и рожают детей, то эти дети имеют меньший вес и сниженный иммунитет.
Вы знаете, почему новорожденные от курящих матерей плачут гораздо больше в роддомах, чем дети, рожденные некурящими женщинами? Да потому, что развиваясь внутриутробно, они каждый день получали свою дозу никотина и родились уже с никотиновой зависимостью. Вот они и требуют свою «дозу», постоянно плача и призывая курящую маму. И, что самое страшное, плач этих детей прекращается не тогда, когда они получают пищу, а тогда, когда попадают в накуренное помещение. Разве это правильно, милые будущие мамы? Важно знать и то, что если женщина не курит, но муж ее курящий, то это является практически тем же, что и употребление никотина ею самой. Так называемое пассивное курение ничуть не менее негативно сказывается как на здоровье женщины, так и на здоровье ее еще не рожденного ребенка. Об этом должны помнить будущие отцы.
Кроме того, воздействие никотина очень влияет на внешний вид женщины. Ведь содержащиеся в табаке вещества сужают поверхностные сосуды, в результате чего кожа получает меньше питания и гораздо быстрее стареет. Курящую женщину легко узнать - сухая серая кожа, морщинки, не свойственные возрасту, темныекруги под глазами – вот не полный перечень последствий сомнительного удовольствия. У курящей женщины редко бывают красивыми ногти и волосы. Ногти слоятся и ломаются, а волосы становятся тусклыми и, каким бы шампунем они не мылись, запах табачного дыма будет неистребим. Зубы женщины также быстро портятся, постоянный желтый налет невозможно удалить простой чисткой зубов зубной пастой. Кариес очень любит такую ротовую полость, и это заболевание в пять раз чаще бывает именно у курящих. Неприятный запах изо рта курящей женщины вряд ли будет притягивать к ней мужчин. И здесь уже не помогает никакая косметика.
Яды табачного дыма особенно воздействуют на центральную нервную систему. В результате развивается сужение сосудов, мозг снижает свою деятельность, ухудшается его питание. И как результат - головные боли, бессонница, утомленность. Меняется и характер курящей - она становится нервной, раздражительной. У женщин курение оказывает значительно быстрее, чем у мужчин, вредное воздействие на слизистую желудка, вызывая развитие хронического гастрита, язвенной болезни желудка. У курящих женщин вероятность заболеть раком легких, туберкулезом в 20 раз больше, чем у некурящих. Они также подвергаются в 2 раза большему риску внематочной беременности, раку шейки матки, а также приближению менопаузы примерно на два года. При этом следует добавить, что климакс протекает дольше и тяжелее.
Думаю, для девушки или молодой женщины вывод о том, курить или не курить, напрашивается однозначно сам по себе.
Cуществует ли вообще такое понятие как пассивное курение кальяна - ведь объем дыма, попадающего в воздух при курении наргиле не такой и большой?
Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно в дым не попадают никотин и все вредные вещества и т.д. Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0, 5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки».
За один час курения кальяна человек вдыхает в 100-200 раз больше дыма, а с ним и угарного газа, чем при выкуривании одной сигареты, т.к. при курении кальяна необходимо прикладывать определённое усилие, что приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути).
Надо сказать, что при курении табака через кальян в дыму остаётся несколько меньше смол и никотина, чем при курении обычных сигарет, папирос или трубки. Но зато в организм попадает в 40(!) раз больше угарного газа.
В организме у курильщика кальяна наблюдается довольно высокая концентрация карбоксигемоглобина, мышьяка, никотина, хрома, котинина и свинца. Как при курении сигарет, так и при курении кальяна последствия могут быть плачевны: рак легких, нарушения всевозможных функций легких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства.
Супружеские пары, которые курят кальян, часто страдают бесплодием. Помимо прямого отравления от кальяна есть и другой вред. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку. Куда чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны и значительная её часть волей-неволей попадает в сам жидкостной фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику
Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен. Так через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит «В» и другие.
Кроме того, при нахождении в накуренной комнате в обществе курильщиков кальяна здоровье некурящего подвергается опасности. Ведь кроме дыма от трубки он вдыхает продукты сгорания табака, в том числе окись углерода и азота. Возникновение зависимости (даже для начинающего курить кальян) так же является опасностью и происходит из-за того, что вода все же не может в полной мере удержать всю химию. Вдыхаемые количества дыма конечно варьируются, в зависимости, от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна не является безопасным для здоровья. А любая зависимость рано или поздно потребует увеличения дозы. Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом так же является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или курительный табак заменяется коноплёй.
Мы убедились, что пассивное курение оказывает негативное, опасное влияние на все органы и системы человека, какие меры необходимо предпринять для защиты от пассивного курения?
Для защиты от пассивного курения, считаю необходимо шире информировать население о негативном влиянии как активного так и пассивного курения в средствах массовой информации.
Вместо рекламы «подгузников и зубной пасты» ставить видеоролики о последствиях курения, в том числе и пассивного. Формировать у некурящего населения нетерпимое отношение к пассивному курению, как посягательство на здоровье людей.
На государственном уровне не только издавать законы о запрете курения в общественных местах, но и определять, кто и как будет следить за их выполнением. Руководителям предприятий рассмотреть вопрос материального стимулирования некурящих (как вариант – дополнительные дни к отпуску), удлинение рабочего дня курящих сотрудников (как минимум за рабочее время курящие выходят 4 раза на «перекур» по 15 мин).
Беседовала Наталья Тетенок
Даже если Вы не курите, то в любом случае будете окружены табачным дымом, поскольку всегда есть кто-то, кто курит рядом: сосед, партнер, коллега, родственник или друг.
Кто такой пассивный курильщик? Когда кто-нибудь курит или использует электронную сигарету (или вейп), то не весь дым или пар попадает в легкие. Большая часть дыма остается в воздухе, который вдыхает тот, кто находится рядом, и влияет на организм этого человека, который и является пассивным курильщиком.
Конечно, курение в общественных местах запрещено, но много некурящих людей подвергаются пассивному курению, особенно дети, родители которых курят. Даже если активный курящий человек переживает за своих близких и с осторожностью выбирает место для курения, порой это не защищает от вреда и рисков от пассивного курения.
Что вреднее - активное или пассивное курение? Если кратко, то пассивное курение - это не только вдыхание воздуха, в котором содержатся продукты тления сигарет, сигар, кальяна или электронных сигарет. Это не только табачный дым или пар, который можно почувствовать или увидеть.
Табачный дым содержит тысячи токсичных и канцерогенных химических соединений, среди которых более 300, включая цианид, ДДТ (инсектицид, запрещенный для применения во многих странах из-за того, что способен накапливаться в организме животных и человека), аммиак, формальдегиды, цианистый водород, мышьяк, бензол, винилхлорид, ацетон, серу, селитру, окись углерода и множество других, которые вызывают заболевания, в том числе рак легких и другие типы рака, а также болезни сердца, сосудов, нервной системы.
Табачный дым содержит опасные химические соединения, которые настолько микроскопичны, что впитываются не только в кожу, но и в ткань, одежду, стены, мебель. Причем они накапливаются и остаются там надолго. Именно по этой причине курящим людям не рекомендуется курить в помещениях, внутри собственной квартиры или машины. Вся эта химия может стать причиной раздражения дыхательных путей, аллергических реакций и привести к ухудшению здоровья, особенно оказывает влияние на детей.
Пассивное курение от кальяна и электронных сигарет
Пар электронных сигарет, даже несмотря на меньшее содержание опасной химии, также является опасным, поскольку в большинстве своем электронные системы доставки никотина (одноразовые электронные сигареты, вейпы, электронные ингаляторы) содержат никотин, который является наркотиком и при этом очень ядовитым. Он в первую очередь поражает нервную систему и иммунитет. Смертельная доза для взрослого человека составляет менее 0,5 мг. Разумеется, его ядовитое вещество опасно в любых количествах и сразу оказывает вред на организм человека.
Немалую опасность представляют собой искусственные ароматизаторы . Они содержат химические вещества, которые могут представлять риск для любителей электронных гаджетов и окружающих людей. Это диацетил, ацетоин и 2,3-пентандион.
Диацетил используется в качестве заменителя аромата масла в продуктах питания. Именно он стал причиной для развития облитерирующего бронхиолита. Это заболевание было обнаружено ранее у сотрудников компании, которая занимается производством попкорна, после чего эту болезнь назвали «попкорновой».
Исследования показывают, что в России ежегодно от курения сигарет умирают более 400 тысяч человек, среди которых примерно треть некурящих людей, которые подвергались пассивному курению. Чем вредно пассивное курение?
Дым делает кровь более вязкой, поднимает Ваш «плохой» холестерин и повреждает кровеносные сосуды и мельчайшие капилляры. Это в свою очередь увеличивает риски получить инсульт или сердечный приступ. Легкие пассивного курильщика также загрязняются вредными веществами.
Опасность пассивного курения для детей и беременных
- Дети наиболее уязвимы для пассивного курения, поскольку их тела только растут и развиваются, частота их дыхания выше по сравнению со взрослыми.
- Болезни детей, связанные с пассивным курением:
- синдром внезапной детской смерти младенцев (СВДС);
- частые респираторные заболевания (такие, как бронхиты и пневмония);
- серьезные и частые приступы астмы;
- ушные инфекции;
- хронический кашель.
Пассивное курение, как и активное, опасно для будущего малыша во время беременности. Эти риски в первую очередь связаны с преждевременными родами, низким весом, синдромом внезапной детской смерти, нарушением умственных способностей и проблемами с обучением.
Курение - это социальная проблема!
Александр Фомин, бывший курильщик с 18-ти летним стажем, первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог более 10 000 соотечественников избавиться от курения раз и навсегда. Обладает 9-ти летней практикой работы по методу Аллена Карра и успешно подготовил несколько новых терапевтов по данному методу. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий Способ» издательства «Добрая Книга».
